教你做15道美味下饭菜

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38款菜品分享 简单美味好吃不够 家人爱吃 一起下厨吧

38款菜品分享 简单美味好吃不够 家人爱吃 一起下厨吧

38款菜品分享简单美味好吃不够家人爱吃一起下厨吧38款菜品分享:简单美味好吃不够,家人爱吃,一起下厨吧!在快节奏的生活中,大家往往忽略了美食的重要性。

现在,我们来分享一些简单美味的菜品,它们好吃又营养,可以让你的家人欣喜若狂!1. 黄瓜虾仁:新鲜的黄瓜和鲜美的虾仁搭配,加上一点辣椒酱,味道非常棒!2. 酥炸鸡腿:将鸡腿用鸡蛋、面包屑包裹,下锅炸至金黄酥脆,口感非常好!3. 素炒莴笋丝:将莴笋切成长条状,用蒜蓉、辣椒炒至熟,口感清爽。

4. 宫保鸡丁:鸡肉切成丁状,搭配花生和葱姜蒜炒制,味道十分美味。

5. 米饭搭配葱花炒蛋:米饭和炒蛋凑在一起,让你享受美味的同时,也满足了饱足感。

6. 蒜蓉西兰花:将西兰花炒至微熟,再加入蒜蓉,翻炒均匀,味道清爽。

7. 辣炒虾仁:将新鲜的虾仁和辣椒一起炒制,口感鲜美,令人垂涎。

8. 素炒豇豆:将豇豆炒至微熟,加入适量的盐和鸡精,美味极了。

9. 麻辣香锅:将鸡肉和蔬菜一起炒制,再加入辣椒酱和香料,口感极佳!10. 菠菜煎蛋:将菠菜和蛋液一起煎制,口感浓郁。

11. 麻婆豆腐:将豆腐切成小块,加入肉末、豆瓣酱,炒至香味四溢。

12. 烤鱼:先将鱼用盐川等调料调味,再烤至金黄,口感鲜美。

13. 绿豆汤:将绿豆与冰糖一起煮沸,口感清爽。

14. 韭菜煎饺:将煮熟的饺子放入平底锅中煎熟,加上韭菜,口感十足!15. 拌黄瓜:将黄瓜切成小片,加上糖、醋、盐,口感清新。

16. 红烧肉:用酱油、糖等调味料炖制肉,口感鲜美,令人欲罢不能。

17. 炒沙葛:将沙葛炒至微熟,加入适量的盐和鸡精,口感美味。

18. 葱油饼:将面粉、葱油等材料搅拌成面团,烙成饼,口感香脆。

19. 家常豆腐:将豆腐和蔬菜一起炖至入味,口感鲜美。

20. 酸辣粉:将面条和肉丝、蔬菜一起煮熟,加入酸辣汤汁,口感鲜美。

21. 生煎包:用猪肉馅包入小面皮,加入酱油等调味料,口感丰富。

22. 糖醋排骨:将排骨煮至八成熟,加入糖、醋等调味料,口感醇香。

100种炒菜

100种炒菜

100 种可在家尝试的美味炒菜食谱炒菜是一种快速简便的方法,可以将各种食材变成令人满意的美味佳肴。

无论您是在寻找素食选择、富含蛋白质的菜肴,还是介于两者之间的选择,总有一款适合您的炒菜食谱。

在本文中,我们将探索100 种不同的炒菜食谱,您可以在家尝试这些食谱,涵盖各种口味和配料。

蔬菜炒菜1.大蒜炒蔬菜:这个简单的食谱使用大蒜、油和您选择的绿叶蔬菜来制作美味健康的炒菜。

2.炒茄子和甜椒:这道菜结合了茄子、甜椒和各种香料,炒出色彩缤纷、美味可口的菜肴。

3.芝麻炒芦笋:这个食谱使用芝麻油、大蒜和芦笋来制作美味健康的炒菜。

