关于公安民警心理健康状况的调查报告
公安心里健康调研报告
公安心里健康调研报告公安心理健康调研报告摘要：本报告旨在调查公安人员的心理健康状况，通过问卷调查的方式，探讨公安人员所面临的心理健康问题及其影响因素。
研究结果表明，公安人员心理健康存在一定程度的问题，工作压力、职业特点以及社交支持等因素对其心理健康产生较大的影响。
建议加强公安人员心理健康教育和提供相关支持机制，以促进其心理健康状况的改善。
引言：身处于特殊的工作环境中，公安人员常常面临高压的工作任务和危险的工作环境，这对其心理健康状况产生了一定的影响。
为了了解公安人员的心理健康状况及其背后的原因，本研究开展了一项问卷调查，旨在探究公安人员的心理健康问题及其影响因素，以期为进一步提供相关支持和帮助提供参考。
方法：本研究采用问卷调查法，共邀请了200名公安人员参与调查。
问卷内容包括个人基本信息、工作压力、职业特点、社交支持等方面的问题。
通过统计分析，得出研究结果，并进行讨论。
结果和讨论：1. 工作压力调查结果显示，公安人员普遍面临着较大的工作压力。
工作任务繁重、工作时间不规律、工作内容危险等因素是导致公安人员工作压力的主要原因。
长期的工作压力会对公安人员的心理健康产生不良影响，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
2. 职业特点公安人员的职业特点也是影响其心理健康的重要因素之一。
工作的特殊性决定了公安人员必须面对危险、冲突和压力等，这对其心理承受能力提出了很高的要求。
同时，职业特点还使得公安人员的工作与家庭生活难以兼顾，进一步增加了他们的心理负担。
3. 社交支持社交支持是公安人员心理健康的重要保障。
研究结果显示，公安人员得到的社交支持程度普遍较低，缺乏有效的情感支持和信息支持。
这使得他们在遭受工作困难和心理压力时，无法得到及时的帮助和理解。
因此，建立良好的社交支持体系，提供情感和信息支持，对于改善公安人员的心理健康非常重要。
结论：公安人员的心理健康状况存在一定的问题，工作压力、职业特点以及社交支持等因素对其心理健康产生较大的影响。
交警心理健康问题调研报告(1)
交警心理健康问题调研报告(1)改革开放以来，随着社会的发展、科技的进步、生活节奏的加快，经济模式的变化带动着人们的思维方式、行为方式的巨变，公安民警也经历了转型期的变化，特别是近期中央“以人为本”“和谐社会”的理念提出以后，社会各界对公安民警这一特殊群体的心理健康问题的关注也逐渐提升。
警察心理健康问题的重视意味着人文精神的体现。
一、心理健康根据世界卫生组织提出健康的定义：“健康”是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是身体上没有疾病和虚弱的状态。
这就是说健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面，表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状态，亦即生理和心理上没有缺陷和疾病，能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的相对平衡状态。
心理健康是相对于生理健康而言的，其含义主要包括两个方面。
一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。
就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。
二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。
在人们的心目中，警察应该个个都是钢铁硬汉。
其实，警察和普通人一样，也会出现挫折感、心理障碍或心理危机。
