障碍跑体育教学设计
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育《障碍跑》教案教学设计
小学体育《障碍跑》教案教学设计一、内容概要本节课是小学体育的《障碍跑》课程。
主要内容是让学生通过跑步跨越障碍物，提升身体的协调性和灵活性。
我们会设置一些有趣的障碍，让孩子们在游戏中锻炼体能，同时也培养团队合作精神。
课程分为几个环节，包括热身运动、学习障碍跑的基本知识、分组进行障碍跑实践以及课程总结。
目标不仅是让孩子们玩得开心，更重要的是通过运动，让他们学会挑战自我，增强面对困难的勇气。
让我们一起期待孩子们在障碍跑中的精彩表现吧！1. 教学目标与意义激发运动兴趣，提升奔跑能力。
通过障碍跑的学习与练习，使学生感受到运动的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。
通过跑动中跨越、穿越各种障碍，提升学生的爆发力、速度和协调性。
增强体能素质，培养团队精神。
障碍跑不仅能锻炼学生的身体素质，提升体能也能通过团队合作的方式，让学生明白集体力量的重要性，培养孩子们的团队合作精神和互帮互助的品质。
锻炼意志品质，培养解决问题能勇气。
在挑战障碍的过程中，学生将面对困难与挑战，通过努力克服，锻炼坚韧不拔的意志品质，学会面对问题不退缩、勇于挑战自我。
体育课是孩子们快乐成长的重要场所，而障碍跑作为一种趣味性很强的运动形式，特别适合小学阶段的孩子。
它不仅能够让孩子在玩耍中锻炼身体，提升身体素质，更重要的是通过障碍跑这一活动形式，可以潜移默化地培养孩子的团队协作意识、解决问题能力和坚持不懈的意志品质。
通过障碍跑的学习与实践，孩子们可以在快乐运动的同时，收获更多的成长与收获。
2. 障碍跑课程的背景介绍孩子们总是充满活力和好奇心，他们喜欢挑战和探索。
为了让孩子们在体育课上更加兴奋和有趣，我们引入了障碍跑课程。
障碍跑是一项富有挑战性的运动，不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还可以培养他们的勇气、毅力和团队合作精神。
通过障碍跑，孩子们可以在奔跑中跨越各种障碍，体验克服困难的快乐，增强自信心和团队合作意识。
这门课程非常接地气，让孩子们在玩耍中学习，在快乐中成长。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案
水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及优质教案一、教学内容本节课教学内容选自水平三六年级体育教材中“障碍跑”章节。
详细内容包括：解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用；学习并掌握跨越障碍、弯道跑等基本技能；通过实践，提高学生们速度、力量、协调性和耐力。
二、教学目标1. 让学生解和掌握障碍跑基本知识和技巧。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生速度、力量、协调性和耐力，增强体质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑中跨越障碍、弯道跑技巧掌握。
2. 教学重点：培养学生勇敢、自信品质和团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”角色扮演，讲解障碍跑在探险过程中重要性，激发学生学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解障碍跑基本概念、技巧及其在生活中应用，让学生对障碍跑有初步解。
3. 技能训练（10分钟）（1）示范跨越障碍、弯道跑动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行小组比赛，提高学生实践能力。
4. 例题讲解（10分钟）出示一道跨越障碍例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成练习题，教师个别指导。
六、板书设计1. 障碍跑基本概念和技巧2. 跨越障碍、弯道跑动作要领3. 例题及解题思路七、作业设计1. 作业题目：请学生结合本节课所学内容，设计一个障碍跑比赛方案。
2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：组织学生参加学校举办障碍跑比赛，提高学生实践能力，巩固所学知识。
同时，鼓励学生在日常生活中积极参加体育活动，提高身体素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点明确；2. 教学过程中实践情景引入；3. 技能训练分组练习与个别指导；4. 例题讲解与随堂练习衔接；5. 作业设计针对性与实践性；6. 课后反思与拓展延伸实际操作。
《障碍跑》体育教案(优秀6篇)
《障碍跑》体育教案（优秀6篇）幼儿园障碍跑教案篇一幼儿园障碍跑教案教学目标：1、充分利用助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调和灵敏性。
2、勇于尝试、不怕困难。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学准备：故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
教学过程：一、扮演角色扮演运动员，穿有刘翔画像的衣服，在教师带领下，做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
二、探索练习小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物，幼儿自由选择。
三、运动员示范1、请个别幼儿进行展示交流，并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同（教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落）4.小运动员尝试练习，教师个别指导。
（全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。
）四、小运动员选择练习1、出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。
五、游戏跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品（皮球、绳子、圈、饮料瓶等），然后返回。
六、交流，放松1、相互交流本次跨跳的情况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械，物归原处，活动结束回教室。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容1、两头翘；2、仰卧起坐传递球；3、投掷。
教学目标1、认知目标：理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度；2、技能目标：A、学会俯卧挺身技术，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生腰背腹弹性和力量；B、通过“投掷过关”等投掷游戏，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术，提高学生投掷能力：3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神；B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
小学体育课《障碍跑》教案
小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《体育与健康》的第四章“奔跑与跳跃”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧及其训练方法，实践中的障碍设置与安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑速度和灵活性。
2. 培养学生勇敢、坚韧、协作的精神品质。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的技巧动作和身体协调性。
重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
四、教具与学具准备教具：教学视频、口哨、计时器、障碍物（如轮胎、椅子等）。
学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动。
