教师资格复习重点梳理
教师资格复习重点梳理
教师资格证考试对于想要从事教育行业的人来说是一道重要的门槛。为了帮助大家更高效地备考，以下将为大家梳理教师资格考试的复习重点。
一、综合素质
综合素质是教师资格考试的必考科目之一，主要考查考生的职业理念、教育法律法规、教师职业道德规范、文化素养和基本能力。
1、 职业理念
这部分包括教育观、学生观和教师观。考生需要理解并能够运用这些理念来分析教育教学中的实际问题。例如，要明白素质教育是以提高国民素质为根本宗旨，面向全体学生，促进学生全面发展和个性发展，培养学生创新精神和实践能力的教育。在学生观方面，要牢记“以人为本”的学生观，学生是发展的人、独特的人、具有独立意义的人。教师观则要求考生了解新课程改革背景下教师角色和行为的转变。
2、 教育法律法规
需要熟悉教育法律法规体系，重点掌握《教育法》《义务教育法》《教师法》《未成年人保护法》等几部重要法律的相关条款。例如，学生的受教育权、教师的权利和义务等都是常考的知识点。同时，还要了解常见的教育法律纠纷的处理方法。 3、 教师职业道德规范
主要包括爱国守法、爱岗敬业、关爱学生、教书育人、为人师表和终身学习。考生不仅要记住这六点，还要能够结合具体案例进行分析和评价。比如，关爱学生要求教师关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。
4、 文化素养
这部分涵盖的知识面非常广，包括历史、地理、科技、文学、艺术等多个领域。虽然范围广，但考查的多是常识性的知识。平时可以通过多阅读、多积累来提高这方面的素养。
5、 基本能力
包括信息处理能力、逻辑思维能力、阅读理解能力和写作能力。其中，写作能力所占分值较大，要注意积累教育相关的素材，掌握议论文的写作方法，观点明确、条理清晰、语言流畅。
二、教育知识与能力
这一科目根据报考的学段不同，内容也有所差异。
1、 教育基础知识和基本原理
了解教育的本质、目的、功能等基本概念，掌握教育与社会发展、教育与人的发展的关系。例如，生产力对教育的制约作用，教育对生产力的促进作用等。
2、 课程 掌握课程的类型、课程设计的模式、课程评价的方法等。理解新课程改革的理念和目标，能够分析当前课程改革中的问题和趋势。
3、 教学
教学是这一科目中的重点，包括教学的意义、任务、过程、原则、方法等。要熟悉不同教学方法的特点和适用范围，能够根据教学目标和学生特点选择合适的教学方法。同时，还要了解教学评价的类型和方法。
4、 学习心理
学习心理部分主要涉及学习动机、学习策略、学习迁移、知识的学习、技能的形成、问题解决与创造性等内容。考生需要理解各种学习理论，掌握激发和培养学生学习动机的方法，以及如何帮助学生掌握有效的学习策略。
5、 发展心理
主要包括学生的认知发展、情绪情感发展、社会性发展等方面。了解不同年龄段学生的心理特点和发展规律，对于教育教学工作具有重要的指导意义。
6、 德育
德育的目标、内容、原则、方法以及德育过程是常考的知识点。要能够运用德育原则和方法来解决实际的德育问题。
三、学科知识与教学能力 如果报考的是中学教师资格证，还需要考查学科知识与教学能力。这部分主要考查考生对所报考学科的专业知识、课程标准、教学方法等的掌握情况。
1、 学科专业知识
要扎实掌握所报考学科的基础知识、基本理论和基本技能。例如，报考语文教师资格证的考生，需要熟悉古代文学、现代文学、语言学等方面的知识。
2、 课程标准
了解所报考学科的课程标准，包括课程目标、课程内容、教学建议、评价建议等。能够根据课程标准的要求进行教学设计和教学评价。
3、 教学方法
掌握学科教学中常用的教学方法，如讲授法、讨论法、演示法、实验法等，并能够根据教学内容和学生特点灵活运用。
4、 教学设计
能够根据教学目标、教学内容和学生情况，设计合理的教学方案，包括教学目标的确定、教学重难点的把握、教学过程的安排、教学方法的选择、教学媒体的运用等。
