叶酸的介绍
叶酸分子式
叶酸分子式及作用叶酸是一种水溶性维生素，也称为维生素B9或叶酸酰胺。
它的分子式为C19H19N7O6，分子量为441.40 g/mol。
叶酸在人体内具有多种重要的生理功能，下面将详细介绍。
一、叶酸的生理功能1.促进胎儿神经系统发育：孕妇在怀孕前和怀孕早期补充足够的叶酸能够有效预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和脑膜膨出等。
2.参与DNA合成：叶酸可以促进DNA合成，有助于新细胞的形成和身体组织的更新。
3.预防贫血：叶酸能够促进红血球生成，并且能够提高红血球内部的含氧量，从而预防贫血。
4.降低心血管疾病风险：适当摄入叶酸可以降低同型半胱氨酸（Hcy）水平，从而减少心血管疾病的发生率。
5.改善皮肤健康：叶酸能够促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量，减少皱纹和色斑。
6.增强免疫力：叶酸能够促进免疫系统的正常运作，增强人体的抵抗力。
7.缓解焦虑和抑郁：叶酸能够改善神经系统功能，从而减轻焦虑和抑郁等心理问题。
二、叶酸的来源人体无法自行合成叶酸，只能通过食物摄入。
以下是常见的富含叶酸的食物：1.绿色蔬菜：如菠菜、油菜、芦笋、生菜等。
2.豆类：如黄豆、绿豆、扁豆等。
3.坚果和种子：如花生、杏仁、核桃等。
4.动物肝脏：如牛肝、鸡肝等。
5.全谷类食品：如全麦面包、燕麦片等。
三、叶酸的缺乏与过量1.缺乏长期摄入不足的叶酸会导致贫血、神经系统疾病、心血管疾病、皮肤问题等。
2.过量过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，从而导致神经系统问题。
此外，过量摄入叶酸还可能会增加癌症和其他慢性疾病的风险。
四、如何合理补充叶酸1.孕妇：建议孕妇在怀孕前和怀孕早期开始补充叶酸，每天摄入400-800微克的叶酸。
2.成年人：建议成年人每天摄入400微克的叶酸。
3.老年人：由于老年人对叶酸的吸收能力下降，因此需要多摄入一些富含叶酸的食物或者通过口服补充剂来增加叶酸的摄入量。
五、结语总之，适当补充足够的叶酸对于促进身体健康具有非常重要的作用。
叶酸随访管理制度
叶酸随访管理制度叶酸是一种重要的维生素B族成员，尤其对妇女在怀孕前后的营养需求非常重要。
适当的叶酸摄入可以预防新生儿神经管缺陷的发生，如脊柱裂、脑膜膨出等疾病。
为了有效管理叶酸摄入，各地医疗机构和妇女保健机构都会制定叶酸随访管理制度。
以下是一份关于叶酸随访管理制度的详细解析，内容超过1200字。
一、背景介绍叶酸是一种水溶性维生素B族成员，人体无法自身合成，只能通过日常膳食中获取。
然而，很多妇女在怀孕前并没有意识到叶酸的重要性，导致怀孕初期叶酸摄入不足，从而增加了新生儿神经管缺陷的风险。
因此，为了提高孕妇对叶酸的重视程度，各地医疗机构和妇女保健机构都会制定叶酸随访管理制度，以确保孕妇能够及时、合理地摄入叶酸。
二、叶酸随访管理制度的目的1.提高孕妇对叶酸的认识：通过随访过程，向孕妇普及叶酸的重要性和相关知识，让她们意识到补充叶酸的必要性，并且掌握叶酸的正确摄入方法。
2.确保孕妇正确补充叶酸：随访过程中，医护人员将核对孕妇的叶酸摄入情况，如果发现不足，将指导孕妇进行适当的叶酸补充，并跟踪其补充效果。
3.减少新生儿神经管缺陷的发生：通过叶酸随访管理制度，能够有效地提高叶酸的合理摄入率，降低新生儿神经管缺陷的风险。
三、叶酸随访管理制度的具体步骤1.宣传叶酸的重要性:在妇女保健机构和医疗机构等公共场所张贴宣传海报，举办专题讲座或健康教育活动，向孕妇和即将怀孕的妇女群体普及叶酸的作用和摄入方法。
