最有效的降压茶
降血压“高手”被发现，4种茶饮坚持饮用，轻松平稳血压！
降⾎压“⾼⼿”被发现，4种茶饮坚持饮⽤，轻松平稳⾎压！
现在许多⼈的⽣活习惯越来越差，⽐如熬夜成了常事等，这些不良习惯就是导致许多慢性病的
因素之⼀，其中就包括⾼⾎压，现在降⾎压“⾼⼿”被发现，4种茶饮坚持饮⽤，轻松平稳⾎压！
1、槐花茶。
⼀提起槐花，许多⼩伙伴可以会⾸先想到槐花蜜，其实槐花⽤来泡茶饮⽤对健康也
是很好的哦！具有⽌⾎、降压等功效，⾼⾎压患者坚持饮⽤⼀段时间，对于保持⾎压平衡很有
帮助。
2、决明⼦茶。
决明⼦是知名度很⾼的⼀种药材，它最被⼈们熟知的作⽤是明⽬，其实决明⼦的
功效远不⽌这么简单，它还具有舒张⾎管、清热、降压的效果，适当饮⽤对于控制⾎压的效果
很不错哦！
3、葛根茶。
葛根中含有天然植物激素，不仅对调节⼥性内分泌有好处，其实对于降压、改善脑
部的⾎液循环也很有好处的哦！经常饮⽤，能缓解因⾼⾎压引起的⼀些头痛、眩晕、腰膝酸软
等症状。
4、⽟⽶须茶。
⽟⽶须也是⼀种中药材，然⽽许多⼈在吃完⽟⽶后就顺⼿扔掉了，其实⽟⽶须的
功效很丰富，不仅可以降⾎压，还可以通⾎管、降低⾎液粘稠度、⽌泻、⽌⾎等，对⾼⾎压⼈
群⾮常友好！。
最有效的降压茶
最有效的降压茶现在，大多数老年人都患有高血压，高血压的治疗是一个漫长的过程，而且基本上都是服用西药进行治疗的。
因为西药的治疗效果不明显有时候还会有一定的副作用，所以很多消费者选择利用《茶疗》，对高血压也能起到很好的治疗效果。
最常见的降压茶1、山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时，经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
2、荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。
治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
最好是空腹时饮用。
饭前喝或是吃完饭1小时后再喝。
3、槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
4、首乌茶首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
5、葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
最有效的降压茶 --- 杜仲茶杜仲茶是以植物杜仲的原叶为原料，采用现代中药加工工艺与传统炒茶工艺相结合精制而成的健康饮品，具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。
降压原理: 主要从高血压发病机制着手，采用多种纯天然中草药，科学配伍，精制而成，在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
杜仲降压茶通过多次反复在体内冲刷，将多余的脂类不断的分解并排除体外;同时可以调节机体免疫，有效的防治高血压并发症的发生。
那么，如何购买杜仲茶呢?购买野生杜仲茶主要从以下三个方面判断：1、首先，看产地是否正宗。
杜仲树在我国多有分布，但多数为人工栽培，药用价值不高。
血压高喝什么茶降压
血压高喝什么茶降压
现如今，由于人们的生活水平不断地提高，很多人不注意日常饮食情况，常吃高脂肪和热量大的食物，从而引发血压高的现象越来越普遍化。
除了通过药物治疗和饮食注意以外，还可以饮用一些降压茶，从而对降低人体血压起到积极的作用，接下来就给大家介绍能对血压高的朋友起到降压作用的茶。
菊花茶。
大多数人都知道，菊花具有很高的清热解毒的功效，能够对人体上火起到有效的缓解作用，还能够排出人体有毒物质。
同时，菊花茶还能够对降低人体血压起到积极有效的作用，受到很多朋友的欢迎。
每天适当饮用菊花茶，有利于血压高的朋友有效抑制血压的升高。
葛根茶。
葛根茶中含有某种物质，能够对于促进血液循环起到很好的作用，还能够缓解血压高所带来的一系列疾病，对于降低人体血压也起到积极的功效。
可以将葛根切成适当大小的片状，沸水泡制，晾凉即可饮用，坚持数日即可看到疗效。
山楂茶。
山楂具有很好的开胃促消化的作用，对于降低人体的血糖含量，防止人体因摄入糖分过多而起到抑制的作用，从而适合血压高的朋友饮用。
既可以购买新鲜的山楂，泡水喝，也可以直接泡制山楂干，都能对降低血压起到积极的作用。
以上所介绍的就是关于降低人体血压的茶，可以根据自身喜好选择一种，每天坚持饮用，但也要注意适量饮用，就可以对降
低血压发挥积极的功效，从而有利于人体健康。
除此之外，还要注意清淡饮食，少食用一些大鱼大肉。
十款降压茶，高血压没烦恼
十款降压茶，高血压没烦恼生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。
以下小知识由提供!十款降压茶，高血压没烦恼高血压是一种常见的疾病，那么高血压适合喝什么茶，高血压喝什么茶能帮助降压嗯?一起和6681小编来看看高血压适合喝什么茶的介绍吧!1.麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。
或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。
2.桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。
