小学五年级体育教案(水平三)
水平三(五年级)体育《快速跑--蹲踞式起跑》教学设计及教案
《快速跑一蹲踞式起跑》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想,充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式。
采用合理有效、灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，激发运动兴趣，把快乐教学引入课堂之中，使学生带着浓厚的兴趣、愉悦的心情，积极主动的完成学习目标，促进学生全面和谐发展，培养学生的创新精神和实践能力，使每个学生学有所得、学有所获。
二、教学内容蹲踞式起跑；春种与秋收。
三、学情分析五年级学生正处于好动、好胜心强的阶段，学习的积极性较高，兴趣较易激发，对游戏也情有独钟，但主动参与、合作学习的能力较弱。
在教学中以跑的各种游戏来教学，使学生在活动中掌握正确方法,培养正确的身体姿势，发展学生奔跑的能力，结合趣味性，形式多样的游戏，为学生提供自我展示的机会，体会体育运动的快乐，身心得到发展。
四、教材分析：快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是小学体育田径教材水平三的教学内容之一。
本课从五年级学生的身心发展特点出发，学生喜欢竞争比赛，在教学中调动学生的积极主动，穿插游戏的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。
在短跑教学的基础上，以快速跑作为教学内容，进步学习提高快速跑的技术动作。
五、教学重难点重点:反应快速，起动快。
难点:动作放松。
六、教学目标1使学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法,并能听到信号迅速跑出；在游戏中，学会负重搬运的动作方法。
2.增强学生上下肢肌肉的力量,发展快速反应及奔跑能力,提高上下肢动作的协调性。
3.培养学生机智勇敢的品质和团结协作的意识。
七、教学流程《快速跑一蹲踞式起跑》教案年级：五年级科目：体育课次：第一次教师:一、组织：分小组练习（学生4人一组）二、教学步骤1 .教师提问：电视中的短跑运动员怎样起跑？ 42 .教师指导，学生学习“各就位”,“预备”动作（4~6次）。
3 .学生练习起跑，教师从不同角度观察情况，发现问题，及时提示和指导。
小学体育水平三 《足球》第三课时教案
4分钟
一、放松：雪花飘
二、小结，布置作业
组织：四列横队
要求：动作轻松、优美，节奏准
场地器材
足球、球门
教学反思
组织：四列横队
教法：师生问好，谈话法引入课题
要求：精神饱满，注意力集中
准备部分
7分钟
一、慢跑、专项准备操
二、复习运球
4×8
组织：两路纵队
教法：
组长带领，教师提示动作
要求：充分活动
基本部分
28分钟
一、运球、射门综合练习
动作方法：
在运球过程中，利用学过的方法射门
教材重点：用已学过的运球脚法进行运球和射门
教学难点：射门的准确性和对球的控制
二、射门比赛
比赛方法：
全班分成两组进行射门比赛，以得分多者为胜
教材重点：动作规范，踢球部位准确、有力
教学难点：出其不意，动脑射门
3-4
1-2
1-2
-2
组织：
1、集体讲解、示范做无球模仿运球动作练习
2、运球，传球练习分组进行
教法：
1、教师简要讲解并示范已学的脚背外侧、脚内侧运球动作，介绍运球射门的作用
2、脚背外侧直线、曲线运球
3、运几次球后脚步支撑，做射门练习
4、运球、射门接力比赛：6—8人一组，运球3—5米后射门，最后以射进球多的队获胜
要求：动作规范，注意力集中，注意安全
组织：二路纵队
教法：
1、结合场地讲清方法规则
2、情一组同学试做后，指出存在问题
3、组织练习
4、组织比赛
要求：强调用眼观察，注意支撑位置，脚尖对准球门
小学体育与健康课时计划
水平（三）
教学
内容
水平三体育课教案
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第三套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方。
一、游戏；
守卫红旗
规则：
1、没有被叫到的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺
序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习；
2、小型徒手操；
3、专项准备活动；
目
的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
