舞蹈兴趣小组活动内容
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识，培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和创造力。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈室五、活动内容1. 舞蹈基本知识介绍：让学生了解舞蹈的起源、分类和特点，学习舞蹈的基本术语和动作。
2. 舞蹈动作学习：教授简单的民族舞、现代舞等舞蹈动作，培养学生的基础舞蹈技能。
3. 舞蹈组合训练：通过学习舞蹈组合，提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 舞蹈创编：引导学生发挥创造力，自主编排舞蹈，培养学生的舞蹈创作能力。
5. 舞蹈表演：组织学生进行舞蹈表演，增强学生的自信心和舞台表现力。
6. 舞蹈比赛：举办舞蹈比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
7. 舞蹈欣赏：组织学生观看舞蹈表演视频，提高学生的舞蹈欣赏能力。
8. 舞蹈交流：开展舞蹈交流活动，让学生分享舞蹈学习和表演的经验。
9. 舞蹈总结：对每学期舞蹈活动进行总结，表彰优秀学生。
10. 舞蹈展示：举办舞蹈展示活动，展示学生舞蹈学习成果。
六、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地了解舞蹈动作的要求。
2. 模仿法：学生跟随教师学习舞蹈动作，培养舞蹈基本技能。
3. 练习法：学生自主练习舞蹈动作，提高舞蹈技能水平。
4. 创编法：学生发挥创造力，自主编排舞蹈，培养舞蹈创作能力。
5. 评价法：对学生的舞蹈学习情况进行评价，激发学生的学习积极性。
七、教学资源1. 舞蹈教材：选用适合学生的舞蹈教材，提供丰富的舞蹈学习内容。
2. 舞蹈视频：收集舞蹈表演视频，供学生欣赏和学习。
3. 音响设备：配备音响设备，播放舞蹈音乐。
4. 舞蹈服装：提供舞蹈服装，让学生在表演时穿着整齐。
5. 舞蹈道具：准备舞蹈道具，丰富舞蹈表演效果。
八、教学评价1. 过程评价：关注学生在舞蹈学习过程中的表现，及时给予指导和鼓励。
舞蹈兴趣小组活动教案
舞蹈兴趣小组活动教案一、活动目标1. 让学生了解舞蹈的基本知识和技巧，提高学生的舞蹈兴趣和素养。
2. 通过舞蹈活动，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 促进学生的身心健康，提高学生的身体素质和艺术修养。
二、活动对象小学三至五年级学生三、活动时间每学期共计10次，每次活动时长为1.5小时四、活动地点学校舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基本知识学习：让学生了解舞蹈的起源、分类和基本术语，培养学生对舞蹈的认知能力。
2. 舞蹈技巧训练：教授学生基本的舞蹈动作和组合，提高学生的舞蹈技能水平。
3. 舞蹈作品排练：挑选适合学生的舞蹈作品进行排练，培养学生的团队合作精神和表演能力。
4. 舞蹈比赛与展示：组织学生参加校内外的舞蹈比赛或演出，展示学生的舞蹈才华。
5. 舞蹈艺术交流：邀请专业舞蹈演员或团队进行表演和互动，拓宽学生的舞蹈视野。
教案编辑专员敬上六、活动准备1. 舞蹈教室的布置：确保舞蹈教室的空间足够宽敞，配备舞蹈镜子和把杆。
2. 音响设备的准备：确保音响设备正常运行，播放舞蹈音乐。
3. 舞蹈教材和音乐的选择：根据学生的年龄和舞蹈水平挑选合适的舞蹈教材和音乐。
4. 舞蹈服装和道具：为学生准备适合舞蹈表演的服装和道具。
七、活动流程1. 开场热身：引导学生进行舞蹈热身运动，预防舞蹈活动中受伤。
2. 舞蹈基本知识学习：教师讲解舞蹈的基本知识和技巧，学生跟随示范进行学习。
3. 舞蹈技巧训练：教师教授舞蹈动作和组合，学生跟随练习，教师进行个别指导。
4. 舞蹈作品排练：学生分组进行舞蹈作品的排练，教师巡回指导。
5. 舞蹈展示与点评：学生进行舞蹈展示，教师对学生的表现进行点评和指导。
八、活动评估1. 学生参与度：观察学生在舞蹈活动中的参与程度，了解学生的兴趣和积极性。
2. 学生进步情况：通过舞蹈技巧训练和作品排练，评估学生的舞蹈技能和表演水平的提升。
3. 团队合作精神：观察学生在舞蹈排练和展示中的团队合作情况，了解学生的集体荣誉感和协作能力。
小学舞蹈兴趣小组活动方案及活动总结(通用5篇)
小学舞蹈兴趣小组活动方案及活动总结(通用5篇) 活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。
对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。
以下是我为大家收集的小学舞蹈兴趣小组活动方案及活动总结(通用5篇)，仅供参考，欢迎大家阅读。
第1篇: 小学舞蹈兴趣小组活动方案及活动总结随着社会的发展和生活的改善，人们普遍的认识到，让孩子从小就在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，对开发儿童智力，培养孩子的高尚情操具有十分重要的意义。