4.炒秋葵和西红柿:这道菜将秋葵和西红柿与各种香料结合在一起,做出美味可口的炒菜。

5.炒卷心菜和胡萝卜:这个食谱使用卷心菜、胡萝卜和各种调味料来制作美味且简单的炒菜。

6.炒西葫芦和西葫芦:这道菜将西葫芦和西葫芦与各种香料结合在一起,做出美味健康的炒菜。

7.炒西兰花和花椰菜:此食谱使用西兰花和花椰菜,以及各种调味料,制作出美味健康的炒菜。

8.炒羽衣甘蓝和蘑菇:这个食谱将羽衣甘蓝和蘑菇与各种香料结合在一起,创造出美味健康的炒菜。

9.炒甜椒和洋葱:这个简单的食谱使用甜椒、洋葱和各种香料来制作美味又简单的炒菜。

10.炒菠菜和大蒜:这个食谱使用菠菜、大蒜和各种香料来制作美味健康的炒菜。

富含蛋白质的炒菜11.炒牛肉和西兰花:这个经典食谱将牛肉和西兰花与各种调味料相结合,创造出美味可口的炒菜。

12.炒鸡肉和芦笋:这个食谱使用鸡肉和芦笋,以及各种香料,制作出美味健康的炒菜。

13.炒猪肉和四季豆:这道菜将猪肉和四季豆与各种调味料结合在一起,做出美味又简单的炒菜。

14.炒虾和甜椒:这个食谱使用虾、甜椒和各种香料来制作美味健康的炒菜。

15.炒豆腐16.炒火鸡和胡萝卜:这个食谱使用火鸡、胡萝卜和各种香料来制作美味且简单的炒菜。

17.炒羊肉和茄子:这道菜将羊肉和茄子与各种香料结合在一起,做出美味可口的炒菜。

18.炒三文鱼和羽衣甘蓝:这个食谱使用三文鱼、羽衣甘蓝和各种香料来制作美味健康的炒菜。

美食天下菜谱大全做法

美食天下菜谱大全做法

美食天下菜谱大全做法今天,我们来分享一些美食天下的菜谱大全及做法,让大家在家也能轻松享受美味佳肴。

1. 鱼香肉丝。

材料,猪肉、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油、淀粉、白糖、盐、醋、豆瓣酱、味精、清汤。

做法,1)将猪肉切丝,加入料酒、酱油、淀粉腌制;2)胡萝卜、青椒切丝,葱姜蒜切末;3)热锅凉油,爆香葱姜蒜末,加入豆瓣酱炒出红油;4)将肉丝下锅煸炒至变色,加入胡萝卜、青椒丝翻炒;5)加入清汤、盐、糖、醋、味精调味,收干汤汁即可。

2. 宫保鸡丁。

材料,鸡腿肉、花生米、干辣椒、葱姜蒜、料酒、酱油、淀粉、白糖、盐、醋、味精、清汤。

做法,1)鸡腿肉切丁,加入料酒、酱油、淀粉腌制;2)花生米炸香备用;3)葱姜蒜切末,干辣椒切段;4)热锅凉油,爆香葱姜蒜末和干辣椒;5)将鸡丁下锅煸炒至变色,加入清汤、盐、糖、醋、味精调味,勾芡;6)加入炸香的花生米,翻炒均匀即可。

3. 鱼香茄子。

材料,茄子、猪肉末、葱姜蒜、豆瓣酱、酱油、糖、盐、料酒、淀粉、清汤。

做法,1)茄子切段,加入盐腌制;2)猪肉末加入料酒、酱油、淀粉腌制;3)葱姜蒜切末,豆瓣酱备用;4)热锅凉油,爆香葱姜蒜末,加入豆瓣酱炒出红油;5)将猪肉末下锅煸炒至变色,加入茄子翻炒;6)加入清汤、盐、糖调味,炖煮至茄子软烂即可。

