【调研问卷模板】中国大学生适应量表(CCSAS)
大学生社会适应性量表
大学生社会适应性量表院校：徐州师范大学科文学院系别：信息科学系班级：08心理小组成员：曹丽华学号：*********曹露梅学号：*********孙靓学号：*********刘晨晨学号：*********大学生社会适应性量表一、测验目的1、定义理论定义：社会适应性是个体在与社会坏境的交互作用过程中，主动顺应、调控和改变坏境，最终达成个体与社会坏境间的和谐关系和平衡状态。
操作定义：通过测量大学生在家庭生活、工作学习、社交和身体状况等四个维度中所表现出来的心理特质。
2、测验对象（被试群体的基本信息）对象：大一、大二、大三在校大学生性别：不限受教育程度：在校全日制本科大学生二、计划1、访谈访谈一问：同学，对不起，打扰一下，可以问你几个问题吗？答：可以。
问：请问你对大学生的社会适应性有什么看法？答：大学生的社会适应性啊，大概就是大学生对周围环境的适应程度和人际关系的和谐程度吧。
问：人际关系也就是社交方面，那对周围环境的适应程度具体是指什么呢？答：也就是工作学习吧，大学生嘛。
问：你认为与家庭生活和身体状况有关系吗？答：有吧，但感觉不是很大，只占小部分。
答：谢谢你的配合，再见！访谈二问：不好意思同学，麻烦你一下，打扰你几分钟。
想问你几个问题。
请问你觉得影响大学生社会适应性的因素有哪些？答：恩，比如个人成长环境，家庭教育情况，应该还有个人自身特征吧。
问: 那你觉得个人成长环境是怎样影响社会适应性的？答：比如说，有些大学生总是依赖父母，自己从来都不自己做事，甚至连一件衣服都没洗过，这样的学生自然而然到大学里不会适应。
问：那么个人自身特征又是怎样影响的呢？答：比如说，有些意志坚强的同学遇到事情就会主动求助，寻找解决问题的方法，很快就会克服困难；而那些唯唯诺诺的人只会等待，相比之下，前者更能适应。
问：非常感谢您的配合。
答：不客气。
访谈三问：你好同学，打扰一下，我们目前正在编制一个量表，想做几个问卷，希望得到您的配合。
大学生适应性量表
大学生适应性量表本部分问卷测量的是大学生对当前各种环境的适应程度，本测验共句描述语，请您针对自己的实际情况，判断您对每一句描述语的赞同程度如何，在每一句描述语后面相应的数字上打“√”。
期中“1”表示完全同意，“2”表示有些同意，“3”表示无所谓同意或不同意，“4”表示有些不同意，“5”表示完全不同意，并且承诺，对此次测验结果实行严格的保密，感谢同学们在百忙中抽性别：——————年级：——————1.2.夜间走路，我能比别人看得更清楚。
3.要不是为了学分、毕业证，我早就不学了。
4.周末我常常觉得没事可做。
5.6.我在正式运动会上取得的成绩常比体育课或平时练习的成绩好些7我参与了很多大学里的社会活动8.每次检查身体，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常9.如果需要的话，我可以熬一个通宵，精力充沛地学习或工作10.出门在外，虽然吃饭、睡觉、环境等变化很大，可是我很快就能习惯11.大学教师的授课方式，总让我觉得不舒服12.大学学习只凭个人兴趣，不需要什么方法13.经晚了14.大学学习与中学脱节，我感到很不适应15.大学对学生的管理方式不如中学16. 一提学习，我就烦17.为求得和睦相处，我有时放弃自己的意见，附和大家19.在嘈杂、混乱的环境里，我仍能集中精力学习、工作，效率并不大幅度降低20.我无法适应大学教师的授课方式21.我很难加入到别人的讨论中去22.我不关心学习以外的东西23.我很容易生气24.我有时想找心理医生寻求帮助25．我不知道自己适合于从事哪方面的工作。
26.在考试前，我常不知该如何着手复习。
27.我难以决定自己该到哪里工作。
28.学校的娱乐设施不能满足我的需要。
29.在大学什么都要靠自己，我感到很不适应。
30.无论情况多么紧迫，我能注意到该注意的细节，不爱丢三落四。
31.参加各种比赛时，赛场上越热闹，同学越加油，我的成绩反而越上不去32.我觉得一个人做事比大家一起干效率更高些，所以我愿意一个人做事33.我能很好地安排休闲时间34.我有意识地训练自己的职业技能35.我的体重增加(或减少)了很多36..在学校里和同学在一起时，我感到不自在37.完全靠自己、自己对自己负责，这对我而言并不容易38．对于我在大学里的社交，我感到相当满意.39.我常感到头痛。
【调研问卷模板】大学新生心理适应性调查
【调研问卷模板】大学新生心理适应性调查1. 请问你的性别是:男女2. 请问你是否是独生子女.是否3. 入学前是否对大学有所调查了解.做了比较详尽的调查稍微有些了解没有做过4. 请问你是否喜欢现在的生活.非常喜欢比较喜欢一般般不太喜欢不喜欢5. 你以前是否经历过集体生活.是否6. 自主生活是否感到有压力.没有压力一点点压力一般般比较有压力非常有压力7. 请问你与室友相处如何.相处非常融洽，从来没有闹过矛盾比较融洽，很少闹矛盾有时会闹矛盾，但过段时间就会回复友好关系经常闹矛盾，经常处于冷战状态8. 从陌生到从容应对大学生活，您用了多长时间. 一周两到三周一个月一到两个月到现在为止还没有适应9. 在大学生活里，您有茫然不知所措的时候吗. 没有，我过得很充实偶尔中等经常不知道干什么其他10. 与高中相比，大学的学习方式你觉得如何.觉得很自由，很喜欢觉得没有人引导自己，很不适应觉得一般，能够适应与自己想的有出入，不喜欢而且不是很适应其他11. 您如何看待大学课余丰富多彩的生活.有利于锻炼自身能力并能交到很多朋友，与学习兼重比学习重要，应积极参加影响学习，所以没有多大动力参加没有兴趣12. 请问您遇到哪些方面的问题. （多选题）学习方面困难且比较迷茫独立生活方面比较困难人际关系方面总是很被动感情方面容易受伤，比较脆弱经济方面不能很好分配，钱不知道怎么就没了13. 请问您的困难求助、烦恼倾诉和困惑咨询对象一般是. （多选题）家人师长好朋友社友恋人学校专业心理医生社会专业心理医生室友从不找其他人其他14. 具体的讲，您觉得您的大学生活的压力主要存在于哪些方面. （多选题）离开家乡和父母，感到难以独立面对生活离开熟悉的环境，感到孤独和寂寞不知道如何处理与室友的关系不知道怎样融入集体不知道如何处理恋爱，感情问题失去学习动力不适应大学的学习方法不知道如何分配空闲时间担心在各种竞争中落后不知道如何开展社团工作未来目标不明确或细化不知道如何培养和发掘自己的兴趣特长其他无压力15. 请问您与异性交往时紧张吗:非常紧张比较紧张不怎么紧张没感觉16. 请您按照您每天分配在以下时间多少排序:A.学习B.娱乐C.睡觉D.社团及社会实践E.其他17. 请问您对自己的心理适应能力评价如何.非常好还可以一般般不怎么好不好18. 面对全新的大学生活，您是否有信心尽快适应. 非常好还可以一般般有一点差强人意（没有）。
