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精选有关小零食的作文【3篇】

精选有关小零食的作文【3篇】

有关小零食的作文【精选3篇】今天,妈妈给了我100元,让我自己去门口华联超市买零食。

我迫不及待地骑着我的小自行车到了超市,我左挑右选,不知道该买些什么好。

选了好一会儿,才定了下来。

我挑了一包烤肉味的薯片,一盒椰子味的威化饼干,还有我最爱的里脊牛排味的呀!土豆和奇多的美式火鸡味的玉米棒。

最后,我又去冰柜里面挑了几根大布丁。

我本来想买一些新鲜的面包,但又怕吃不完那么多,会过期,所以就打掉了这个主意。

我付完钱之后,把它们都塞进了我自行车前面的那个筐子里。

结果有一个掉了出来,我只好一边手骑自行车,一边手拿着我的玉米棒。

不过,真是好开心啊!星期一,我用一块钱在小卖部买了一包零食。

我拿着零食进了教室,我的同桌看见了,他满脸羡慕的神情,可想吃啦!只见他露出鬼一般的笑容,死死地盯着我手上的那包零食,就像一只饿狼盯着一块肉。

看着看着她突然爆发出他的小宇宙,一手抓住我的零食使劲往她那边扯,我也拿着零食直接往我这边拽。

他一边拉一边说:“为什么不给我吃?”“我凭什么要给你吃?这包零食是我用我自己的钱买的!我想给谁吃就给谁吃!”我生气地说。

我心想:这家伙刚刚才吃了别人的东西,这回又想打我这包零食的主意,真是不像话!他可真是个贪吃鬼!她抢不到就生气地叉着腰瞪着我,好像在说,她可真是小气!亏我上次还借给他笔,亏我还跟他做朋友!。

我看出她的心思,突然改变了想法,我伸手把袋子打开放在他面前说:“吃吧,我请你吃。

”他接过零食有些不好意思地说:“我们一起吃吧!”我和他都笑了,我跟他一起分享了这袋零食,他说这是她吃过的最好吃的一包零食了。

这件事情让我懂得了同学之间要互相分享,因为只有大方的人别人才会喜欢。

提起食物,可能大家都不陌生,因为我们每天都要面对它们。

它们给我们巨大的能量,它们让我们立身于世。

我对食物理解有两种。

首先说到主食,一日三餐我们必须要吃,这让我们得到每天所需要的营养和能量。

我的早餐一般是鸡蛋、面包、包子、烧卖、豆奶,中餐是香喷喷的大米饭加四菜一汤,晚餐是饺子、面条或蛋炒饭。

关于零食的知识文字大全

关于零食的知识文字大全

关于零食的知识文字大全作为一个美食的分享者,学长天天分享美食,但不能忘了身体的健康,所以也要科普一些关于美食的健康知识。

只有正确认识美食,才能吃的健康、吃的放心~~一、吃多了最易胖的零食1.葵花籽葵花籽中含有不饱和脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏”而引起上火。

2.薯片薯片是很多国家零食市场重要一部份。

常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成,一般含有30%-40%脂肪。

依口味不同,一些品牌薯片中还含较高盐。

薯片含油量通常在30%左右,属高油高盐食物。

与其他油炸食品一样,长期食用对健康不利,可能会导致肥胖,皮肤也不好。

3.水果糖、棒棒糖这些糖果都是用白砂糖,淀粉糖浆,柠檬酸,水果香精,食用色素为原料,调配而成的。

含有各种添加剂,吃多了牙齿不好,也会导致肥胖哦。

4.果脯一般果脯的含糖量较高,有的含盐分较高、有的含大量甜味剂、防腐剂和色素等添加剂,所以常常当作零食来吃的话,对身体也是有害的哦!5.冰淇淋冰淇淋是“头号上瘾食物”,多项实验表明,大量进食冰淇淋等加工甜品会降低对其他食物的食欲。

这是因为冰淇淋提升大脑兴奋感,这种情况一旦发生,想再次体验这种兴奋感,就必须吃更多的冰淇淋。

二、常吃对身体有益的果干1.葡萄干:治疗骨质疏松葡萄干富含硼,有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。

葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃,效果更好。

2.樱桃干:治疗痛风樱桃中富含花青素,对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。

建议每天吃两次樱桃干,每次约132克。

3.大枣:治疗便秘很多便秘的人是因为血虚,中医的血虚还包括气虚的意思。

气血虚的人是容易便秘的,其中一个原因是肠道蠕动无力,大枣的补气补血作用,和它丰富的纤维素,正好帮助这类人解决便秘问题,每天能吃七八个大枣,这个效果就可以达到了。

4.乌梅:生津解暑乌梅属于中医里的酸味药,可以生津,夏天解暑常用,因为夏天出汗多,消耗也多,酸味的药物有收敛的作用,所以乌梅可以减少出汗对人体的过分消耗。

关于零食的调查报告

关于零食的调查报告

关于零食的调查报告关于零食的调查报告(精选7篇)关于零食的调查报告篇1随着生活水平的不断提高,人们的消费观念得到了转变,社会的各个阶层、各个群体都有着不同的消费习惯。

大学生这个消费群体也有着它的消费观,这次我们调查的是大学生在零食方面的消费。

当代大学生和以往的大学生不一样,他们的生活是很幸福的,每天不仅有一日三餐,还有很多的零食消费。

大学生在零食上的消费甚至超过他们吃正餐的花销,大家都知道,零食的营养成分很低,长期吃零食对身体健康是不利的。

我们这次的调查目的就是要详细的了解大学生在零食上的消费比重,在零食上的消费偏好、消费频率、数量、种类、档次等要素,从而分析出零食吃的多的坏处,以及对身体健康的危害,最重要的是分析出大学生这个特殊消费群体的消费行为。

这次调查活动是十分重要的,通过调查我们要告诉大学生零食吃的多的害处,以及从中可以了解大学生在零食上的消费行为,这对于分析消费者行为有很重要的意义。

最后针对我们调查的结果,我们分析其原因并且提出了建议和对策。

在这次调查当中,我们利用网上收集资料的方法、自己观察的方法、以及发放问卷进行调查的方法,进行了详细的研究。

经过我们的研究我们得出了大学生零食消费的心理,了解了大学生群体的零食消费的种类、档次、消费频率等基本情况。

关键词:大学生消费零食消费消费调查消费分析引言:民以食为天,顾名思义吃是很重要的,不但要吃得饱更重要是吃得好,然而大学生这个肩负着国家未来的群体,对于自己饮食却很不重视,在大学生中存在着正餐吃得少而买零食严重的问题,大家都知道很多零食没有营养价值,而且部分零食含有有害的物质,不卫生、含有致癌物质等等。

大学生吃零食的习惯导致大学生身体素质下降,为此我们进行了大学生零食消费调查分析,在调查中我们发现,大学生购买零食的行为很普遍。

这其中有很多原因,如现在的女孩都爱美,正餐吃得很少相反都用零食来打发时间,达到减肥目的。

还有就是现在的零食种类多,口味多样,这吸引着大学生前去消费。

休闲零食相关词热度前5

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1.福气多多,满意多多。

——福满多方便面
2.食华丰,路路通。

——华丰方便面
3.华龙面,天天见。

——华龙方便面
4.吃就吃义利的。

——义利巧克力
5.每一个成功的背后??阿斯巴甜。

——日本味之素会社甜味剂广告
6.家庭里,勿忘味之素!——味之素广告
7.棒不棒,您尝尝;好不好,您试试。

——古船系列面粉广告
8.要想不慌不忙用早餐,请用上海笑蓉方便面。

——笑蓉方便面广告
9.胖子一样有口福。

——减肥优姿牌饼干广告
10.俺还在城里,宝贝。

——张饼广告
11.对副食品店的人说“祖祖”。

——祖祖姜味脆饼干
12.你越吃越想吃。

——杰克斯饼干
13.如果您真想送最好的,找我吧。

——豪马克卡片
14.不溶在手,只溶在口。

——m&m巧克力
15.把美味和营养卷起来。

——康莱蛋酥卷
16.相思一样,情深一片。

——相思梅食品广告
17.瑞士最佳风味,只给最爱的人。

——金帝巧克力
18.一颗进口,四季甜蜜。

——申丰巧克力
19.安乐瓜耔最得仁(人)心。

——安乐瓜耔
20.每一刻都安乐。

——安乐瓜耔。

关于零食的广告语

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关于零食的广告语关于零食的广告语在学习、工作或生活中,大家总少不了接触一些耳熟能详的广告语吧,广告语是一种最经济、最有效的宣传、鼓动口号。