中华民族五千年的文明史，舞蹈文化占有重要的位置。
舞蹈教育自古以来就被先人所重视。
我使用的教材是上海师范大学编辑的《古典芭蕾技术技巧教程》，这套教材是符合儿童、少年的心理和生理特征。
强调舞蹈训练的同时，对学生进行初步的音乐知识教育，以培养学生的音乐感和对音乐的兴趣。
并注意融诗、歌、舞为一体，充分体现中国舞蹈具有的载歌载舞特色。
学生通过舞蹈训练进步很快，肩、腿、腰的软度和韧带的柔韧度在不同程度的提高，并对古典芭蕾有了一定的了解和认识。
学会了代维洛贝、丰迪、弗拉贝、帕塞、雷勒维等。
学生通过舞蹈兴趣班的学习，从不会跳舞到参加各种联谊活动的舞蹈表演并获得家长和同行的好评。
学生和家长都认为参加舞蹈兴趣班对他们受益非浅，对学生的气质、审美能力、身心健康、培养音乐、舞蹈的兴趣有不同程度的提高。
绩。
我们特别注重培养学生对舞蹈的兴趣和学生的模仿力和想象力以及他们的创造力。
对舞蹈的方位、手型、手臂位置、脚的位置等等这些基本的舞蹈知识，我都用趣味性的练习让学生在玩乐中学到。
有时我给一段音乐要学生自己创编舞蹈动作，提高学生对学习舞蹈的积极性。
通过这一学期进行舞蹈训练，学生的舞蹈知识和动作的协调性能力都有不同程度的提高。
在工作中，我们还有不足的地方，会不断提高自己的舞蹈水平和文化修养以及舞蹈知识。
随着社会的发展和生活的改善，人们普遍的认识到，让孩子从小就在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，对开发儿童智力，培养孩子的高尚情操具有十分重要的意义。
小学舞蹈社团(集合18篇)
小学舞蹈社团（集合18篇）小学舞蹈社团第1篇舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的`智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：一、指导思想：丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。
使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
二、任务和目标：(一)、舞蹈活动课要以审美为中心。
美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。
(二)、舞蹈活动课要以文化为主线。
以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。
现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。
因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。
(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。
要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。
同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。
(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。
通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。
舞蹈兴趣小组活动计划方案
一、活动背景随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，越来越多的人开始关注自己的身心健康。
舞蹈作为一种具有较高审美价值和锻炼身体的方式，受到了广大群众的喜爱。
为了丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养团队协作精神，我校决定成立舞蹈兴趣小组，开展一系列舞蹈活动。
二、活动目标1. 培养学生对舞蹈的兴趣，提高舞蹈素养。
2. 增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
4. 为学生提供一个展示自我、锻炼自我的平台。
三、活动时间每周三下午第三节课后，共16周。
四、活动地点学校舞蹈教室五、活动内容1. 舞蹈基础训练（1）舞蹈基本功：包括压腿、踢腿、下腰、跳跃等。
（2）舞蹈组合：根据学生的舞蹈基础，编排适合的舞蹈组合。
2. 舞蹈作品欣赏组织学生观看优秀舞蹈作品，分析作品特点，提高学生的审美能力。
3. 舞蹈创作与编排引导学生进行舞蹈创作，培养创新意识。
同时，组织学生进行舞蹈编排，提高学生的舞蹈实践能力。
4. 舞蹈比赛与展示组织校内舞蹈比赛，鼓励学生积极参与。
比赛结束后，进行优秀作品的展示，提高学生的自信心。
5. 舞蹈社团活动邀请校外舞蹈教师进行授课，拓宽学生的舞蹈视野。
同时，组织舞蹈社团活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习舞蹈。
六、活动组织1. 活动负责人：由学校舞蹈教师担任，负责活动的策划、组织与实施。
2. 活动参与人员：全校学生，以班级为单位报名参加。
3. 活动经费：由学校经费支出，用于购买舞蹈服装、道具等。
