婴幼儿喂养与营养指南
婴幼儿营养与喂养咨询指导技术指南
婴幼儿营养与喂养咨询指导技术指南婴幼儿的营养与喂养是关系到他们健康成长的重要课题。
正确的营养和喂养方法能够促进婴幼儿的身体发育和智力发展。
本文将为您提供婴幼儿营养与喂养方面的咨询指导技术指南，帮助您更好地照顾您宝贝的健康。
一、婴幼儿营养需求1. 母乳喂养母乳是新生儿最理想的食物，母乳内含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质，并且具有天然的免疫力。
建议婴儿在前6个月内完全以母乳喂养，尽量延长纯母乳喂养的时间。
2. 婴儿配方奶粉当无法进行母乳喂养时，可以选择适合婴儿的配方奶粉。
在选择奶粉时，应根据婴儿的年龄段和个体差异合理选择，并遵循医生的建议。
在添加辅食之前，奶粉应为婴儿主要的饮食。
3. 辅食添加当婴儿达到适宜添加辅食的年龄时，应逐渐引入稀软、易消化的辅食。
首次添加的辅食可以选择米粉、米糊、蔬菜泥等，然后再逐步添加水果泥、肉泥等食物。
辅食添加的时间和顺序应根据婴儿的发育情况和个体需求进行。
二、喂养技巧与方法1. 哺乳姿势母乳喂养时，婴儿的头部要和躯干保持一条直线，乳房要完全覆盖住婴儿的下巴和腮部。
用手托住婴儿的头部，让他的嘴巴对准乳晕部分，确保婴儿能够正确吸吮。
2. 奶瓶喂养奶瓶喂养时，应选用合适的奶嘴，避免奶流过快或过慢导致婴儿不舒服。
婴儿喂奶时应轻轻抱持，让奶嘴充满他的口腔。
同时要避免让婴儿长时间倚赖奶瓶，以免造成窒息和龋齿等问题。
3. 辅食喂养辅食喂养时，可以选择合适的婴儿餐椅，保持婴儿坐直。
用婴儿专用的勺子喂食，切忌使用大人的餐具。
喂食时要小心控制食物的温度，避免过烫或过冷对婴儿口腔带来伤害。
三、常见问题解决1. 食物过敏婴幼儿在添加辅食时可能会出现食物过敏的问题。
为了预防和减少过敏的风险，可以采取逐一引入食物、观察婴儿反应、注意早期预防等策略。
如婴儿出现过敏症状，应及时就医。
2. 饭量不足有些婴幼儿在喂养过程中可能出现饭量不足的情况。
可以采取适当增加喂食次数、调整辅食的纹理和口味，或者咨询专业医生获得更好的解决方案。
中国0-3岁婴幼儿平衡膳食指南，附：详细说明！
中国0-3岁婴幼儿平衡膳食指南，附：详细说明！根据中国营养学会委托中国营养学会妇女分会制定完毕并正式发布《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南》，0-3岁婴幼儿各生长阶段的平衡膳食宝塔作为理论也同步推出。
中国0～6月龄婴儿膳食指南中国0～6月龄婴儿平衡膳食宝塔一、0～6月龄婴儿喂养指南1. 纯母乳喂养2. 产后尽早开奶，初乳营养最好3. 尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D4. 给新生儿和1～6月龄婴儿及时补充适量维生素K5. 不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养6. 定期监测生长发育状况二、母乳喂养母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品，世界卫生组织推荐，对于生后0～6月龄的婴儿应坚持给予纯母乳喂养。
不能用母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品。
中国6～12月龄婴儿膳食指南中国6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔一、6～12月龄婴儿喂养指南1. 奶类优先，继续母乳喂养2. 及时合理添加辅食3. 尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品4. 逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为5. 定期监测生长发育状况6. 注意饮食卫生二、6～12月龄婴儿平衡膳食宝塔的食物建议量说明:第一层：继续母乳喂养第二层：母乳不足时，可补充婴儿配方食品（母乳、婴儿配方食品600～800ml）第三层：逐渐添加辅助食品，至12月龄时，可达到如下种类和数量：谷类40～110g；蔬菜和水果各25～50g；蛋黄1个或鸡蛋1个；鱼/禽/畜肉25～40g；烹调油5～10g。
