预防雾霾知识宣传 精品
雾霾宣传标语

雾霾宣传标语雾霾,这个现代城市所面临的严峻挑战,正在日益威胁着人们的健康和生活品质。
为了引起公众对雾霾问题的重视,宣传标语成为了一种简洁、直观、易于传播的宣传手段。
下面是一些有创意和富有启发性的雾霾宣传标语,希望能够唤醒人们的环保意识,并积极行动起来。
1. 保护环境,远离雾霾这个标语简洁明了,直接表达了保护环境的重要性,鼓励大家积极参与到减少雾霾的行动中来。
2. 放飞蓝天,霾远离这句标语运用了寓意手法,通过放飞蓝天来象征净化空气、驱散雾霾。
它直观地表达了人们对清新空气的渴望,希望雾霾尽快离开。
3. 一颗小小的尘埃,掩藏着人间繁华这句标语运用了夸张的修辞手法,将微小的尘埃比作雾霾,强调了雾霾带来的危害和影响。
同时,也提醒人们,要时刻注意保护环境,防止雾霾给我们的城市带来更大的危害。
4. 让我们的城市更美丽,摒弃雾霾这句标语鼓励人们参与到改善环境的行动中来,同时展示了拥有美丽城市的愿景。
它向人们传递了积极的态度和行动的理念。
5. 珍惜蓝天,人人有责这个标语强调了环境保护是每个人的责任,只有大家齐心协力,才能实现蓝天的梦想。
它呼吁人们从自身做起,减少对环境的污染,积极改善空气质量。
6. 健康的呼吸,离不开净化的空气这个标语强调了健康和空气质量之间的联系,提醒人们雾霾对健康的危害。
它呼吁人们关注自身的健康,同时加强对环境保护的重视。
7. 拒绝雾霾,拥抱阳光这个标语利用了对比手法,表达了人们对阳光、健康生活的向往。
它鼓励人们拒绝雾霾,积极追求更好的生活品质。
8. 保护环境就是保护自己这句标语强调了环境保护与个人利益的紧密联系。
只有保护好环境,才能保护好自己的健康和生活质量。
它鼓励人们从自身出发,积极参与到环境保护中。
9. 减少污染,让未来更美好这个标语强调了环保行动对未来发展的意义。
它呼吁人们行动起来,减少对环境的污染,为后代创造更美好的生活。
10. 共建绿色家园,远离雾霾这个标语强调了大家共同努力建设绿色家园的重要性。
治理雾霾天气宣传标语

治理雾霾天气宣传标语1. 呼吸健康,共创蓝天,我们要治理雾霾天气!2. 呼吸是生命的力量,保护环境是我们的责任!3. 雾霾漫天飞,呼吸危害追!拥抱蓝天,我们在行动!4. 绿色出行,重要一环,拒绝雾霾,让空气畅通!5. 敬畏自然,保护环境,共建美丽家园!6. 雾霾天气沉重如铁,大家一起行动,还自然一个蓝天!7. 不管事大事小,合力治理霾霾污染!8. 雾霾啊雾霾,把蓝天遮挡,我们齐心协力,还给大家一个明亮!9. 青山绿水是家乡,保护环境是我们的愿望!10. 珍惜每一口新鲜空气,守护一片碧蓝天!11. 爱护环境,呼吸新鲜空气!12. 健康生活,从呼吸开始,拥抱蓝天!13. 雾霾,不仅仅关乎我,更关系未来其他地区生活!14. 雾霾满天飞,关爱健康心,赋予空气光!15. 爱惜每一颗呼吸的力量,倡导环保新风尚!16. 雾霾天气,毋庸置疑,呼吸有害,我们行动!17. 呼吸健康,从环境抓起,拥抱蓝天!18. 拒绝雾霾,守护我们的健康!19. 雾霾,让我们联手治理,共享健康!20. 珍爱生命,拥抱蓝天!21. 绿色环保,净化心灵,守护蓝天!22. 拥抱蓝天,呼吸清新,共建美好明天!23. 呼吸是生命的源泉,让我们共同守护!24. 工业污染是雾霾的祸首,共建绿色环境是我们的责任!25. 净化空气,我们在行动!26. 保护环境,全民行动,共创清新空气!27. 拒绝烟尘,守护家园!28. 空气质量,关系社会安宁,我们要共同努力!29. 绿色出行,让空气更清新!30. 雾霾天气,毋庸否认,我们要共同呼吸!31. 保护雾霾弱势群体,共建健康社会!32. 环境保护,关系我们的未来!33. 珍爱生命,远离雾霾!34. 守护蓝天,还我清新!35. 拥抱绿色,远离雾霾!36. 健康的呼吸,离不开好环境!37. 人人都是环保卫士,我们行动起来!38. 自然是我们的家园,爱护环境是人人的责任!39. 呼吸健康,我们在行动!40. 青山绿水就是金山银山,保护环境是我们的使命!41. 雾霾不言弃,我们更不能放弃!42. 保护环境是我们的责任,让雾霾成为过去!43. 绿色出行,低碳生活,我们共同努力!44. 拥有干净空气的权利,我们要行动起来保护!45. 让绿色成为最美的底色,拥抱蓝天!46. 美丽的家园需要我们共同守护!47. 珍爱自然,关爱生命,雾霾我们一起治理!48. 雾霾,不仅仅关乎健康,更关系家园的美丽!49. 雾霾来袭,我们要宣战!50. 保护环境,关爱生命!以上是治理雾霾天气宣传标语,希望能够引起大家对雾霾问题的重视,并共同行动起来,保护我们的健康和环境!。
口号标语之防治雾霾宣传标语