2.随访登记:孕妇在怀孕初期到医疗机构进行首次产前检查时，由医护人员进行叶酸随访登记，记录孕妇的基本信息以及叶酸摄入情况。
3.叶酸补充指导:医护人员会进一步向孕妇普及叶酸的补充方法，包括从膳食中获取叶酸的主要食物，如绿叶蔬菜、豆类和谷类等，以及叶酸补充剂的选择和使用方法。
4.随访跟踪:每次孕妇产前检查时，医护人员都会向孕妇询问叶酸的补充情况，并将信息登记在册。
如果发现叶酸摄入不足，医护人员将指导孕妇进行适当的调整，并在下次随访时评估其补充效果。
增补叶酸知识讲座小结
增补叶酸知识讲座小结介绍叶酸是一种重要的维生素，对人体的健康发挥着重要的作用。
在本次讲座中，我们将详细介绍叶酸的相关知识，包括叶酸的定义、功能、食物来源、补充方法以及与健康的关系等方面。
叶酸的定义叶酸，也被称为维生素B9，是一种水溶性维生素。
它在人体内参与许多重要的生化反应，特别是在DNA和RNA的合成过程中起着关键作用。
叶酸的功能1.DNA合成：叶酸是DNA的重要组成部分，它参与DNA的合成和修复，对细胞分裂和生长非常重要。
2.红细胞生成：叶酸对红细胞的生成和正常功能起着关键作用，有助于防止贫血。
3.神经管发育：孕妇在怀孕早期补充足够的叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等。
4.心血管健康：叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，减少心脏病和中风的风险。
叶酸的食物来源叶酸主要存在于许多食物中，包括： - 绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、绿色生菜等。
- 豆类：如黑豆、扁豆、鹰嘴豆等。
- 橙色水果：如橙子、柑橘、香蕉等。
- 肝脏和肾脏：如牛肝、猪肾等。
叶酸的补充方法除了通过食物摄入叶酸外，还可以通过以下方式补充叶酸： 1. 膳食补充剂：市场上有许多叶酸补充剂可供选择，但在选择和使用时应遵循医生或营养师的建议。
2. 叶酸强化食品：一些食品制造商会将叶酸添加到产品中，如麦片、面包、谷物等，可以选择这些强化食品增加叶酸摄入量。
叶酸与健康的关系叶酸与健康密切相关，以下是几个与叶酸相关的健康问题： 1. 妊娠期健康：孕妇在怀孕前和怀孕早期补充足够的叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂等。
2. 心血管疾病：叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，减少心脏病和中风的风险。
3. 贫血：叶酸对红细胞的生成和正常功能起着关键作用，有助于预防贫血。
4. 脑健康：叶酸在维持神经系统正常功能方面起着重要作用，有助于预防老年痴呆症等疾病。
如何合理补充叶酸为了合理补充叶酸，以下是一些建议： 1. 多食用富含叶酸的食物：增加绿叶蔬菜、豆类和橙色水果的摄入量。
叶酸的原理
叶酸的原理叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用。
它在人体内参与DNA合成、细胞分裂和血红蛋白的合成等生物化学过程中发挥着重要作用。
叶酸的原理涉及到人体的新陈代谢、细胞增殖和血液形成等多个方面。
下面我们将详细介绍叶酸的原理。
首先，叶酸在人体内主要以多种活性形式存在，其中最重要的形式是5-甲基四氢叶酸（5-MTHF）。
叶酸在体内经过一系列酶的作用转化成5-MTHF，然后参与到葡萄糖代谢和氨基酸代谢中。
这些代谢过程对细胞的能量供应和蛋白质合成至关重要，因此叶酸在维持人体正常生理功能方面起着重要作用。
其次，叶酸还参与到DNA合成和修复过程中。