中国1～3岁幼儿膳食指南中国1～3岁幼儿平衡膳食宝塔一、1～3岁幼儿喂养指南1、继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样2. 选择营养丰富、易消化的食物3. 采用适宜的烹调方式，单独加工制作膳食4. 在良好环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养5. 鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过瘦与肥胖6. 每天足量饮水，少喝含糖高的饮料7. 定期监测生长发育状况8. 确保饮食卫生，严格餐具消毒二、1～3岁幼儿平衡膳食宝塔的食物建议量说明:第一层：继续母乳喂养至2岁，或每日应供应不少于相当600ml 母乳的婴幼儿配方奶粉或稀释的鲜牛奶，即350ml鲜牛奶或幼儿配方奶粉80～100g或相当量的乳制品。
托育机构婴幼儿喂养与营养指南
托育机构婴幼儿喂养与营养指南为了保障婴幼儿的健康发展，托育机构的工作人员需要掌握婴幼儿喂养与营养方面的知识，并根据婴幼儿的年龄特点提供相应的指导和服务。
本指南从婴幼儿的喂养原则、喂养方法及注意事项、饮食安全等方面进行说明，供托育机构的工作人员参考。
一、喂养原则1.母乳喂养优先：母乳是婴幼儿最理想的食物，具有天然的营养成分和抗体，能够增强婴幼儿的免疫力和抵抗力。
在婴幼儿的生理需要允许的情况下，尽量推行母乳喂养。
2.人工喂养的科学配方：对于无法进行母乳喂养的婴幼儿，应选择符合婴幼儿营养需求的人工配方奶粉，遵循医生或营养师的指导和建议，量和次数适宜，配方奶粉的配制要准确，遵循产品说明。
3.合理的添加辅食：婴幼儿在4-6个月大时可以开始添加辅食，但应根据婴幼儿的发育情况，适时添加新食物，并逐渐引导婴幼儿适应各种食物口味和口感。
添加辅食时，应选择新鲜、安全的食材，并确保熟透煮熟，以预防食源性疾病。
二、喂养方法和注意事项1.喂养姿势和频率：喂养时，应采用舒适、安全的姿势，如抱持式、坐姿喂养等，保证婴幼儿的身体得到支撑和保护。
喂养的频率应根据婴幼儿的需求，有针对性地提供足够的食物和水分。
2.婴幼儿自主进食：婴幼儿在生理条件允许的情况下，应该逐步培养自主进食的能力，掌握使用各类餐具的方法，并帮助他们形成良好的进食习惯。
适当的自主进食有助于婴幼儿的口腔运动和手眼协调能力的发展。
3.分清喂饱和喂足：婴幼儿的胃容量较小，因此不能一口气喂太多食物。
工作人员应根据婴幼儿的饥饿感和饱腹感，控制喂食量，以避免过度喂养或营养不足。
三、饮食安全1.食材选择与储存：托育机构应选择符合标准的食材，确保食材新鲜、无异味、无霉斑。
储存食材时，应注意分开存放，避免交叉污染。
2.食品加工与烹饪：食品的加工和烹饪要符合食品安全要求，严格遵循食品卫生操作规范，预防食品中毒事件的发生。
3.餐具消毒和保洁：餐具的消毒和保洁工作至关重要，要使用专用的餐具清洗液，进行高温消毒，并保持餐具的干燥和清洁。
(新)4.26婴幼儿营养与喂养指南
查“年龄别身高”表，3岁女童身高的正常范围是86.5—101.4厘米。小 姑娘是88，属正常 查“年龄别体重”表，3岁女童体重的正常范围是11.2—17.9公斤，小姑 娘的体重是16公斤，属正常。 查“身高别体重”表，女童身高88厘米时，体重的正常范围应是10.3— 14.1公斤。小姑娘身高88厘米，体重16公斤，超出正常范围 由此可见，这位小姑娘体型偏胖，目前营养过剩
0-2岁喂养指南推出的背景
儿童营养与健康状况是社会和家庭关注的焦点，也是
