绪论一 健康与健康促进的概念及基本策略
健康教育期末复习重点
健康教育第一章绪论一、何谓健康：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神的健康和社会幸福的完好状态。
1998年5月举行的WHO总会创建50周年纪念会上，WHO对健康宪章进行了修改，进行了重新定义：健康是身体、智力、精神和社会完好的一种不断变动的状态，而不仅仅是没有患病或身体虚弱。
二、心理健康现代医学所指的心理健康是指个体内心世界丰富充实与和谐安宁的状态，个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于完好状态，以适应外界的变化。
其内涵包括健康的情绪和情感、健康而坚定的意志、良好的统一协调的行为和正常的智力。
综合而言，衡量个体心理是否健康可用下列标准。
1.智力正常智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合。
智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。
2.情绪协调情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境动态平衡的能力。
3.具备健康的意志品质即目的明确合理，自觉性高；善于分析情况，意志果断；既有实现目标的坚定性又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为。
4.人际关系和谐即乐于与人交往；在交往中保持独立而完整的人格，且积极态度多于消极态度；能客观评价别人，友好相处，乐于助人。
5.能动地适应环境有积极的处世态度，社会适应自如，对社会现状有较清晰正确的认识。
6.保持人格完整心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性，培养健全人格。
7.行为表现符合年龄特征心理健康者的心理行为特征经常与同年龄多数人相符合。
8.有自知之明，生活的目标切合实际了解自己的动机与目的，并能对自己的能力做出适当的估计。
9.心理活动与周围环境保持一致个人所从事的多为实际的，可能完成的工作，个人生活目的中宜含利己与利人两种成份。
10.不背离社会行为规范了解自己所处的时代和环境对人的行为规范要求，并在大多数情况下遵守这些规范。
三、社会健康社会健康也称社会适应能力，是指个体生活在一定的社会环境中，需要承担一定的社会责任和义务，这就要求个体应该具备参与某些必要的社会活动能力。
健康教育与健康促进概述
健康教育与健康促进概述概述：健康教育与健康促进是一种重要的健康管理策略，旨在提高个体和社区的健康水平。
通过教育和促进健康行为，人们能够增加对健康问题的认识，并采取积极的健康决策，以改善生活质量和预防疾病。
本文将介绍健康教育与健康促进的定义、目标、重要性以及实施策略。
一、定义：健康教育是指通过传递健康知识、培养健康技能和促进健康态度的过程，以帮助个体和群体提高健康水平的一种教育形式。
健康促进是指通过创造健康支持性的环境和激励个体参与积极的健康行为，以提高整体健康水平的一种行动。
二、目标：1. 提高健康意识：通过教育和宣传，使个体和社区对健康问题有更深入的了解和认识。
2. 培养健康技能：通过培养个体的健康技能，如合理的饮食习惯、适当的运动等，帮助个体采取积极的健康行为。
3. 促进健康态度：通过倡导积极的健康态度和价值观，使个体更加重视健康并主动参与促进健康的活动。
4. 预防疾病：通过提供相关的健康知识和行为指导，帮助个体预防慢性疾病和传染病的发生。
三、重要性：健康教育与健康促进对个体和社区的健康都具有重要意义。
1. 个体层面：健康教育和健康促进可以提高个体的健康素养，使其能够更好地管理自己的健康，预防疾病的发生，提高生活质量。
2. 社区层面：健康教育和健康促进可以改善整个社区的健康水平，减少疾病的发生和传播，降低医疗资源的负担，促进社会的可持续发展。
四、实施策略：1. 教育活动：组织健康讲座、工作坊和培训课程，向个体和社区传递健康知识和技能。
2. 健康宣传：利用各种媒体渠道，如电视、广播、互联网等，宣传健康信息，提高公众对健康问题的认识。
3. 健康政策：制定和执行与健康相关的政策，如禁烟政策、饮食指南等，以改善环境和推动健康行为的改变。
4. 健康环境：创建健康支持性的环境，如提供健康饮食选择、建设健身设施等，以促进个体采取积极的健康行为。
5. 社区参与：鼓励社区居民参与健康促进活动，如义务健康检查、志愿者服务等，增强社区的凝聚力和健康意识。
健康教育与健康促进1