讲解障碍跑的起源和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧和动作要领，如跨、跳、钻等。
示范障碍跑动作，让学生跟随模仿。
3. 例题讲解（5分钟）演示一个简单的障碍跑路线，分析其中的技巧。
引导学生讨论如何快速、安全地完成障碍跑。
4. 随堂练习（10分钟）将学生分成小组，进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛与评价（15分钟）举行小组障碍跑比赛，记录成绩。
对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
6. 结束部分（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧和动作要领2. 障碍跑路线示例图3. 学生评价表七、作业设计1. 作业题目：设计一条家庭障碍跑路线，完成一次障碍跑练习。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，提高他们的运动兴趣和能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 技能讲解与示范的细节4. 例题讲解的深度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的实用性与拓展性一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中的技巧动作和身体协调性。
《障碍跑》教案
《障碍跑》教学设计一、教学理念:本课以“健康第一”的思想为指导,以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体,通过情景教学,面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础.二、教材分析:障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。
此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换,也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度,甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生.三、学情分析1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段.2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。
3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。
4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。
四、教学模式:情景导入--模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价五、教学过程说明:本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分,达到热知激趣的目的.同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习,分别有跨过“小溪”、钻过“山洞"、爬过“高山”、绕过“树林"四项练习,再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们"表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。
最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。
教学内容:1、障碍跑2、游戏：动物王国运动会水平阶段:水平一教学重点：灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法教学难点：能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。
小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育与健康教材第四册第五章“跑的技术与锻炼”，详细内容为障碍跑。
障碍跑是一项综合体能和技巧的体育项目，旨在提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的准确性和协调性。
2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3. 提高学生的体能，增强心肺功能。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跳跃、翻滚、穿越等动作的技巧和力量。
重点：掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的准确性和协调性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、绳子、椅子等）、哨子、秒表。
学具：运动服、运动鞋、水瓶。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跳跃、翻滚、穿越等动作。
并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，轮流进行障碍跑的练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行随堂练习，教师及时给予反馈。
6. 小结与评价（5分钟）六、板书设计1. 障碍跑技术要领：起跑跳跃翻滚穿越障碍物2. 注意事项：保持身体协调用力均匀注意安全七、作业设计1. 作业题目：设计一道障碍跑题目，要求包括起跑、跳跃、翻滚、穿越等动作。
2. 答案：根据题目要求，给出标准动作示范。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高竞技水平。
同时，引导学生关注其他跑类运动，如短跑、长跑等，全面发展体能。
重点和难点解析1. 教学目标中关于学生掌握障碍跑基本技术要领和提高动作准确性的要求。
2. 教学难点中关于障碍跑中跳跃、翻滚、穿越等动作技巧和力量的掌握。
3. 教学过程中的实践情景引入、技术讲解与示范、学生分组练习、例题讲解和随堂练习等环节。
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单位：
授课教师：
授课班级：水平二
地点：学校操场
教材
内
容
1、障碍跑
2、运球游戏
教
具
标志杆 20个
足 球16个
教学目标
1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高综合运用所学有关运动技术的能力。
2、改善动作的协调性，发展身体素质和基本活动能力
3、培养学生创新能力、团结协作的能力和勇于克服困难的精神。
（1）直线去、直线回
（2）曲线去、直线回
（3）曲线去、曲线回
2、游戏：
足球运球接力
1、按教师指定内容分组自主练习
2、在练习中发现快速、安全通过障碍物的方法
3、个别学生展示
4、小组练习并掌握各种方式通过障碍的方法
5、分组进行方曲线去、曲线回方法的比赛
1、教师讲解示范“足球运球接力”的游戏方法及规则
2、学生练习后进行“运球接力”的游戏
3、收器材，师生再见！
学生按教师的要求积极参与到放松游戏当中来，并能说出本堂课的真实感受
使学生的身心得到全面放松
4
1
2
1
小
结合障碍游戏和比赛进行练习，提高学生的兴趣和积极性。
教师给予肯定、鼓励和指导。同时加强安全教育和防护措施，防止伤害事故的发生。
培养学生对小足球的兴趣，同时增强学生下力量并发展学生的灵敏、判断能力
2
2
2
2
2
4
1
1
1
1
1
2
2பைடு நூலகம்
3
中
大
中
中
结束部分
4`
1、教师组织放松游戏“打爆气球”
2、教师小结、学生谈收获和感受
教学设计
结
构
时
间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次数
时间
强度
准备部分
8`
1、师生问好、宣布内容
2、队列队形练习
2、组织准备活动游戏
“喊数抱团”
1、精神集中，认真练习
2、学生分为四组按教师指定路线进行慢跑游戏
达到热身的目的，同时培养同学间团结协作的意识
4
2
1
小
基
本
部
分
28
1、障碍跑
让学生运用各种方法进行障碍跑练习