引起脚气的原因脚气的症状预防脚气的方法
夏季：米醋治脚气效果佳[1]
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夏季：米醋治脚气效果佳摘要：脚气是一种常见的皮肤病，夏季脚气的病例数量也相对较多。
米醋是一种常见的食品原料，其中的醋酸含量能够抑制皮肤真菌的生长，具有治疗脚气的疗效。
本文将详细介绍脚气的原因、症状、预防和治疗方法，并对米醋治疗脚气的效果进行全面解析。
1. 脚气的原因脚气，科学名称为足癣，是由皮肤真菌感染引起的一种皮肤病。
夏季脚气的发病率相对较高，主要原因包括：•高温潮湿的环境：夏季气候炎热湿润，脚部容易受到汗水侵蚀，形成潮湿环境，从而增加了真菌生长的机会。
•长时间穿着密闭鞋袜：密闭的鞋袜容易造成脚部汗液蒸发受阻，积聚湿气，为真菌生长提供了适宜环境。
•不良个人卫生习惯：不定期更换袜子和鞋子、不勤洗脚等不良个人卫生习惯也是脚气易发的因素。
•免疫功能下降：免疫力低下的人群更容易感染脚气。
2. 脚气的症状脚气的症状主要包括：•皮肤搔痒：感染脚气后，患处皮肤会出现搔痒的感觉，常常引起抓挠。
•皮肤发红：感染的皮肤会出现红斑、红肿等症状，严重时还可出现水泡、糜烂等表现。
•皮肤剥脱：脚气病变的皮肤容易出现剥脱、脱皮的现象，局部皮肤干燥、粗糙。
•异味：脚气患者的脚部容易出现异味，这是因为真菌感染释放出的代谢产物引起的。
3. 脚气的预防为了预防脚气的发生，我们可以采取以下措施：•保持脚部干燥：夏季穿着透气性好的鞋子，勤换袜子，保持脚部干燥，减少真菌的滋生环境。
•保持脚部清洁：每天洗脚，使用温水和肥皂清洗脚部，特别要注意脚趾间的清洁。
•避免穿着密闭鞋袜：尽量选择透气性好的鞋子和袜子，避免长时间穿着密闭的鞋袜。
•避免赤脚行走：在公共场所避免赤脚行走，以免接触到地面上的真菌。
4. 脚气的治疗方法对于已经感染脚气的患者，应采取相应的治疗方法，包括：•局部护理：使用温水和肥皂清洗患处，保持患处干燥。
尽量避免抓挠患处，以免破坏皮肤。
•药物治疗：可以使用外用抗真菌药物（如咪康唑、咪康膏等）涂抹患处，具体用药方法需遵循医生建议。
•补充营养：适当食用富含锌、维生素等微量元素的食物，增强抵抗力，促进病情康复。
脚气的病因与治疗方法
脚气的病因与治疗方法大多数人都有脚气的困扰，它是一种极常见的真菌感染性皮肤病，但是很多人并不了解脚气是怎么引起的，也没没法对症治疗，那么，下面我们一起了解下脚气的病因吧。
1.人们长脚气也是有内因和外因两种诱因呢，虽然脚气是由致病性真菌引起的脚部的皮肤病，但是这种皮肤病是具有一定的传染性的。
脚气这种病流行可以很广泛的，尤其是在天气炎热的地区更普遍。
2.人们脚底和脚趾间是没有皮脂腺的，这样就会缺乏抑制真菌生长的成分。
这里的防御机能特别差，这里抵抗细菌的能力虽然差，但是这地方皮肤汗腺分布却很丰富，还出汗比较多，穿着鞋子后空气的流通性还差，让这里是整个脚部最潮湿的地方，这特别有利于真菌的生长。
再加上脚底部的皮肤角质特别厚，而角质层中的蛋白成分正是真菌繁殖所需要的。
因此更容易引起脚气发病。
3.还有就是妇女在妊娠期也特别容易发生脚气的情况，这是由于孕妇的内分泌的异常变化引起的，内分泌失调就会直接引起皮肤抵抗真菌感染的能力会明显的下降，这就容易引起脚气发生。
再就是平时身体特别肥胖的人，更容易出汗，脚趾间更潮湿，这样会加重脚气的发生。
还有就是脚部皮肤要是受到外伤的话，这样皮肤的正常的防御功能就减弱了，这也是诱发脚气的原因之一。
4.当然了身体的一些疾病也是引起脚气的原因，像身体如果是有严重的糖尿病，那身体就会由于缺乏胰岛素，从而容易导致身体内物质代谢的紊乱，皮肤也会因糖分增多而导致抵抗力下降，这就是糖尿病容易引起脚气的原因。
还有就是长期的使用一些激素类药物，这就会让皮肤的正常菌群失调，也会增加脚气发生的机会。
(1)脚气是一种传染性皮肤病，如果患者对患部进行抓挠，就很容易会感染到其他的部位，甚至会引起患者的首先以及体癣等疾病，也有一些患者还会因为抓挠而引发细菌感染，患有脚气的患者，洗脚盆以及擦脚的毛巾都应当区分否则以及传染给家人和朋友。
(2)脚气患者在用药治疗的同时，一定要对自己的鞋袜进行消毒处理。
可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸百分之十福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。
脚气反复发作和人体免疫力的因果关系
脚气反复发作和人体免疫力的因果关系虽然脚气发作时的瘙痒脱皮令人非常苦恼，但病友们都知道，这还不是脚气最令人头痛的问题。
脚气最大的困扰是：极易复发。
据统计，80%的脚气患者遭受复发的折磨。
那么，为什么脚气这么难以根治呢？又该如何才能避免脚气复发？
首先，脚气是由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌引起的。