四、复习方法
1、 制定合理的学习计划 根据考试时间和自己的实际情况，制定详细的学习计划。将复习内容合理分配到每天的学习任务中，确保按时完成复习进度。
2、 多做真题
通过做真题，可以了解考试的题型、命题规律和难度，从而有针对性地进行复习。做完真题后，要认真分析错题，总结答题技巧和方法。
3、 结合教材和辅导资料
教材是复习的基础，辅导资料可以帮助我们更好地理解和掌握知识点。在复习过程中，要将教材和辅导资料结合起来，相互补充，提高复习效果。
4、 善于总结归纳
在复习过程中，要善于总结归纳知识点，形成知识体系。可以通过制作思维导图、表格等方式，将零散的知识点串联起来，便于记忆和理解。
5、 参加模拟考试
在临近考试时，可以参加模拟考试，模拟考试环境和时间，提高答题速度和应试能力。
总之，教师资格考试的复习需要考生付出足够的时间和精力，掌握重点知识，运用有效的复习方法，才能顺利通过考试。希望以上的复习重点梳理对大家有所帮助，祝大家考试成功！
中小学教师资格考试考点梳理
龙源期刊网
中小学教师资格考试考点梳理
作者：
来源：《山西教育·招考》2017年第12期
幼儿《综合素质》
第一章教师职业理念
一、素质教育观的定义和内涵
二、国家实施素质教育的基本要求
1.面向全体
2.促进学生全面发展
3.促进学生创新精神和实践能力的培养
4.促进学生生动、活泼、主动地發展
5.着眼于学生的终身可持续发展
三、学校教育中开展素质教育的途径和方法
1.深化教育改革，为实施素质教育创造条件课程改革是教育改革的核心。
2.优化结构，建设全面推进素质教育的高质量的教师队伍
3.将教育目的落实到教学之中
4.教学内容要与生活实际紧密结合
5.调动学生的主动性和积极性
四、幼儿素质教育及实施的基本要求
1.幼儿素质教育的内涵
2.幼儿素质教育的特点 龙源期刊网
基础性
发展性
自主性
3.幼儿素质教育的内容
（1）思想道德素质的教育
（2）科学文化素质的教育
（3）身体及心理素质的教育
（4）审美素质教育
（5）劳动技能素质的教育
4.幼儿素质教育实施的基本要求
五、人的全面发展的思想
人的全面发展的基本内容
1.人的发展同其所处的社会生活条件是相联系的
2.旧式分工造成了人的片面发展
3.机器大工业生产提供了人的全面发展的基础和可能
4.社会主义制度是实现人的全面发展的社会条件
教师资格考试复习提纲
综合素质
职业理念
一、学生观 -- 以人为本的学生观
（一）学生是具有独立意义的主体，不以教师的意志为转移。
要把学生置于教育活动的主体地位，注重学生的主体性需求，关注学生的全面发展。
（二）学生是发展的人，具有巨大的发展潜力。
遵循学生身心发展的规律，用发展的眼光看待学生。
（三）学生是独特的人，具有自身独特性。
承认学生差异和个性发展，贯彻因材施教。
二、教师观 -- 新课程改革背景下的教师观
（一）教师角色的转变
1．学生学习的引导者和发展的促进者
2．课程的建设者和开发者
3．教育教学的研究者和反思的实践者
4．开放性的教师
（二）教师行为的转变
1．师生关系上强调尊重、赞赏学生
2．教学上强调帮助、引导学生
3．自我反思
4．团结合作 职业道德
《教师职业道德规范》—“爱”与“责任”是其核心与灵魂
（一）爱国守法—教师职业的基本要求
全面贯彻国家教育方针，依法履行教师职责和义务。
（二）爱岗敬业—教师职业的本质要求
对工作高度负责，乐于奉献。
（三）关爱学生—师德的灵魂
关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。严慈相济做学生的良师益友。
（四）教书育人—教师天职和道德核心
实施素质教育，遵循教育规律，勇于探索创新，提高教育教学水平。培养学生良好品德，塑造学生健全人格，启发学生创新精神。
（五）为人师表—教师职业的内在要求
