最新高考状元学习方法完整版
高考状元高效学习方法【8篇】
高考状元高效学习方法【8篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高考状元的学习方法攻略和总结5篇
高考状元的学习方法攻略和总结5篇篇1高考状元，一个令人瞩目的称号，背后所蕴含的是无数个日日夜夜的勤奋与努力。
在这篇总结中，我们将深入探讨高考状元的学习方法，旨在为即将参加高考的学子们提供有益的借鉴和启示。
一、明确目标，制定计划高考状元们首先明确自己的目标，然后制定详细的学习计划。
他们深知，计划是成功的基石，只有有了明确的计划，才能有条不紊地展开学习。
在制定计划时，他们充分考虑自己的实际情况，合理分配时间，确保每个科目都能得到充分的复习和准备。
二、注重课堂听讲，积极参与互动高考状元们非常重视课堂听讲，认为这是获取知识、解决问题的有效途径。
他们专注于课堂，认真听讲，积极参与互动，不仅回答老师的问题，还敢于提出自己的疑问和见解。
通过这种方式，他们不仅掌握了知识，还培养了独立思考和解决问题的能力。
三、多做练习，巩固知识高考状元们深知，知识需要通过不断的练习来巩固和提高。
他们注重做题，尤其是针对薄弱环节进行专项练习。
通过反复练习，他们加深了对知识的理解和记忆，提高了解题能力和应试技巧。
四、及时总结，不断反思高考状元们非常注重总结和反思。
他们认为，学习是一个不断摸索和改进的过程。
通过总结自己的学习方法和经验，他们可以找到适合自己的学习方式，提高学习效率。
同时，他们也会反思自己的学习过程，找出不足之处，进行针对性的改进。
五、保持良好的心态和作息高考状元们普遍具有良好的心态和作息习惯。
他们知道，心态决定命运，保持良好的心态才能充分发挥自己的潜力。
此外，他们也注重作息规律，保证充足的睡眠和合理的饮食，以保持良好的身体状态和精神状态。
六、利用网络资源辅助学习随着科技的发展，网络资源在学习过程中起到了越来越重要的作用。
高考状元们善于利用网络资源辅助学习，如通过网络课程、学习视频、题库等资源进行自主学习和拓展知识。
这些资源不仅丰富了他们的学习内容，还提高了他们的学习效率。
七、与同学互相交流，共同进步高考状元们非常注重与同学的交流和合作。
高考状元学习方法总结6篇
高考状元学习方法总结6篇篇1高考状元，一个令人瞩目的称号，背后所代表的是无数个日日夜夜的勤奋与付出。
本文将深入探讨高考状元的学习方法，旨在为广大学子提供有益的借鉴和启示。
一、明确目标，制定计划高考状元们首先展现出的品质是明确的目标和严谨的计划。
他们深知自己想要什么，以及如何去实现它。
在高三伊始，他们就会根据自己的实际情况，制定出一份详细的学习计划。
这份计划不仅包括每天的学习时间安排，还包括每个科目的复习进度和重点。
这样，他们就能有条不紊地按照计划进行复习，不会因为盲目而浪费时间。
二、注重课堂，勤学好问高考状元们都非常重视课堂学习。
他们认为，课堂是获取知识最直接、最有效的途径。
因此，他们会全神贯注地听讲，认真做好笔记，积极回答问题。
此外，他们还会利用课余时间，对课堂上未理解清楚的问题进行深入研究和探讨，直到弄懂为止。
这种勤学好问的精神，是他们取得优异成绩的关键因素之一。
三、合理安排时间，劳逸结合高考状元们非常注重合理安排时间，做到劳逸结合。
他们深知学习需要足够的休息和娱乐时间，因此不会过度疲劳。
在复习过程中，他们会合理安排每天的学习和休息时间，保证充足的睡眠和合理的饮食。
此外，他们还会利用课余时间进行适当的体育锻炼和娱乐活动，以保持身心健康和良好的心态。
四、多做练习，及时总结高考状元们非常重视做练习和及时总结。