这类真菌生命力顽强，泳池、浴缸，潮湿的拖鞋、毛巾，都能生存一阵子，造成传染。
另外，脚气病原菌滋生的环境，如鞋子的深处、缝隙等，往往难以彻底清理。
其次，患者用药不彻底，也是造成脚气难以根治的重要原因。
很多患者以为，症状消失了，就是治好了。
其实脚气致病菌是一种顽固的真菌，即使在症状消失后，仍有大量致病菌伺机卷土重来。
除此以外，擅自用药、不遵医嘱用药，也会造成脚气反复。
当发现脚气，很多患者的反应是自行去药店购买药物，如达克宁等，其实并不对症，不仅不能治愈，甚至可能延误治疗，造成严重的后果（如病情加重至溃烂等）。
最后，患者自身的免疫力，也会影响到脚气能否治愈。
脚气虽然看似只是“脚的问题”，但背后一个重要的影响因素还是人体自身的免疫力。
同样的生活经历，有的人却特别容易被真菌感染，其原因就是自身免疫力较弱。
有的患者只注重脚部的治疗和护理，忽略了自身体质的提高，如均衡饮食、适度运动和休息等，给致病菌的卷土重来留下了可趁之机。
脚气用什么偏方
脚气用什么偏方文章目录*一、脚气用什么偏方*二、不同类型的脚气症状*三、生活中如何预防脚气脚气用什么偏方1、脚气用什么偏方1.1、韭菜水泡脚方法:准备适量韭菜,清洗干净,切碎。
往洗脚盆中倒入沸水,加入韭菜,待水温下降至适合泡脚时,一边用来泡脚,一边用手部对患处进行按摩搓洗30分钟左右即可。
1.2、黄精、食醋泡脚方法:黄精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆内,泡3天3夜(不加热、不加水)后,把患脚伸进盆里泡。
第一次泡3个小时,第二次泡2个小时,第三次泡一个小时。
泡3个晚上可。
脚气最重要的还是预防,做好脚气的预防措施,以免患病后为治疗而烦恼。
1.3、盐姜水泡脚方法:首先把适量生姜,洗净,然后把生姜切成片。
再在锅里面加入适量水,放入姜片煮个几分钟,煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。
在泡脚的时候用手来按摩脚步,不仅能治疗脚气,按摩舒缓身心,起到缓解疲劳的作用。
2、脚气产生的原因2.1、真菌很难被杀灭,在零下6℃左右的环境里能长期存活;在120℃的高温中,10分钟内不会死亡;在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性还可以保持1年以上。
2.2、有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗,当症状稍有好转后便停止用药,其实真菌并没有被彻底杀灭,过一段时间又会“卷土重来”,造成“复发”。
3、常见的几种脚气类型3.1、趾间型足癣,中医名为“臭田螺”症状为趾缝发白、流水糜烂、奇痒。
多由柯氏表皮癣菌、念珠菌等引起。
3.2、汗疱型足癣,中医名“田螺疱”症状为多汗、瘙痒;脚掌、趾间和脚背生小水疱,疱内有透明液体,几天后皮肤干燥,继而呈鳞状脱落,但仍有新水疱出现,趾间糜烂流黄水,多由絮状表皮癣菌引起。
3.3、角化脱屑型足癣,中医名“脚蚓症”主要表现为皮肤干燥、角化脱屑,以致露出嫩肉,冬季易皲裂、瘙痒。
多由红色表皮癣菌引起。
不同类型的脚气症状1、糜烂型脚气这种类型的脚气好发于第三根脚趾和第四根脚趾,第四根脚趾和第五根脚趾之间。
脚气怎么办？6个生活小秘方,简单易操作,陈年老脚气有福啦
脚气怎么办？6个生活小秘方，简单易操作，陈年老脚气有福啦脚气是怎么形成的？得了脚气应该怎么办？很多人都有脚气，但是并不知道脚气到底是怎么形成的？以下就是脚气形成的三个原因。
,,脚气是怎么形成的？得了脚气应该怎么办？很多人都有脚气，但是并不知道脚气到底是怎么形成的？以下就是脚气形成的三个原因。
霉菌的繁殖:温热潮湿的环境会让真菌生长，出现脚气，脚气症状分为很多种类型，最严重的就是糜烂型脚气，温热潮湿的环境会给真菌的生存提供一个良好的环境。
细菌的繁殖:脚部细菌的成长，那么，细菌就可能会分解皮肤的角质蛋白，而脚汗中的尿素、乳酸等成分，也会给真菌的生存提供一个良好的环境，导致脚气的出现。
过厚的老旧角质:脚部有很厚的角质层，如果脚部容易出汗，那么，在汗水的浸润下，就会变成真菌生存所需要的营养环境，导致真菌的增生繁殖。
脚气也就出现了。
如果以上情况你中招了，应该怎么治疗呢？1、连续用生大蒜擦磨。
2、用茄子根和盐煮的水洗脚，可适当缓解脚气病。
3、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精涂搽患处，每天一次，数天便可使脚变得清爽。
5、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
目前中国人中有40%的人都患有脚气，也有很多人认为脚气是治不好的。
这种认识是错误的，没有治不好的症状，只有不对症的方法。