衡量国家、地区社会状况的重要指标之一。 生命早期的营养和发育对体格生长、智力发育、免疫 功能等近期及后续健康产生至关重要的影响，不但决 定一生的健康走向，甚至可以产生代际效应。 出生后至满2周岁阶段构成生命早期1000 d关键窗口期中 三分之二的时长，该阶段的合理喂养和良好营养无疑 是儿童近期和远期健康的最重要因素之一。 根据婴幼儿生理和营养需要特点，充分考虑当前婴幼 儿喂养存在的问题，提出婴幼儿喂养的指南建议，帮 助父母科学合理地喂养婴幼儿，是促进婴幼儿健康的 重要举措
注意点
①保存母乳时，无论室温、冷藏或冷冻保存，均需 使用一次 性储奶袋或储奶瓶，或使用经严格消毒 的储奶瓶，不要用玻璃瓶，以防冻裂。保存母乳时 要详细记录取奶时间。 ②冷 冻保存的母乳使用前宜置冰箱冷藏室解冻，在 冷藏室不要 超过24 h。解冻的母乳不宜再次冷冻。 ③保存的母乳使用 前，先将储奶袋或储奶瓶置温水 加热，再倒入喂养奶瓶。对早产儿可在储存母乳倒 入喂养奶瓶时，加入母乳添加剂， 混匀溶解后再 喂哺婴儿
生后3个月内有一定增加，而后随年龄增长而减少
Kaup指数 ： 体重（g）/身高（c㎡）×104 反映营养状况和骨骼、肌肉充实度
《婴幼儿喂养与营养指南》
《婴幼儿喂养与营养指南》婴幼儿喂养与营养指南引言：婴幼儿期是一个快速生长和发育的阶段，良好的喂养和合理的营养对于宝宝的健康和发展至关重要。
本文将为父母提供一个婴幼儿喂养与营养的指南，以确保宝宝得到充足的营养，并促进其全面发展。
一、母乳喂养母乳是婴儿最好的食物，对宝宝的健康有着丰富的益处。
母乳含有各种营养物质，能提供母亲的抗体和免疫物质给婴儿，增强其免疫力和消化系统的健康。
建议母乳喂养的时间不少于6个月，并且要持续至2岁以上，配合适当的辅食。
二、配方奶粉喂养如果由于各种原因无法进行母乳喂养，可以选择适合婴儿的配方奶粉。
父母在选择奶粉的时候要根据婴儿的年龄和需要作出选择，并且遵循医生或营养师的建议。
正确配合奶粉的使用量和方法，确保婴儿得到充分的营养。
三、辅食引进当宝宝出生6个月后，母乳或奶粉已经不能满足其营养需求的时候，可以开始引进辅食。
最初的几次辅食应该以稀薄的粥、果泥或蔬菜泥开始，然后逐渐引入稠一些的食物。
家长们可以选择煮熟并充分打碎的食物。
每次只给宝宝尝试一种新食物，观察其对食物的反应，以及是否存在过敏反应或消化问题。
同时，逐渐引入各种食物，确保宝宝得到全面的营养。
四、均衡膳食在宝宝开始辅食后，要确保其膳食均衡，包括提供足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
蛋白质可以来自鱼、肉、鸡蛋和豆类等食物；碳水化合物可以来自米饭、面条、面包等主食；脂肪可以来自植物油和动物脂肪；维生素和矿物质可以来自各种蔬菜和水果。
同时要确保宝宝充足的水分摄入。
五、食物安全食品安全是保障宝宝健康的关键。
父母要确保食材的新鲜和卫生，尽可能选择有机食品，并且要正确处理和保存食物，以减少食物中细菌和污染物质的风险。
同时，避免给宝宝高油炸、高糖分和高盐分的食物，以及有潜在过敏原的食物。
六、宝宝饮食习惯培养宝宝良好的饮食习惯是非常重要的。
父母可以为宝宝提供健康的食物选择，并对其进行正确的饭桌行为教育。
尽量避免让宝宝养成挑食、嘴馋和嗜甜的习惯，鼓励他们品尝各种食物，探索新的口味，以及学习慢慢咀嚼和吞咽。
《婴幼儿喂养与营养指南》
《婴幼儿喂养与营养指南》医学界儿科频道昨天近期，由中华预防医学会儿童保健分会编写的《婴幼儿喂养与营养指南》正式在《中国妇幼健康研究》杂志发布。
该指南是按照《中国儿童发展规划纲要（2010-2020）》的总体目标和2002年5月在日内瓦召开的第55届世界卫生大会通过的《婴幼儿喂养全球战略》的总体规划特别编制的，以达到保障婴幼儿健康、促进生长发育的目的。
该指南指出，出生后数年的营养和健康是实现儿童生存、发展和千年发展目标的基础，婴幼儿期的营养不良可导致近期和远期的不良后果。