就高速交警而言，他们肩负维护道路交通安全的职责，承担着高速公路的治安管理、秩序管理、事故处理等高风险、高负荷、高强度、高应激工作任务。
他们已经成为一个最容易出现心理问题的群体之一。
二、高速交警存在的心理问题、工作压力大，心情焦虑、烦躁。
近几年，我国交通事业发展迅速，高速公路四通八达，遍布各地。
公安心理健康调研报告
公安心理健康调研报告公安心理健康调研报告一、引言近年来，公安工作的复杂性和压力增加，对公安民警的心理健康提出了更高的要求。
为了了解公安民警的心理健康状况，本次调研采用问卷调查的方式，对某市公安局的民警进行了调研。
二、调研方法1.问卷设计：本调查采用了自编的心理健康问卷，包括了情绪状态、心理压力、工作满意度、睡眠质量等指标。
2.样本选择：我们随机选择了某市公安局的300名民警作为研究对象。
3.调研过程：调查对象配合我们的要求填写了问卷，并保证了其隐私和匿名性。
三、调研结果1.情绪状态：调查显示，大部分民警的情绪状态良好，占比达到80%，但也有20%的民警表示焦虑和压抑情绪较为严重。
2.心理压力：调查结果显示，90%的民警表示工作压力较大，其中40%的人感觉心理压力过大，影响了其正常生活和工作。
3.工作满意度：调查显示，60%的民警对自己的工作比较满意，30%的人表示一般，10%的人对自己的工作不满意。
4.睡眠质量：调查结果显示，50%的民警睡眠质量良好，但仍有50%的人表示睡眠质量较差，经常睡眠不足。
四、调研分析1.情绪状态：民警面对的案件复杂多变，对自己和他人的安全负责，容易产生焦虑和压抑情绪。
2.心理压力：公安工作的性质决定了民警会受到外界压力的影响，对于一些重大案件的办理和威胁行为的处理，会产生额外的心理压力。
3.工作满意度：公安工作的特殊性和困难性，对于民警的个人成长和职业发展提出了更高的要求，部分民警在工作中可能感到自己的付出并没有得到应有的认可和回报，导致工作满意度较低。
4.睡眠质量：长时间的工作和不规律的工作时间，以及心理压力的影响，可能导致民警睡眠质量不佳。
五、对策建议1.提供心理支持：建立公安心理健康支持体系，为民警提供心理咨询和培训，加强心理健康知识的普及。
2.优化工作环境：改善工作条件和待遇，提高民警的工作满意度。
3.合理安排工作时间：合理安排工作时间，减少加班，提高民警的休息和睡眠质量。
公安局民警心理健康状况调查报告
公安局民警心理健康状况调查报告为促进公安队伍健康良性发展，为今后的公安工作注入新的活力和动力，通过调查问卷、实地走访等方式，悉心了解基层民警心声，紧紧围绕当前队伍建设的热点、难点，牢牢把握队伍思想动态，对基层民警的心理健康状况作了粗略的调查，现将调查情况报告如下：一、当前基层派出所民警的心理状况现状农六师作为濒临新疆首府乌鲁木齐市的新兴经济区，经济发展的脚步日益加快，公安工作所面临的压力与日俱增。
芳草湖垦区公安局作为农六师西线片区的重要维稳力量，现有民警98人，其中局领导4人，局机关17人，刑侦大队17人，派出所民警46人，看守所、拘留所12人，交警队2人，18-25岁民警14人，占全局民警数的14%；25-35岁民警38人，占全局民警的38%；35-45岁民警15人，占全局民警数的15%；45岁以上民警31人，占全局民警数的31%。
下辖芳草湖、新湖农场及106团三个团级单位。
随着师市经济社会的发展，社会文明程度的不断提高，人民群众对警察的期望值也不断提升，基层民警在承担繁重工作的同时，内心也在承受着巨大的压力。
纵观基层一线民警的心理现状，主要存在以下几方面得问题：一是职业认同感的日益缺失。
基层民警工作繁重辛苦，但是由于社会形势的日趋复杂，公安工作常常得不到群众的理解和支持，这也让很多基层民警尤其是新警的热情大受打击，从而激情锐减，在工作上没了进取心。
同时由于公安队伍的庞大，在政治待遇上得到提高的机会又相对少，所以很多民警认为在公安机关想要升迁好比登天还难，可能奋斗了几十年还是普通民警。
另外在经济待遇方。