脚气老犯的原因主要归结于两个点：一是没彻底治疗，皮肤里的病菌原本就没杀灭，只是暂时被遏制住了；二是治好了没采取防护措施，又接触到其他人携带或环境中存在的病菌，再次感染。
其实只要规范治疗并注重健康防护，是可以彻底治愈的。
大多数人脚气都会伴随着脚臭，让人尴尬不已，一到夏天就不敢脱鞋。
在成年人里面有70%-80%的人在不同程度上患有脚气，那么脚气问题是否也一直困扰你的生活？目前去脚气最有效、最快速方式就是足羞市面上传统治疗脚气的方法大多存在见效慢、易反复、难根治、副作用等弊端，而足羞泡脚粉区别于传统的脚气治疗的方法，从根本上杜绝以上种种诟病，它以绿色养生之道，采用中医养生排毒理念，利用纯中药泡脚排除脚部毒素而起到根治作用。
脚气怎么治才能除根
脚气怎么治才能除根脚气是民间的讲法,医学上把脚气称为足癣。
足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病,俗名又叫“香港脚”、脚湿气。
为什么会有脚气?有脚气怎么办?要怎么治疗脚气呢?下面就是店铺给大家整理的治疗脚气的方法，希望对你有用!人们患脚气病的4大原因1、职业习惯：有的厂矿企业单位工作人员需穿用胶鞋或长统靴，有的工作环境热而潮湿(如纺织厂的一些车间)，脚癣的发病率较高。
有的人一年四季穿皮鞋和袜子，夏季不换穿凉鞋;近年来有的人追求时尚，在不进行体育活动和旅游时，常穿运动鞋或旅游鞋，脚部长时间湿热不透气。
2、气候：真菌在温暖与潮湿条件下繁殖生长活跃，因此我国南方发病率较高，干燥寒冷的北方患者较少。
3、年龄和性别：多见于青壮年发病，但尚无发病率随年龄增长而升高的统计。
一般男性患者多于女性，可能因男性活动范围较广，更多的出差和不注意卫生。
4、健康卫生状况：在众多诱发的病因中，健康卫生是最重要的。
经常注意个人卫生，常洗脚，不用公共洗澡巾或拖鞋可以减少感染机会。
健康情况欠佳或因病长期应用皮质激素、抗生素或免疫抑制剂等，使免疫功能发生障碍，易生脚癣。
治脚气16种偏方1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
2、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
3、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
4、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
5、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
6、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚脚冼净擦干后，用药干搽患处。
一般3在左右可见效。
7、风油精。
先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
9、四斤白醋四两新花椒煮开后放温泡脚五十分钟，坚持十天可根除，但脚有外伤慎用，醋只煮开一次，醋用后密封好以免蒸发。
为什么会有脚气,原因大揭秘
为什么会有脚气，原因大揭秘脚气脚癣是很多男人都有的一种病，脚气虽然说对身体的健康没什么大的影响，但是脚气会传染同时也会加大女性患上真菌性阴道炎，也会加大患上灰指甲的危险，所以生活中还是要预防脚气。
1.脚部有过厚的一些老的角质，因为这样很容易造成脚部形成很多细菌，长期发展下去就很容易造成有脚气的形成，要是自己有这个情况的话一定 要多注意点，要是能调理好这个情况的话，最好是调理一下。
2.穿的鞋子不透气，或者是鞋子的质量不好，脚长期在一个闷热的情况下的话，这样就很容易形成一些脚部的细菌，从而就容易造成有脚气，不过称这个情况角香港脚，因此在买鞋子的时候一定要特别注意，特别是在夏天，因为在夏天经常穿一些不透气的鞋子就容易造成有这个情况的发生。
3.平时生活中维生素B1排泄的增加就很容易造成有这个疾病，另外还和自己平时的一些生活习惯有关系，要是不注意自己的脚步卫生，经常性的穿一些臭袜子或者是鞋子，这就很容易引起脚气了，因此在平时生活中发现自己有这个情况的话要及时的治疗，不要一直拖延。
4.脚气就像很多人了解的那样，是一种传染性很强的真菌性的皮肤病。
是通过穿患者的鞋袜或者是亲密接触过而被传染上脚气。
因此有脚气病的人一定注意了，不能和别人共穿一双鞋子。
5.平时不注意脚部的卫生护理，还平时爱出脚汗，这些都能引起脚气出现。
如果还有爱抠脚的毛病，那还可以让脚气蔓延引起家里人都感染。
不过怀孕期间和有糖尿病的患者也是容易引起脚气病的。
6.得了脚气病也不只有一种症状，那是因为脚气还是分不同类型的，感染后的症状不同分为不同的脚气病。
多发生在夏季的是水疱型脚气，这时候趾间、脚底都会出现米粒大小的在皮肤底层的水疱，有的是几个，有的是一小片一小片的，水疱壁比较厚，像是透明的，但是不易破裂，如果是时间长了撕去疱壁，就会出现红色的糜烂面，会剧烈痒痛。