他们认为，通过大量的练习可以加深对知识点的理解和记忆，提高解题能力和应试技巧。
同时，他们还会认真分析每次练习的错误和不足，及时进行总结和归纳，以便在今后的学习中避免重蹈覆辙。
这种多做练习、及时总结的方法，使他们能够不断查漏补缺、逐步完善自己的知识体系。
五、积极心态，自信应对高考状元们始终保持着积极的心态和自信的态度。
他们认为，高考虽然重要，但并不是人生的全部。
即使这次考试不理想，还有机会通过其他途径实现自己的梦想。
因此，他们在备考过程中始终保持一颗平常心，不被压力所打倒、不被困难所击垮。
这种积极心态和自信态度也让他们在考试中发挥出最佳水平、取得优异成绩。
高考状元总结的5个高效学习方法与技巧
高考状元总结的5个高效学习方法与技巧高考是每个学生都重要的考试，无论是对于自己的未来发展还是家庭的期望，都有着极大的意义。
而成为高考状元的人，则代表着在学习方法和技巧上是非常高效的。
下面我将总结出5个高考状元常用的高效学习方法与技巧。
1. 制定学习计划制定学习计划是高效学习的基础。
高考考试一般在一年或两年后进行，所以学习计划需要长远而有目标性。
首先，根据学校的教学进度和自身的实际情况，合理安排每日的学习时间，计划好每天应完成的学习任务。
其次，将整个学习过程划分为若干个阶段，每个阶段都有明确的学习目标和任务，这样可以更好地掌握学习的进度，提高效率。
最后，要根据自身的学习方式和习惯，选择适合自己的学习方法和技巧，这样才能更有效地进行学习。
2. 合理安排时间和规划任务时间管理是高效学习的关键。
要合理安排时间，充分利用每一天的时间，只有这样才能学有余力。
首先，要制定一个每日的学习计划，并将学习任务按照重要性和难易程度进行优先级排序。
同时要注意注意力的集中，避免分心。
其次，要合理安排休息时间，适当放松身心，避免学习过程中产生疲劳。
此外，要学会灵活安排学习任务，不要一味地追求完成任务的数量，而是注重质量，深入理解知识。
3. 分解知识点，有针对性地进行学习高考的内容浩繁，要靠稳定的积累来完成。
学习时，首先要对知识点进行合理的分解，将大的知识点分解成小的模块，再对每个模块进行深入的学习。
其次，要有针对性地进行学习，注重重点和难点，理清知识点的关系和逻辑。
此外，可以通过练习题和习题集来加强对知识点的理解和掌握，多做一些各种类型的题目，提高解题能力。
4. 合理利用资源，充分利用学习环境合理利用资源是高效学习的重要保障。
首先，要善于利用教材和参考书，充分理解和消化其中的知识点，尤其是重点和难点内容。
其次，要积极利用互联网资源，比如各种学习网站、学术论坛等，获取更多的学习资料和信息，并与他人进行积极交流与讨论，互相促进。
2024年高考状元总结的5个高效学习方法与技巧
2024年高考状元总结的5个高效学习方法与技巧在2024年的高考中，我成功成为了全国的高考状元。
这一场辛苦而漫长的旅程并不容易，但是通过探索和实践，我总结出了一些高效的学习方法和技巧，让我能够成功达到我所追求的目标。
以下是我分享给大家的五个学习方法与技巧，希望能对大家有所帮助。
一、制定合理的学习计划制定合理的学习计划是高效学习的基础。
在制定学习计划时，我会根据每天的时间安排和学科难易程度，合理安排每门学科的学习时间。
同时，我会制定明确的学习目标，将它们分解为每天的小目标。
这样做的好处是，不仅可以使学习过程更有条理，还能更好地掌握自己的进度，并更容易实现学习目标。
二、合理安排时间与休息在我的学习过程中，我始终遵循一个原则 -- 适度冲刺，合理休息。
长时间的高强度学习不仅容易使人产生疲劳和厌倦的感觉，还容易导致学习效果的下降。