4. 家常红烧肉。

材料,五花肉、葱姜蒜、冰糖、八角、酱油、料酒、盐、清水。

做法,1)五花肉切块,焯水捞出备用;2)葱姜蒜切末,八角备用;3)热锅凉油,爆香葱姜蒜末和八角;4)将五花肉下锅煸炒至变色,加入冰糖炒化;5)加入酱油、料酒、盐调味,加入清水没过肉,小火炖煮至肉变软即可。

以上就是美食天下的一些经典菜谱及做法,希望大家能够在家里尝试制作,享受美味的同时也能感受到烹饪的乐趣。

愿大家都能成为厨艺大师,为自己和家人烹饪出更多美味佳肴!。

40道清淡家常菜谱大全

40道清淡家常菜谱大全

40道清淡家常菜谱大全1. 麻婆豆腐食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱、姜、蒜、辣椒粉、盐、鸡精、料酒。

做法:将豆腐切块,烧开加少许盐的水中焯烫;锅中加油,放入豆瓣酱炒香,加入牛肉末翻炒至变色;加入葱、姜、蒜炒香,加入辣椒粉和适量的水,煮开;放入豆腐块,烧开后加入盐、鸡精、料酒炖煮片刻即可。

2. 清炖排骨汤食材:排骨、山药、红枣、枸杞、姜片、盐。

做法:排骨洗净焯水,山药去皮切块,红枣洗净去核,枸杞洗净备用;锅中加水烧开,放入排骨,大火煮沸后撇去浮沫,改小火慢炖约30分钟;放入山药、红枣、枸杞、姜片继续慢炖30分钟,最后加入盐调味即可。

3. 清蒸鲈鱼食材:鲈鱼、葱、姜、盐、料酒、香菜。

做法:鲈鱼去鳞去内脏,洗净晾干;在鱼身两面切几刀,用盐、料酒腌制10分钟;蒸锅中加入适量清水,烧开后放入葱、姜片;将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟;蒸熟后撒上香菜装饰即可。

4. 清炒芦笋食材:芦笋、鸡蛋、蒜末、盐、生抽、鸡精。

做法:芦笋去皮洗净切段,蒜末备好;锅中加油,烧热后加入蒜末爆炒;放入芦笋翻炒均匀,加入盐、生抽、鸡精继续翻炒片刻;将鸡蛋打入锅中迅速翻炒,炒熟后即可出锅。

5. 清炒莴苣食材:莴苣、蒜末、盐、生抽、鸡精。

做法:莴苣摘洗净切段,蒜末备好;锅中加油,烧热后加入蒜末爆炒;放入莴苣翻炒均匀,加入盐、生抽、鸡精继续翻炒片刻;翻炒至莴苣变软即可出锅。

6. 清炒西兰花食材:西兰花、蒜末、盐、生抽、鸡精。

做法:西兰花摘洗净切小朵,蒜末备好;锅中加水烧开,加入盐,然后将西兰花放入水中焯水;锅中加油,烧热后加入蒜末爆炒;放入焯水过的西兰花翻炒均匀,加入生抽、鸡精继续翻炒片刻;翻炒至西兰花变熟即可出锅。

7. 清炒木耳食材:木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、生抽、鸡精。

做法:木耳洗净泡软,胡萝卜切片备用,葱姜蒜切末备好;锅中加油,烧热后加入葱姜蒜末爆炒;放入胡萝卜翻炒均匀,加入泡软的木耳翻炒片刻;加入盐、生抽、鸡精继续翻炒片刻即可。

简单15道家常菜,美味啊

简单15道家常菜,美味啊

简单15道家常菜,美味啊还在犹豫今天吃什么菜,明天炒什么菜吗?在吃的方面,我们都期待“色香味”俱全,时而换换口味,时而换换花样。

不要再烦恼喽,精心搜集15种又简单又美味的私房菜送给你,让你一解百愁哦!一:茄汁蘑菇材料:番茄、番茄酱。

做法:1、锅中热少量油加入两大勺番茄酱小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾薄芡汁不断翻炒。