近期表现为体格和智力发育迟缓、患病率和死亡率增加，远期后果为影响儿童智力潜能的发挥、学习和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危险性增加。
指南指出在婴幼儿喂养过程中，由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，有几种营养素较难满足供给需求，易导致缺乏，包括维生素A、维生素D、铁、锌等，当母乳和辅食添加不能满足婴幼儿生长需要的时候，采用辅助营养补充品是一种安全、有效的途径。
1维生素A维生素A缺乏症是全球范围最普遍存在的公共卫生营养问题之一，也是发展中国家儿童严重感染和死亡发生的最主要营养影响因素之一，《联合国千年发展目标》中指出：维生素A缺乏被列入联合国千年发展目标重点消灭疾病之一。
2000年我国14省0-6岁儿童流行病学调查结果显示，维生素A缺乏及边缘缺乏的发生率超过50%，6个月以下婴儿发生率接近80%，以边缘型维生素A缺乏（亚临床缺乏）为主，第九版《儿科学》已将亚临床维生素A缺乏归为维生素A缺乏。
通过对2006-2016年我国国内流行病学调查数据进行检索和整理，共得到30个省、市、自治区的数据，其中0-6岁儿童的数据共涉及18个地区。
由于不同地区的样本量、分布等略有差别，所得到的调查数据只能作为粗略的参考，按照世界卫生组织（WHO）对于亚临床维生素A缺乏的分级方法（血清视黄醇浓度＜0.70µmol/L计算患病率）：o＜2%，不构成公共卫生问题；ooo2-10%（不含10%），轻度公共卫生问题；ooo10-20%（不含20%），中度公共卫生问题；ooo≥20%，严重公共卫生问题。
托育机构婴幼儿喂养与营养指南(试行)
托育机构婴幼儿喂养与营养指南(试行)托育机构婴幼儿喂养与营养指南(试行)托育机构在婴幼儿的成长中起着重要的作用。
为了保障婴幼儿的健康成长，制定一份科学合理的喂养与营养指南至关重要。
本文旨在提供一份托育机构婴幼儿喂养与营养指南(试行)，帮助托育机构提供优质的婴幼儿护理服务。
一、背景婴幼儿时期是人体生长发育最快的阶段，营养摄入对于他们的健康至关重要。
托育机构作为照顾婴幼儿的专业机构，需提供健康安全的饮食环境，确保婴幼儿得到全面均衡的营养。
二、婴幼儿喂养原则1. 母乳喂养优先：鼓励母乳喂养，符合条件的婴幼儿应该纯母乳喂养至6个月，并逐渐引入辅食。
托育机构应提供舒适的哺乳室，支持妈妈进行哺乳。
2. 健康饮食：提供新鲜、丰富、多样化的食物。
为婴幼儿提供富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，例如奶类、肉类、鱼类、蔬菜和水果等。
3. 避免添加糖分：尽量减少或避免添加糖分，特别是添加蔗糖和蜂蜜。
婴幼儿过早、过量地摄入糖分可能导致龋齿和糖尿病等健康问题。
4. 慢慢适应辅食：6个月后，逐渐引入辅食。
从单一食材开始，逐渐增加种类和质量，让婴幼儿适应各类食物的口感和味道。
5. 注意食品安全：确保食品的安全性，避免食材过期或不清洁等情况。
保持食品的新鲜和卫生，防止细菌感染。
三、婴幼儿营养需求1. 蛋白质：婴幼儿每天所需蛋白质量的推荐摄入量为每公斤体重10克。
蛋白质主要来自于奶类、肉类、鱼类和蛋类等。
2. 碳水化合物：碳水化合物是婴幼儿主要的能量来源，比例约占总能量的50%。
适当提供米、面、土豆、玉米等碳水化合物食材。
3. 脂肪：婴幼儿需要适量的脂肪来提供能量和脂溶性维生素。
酱油、食用油和奶油等提供脂肪。
4. 维生素和矿物质：维生素和矿物质在婴幼儿的生长和发育过程中起重要作用。
通过提供丰富的蔬菜、水果和其他食物来满足婴幼儿对维生素和矿物质的需求。
5. 水分：婴幼儿对水分的需求相对较高，特别是在炎热的天气中。
要确保婴幼儿有足够的水分摄入，需要定期喂水。
国家婴童膳食营养指南
国家婴童膳食营养指南一、前言婴童时期的营养状况直接关系到其未来的生长发育和健康状况。