7.闷热密闭的空间，也是会导致脚气的发生的，比如穿的鞋紧密，透风透气的性能不佳，这样是会造成水分的增高，皮肤表面的ph值也会发生变化的，会升高，而且还会放出二氧化碳，这样就非常的适合脚底的细菌生长的，还有如果患者过厚的老旧角质是会给细菌还有霉菌提供营养的，会增生繁殖更多的细菌，霉菌，导致脚气形成。
脚气病的病因和发病机制分析
脚气病的病因和发病机制分析脚气病是一种由于维生素B1（硫胺素）缺乏所引起的神经系统疾病。
它主要表现为周围神经病变、神经肌肉接头异常、心脏功能失常和消化系统疾病等。
脚气病通常见于缺乏维生素B1的贫穷地区，但也会发生在饮食不均衡的人群中。
本文将就脚气病的病因和发病机制进行分析。
病因分析维生素B1是一个必需的维生素，也是一种重要的营养物质。
维生素B1在人体中的主要作用是参与葡萄糖的代谢和神经传导。
当维生素B1缺乏时，人体无法将食物中的糖分完全代谢成能量，这会导致能量不足和神经传导受损。
维生素B1缺乏的原因主要有以下几种：1. 饮食失衡日常饮食中，人体获取维生素B1的主要来源是精米、精面、糖果、蛋糕等食品。
如果人体长期食用这些精制食品，就容易导致维生素B1缺乏。
2. 消化系统疾病胃肠道手术、肠道疾病、长时间使用抗生素等消化系统疾病都会导致维生素B1的吸收受损，进而导致维生素B1缺乏。
3. 酗酒长期饮酒不仅会破坏肝脏功能，还会导致维生素B1的排泄增加，从而引起维生素B1缺乏。
发病机制分析脚气病的发病机制是多方面的。
主要表现为下述两个方面。
1. 神经元萎缩维生素B1缺乏，会导致神经元功能减弱，最终会引起神经元萎缩。
这会导致周围神经病变和肌肉痉挛。
2. 代谢紊乱维生素B1缺乏会导致人体代谢紊乱，使血液中乳酸、酮体、尿素等代谢产物积累。
进而导致心脏功能失常和消化系统疾病等症状。
除此之外，神经肌肉接头异常也是脚气病的一个重要病因。
当维生素B1缺乏时，神经肌肉接头中的乙酰胆碱合成减少，从而导致神经肌肉彼此之间的信号传导受损。
维生素B1对神经系统的正常功能和代谢有很大的影响。
当人体缺乏维生素B1时，神经系统的正常功能会受到严重破坏，进而会引发一系列的疾病。
预防脚气病，应注意营养均衡，合理合理饮食，减少酗酒，积极治疗消化系统疾病，避免长时间暴露在强烈的紫外线下等。
总之，脚气病的病因和发病机制是一系列的生物化学反应和代谢过程所决定的，它对人体的健康产生了重大影响。
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引起脚气的原因脚气的症状预防脚气的方法
1、首先，香港脚的产生原因。
一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、
石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。
2、其次，脚气的产生还与角质有关。
从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要
是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，
从而让脚气防不胜防。
3、就是密闭的空间。
很多人都有这样的经历，去吃日式料理的时候，会要脱去鞋子，坐在榻榻米上。
不过，对于有些人来说，要是把鞋子脱下来，臭味自然是飘香四溢。
不要说吃东西了，胃口就会
大大下降。
其实，之所以双脚会成为脚气的重灾区，那是因为我们的双脚一天到晚都裹在
鞋子中，而鞋子是一个密闭的空间，要是鞋子本来就是通风性能较差，汗液的话不能够及
时吸干的话，这就是脚气产生的温床。
所以，很多人在选购鞋子和袜子的时候，都希望能
够选用通风、透气的。
4、脚气的形成还与潮湿的环境有关。
我们都有过这样的经历，就是在黄梅天里，我们要是淋到了雨水后，鞋子进水了，整
个人就会心情很差。
可是，进了水的鞋子，对于细菌来说，它们可是超级喜欢这样的环境。
因为在潮湿、温热的环境下，细菌最容易繁殖了。
而脚掌是一个多汗的环境，相比于身体
的其他部位，脚掌的出汗频率高出两三倍。
汗液、水分、盐分、乳酸、尿素，当这些结合后，我们的脚掌可想而知，不得脚气才怪。
总之，脚气的产生除了与人体质有关外，还与环境、空间等等休戚相关。
而且，一般
来说，南方人患脚气的比例要比北方人多得多。
所以，要想远离脚气的烦恼，我们还是要
平日里养成良好的习惯，这样才能够真正的享受生活。
脚气表现为脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、
开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。
可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，
甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。
由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣鹅
掌风。
真菌在指趾甲上生长，则成甲癣灰指甲。
真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床;冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。
有以下几
种类型：
1、真菌型脚气的症状
好发于第三与第四，第四与第五趾间。
初起趾间潮湿，浸渍发白，干涸脱屑后，剥去
皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
2、水疱型脚气的症状
好发于足缘部。
初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。
自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起脚癣、丹毒、淋巴管炎等。
3、角化型脚气的症状
好发于足跟。
由于真菌型脚气没治好，多种病菌复合感染成脚癣造成皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。
本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
4、糜烂型脚气的症状
表现为局部表皮角质层浸软发白。
由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于3、4、5趾缝间。
常
见于多汗者。
脚气的预防方法
脚气如不及时治疗，有时可传染到其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。
所以，一定要注意以下预防方法：
1、保持足部通风干燥。
细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，因此可选择多双通气性
较佳的鞋子，每天更换不同的鞋子。
同时出门时可携带多双袜子，若觉得袜子很潮湿，则
换穿一双干净干燥的袜子。
2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，
以防相互传染脚气。
4、防鞋柜传染脚气。
当家里的人患有了脚气时，把鞋子放到了鞋柜里，因为鞋柜的
封闭的，所以脚气中的细菌会很快的扩散，使其它的鞋子也沾到细菌，这样别人在穿鞋的
时候也会感染到脚气，所以要经常多鞋柜进行清理。
5、抑制菌落。
每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量。
可辅以杀菌剂，
例如酒精、硫磺药水，抑制细菌滋生，改善脚臭。
6、使用除脚臭用品，用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾，穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下，涂些去除脚臭的乳霜或粉。
1、忌碱性
洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。
趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以
吸水通气，保持清洁。
2、忌脚潮
保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。
脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要
穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。
洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。
不要光脚走在地毯、浴室地板上。
脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。
3、忌共用洗涮用品
在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛
巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
4、忌辛辣
脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃
高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。