2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀至汤浓稠,加入鸡精,香油,出锅。

这种做法,再加点辣豆瓣酱就成了鱼香味。

二:凉拌嫩豆腐材料:盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内。

准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋,搅拌均匀。

另备1大匙炸花生去皮压碎,香菜末、葱花、蒜末随意。

做法:所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

三:豆角小炖肉原料:猪后肘肉,土豆,豆角。

做法:1、先给肉上浆,肘肉洗净切二厘米见方块放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水用手抓匀,腌制30分钟后加入一个全蛋液,抓匀后继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后封好保鲜膜,放冰箱里冷藏。

2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段。

3、锅中入稍多油,烧热后依次加入土豆,豆角过油后捞出。

4、锅中留底油,下处理好的肉滑散,断生后捞出。

5、另起锅,加一点油爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟。

6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅。

四:酸豆角炒肉末原料:酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油适量。

做法:1、酸豆角洗净,温水稍泡片刻捞出切成0.5厘米小段;猪肉切成肉末待用。

2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。

锅内放猪油烧热,倒入肉末加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。

家常菜谱100道菜

家常菜谱100道菜

家常菜谱100道菜在日常生活中,家常菜是我们最常接触的一种菜肴。

它既简单易做,又美味可口,适合家庭成员的口味。

下面就为大家介绍100道家常菜谱,希望可以给大家的日常烹饪提供一些灵感。

1.地三鲜:青椒、土豆、茄子下锅爆炒。

2.番茄炒鸡蛋:鸡蛋打散,番茄切块,简单炒制。

3.麻婆豆腐:豆腐切块,加入肉末煮熟,撒上葱花和辣椒。

4.醋溜白菜:白菜切段,开水焯烫后加入醋、糖、盐翻炒。

5.鱼香肉丝:猪肉切丝,配以葱姜蒜煸炒,加入酱油、糖、醋等调味料。

6.宫保鸡丁:鸡腿肉切丁,干辣椒、花生米炒香。

7.糖醋排骨:排骨用料酒焯水后,加入番茄酱、糖、醋炒制。

8.红烧肉:五花肉切块,煸炒至微焦后加入老抽、冰糖、料酒炖煮。

9.清炒西兰花:西兰花焯水后,炒锅中加入盐、鸡精快速炒制。

10.蒜蓉西兰花:西兰花焯水,大蒜切末爆炒。

11.爆炒花甲:花甲洗净焯水,爆炒加入蒜末、姜末、干辣椒。

12.香菇青菜豆腐汤:香菇、青菜、豆腐切块煮成的清汤。

13.土豆烧牛肉:土豆、牛肉煮熟后加入调味料炖制。

14.香菇鸡块煲:香菇、鸡肉、配料入锅焖煮。

15.干煸四季豆:四季豆切段,干煸爆炒。

16.麻辣香锅:各类食材炒制后加入香辛调料。

17.素炒时蔬:西兰花、胡萝卜、青椒等炒熟。