DNA是构成人体遗传信息的重要分子，而叶酸作为甲基供体，可以通过转移甲基的方式参与到DNA合成过程中。
因此，叶酸在细胞增殖和生长发育中发挥着重要作用。
另外，叶酸还可以帮助细胞修复受损的DNA，保护细胞免受损伤。
另外，叶酸在血液形成中也起着关键作用。
它能够帮助骨髓细胞合成血红蛋白，从而促进红细胞的生成。
缺乏叶酸会导致巨幼红细胞贫血，即红细胞过大、过少，造成贫血症状。
因此，叶酸在预防贫血和维持血液健康方面具有重要意义。
此外，叶酸还在胎儿发育过程中发挥着重要作用。
孕妇在怀孕早期需要摄入足够的叶酸，以保证胎儿的神经系统发育正常。
叶酸缺乏可能导致胎儿神经管缺陷，如脊髓裂等严重问题。
因此，叶酸在孕期保健中具有重要意义。
总之，叶酸作为一种重要的维生素，对人体健康具有多方面的影响。
它参与到细胞代谢、DNA合成、血液形成和胎儿发育等多个生理过程中，保证人体正常的生理功能。
因此，我们应该保证日常饮食中摄入足够的叶酸，以维持身体健康。
同时，对于特定人群，如孕妇和贫血患者，更应该重视叶酸的摄入，以预防相关健康问题的发生。
希望本文对你了解叶酸的原理有所帮助。
叶酸安全技术说明书
叶酸安全技术说明书1. 引言叶酸是一种重要的维生素，对于人体健康起着重要的作用。
本说明书旨在介绍叶酸的安全使用技术，包括叶酸的定义、功能、剂量、适用人群、副作用等方面内容。
2. 叶酸的定义与功能叶酸是一种水溶性维生素，也被称为维生素B9。
它在人体内参与DNA合成和细胞分裂过程中起着关键作用。
叶酸有助于促进胎儿的神经管发育，对妊娠期妇女来说尤为重要。
此外，叶酸还有助于预防贫血和心血管疾病，并提高免疫系统功能。
3. 叶酸的剂量根据世界卫生组织（WHO）建议，成年人每天应摄入400微克（μg）的叶酸。
对于孕妇来说，建议剂量增加至600-800μg以满足胎儿发育所需。
哺乳期妇女建议摄入500μg的叶酸。
4. 叶酸的来源叶酸可以通过食物摄入或补充剂获得。
一些富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、豆类、坚果和动物肝脏。
此外，一些加工食品也被强化了叶酸，如面包、早餐谷物等。
5. 叶酸的适用人群•孕妇：孕妇在怀孕前三个月和怀孕期间应特别关注叶酸摄入，以预防胎儿神经管缺陷。
•哺乳期妇女：哺乳期妇女需要额外的叶酸来满足乳汁产生的需求。
•贫血患者：叶酸有助于促进红细胞生成，对贫血患者尤为重要。
•心血管疾病患者：适量的叶酸摄入有助于降低心血管疾病发生的风险。
6. 叶酸的副作用与安全性通常情况下，叶酸是安全的，没有明显的副作用。
然而，长期过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏引起的贫血症状，因此应适量摄入。
7. 使用叶酸的注意事项•在服用叶酸补充剂之前，请咨询医生或药剂师的建议。
•遵循医生或药剂师的建议使用叶酸补充剂，并按照说明服用。
•叶酸补充剂不应替代均衡的饮食，应与健康的生活方式相结合。
8. 总结本说明书介绍了叶酸的定义、功能、剂量、适用人群、副作用等方面内容。
在正确使用和适量摄入的情况下，叶酸对于人体健康具有重要作用。
在使用叶酸补充剂之前，请咨询专业人士的建议，并遵循其指导。
注：本文所提供信息仅供参考，如果您有特殊情况或健康问题，请咨询专业医生或营养师。
叶酸片成分
叶酸片成分叶酸片是一种常见的保健品，也是孕妇必备的营养补充剂。
它的主要成分是叶酸，是一种水溶性维生素B，具有重要的生理功能。
本文将详细介绍叶酸片的成分、作用、用途和注意事项。
一、叶酸片的成分叶酸片的主要成分是叶酸，也称为维生素B9或草酸钙。
叶酸是一种黄色的晶体粉末，易溶于水和酒精，不溶于有机溶剂。