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------健康教育与健康促进1绪论第一节健康的概念及影响因素 1、健康定义：健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有疾病和虚弱的现象。
2、健康的影响因素：环境、行为生活方式、生物遗传、卫生服务等。
人类的健康与寿命取决于：生活方式与行为 60% 遗传因素 15% 社会因素10% 医疗保健 8% 气象因素 7% 第二节健康教育与健康促进的概念、工作原理和特点一、健康教育与健康促进定义通过信息传播与行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立正确健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。
其目的是减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增进健康，提高生活。
健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施（以教育、组织、法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境），鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。
二、健康教育与健康促进的工作原理知识信念行为帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立正确健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式。
1 / 16健康促进还包括政策支持及社会环境的改变。
三、健康教育与健康促进工作的三个过程计划、实施和评价。
四、健康教育与健康促进的基本工具文字工具、非文字工具、实物工具。
五、健康促进的基本策略倡导、赋权、协调和社会动员六、健康教育与健康促进的区别与联系健康教育=知识+信念+行为健康促进=健康教育+环境支持共同点：都是帮助人们改变健康相关行为和生活方式，以达到理想健康状态不同点：1）健康教育：知、信、行的过程，侧重调查人主观能动性 2）健康促进：将健康教育、行政措施、环境支持融为一体，即发挥人主观能动性，又调动社会的客观推动能力行为改变的基本理论第一节健康相关行为 1、健康相关行为：与个体或群体的健康或疾病有关联的人类行为。
健康教育学期末重点总结
第一章绪论健康：不仅仅是没有疾病和虚弱，而是躯体、心理和社会的完满状态健康教育（Health Education）指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。
其目的是减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增进健康，提高生活质量。
健康促进(Health Promotion)是指一切能使行为和生活条件向有益于健康的方向改变的教育于环境、支持的综合体。
其中，环境指社会、经济、政治和自然环境；支持指政策、立法、财政、组织、社会发展等各个系统。
包括：1制定促进健康的公共政策2创造支持环境3加强社区行动4发展个人技能5调整卫生服务方向其基本特征1、健康促进的核心策略为社会动员。
2强调了环境、支持体系对改变健康相关行为的意义。
3涉及整个人群和人们生活的各个方面。
4在三级预防中，强调一级预防甚至更早阶段。
其三项策略：1、倡导与游说2社会动员（核心）3协调第二章组织与管理健康教育组织原则：同步性、社会性、科学性、权变性、产业性第三章突发公共卫生事件的健康促进论述：自己看书第四章健康相关行为行为：是有机体在内外环境刺激下所引起的反应，包括生理、心理和外在表现的变化。
该变化可能外显，能被他人直接观察到，也有可能是内隐，不能被直接观察到。
行为诊断：确定行为与疾病的健康问题的关系，并描述行为流行特征。
行为分析：分析健康相关行为的形成因素和影响因素，即健康相关行为的倾向促成和强化因素。
行为干预：行为诊断和行为分析的基础上，根据行为改变的理论和方法，对行为实施综合干预，其最终目的是使人们改变不利于健康的行为，采纳有益于健康的行为。
人类行为的特点（1）目的性（3）可塑性（4）差异性行为发展：个体在其生命周期中行为形成与发展的过程，即在个体出生以后，随着生理的发展、心理的成熟以及社会交往的不断扩大，个体行为不断变化和发展的过程。