寿命只有48岁，这是一个令人忧心的数据。
基层民警存在着严重的伤病问题，每年民警的体检报告中，印象最深刻的就是民警身体健康状况堪忧。
而造成民警健康问题的成因有很多，一是工作强度高。
就目前的治安形势而言，基层派出所民警基本上都是一个人顶两、三个人的活儿在干，长此以往，身体不堪重负，导致体质下降、积劳成疾。
公安民警心理健康状况分析
公安民警心理健康状况分析摘要公安民警是特殊的社会群体，履行着与危害社会的各种违法犯罪分子作斗争、维护社会治安稳定的神圣职责，他们的职业具有高风险、高压力、高强度的特点,他们的心理健康状况与社会的稳定密切相关。
笔者结合调查情况分析了当前公安民警心理健康现状，探讨了影响公安民警的各种心理原因，提出了一些解决措施。
关键词和谐社会公安民警心理健康当今社会，我国正处于社会转型、经济转型的历史关口，时代的剧烈变革给每个人的观念和行为都带来巨大的冲击，现代人面临心理冲突、情绪困扰的问题愈加突出。
这些大环境也不可避免对公安民警的心理健康带来严峻的挑战。
如果公安民警的心理康出现问题和缺陷，将严重削弱公安队伍的整体素质和战斗力，不仅对公安民警自身的身心健康，而且对国家、社会和公众的利益都会生损害和不利影响。
因此,关注公安民警心理健康问题刻不容缓。
认真对待这些问题,对提高公安民警的战斗力,维护社会稳定,构建和谐社会具有重要意义。
一．公安民警的心理问题，在许多人心目中,公安民警个个都是钢铁硬汉,其实, 公安民警和普通人一样,同样会出现挫折感,心理障碍或心理危机。
公安民警作为一种特殊的社会职业,具有高压力、高风险、高强度的特点。
这对公安民警的身心健康产生直接威胁,使公安民警极易产生心理健康问题。
纵观世界各主要国家公安民警心理健康状况,可以发现一个共同的特点,即公安民警心理健康水平普遍较低,而我国目前公安民警心理健康问题要高于欧美发达国家,其心理健康水平明显低于社会其他群体。
据有关部门的调查显示,5.07%的公安民警有严重的心理障碍,其中: 8.5%的有说不清的不舒服;有2%的公安民警情绪抑郁,缺乏自信心,比较悲观;有 4.3%的公安民警人际关系比较差,想法幼稚,缺乏自制能力;有6.1%的公安民警精神状态不好,家庭关系紧张,自律性差,遇到挫折喜欢用酒精发泄;有1.5%的男公安民警有女性化倾向;有8.3%的女公安民警有男性化倾向;有8.1%的公安民警判断力差,思维怪异,社会生活退缩;5.8%的公安民警情绪不稳定,冲动、轻浮、低落。
公安队伍思想状况与民警心理健康调查分析研判报告范文
公安队伍思想状况与民警心理健康调查分析研判报告范文为了进一步提高队伍正规化建设能力水平，落实警察职业保障制度，切实掌握某某县公安局基层队伍思想状况和民警心理健康状况，有效开展民警个体心理危机干预，深入推进全县公安民警思想政治工作健康发展，某某县公安局公安理论调研组对掌握情况进行综合汇总。
通过思想上理解民警、行动上关爱民警，使民警队伍的凝聚力得到有效提升。
力求原汁原味、事实求是地反映队伍状况和把握民警思想脉搏，营造“快乐工作、幸福生活”的浓厚氛围，现将某某县公安局基层民警思想状况和心理健康情况报告如下：一、队伍基本情况二、当前民警思想状况主要调查内容：此次调研结合民警心理健康调查问卷、走访基层单位实地调研，对部分民警进行思想状况进行了了解，和基层单位通过个别谈心谈话交流、召开所队领导班子民主生活会等形式对所在单位的民警的思想状况进行了先期摸排、分析，及政工部门收集掌握。
主要内容重点为：（一）调查民警思想动态状况。
掌握民警思想动态、心理需求和价值取向；掌握民警关心关注的突出、热点、难点问题，及民警所思、所想、所需、所盼、所怨，摸清民警思想脉搏；掌握民警家庭、工作、学习、生活、等方面存在的困难，及民警思想负担和精神压力。
找准存在问题原因，探索解决问题的对策，个性化开展思想工作的预期目的。
（二）调查民警精神状态情况。