七、活动评价1. 学生参与度：根据学生出勤情况、课堂表现进行评价。
2. 舞蹈技能水平：根据学生在舞蹈基础训练、舞蹈作品欣赏、舞蹈创作与编排等方面的表现进行评价。
3. 团队协作精神：根据学生在舞蹈比赛与展示、舞蹈社团活动中的表现进行评价。
通过以上评价，对舞蹈兴趣小组活动进行总结，为今后的活动提供参考。
八、活动总结活动结束后，组织一次总结会议，对活动进行总结，分析活动中存在的问题，提出改进措施，为今后类似活动的开展提供借鉴。
最新舞蹈社团活动策划方案活动主题(五篇)
最新舞蹈社团活动策划方案活动主题(五篇)舞蹈社团活动策划方案活动主题篇1一、指导思想：为丰富学生的课余生活，培养学生对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的步要求，具有健美、灵活的体态。
通过训练，让学生掌握较普通的舞知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有审美能力和鉴赏美的能力，为各种活动的参与做好充分的准备。
二、情况分析：在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。
准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。
由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。
这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。
三、活动目的：1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力。
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
四、活动内容：1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。
2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的`训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。
小学生舞蹈社团活动计划3篇
小学生舞蹈社团活动计划1一、训练目标舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：三、训练步骤1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和嗯吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
活动后重点排练六一节目。
五、训练时间每周三下午六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备小学生舞蹈社团活动计划2一、指导思想：1、紧紧抓住素质教育的“核心问题〃和〃关键环节〃从〃为了每位学生的发展〃的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
舞蹈兴趣小组活动记录内容
舞蹈兴趣小组活动记录内容一、活动目的和背景舞蹈兴趣小组成立于2020年，旨在提供一个交流舞蹈经验、分享热爱舞蹈的心情的平台。
小组活动以定期组织舞蹈教学、舞蹈表演、舞蹈比赛等形式开展，旨在推广舞蹈艺术，提高成员的舞蹈水平，增进小组成员之间的友谊。
二、第一次活动：舞蹈教学为了让小组成员更好地了解舞蹈的基本功和技巧，我们首次活动选择了舞蹈教学。
我们邀请了一位资深的舞蹈老师来给我们讲解和示范基本的身体动作和舞步。
老师耐心细致地讲解舞蹈的基本要领，同时也纠正了我们在动作上的不足之处。
通过这次舞蹈教学，我们不仅掌握了正确的舞蹈姿势和动作，还体验到了舞蹈的魅力和乐趣。
三、第二次活动：舞蹈表演为了展示我们学习舞蹈的成果，我们组织了一次舞蹈表演。
在表演前，我们经过了反复的排练和讨论，力求将每一个舞步都表现得完美。
在表演当天，我们精心打扮，穿上了统一的舞蹈服装，整齐划一地上台表演。
我们用优美的舞姿和精彩的舞蹈动作，让观众感受到了舞蹈的魅力和美感。
舞蹈表演得到了观众的一致好评，也增强了我们继续学习和坚持舞蹈的动力。
四、第三次活动：舞蹈比赛为了挑战自我，提高舞蹈水平，我们参加了一场舞蹈比赛。
比赛前，我们进行了集中训练，不断完善舞蹈动作和表演技巧。
比赛当天，紧张而兴奋的心情充盈在每个人的胸膛。
我们用自信和激情的舞姿、精准和协调的动作，展现了我们多日来的辛勤训练成果。
舞台上的每个人都充满了自信和魅力，给观众留下了深刻的印象。
虽然最终的比赛结果不尽如人意，但我们从中学到了许多宝贵的经验和教训，也更加坚定了继续努力的决心。
五、小组活动感想和展望通过这几次活动，我们不仅提高了舞蹈技巧，也培养了团队合作和沟通能力。
在学习舞蹈的过程中，我们相互鼓励、互帮互助，形成了良好的学习氛围。
每个人都在不断努力中进步，共同追求舞蹈艺术的卓越。
小组活动的成功举办，离不开每个成员的积极参与和无私奉献。
在未来，我们将继续举办更多形式多样的活动，提高舞蹈水平，丰富小组成员的舞蹈经验。