严于律己，以身作则，举止文明，团结协作，廉洁奉公，平等对待学生家长。
（六）终身学习—教师专业发展的不竭动力
树立终身学习理念，遵守教师培训制度，自觉更新教育观念，完善知识结构，钻研教学业务，提高教书育人能力水平教育教学知识与能力
教育学基础知识
一、构成教育活动的基本要素：教育者、受教育者、教育影响
（一）教育者：学校教师是教育者的主体，是最直接的教育者，在教育活动中起主导作用。
（二）受教育者：是教育者的对象，是学习的主体。
（三）教育影响：是教育活动的中介。
毛概期末复习重点知识梳理
第一章
1：中国特色社会主义理论体系包括哪些？
邓小平理论、“三个代表”重要思想（始终代表中国先进生产力的发展要求、代表中国先进文化的前进方向、代表中国最广大人民群众的根本利益）、科学发展观
2：:1938年，毛泽东在六届六中全会上作题为《论新阶段》的政治报告中最先提出“马克思主义中国化”这个命题。
3.马克思主义中国化的科学内涵及重大意义（大题）
马克思主义中国化，就是将马克思主义基本原理同中国具体实际相结合。具体地说，就是把马克思主义的基本原理更近一步地同中国实践、中国历史、中国文化结合起来，使马克思主义在中国实现具体化。
科学内涵：
第一，马克思主义中国化就是运用马克思主义解决中国革命、建设和改革的实际问题。
第二，马克思主义中国化就是把中国革命、建设和改革的实践经验和历史经验提升为理论。
第三，马克思主义中国化就是把马克思主义植根于中国的优秀文化之中。
重大意义：
第一，马克思主义中国化的理论成果指引着党和人民的伟大事业不断取得胜利。
第二，马克思主义中国化的理论成果提供了凝聚全党和全国各族人民的强大精神支柱。
第三，马克思主义中国化倡导和体现了对待马克思主义的科学态度和优良学风，不断开拓着马克思主义在中国发展的新境界。
4:20世纪上半叶，帝国主义战争与无产阶级革命的时代主题，是毛泽东思想形成的时代背景。中国共产党领导的革命和建设的实践，是毛泽东思想形成的实践基础。遵义会议以后，毛泽东发表《新民主主义论》，标志着毛泽东思想的成熟。1945年，党的七大，毛泽东思想被确立为党的指导思想。
5.毛泽东思想理论内容及其活的灵魂：
主要内容：
一，新民主主义革命理论。
二，社会主义革命和社会主义建设理论
三，革命军队建设和军事战略的理论。
四，政策和策略的理论。
五，思想政治工作和文化工作的理论。
六，党的建设理论。
活的灵魂：
毛泽东思想的活的灵魂，即实事求是，群众路线，独立自主。——多选
小学教师资格证《教育教学知识与能力》重点笔记知识点
小学教师资格证《教育教学知识与能力》重点笔记知识点
一、教育教学理论基础
1.教育的定义和特点
2.教育目的和任务
3.教育的原则和规律
4.教育与社会发展的关系
5.课程目标和课程标准的意义和作用
二、课程开发与教学设计
1.课程开发的理论基础和方法
2.课程编写与评价
3.教学设计的原则和要求
4.教学目标的确定和评价
5.教学方法的选择和运用
6.教学资源的合理利用
三、教学评价
1.教学评价的基本概念和目的
2.教学评价的原则和方法
3.教学评价的形式和内容 4.学生学业评价的形式和内容
5.教学评价结果的运用和反思
四、教育心理学知识
1.儿童发展心理学理论
2.学习理论和学习方式
3.教育心理学在教育教学中的应用
4.儿童行为问题的处理
五、教育法律法规和教学伦理
1.教育法律法规的基本概念和内容
2.学生权益保障的法律法规
3.教学伦理的基本要求和行为准则
4.教师道德的培养和实践
六、小学语文、数学、英语的教学知识与能力
1.小学语文的教学理论和方法
2.小学数学的教学理论和方法
3.小学英语的教学理论和方法
4.教学材料和教具的选择和运用
七、信息技术在教育教学中的应用
1.信息技术的基本概念和发展趋势 2.信息技术在教育教学中的应用方法
3.信息技术资源的筛选和利用
4.信息技术对学生学习的影响和教师应对策略