防治雾霾宣传标语【篇一:防霾标语】治污降霾宣传标语1、保护空气,就是保护我们的肺。
2、保卫蓝天同呼吸,治理雾霾共行动。
3、倡导环保,拒绝雾霾。
4、防止雾霾,人人有责;绿色生活,人人共享。
5、赶走雾霾天气,还我蓝天白云。
6、关注雾霾一分钟,珍惜生命六十秒。
7、还原清新空气,扫霾齐心协力。
8、坚决打好生态环境整治攻坚战,让天蓝水清地绿目标早日实现。
9、节能减排,防止雾霾;你我同行,共享蓝天。
10、拒绝十面霾伏,还我碧水蓝天。
11、轻轻挥挥手,送别所有霾。
12、扫除雾霾,与健康同在。
13、扫除一分钟雾霾,还我两叶健康肺。
14、同呼吸、共奋斗,治污减霾我们在行动。
15、创建文明工地,落实扬尘治理美化工地环境。
16、关心扬尘治理,还你清新空气。
17、扬尘治理,人人有责。
18、环境勤关爱,忽视惹尘埃。
【篇二:大气污染防治宣传用语】大气污染防治宣传用语保护大气环境保障人民群众身体健康实施大气污染综合整治措施减少重污染天气着力解决以pm2.5为重点的大气环境污染问题实施产业转型升级和淘汰落后产能改善环境空气质量实施分散燃煤锅炉替代改造改善环境空气质量加强重点行业企业污染治理改善环境空气质量防治机动车污染改善环境空气质量治理扬尘污染改善环境空气质量淘汰分散燃煤锅炉下大力治理燃煤污染淘汰分散燃煤锅炉扩大集中供热使用环保煤炭减少污染排放保护大气环境烧煤锅炉污染大改气改电为大家工程建设现场乱遮挡洒水防扬尘焚烧垃圾一人轻松污染空气大家受累少放鞭炮有三利省钱安全净空气少开车绿色出行少污染有利康健不放烟花少排油烟共同努力护蓝天雾霾天气人人厌洁净蓝天齐心干【篇三:坚决打赢大气污染防治攻坚战宣传标语】坚决打赢大气污染防治攻坚战宣传标语1、同呼吸、共担当、齐行动2、坚定信心,狠抓源头,重拳出击,坚决打好大气污染治理攻坚战3、下大力抓好生态环境建设,坚决打好“蓝天、碧水、地绿”攻坚战4、防治雾霾人人有责绿色生活人人共享5、以壮士断腕的勇气,切实加大环境治理力度6、科学发展,生态优先,环境改善,环保先行7、坚决打好生态环境整治攻坚战,让天蓝水清地绿目标早日实现8、发现环境污染请及时拨打环保举报热线123699、改善空气质量,提高民众环保意识10、背水一战,全域治理,全面防控11、改善城区空气质量创建生态宜居城市12、生命来源自然,健康来自环保13、坚决取缔所有露天烧烤摊点和使用煤炭及劣质燃料的路边餐饮店14、各类施工工地必须严格落实“五个到位”和“六个百分之百”防尘措施15、强化道路冲洗,遏制交通扬尘污染16、强化工业治理,提高工业治理成效17、强化车辆管控,遏制机动车尾气污染18、每天少开一次车清新空气再回来19、洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。
防治雾霾宣传标语