18.蒜蓉蒸扇贝:扇贝加入蒜蓉蒸熟,淋上蒸鱼豉油。

19.红烧茄子:茄子切块,加入适量酱油、糖、盐焖煮至入味。

20.西红柿炖鸡蛋:西红柿加入鸡蛋炖煮。

21.酸菜鱼汤:酸菜、鱼片一起煮成的汤。

22.苦瓜煎蛋:苦瓜切片炒熟后加入蛋液煎。

23.蒜蓉生蚝:生蚝加入蒜蓉蒸熟。

24.京葱烧鱼:鱼片烧熟后淋上炸香葱花。

25.酸辣土豆丝:土豆丝爆炒后加入醋、辣椒等调味料。

26.清蒸鲈鱼:鲈鱼加入姜葱蒸熟。

27.葱爆羊肉:羊肉切片炒熟后加入葱爆炒。

28.鸡丝凉面:煮熟的凉面加入鸡丝、黄瓜丝拌匀。

29.芹菜炒肉丝:芹菜切段,肉丝炒熟。

30.炒饭:用前一天的米饭加入蔬菜、肉类等炒制而成。

31.番茄炖牛腩:牛腩炖熟后加入番茄炖煮。

108种菜谱教学

108种菜谱教学

108种菜谱教学菜谱是烹饪的灵魂,不同的菜谱教会了我们如何将不同的食材搭配烹饪出美味可口的菜肴。

在这里,我将分享108种常见的菜谱教学,希望能够给大家带来灵感和启示。

炒菜类1.家常炒土豆丝:将土豆切丝,加入适量油炒至金黄,加入盐、胡椒粉调味。

2.青椒炒肉丝:将青椒和猪肉切丝,用葱姜蒜爆锅,炒至熟烂,加入调味料即可。

3.蒜蓉西兰花:西兰花焯水后加入蒜蓉和蚝油快炒。

煲汤类4.鸡蘑菇汤:鸡肉加水煲汤,加入洗净的蘑菇焖煮,加盐调味。

5.冬瓜排骨汤:冬瓜去皮切块,与排骨一起加水慢炖数小时,加盐调味。

6.黄埔汤:火腿肉、干贝、鲍鱼和蔬菜熬制而成的浓汤。

烤菜类7.烤茄子:将茄子切段,刷上油,烤至金黄,拌入蒜蓉酱油即可。

8.烤鸡翅:鸡翅腌制后烤至表面焦黄,撒上辣椒粉即可食用。

9.烤玉米:去皮的玉米涂抹黄油,烤至金黄,撒上盐巴即可。

煎炸类10.酥炸虾:虾去壳沾上面粉,入油炸至金黄,沥干油后撒盐即可。

11.土豆丸子:将土豆捣烂,加入淀粉和葱姜末搅拌成丸子,入锅煎至两面金黄。

12.煎羊排:羊排腌制后入锅煎至两面焦黄,配以蘑菇汁更佳。

蒸菜类13.清蒸鲈鱼:鲈鱼去鳞去内脏后,放入蒸锅中,撒上姜丝蒸熟后淋油即可。

14.蒸蛋:将鸡蛋打散,加入适量盐巴和水,上锅蒸熟即成。

15.咸蛋蒸肉饼:将肉饼面加盐适量咸蛋摊在上面,蒸熟后淋香油即可。

煮菜类16.番茄牛腩:牛腩切块焯水后,与番茄、洋葱同煮,加入酱油炖煮至熟。

17.红烧猪蹄:猪蹄焯水后,加入料酒、冰糖、酱油等佐料煮至软烂。

18.紫菜蛋花汤:打散鸡蛋,加水稀释,与紫菜一起煮,加盐调味后勾芡即可。

凉菜类19.凉拌黄瓜:黄瓜去皮切片,加入醋、蒜蓉、辣椒油拌匀。

20.拍黄瓜:黄瓜切段,拍裂后加盐腌制,挤去多余水分,调入蒜泥、醋、酱油即可。

21.凉拌海带丝:将海带丝焯水后拌入葱姜蒜末、醋、香油拌匀。

主食类22.番茄鸡蛋面:将西红柿炒熟,加入打散的鸡蛋液,面条煮熟后拌匀即成。

23.红烧肉:将猪肉块煮透后,加入酱油、冰糖、八角等调味料炖煮至入味。

家常小炒菜谱1000大全最简单家常小炒菜

家常小炒菜谱1000大全最简单家常小炒菜

家常小炒菜谱1000大全最简单家常小炒菜家常小炒是一种常见的家庭烹饪方式,它简单、快速、美味,深受广大人们的喜爱。

下面将为您介绍1000道家常小炒菜谱,让您在家也能轻松享受美味的小炒菜品。

第一类:猪肉小炒菜谱1. 酱爆肉丝材料:猪肉丝、黄豆芽、胡萝卜丝、葱姜蒜、辣椒、酱油、盐、糖、料酒。

做法:将猪肉丝用料酒、盐、糖腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜爆炒香,加入猪肉丝炒熟,加入酱油、盐、糖和适量的水,加入胡萝卜丝、辣椒和豆芽炒匀后出锅。