沸水沏茶饮。
或单用菊花泡茶饮用。
霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。
3.菊花决明茶：菊花10克，草决明(微炒并捣碎)20克，沸水泡茶服。
草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能清肝明目，散热醒脑等。
实验证明草决明有降血压，降血脂作用，对肝阳上亢，肝火上扰之头痛头晕，目赤流泪，高血脂，高血压有较好疗效。
4. 瓜藤决明茶：黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克，草决明30克，水煎代茶饮。
黄瓜藤清凉利尿，平肝利胆，祛痰。
适用于肝阳上亢高血压高血脂病。
5. 菊花桐叶茶：菊花5克，臭梧桐叶5克。
沸水沏茶频饮。
菊花清肝明目，平肝降压，适用于高血压头晕目眩等。
6.麻叶甜菊茶：罗布麻叶5克，甜菊叶5克。
沸水沏茶频饮。
罗布麻甘苦凉，能平肝降压，治高血压眩晕头痛，失眠多梦等。
7.龙井柿叶茶：龙井茶叶5克，柿叶5克。
沸水沏茶频饮。
柿叶苦酸涩凉，能降气，镇静止头晕，降低血压，增加冠脉流量。
适用于各期高血压，长期饮用可软化血管防止动脉硬化。
8.龙井山楂茶：龙井茶叶3克，山楂30克。
沸水沏茶频饮。
茶叶甘苦凉，入心肺胃经，能扩张冠状及肾血管，清除脂肪，有降脂降压作用，适用于高血压高血脂病。
9.小蓟山楂茶：小蓟20克，山楂30克，沸水泡茶加适量冰糖频服。
小蓟甘凉微苦入肝脾，凉血祛瘀，止血降压降脂，适用于高血压高血脂病。
10.茵陈山楂茶：茵陈10克，山楂20克，沸水沏茶频服。
茵陈苦辛微寒入肝胆脾经，清热利湿，所含香豆素有降压降脂作用。
什么茶降血压效果最好
什么茶降血压效果最好菊花山楂茶：菊花、茶叶各10克，山楂30克。
用沸水冲沏，代茶。
每日1剂，常饮。
能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
龙茶散：绿茶50克，龙胆草30克。
共研细末，温水冲服。
每次3克，每日2次。
能清热泻火，平肝降压。
适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
决明茶：高血压患者喝决明茶比较好。
草决明250克，蜂蜜适量。
用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。
每用10克，泡水代茶饮。
本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
芹菜红枣茶：芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。
加水适量煮汤。
每日分3次饮服。
能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
菊槐茶：菊花、槐花、绿茶各3克。
放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。
每日1剂，不拘时频饮。
能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
1、生芹菜一公斤，蜂蜜适量将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，调均匀即成，每次服用40ml，每日三次。
我就坚持用了这种方法二十天，原先自己低压130、170，使用后恢复到80、120。
这种方法不但可以降血压，对脑血栓病人也很有好处。
可平肝清热、祛风利湿。
对降低血清胆固醇有很好的疗效。
2、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克木耳用湿水泡发，摘降蒂柄、除去杂质，与冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸红一小时，至木耳熟烂，食木耳饮汤，每日两次。
3、海带30克，草决明15克将海带洗净去盐，浸泡两小时，连汤放入砂锅，再加草决明煎一小时以上，饮汤，海带可吃。
血压不太高者，一日一剂;病重者，一日两剂。
4、鹅蛋一个，花椒两粒在鹅蛋双端各打一小孔，将花椒装入，用面糊密封蒸熟。
每日吃一枚，连吃七天。
清热解毒、用治高血压。
5、鲜西红柿治高血压鲜西红柿两个，洗净蘸白糖每日早空腹吃。
可清热降压、止血。
6、醋浸花生米治高血压生花生米一斤，醋适量。
喝什么茶降血压效果最好
喝什么茶降血压效果最好
饮茶对防治高血压有一定的疗效，这是因为茶叶中所含茶多酚能增强血管弹性，降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，预防喝治疗动脉粥样硬化。
在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状．如头痛、头晕、耳呜、目赤、视物模、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，抒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。
喝什么茶降血压效果最好呢？
一、龙胆菊槐茶
材料：菊花、槐花、绿茶各6克，龙胆草10克。