以上是小学教师资格证《教育教学知识与能力》的重点笔记知识点，考生可以根据这些知识点进行学习和备考，提高复习效率和通过率。同时，还应加强实际教学经验的积累，注重教育教学实践能力的提升。
《中小企业管理》复习重点梳理
中小企业的界定标准
在描述中小企业时，企业至少要有以下特点中的两个：
1）管理是独立的，因为经理通常自己拥有企业；
2）拥有资本，而且所有权属于一个或多个私人；
3）一般在本地经营，尽管市场未必在本地；
4）与产业内的大竞争者相比规模很小。
本书主要指的中小企业是独立拥有和经营的、在其经营领域中不具有主导地位的企业。
各国对中小企业的界定有定量界定和定性界定两种方法，定量界定主要包括从雇员人数、资产（资本）额以及营业额三方面进行界定。
创建中小企业的原因
1）实现自我理想：
①利润回报；②独立性；③帮助自己的家庭；④提供别处没有的产品；
2）实现企业目标
①服务目标：通过一定的产品生产和产品销售或服务来满足顾客的需求，同时要保证价格合理和企业有足够的利润。服务是主要目标，利润是服务的必然结果；
②利润目标：利润是承担企业风险和提供经济服务所得到的报酬；
③社会目标：除了追求利润外，企业也有责任保护所有社会不同群体的利益；
④增长目标：关注企业的增长，选择增长目标。
创业者基本类型
1）生存型创业者
多为下岗工人、失去土地或因为种种原因不愿困守乡村的农民，以及刚刚毕业找不到工作的大学生。创业范围均局限于商业贸易，少量从事实业的，也基本是小打小闹的加工业；
1）变现型创业者
过去在党政机关或事业单位掌握一定权力，或者在企业当经理人期间聚拢了大量资源的人，在机会适当的时候，下海开公司办企业。实际是将过去的权力和市场变现，将无形资源变现为有形的货币；
1）主动型创业者
①盲动型创业者，冲动；②冷静型创业者，谋定而后动。
成功企业者的素质要求
1）有创业欲望和热情；
2）能够全身心投入工作，有强烈的进取心；
3）接受不确定性，承担风险；
4）有毅力、自信心和忍耐力；
5）灵活并勤恳做事；
6）善于计划组织且把握时运；
7）善于学习，具有全球意识和观念；
8）有一个健康的身体。
中小企业创业机遇 1）市场机遇；
高校教师资格考试——教育学重点
1 教育学
第一章 高等教育的本质
第一节 高等教育的概念
高等教育概念界定：一是高等教育在整个学制体系中的位置，二是高等教育的性质。
一、人们普遍把欧洲中世纪大学作为近现代高等教育的开端；
二、在中世纪，大学是高等教育机构的唯一组织形式；
三、一方面，高等教育层次出现了多样化，各种形式的专科层次教育也被纳入了高等教育的范畴。
四、另一方面，高等教育的形势复杂化；
五、新的高等教育概念：“中等后教育”、“第三级教育”，新概念使得高等教育的服务对象也发生了变化。
六、高等教育由原来的“英才教育”、“尖子教育”演变为“大众化”、“普及化”的高等教育。
七、《中华人民共和国高等教育法》所称的高等教育：是指完成高级中等教育基础上实施的教育。
八、高等教育性质：是一种专业教育，是依据专业分工培养高级人才的活动。
九、高等教育概念：高等教育是在完全的中等教育基础上进行的专业教育，是培养各类高级专门人才的社会活动。
第二节 高等教育与社会的关系
高等教育受一定社会的政治、经济、科技和文化发展的制约，并对一定社会政治、经济、科技和文化发展起作用。
政治对高等教育的制约？（简答）
1、政治决定了高等教育的领导权；2、政治决定了接受高等教育的权利；3、政治制约着高等教育的体制；4、政治制约着高等教育的方针、目的。
政治对高等教育的制约表现：政权的性质，政治制度及政治纲领对高等教育的影响。
高等教育的政治功能？（简答）
1、对受教育者进行政治教育；2、培养政治、法律等专门人才；3、推进民主政治的发展。
经济发展对高等教育的决定作用？（简答）
1、经济发展是高等教育发展的物质基础；2、经济体制的变革决定了高等教育体制的变革；