中国大学调查问卷模板
尊敬的同学：您好！为了更好地了解我国大学生的生活、学习状况及需求，我们特设计此问卷。
本问卷采用匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 性别：（1）男（2）女2. 年龄：（1）18-20岁（2）21-23岁（3）24-26岁（4）26岁以上3. 年级：（1）大一（2）大二（3）大三（4）大四（5）研究生4. 专业：（请填写您的专业）5. 家庭所在地：（请填写您的家庭所在城市）二、生活状况6. 您的月均生活费是多少？（1）500元以下（2）500-1000元（3）1000-1500元（4）1500-2000元（5）2000元以上7. 您的主要生活来源是？（1）父母（2）兼职（3）奖学金（4）贷款（5）其他8. 您认为自己的生活品质如何？（1）非常好（2）较好（3）一般（4）较差（5）非常差三、学习状况9. 您认为自己的学习压力如何？（1）非常大（2）较大（3）一般（5）非常小10. 您每周平均学习时间是多少小时？（1）10小时以下（2）10-20小时（3）20-30小时（4）30-40小时（5）40小时以上11. 您认为自己的学习成绩如何？（1）优秀（2）良好（3）一般（4）较差（5）非常差四、心理状况12. 您是否经常感到焦虑、紧张？（1）是（2）否13. 您是否有过抑郁情绪？（1）是（2）否14. 您是否愿意寻求心理咨询帮助？（1）是五、兴趣爱好15. 您的兴趣爱好有哪些？（请列举3-5项）16. 您每周参加课外活动的时间是多少？（1）0小时（2）1-2小时（3）3-4小时（4）5-6小时（5）6小时以上六、对学校及社会的期望17. 您认为学校在哪些方面需要改进？（请列举3-5项）18. 您对国家及社会有哪些期望？（请列举3-5项）再次感谢您的参与！请您认真填写问卷，您的意见对我们非常重要。
[注：本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。
大学入学适应调查问卷模板
尊敬的大学新生：您好！欢迎您加入我们这个充满活力与挑战的大学校园。
为了更好地了解新生的入学适应情况，我们特此设计了这份调查问卷。
您的宝贵意见将有助于我们改进工作，为您的大学生活提供更好的支持。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别是？A. 男B. 女2. 您所在的省份是？A. 省内B. 省外3. 您的高中是？A. 普通高中B. 职业高中C. 其他4. 您的专业是？A. 文科B. 理科C. 艺术类D. 体育类E. 其他二、入学适应情况5. 您对大学生活的整体满意度如何？A. 非常满意B. 满意C. 一般D. 不满意E. 非常不满意6. 您认为在以下方面，您适应得如何？（可多选）A. 学习环境B. 生活环境C. 人际关系D. 自主管理E. 心理压力F. 其他7. 您在适应大学生活过程中遇到的最大困难是什么？A. 学习压力B. 生活自理C. 人际交往D. 心理调适E. 其他8. 您认为学校在帮助新生适应大学生活方面做了哪些工作？A. 开展入学教育B. 组织新生活动C. 提供心理咨询服务D. 加强校园文化建设E. 其他9. 您对学校在帮助新生适应大学生活方面的满意度如何？A. 非常满意B. 满意C. 一般D. 不满意E. 非常不满意三、未来规划10. 您对大学四年的学习目标是什么？A. 提高学习成绩B. 丰富课外活动C. 提升综合素质D. 找到理想工作E. 其他11. 您对未来的职业规划是？A. 继续深造B. 进入企业工作C. 创业D. 公务员/事业单位E. 其他12. 您认为在实现未来规划过程中，学校能提供哪些帮助？A. 提供就业指导B. 组织实习实训C. 开展创新创业活动D. 提供心理支持E. 其他请您在百忙之中抽出宝贵时间，认真填写这份问卷。
再次感谢您的支持与配合！[问卷结束]注意事项：1. 本问卷采用匿名方式，请您放心填写。
2. 请根据您的实际情况选择答案，如有疑问，可咨询问卷设计者。
中国大学生适应量表(CCSAS)问卷调查汇编
中国大学生适应量表(CCSAS)系部：专业：性别：指导语：下面列出了一些关于您个人情况的句子（共60条）。
请您仔细阅读每一个句子，并根据您自己入校至今的实际情况，在适当的序号前勾出您同意或者不同意的程度。
答案无对错之分，请您认真作答。
谢谢您的支持与合作！题目内容1每天的生活中总是有我感兴趣的事情（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意2如果让我再选择一次，我还是会象现在这样生活（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意3我总是感到心情愉快（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意4我平时常看与专业有关的书（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意5我很少去了解社会对人才的需求（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意6遇到灰心的事情，我常常一筹莫展（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意7我对现在的大学生活很满意（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意8我清楚地知道毕业后该继续深造还是工作（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意9我对现在的学习有很高的热情（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意10我认为自己的优点多于缺点（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意11很多人都找我和他们一起玩（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意12我从不通过阅读各种有关择业的书籍来了解不同职业的特点和要求（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意13当我不想一个人做事时，总能找到人陪我（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意14我知道自己适合做什么工作（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