重点调查和掌握重大政策措施出台后民警的思想认识和反映，专项行动中民警的工作热情和精神状态；掌握先进典型、后进民警工作状况；摸清和掌握队伍中不能独立担当工作民警的底数。
（四）调查现有制度落实情况。
重点调查和掌握队伍学习制度的建立和推动落实情况；掌握从优待警和优抚工作执行情况，体检、休假制度贯彻落实情况，以及领导干部深入基层民警落实“六必谈、五必访”情况。
及其他需要调查分析的民警队伍思想情况以及民警对上级工作的意见与建议。
三、综合队伍思想状况和民警心理健康存在问题近年来，某某县公安局党委坚持以人为本，在摸清民警思想脉搏的基础上，采取多种形式和手段教育民警、激励民警、鼓舞民警、塑造民警，民警思想状况有了可喜变化，队伍的主流和整体状况是良好的，为各项业务工作的顺利开展提供了有力的思想保证。
警务人员心理健康状况调研报告
警务人员心理健康状况调研报告一、引言警务工作的特殊性和高压力性使得警务人员面临着较大的心理挑战。
为了深入了解警务人员的心理健康状况，提高警务队伍的心理素质和工作效能，我们开展了本次调研。
二、调研对象与方法（一）调研对象本次调研选取了_____地区的公安机关、交警部门、刑警部门等不同警种的警务人员作为调研对象，涵盖了从基层警员到领导岗位的各个层级。
（二）调研方法1、问卷调查设计了包含心理健康症状自评量表、工作压力源量表、应对方式量表等内容的问卷，通过网络平台和现场发放的方式，共收集有效问卷_____份。
2、访谈调查选取了部分具有代表性的警务人员进行一对一的访谈，深入了解他们的工作经历、心理感受和应对策略。
3、数据分析运用统计学方法对问卷数据进行描述性统计、相关性分析和差异性检验。
三、调研结果（一）心理健康症状表现1、焦虑症状约_____%的警务人员存在不同程度的焦虑症状，表现为时常感到紧张、不安、难以放松。
2、抑郁症状＿____%的警务人员有一定程度的抑郁倾向，情绪低落、对工作和生活缺乏兴趣。
3、躯体化症状较多警务人员反映存在头痛、失眠、肠胃不适等躯体化症状，比例达到_____%。
（二）工作压力源1、工作任务繁重高强度的工作任务是警务人员面临的首要压力源，包括长时间加班、案件处理量大等。
2、工作危险性高在执法过程中面临的暴力对抗、意外伤害等危险情况，给警务人员带来了较大的心理压力。
3、社会期望过高公众对警务工作的高期望和严格要求，使得警务人员时刻保持高度紧张状态。
（三）应对方式1、积极应对部分警务人员能够通过运动、与家人朋友交流等方式积极应对压力，比例约为_____%。
2、消极应对然而，仍有_____%的警务人员选择通过吸烟、饮酒等不良方式来缓解压力。
（四）心理健康状况的影响因素1、警种差异刑警、交警等一线警种的心理健康问题相对较为突出。
2、工作年限工作年限较长的警务人员，由于长期积累的工作压力，心理健康状况相对较差。
民警思想状况分析报告【4篇】
民警思想状况分析报告【4篇】民警思想状况分析报告1当前，基层民警在工作压力大、任务重、标准高的超负荷工作状态下，因思想状况得不到有效缓解和疏导，导致了精神萎靡不振、心情焦虑烦躁、性格有些偏激等思想症状，直接影响到队伍整体战斗力和凝聚力的发挥。
一、当前基层民警的思想状况的主要表现当前民警队伍的思想状况整体是稳定、健康、乐观和积极向上的,绝大多数民警对职业初衷、工作状态以及和谐警民关系都能客观公正地认识。
一是有很强的工作意识。
学习进取，思想进步，昂扬向上,兢兢业业，奋发有为是队伍的正气主流。
二是有很强的责任意识。
绝大多数民警表示，既然选择了警察这份职业，就应该尽责敬业，尽心竭力，任劳任怨，无私奉献，干一行、爱一行，学一行，专一行。
三是有较强的纪律观念。
广大民警顾全大局，服从命令，听从指挥，令行禁止，严于律己。
四是有较强警民和谐意识。
近年来民警对如何加强警民关系比较下功夫。
二、当前民警思想中存在的主要问题及原因分析民警思想是否稳定，不仅关系队伍建设，也直接影响任务完成。