3、经济发展水平决定着高等教育发展的速度和规模；4、经济结构的变化制约着高等教育的结构。
高等教育的经济功能？（简答）
1、高等教育促进经济增长；2、高等教育促进经济结构的调整和完善；3、高等教育可提高人们的收入。
2016教师资格证考试复习方法
2016教师资格证考试复习方法
公告一出来，报名时间近了，考试时间就少了，这么紧的时间教师资格证考试有什么好的复习方法吗？勤思教师资格证考试网的小编与您分享。
1、摘要学习法：在自学过程中，边学习边摘要，是提高学习效率的好方法。在做同步练习题和自测题时，对平时的摘要进行校对和更正非常重要，它有助于知识的深化。
2、逻辑分类法： 复习阶段，可适当地打破教材章节的限制，按照全书的逻辑结构，编制一个比较简明的逻辑关系图表，这对于知识系统化是一个很好的复习途径，尤其是对论述、案例分析题目有帮助。
3、做题拓展法：很多复习参考书的单选题数量比较多，覆盖面也很广。因此，在做单选题时，要全面考虑题目所包含的知识点、相互关系和可能出现的变型题，这将有助于快速完成复习，也可以了解更多的题型。
4、争论提问法：真理的火花，会在碰撞中更加闪亮；适当的争论，会在记忆中更加深化。不妨在同学之间，多争论和提问。
5、重复学习法：当感到知识已经掌握得差不多的时候，再重复学一次。这一次也许会获得更深的印象和更多的体会。
6、换位思考法：在自学中，不要老是把你自己当成是“学生”，处于被动地位，而要不断的把自己摆放到“先生”的位置上，采取主动，产生不同的想法来。 7、角色转换法：在自学时，不要仅仅把自己当成考生练习题目，而要把自己设想成一个资深的人员。这样，就会学以致用，有益于考试。
8、重点把握法：好的自考生从不胡乱的猜题。但是，考前重点把握考点是可行的。就在考试前三五天，集中把学科的重点、难点弄懂选，如果内容多、记不住，可以择“重中之重”，强记下来，必有收获。
现在考试都是重在理解，运用书上的知识来进行现实生活的解说，切记切记不可死记硬，一定要在理解的基础上去记忆，大家在做题的时候，一定要多做分析题。勤思教师资格证网考试的老师祝每位考生都可以备考成功。
[全]教师资格证考试核心考点总结
教师资格证考试核心考点总结
1、在我国，教育一词最早见于《孟子.尽心上》，最早把“教”和“育”连在一起使用的人是孟子。
2、广义的教育包括家庭教育、学校教育、社会教育。狭义的教育：指学校教育，学校教育的直接目标是促进人的发展。
3、教育的构成因素包括：教育者、受教育者、教育影响。受教育者与教育内容之间的矛盾是教育的基本矛盾。
4、教育的本质属性四：有目的的培养人的社会活动。教育的社会属性有永恒性、历史性、继承性、阶级性和相对独立性。
5、教育的本体功能是个体发展功能。
6、关于教育起源的学说包括：神话起源学说(朱熹，最古老)，生物起源说（利托尔诺，沛.西能；第一个正式提出的，教育起源于本能）；心理起源说（孟禄，教育起源于无意识模仿）；劳动起源说（米丁斯基、凯洛夫，教育起源于生产劳动）
7、原始社会教育特点：没有阶级；内容简单、方法单一；与生产劳动相结合。
8、进入奴隶社会之后出现了专门的教育机构即学校，教育与生产劳动想脱离。中国在夏代有了学校教育形态。 9、西周的教育内容玮六艺（礼乐射御书数），典型特征是“学在官府”“政教合一”；春秋战国私学兴起，稷下学宫；汉代罢黜百家、独尊儒术；隋唐实行科举制；宋代四书（《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》）和五经（《诗》《书》《礼》《易》《春秋》）；明代八股文；清代“废科举，兴学堂”。
10、雅典：培养少女心和谐发展的政治家和商人；斯巴达：培养强悍的军人。
11、中世纪的西欧教育体系为教会教育和骑士教育，教会教育内容为”七艺”(文法、修辞、辩证、算数、几何、天文、音乐)，骑士内容为“骑士七技”。