因此，制定婴童的膳食营养指南至关重要。
本指南旨在为家长和教育者提供有关婴童膳食营养的指导，以确保婴童获得全面、均衡、科学的营养。
二、婴童的生长发育特点婴童处于生长发育的关键期，其营养需求相对较高。
他们的新陈代谢旺盛，对蛋白质、矿物质、维生素等营养素的需求量较大。
同时，婴童的消化系统和免疫系统尚未完全发育成熟，因此对食物的质和量有特殊要求。
三、膳食营养指南建议1. 母乳喂养：对于0-6个月大的婴童，建议纯母乳喂养。
母乳含有丰富的营养素，能满足婴童的生长需求，并增强其免疫力。
2. 辅食添加：6个月后，逐渐添加辅食。
辅食应多样化，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源食品等。
3. 适量脂肪摄入：脂肪对于婴童的大脑发育至关重要。
应确保婴童摄入适量的脂肪，如鱼肉、坚果等。
4. 维生素补充：根据婴童的具体需要，适当补充维生素D和钙。
维生素D 有助于钙的吸收，而钙对骨骼发育至关重要。
5. 饮食平衡：鼓励婴童尝试各种食物，以获得全面的营养。
同时，避免过量摄入糖分和盐，以降低慢性病的风险。
6. 培养良好的饮食习惯：定时定量进餐，避免过度喂养。
鼓励婴童自己动手吃饭，增强其对食物的兴趣和好奇心。
7. 注意饮水：保证婴童充足的水分摄入，以维持正常的生理功能。
四、结论婴童的膳食营养对其健康成长至关重要。
遵循本指南的建议，为婴童提供全面、均衡的饮食，有助于其正常生长发育，降低患病风险，为未来的健康奠定基础。
同时，家长和教育者应关注婴童的个体差异，灵活调整饮食方案，以满足其特定的营养需求。
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辅食添加
• 7、按需喂养 • 父母要善于观察了解婴儿膳食需求和进食
状态，适时调整喂养节奏，个体化的满足 婴儿膳食需求，定期检测其身长、体重等 体格指标，以判断儿童是否摄入充足的膳 食营养。
辅食添加
• 三、添加辅食的方法 • 从开始添加辅食到幼儿完全能够自主进食
普通食物，约历时1年半左右，是一个极其 重要而十分复杂的过程，按照儿童对辅食 接受和摄入的一般进程，把辅食添加划分 为以下四个阶段：
辅食添加
• （3）食物质地：逐渐过渡到碎末状食物，相应适当增加 食物的粗糙度，如从水果、蔬菜泥到软的碎末状水果和蔬 菜，可给8月婴儿提供一定的手抓食物，如手指面包等， 婴儿9个月后基本可用杯子进食液体食物。
• （4）餐次食量：每天辅食喂养2次，谷薯类食物如面条、 面包、土豆等3~8勺，动物类、豆类食物如蛋黄、红肉、 鸡肉、鱼肉、肝脏、豆腐3~4勺，蔬菜、水果个1/3碗。
婴幼儿喂养与营养指南
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• 1、保护、促进和支持母乳喂养 • 2、辅食添加 • 3、特殊情况下的婴幼儿喂养 • 4、婴幼儿营养
保护促进和支持母乳喂养
• 一、母乳喂养的重要性 • 1、对孩子 • 2、对母亲 • 3、对家庭 • 4、对社会
保护促进和支持母乳喂养
• 二、母乳代用品在婴儿喂养中的问题 • 母乳代用品中的蛋白质、脂肪及碳水化合
辅食添加
• 二、辅食添加的基本原则： • 1、辅食添加的适宜年龄：6个月开始添加 • 当出现下列情况时，可以提前添加辅食，
但不应早于4个月，①母乳已经不能满足婴 儿的需求，婴儿体重增加不理想；②婴儿 有进食的欲望，看见食物会张嘴期待；③ 婴儿口咽已经具备安全的接受、吞咽辅食 的能力。 • 过早（小于4个月），过迟（大于8个月） 添加辅食均会造成不良影响。
辅食添加
• 2、继续母乳喂养： • 母乳喂养的前期阶段一般不影响奶量的摄
入，随辅食数量、质量的增加，辅食添加 中后期会相应的减少乳类的摄入。
辅食添加
• 3、由一种到多种 • 开始添加辅食时，要一种一种的逐一添加，