做法：将菊花、槐花、绿茶、龙胆草一起放入壶中后，即可饮用。
功效：每日一剂，代茶长期饮用，清热凉血，健胃降压，有治疗眩晕的作用。
二、苹果蜜茶
材料；苹果皮50克，绿茶3克，蜂蜜25克。
做法：将苹果皮放入锅中，煮至水沸皮烂，滤出汤汁。
待茶温稍降，蜂蜜调味即可。
功效：长期饮用，有降血压的作用。
三、桅子普洱茶
材料：普洱茶、棍子各30克。
做法：将桅子洗净，沥干备用。
将锅中放水烧沸，放入桅子煎煮
5分钟汁。
将煎好的汤汁倒人放有普洱茶的茶壶中，闷泡3分钟饮用即可。
功效：此款茶饮能够暖胃、减肥、降脂，对防治动脉硬化。
冠心病、高血压功效尤为突出。
四、菊槐花茶
材料：杭白菊、槐花、绿茶各3克。
做法：将杭白菊、槐花、绿茶混合均匀，放入茶壶中。
倒人沸水冲泡，浸泡3分钟至茶香四溢后饮用即可。
功效：此款茶饮有清热散风、降压安神、明目醒脑的功效，适用于高血压及眩晕者。
降血压喝的茶
降血压喝的茶1、菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。
用沸水冲沏,代茶。
每日1剂,常饮。
能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
2、龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。
共研细末,温水冲服。
每次3克,每日2次。
能清热泻火,平肝降压。
适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
3、决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。
草决明250克,蜂蜜适量。
用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。
每用10克,泡水代茶饮。
本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
4、芹菜红枣茶:芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。
加水适量煮汤。
每日分3次饮服。
能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
5、菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。
放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。
每日1剂,不拘时频饮。
能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
1、早餐吃甜瓜和酸奶。
甜瓜和酸奶里,矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。
研究结果表明,每天吃含1克钾的食物,如一把豆、一只大香蕉和226克牛奶,5星期后血压可下降4个毫米汞柱。
2、多喝橙汁。
橙汁含丰富的维生素C。
研究发现,维生素C有助于血管扩张,每天服用60毫克维生素C片,或者多吃些胡椒、柠檬和其他酸味水果,也可起降压作用。
3、经常吃些大蒜。
每天吃2-3瓣大蒜,是降压的简易办法。
研究调查表明,食用600-900毫克蒜泥,可平均降压11个毫米汞柱。
1、白米腐竹白果粥原料:大米300克,白果150克。
做法:大米淘洗净,加盐码好。
白果去壳去核。
腐竹用水发软后切碎。
锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后,将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。
粥好后,取出麦片纱布包,用盐调味即成。
2、薏米冬瓜汤原料:薏米50克,冬瓜150克,水350克。
做法:冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用,冬瓜切成1.5公分半的厚片。
10款调治高血压中药药茶,建议收藏
10款调治高血压中药药茶，建议收藏高血压患者在服用西药降压的同时，可配合服用中药药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。
在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用，又要注重消除不适症状，如头痛、头晕、耳鸣、目赤、视物模糊、肢体麻木等，这样有利于缓解病人的精神紧张状态，舒缓动脉血管，使过高的血压平稳下降，从而达到事半功倍之效。
1.山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克。
二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂。
山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
2.二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。
将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。
有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