虽然公安机关民警正能量是主流，是大方向、大趋势，但是还存在着一定的问题，主要表现在五个方面：（一）工作任务重。
随着市场经济的迅速发展，社会治安以及维稳处突形势日渐复杂，各项公安保卫工作十分繁重而艰巨，而警力又相对比较紧张，民警常常吃无定时，睡不安稳，心事重重，生活、工作基本没有规律，特别是基层民警，承担着破案追逃、处置突发事件、人口管理、巡逻防控、走访民情等各项工作任务，经常加班加点，沉重的工作压力，使许多民警陷入精神紧张、思想疲惫的境况，长时间超负荷和高度紧张的工作状态，无疑会加重民警的身心负担，使他们陷入身心疲惫、精神紧张的境地，这给他们的思想造成了很大的伤害。
（二）执法压力大。
一是在当前错综复杂的执法环境下，基层民警在执法过程中需要面对各种各样的突发事件，相应的心理上承受的压力也不断增大。
二是一些民警表示“公安工作越来越难干了”，工作中忍辱负重、委曲求全则成为常事，而一线民警更会在执法过程中遭遇谩骂、污辱、诬告，甚至围攻、殴打。
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关于公安民警心理健康状况的调查报告张淑芳河南警察学院，警察管理系，七中队摘要：随着现代化步伐的加快，“心理健康”问题已成为全球瞩目的课题。
公安民警这个承担高应激性、高对抗性、高危险性的较特殊的社会群体，其心理健康水平从总体上来说有相当一部分人处于亚健康状态。
针对此现状，分析产生这些问题的原因，以找到增进公干民警心理健康的策略和方法。
现将有关情况报告如下：关键词：公安民警；心理健康；调查报告一、据调查，1999年全国公安机关积劳成疾因公殉职的民警219人占牺牲民警总数的41%，2001年广东省因累病牺牲的民警7人，占牺牲总数的47%。
调查显示43%的民警承认自己有焦虑情绪，17.9%的公安民警缺乏从警心理，12.4%的公安民警性格偏执，12.4%的公安民警心理恐惧不安，另有6.7%和0.5%的公安民警分别存在冷漠和行为失控等问题。
【1】2006年公安民警因积劳成疾牺牲175人，比上年下降4.4%；因交通事故牺牲147人，比上年下降26.9%。
尽管因积劳成疾和交通事故牺牲人数较上年有所下降，但两者占牺牲民警总数的比例仍高达80.9%。
其中，因积劳成疾牺牲的占44%，因交通事故牺牲的占36.9%。
并且其中因心理疾病诱发的占很大比例。
【2】公安民警的心理健康问题极为严重，心理健康情况不容乐观。
公安民警心理不健康具有极大危害，主要表现在以下几方面：（一）对民警生理的影响。
心理的不健康会不同程度的导致生理上的变化并且对身体造成关联性的破坏，不仅引发心脏病、皮肤病、消化系统等疾病，而且会干扰认知，减弱人体免疫系统功能，严重者致命。
（二）对民警工作和生活的影响。
压力太大会对人体产生抑制作用，造成“临场晕”或怯场现象，使有的公安民警在执行任务时手脚发抖、动作失调、武器操作的准确度和速度都受到影响，技术和战术发挥不出来，失去战机，可能造成难以弥补的重大伤亡损失。
过度的心理压力还会造成民警缺乏信心和不能够处理家庭中发生的矛盾，感情上出现偏差，主要表现为离婚率高，婚姻生活不和谐，与子女关系、亲属关系、邻里关系及同事关系紧张。
因而会降低民警工作效率和生活质量。
（三）对民警行为的影响。
心理压力容易使警察个体形成偏执型性格。
管理心理学告诉我们，人的行为是由动机引发的，动机则是由人的需要引起的，如果需要得不到满足，其心理压力值就会高，则心理防御手段更强烈，心理障碍的患有率就大大上升，而心理健康方面的障碍又常常导致个体行为偏离。
心理压力过大往往使警察产生一种心理定势——所有的陌生人都有违法的嫌疑，这种心理定势不断地对自己形成心理暗示——对所有的陌生人不能太友好，这种心理暗示一旦发生行为偏离，则往往在执法过程中通过滥用暴力，如刑讯逼供等表现出来，有的甚至滥用权力，对公民的宪法权利构成严重侵害甚至剥夺。
二、影响公安民警心理健康的主要因素（一）工作压力1、警察工作的危险性、生活的艰苦性。