因此，我会将学习时间分为几个时间段，并在每个时间段之间安排适度的休息时间。
在休息时，我会做一些放松的活动，如听音乐、做瑜伽或散步等。
这样可以帮助我恢复精力，提高学习效果。
三、运用科学的记忆方法记忆是学习的基础，而记忆的效果与方法息息相关。
在我的学习过程中，我掌握了一些科学的记忆方法，如图像联想法、分组记忆法和错觉记忆法等。
例如，在背单词时，我通常会将单词与图像相联想，以便更容易记住。
此外，我还经常使用闪卡法，通过不断重复记忆和回顾来巩固所学知识。
这些方法在我的学习过程中发挥了重要的作用，提高了我的记忆力和学习效率。
四、培养良好的学习习惯良好的学习习惯对于高效学习至关重要。
在我取得高考状元的过程中，我养成了一些良好的学习习惯。
首先，我会坚持每天的早起，早晨是一天中最为清醒和有活力的时刻，我通常会利用这段时间进行重要的复习和学习。
其次，我注重课堂笔记的详尽和整理，这有助于更好地回顾和消化所学内容。
而且，我还会把每天的所学内容进行总结和归纳，这有助于我更好地理解知识点，并帮助我巩固记忆。
最新高考状元高效学习方法
最新高考状元高效学习方法1.制定合理的学习计划：为了高效学习，你需要制定一个合理的学习计划。
这个计划应该包含每天的学习目标、任务和时间安排。
确保你将时间分配给各个科目，合理安排时间，避免拖延和浪费。
2.确定学习重点：对于每个科目，你需要确定学习的重点。
通过仔细研究教材和往年试题，找出重要的知识点和考点。
将重点内容做好笔记，以便复习和回顾。
3.合理安排复习时间：在学习计划中，将复习时间合理安排。
这意味着你应该在考试前的一段时间内进行温习，而不是在考试前一天或考试当天匆忙复习。
分散学习、反复复习可以巩固知识，提高记忆效果。
4.优化学习环境：为了高效学习，你需要一个安静、整洁和舒适的学习环境。
确保你有一个没有干扰的地方，可以专注于学习。
减少使用手机和其他社交媒体的时间，集中注意力。
5.灵活运用学习方法：不同的科目和知识点可能需要不同的学习方法。
对于记忆类的科目，可以使用记忆法，如联想法和画图法。
对于理解类的科目，可以通过思维导图和讨论来帮助理解。
探索并灵活运用适合自己的学习方法。
6.坚持练习题和模拟考试：高效学习的一个关键是通过做题来巩固知识和提高应试能力。
每学完一个章节或一个知识点，都要做一些相关的练习题。
此外，定期参加模拟考试可以帮助你熟悉考试形式和节奏，提高应对考试的能力。
7.健康的生活习惯：良好的生活习惯对于高效学习是至关重要的。
确保你有足够的睡眠时间，不要熬夜。
保持均衡的饮食，适当运动，以增强身体的健康和学习的效果。
8.寻求帮助和支持：如果你在学习中遇到困难，不要犹豫寻求帮助。
你可以找同学、老师或家长来解答问题。
参加相关的学习班和辅导班，获取更多的学习资源和支持。
9.良好的时间管理：高效学习需要良好的时间管理技巧。
学会合理规划时间，合理安排任务，不要被琐事和拖延耽误时间。
使用时间管理工具，如时间表和提醒，帮助你高效利用时间。
10.调整心态：保持积极的心态对于高效学习至关重要。
相信自己的能力，相信努力和坚持可以取得好的成绩。
高考状元的学习方法总结5篇
高考状元的学习方法总结5篇篇1高考状元是每一位学子心中的榜样，他们的成功背后，除了不懈的努力和坚持，还有一套科学高效的学习方法。
在此，对高考状元的学习方法进行深入总结，为广大考生提供学习和复习的借鉴。
一、高效的时间管理与规划高考状元们普遍强调时间的重要性。
他们善于制定合理的学习计划，将学习任务细化到每一天，并严格按照计划执行。
他们注重时间管理的技巧，如番茄工作法，即将学习时间划分为若干个时间段，每个时间段专注一个任务，之后休息片刻，以提高学习效率。