其四个阶段：（1）被动发展阶段（0~3岁）（2）主动发展阶段（3~12岁）（3）自主发展阶段（12~成年）（4）完善巩固阶段（成年以后）其特点：1连续性2阶段性3不均衡性健康相关行为（health-related behavior）: 指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，分为促进健康行为和危害健康行为两类。
健康教育与健康促进概述
健康教育与健康促进概述概述：健康教育与健康促进是一种综合性的健康管理方法，旨在提高个体和社区的健康水平。
通过传授健康知识、培养健康行为和提供相关资源，健康教育与健康促进可以匡助人们更好地管理自己的健康，预防疾病，并提高生活质量。
本文将详细介绍健康教育与健康促进的定义、目标、原则、方法和效果。
一、定义：健康教育是指通过系统的教学和学习过程，向个体和群体传授健康知识、技能和态度，以促进健康行为和提高健康水平的过程。
健康促进则是指通过创造健康友好的环境、制定健康政策和提供支持性服务，以改善健康决策和行为的过程。
二、目标：1. 提高健康意识：通过健康教育和健康促进活动，使个体和社区对健康问题有更深入的了解，增强健康意识，认识到健康对个人和社会的重要性。
2. 培养健康行为：通过教育和促进活动，培养个体和社区采取积极的健康行为，如良好的饮食习惯、适度的体育锻炼、戒烟限酒等，以预防疾病和促进健康。
3. 提供健康资源：通过健康教育和健康促进活动，提供健康信息、健康服务和健康设施，以满足个体和社区的健康需求。
三、原则：1. 个体和社区参预：健康教育和健康促进应该以个体和社区为中心，鼓励他们参预决策和行动，提高健康自主权和责任感。
2. 多学科合作：健康教育和健康促进需要多学科的合作，包括医学、心理学、社会学、教育学等，共同制定和实施健康方案。
3. 针对性和可持续性：健康教育和健康促进应该根据不同个体和社区的需求，制定具体的计划和措施，并保持长期的持续性。
四、方法：1. 健康教育课程：开展健康教育课程，向个体和群体传授健康知识和技能，培养健康态度和行为。
2. 健康宣传活动：通过各种媒体和宣传渠道，传达健康信息，提高健康意识和行为。
3. 社区健康项目：在社区开展健康促进项目，如健康讲座、健康检查、健康咨询等，为个体和社区提供健康服务和支持。
4. 健康政策制定：制定健康政策，改善环境和制度，促进健康决策和行为。
五、效果：1. 提高健康水平：通过健康教育和健康促进活动，个体和社区的健康水平得到提高，疾病发生率和死亡率降低。
健康教育与健康促进概述
健康教育与健康促进概述概述：健康教育与健康促进是一项重要的公共卫生工作，旨在提高个体和社区的健康水平，预防疾病的发生和传播。
通过教育和促进健康行为，人们能够获得健康知识和技能，改变不健康的生活方式，提高生活质量。
一、健康教育的定义和目的健康教育是指通过系统的教学活动，传授健康知识和技能，以促进个体和群体的身体、心理和社会健康。
其目的是帮助人们养成健康的生活方式，预防疾病，提高健康水平。
二、健康教育的原则和方法1. 原则：- 个体化原则：根据不同人群的需求和特点，量身定制健康教育内容和方法。
- 参与性原则：鼓励个体和社区积极参与健康教育活动，提高学习效果和行为改变的可持续性。
- 多学科合作原则：健康教育需要跨学科的合作，结合医学、心理学、社会学等多个领域的知识。
- 持续性原则：健康教育应该是一个长期的过程，不仅仅是一次性的活动。
2. 方法：- 信息传递：通过书面资料、讲座、媒体等方式向个体传递健康知识。
- 互动式学习：组织小组讨论、角色扮演等活动，促进学员之间的互动和经验分享。
- 实践操作：提供实际操作的机会，让学员亲自体验健康行为的好处。
- 社区参与：通过社区活动和社会组织的合作，将健康教育融入到社区生活中。
三、健康促进的概念和重要性健康促进是一种综合性的健康管理策略，旨在创造健康的环境，提供支持和机会，以便个体能够在各个生活领域中做出健康的选择。
健康促进不仅仅关注个体的健康行为，还关注社会、环境和政策等因素对健康的影响。
健康促进的重要性体现在以下几个方面：1. 疾病预防：通过促进健康行为和提供健康服务，可以预防疾病的发生和传播，降低医疗负担。
2. 健康不平等的减少：健康促进可以帮助改善社会经济不平等所导致的健康差距。
3. 生活质量提高：健康促进可以帮助个体养成健康的生活方式，提高生活质量和幸福感。
4. 社会经济发展：健康的个体和社区能够更好地参与社会经济活动，推动社会经济的可持续发展。
四、健康教育与健康促进的实践案例1. 学校健康教育：学校是健康教育的重要场所，通过开设健康课程、组织体育活动和提供健康饮食，可以帮助学生养成健康的生活习惯。
健康教育与健康促进概述