小学体育水平三《排球》第五课时教案
30分钟
一、复习传，垫球
1、纠正上节课的错误
2、八人一组，一人抛球，其它人轮流垫球
3、一方传球，一方垫球练习
二、游戏：
游戏方法：分成四组，在底线处列队
结束部分
3分钟
场地器材
教学反思
小学体育与健康课时计划
排球5水平（三）
教学内容
1、复习正面上手传球2、游戏：“愚翁移山”
教学目标
认知目标：知道游戏“愚翁移山”的玩法，能表达上手传球技术要领
技能目标：提高传球、垫球技术，发展协调性及控制力
情感目标：感受完成共同任务的乐趣，理解遵守规则的意义
部分
时间
教学பைடு நூலகம்容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
2分钟
一、课堂常规
二、集中注意力练习
反口令练习
4-8
组织：四列横队
教法：教师法口令，学生做相反动作
要求：严肃认真，动作规范
准备部分
5分钟
一、慢跑150米
二、徒手操
1、扩胸运动
2、体转运动
3、双人压肩
4、背对背互相提肩
组织：四路纵队-四列体操队形
教法：
1、绕排球场跑3圈
2、学生自喊自做
要求：整齐一致，动作到位
小学水平三体育课教案
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
二、第三套广播体操（5－8）节：
第五节，体转运动；
第六节，全身运动；
第七节，跳跃运动，
第八节，整理运动，
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
时
间
课型
一课时
内
容
1、基本体操：第三套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；
水平三(五年级)体育《篮球--行进间直线运球》教学设计及教案(附单元教学计划及教学反思)
《行进间直线运球》教学设计五年级（水平三）%%教材内容：篮球一行进间直线运球教学目标：1学习篮球直线运球动作方法；2 .发展学生灵敏、协调等身体素质;3 .培养学生勇敢、拼搏、与他人合作、集体主义精神。
一、教学内容：行进间直线运球第一课时二、授课年级：五年级（水平三）三、设计理念本课以“健康第一”的思想为指导，以学生能力发展为根本。
采用多种篮球运球练习方法，激发学生学习兴趣，促进学生积极思考问题能力。
在玩中学，学中玩充分发挥学生的主体作用和主观能力性，在师生、生生互动中培养学生的合作意识。
让学生在学习中获得更多的能力，将新课标里面有机地渗透到课堂教学中。
四、教材与学情分析主教材行进间直线运球是发展学生球类基本活动能力的教材，是学生要掌握的基本技能和方法，是球类教学内容的重要组成部分。
本课的教学对象是小学五年级学生，他们中的大多数体能就好，且活泼好动。
但参与运动凭兴致有时显得鲁莽，少数学生因肥胖或体重单薄导致基本活动能力较差。
所以本课采用游戏与运球练习相结合的活动方式，积极促进学生形成一定的行进间直线运球的技能水平。
五、教学目标（一）体验并感知行进间直线运球时，手触球的部位与球落点之间的关系，初步掌握行进间运球练习的方法。
（二）在行进间直线运球学习中，逐步提高控球能力，发展身体协调性和灵敏性。
（三）表现出乐学练，会评价的行为，在游戏中体现团结协助，不怕困难的优良品质。
六、教学重点和难点教学重点：篮球行进间直线运球手触球的部位和对球的控制能力。
教学难点：脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合。
七、教学方法讲解示范法、观察模仿法、纠错提高、交流展示等多种教学手段。
八、教学流程调动情绪热身阶段：慢跑拿球一一球操一一熟悉球性练习一一原地运球掌握技能阶段和拓展能力阶段：两人原地运球交换一一行进间直线运球一一起动急停运球一一接力放球恢复身心阶段：放松拉伸练习一一总结评价九、教学主要特色（一）注重竞技技能教材理念，让学生积极参与行进间直线运球的技能学习。
小学体育水平三教案
小学体育水平三教案一、教学目标：1.了解小学生的体育水平特点；2.掌握小学体育水平的评价方法；3.培养小学生良好的体育习惯和兴趣；4.提高小学生的体育水平。
二、教学重点和难点：1.了解小学生的体育水平特点；2.掌握小学体育水平的评价方法。
三、教学准备：1.课程教材和参考资料；2.体育测试器材；3.课堂课件和投影设备；4.小学生体育水平测评表。
四、教学过程：1.导入（10分钟）通过投影或展示图片等方式，引导学生讨论什么是体育水平，有哪些体育水平的特点。
并激发学生对体育水平的兴趣。