那什么样的广告语才具有启发意义呢?以下是小编为大家收集的关于零食的广告语,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

零食的广告语1一、爱分享,舔嘴巴。

二、舔嘴巴,就吃吧。

三、爱的奖赏偷得半会闲,零食舔一舔。

四、相约舔嘴巴,共享好食光。

五、填嘴巴更要舔嘴巴。

六、舔嘴巴,舌爱她。

七、美味触动味蕾,牵挂留住记忆。

八、馋嘴诱惑,舔嘴过瘾。

九、神仙蟠桃宴,人间舔嘴巴。

十、舔嘴巴,吧嗒吧嗒吃我哒。

十一、好吃舔嘴巴,美味不用夸。

十二、舔嘴巴,所有吃货都爱它。

十三、百年零食梦,一品舔嘴巴。

十四、舔嘴巴,让快乐简单一点。

十五、美味传天下,爱满舔嘴巴。

十六、美味·艺术·家爱上每一“舔”舔嘴巴:享受美味,分享快乐。

十七、舔嘴巴,么么哒。

十八、美食走天下,好吃舔嘴巴。

十九、零食舔嘴巴,爱你么么哒。

二十、挡不住的爱美妙零食,舔嘴巴才够爽。

二十一、吃完,唯有舔嘴巴。

二十二、其实,哥舔的是幸福。

二十三、舔嘴巴,好吃,甜甜的。

二十四、拌(伴)着幸福舔嘴巴。

二十五、每时每刻,都在舔嘴巴。

二十六、舔嘴巴,爱吃吧。

二十七、舔嘴巴,暖心房。

二十八、舔嘴巴,让爱更有味。

二十九、舔嘴巴零食恒久远,舔嘴巴经典。

三十、爱就舔舔嘴美食人人爱,个个舔嘴巴。

三十一、舔嘴巴,好味不孤单。

三十二、舔嘴巴,只为美好生活。

三十三、馋舔嘴巴,爱就购啦。

三十四、美食好味香,闲来舔嘴巴。

三十五、天天舔嘴巴,快乐你我他。

三十六、爱她,就要添嘴巴。

三十七、心与梦的原生态,你和我的舔嘴巴。

三十八、舔嘴巴,让美味与快乐同步。

三十九、爱满天下,香飘万家。

四十、舔舔嘴巴,再来吃吧。

四十一、有事没事,舔舔嘴巴。

四十二、爱吃才会舔嘴巴。

四十三、爱,就舔嘴巴一下。

四十四、臻美味,醉回味我就爱她,舔嘴巴。

四十五、让生活更有滋味舔嘴巴,爱的味道。

关于零食的调研报告7篇

关于零食的调研报告7篇

关于零食的调研报告7篇关于零食的调研报告【篇1】在学校门口有许多贩卖三无零食的小店,下课后有许多同学会去购买零食。

同学们有没有去购买过?买的`都是些什么?同学们又是怎样看待这些三无零食的?我们对这些问题充满了好奇心,因此做了一次调查。

一、调查时间:20__年1月9日~30日二调查地点:1、学校2、学校门口三、调查对象:小学生四、调查目的:这次调查希望比较准确地了解与统计小学生购买零食的情况,并且能够根据这些数据,总结出一些尽量避免购买零食的方法,使家长和学生们都能用正确的方式对待、避免购买三无零食。