健康教育与健康促进概述健康教育与健康促进是一种全面提升个人和社会健康水平的行动，旨在通过教育、宣传和干预措施，促进人们的健康意识、健康知识和健康行为的改变。
本文将对健康教育与健康促进的定义、目标、原则、策略和实施步骤进行详细介绍。
一、健康教育与健康促进的定义健康教育是指通过系统性的教育活动，向个人和群体传授健康知识、培养健康意识和提高健康技能，以促进健康行为的形成和维持。
健康促进则是指通过创造健康的环境、提供健康的服务和制定健康的政策，推动个人和社会的健康发展。
二、健康教育与健康促进的目标1. 提高健康意识：通过教育和宣传，增强人们对健康的重视和认识，使健康成为每一个人的自觉追求。
2. 传播健康知识：向个人和群体传递科学、准确的健康知识，提高健康素质，增强自我保健能力。
3. 培养健康行为：通过教育和干预措施，促使个人养成良好的健康行为，如合理饮食、适度运动、戒烟限酒等。
4. 促进健康环境：通过改善社会、家庭和工作环境，创造有利于健康的条件，减少疾病和伤害的发生。
5. 提高健康服务：提供高质量的健康服务，包括预防、治疗、康复和心理支持等，满足人们的健康需求。
三、健康教育与健康促进的原则1. 科学性：健康教育和促进活动应基于科学的健康知识和证据，确保传递的信息准确、可靠。
2. 个性化：针对不同人群的特点和需求，制定个性化的健康教育和促进方案，提高干预效果。
3. 可持续性：健康教育和促进应长期持续进行，形成良好的健康习惯和行为，达到长期健康效果。
4. 参预性：鼓励个人和群体参预健康教育和促进活动，增强主体意识和自我管理能力。
5. 多学科合作：健康教育和促进需要各个领域的专家和机构合作，形成综合性的干预策略。
四、健康教育与健康促进的策略1. 健康宣传：通过媒体、互联网和社交平台等渠道，传播健康知识和信息，提高公众对健康的认知。
2. 健康教育课程：在学校、社区和工作场所等设置健康教育课程，培养人们的健康意识和健康技能。
健康教育名词解释和简答题资料
第一章绪论健康的概念：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是保持身体、心理和良好的社会适应状态。
（道德健康，良好的社会适应能力，心理健康，躯体健康）健康教育(health education）：通过信息传播和行为干预，帮助个体或群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。
健康教育的核心：教育人们树立健康意识，养成良好的生活方式和行为习惯，提高生命质量。
健康促进( health promotion)：个人与家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改变和处理自身健康问题的能力。
（康教育＋环境因素＋行政手段）健康促进基本策略：倡导，赋权，协调核心策略：社会动员健康教育与健康促进的关系：1.健康促进=健康教育+社会支持2.健康教育是基础，是健康促进的重要组成部分。
3.健康促进是最终目标4.健康教育必须有环境，政策的支持，才能逐步向健康促进发展5.健康教育是以健康为中心的全民教育是人群自觉采取的行为和生活方式，是卫生部门事业;健康促进是提供支持性环境，具有约束性，全社会参与和多部门合作的社会系统工程护理人员在健康教育中的角色：教育者，咨询者，组织管理者，协调者，代言者，研究者第二章健康与健康危险因素健康测量(health measurement)：将抽象的健康概念及有关健康的事物或现象进行量化的过程,即按照一定规则,依据被测对象的性质和特征,用数字来反映健康及与其相关的事物或现象。
体重指数：体重（kg）÷身高（m）的平方我国成年人BMI正常值为18.5-24社会支持：社会各方面包括家人、朋友等给予的精神或物质上的帮助和支持系统。
常用评估工具有:Sarason 等编制的社会支持问卷(the social supportquestionnaire，SSQ)和肖水源编制的社会支持评定量表(social support rating scale，SSRS)。
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健康教育与健康促进学
健康的标准
身体健康“五 快”:
说得快、 走得快、 吃得快、 睡得快、 便得快。
注:快有顺有意思
心理健康“三良 好”:
良好的个性人格、 良好的人际关系、 良好的处世能力。
健康教育与健康促进学
健康的三个层次
健康起到关键的作用。
健康教育与健康促进学
一、健康的定义
WHO:健康不仅仅是没有疾病或不虚弱 ，而是身体的、 精神的健康和社会幸福 的完美状态.