警察在维护社会秩序、惩治犯罪，特别是面对穷凶极恶、持枪拒捕的歹徒时经常受到枪弹、匕首、棍棒等凶器和危害、爆炸物品的威胁，时时面对伤亡的危险。
民警们天天有牺牲，时时在流血，这一工作现状使公安民警精神上时刻处于高度紧张状态。
警察工作的危险不仅是置身于危险境地，而且也包括随时待命出发，准备应付危急的心理状态。
长期从事警察工作本身就会造成令人生畏的压力。
另外，警察工作任务重、时间长，经常处理突发性事件，生活无规律，长期超负荷工作。
工作条件、生活条件差，公安经费不足，工资福利待遇低，多接触社会阴暗面。
这是警察工作艰苦特点的表现。
2、警察工作的繁杂性。
我国现有民警160万，仅占总人口的万分之十二，警力配置仅是西方国家的1/3.警力明显严重不足，民警超时工作的现象十分普遍。
此外，公安工作范围很广，除了维持秩序，打击犯罪，更多的还要为公民提供各种社会服务，使公安民警总是有做不完的事而心力交瘁，产生厌倦、烦躁的不良心境。
（二）社会压力1、少数人对警察的偏见，不信任，甚至恶意。
警察是人民的卫士、公仆，一直都在为社会积极工作，经常在流血牺牲，可很多时候却得不到群众的理解和支持，警民关系出现矛盾，甚至裂痕。
公众对警察不信任，抱怨指责的多；对警察不支持、旁观回避得多；对社会治安不参与、躲闪得多；对社会工作不满意、评头品足得多。
警察严格执法，进行社会秩序管理，常常引起社会的非议。
在公众眼里，警察的工作集严肃、怀疑和专横为一体，警察形象不佳。
2、社会竞争激烈下的生存压力。
在社会日新月异的变化发展下，新的经济体制，新的人事制度改革打破了铁饭碗。
近年来，各级公安机关为进一步锻造高素质公安队伍，不断探索，大胆改革，制定了一系列措施：岗位责任制、绩效考核制、等级评定、全员竞聘上岗、末位淘汰制等等。
部分公安民警由于自生文化素质不好。
往往导致工作业绩不理想，觉得自己的晋职、晋级无望。
各种学习任务，各种培训如果不过关，不仅脸面不光彩，而且提职晋升、工资待遇等也将直接受到影响。
久而久之，在长期处于高度紧张的精神状态下，造成严重心理负荷。
（三）家庭压力。
家庭对警察的抱怨、不理解。
对大多数警察来说，他们经常被家人抱怨为不称职的丈夫、妻子、父亲、母亲。
公安民警作为社会中平凡的个体，既有刚强的一面，也有脆弱的一面；既有铁骨铮铮的威严，也有柔肠百转的内心。
就危险紧张的工作性质而言，警察更需要家人的理解与支持。
由于工作的需要，早出晚归已成为一种规律，极少与家人在一起。
工作压力的加重，心里消极因素容易被带入家庭生活，对家庭成员粗暴、冷漠。
久而久之，造成了家庭关系紧张，夫妻难以沟通，家庭出现危机。
（四）警察自身因素。
警察心理健康与自身身心素质是分不开的。
外在的工作环境和生活条件确实会给个体带来压力。
但不同人格、不同个性特征的警察在承载压力时的内心体验也会有所不同。
有的人追求完美，做好的事情总是感到有不足，经常处于压力状态。
有的人敏感，易受暗示，与自己无关的语言和事物都会对其形成强烈的刺激。
有有的人面对困难和责任时不敢正视、企图逃避、拖延，由此带来了与日俱增的焦虑和沮丧，如此等等，不良的人格特征，或者说人格上的某些缺陷，只能增加自我心理压力，体验压力带来的痛苦。
【3】三、解决公安民警心理健康问题的对策（一）改进工作现状1、合理配置警力资源。
公安民警的工作量大、工作时间长、任务繁杂。
其工作成绩很大程度上是以夜继日、加班加点的超长工作方式取得的。
超长工作方式是特殊情况下的特殊措施，不可能从根本上解决社会治安形势长期平稳的问题。
应当根据不同的工作任务量和不同的工作需要及公安民警不同心理特征将警力进行合理调配。
调整警力部署和警力投向，把警力从传统的工作方式中解放出来。
2、定期实行警种轮岗。
警种不同，承担的工作任务和心理压力也就存在巨大差异。
可考虑对工作任务和心理压力大的警种与工作任务和心理压力小的警种进行定期岗位轮换，以实现压力总体分配均衡。