2.讲解小学生体育水平特点和评价方法（10分钟）教师通过课件或黑板等方式，向学生讲解小学生的体育水平特点，如身体柔软度、协调性、力量耐力、速度反应等方面的特点，并介绍小学体育水平的评价方法，如基础测试、综合测试和运动成绩等。
3.体验体育水平测评（15分钟）教师带领学生进行简单的体育水平测评，如身体柔软度测试（如体前屈）、协调性测试（如左右手交替拍球）、力量耐力测试（如仰卧起坐）、速度反应测试（如抢答）等。
并记录学生的测试结果。
4.分组讨论（10分钟）将学生分为小组，每个小组选择一个体育项目进行讨论，评价该项目中的体育水平，包括技巧、策略、配合等方面，并根据讨论结果给出评价。
5.总结（5分钟）教师引导学生回顾整节课的内容，回答问题：“小学生的体育水平特点有哪些？”“你觉得怎样提高自己的体育水平？”等，并总结小学生体育水平的评价方法。
6.课堂练习（10分钟）教师提供一些体育水平的练习题，让学生自由选择，并鼓励互相交流和学习。
7.作业布置（5分钟）教师布置作业，要求学生回家进行自我测评，并写一份总结，提出自己的改进方案。
五、教学反思：通过本堂课的教学，学生了解了小学生体育水平的特点和评价方法，培养了良好的体育习惯和兴趣，提高了体育水平。
同时，通过体育水平的测评和分组讨论，激发了学生的探索和创新能力。
然后，教师通过课堂练习和作业布置，巩固了学生的体育水平。
体育-小学足球水平三《小足球——脚内侧传球》教学设计 、教案
水平三《小足球——脚内侧传球》教学设计一、指导思想:本课依据《体育课程标准》的基本理念，坚持健康第一的指导思想，以身体练习为主要手段，以学生为主体，充分发挥教师的主导作用，通过学生不断的自主尝试和探究，以射门得分为游戏，不断的激发学生的学习兴趣，提高学生基础的足球能力，培养学生自主锻炼的习惯，从而为“终生体育”的打下坚实的基础。
二、教材分析：脚内侧踢球是水平三五年级足球单元的教材，是脚内侧传球和射门的前置性教材，对于足球这项运动中是一项非常重要的技术动作，是在足球比赛中，队员之间相互配合的重要方式。
该教材的技术动作环节较为简单，主要是支撑脚的位置、脚触球的部位和脚部的控制。
但是在实战中各环节的衔接和不同情况的运用，对于学生来说难度较大。
同时该教材对于培养学生速度、灵敏、反应和协调等素质也有着重要的作用。
三、学情分析：本次课授课对象是小学五年级学生，该年段的学生处于速度和灵敏素质发展的敏感期，具备一定的运动能力。
同时该年段的学生具备一定自主学习的能力，善于思考，模仿能力强。
本节课施教的学生为南京市长江路小学的学生，该校为足球特色学校，学生具备一定的足球基础，但学生对脚内侧踢球的技术动作掌握可能存在参差不齐的情况。
因此本课教学的重点是让学生掌握基本的脚内侧踢球的姿势，夯实基础，同时促进优秀学生进一步巩固发展技术动作。
使全体学生得到发展。
四、教法学法：教法：示范法讲解法完整与分解练习法游戏竞赛法学法：自主学习法合作学习法探究比较法五、设计意图：1.以生为主，学会学习本课的教学过程中，充分的体现了学生在课堂中的主体地位，发挥了教师的主导作用。
使学生真正的成为了课堂的主人，在教学过程中，以学生的自我尝试为学习的主要方式，大胆的让学生进行尝试探究，在尝试中发现问题。
采用合作学习的方式，不仅提高学生学习动作的能力，还提高学生观察现象、同伴评价、帮助纠错的能力。
2.关注差异，互助学习关注学生的个体差异。
本课采用分组合作学习与“小老师”教学的方式学习。
小学体育水平三说课稿
小学体育水平三说课稿小学体育水平三说课稿作为一名教职工，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿可以帮助我们提高教学效果。
那要怎么写好说课稿呢？下面是小编精心整理的小学体育水平三说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育水平三说课稿1一、指导思想贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。
二、教材内容分析跪跳起是三四年级技巧教学内容之一。
跪跳起练习，动作新颖，别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。
经常练习对腰腹肌力量和身体的协调性有良好作用，还可以培养坚强意志和克服困难的精神。
同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。
三、学情分析四年级学生对动作的模仿能力较强，并且好奇、好学。
因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。