它是一种必需营养素，人体不能自行合成，必须从食物中摄入。
叶酸片的其他成分包括微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、聚乙二醇、二氧化硅等。
这些成分主要起到填充、稳定、润滑等作用，对叶酸的生物利用度没有影响。
二、叶酸片的作用叶酸是一种重要的营养素，具有多种生理作用。
它主要参与DNA 合成、细胞增殖和分化、红细胞生成等过程。
叶酸还能降低血液中的同型半胱氨酸，预防心血管疾病和神经管缺陷等疾病的发生。
在孕期，叶酸对胎儿的正常发育尤为重要。
叶酸可以预防神经管缺陷、唇裂、腭裂等出生缺陷。
此外，叶酸还可以提高孕妇的免疫力、预防贫血、降低孕产妇的高血压和糖尿病的风险。
三、叶酸片的用途叶酸片主要用于补充叶酸，预防和治疗叶酸缺乏症。
叶酸缺乏症是由于饮食不均衡、吸收不良、代谢障碍等原因引起的一种营养缺乏症。
叶酸缺乏会导致贫血、口腔溃疡、消化不良、神经系统症状等。
孕妇是叶酸缺乏的高危人群，因为胎儿对叶酸的需求量较大，而孕期饮食往往难以满足需求。
因此，孕期应每天口服400-800微克的叶酸片，直至孕期结束。
除孕妇外，一些特定人群也需要补充叶酸，如长期服用抗癫痫药物、肝病、肾病等患者，以及酗酒者和老年人等。
四、叶酸片的注意事项1.不要过量服用叶酸片。
过量服用叶酸可能会导致神经系统症状、肠胃不适等不良反应。
2.不要将叶酸片与含铁、钙、锌等矿物质的药物一起服用，以免影响叶酸的吸收。
3.孕妇应在医生的指导下服用叶酸片，并注意控制总摄入量，避免过量。
4.叶酸片不应替代正常饮食。
应保持饮食多样化，摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
5.存放叶酸片时应避免阳光直射、高温和潮湿，以免影响药效。
增补叶酸片小知识
增补叶酸片小知识
叶酸是一种水溶性B族维生素，也被称为维生素B9。
它参与氨基酸和核酸
的代谢，对人体细胞的增殖、组织分化和机体生长发育具有非常重要的作用。
叶酸在人体内不能合成，只能通过外源性摄入。
1. 叶酸的来源：普通饮食能满足正常人群的生理需求，但由于孕期母体生理性变化需求和胎儿生长需求，孕妇对叶酸的需要量显著增加。
深绿色蔬菜、柑橘类水果、豆类、坚果、动物肝脏等食品内富含天然叶酸。
2. 增补叶酸：为预防神经管缺陷，原国家卫生部于2009年6月启动了“增补叶酸预防神经管缺陷”重大公共卫生项目，为农村户籍有生育计划的妇女和孕早期孕妇免费提供叶酸增补剂；此后，部分地区对有生育计划的城镇户籍妇女也纳入为叶酸增补剂发放对象。
在户籍所在地的基层医疗机构可以领取。
3. 叶酸的其他益处：有报道称，叶酸可以降低精子异常风险和维持精子染色体数量正常。
此外，多维元素片中含有叶酸、铁、钙、锌等成分，比较适合于偏食人群，同时起到预防贫血、缺钙、早产等作用。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询医生或营养师。
叶酸片培训资料
叶酸片培训资料叶酸片是一种常见的补充营养品，它含有丰富的叶酸成分，对人体健康有着重要的作用。
本文将介绍叶酸片的相关知识，以帮助读者更好地了解和正确使用叶酸片。
1. 叶酸的作用叶酸是一种维生素B族中的重要成分，对维持身体健康至关重要。
它在人体内参与合成和修复DNA、RNA等核酸物质，对胎儿的神经管发育、血红蛋白的合成以及免疫系统的正常运作都有着重要的影响。
因此，适量摄入叶酸对于孕妇、儿童和女性朋友来说非常重要。
2. 叶酸片的使用方法叶酸片通常作为一种口服补充剂，其剂量和使用方法因人而异。
一般来说，孕妇和计划怀孕的女性可以在医生的指导下每天服用400-800微克的叶酸片，以预防胎儿神经管缺陷的发生。