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舞蹈兴趣小组活动内容第一周：一、基础训练：《波浪柔手组合》等儿表现力基础训练之一，主要是通过波浪和柔手的训练，加强学生身体表答以及手、眼、身、情绪配合的表现能力。
二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。
能根据音乐的节奏做动作。
第二周：一、基础训练：《勾绷脚组合》它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉直，更具韧性。
二、舞蹈组合：《小苗快快长》本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。
两课时完成。
第三周：一、基础训练：《提沉、呼吸组合》等本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练，训练幼儿学会用呼吸带动脊椎进行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅，它是幼儿艺术表现力最基本的训练之一。
二、舞蹈组合：《小苗快快长》本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现小树生长的过程。
两课时完成。
第四周：一、基础训练：《压胯组合》等本组合主要是在“对脚盘坐”的位置，训练幼儿跨部的开度以及髋关节的前屈，脊椎的拉长和弯曲能力。
二、舞蹈组合：《小螺号》本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海边等待阿爸归来的情景。
一课时完成。
第五周：一、基础训练：《绕腕练习》等绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用，为了训练幼儿的腕子的灵活性与表现力以及适应幼儿舞蹈的需要，特把不同位置上的绕腕动作组织起来编成组合同时它也是幼儿表演性组合的一种单元素组合。
绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。
二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。
两课时完成。
第六周：一、基础训练：《眼睛训练组合》等眼睛是心灵的窗户，在幼儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的，孩子的天真烂漫以及内心情感都是通过它表达出来的，因此需要对幼儿进行眼部训练，让他们学会运用眼睛表达情感。
同时为舞台表演打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。
两课时完成。
第七周：一、基础训练：《前抬腿组合》它属于腿部控制能力的基础训练，本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上身控制的负担，使动力腿得到充分的伸展，这对不能很好控制自己身体的幼儿来讲，是一种非常好的训练方法。
通过前抬腿的这一控制训练，来增强腿部肌肉的能力，为将来掌握舞姿的规格与动作的稳定打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。
两课时完成。
第八周：一、基础训练：《后抬腿组合》俯卧下后腰—双腿并拢，臀部夹紧，大腿紧贴地面，先仰头，身体在随之后仰。
双手夹腰两侧撑地。
后抬腿—身体俯卧，上身、腰、胯不能离开地面。
动力在大腿，肌肉拉长，膝盖伸直，臀夹紧，腿有控制地慢起慢落。
二、舞蹈组合：《下一朵大红花》本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，让幼儿感受三拍子音乐的柔美。
两课时完成。
第九周：一、基础训练：《大踢腿组合》它是舞蹈训练中重要内容之一—训练的目的主要在训练腿部的柔韧性，速度以及爆发力，为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。
二、舞蹈组合：《下一朵大红花》本舞蹈是三排子节奏，重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现，加上造型，让幼儿感受三拍子音乐的柔美。
两课时完成。
第十周：一、基础训练：《碎步练习组合》在幼儿舞蹈中碎步是常见的步伐之一，本组合通过不同姿态的碎步练习，训练幼儿的脚下碎步动作及舞台调度能力。
二、舞蹈组合：《春天在哪里》本音乐欢快，旋律优美，舞蹈动作以次序转身和变化造型来表现春天的花红，草绿的美丽。
整个过程幼儿情绪愉快，动作优美。
两课时完成。
第十一周：一、芭蕾基本功，地面练习为：（压腿、横胯；拉腰、甩腰、下腰）二、舞蹈组合地面：腰部训练，站立：头部训练。
1、老师先示范腰部训练，让学生在仔细观察后自己总结，你认为在做这些动作时该注意些什么？然后老师再进行补充。
注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这样，才不容易扭伤。
2、教师分小结进行教学，每一个动作结束后要求同学们保持住，老师再进行动作纠正。