3.夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克。
将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。
每日1剂，不拘时饮服。
功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。
在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。
4.决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克。
二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。
每日1剂，不拘时代茶频饮。
功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。
5.枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。
开水冲泡，代茶饮，每日1剂。
功能补益肝肾、平肝降压。
对高血压属阴虚阳亢者有效。
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最有效的降压茶
现在，大多数老年人都患有高血压，高血压的治疗是一个漫长的过程，而且基本上都是服用西药进行治疗的。
因为西药的治疗效果不明显有时候还会有一定的副作用，所以很多消费者选择利用《茶疗》，对高血压也能起到很好的治疗效果。
最常见的降压茶
1、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时，经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
其饮用方法为，每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
2、荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。
治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
最好是空腹时饮用。
饭前喝或是吃完饭1小时后再喝。
3、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
4、首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。
血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。
其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
5、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。
将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
最有效的降压茶 --- 杜仲茶
杜仲茶是以植物杜仲的原叶为原料，采用现代中药加工工艺与传统炒茶工艺相结合精制而成的健康饮品，具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。
降压原理: 主要从高血压发病机制着手，采用多种纯天然中草药，科学配伍，精制而成，在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，使硬化的血管恢复原有的弹性，从而恢复血压的自我调节机制，达到降低血压的目的。
杜仲降压茶通过多次反复在体内冲刷，将多余的脂类不断的分解并排除体外;同时可以调节机体免疫，有效的防治高血压并发症的发生。
那么，如何购买杜仲茶呢?
购买野生杜仲茶主要从以下三个方面判断：
1、首先，看产地是否正宗。
杜仲树在我国多有分布，但多数为人工栽培，药用价值不高。
目前国内最大的一片野生杜仲林位于湖南境内南山、南岭、雪峰山交汇处。
目前已成为《神农金康》杜仲茶的原料供应基地;
2、其次，看配方是否合理。
野生杜仲茶，都是甄选原产地杜仲初春嫩叶为原料炮制而成，内含有效成分较高，保健价值较大。
3、最后，看商家是否正规。
查看包装上注明的生产厂家是否为正规企业，是否有QS安全标志、条形码、产品标准号、食品流通许可证号、生产日期等。
杜仲茶，如何喝效果最好?
饮用方法：
1、【取茶】：5克-10克
2、【冲泡】：85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
3、【酌饮】：保健量：15-25克/天;治疗量：30克以上/天
4、【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次。
茶疗套餐：
杜仲降压、强骨、补肾、七叶参清肝降脂养血，山楂降脂降压，三者搭配对血压异常、高血脂、脂肪肝、腰膝酸痛、肾虚均具有确切康复功效。
1.【原料】：杜仲10克，七叶参6克，山楂6克
2.【冲泡】：置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。
3.【酌饮】：每日3泡为宜，上下午以及晚上各一泡。
4.【说明】：每泡反复冲泡不宜超过3次。