二、精准把握知识体系高考状元们擅长构建完整的知识体系，对知识点有深刻的理解和把握。
他们注重知识的内在联系，通过思维导图等方式将知识串联起来，形成完整的知识框架。
在此基础上，对重点、难点进行深入剖析，确保每个知识点都掌握到位。
三、科学有效的学习方法1. 课前有效预习高考状元们非常重视课前预习，通过预习了解哪些知识点是难点，哪些需要重点听讲。
这样，在课堂上可以更加高效地吸收知识。
2. 听课专注高效上课时，他们全神贯注，紧跟老师思路，积极回答问题。
课堂是获取知识的主要场所，高效利用课堂时间，能够大大提高学习效率。
3. 课后及时复习课后及时复习是巩固知识的重要环节。
高考状元们会利用课后时间对当天所学内容进行梳理和巩固，确保知识掌握得更为牢固。
四、注重练习与总结高考状元们强调练习的重要性。
他们认为，只有不断练习，才能掌握知识。
他们通过大量习题的训练，不断提高解题能力和思维水平。
同时，他们还注重总结和反思，对错误题目进行深入分析，找出原因并改进。
五、良好的心态与习惯高考状元们普遍具有良好的心态和学习习惯。
他们面对挫折和困难时，能够保持积极心态，不轻易放弃。
他们注重劳逸结合，保证充足的睡眠和适当的运动。
此外，他们还有良好的阅读习惯，通过阅读拓宽视野，增长见识。
六、善于利用资源高考状元们善于利用身边的资源。
他们懂得如何向老师请教、向同学讨论，充分利用网络资源和图书馆资源查找资料。
高考状元总结的5个高效学习方法与技巧（2篇）
高考状元总结的5个高效学习方法与技巧1、养成预习好习惯要养成预习的习惯，预习时先以章节为单位通读课本，了解大概内容，比如插图、插图下面的标题或解说、每页底部注脚等不要疏漏。
对于无法弄懂的地方，用铅笔画上记号，上课时注意听老师讲解或课前找同学讨论。
对于知识点繁杂的章节，可以在纸上列一个图表，分层次讲知识点列举出来。
最好养成超前学习的习惯：一般在一个学期刚开始，甚至在学期开始前的寒暑假，就借来课本，进行预习2、听课要跟上老师节奏听课时一定要跟上老师的速度。
上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式，本来被动的听课变成了一种积极、互动的活动，双向交流有利于知识的吸收。
上课时多问几个“为什么”，用主动的辩证思维去学习是很有用处的，下课后也要反思自己的问题。
3、有计划复习知识要等到自己的知识相对完整的时候再进行复习，重点看自己不会的东西，不死记硬背所有知识，而是去抓住各知识点问题的实质，但不要忘记巩固自己已会的知识。
“三遍复习法”：每天晚上做作业后复习当天的东西;周末复习这周学过的东西;考前安排较多时间复习自己比较差的科目。
“目录-内容-联想-目录”四部曲复习法。
4、善于总结归纳通常说的归纳包括两个方面：一是课堂归纳，二是错题归纳。
归纳时可按章节和知识块进行，每一科都有专门用来归纳的笔记本。
对于语文，主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。
数理化可归纳出整个知识结构图，记清楚所学公式。
英语可以按照语法分、单词等问题分类。
5、学会灵活记忆方法把记忆的时间定在晚上，并且要在独自不受干扰的情况下。
最好是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就能不受干扰了。
高考状元总结的5个高效学习方法与技巧（二）对于高考状元来说，他们所采用的学习方法与技巧在高效性和效果上都具有一定的优势。
以下是总结的五个高效学习方法与技巧。
一、制定合理的学习计划制定合理的学习计划对于高考状元至关重要。