四、预期学习目标1、认知目标：在观摩和尝试学练中了解跪跳起的动作方法，并对此产生兴趣，80%的学生能够按要求完成动作。
2、技能目标：掌握跪跳起的动作要领，提高学生的协调性、灵敏性、腰腹力量和身体的平衡能力、控制能力。
3、情感目标：培养学生的创造力及合作意识和善于挑战自我、勇于克服困难的优良品质。
五、教材重、难点重点：摆臂制动与脚面、小腿压垫难点：提要动作要连贯、协调，收腿要快六、教法学法1、教法：本课以培养学生的探索能力和实践能力为指导。
采用激励法和游戏法进行教学，激发学生的学习兴趣，使学生能够积极主动地学习，还采用讲解法、示范法、对比法、分解法、直观演示法和练习法，通过教师的讲解、示范，学生之间的对比等，使学生更快地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要运用尝试法、观察法、对比法和互助法。
小学体育教案水平三
小学体育教案水平三教案标题：小学体育教案水平三 - 学习和掌握双腿跳技巧学习目标：1. 学生能够正确掌握双腿跳的基本动作和技巧。
2. 学生能够应用双腿跳技巧进行简单的跳跃动作和组合动作。
3. 学生能够在一定的规则和条件下进行双腿跳活动。
教学重点：1. 正确执行双腿跳的基本动作和技巧。
2. 理解并应用双腿跳技巧进行不同难度的跳跃动作。
3. 配合其他学生进行简单的跳跃组合动作。
教学准备：1. 课堂空间清晰开阔，没有障碍物。
2. 足够数量的跳绳和其他适用于双腿跳活动的器材。
3. 音乐播放设备和音乐选项，以配合跳跃动作。
教学步骤：引入活动：1. 向学生解释本次课程的学习目标，即学习和掌握双腿跳技巧。
2. 激发学生的兴趣，可以介绍一些跳跃动作的有趣应用场景以及对身体的好处。
技巧示范：1. 向学生展示正确的双腿跳动作，并强调关键点，如双腿协调、起跳和着地姿势等。
2. 通过示范和解释，引导学生正确理解和模仿双腿跳的动作和技巧。
个体练习：1. 学生在教师指导下进行个体跳绳练习，强化双腿跳技巧的掌握。
2. 教师要关注学生的动作执行情况，及时纠正错误动作并给予鼓励和赞扬。
小组合作：1. 将学生分成小组，让他们一起练习和演示不同的双腿跳跃组合动作。
2. 鼓励学生团队合作，并提供必要的指导和帮助。
游戏活动：1. 设置一系列跳跃游戏，如跳远、跳高、双人跳绳等，让学生在游戏中应用双腿跳技巧。
2. 游戏过程中，教师可根据学生的表现进行点评和指导，并鼓励学生发扬团队精神。
总结回顾：1. 与学生一起回顾本节课所学的双腿跳技巧及应用。
2. 强调学生的进步和努力，并鼓励他们在日常生活中继续运用所学的技巧。
拓展延伸：1. 鼓励学生在课后继续练习双腿跳技巧，并尝试更复杂的跳跃动作。
2. 提供一些相关的视频或书籍资源，供学生自主拓展学习。
注：以上教案仅供参考，具体可根据实际教学情况和学生的实际水平进行调整和修改。
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1′
小
准
备
部
分
二、游戏正反口令（原地转发练习）：稍息、立正、向左、向右、向后转。
三、准备活动：韵律操（4×8拍）
1）、伸展运动
2）、肩部运动
3）、扩胸运动
4）、体转、体侧运动
5）、踢腿运动
6）、跳跃运动
3、分腿腾越辅助练习：
1）、原地起跳空中分腿练习（分腿脚面绷直）
2）、分腿立撑、推手挺身跳起
1、组织：
3、身体健康：发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。
4、运动参与：初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。
篮球场
录音机1
踏跳板4
踏跳垫8
软排球8
教重
材点
分难
析点
重点：助跑有节奏，踏跳准确有力。
难点：动作协调，迅速而有力的起跳。
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
★
教法：讲解法、游戏法
小组长指挥游戏
要求：注意力集中，反应快速，转发动作正确。
2、组织：
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
平均心率：130次/分
3、头顶球（上一步双脚起跳头触球）：
小组长带领下练习，双脚起跳摸球，落地注意缓冲。根据同学身高调整好球距地面的高度。
4、双脚踏板练习
1出示课件：图（二）：
讲解技术动作、口诀和保护动作并示范动作
2上3—5步单跳双踏：（用前脚掌踏跳）
小组长将踏跳垫与踏跳板调整好，同伴之间注意保护，信任同伴的保护能力，相互鼓励。
课的结构
时间
教学内容
组织教法与要求
次
数