防治雾霾宣传标语防治雾霾宣传标语防霾标语治污降霾宣传标语1、保护空气,就是保护我们的肺。
2、保卫蓝天同呼吸,治理雾霾共行动。
3、倡导环保,拒绝雾霾。
4、防止雾霾,人人有责;绿*生活,人人共享。
5、赶走雾霾天气,还我蓝天白云。
6、关注雾霾一分钟,珍惜生命六十秒。
7、还原清新空气,扫霾齐心协力。
8、坚决打好生态环境整治攻坚战,让天蓝水清地绿目标早日实现。
9、节能减排,防止雾霾;你我同行,共享蓝天。
10、拒绝十面霾伏,还我碧水蓝天。
11、轻轻挥挥手,送别所有霾。
12、扫除雾霾,与健康同在。
13、扫除一分钟雾霾,还我两叶健康肺。
14、同呼吸、共奋斗,治污减霾我们在行动。
15、创建文明工地,落实扬尘治理美化工地环境。
16、关心扬尘治理,还你清新空气。
17、扬尘治理,人人有责。
18、环境勤关爱,忽视惹尘埃。
篇二:雾霾治理广告词雾霾治理,从我做起望一眼窗外,突然发现看不到蓝天、白云,天地间一片灰*的景象,连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。
这样的天气越来越频繁,雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。
那雾霾天气是怎样来的呢,很多家庭都拥有小汽车,我们的出行更便捷了,但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里[大显身手",但夜以继日地不断排放出煤*和灰尘;绚丽的*花爆竹让人目不暇接,但空气中*雾腾腾,变得非常混浊,空气质量急剧下降,pm2。
5、pm10指数直线上升,这些都是造成雾霾的主要原因,它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时,也悄悄给我们带来了意想不到的后果。
pm2。
5爆表看似只是一串数字,但却是一场会[呼吸"的痛。
环境高度污染,[有毒空气"导致全国各地感冒、肺炎、鼻炎等病人明显增多病患激增。
正如网络上的评论:[pm2。
5爆表,无人独善其身。
"会呼吸的痛,不只属于某个人、某个群体,所有人[同呼吸,共命运"。
在这样的雾霾天气里,每个人既是大气污染的受害者,也是大气污染的产生者、排放者。
最新治理雾霾天气宣传标语

最新治理雾霾天气宣传标语
导语:当前,我国空气污染问题严重,许多城市频繁出现雾霾天气。
以下是一些关于改善雾霾天气的宣传口号,希望对大家有所启发。
保护空气,呼吸更清新。
共同呼吸,守护蓝天。
环保从我做起,远离雾霾。
预防雾霾,人人有责;绿某生活,共享蓝天。
驱散雾霾,恢复蓝天。
关注雾霾,珍惜生命。
清新空气,我们在行动。
确保生态环境,实现碧水蓝天。
节能减排,共享蓝天。
拒绝雾霾,呼吸健康。
挥别雾霾,迎接清新。
共同净化空气,保护健康。
扫除雾霾,呼吸自由。
共同治污减霾,共筑美好家园。
创建文明工地,打造清洁环境。
关心扬尘治理,享受清新空气。
雾霾治理,人人有责。
环境关爱,从我做起。
节能减排,呼吸更清新。
共享清新空气,共建美好家园。
拒绝雾霾,迎接蓝天。
大规模植树造林,改善城市生态。
科学发展,环保先行。
减少开车次数,呼吸更清新。
同心同行,共创蓝天。
挥别雾霾,迎接健康。
珍爱树木,保护空气。
全民参与治理,共建生态文明。
清新空气,共享健康。
扫除雾霾,护佑生命。
2023年最新的预防雾霾环保宣传标语