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最新高考状元学习方法完整版河北理科状元：王亚玉高考分数：713分语文129，数学150，英语145，理科综合289毕业院校：衡水中学录取院校：清华大学感言：坚持自己的理想，并为之努力，即使不一定能成功，但是这条路不会是错的。
对梦想采取了坚持的态度，才让我有足够的勇气撑过了那些难熬的日子。
学习没有独门秘籍紧跟老师吃透课本。
从高一到高三我都是紧跟着老师的节奏在学，而且不管是什么科目，我都会把课本学透，因为基础知识才是最根本的。
我在学习中出现问题会在第一时间找老师，善于沟通，并且在第一时间把问题解决这也是我制胜的关键。
只要认真，没有干不成的事。
我们要认真上好课堂45分钟、认真做好当天的作业、认真及时地复习总结，如果能一直坚持这样，我想每位同学都会有好成绩的。
学习没有天赋只有勤奋+信心。
上课专心听讲，做到课前预习、课后复习，在平时的学习中紧跟老师思路，做题不主张搞题海战术，而是要把题做得巧、做得活，从一道题中去挖掘隐含的知识点，开拓思路，养成举一反三的习惯。
严格要求自己，在学习上有自己的规划。
我对自己要求非常严格，在高中三年从来没有请过一次假、也没有迟到过一次。
无论除夕还是初一，我都要做作业。
寒暑假，学校一般会给学生布置大量的假期作业，相比很多学生将大部分时间花在玩上而在最后进行突击应付的方式，我有着自己的计划，每天都做一定量的题，即使是大年三十晚上也是如此。
而在作息上，我也比较规律，即使是复习再紧张也会在十二点前休息。
注重知识的自我梳理，用好“错题本”。
在数理化的学习方面，我有个习惯，分别建立3本错题本，把平常容易做错的题目都抄在本子上，逐个攻克并不断复习，直到熟练后，精炼概括成一两句话，牢牢记住。
也许你一开始觉得没有什么用，当用到的时候，你才知道他的重要性。
此外，高三还要注意老师复习的节奏，如果感觉老师讲的都懂，可以比老师先走，遇到困难，就找老师出主意。
陕西理科状元：李宁宁高考分数：709毕业院校：汉中勉县一中录取院校：清华大学语文写作文就是写生活。
考作文就是考生活，写作文也是写生活，有了生活感悟，还要懂表达，就能写出理想的作文。
写作文是要有感觉的。
想写好作文，一定要多积累。
我平时不浪费时间去看八卦杂志，要看就看名家作文，散文、小说都是我的最爱。
看过之后总是有所感悟，有的文章能够令你回味无穷。
看不下去？那就找自己感兴趣的看呗。
数学无巧不成题。
学数学要坚定信心，不能轻言放弃。
高一、高二没学好，高三回首复习，还有很大提升空间，甚至会发生大逆转。
尤其是第一轮复习后，大家的学习成绩会重新洗牌。
而对那些高一、高二时成绩比较稳定的学生来说，高三会发生“人品大爆发”(注：网络用语，指原来基本没希望做好或做到的事情，因为某些偶然因素做好了，或者特别走运)，耐心复习以前学过的东西，做到温故而知新，肯定会威力十足。
关于做题，关键不是你做了多少题，而是你做懂了多少题。
到高三后，老师会发很多复习资料，能把那些题做完就不错了，根本没有太多时间做外面买来的习题集。
我以前也从市场上买很多参考书，后来发现，很多参考书只是封皮不同而已，里面的内容大多相类似。
还不如把某一本书做透。
我身边有几个同学，以前数学成绩不好，通过做模拟套题，成绩提高得很快。
不要搞题海战术，那样会把自己搞得很累。
把类似的题搞清楚，每一类型的题能够举一返三，就能事半功倍。
遇到新题型要延伸思考，不要为做题而做题，不能把时间浪费掉。
”总之，解答数学题是有技巧的，要多琢磨各种题型的规律来。
“无巧不成题，肯定有决窍。