意15我从不感到孤独（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意16我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意17我的业余生活很丰富，不需要做任何改变（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意18我不知道怎么夸奖别人（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意19我不会为实现自己的职业目标而制定计划（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意20和别人发生冲突时，我不知道该怎么办（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意21我很少感到紧张或焦虑（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意22我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意23我总拿自己的短处与别人的长处比较（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意24我经常对学习进行反思（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意25当我受到打击时，我会想到自己好的一面（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意26虽然我的业余生活很贫乏，但我不知道怎样改变这种状况（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意27我总是精力充沛，精神饱满（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意28我不知道如何分配学习时间（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意29我觉得自己的能力比别人强（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意30我非常厌烦现在的学习（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意31与同龄人相比，我感到很知足（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意32我不习惯学校规定的作息时间（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意33我不为自己的外貌而烦恼（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意34在不同的学习阶段我总是制定不同的学习目标（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意35当我有困难时，有很多的人愿意帮助我（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意36我有明确的职业目标（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意37我知道如何关心别人（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意38我的业余生活单调乏味（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意39我常常通过转移自己的注意来调整情绪状态（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意40我很少对前一阶段的学习进行总结（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意41我会综合各种因素来确定自己的择业目标（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意42我不知道用什么办法让自己接纳自己（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意43很多人都愿意和我交往（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意44我非常喜欢自己的专业（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意45我不知道做什么事情能使自己高兴起来（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意46我喜欢学校的娱乐、休闲或锻炼场所（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意47我总是总结考试失败的经验教训（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意48我认为大学生活中有很多不尽人意的地方（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意49我总是想办法来提高记忆力、注意力等学习能力（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意50我善于用言语和别人进行沟通（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意51我经常有意识地通过参加社会实践活动为将来的工作做准备（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意52我非常适应大学里的生活（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意53不高兴时，我只会抱怨（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意54我觉得现在的宿舍很舒适（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意55遇到陌生人时，我不知道如何与他们交谈（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意56当我想聊天时，总能找到人和我一起聊（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意57我觉得自己对未来从事什么工作越来越迷惘了（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意58当心情不好时我会出去散散心（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意59我觉得自己越来越适应大学的学习了（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意60我会努力参加各种活动来丰富我的业余生活（1）不同意（2）不太同意（3）不确定（4）比较同意（5）同意。