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规
1、体育委员整队集合，报告人数，教师检查服装。
2、师生问好。
3、宣布本课内容及教学目标。
4、安排见习生活动。
组织：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
★
教法：讲解法
要求：精神饱满,集合动作迅速，服装合要求。见习生活动注意安全。
◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇
★
教法：
1、讲解游戏规则要求。
2、采用竞赛的方式进行游戏。
要求：按照规则游戏、协作精神，活跃、相互合作、情绪高涨
1次
2-4次
3-5次
1次
反复练习
反复练习
1-2次
2′
3′
3′
2′
7′
9′
3′
小
中
中
小
中
大
中
结束部分
六、放松歌舞：小白船
（音乐：小白船）
七、小结本课；教师评价本节课的目标完成情况，表优提出希望。今后的课中大胆的展现自我。
探讨：1、如何做才能使同伴更相信自己的保护能力。2、怎样信任同伴的保护能力。
③5-8米加速助跑（跑动中调整步幅、跑直、重心高、），双脚踏板起跳，（用前脚掌踏跳）回落（落地缓冲）。
要求：小组长带领下分成四小组进行练习，积极参与，自主探究合作学习。
组织：
10米
○○○○○ ○○○○○ຫໍສະໝຸດ ○○○○○ ○○○○○八、布置课后作业：创编一个与单跳双落有关的游戏，并将游戏带到课间与同学一块练习游戏。
九、师生再见
一十、课后小组长协助教师将器材收回
组织： ①
②
③
④
★
教法：听音乐师生同舞
要求：动作柔和、舒展、轻松、愉快
1次
2′
1′
小
运
动
量
预
计
课
后
小
结
密度预计
5′10′15′20′25′30′35′40′45′50′
练习密度：38—43%
游戏规则：
1、发令后开始运送球。途中球掉落，应从掉球处重新开始前进。
2、手触线后才能与同伴进行交换游戏。
组织：
1、四列横队
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
★
2、3、分组
○○○○○①
○○○○○
②○○○○○
○○○○○
★
◇◇◇◇◇③
◇◇◇◇◇
④◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇
★
教法：放音乐、师生同练简单语言提示动作。
要求：动作舒展优美，整齐到位、有节奏感。
3、组织：
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
★
教法：1讲解示范动作。2学生练习
要求：分腿脚面绷直
1次
小学五年级体育教案（水平三）
教
材
支撑跳跃——山羊分腿腾越（第一课时）助跑、踏跳
游戏：蚂蚁搬家
场 地
器 材
教
学
目
标
1、运动技能：初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。
2、情感目标：培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。
4、①
○○○○○○○○○○①
○○○○○○○○○○②
★
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇③
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇④
4、②③同2分组
教法：
1、出示课件：图（一）
讲解支撑跳跃动作由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成。
运用课件示范一次山羊分腿腾越完整动作，提起学生兴趣。讲解中消除学生的恐惧心理。
2、跳单双圈：
小组长带领本队同学练习。相互学习，体会单跳双落的动作。
1次
3-5次
1′
3′
3′
小
小
中
基本部分
四、支撑跳跃——山羊分腿腾越
支撑跳跃——山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。
动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。
图（一）
重点：助跑有节奏，踏跳准确有力
难点：动作协调，迅速而有力的起跳。
图（二）
口诀：中速助跑重心高，单跳双踏上板跳。
五、游戏：蚂蚁搬家
游戏方法：
地上画8条左右的平行线分四小组。学生4队人数相等，每队再平均分两组，面对面站在平行线后，其中一组排头队员四肢着地，软排球放在腹部，将软排球运送到队伍，手触到线后与同伴交换球。依次进行，先到者获胜。