”英语语感才是王道。
学习英语要靠长期积累，要坚持早读，每天起早一点，花一个小时左右的时间读书，要大声地读，才能更好地培养语感。
我最喜欢说的一句话是“语感才是王道”。
平时多读、多看能培养语感，要多看英文杂志，就像学语文要多读名作一样，尽快培养出语感。
在阅读时需要把句子结构搞清楚，写英语作文时用得上。
化学想学好它先要喜欢它。
我本来不喜欢化学，在学习的过程中，一直潜意识地提醒自己，我喜欢化学，我喜欢化学，久而久之，感到学习化学其实乐趣蛮多的。
有机化学算是比较简单的模块，刚学时吃力，大概是因为初次接触有机化学，有陌生感，潜下心去，慢慢地就找到入门的规律了。
生物努力就有可能发生奇迹。
摸清门路后，学习生物很有趣。
比如遗传图谱的推算，都是有规律的，把一些重要公式牢牢记住，就算找到了窍门。
老师曾教过我一些窍门，比如无中生有、有中生无、隔代遗传、交叉遗传等。
根据特征来推算，适当做题练习，会进步很快。
生物以前成绩差没关系，哪怕是最后一周再努力，都有可能发生奇迹，就说我自己吧，生物以前考过七八十分，考前一周用心查漏补缺，很快就冲到九十多分。
在记公式时，要在理解的基础上记忆，只背概念是很难进步的。
物理“琢磨本”立大功。
学物理，要把问题琢磨清楚。
我准备了一个“琢磨本”，把遇到的难题、有玄机的题和容易犯错的题全都记下来。
比如说，有时候看到哪道题不懂做，通过答案才看懂的题；或是花一两天时间都想不通的题；或是设有很多陷阱的题；在吃透它们之后，我又会把它们记在“琢磨本”上。
以前曾经产生过的错误思路也会被我记下来，有空就拿出来琢磨琢磨。
经自己琢磨过的东西便是最大的财富。
曹姗(安徽文科状元)1.要有一颗进取心。
为自己制定一个切合实际的短期目标并找到学习的动力，变被动学习为主动学习。
避免应付敷衍和机械地接受知识，在学习中不断思考如何更科学的学习。
2.要有耐心。
学习成绩的提高需要一个过程，不会立竿见影。
我们要坚信只要尽力，就有进步，坚持下去，一定会有效果。
我在高二时，英语阅读和完形很薄弱，我订了一个计划，每天做两篇阅读一篇完形，两个月后还是没起色。
一位英语老师告诉我量变积累到一定程度才能引起质变，我静下心，继续按计划做，高三英语有明显突破，尤其是考试中完形基本上没有再错过。
我想告诉大家的是即使妳的成绩暂时不是很好，也千万别对自己绝望而放弃努力。
3.平常心对待考试。
考试临场发挥靠心态，不要在考场给自己施压，考场上应该暗示自己：只要把自己会做的题目都做对了就是成功或是为自己找条后路，安慰自己。
另外不要因试卷的难度而影响情绪，告诉自己：人难我难不畏难，人易我易不大意。
我建议大家不要在考后情绪波动太大，从我高三的体验看模考的成绩与高考成绩有相当的出入，没有必要太在意模考的分数(每次都考的很好不是好事)，最重要的是分析没考中出线的问题并查缺补漏，迎接高考。
魏冰(黑龙江文科状元)我认为高三心态应有以下几个方面：1.切忌攀比走过高三,人才清醒过来,发现高三一年的实质是自己要尽力在高一高二的基础上有一个飞跃,不断超越上一秒钟是自己在高三时的信念,而不是盲目的要去超过别人。
知道自己在不断进步就足够了,也不会有遗憾。
2.正视考试大大小小的考试接踵而至,这无疑是对同学们心理的巨大挑战,而不是能力.这个时候,一定要正确的看待考试,要把每一次考试真正当作查缺补漏的好机会.如果你这样想的话,一次考试甚至几次考试的失利就不一定是件坏事，尤其是在几次模拟考试中,但千万不要因此怀疑自己的能力。
在考试受挫时，我也曾经这样怀疑过,不过多亏父母老师的帮助下，我得以及时调整,差点酿成大错。
3.按部就班,切忌浮躁高三最重要的一点就是时时有计划、事事有计划,万不可做无头苍蝇。