五、调查事例:“左手一个果冻棒冰,右手一袋辣条,吃完一袋再来一袋”,这是每天发生在学校门口的场景。

一名四年级学生告诉我们,“(小零食)好吃,每天都会花1块钱买两袋辣条。

我会看生产日期,过期的坚决不买”。

当问他是否知道添加剂时,小朋友连连摇头,表示不会看配料表。

我们花十元钱分别从多所小学门口购得20件小学生最爱买的5毛钱小零食。

把买来的这些小零食堆在一起,一股甜腻腻的味道顿时飘满了房间。

查看配料表后发现,基本上每件小零食中都加有七八种添加剂,有的则高达13种。

色素、香精、甜味剂为主要添加种类。

在校门口的小店中一包薯条就含有香辛料(在食品调味调香中使用的芳香植物的干燥粉末或精油)、谷氨酸钠(味精)、山梨酸钾(食品防腐剂)、食用香精(由各种食用香料和许可使用的附加物调合而成,用于使食品增香的食品添加剂)、阿斯巴甜(为白色结晶性粉末,无臭、有强烈甜味,其稀溶液的甜度约为蔗糖的180倍,其甜味与砂糖十分近似,并有清凉感,和其他甜味剂相比具有味质佳),这五种添加剂。

六、调查问题:调查结果小学生在校园门口买零食现象的调查问卷问题1你一个月买几次零食?问题2你买零食(1次)用多少钱?问题3你买的零食有哪些类型?问题4你为什么买零食?问题5家长让你买(你要买的类型)吗?七、调查方法:1、询问同学2、电话咨询3、查阅报刊八、调查结果:我们一共调查了30份问卷,从上各表中我们可以得出结论:大部分同学一个月买零食的次数较少(只有小部分同学是门口零食的“常客”),但是买的种类很多,钱又花的少,由此可以推断出大家买的都是5毛的廉价零食.这些零食对人体都是有害的,而大部分同学是因为饿才来买,可他们的家长也是持反对态度的。

[字数作文]有关描写薯片的作文100字

[字数作文]有关描写薯片的作文100字

[字数作文]有关描写薯片的作文100字有关描写薯片的作文100字篇一:薯片今天我刚回来的时候,我就让爸爸给我买了一包薯片,买完薯片了以后,我就和爸爸一起去看一下爷爷奶奶,因为爷爷的眼睛看不见,刚做完手术,所以我和爸爸要看一下爷爷奶奶,我和爸爸到了以后就看见小虎了。

他坐在地下玩气球,后来我一把薯片放在桌子上了以后,小虎就直接拿上了以后,小虎就说:这是虎的,嗨――看来我还得从买一包了,篇二:田园薯片今天我想介绍我的美味零食之一“田园薯片”。

我的田园薯片是番茄味的,田园薯片可好吃了,不过后味有一点苦,有些是渣渣,不过还是很不错的,我很推荐大家买一点吃,吃它时有咔兹咔兹的声音非常的脆,在看电视看电影的时候吃薯片是不错的选择。

不过吃薯片有一个坏处就是如果吃得太多的话会变的非常的胖。

要少吃哟!篇三:芥末薯片今天下午放学,我和妈妈去商店买薯片,我光看了薯片的.盒子包装漂亮,没看薯片是什么味道的,打开薯片盒发现薯片的颜色是青苹果色的好看极了,我忍不住咬了一口,我的眼泪也快掉出来了,妈妈问我怎么了。