大学生学习适应量表
大学生学习适应量表亲爱的同学, 你好: 本问卷主要用于了解学生们的学习适应情况, 针对大家的真实情况提出建议和改进措施, 帮助大家更好地适应学习生活。
本问卷结果保密, 答案无对错之分, 请同学们不要顾虑, 选择最符合自己实际情况和感受的选项即可。
你的真实回答对我们很重要, 感谢你的参与！个人基本信息你的性别 [单选题] *○男○女是否为乡村定向生 [单选题] *○是○否你所在的年级 [单选题] *○大一○大二○大三以下为问卷正文, 请根据你的真实状况进行选择, 各选项依次为: 完全不符合—较不符合—不确定—较符合—完全符合。
问卷一共有44个问题, 请你耐心作答, 谢谢！1.我认为大学生不仅要学习知识, 而且要○较不符合○不确定○较符合○完全符合培养社交能力。
[单选题]*○完全不符合2.我感觉我适应大学的学习。
[单选题] *○完全不符合○较不符合○不确定○较符合○完全符合3.大学教师的授课方式, 总让我觉得不舒○较不符合○不确定○较符合○完全符合服。
[单选题]*○完全不符合4.我有自己的学习方法和计划, 并能付诸○较不符合○不确定○较符合○完全符合实践。
[单选题] *○完全不符合5.我不适应大学的作息时间。
[单选题] *○完全不符合○较不符合○不确定○较符合○完全符合6.我觉得失去了学习目标。
[单选题] *○完全不符合○较不符合○不确定○较符合○完全符合7.上大学后, 我的思维方式更○较不符合○不确定○较符合○完全符合成熟了。
[单选题] *○完全不符合8.大学的自由时间实在太多了。
[单选题] *○完全不符合○较不符合○不确定○较符合○完全符合9.校园里秩序不好, 缺乏安全感, 影响我○较不符合○不确定○较符合○完全符合学习。
[单选题] *○完全不符合10.我认为上大学后自己更具灵活性 [单选题] *○完全不符合○较不符合○不确定○较符合○完全符合11.由于对专业课不敢兴趣,我的学习积极○较不符合○不确定○较符合○完全符合性受到了影响。
大学生社会适应能力调查问卷
大学生社会适应能力调查问卷指导语：同学您好，我们是希望学院大三心理班的学生，我们正在做有关大学生适应能力的调查，旨在了解大学生适应能力的基本情况，您的回答无所谓对错，只要能真正反映您的想法就达到我们这次调查目的。
希望您能够积极参与，我们将对您的回答完全保密。
调查会耽误您5分钟左右的时间，请您谅解。
下面每题后都有“A、B、C”三个选项，请将符合您实际情况的选项填写在每题后的括号里。
谢谢您的配合和支持。
性别：年级：1．我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应（）A、是B、无法肯定C、不是2．每到一个新的地方，我很容易同别人接近（）A、是B、无法肯定C、不是3．在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬（）A、是B、无法肯定C、不是4．我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性（）A、是B、无法肯定C、不是5．每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠（）A、是B、无法肯定C、不是6．不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯（）A、是B、无法肯定C、不是7．越是人多的地方，我越感到紧张（）A、是B、无法肯定C、不是8．在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差（）A、是B、无法肯定C、不是9．我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了（）A、是B、无法肯定C、不是10．即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往（）A、是B、无法肯定C、不是11．老师在场的时候，我做事情总有些不自在（）A、是B、无法肯定C、不是I2．和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法（）A、是B、无法肯定C、不是13．同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了（）A、是B、无法肯定C、不是14．我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快（）A、是B、无法肯定C、不是15．有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错（）A、是B、无法肯定C、不是16．在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快使自己镇定下来（）A、是B、无法肯定C、不是17．我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会（）A、是B、无法肯定C、不是18．在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高（）A、是B、无法肯定C、不是19．我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避（）A、是B、无法肯定C、不是20．我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会（）A、是B、无法肯定C、不是。
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【调研问卷模板】中国大学生适应量表(CCSAS)
1. 你的性别是.