时间可长至一个月,短至一天；各科也要有具体的计划,总之要按部就班,循序渐进。
周恬艺(江西文科状元)我是个比较乐观的人，我的性格决定了我比较稳定的心态，无论考的怎样，我都认为那只代表过去，我的未来不会因此而改变，我的高三总体来说是一帆风顺的，但中间也曾出现过一些风浪。
记得我在连续3次考试获得第1名后，由于我的某些“成见”，从而影响了学习态度，回家后不再花很多时间看书做题，而且学习效率也有所下降。
这样造成的后果就是成绩一路下滑，在随后的几次考试中，成绩从第1名、第3名、第6名一直滑到了第11名。
老师和父母都挺担心，但我丝毫不怕，我知道我能调整好自己的状态，我相信自己的能力。
在第11名那次的两天后又有一场大考，我考的不错，从此学习成绩一路回升，这时离高考也就只有一个月了，这时我确信自己已把最佳状态留在了高考。
我认为学习成绩一般会有稍微的波动，波峰、波谷间歇出现，故在考试一路顺的时候我就害怕在高考时反而状态不好，就让自己有那么一点松懈，为的是营造一个上升的趋势，把波峰留在高考的时段，这也是上面提到我的“成见”。
但如果心态不很好的同学千万别这么做，不但达不到的效果，甚至适得其反。
高扬(云南文科状元)喜欢看电影，擅长书法、古筝、排球、跳舞等，古筝还过了国家业余八级。
高考我发挥得还正常吧，可能我心态好些，没有什么负担。
其实，很多同学都可以考得比我好。
除了平时的刻苦学习外，良好的心态也最关键。
学习上，我从来不死读书，灵活学习。
该睡就睡，不搞疲劳战，父母也很能给我创造宽松的家庭环境，还有常和老师沟通。
我认为成功是很多努力的结果，不是我一个人就能创造的。
徐语婧(浙江文科状元)高三的考试，多得如吃饭一样平常。
在这么多的考试中，总难免会有考得好与考得不好的时候。
考得好的时候没有问题，多多给自己一些鼓励。
可是考得不好的时候，在心态上就会有变化了。
有些同学可能会想，完了，要是高考也和这次一样考砸了怎么办？当然，出现这样的想法是很正常的，暂时的情绪低落也未必是件坏事，关键是怎么调整。
我出现这种情况时，一般会听听歌，看看电影，如果还是无法排解的话，就找家长、同学、老师聊聊天。
很多事情憋在心里会成为负担，甚至是前进道路上的绊脚石。
不要担心老师或家长会责怪你，所有人都是为你好，都想帮助你进步。
只要自己能够敞开心扉，把烦恼都说出来，没有什么解决不了的问题。
王晓月(河北文科状元)高三十分重要的一点，就是多沟通。
沟通首先是与自己沟通，一是常常审视自己，挖掘最大潜力点，确定自己以后的重点努力方向；二是多安慰自己，鼓励自己，增强自信，调整心态，乐观面对挫折，坚持不懈地努力。
其次，要多与老师同学沟通。
老师是指路的明灯，同学是我们地“战友”，与老师交流，不仅是知识地探讨，更多的是心态的分析、考试分析及对自己学习方法的探讨与指正；同学之间，其实有更多的共同感受，我们要学会分享，分享快乐，也分享担忧与悲伤，分享紧张与恐惧，分享鼓励与乐观，我们还分享学习方法，分享学习窍门，分享学习的计划。
最后，我们还要与家长沟通，心里话与家长说说，学习情况让关切的家长了解，自己的想法也与家长聊聊，营造轻松、和谐的家庭环境。
张晨光(安徽理科状元)兴趣广泛，喜欢打篮球、下围棋，也爱好计算机编程等。
从小到大，总的来说我还算顺利，但偶尔也会遭遇失败。
我一直把失败看作一种财富，始终不畏惧失败，因为它可以激发出人更大的潜能，但这不意味着我习惯了失败，相反，我十分渴望成功。
成功和失败本来就是生活不可缺少的两部分，缺少失败的人少了一些坚韧，缺少成功的人则少了一些自信；缺少失败磨砺和成功滋养的人，难以形成健全的人格，难以有大作为。