我说:“薯片怎么是微苦,辛辣的。

”妈妈看了一下包装盒上面写的是芥末口味。

妈妈说:“芥末本来就是微苦辛辣的对口舌有强烈的刺激。

”下次买薯片的时候应先看是什么口味,然后再买,要不然买回去也不吃,多浪费。

篇四:可乐薯片派对今天,是我们参加歌诗达邮轮韩国游的第一天。

我们进船后,先吃完了花样丰富的午餐,又听好说明会,做好急救演习,终于开始了我最喜欢的派对――可乐薯片派对。

船上的思高俱乐部老师们首先讲了这次活动的规则,又和我们挥挥手,动动脚,跳起了舞。

最后,终于要开始吃薯片可乐了。

因为三人一组吃薯片,可我们组其他两个小朋友没吃完就走了,所以我可以多吃一点薯片;而可乐因为可以添,所以我也喝了两杯。

这个派对真是太开心了!篇五:买零食今天,妈妈带我到大润发去买秋游的零食。

刚进门,超市里人流如潮,我看见商品琳琅满目,妈妈对我说:“我们先去买薯片吧。

有关零食的优秀作文:零食_作文450字_作文范文_

有关零食的优秀作文:零食_作文450字_作文范文_

有关零食的优秀作文:零食
:零食虽然很好吃,但很多零食都是不健康的,下面我们一起看看这篇《零食》。

零食除了外观诱人,更重要的是它很好吃,十足的琳琅满目,秀色可餐啊,这摆明是在“勾引”我肚里的馋虫嘛!嘿嘿!说说而已。

尽管零食多么的令人有口福,但我该对零食说NO。

一天,我看到许多同学正在学校门口的小卖铺买那些让人看到想吃,却不能吃的三无食品,我真想告诉他们:这些东西,全是健康的无形杀手。

老师曾告诉我,这些零食全是在一些很糟糕肮脏的房子里做出来的。

比如像一些饮料,他们通过回收已经用过的旧瓶子来做包装,再用很恶心的东西倒在里面就成了。

再说同学们的最爱——辣条,做些东西的工人不戴口罩,也不戴头套,用脏手做出来的东西,还添加了各种致癌的化学品,吃了好恶心。

吃零食不仅对我们的身体有害,随手乱扔的零食袋还会污染环境。

零食让美丽的城市变成了脏乱不堪的“垃圾场”,就像给妈妈穿上了一件花花绿绿的“补丁”衬衫。

怎样才能保护好我们的身体呢?只要你做到以下几点,就可以了。

首先,一日三餐要吃好。

其次,用水果代替“三无”零食。

(吃水果最好在饭后半小时左右吃)
再者,水是最健康的饮料。

之所以我很健康,是因为我不吃零食。

在这里我想告诉你们,要对零食说NO!。

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上面介绍了吃零食的直接危害和间接危害可 归纳为五种。 第一,食品中的化工添加剂和农药残留物会使人 产生慢性中毒,而受伤害最为严重的是人的神经 系统,即大脑。 第二,吃零食会扰乱“生物钟”正常工作,因此 大脑会因缺氧而不能正常发育和正常工作。 第三,食物中的“激素”会使人性早熟,即过早 出现“第二性特征”,结果会导致早衰。 第四,如果因吃零食导致发胖,其智力就会明显 下降。 第五,不卫生的零食会使人患急、慢性肠炎或其 它多种传染病,因此会影响身体正常发育和健康 成长。
这些零食有危害吗?
1、容易长胖(大多数的零食都是高热量低营养成分) 2、容易诱发各种疾病(零食中的各种化学成分的香料可能 会引起身体内某些细胞发生变化) 3、影响正餐的食欲(吃那么多零食怎么吃饭?) 4、把钱花在不必要的地方,纯数浪费 5、很容易让自己丧失毅力,沉沦其中难以自拔(很多胖子 想减肥,但都是零食使其难以坚持、成功)
让醉人的绿色环绕 我们的生活!!
小食品的主要成份是淀粉,味精和香精, 其中营养成份根本不能满足人体生长发育 的需要,而且,各类“精”多是化工合成 的工业产品,除了能增加食欲之外,对身 体没有任何好处。例如,糖精是从煤焦油 中提炼的,它除了有甜味之外,一点热量 也没有,最后还需从尿液中排出,反而给 肾脏增加了负担。
这些零食是在哪里做出来的?
吃零食的危害



1、整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消 化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结 果必需的营养素得不到保证,热量摄入也不够, 必然影响健康。 2、吃零食也容易引起感染,吃零食时,往往是 “随手拈来”,最容易由于手不干净或食品不 洁而致肝炎、腹泻等疾病。 3、上课吃,睡觉也吃 ,相互攀比,影响同学 学习和休息,并且增育。
主题班会:
拒绝零食 杜绝垃圾
初一( )班班委会
同学们喜欢吃什么零食啊?
同学们喜欢吃什么零食啊?
色、香、味俱全的“肉类零食”?
“芳香扑鼻”的辣条等豆制品?
价格低廉的小包装“美食”?
用香精、色素勾兑出的“色彩缤纷”的饮料?
看一看这些小食品的配料吧!