2. 鱼香肉丝材料:猪肉丝、木耳丝、胡萝卜丝、葱姜蒜、辣椒、酱油、盐、糖、料酒、醋。

做法:将猪肉丝用料酒、盐、糖腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜爆炒香,加入猪肉丝炒熟,加入酱油、盐、糖和适量的水,加入胡萝卜丝、辣椒和木耳丝炒匀后加入适量的醋焖煮片刻出锅。

第二类:鸡肉小炒菜谱1. 宫保鸡丁材料:鸡胸肉丁、花生米、葱姜蒜、辣椒、干辣椒、胡萝卜丁、青椒丁、盐、糖、酱油、料酒、淀粉。

做法:将鸡胸肉丁用料酒、盐、糖、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜炒香,加入干辣椒炒香,倒入鸡胸肉丁炒熟,加入花生米、胡萝卜丁、青椒丁炒匀,最后加入盐、糖和适量的酱油炒匀出锅。

2. 酸辣鸡丝材料:鸡胸肉丝、木耳丝、胡萝卜丝、葱姜蒜、辣椒、醋、盐、糖、料酒、淀粉。

做法:将鸡胸肉丝用料酒、盐、糖、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入葱姜蒜炒香,加入鸡胸肉丝炒熟,加入木耳丝、胡萝卜丝炒匀,最后加入适量的醋、盐、糖和辣椒炒匀出锅。

第三类:牛肉小炒菜谱1. 孜然牛肉材料:牛肉片、孜然粉、姜蒜末、辣椒、盐、酱油、料酒、淀粉。

做法:将牛肉片用酱油、盐、料酒、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入姜蒜末爆炒香,加入辣椒炒香,倒入牛肉片炒熟,最后加入孜然粉炒匀出锅。

2. 黑椒牛柳材料:牛里脊肉、黑胡椒粉、洋葱丝、蒜末、盐、酱油、料酒、淀粉。

做法:将牛里脊肉切成条状,用盐、酱油、料酒、淀粉腌制片刻,锅中加热油,放入蒜末爆炒香,加入洋葱丝炒香,倒入牛肉条炒熟,最后加入黑胡椒粉炒匀出锅。

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教你做15道美味下饭菜一、【辣炒什锦藕丁】原料:莲藕1节火腿100克青红椒各1根豆腐干4块调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)做法:1、青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。

火腿切丁。

豆腐干切丁。

莲藕去皮洗净后切丁。

2、炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。

倒入莲藕丁翻炒2分钟。

3、调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。

二、【酱焖牛肉小土豆】原料:牛肉500克小土豆300克杭椒6根大蒜3瓣干葱2头香菜根10根花生50克调料:甜面酱3汤匙(45ml)盐1/2茶匙(3克)料酒1汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)干淀粉2汤匙(30克)做法:1、将牛肉切成1.5cm大小的块,用盐,料酒,甜面酱,白糖,香油和干淀粉搅拌均匀后,腌制20分钟。

