第一课七彩情绪
政治教案
第一课七彩情绪一、教学目标1、通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。
2、通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。
二、学习重点难点1、不同情绪对人造成的不同影响2、体察情绪的方法学法指导通过描述情绪的表现说明什么是情绪；然后说明情绪的两种状况，既而分析不同情绪的外在表现；说明了解自己情绪的途径——自己和他人；了解自己情绪的必要性。
第一站：体察情绪。
这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。
人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上。
总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。
尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无一利。
学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处。
人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪。
学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往。
学生要学会从面部表情、言语、姿势等方面来体察情绪。
对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己。
一、课前热身(耐心做完，你会更自信哦!时间5分钟)1 请你用恰当的词语来表述P3四幅图片主人公的心理。
（）（）（）（）。
2、根据情绪对人产生的不同影响，可以把情绪分为（）和（）。
3、人的最基本的四种情绪是（）（）（）（）。
4、我国古语有“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法，这说明（）。
5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语告诉我们（）。
二、自主学习( 独立完成下列各题，并在有困难或有疑惑的题号上做出标记)1、请展示你积累的描述情绪的词汇，并把这些情绪所表达的心理感受分为两大类。
2、通过以上的分类，你能得出什么结论？3、有人认为：悲伤是消极情绪，所以它只具有消极作用；而高兴是积极情绪，所以它只具有积极作用。
北师大版思品七下七彩情绪word教案1
总结
装
通过描述情绪的表现说明什么是情绪；然后说明情绪的两种 过程：
词汇， A、平
1、明确学习目 2、200
订
学法指导
状况，既而分析不同情绪的外在表现；说明了解自己情绪的
途径 ——自己和他人；了解自己情绪的必要性。
标，学习重难 族人民
线
一、课前热身(耐心做完，你会更自信哦!时间 5 分钟)
点及学习指 灾作出
5、以巩固提升 乱，项
题引领，帮助 思考并
学生熟练掌握 什么启
4、联系自身实际，你某时期情绪是积极的还是消极的？对你有什么影响？ 三、合作探究（小组长组织组员研讨自主学习时解决不了的问题。）） 四、交流展示（针对合作研讨时解决不了的问题，由已经掌握的学生或老
知识，做到学 以致用，提高 解题技巧。
师重点讲解）
这说明（
）。
确教材内容与
5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语告诉我们（
），并在有困难或有疑惑的题号上做出标 3、小组交流、
记)
讨论，完成合
1、请展示你积累的描述情绪的词汇，并把这些情绪所表达的心理感受分 作研讨，相互
为两大类。
学习体察情绪
的方法。
_七_年级____政治_____教研组 课题 第 1 课七彩情绪 第 1 站 体察情
学习目标
1、了解情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工 作产生强 大的影响作用，
导 案 六、巩
2、理解培养良好情绪的重要意义 。
学生交流讨
学习重点 1 不同情绪对人造成的不同影响
论，教师组织 1、欣喜
学习难点 2、体察情绪的方法
A、情 C、情 3、面 耐烦地 A、积 C、消 4、观 后， 就是（ A、意
第1课第2站 理解情绪
第1课七彩情绪第2站理解情绪
教师提问：从情绪角度，你如何看范进中举这件事？
教师总结：高兴本是一种积极的情绪体验，然而范进乐极生悲，产生消极影响，这属于情绪的双重作用。
在生活中，情绪也是复杂多样的，有的情绪具有双重作用。
材料：焦虑的函数关系图：心理学认为焦虑和活动效U字曲线关系。
教师提问：请你分析一下这张焦虑与效率的函数关系
教师总结：焦虑属于消极情绪，但一定的焦虑能保持警觉性，可以调用身体的相关能量，保持大脑的兴奋，提升学习、工作、比赛的效率，产生积极影响，这也是情绪的双重作用。
教师讲授：北京APEC会议期间，北京市民放了六天假，
教师提问：
（1）为什么同样六天小长假，甲乙会有不同情绪表现呢？
（2）为什么考完试后高分同学会悲哀而低分同学会高兴呢？（学生思考并回答）
结合情绪产生的结构图教师总结：
（1）情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引
教师总结：情绪过度对我们的生活产生消极影响。
因此我们需要把握自己的情绪，做到情绪适度。
板书：3．保持积极、乐观的情绪
教师总结：生活中，快乐和幸福不会不请自来，它们需要你以一种积极、乐观向上的人生态度去发现，
换一种心态，换一个角度，就能得到快乐。
千万不要被生活中的负面情绪所左右，要有一种认识挫折和烦恼的胸怀，这样就会心存感恩，以豁达与坚韧去化解并超越苦难。
教学设计及撰稿：北京三中尹洪梅。
1.1七彩情绪-体察情绪
例子2：项羽在垓下被刘邦围困。 刘邦让士兵唱楚歌（即项羽士兵故乡的 歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去 许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来 的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、 思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最 后项羽惨遭失败。
一点通：
保持积极情绪能 增强人的机体免 疫能力,有益于身 心健康,有助于你 成为快乐的小天 使。
消极情绪则会对身体健康产生不良 的影响.