男
女
2. 你的年级是.
大一
大二
大三
3. 每天的生活中总是有我感兴趣的事情
不同意
不太同意
不确定
比较同意
4. 如果让我再选择一次，我还是会象现在这样生活
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
5. 我总是感到心情愉快
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
6. 我平时常看与专业有关的书
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
7. 我很少去了解社会对人才的需求不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
8. 遇到灰心的事情，我常常一筹莫展不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
9. 我对现在的大学生活很满意
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
10. 我清楚地知道毕业后该继续深造还是工作不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
11. 我对现在的学习有很高的热情
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
12. 我认为自己的优点多于缺点
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
13. 很多人都找我和他们一起玩
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
14. 我从不通过阅读各种有关择业的书籍来了解不同职业的特点和要求
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
15. 当我不想一个人做事时，总能找到人陪我
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
16. 我知道自己适合做什么工作
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
17. 当我不想一个人做事时，总能找到人陪我
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
18. 我总是去发现自己的优点并以此来鼓励自己不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
19. 我的业余生活很丰富，不需要做任何改变不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
20. 我不知道怎么夸奖别人
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
21. 我不会为实现自己的职业目标而制定计划不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
22. 和别人发生冲突时，我不知道该怎么办
不太同意
不确定
比较同意
同意
23. 我很少感到紧张或焦虑
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
24. 我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
25. 我总拿自己的短处与别人的长处比较
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
26. 我经常对学习进行反思
不同意
不确定
比较同意
同意
27. 我总拿自己的短处与别人的长处比较
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
28. 虽然我的业余生活很贫乏，但我不知道怎样改变这种状况不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
29. 我总是精力充沛，精神饱满
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
30. 我不知道如何分配学习时间
不同意
不太同意
比较同意
同意
31. 我觉得自己的能力比别人强不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
32. 我非常厌烦现在的学习
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
33. 与同龄人相比，我感到很知足不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
34. 我不习惯学校规定的作息时间不同意
不太同意
不确定
同意
35. 我不为自己的外貌而烦恼
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
36. 在不同的学习阶段我总是制定不同的学习目标不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
37. 当我有困难时，有很多的人愿意帮助我
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
38. 我有明确的职业目标
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
39. 我知道如何关心别人
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
40. 我的业余生活单调乏味
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
41. 我常常通过转移自己的注意来调整情绪状态不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
42. 我很少对前一阶段的学习进行总结
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
43. 我会综合各种因素来确定自己的择业目标不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
44. 我不知道用什么办法让自己接纳自己
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
45. 很多人都愿意和我交往
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
46. 我非常喜欢自己的专业
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
47. 我不知道做什么事情能使自己高兴起来
不太同意
不确定
比较同意
同意
48. 我喜欢学校的娱乐、休闲或锻炼场所
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
49. 我总是总结考试失败的经验教训
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
50. 我总是总结考试失败的经验教训
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
51. 我总是想办法来提高记忆力、注意力等学习能力不同意
不确定
比较同意
同意
52. 我总是总结考试失败的经验教训
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
53. 我经常有意识地通过参加社会实践活动为将来的工作做准备不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
54. 我非常适应大学里的生活
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
55. 不高兴时，我只会抱怨
不同意
不太同意
比较同意
同意
56. 我觉得现在的宿舍很舒适
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
57. 遇到陌生人时，我不知道如何与他们交谈
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
58. 当我想聊天时，总能找到人和我一起聊
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
59. 我觉得自己对未来从事什么工作越来越迷惘了不同意
不太同意
不确定
同意
60. 当心情不好时我会出去散散心
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
61. 我觉得自己越来越适应大学的学习了
不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意
62. 我会努力参加各种活动来丰富我的业余生活不同意
不太同意
不确定
比较同意
同意。