花生洗净,用清水浸泡20分钟。

2、小土豆洗净不削皮,对半切开(如是大土豆,切成3cm大小的块)。

干葱切成片(如用洋葱也切片)。

大蒜去皮拍一下。

杭椒洗净去蒂后,切成5cm长的段。

3、平底锅中倒入油,大火加热至7成热,放入土豆,继续用大火煎成金黄色后,翻过来煎另一面。

煎好后,将土豆用铲子拨到一侧,用锅中的油将大蒜,干葱和香菜根煸香。

4、倒入腌好的牛肉翻炒2分钟后,倒入另一个锅中,不再放油(如煎锅大,就不必换锅)。

倒入开水,放入泡好的花生,盖上盖子大火加热至沸腾后,转中小火焖45分钟。

5、出锅前,放入杭椒,翻拌均匀即可关火,不需再继续加热,菜的余温刚好可以加热杭椒,又能保持它的颜色不变。

三、【蘑菇五花肉烧萝卜】原料:蘑菇片20克五花肉300克小萝卜300克老姜5片大葱7片调料:料酒1茶匙(5ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)鸡粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)做法:1、蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。

浸泡蘑菇的水过滤掉杂质留用。

五花肉切薄片,大葱切片,老姜切片。

小萝卜洗净后,切成片。

2、锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入五花肉改中火煸炒5分钟,待五花肉出油后,倒入小萝卜片,姜片和葱片,继续煸炒3分钟至水分出来。

3、调入酱油,蚝油,盐,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少许浸泡蘑菇的汤(没过锅内食物一半位置即可),盖上锅盖用中火焖5分钟,打开盖子后,改成大火,将汤汁收到略干,调入鸡粉和香油即可出锅。

四、【黑四剁】原料:玫瑰大头菜1/4头青红椒各1根猪肉馅100克香菇6朵调料:料酒1汤匙(15ml)干淀粉2汤匙(30ml)老抽1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)做法:1、将香菇用温水浸泡1小时后洗净,去蒂切成小粒。

2、将肉馅中调入料酒和干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

大头菜切成小粒。

青红椒去蒂去籽后切成小粒。

3、锅烧热倒入油,待油7成热时,倒入肉馅,用铲子压散后不停翻炒3分钟,将肉馅的水分充分煸出,调入老抽炒匀后盛出备用。

(这时有些巴锅,将锅内清洗干净)4、烧热洗净的锅,倒入油待7成热时,倒入大头菜粒和香菇粒煸炒2分钟,放入青红椒粒,调入生抽再继续炒2分钟,最后倒入炒好的肉馅炒匀,调入味精即可。

五、【麻辣花椒鸡】原料:三黄鸡1只南瓜200克青笋1根鲜花椒100克干红辣椒10个大葱5段姜片5片调料:老干妈豆豉辣酱4汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml做法:1、将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。

2、三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。

南瓜去皮切成小块。

青笋去皮写成小块。

葱切段。

姜切片。

3、锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。

4、倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待汤汁略收干即可。

六、【雪菜剁椒遇冬笋】原料:雪菜(雪里蕻)一袋200克、冬笋一个、大葱数片、剁椒2大勺、盐1茶匙(5克)、糖1茶匙(5克)、鸡精少许、香油少许做法:1、冬笋洗净切成小丁,放入沸水中焯2分钟后,捞出沥干水份备用。

2、大火加热炒锅中的油,待油6成热的时候调成中火,放入大葱片,爆香后倒入冬笋丁煸炒2分钟,再加入剁椒和雪菜3、翻炒几下后,调入盐和糖,继续炒2分钟关火,撒少许鸡精和香油即可。

七、【家味宫保鸡】原料:鸡胸肉250克青红椒各4根炸花生米50克葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干红辣椒6根调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)做法:1、鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。

葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。

青红椒切粒。

2、将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。

3、锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。

4、放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。

八、【茭白炒鸡米】原料:茭白1根鸡胸肉1块青椒1根红椒1根料酒1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)色拉油1茶匙(5ml)蛋清1个生抽1汤匙(15ml)糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)做法:1、茭白去掉外层厚皮洗净后切小丁。