你了解自己的情绪吗？
丰富多样的情绪天空
情绪产生和变化的原因
主观原因：个人的性格、 内心需求等 客观原因：情境、事实本身 情绪不同，结果不同
通过这节课的学习，你得到了 哪些收获？同时，请你评价一下， 除了你之外，还有谁的表现很棒？
积极情绪的作用： 促进作用。令我们心境开朗和平静，使 我们有能力以积极的态度面对困难。
消极情绪的作用：
破坏作用。会破坏人与人之间的融洽关系， 使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。
例子：美国作家卡森曾患重病，医生 预言他存活的可能性是1/500。卡森 就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持 “笑疗”，病情不断好转，几年后竟 恢复了健康。
C
• 在美伊战争期间，美国空袭巴格达的一段 时间内，巴格达居民经常处于极度惊恐之 中，结果人们患肠胃疾病的比例急剧上升。 这则事例说明了（ ） D • A人的情绪变化会影响消化系统 • B消极情绪会在人体内产生各种病毒 • C长期处在消极情绪中，会引起疾病的发生 • D惊恐属于消极情绪，影响人的身体健康
问题2：情绪通常通过哪些方式表现 出来？ （1）面部表情（最能表达人的各种情绪）
（2）言语（表达情绪和沟通情感的工具） （3）身体姿态和手势
（4）生理变化
第1课七彩情绪
第1 课七彩情绪（第1 站体察情绪）备课人：倪中秦伟班级：学生：【学习目标】教师复备栏/ 1、认识情绪表达和判断方法。
学生笔记栏2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法。
4、懂得调控自己的情绪对个人行为和生活的重要性。
【重点】情绪的表达和判断方法。
【难点】情绪的积极作用和消极作用。
【学具准备】无【知识链接】课前热身耐心做完，你会更自信哦时间5 分钟 1 请你用恰当的词语来表述P3 四幅图片主人公的心理。
（）（）（）（）。
2、根据情绪对人产生的不同影响，可以把情绪分为（）和（）。
3、人的最基本的四种情绪是（）（）（）（）。
4、我国古语有“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法，这说明（）。
5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这句谚语告诉我们（）。
【自学指导】自主学习独立完成下列各题，并在有困难或有疑惑的题号上做出标记1、请展示你积累的描述情绪的词汇，并把这些情绪所表达的心理感受分为两大类。
2、通过以上的分类，你能得出什么结论？3、有人认为：悲伤是消极情绪，所以它只具有消极作用；而高兴是积极情绪，所以它只具有积极作用。
你认为呢？4、联系自身实际，你某时期情绪是积极的还是消极的？对你有什么影响？【合作探究】【合作探究】（小组长组织组员研讨自主学习时解决不了的问题。
）交流展示（针对合作研讨时解决不了的问题，由已经掌握的学生或老师重点讲解）【盘点收获】【当堂检测，点击中考】1、欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等，字典里有很多类似的描绘情绪的词汇，这说明人的心理世界是（）A、平静如水的B、复杂变幻的C、简单纯净的D、麻木不仁的2、2008 年5 月12 日，汶川发生特大地震，天地呜咽，举国同悲。
全国各族人民，化悲痛为力量，加班加点，超常规生产灾区急需物资，为抗震救灾作出了自己的贡献。
这说明（）。
A、情绪只有积极作用B、情绪只有消极作用C、情绪具有双重作用D、情绪对人不产生任何作用3、面对着不及格的试卷，小强痛苦极了。
七年级政治 第一课《七彩情绪》教案 北师大版
第一课七彩情绪一、教学目标通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。
通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。
二、教材分析1. 逻辑分析人们生活在多姿多彩的世界里，正是因为有了喜怒哀乐等情绪，生活才如此丰富。
但是情绪让生活丰富的前提是，人们会控制它。
如果不能够驾驭情绪，人们就会成为情绪的奴隶。
而对于中学生来说，只有在认识情绪的作用、学会分析体察自己或别人的情绪之后，才能学习如何控制情绪。
2．内容分析本课共分两站。
第一站：体察情绪。
这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。
人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上。
总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。
尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无一利。
学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处。
人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪。