其他群体如儿童和成年人，根据自身情况和医生建议，可以适量补充叶酸。
3. 注意事项叶酸片作为一种补充剂，使用时需要注意以下几点：- 不要超量使用叶酸片，遵循医生的建议和推荐剂量。
- 叶酸片不能代替均衡饮食，应与健康饮食结合使用。
- 孕妇和计划怀孕的女性在使用叶酸片时应咨询医生，以确保剂量和使用方法的正确。
4. 叶酸片的副作用叶酸片一般属于安全的补充剂，但过量使用可能导致一些副作用。
常见的副作用包括胃肠道不适、恶心、呕吐等。
如果出现不适症状，应停止使用并咨询医生的建议。
总结：叶酸片是一种重要的补充营养品，它对人体健康至关重要。
适量摄入叶酸有助于维持身体健康，特别是对于孕妇、儿童和女性朋友来说更为重要。
在使用叶酸片时，应遵循医生的建议，正确使用剂量，并注意副作用的可能性。
叶酸片作为一种补充剂，不能代替均衡饮食，应与健康饮食结合使用，以确保身体获得全面的营养。
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叶酸的介绍
叶酸
•水溶性B族维生素，喋酰谷氨酸衍生物
•常见于绿叶蔬菜、酵母、动物内脏和新鲜水果中、叶酸强化食物、维生素补充剂中
•不耐热、易于氧化，在罐装或烹饪过程中50-95% 遭到破坏
•需要外源性供给
叶酸的两种形式：
•即食物中天然叶酸Folate和人工合成叶酸Folic acid 天然叶酸是含有多个谷氨酸单位（多聚谷氨酸）的链状大分子。
分子大,不可直接被空肠吸收
相反，合成叶酸的分子链只有一个谷氨酸单位（呈单谷氨酸形式)分子小，可直接被空肠吸收
食物天然叶酸只有50%能被身体吸收，强化食品中约85%的叶酸可以被身体吸收，而叶酸片剂中的叶酸100%可以被身体吸收。
叶酸与人体健康：
孕妇需要叶酸：胚胎的分化；胎盘的形成与发育；体内血容量的增加；子宫与乳房的发育。
胎儿需要叶酸：从一个受精卵分裂繁殖开始；细胞不断分化；形成器官和组织；发育为一个完整的胎儿。
孕妇对叶酸的需要量是非孕妇女的2倍以上。
不论何时出现叶酸缺乏，都会影响胎儿生长发育，造成畸形和发育迟
缓。
叶酸缺乏
1.叶酸缺乏对血液系统损害，最常见：巨幼红细胞贫血。
患者表现为：精神萎靡、疲劳、健忘、失眠等。
叶酸缺乏对胎儿的危害：
1)由于叶酸缺乏，使胎儿神经系统发育不全，而造成神经管畸形；2)
先天性心脏病;3）唇腭裂（俗称兔唇）；4）眼、胃肠道、肾、骨骼等器官的畸形；5）胎儿宫内发育迟缓；6）早产；7）低体重出生；8）贫血。
2.叶酸缺乏对孕妇和乳母的危害
■对孕妇的危害：1）胎盘发育不良引起的自发性流产2）胎盘早剥3）先兆子痫4）怀孕晚期阴道出血5）巨幼红细胞性贫血
■对乳母的危害：1）母亲乳汁中叶酸缺乏，间接导致婴儿体内叶酸缺乏2）巨幼红细
胞性贫血。
■叶酸缺乏对其它疾病的影响：1）动脉粥样硬化血管性疾病(脑卒中、冠心病)2）自然流产 (习惯性的)3）肠癌、子宫颈癌和乳腺癌4）急性白细胞性白血病5）老年痴呆。
叶酸的来源
富含叶酸的食物，包括绿叶蔬菜、水果、干果、肉类、橙汁等；
•强化叶酸的面包、谷类和其他谷物食品；
•合成叶酸，如叶酸片或含有叶酸的多种维生素。
•天然富含叶酸的食物：1.动物肝脏、鸡蛋；2.坚果和花生；3.豆类：
①扁豆；②豌豆；4.果汁: 橙汁、菠萝汁、西红柿汁；5.水果: 橙
子、哈密瓜；6.绿叶蔬菜①菠菜；②芦笋；⑧甘蓝；④长叶莴苣；
⑤红苋菜
叶酸可能导致的副作用：
（1）皮肤皮肤发红、红斑、荨麻疹、瘙痒等。
（2）胃肠道呕吐、肠胃气胀、腹泻或痉挛等。
每天摄入叶酸高达15mg 可以有明显的胃肠症状。
（3）泌尿道尿液颜色加深。
（4）神经精神易怒、兴奋、睡眠改变、多梦、识别能力受损、癫痫发作增加等相关报道。