青红椒去蒂去籽后洗净切小丁。

鸡胸肉切碎,放在小碗中,调入料酒,1/4茶匙盐,色拉油和蛋清搅拌均匀后腌制10分钟。

2、炒锅中倒入油,大火加热至8分热时,倒入碎鸡米,用铲子不断滑散。

3、待鸡肉变成白色后,倒入茭白丁,青红椒丁,再调入生抽,糖和剩余的1/4茶匙盐,翻炒2分钟撒鸡精即可。

九、【鱼香肉丝】原料:猪里脊300克黑木耳10朵笋200克葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)做法:1、将猪里脊切丝。

黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。

笋切丝。

葱姜蒜切末。

2、将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。

将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。

3、烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。

4、倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

十、【宫爆藕丁】原料:莲藕郫县辣酱醋糖盐鸡精做法:1、莲藕去皮切丁,放在清水里浸泡一会,沥干水分备用。

2、起锅倒入油,待油5成热时,放入郫县辣酱,炒出香味后加入葱。

3、将藕丁倒入锅中煸炒2分钟,再依次倒入醋、糖、少许水和盐,继续加热5分钟,撒一点鸡精即可。

十一、【滑蛋裹牛柳】原料:鸡蛋4个牛柳300克青葱2根红辣椒1根料酒1汤匙(15ml)酱油1汤匙(15ml)色拉油1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)盐1茶匙(5克)醋2汤匙(30ml)糖1汤匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)做法:1、将牛柳切成薄片,倒入料酒,酱油,色拉油和淀粉搅拌均匀,腌制20分钟。

鸡蛋磕入碗中打散,加入盐搅拌备用。

2、青葱洗净后切碎。

红辣椒去蒂后洗净切碎。

3、炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入牛柳片翻炒至变色,立即盛出。

稍微冷却后,倒入鸡蛋液中。

4、炒锅洗净后,再次倒入油,大火加热至9成热时,倒入葱花和红辣椒碎后,马上倒入盛有牛柳片的鸡蛋液。

用铲子不断画圈搅拌,待鸡蛋凝固后,调入醋,糖和鸡精,翻炒均匀后即可关火。

十二、【醋溜白菜】原料:白菜梆500克、大葱1节、干红辣椒8颗、醋3汤匙、酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙做法:1、白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。

2、大葱切片备用。

干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。

3、锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。

再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。

十三、【榄菜剁椒四季豆】原料:肉馅、四季豆、橄榄菜、剁椒、葱末、蒜末、料酒、酱油、盐、糖、鸡精原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!做法:1、在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。

2、四季豆择去筋,洗净后切成小粒。

3、起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。

4、再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。

5、将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。

十四、【剁椒腊肉炒臭干】原料:臭干1袋腊肉一块(约100克)香菇3朵芥兰200克剁椒4汤匙(60克)老抽1/2茶匙(3ml)水淀粉1汤匙(15ml)做法:1、锅中倒入清水,放入冲净的臭干,大火加热沸腾后,继续煮2分钟捞出切小块。

用剩余的沸水,将腊肉煮10分钟后捞出,稍冷却后切片。

2、香菇提前1小时用40度的温水泡发后,洗净切成小块。

芥兰去掉叶子,削去外部硬皮,洗净后切片备用。

3、炒锅中倒入油,大火加热至7分热时,倒入剁椒煸炒出香味后,注入一杯水烧开后,放入臭干,腊肉片和香菇块,调入老抽,加盖煮5分钟。

4、打开盖子,放入芥兰片,翻炒1分钟,淋入水淀粉,搅拌均匀即可。

十五、【茄子煲】原料:茄子两根肉馅200g料酒1茶匙(5ml)、葱姜末辣椒酱剁椒甜面酱醋白砂糖盐鸡精(各少许)做法:1、茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。

肉馅加入料酒搅拌后备用。

2、锅内倒入油,待6成热时,放入茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

3、锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。

倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。

4、依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。

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