学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往。
学生要学会从面部表情、言语、姿势等方面来体察情绪。
对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己。
第二站：正确解释情绪。
本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件。
情绪的产生源于对发生事件的解释，所以如何解释事件直接影响到情绪。
以绝对的、僵化的想法来解释事件，如认为“自己必须做到什么”、“事情一定会怎样”等想法往往会导致消极的情绪，进而发生更多的负面影响。
学会合理解释事件对消除消极情绪尤为重要，从不同的角度看待事物，或者换一个想法，也许就会有不一样的感受了。
第二站：正确解释情绪。
本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件。
情绪的产生源于对发生事件的解释，所以如何解释事件直接影响到情绪。
第一课;七彩情绪
第一课;七彩情绪第一课七彩心情一、教学目标通过学习使学生懂得：心情具有踊跃和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解造就良好心情的重要意义；对事情进展合理说明是消退不良心情的主要方法。
通过本课教学，造就学生视察、分析、说明自己或别人心情的实力，建立起限制心情的初步意识。
二、教材分析1. 逻辑分析人们生活在多姿多彩的世界里，正是因为有了喜怒哀乐等心情，生活才如此丰富。
但是心情让生活丰富的前提是，人们会限制它。
假如不能够驾驭心情，人们就会成为心情的奴隶。
而对于中学生来说，只有在相识心情的作用、学会分析体察自己或别人的心情之后，才能学习如何限制心情。
2.内容分析本课共分两站。
第一站：体察心情。
这一站的目的在于教育学生心情有消极的作用，让学生明白限制心情的意义。
人类的心理世界极其困难，这也反映在心情的多样性上。
总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。
尽管心情可以分为消极和踊跃心情，但却不是肯定的，例如哀思可以转化为动力，过度漫长的哀思却百害而无一利。
学生须要驾驭的是踊跃心情有什么好处，消极心情有什么害处。
人们可以通过多种途径来表达心情，也正是通过这些表达的途径，人们才能判定别人的心情。
学会判定自己或别人的心情，才能进展良好的人际交往。
学生要学会从面部表情、言语、姿态等方面来体察心情。
对于自己的心情，学生往往不能精确地意识到，因此须要通过别人来告知自己。
其次站：正确说明心情。
主要目的在于教育学生学会正确说明事务。
心情的产生源于对发生事务的说明，所以如何说明事务干脆影响到心情。
以肯定的、僵化的想法来说明事务，如认为“自己必需做到什么”、“事情必须会怎样”等想法往往会导致消极的心情，进而发生更多的负面影响。
学会合理说明事务对消退消极心情尤为重要，从不同的角度对待事物，或者换一个想法，或许就会有不一样的感受了。
其次站：正确说明心情。
主要目的在于教育学生学会正确说明事务。
心情的产生源于对发生事务的说明，所以如何说明事务干脆影响到心情。
第一课 七彩情绪
第一课七彩情绪
第二站《正确解释情绪》
一、导入课题
1、师生问候时老师因紧张出错,请求学生的帮助。
（由学生举手回答）
2、老师实践学生提供的方法。
3、老师设问:如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果呢? （由学生联想危害并给老师提供放松的方法。
）
学生思考：这个小活动说明了什么道理？
老师小结：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活、工作产生强大的影响作用，人的情绪需要主动调控,而且情绪是可以调控的。
这节课，让我们共同探讨调控情绪的方法，好吗？
（设计意图：本环节起激趣作用,快速抓住学生心理,也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法,并能认识到老师也需要关怀,从而构建起更加和谐的师生关系。
）。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
问题1：情绪可分为哪两类？分别有 什么作用？ 情绪有积极和消极之分。
积极情绪的作用： 促进作用。令我们心境开朗和平静，使 我们有能力以积极的态度面对困难。
消极情绪的作用：
破坏作用。会破坏人与人之间的融洽关系， 使人情绪低落，缺乏面对困难的意志。
例子1：美国作家卡森曾患重病，医 生预言他存活的可能性是1/500。卡 森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚 持“笑疗”，病情不断好转，几年后 竟恢复了健康。
3、一向学习成绩优秀的小王由于近来迷上了 武侠小说，课上课下大量的学习时间被武侠 小说占用了，成绩一落千丈。父母知道后狠 狠地教训了他，教师也对他进行了批评、帮 助。一向自尊心很强的小王，一时间情绪低 落。作为他的同学，你觉得下列对他最有帮 助的话是（ B ）。 A、走自己的路，让别人去说吧 B、要 学会调节情绪C、学会反思，有错就改 D、一时专一事