这些“香精”, “色素”等作 料都是由化学 物质配制而成, 对人体伤害极 大,所谓的 “羊肉味”、 “牛肉味”、 “鸡肉味”等 口味食品全无 一丝牛、羊、 鸡等肉。
看了上面的介绍,你会说:“天哪,太 可怕了”。其实,更可怕的还在后面,因 为上面介绍的只是零食对身体的直接危害, 或是能看到,能想到的危害,而更可怕的 是吃零食对身体造成的间接危害,也就是 人们既看不到,也想不到的更严重的危害, 即对脑健康的危害。
人的身体发育和智力发育,需要不断补充营养;身体 活动和大脑活动需要不断补充能量,因此人每天都要吃饭、 吃菜、吃水果、喝水,以补充身体的能量消耗。但是,这 种补充消耗是有时间规律的,是在“生物钟”的调控下维 持体内的生态平衡的。例如,该吃饭时没吃饭,你便会觉 得“饿了”,有时腹中还会发出“咕噜”的声音;可是, 过了吃饭的时间以后,你又觉得“不饿了”,俗称“饿过 劲了”,这就是“生物钟”的作用。“生物钟”受人的大 脑中潜意识的支配,同时也受人的生活习惯和规律的影响, 所以,当人的生活规律发生变化时,如吃零食,“生物钟” 就会发生变化或紊乱,于是身体内的生态平衡就被打破了: 胃里有了食物,血液便会集中到消化器官,因此大脑会因 缺血而缺氧;胃肠活动规律被打破之后,导致消化功能紊 乱。大脑缺氧必然会影响智力发育,人的智力就会降低; 胃肠功能紊乱会向两个方面发展:一是功能亢进,人会发 胖;另一个是功能衰弱,人会变瘦。想一想,你想做哪一 个人呢,是不是“更可怕”。
⑨ 社 会 交 往 热 情 、 友 好 、 大 方
⑧ 爱 护 公 用 设 施 , 节 约 公 用 资 源 , 遵 守 公 共 秩 序
⑦ 保 护 环 境 , 垃 圾 废 物 不 乱 扔 , 绿 地 草 坪 不 践 踏
⑥ 行 车 走 路 , 遵 守 交 通 规 则
⑤ 乘 车 购 物 , 不 拥 不 挤 , 座 位 让 给 有 困 难 的 人
如果说吃零食会影响你 的智力发育你可能不信;如 果说“小食品”有毒副作用 你也不会相信;如果说肥胖 会导致智力下降你更不会相 信。可是,这些确确实实都 是真的,吃零食确实会影响 你的身体健康和智力发育。
零食,是指人们在两餐之间所吃的食物,也 可以理解为非正常吃饭时所吃的食物。现在,无 论中学生和小学生都爱吃零食,但中学生吃的零 食与小学生吃的零食是有区别的;小学生的零食 多是包装精美的“小食品”;还吃街边食品摊上 的各种“小吃”和各种水果及各类饮料,我们把 它们统称为“零食”。但是,无论哪一种“零食” 对你的健康成长和智力发育都没有好处,所以这 一节就来谈一谈吃零食的危害,目的是希望你们 能杜绝吃零食,保证每一个人都能聪明伶俐,健 康成长。
④ 孝 敬 父 母 , 尊 敬 师 长 , 乐 于 助 人
③ 公 共 场 合 , 轻 声 交 谈 , 举 止 文 雅 , 着 装 得 体
② 与 人 相 处 , 语 言 文 明 , 友 善 宽 容 , 明 礼 诚 信
① 升 降 国 旗 , 奏 唱 国 歌 时 肃 立 行 礼
中 学 生 “ 十 个 文 明 形 象 ”
吃零食的危害——分类析




(1)薯片 薯片的营养价值很低,还含有大 量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥 胖,还是皮肤健美的大敌。 (2)话梅、话李 含盐量过高,如果长期摄 入大量的盐分会诱发高血压。 (3)快餐面 脂肪含量很高,营养价值比较 低,多吃不利于饮食平衡。 (4)饼干 属于高脂肪、高能量食品,维生 素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平 衡,也容易导致肥胖。
再看一看这些“美食”的制作吧!