3、政府要重视、公安机关要支持、社会要理解。
作为政府来说，要加大对公安工作的投入，解决后顾之忧；公安机关在解决警察的后顾之忧上负有义不容辞的责任，应该为警察创造一个愉快、和谐的工作环境。
社会各界及广大社会成员对警察工作给予最大理解和支持（二）从根本上减轻压力1、确保公安经费。
国家和地方财政要保障公安经费的切实到位，使从事“创收”类非警务活动回到真正的公安工作中来，将公安民警职权外的事情剔除，为民警们减负。
2、合理安排公安民警休假。
原则上确保每个季度有四分之一的民警休假，不得以工作忙、任务重为理由，不安排或少安排民警休假，更不能以发放补贴来代替休假。
3、适当增加公安编制。
这是保障公安民警正常休假的一个必要条件，公安机关应当与人事等部门联系，增加警力编制，保障正常开展警务活动的必要警力，避免公安民警的过度劳累。
4、切实关注民警的生活。
现实生活中，公安机关的领导对公安民警遭遇的家庭变故、生活困难要特别关注，尤其要关注这件事情带给公安民警的消极影响。
（三）以人为本，从优待警。
1、提高民警的条件待遇。
由于警察工作的特殊性其不能从事商业经营活动，工资成为民警收入的唯一来源。
应严格落实超时工作的工资补贴，从实际上给予民警们一定优越的物质与精神待遇，使其超额付出得到相应回报。
2、维护民警合法权益。
公安民警执法艰难已成为一个不争的事实。
广大的基层民警处于各种社会矛盾的风尖浪口，遭到的侵害、投诉较多。
公安机关要加强民警合法权益的维护工作。
成立民警合法权益维护委员会，建立规范的投诉查处反馈制度，确保民警的合法权益免受侵害，积极为民创造敢于严格执法、秉公办事、放开手脚干工作的良好环境。
3、建立民警定期体检制度。
要时刻关注警察身心健康情况，保证民警在一年内能够享受到身体健康全面检查，做到有病早治，无病早防，切实让民警从心理上减轻顾虑和压力。
4、建立良好的竞争激励机制，满足民警的发展需要。
大力推进领导干部竞争上岗制，民警上岗聘任制。
营造“尊重知识、尊重人才、尊重实干”的良好氛围，形成“能上能下”的良性循环，是长期从事一线艰苦工作的民警能够得到晋升的待遇，为民警的进步和发展提够广阔的舞台和轻松的空间。
【4】（四）多渠道进行警察心理健康的教育与咨询解决警察心理健康问题，更要注意从其本质上的转变。
公安机关可以借鉴国外警界的一些做法，成立专门的警察心理咨询机构，邀请心理治疗、咨询方面的专业人士，适时深入开展咨询、巡诊，面对面的位民警服务，定期为民警传授消除心理障碍的方法。
同时，要从更新形势、丰富手段、畅通渠道等方面入手，充分发挥公安民警心理健康网站在心理咨询、日常保健和问题矫正方面主阵地作用，适时对民警心理健康教学、强化心理健康训练，不断增进民警的心理健康承受能力，使之能够在艰苦复杂的工作环境中把握自己的社会角色，正确的分析自我，始终保持健康的心态。
也可以通过媒体开设的心理咨询热线、信箱或专栏，切实开展心理咨询活动，进而提高民警心理适应能力。
对难以解决的心理障碍要建立及时报告制度，防止民警因心理问题引发事故和案件。
（五）公安民警要注意自我心理调适，提高心理素质1、面对压力，接受现状，乐观应对。
斯宾诺沙说：“不悲哀，不嘲笑，不怨天尤人，而只是理解”。
当面对压力的时候，我们不能怨天尤人，而应该勇于面对，并以宽大的胸怀去接受未达成完美的现实，以一种祥和的心境去接受未能改变的一切。
2、加强情绪锻炼，提高自我情操。
现代医学心理表明，一个人心情舒畅、精神愉快、中枢神经系统处于最佳功能状态，那么，内脏及内分泌活动在中枢神经系统的调解下就处于平衡状态，使整个机体协调，充满活力。
因此，情绪锻炼有时甚至比身体锻炼更重要。
在平时的工作生活中，要努力构建和谐的生存空间，时刻给自己以愉快情绪的良好心理暗示，不妨每天面带微笑，这是一个行之有效的情绪锻炼法。
3、正确认识自己。
首先，要了解自己的身体状况，不要在透支身体的情况下超负荷工作。