四维健康观 ： 躯体健康 心理健康 社 会适应良好 道德健康
（ WHO,1990:一个人只有在躯体、心理、社会适应和道德 四个方面都健康，才算是完全健康。）
• 1999年WHO总干事布兰特博士 指出：健康是强大经济发展的首 要资源，增进健康是消除贫困的 首要战略。
健康教育与健康促进学
健康的标准活和工作 的压力而不感到过分紧张。
• 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，对日常生活中 的小事不计较。
• 3、善于休息，睡眠良好。 • 4、应变能力强，善于适应环境的各种变化。 • 5、能够抵抗一般感冒和传染病。 • 6、体重适当，身体匀称，站立端正，臂、臀部位协调。 • 7、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 • 8、牙齿清洁，无龋齿，无痛感，牙龈颜色正常，无出血
“高干不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”——这是 对健康最简单、最通俗的表达。
“健康”一词的涵义，在不同时代有很大的差异。 不得病、无残疾 长寿 活得好，生活质量高 “三维”健康 概念
健康教育与健康促进学
健康状况=函数（环境+医疗保健+个人生物学因素
+生活方式） 个人的生活方式完全掌握在自己手中，生活方式对
• 道德健康：从道德观念出发，每个人 不仅对个人健康负有责任，同时也对 社会健康承担着义务。即不能通过损 害他人的利益来满足自己的需要；要 按照社会认可的道德行为，来约束及 支配自己的思维和行为，具有辨别真 伪、善恶、荣辱的是非观念和能力。
健康教育与健康促进学
• 健康的定义是人类长期与疾病 作斗争和自我保健的经验总结， 在这个科学定义下，“生物医学” 模式发展为“生物—社会—心理 医学模式”。
第一级健康，或称躯体健康： 包括无饥寒、无病弱，能精力充沛地生活和劳动 第二级健康，或称身心健康： 包括一定的职业和收入，满足经济要求，调节自己 的心理状态以缓解社会与工作的压力， 第三级健康，或称主动健康： 包括能主动地追求健康的生活方式，并过着为社会 作贡献的生活方式
健康观念更新带来的转变
医学的模式的转变:
生物医学模式 生物-心理-社会医学模式
医学的功能:
单纯的治疗合理治疗、预防疾病、 保护健康和促进健康
医德教育:
救死扶伤 一切以健康为目标
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健康教育与健康促进
绪论
健康教育与健康促进学
健康新概念
对健康的全面理解有助于指导健康教育与健康促进的实践 有人把人生的事业、财富、爱情等等比喻为0，惟有健康是1。
有了健康还有事业，是10 ；如果还有了爱情，就是100；如 果再有了财富，则是1000……健康就像火车头，只有它才能带 动事业有成，财富增添，爱情甜蜜，否则都是0 。