当婴儿适应了一种食物后再开始添加另一 种新食物，这样有助于观察婴儿对新食物 的接受程度及其反应，特别是对食物的消 化情况和过敏反应。一般5-7天的适应时间。
பைடு நூலகம்食添加
• 4、有少量到多量。 • 开始添加食物可先从每天1次开始，之后逐
渐增加次数2-3次，数量也是由少到多。
辅食添加
• 5、由细到粗： • 早期阶段添加的辅食应是细软的泥糊状食
物，逐步过渡为粗颗粒的半固体食物，当 幼儿多数牙齿特别是乳磨牙长出后，可给 予较大的团块状固体食物。
辅食添加
• 6、单独制作：不加盐、糖和其他调味品， 除了家庭不方便制作的含铁米粉、含铁营 养包外，婴儿辅食可挑选优质食材在家庭 中单独烹制。
辅食添加
• 2、辅食添加第二阶段（7~9个月） • 进一步增加儿童辅食添加的种类和数量，达到代替1-2次
母乳的程度。 • （1）继续母乳喂养：每天至少34次，提供700~800的奶
量。 • （2）辅食种类：在前期辅食的基础上，适当增加谷薯类
食物、蔬菜、水果的种类；注意食物的能量密度和蛋白质 的含量，富含铁食物，深色蔬菜为优先。高蛋白食物包括 动物性食物如蛋黄、畜禽类、鱼类、豆类食物，红肉、肝 泥、动物血中铁含量丰富且易于吸收，而蛋黄及植物类食 物中铁吸收率较低。可添加少许植物油，数量控制在10g 以内。
物的质量差别无法改变，奶粉中还缺乏母 乳中存在抗感染因子及生物活性因子。 • 不能用母乳喂养婴儿时，可用母乳代用品， 6月龄之后，孩子可以饮用煮过的全脂奶。 • 动物性乳汁永远不如母乳。
保护促进和支持母乳喂养
• 挤出的母乳在不同条件下贮存时间不同： 室温25~27℃下可贮存3小时，冷藏室贮存3 日，冷冻室贮存不超过3月。 冷藏、冷冻乳样的加热过程：不能用微波炉 解冻或加热母乳，可通过流动的水或放在冷 藏室过夜来解冻，再把奶瓶放在装有40℃以 下温水的容器里加热。
辅食添加
• 1、初始阶段：是抚育者尝试让婴儿感受辅食、接受辅食 和练习咀嚼、吞咽等摄食技能的过程，个体差异较大，大 约1个月左右。
• （1）继续母乳喂养：800-1000ml奶量。 • （2）辅食种类：易消化、不容易过敏的食物，强化铁的
谷物，如强化铁米粉；蔬菜类，如胡萝卜、白萝卜、南瓜、 西红柿等蔬菜泥；水果类常见的有苹果、梨子、木瓜泥等。 • （3）食物质地：糊状、泥状等方便吞咽。 • （4）喂时用勺子将食物放在儿童舌的前端，让儿童自己 通过口腔运动的食物移动到口腔后部进行吞咽。 • （5）餐次食量：开始一天1次，每次1~2勺米粉或蔬菜、 水果泥，每次只添加一种，5~7天无不良反应添加另一种 辅食，逐渐增加到一天2~3小餐。
辅食添加
• 三、第三阶段（10~12个月） • （1）继续母乳喂养：每天不少于2~4次，提供约
600~700ml奶量 • （2）辅食种类：继续添加各种谷类食物如软，米饭、手
抓面包、磨牙饼干，豆类食物如豆腐，动物性食物如蛋黄、 畜禽类、鱼类食物以及常见的蔬菜及水果等，油脂的量在 10g以内。 • （3）食物质地：由泥状、碎末状逐渐过渡到碎块状、指 状食物。 • （4）餐次食量：每天2~3次，加餐1次，进食量为每天谷 薯类1/2~3/4碗，动物类4~6勺，蔬菜、水果类个1/2碗。 让幼儿与家人同桌吃饭，练习用勺进食，用杯子喝水等
• 1、保护、促进和支持母乳喂养 • 2、辅食添加 • 3、特殊情况下的婴幼儿喂养 • 4、婴幼儿营养
辅食添加
• 一、辅食添加的重要性： • 辅食添加是儿童从液态食物逐步转化/过渡
为普通食物的一个特殊的重要阶段，这个 过程基本在6~24月龄完成。 • 重要性： • 1、满足婴幼儿对营养不断增长的需求。 • 2、促进进食及消化能力的发展、培养良好 饮食习惯。 • 3、促进婴幼儿心里行为发育。
辅食添加
• 4、辅食添加的第四阶段（12~24个月） • （1）继续母乳喂养：提供奶量400~600ml，如不足，可
用配方奶，也可摄入一定量的鲜牛奶、酸奶等。 • （2）辅食种类：普通食物已占食量的一半以上，逐渐成