制作过程及 其简单,无 任何卫生防 疫措施,食 品原料上带 有很多细菌 甚至病菌!
看看零食




口味适合中学生的习惯。这些“三无”零食,大 都采用色素等添加剂制作,色彩诱人,吃起来 “甜、酸、辣”,迎合中学生的口味。 满足自己的欲望,零食的诱惑,大有“千金散尽 还复来”的气概! 世界卫生与经济发展组织指出:中国零食制作粗 糙,控菌指标低,对人的身体发育影响不良,不 适宜入口…… 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而 死亡……
?
做一个讲文明, 知礼仪的中学生,应 该严格要求自己,做 到从小事做起,从我 做起,方可铸就大我 ,共同构建我们的和 谐校园,我们才能生 活在美丽迷人的校园 中。
学生在捡“薄膜袋”
洁我校园 拒绝零食 倡议书
初一()班的同学们:
大家行动起来:保护环境,勤俭节约,拒绝零食, 杜绝随地扔垃圾。 一、 要彻底杜绝零食,如:方便面、麻辣条、 虾条、巧克力等小食品一概不准带入学校。 二、 提倡健康饮水,不带饮料进校园,人人 提倡喝矿泉水、白开水。 三、 提倡早点尽量不在学校吃,不允许将吃 早点产生的垃圾随便乱扔。 四、 彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤 等不卫生的食品。
五、 全校施行见了废纸、石子弯弯腰活动,地上的 脏东西同学你捡一个,我捡一个,都扔进垃圾桶里,学 校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来越好。 六、 每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋,放 置日常垃圾,每天放学时清理一次保持方便清洁。
⑩ 情 趣 健 康 , 远 离 不 利 于 身 心 健 康 的 场 所 。
概括起来讲:吃零食的危害伤 及的是大脑,而大脑是身体的“司 令部”;如果大脑受到伤害,人既 不会健康,也不会聪明。
一、薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致肥 胖,还是皮肤的大敌。 二、爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,会影响儿童 的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。 三、水果糖、棒棒糖:只含有糖分,其水果味来自香精、色素等添加 剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。 四、果冻:果冻中没有脂肪,少量吃些不会让人发胖,但可也别指望 它能增加营养。 五、话梅、话李:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血 压。 六、快餐面:脂肪含量很高,而营养价值比较低,多吃不利于饮食的 平衡。 七、饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少, 多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。 八、泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,某些产品还含有大量防腐 剂、人工甜味剂等。 九、膨化小食品:营养尚可,但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、 人工甜味剂、塑型剂等食品添加剂. 零食提供的能量和营养素在膳食营养摄入中占一定的比例。据统计,儿 童每日所需能量的20%~30%,营养素的14%~27%是由零食提供的。但 是对零食的营养成分进行分析发现,零食中糖和能量的含量明显高于 正餐,而它所提供的能量和营养素远不如正餐均衡、全面。
吃零食的危害

中学生正处于长身体的特殊时期, 对能量和各种营养素的需要量比成 年人相对要多,我们学校允许学生 每日三餐以外吃点水果和喝点牛奶 (但喝完的牛奶袋和吃完的水果皮 无论在哪都不能乱扔,要入篓或入 桶),能够为身体发育提供一定的 能量和营养素,但多吃零食,虽然 满足了"嘴"的要求,到吃饭时却吃 不下去了,造成主次颠倒,影响食 欲,妨碍消化系统功能,结果损害 了身体健康。
让我们再来观看另一组画面, 看后你会有什么感想呢?
市民乱扔垃圾日久沉淀淤积
关注大自然,热爱大自然,保护大自然, 感受大自然。大自然给予我们无尽的遐想,给 予我们生存的空间,给予我们活动的自由。

请同学们谈 谈学校里同 学扔垃圾的 现象。(小 组讨论,畅 所欲言)
这 俩 个 在 干 什 么
他们来自黑作坊
什么是黑作坊?
黑作坊指的是没有在国家工商部门注册 的个人办的作坊,一般都是从事生产假冒 伪劣的三无产品,主要是食品和药品。黑 作坊的存在对公民的健康和相关行业的健 康造成了极大的安全威胁,目前我国公安 部已接连出重拳打击黑作坊,维护形成良 好的市场秩序和社会信用。
这就是黑作坊做出的零食!
上海浦东
北京西站
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