因此应避免剂量（超过1mg）掩盖维生素B12缺乏导致的神经症状。
叶酸对人体的作用：①预防胎儿神经管缺陷（如无脑畸形、脊柱裂等），有效率达50%～70%。
②预防孕妇、哺乳妇女及胎儿贫血。
③对预防冠心病等慢性心血管病有一定作用。
④对预防老年痴呆和其他癌症有一定作用。
⑤对预防妇女乳腺癌和宫颈癌有一定作用。
⑥预防和治疗药物引起的巨幼红细胞性贫血。
需要增加叶酸摄入的情况
•有过NTD妊娠史的孕妇(每日
•NTD妊娠史、妊高症
•糖尿病
•酒精中毒、饮酒成瘾者
•吸烟
•吸毒
•肥胖
•胃肠道吸收功能紊乱者
•人乳头病毒感染
•服用某些药物
如果每天摄入叶酸高达15mg，副作用可能会很明显。
如果叶酸剂量需要超过1mg，应防止癫痫次数增加，应在医生指导下服用。
值得注意的是，当生育神经管缺陷儿的高危妇女需要每天补充4mg 叶酸量时，不可选择增加多种维生素服用量来满足4mg叶酸量。
因为这样就有可能使其他维生素服用量，如维生素A和维生素D，超过容许范围，甚至出现中毒现象。
叶酸在预防胎儿神经管缺陷的作用
重点提示:
①妇女增补小剂量叶酸可以降低胎儿50%～70%的神经管缺陷。
②正常妇女应在怀孕前3个月到怀孕以后前3个月，每天增补叶酸。
③生育神经管缺陷儿的高危妇女应在医生指导下，从怀孕前3个月（至少1个月）到怀孕以后的头3个月，每天增补4mg叶酸。
④保证妇女获得足够量叶酸的有效方法是在多吃富含叶酸食物的基础上,每天增补的叶酸。
⑤增补小剂量叶酸并不能预防所有的神经管缺陷。
⑥医生应在提高育龄妇女叶酸增补知晓率和服用率方面发挥重要的作用。
增补叶酸并不能预防所有的神经管缺陷-A
神经管缺陷发生的原因很多，一些遗传因素和环境因素都可以影响胎儿，包括家族的基因以及孕期接触的环境因素，如服用抗癫痫药丙戊酸，孕早期处于高温环境等。
叶酸缺乏是其中最明确、最主要的原因。
每天服用叶酸有助于降低神经管缺陷的风险，降低比例可以达50%～70%。
但这并不保证能够预防所有的神经管缺陷的病例，除叶酸缺乏外，其他因素也可能导致神经管缺陷的发生。
所有可能怀孕的妇女都应该在怀孕前服用叶酸。
叶酸对胎儿的大脑、脊髓的发育很重要。
为确保叶酸预防神经管缺陷有效，叶酸必须从怀孕前开始服用，田为神经管缺陷发生在末次月经第第一天后的40天左右内，即在大多数妇女知道她们怀孕之前就已经发生了。
而且，很多妇女的怀孕是没有计划的。
因此，在怀孕前开始服用叶酸对于预防神经管缺陷的发生很重要。
产前筛查-开放性神经管缺（ONTDS）
最适检测时间：孕15-20周+6天
阳性标准：AFP≥
最佳生育时机
•女方生育年龄宜在20—35岁之间，男方宜在22—45之间(按婚姻法).
•年龄过小身体发育不够成熟，容易发生妊娠并发症而危及胎儿.
•年龄过大容易因孕卵老化，发生染色体不分离或非整倍体。
胎儿畸形发生率高
•提倡计划受孕
•女方生育年龄宜在20—35岁之间，男方宜在22—45之间(按婚姻法).
•年龄过小身体发育不够成熟，容易发生妊娠并发症而危及胎儿.
•年龄过大容易因孕卵老化，发生染色体不分离或非整倍体。
胎儿畸形发生率高
•提倡计划受孕
•精神病患者应该治愈后两年无复发再怀孕
应回避的环境
1.装修污染：常见污染物苯，甲苯，二甲苯，甲醛。
装修房屋易初夏为好，然后空放两个月，过冬装修或购进新家具，最好空放半年后排除污染环境中的铅污染及汞污染；
2.含铅作业环境中工作，均应嘱去医院职业病科进行血铅检查，生活中的汽油，松花蛋，唇红膏等常含铅。
3.面膜、增白剂等常含有汞，工业、农业、科技、交通、医药等工作领域也常含有汞。
孕前孕期缺碘可致小儿弱智，聋哑，运动神经功能障碍，地方性克汀病即为先天性碘缺乏所致。