老奶奶忧愁
老奶奶乐呵呵
（1）老奶奶的情绪发生了什么变化？
老奶奶忧愁变为高兴
（2）为什么老奶奶的情绪会发生变化？ 站在不同儿子利益的立场上来观察不 同的天气状况。 （3）这说明了什么？
①对同一事件的看法不同所造成的情绪不同， ②合理解释事件是消除消极情绪关键。
思考：（1）P8图片中他们的想法有 何不合理？ 看事情过于绝对 （2）请你提出好建议，帮他们消除 消极情绪。
看漫画,回答问题:
讨论: （1）对同样的天气，为什么他们会有不同的 情绪反应呢？ 得不到 小明 满足 想去打球 失望 内心 需要 农民 希望下雨 满 足 高兴 （2）这说明了什么？
①情绪不是无缘无故产生的，而是由一定事 件引发的。②对同一件事情，由于我们的生
活经验不同，对事件的看法不同，所引发的 情绪也会不一样。
（阅读教材P2---P6）,填写以下空格： 1．情绪有——和——之分。积极情绪具有 作用，令我 们——，使我们有能力以 态度面对困难。消极情绪会— —。有的情绪也具有 作用。 2．体察情绪的途径/情绪的表达方式有哪些？ （1）在不同的情绪状态下，人的外部表情动作会发生相应的 变化，包括面部表情、 和 。 （2）情绪反应也表现在我们的 变化上。 （3）通过他人对我们的 的反馈，我们可以了解自己的 情。 3.体察情绪的必要性/作用： （1）了解各种情绪表现，有助于我们更好地体察自己的情绪 。一旦发现自己情绪不好，便 ，改善心情，保 持 。 （2）及时、准确地捕捉对方的情绪信号，有利于我们了解他 人，维护良好的 。
（2）言语（表达情绪和沟通情感的工具） （3）身体姿态和手势
（4）生理变化
（5）他人对我们言行的反馈
问题3：了解各种情绪及表现有 什么意义？
（1）有助于我们更好地体察自己的情绪。 有助于我们及时调整消极情绪，改善心情， 保持身心健康。
（2）有利于我们了解他人，维护良好的 人际关系。
二、情绪产生和变化的原因
例子2：《三国演义》中的周瑜才 华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气 量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送 了风华正茂的性命。
例子3：项羽在垓下被刘邦围困。 刘邦让士兵唱楚歌（即项羽士兵故乡的 歌）。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去 许多楚地，掳楚人来打仗。楚军中原来 的斗志昂扬突转为哀伤、悲凉、忧愁、 思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱，最 后项羽惨遭失败。
2、上学路上，小华和小明看到了迎面赶来 的小刚，二人刚要与小刚打招呼，小刚却 旁若无人地与二人擦肩而过，为此，小华 忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起 我了。”小明则认为“小刚可能有急事， 也可能没看见。”对此表现得非常平和。 这说明（ C ）。 A、小华性急 B、小明性情温和 C、小华和小明对待事件的态度不同 D、小刚太狂妄
同样一件事情，由于不同人对事件 的解释、评价观念体系不同，引发的情 绪也会截然不同。
（重点）
（重点）
第一ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ元
做情绪的主人
第一课 七彩情绪
丰富多样的情绪天空
最基本的四种情绪：
喜
怒
哀
惧
你想出来了吗？
欣喜若狂、眉开眼笑、喜悦、高兴 、兴 奋、 欢乐、心旷神怡、欢欣鼓舞、春风满面、 惊喜 、开心 、愉快…… 愤怒、生气、气愤、暴跳如雷、盛怒、气 恼 、恼羞成怒 、大怒、七窍生烟、怒发冲冠 怒目而视 、咬牙切齿 、忿忿不平…… 悲哀、哀伤、伤心、悲痛欲绝、垂头丧气、 伤感 、泪流满面、 难过 、失望 、哀痛 、悲 伤 、遗憾…… 害怕、恐惧、紧张 、不寒而栗 、提心吊胆、 胆战心惊 、心悸、仓惶 、担心 、手足无措 草 木皆兵、 慌张不安 ……
①合理解释事件（关键）②换个想法，以便 调节自己的情绪③主动控制情绪的方法如： 自我暗示、自我激励、心理换位
巩固题 1、张华在日记里写道：“放学时， 铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张 的；思考时，铃声是刺耳的。”这说 明（ C）。 A、铃声通常会导致积极情绪 B、铃声一般会引起消极情绪 C、铃声不决定产生怎样的情绪，关 键在于我们如何看待 D、事件本身决定产生怎样的情绪
此外,有的情绪也有双重作用。 悲伤既能使人心灰意冷，也能激 发人的力量。 例4：《儒林外史》中的范进，
多年考不中举人，直到50多岁 时，终于听到自己榜上有名， 结果“喜极而疯”。
喜怒有度： 喜不能得意忘形；
怒不可暴跳如雷； 哀不能悲痛欲绝；
惧不能惊慌失措。
问题2：情绪通常通过哪些方式表现 出来？ （1）面部表情（最能表达人的各种情绪）