3、同学们跟着节奏，和老师一起完整的跳一遍，然后举手总结自己认为做的不够好的地方。
在跳第二遍的时候，注意克服第一次出现的问题。
4、和着音乐再练习两次，教师带领同学们做。
选出优秀的小演员进行表演。
5、同学们自己合着音乐练习两次。
要求动作连贯、节奏准确。
第十二周：一、课前热身游戏二、芭蕾基本功复习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习。
三、上肢训练1、开肩、压肩、胸腰练习，教师逐个活动。
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习。
四、（音乐舞蹈小组合，这是教学的重点内容。
）组合分为：肩部练习、头部练习、腿部练习、腰的动作，波浪手、摆臂。
五、随音乐做放松法，下课第十三周：一、伴奏音乐1=C2/4 快板556 556 |51 33 |656 51 |53 3 |556 556 |51 22 |434 31 |23 2 |556 556 |5133 |656 51 |16 6 |15 63 |51 36 |556 52 |1 1 ||二、动作示范三、动作说明准备姿态：坐地，双腿前伸直，绷脚，挺胸，立腰，正头，眼平视。
双手三位手。
第1--4小节：前压腿两次。
最后一拍变旁腿。
第5-- 8小节：旁压腿两次最后一拍变后腿。
第9--12小节：压后腿两次。
第13--14小节：变回准备姿态。
第15--16小节：压前腿一次。
第二遍音乐时，换左腿做同样的动作。
四、教学提示（1）地面前压腿时，用整个身体向前，而不是用头，身体尽量贴着腿。
起身时，身体先向远方出去身体才慢慢起来。
（2）地面旁压腿时，尽量用后背往腿上贴。
（3）地面后压腿时，呼吸须保持自然、不憋气。
双肩放平往后压腿第十四周：学习手部动作“兰花手”教学关键：要求手指并拢，五指伸直，不能过于紧张，（教师进行个别指导）学习“兰花手”韵律组合学生模仿学习新动作教学关键：手型不能变，腕部要灵活，注意要大臂带动小臂，手臂要舒展。
注意学生的表情，眼睛要随手在动。
腹部收紧。
小八字脚位。
老师念口令，学生独立完成组合。
老师个别辅导。
学生找伙伴进行自由练习。
分小组比赛练习。
从学生中找出跳的好的当小演员，进行表演。
三、随音乐做放松法，结束第十五周：一、学习把杆上正压腿吸腿上把杆，压正腿。
教师注意学生容易弯曲膝关节，让学生注意压腿的正确姿势，而不要一次压的太重。
不正确的姿势容易拉伤韧带。
要求尽量用小腹贴大腿，学生最容易犯的错误就是用头去碰膝盖。
教师要加以指导，对有困难的学生要加以纠正，告诉学生不要勉强。
学习转压旁腿教师个别指导学生的压腿姿势。
纠正不正确的姿势。
学习转压后腿教师个别指导学生的压腿姿势。
纠正不正确的姿势。
在压之前先做曲膝压胯动作两个八拍。
再直立主力腿，身子向后压争取手拉脚后跟，要求胯要正。
第十六周：一、训练步骤：1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。
2.训练学生：a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。
b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。
c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。
d.大呼吸后双晃手造型，二、体会运用呼吸表演：1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。
2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。
4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。
体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。
三、调整呼吸法，下课第十七周：一、组织教学学生在《彝家娃娃真快乐》的音乐中有秩序的走进教室。
二、听音乐律动三、学习慢采步、快采步、跳踢步通过学习这些动作，了解彝家娃娃的快乐生活，了解舞蹈组合的基本动作要领。
、四、游戏“演音乐”教师给提示：对于不同的音乐段落要在情绪、动作上有变化。
包括队形的变化。
五、师生共同讨论舞蹈特点六、小结第十八周：一、段抒情的音乐二、热身运动：小雨滴老师：我们一起来做个小雨滴的游戏。
（手指游戏）三、1) 分发给每个学生一个道具，当我们看到下小雨的动画，就让你手里的东西发出下小雨的声音，看到下大雨的动画就发出下大雨的声音。
2) 你是怎么发出下大雨的声音的？怎么来表示下小雨呢？3) 请个别学生演示大雨和小雨不同的不同声音，让其他学生猜。
四、情景表演：下雨啦1、我们也来做雨点宝宝，想想，下大雨的时候雨点宝宝是怎么跳的，到地面上怎么样的？播放强烈的音乐。
你这个雨点宝宝是怎么跳的？为什么要这样跳？请学生模仿他的动作。
2、雨慢慢得下得小了，现在雨点宝宝怎么跳舞了？学生跳，教师播放柔和的音乐。
师：你是怎么跳的？为什么要这样跳？五、请个别学生示范，其他学生模仿。
六、雨点宝宝跳舞跳得累了，要回去休息了，和大家说再见。
第十九周：。