12、孔子的教学思想：学而知之、因材施教、启发诱导、学思结合、博约结合、学以致用、温故知新、有教无类、以身作则、诲人不倦、身体力行、“庶富教”。
13、《学记》是世界上最早的一部教育著作，阐述的教学原则：教学相长、及时而教，不陵节而施、长善救失、道而弗牵、强而弗抑开而弗达，学不躐（lei），藏息相辅等。
全国教师资格考试复习知识点
2014年下半年全国教师资格考试—综合素质
考点1.素质教育的重点与目标
实施素质教育，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点。素质教育的目标有两个：一是面向全体学生；二是对学生进行全面发展教育，全面提高学生素质。
考点2.素质教育观的内涵
（1）素质教育以提高国民素质为根本宗旨；
（2）素质教育是面向全体学生的教育；
（3）素质教育是促进学生全面发展的教育；
（4）素质教育是促进学生个性发展的教育；
（5）素质教育是以培养学生的创新精神和实践能力为重点的教育。
考点3.新课程改革背景下的学生观
学生是发展的人；学生是独特的人；学生是具有独立意义的人。
考点4.新课程改革背景下教师角色的转变
（1）教师由知识的传授者转变为学生学习的指导者和学生发展的促进者；
（2）教师从课程的忠实执行者转变为课程的建设者和开发者；
（3）教师要从“教书匠”转变为教务教学的研究者和反思的实践者；
（4）教师要从学校的教师转变为社区的开放的教师。
考点5.新课程改革背景下教师行为的转变
（1）在对待师生关系上，新课程强调尊重、赞赏；
（2）在对待教学上，新课程强调帮助、引导；
（3）在对待自我上，新课程强调反思；
（4）在对待与其他教育者的关系上，新课程强调合作。
考点6.学生伤害事故处理之法律责任类
第九条 因下列情形之一造成的学生伤害事故，学校应当依法承担相应的责任：
（一）学校的校舍、场地、其他公共设施，以及学校提供给学生提供学生使用的学具、教育教学和生活设施、设备不符合国家规定的标准，或者有明显不安全因素的；
（二）学校的安全保卫、消防、设施设备管理等安全管理制度有明显的疏漏，或者管理混乱，存在重大安全隐患，而未及时采取措施的；
（三）学校向学生提供的药品、食品、饮用水等不符合国家或者行业的有关标准、要求。
（四）学校组织的学生参加教育教学活动或者校外活动，未对学生进行相关的安全教育，并未在可预见的范围内采取必要的安全措施的；
教师资格证考前复习策略及复习技巧
教师资格证考前复习策略及复习技巧
搞好考前复习，是教师资格考试取得好成绩的一个重要因素。考前复习实质上就是重新学习已学过的知识、技能，从而巩固地掌握知识技能，培养能力。将所学知识进行复习，无异于炒“冷饭”，掌握一些复习的策略和技巧是大有必要的。
在考前复习阶段，常有一些参加考试的学员反映：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。为此，学员可以从以下几个方面入手：
首先，要有明确的学习目的学习就像从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多学员的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。
其次，要培养浓厚的学习兴趣兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
第三，要注意学习的多样化书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以学员不妨将各门课程交替起来进行复习。
另外，如果交替学习各门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这些时候，学员不妨停止复习，或听听音乐、做有氧运动，对心理进行调节，这样对于消除心理疲劳也是非常有益的。