2023年最新的预防雾霾环保宣传标语导语:雾霾,是雾和霾的组合词。
雾霾常见于城市。
中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为雾霾天气。
下面是语文迷小编收集整理的关于防治雾霾的宣传标语,欢迎大家阅读参考!预防雾霾宣传标语:1、车辆少出行,健康你我他。
2、爱自己,爱绿色,抗雾霾。
3、寻回往日蓝天,尊享潮流生活。
4、抗雾霾,迎绿色,加油!5、丽彩创造蓝天,潮流生产白云。
6、拨开雾霾见绿意,健康又快乐7、远离雾霾环境,建设绿色家园。
8、治雾霾全行动,少开车多骑行。
9、倡导环保,拒绝雾霾。
10、保卫蓝天同呼吸,治理雾霾共行动。
11、每天少开一次车,清新空气再回来。
12、绿色是我们的家园。
13、追求绿色时尚,拥抱绿色生活。
14、请您足下绕一绕,草儿向您笑一笑。
15、水清自然甜,水浑人人厌。
16、树立节水意识反对浪费水源。
17、提高环境道德水平,建设文明小康城区。
18、只要给予一些爱,就能给你带来郁郁葱葱的绿荫。
19、保护绿色摇篮,你行,我能!20、不要让绿色从身边消失。
21、喝洁净的水,呼吸新鲜的空气,这需要您每时每刻爱护环境!22、请别乱坎树林,让空气更加清新23、大力实施蓝天碧水工程,推进大气污染和水环境治理。
24、生命来源自然,健康来自环保。
25、坚决打好生态环境整治攻坚战,让天蓝水清地绿目标早日实现。
26、全名参与治理雾霾,共同探寻生态文明路。
27、节能减排,防止雾霾;你我同行,共享蓝天。
28、壹块扫霾,净享呼吸。
29、壹块扫霾,健康回来。
30、下大力抓好生态环境建设,坚决打好蓝天、碧水、地绿攻坚战。
31、防治雾霾,从我做起。
32、植绿草原,净化蓝天。
33、企业求发展环保须先行。
34、保护环境系各人,美化校园靠大家。
35、把绿色带入校园!36、绿色奥运应从绿色校园开始!37、树环保之风,迎美好明天。
38、爱花、爱草、爱树、爱校园。
39、美化生活,净化心灵。
40、学会做人,学会学习,保护自然。
治理雾霾天气宣传标语

治理雾霾天气宣传标语1.嫩江,绿色清新,共同守护蓝天2.雾霾来袭,防护要趁早3.蓝天白云是责任,雾霾遮蔽是愧疚4.守护环境,呵护生命,追求蓝天美景5.雾霾无情,环境守护靠大家6.宣传环保,改善雾霾,人人有责7.雾霾飞散,生命遭殃,环保从我做起8.雾霾天气,责任在你我9.蓝天美景仰望者,环境守护者首当其冲10.共同守护蓝天,亲近自然,幸福常伴11.珍爱生命,向雾霾说不12.不止于美丽,追求健康,呼吸清新空气13.雾霾距离没有远近,只有防不防14.预防雾霾,呼吸自由,享受生活15.空气新鲜是财富,净化环境靠全民16.用心守护每一寸蓝天,用行动抵制每一滴雾霾17.雾霾天气预防,重在行动,不要选择沉默18.呼吸新鲜空气,共享健康生活19.雾霾,远走高飞,让我们重拾蓝天白云20.爱护环境,远离雾霾,清新的空气你值得拥有21.爱于心中种下,环保由我开始22.人人有责,环保不停23.注意雾霾助长,谨防雾霾频频24.当下是雾霾的受害者,未来是环境的创造者25.保护环境保护自己,远离雾霾保健康26.守护蓝天,从清洁行动开始27.风起云涌之际,我们共同呼吸28.走出清新,走进健康29.环境需要我们,雾霾更需要我们30.守护家园,共筑美好未来31.放下开窗的诱惑,别等雾霾破窗而入32.治理雾霾,人人有责,共同推进33.呼唤蓝天,净化心灵,治理雾霾34.蓝天白云,给我们的承诺35.七彩斑斓的世界,需要清澈纯净的呼吸36.绿色是未来,雾霾没有明天37.雾霾让我们距离蓝天更近38.美好生活,从净化空气开始39.雾霾缠绕,蓝天显身40.让我们一起捧起净化空气的种子41.清新呼吸,美丽心情,远离雾霾42.环境治理,从改善空气质量做起43.环境健康,从自身做起,共享美好生活44.雾霾蔓延,生命无助,环境保护源于我们45.嫩江大地是我们的家,治理雾霾靠大家46.爱护环境,摒弃雾霾,美丽蓝天是我们共同的拥有47.雾霾来袭,守护健康是第一48.向雾霾宣战,守护蓝天是责任49.雾霾警示,健康守护,环境保卫50.环境治理无小事,打败雾霾靠大家51.宣传环保,筑起抵御雾霾的堡垒52.守护蓝天,从自己做起,从身边环保开始53.看见雾霾,寻找清新54.爱素颜的蓝天55.传播环保理念,推动雾霾治理56.环境之美因你我而更加辉煌57.塑造健康绿色生活,摒弃雾霾困扰58.预防雾霾,呼吸健康59.保护自然是使命,拥抱蓝天是伟大60.宣传环保。
防冶雾霾宣传标语条幅口号

防冶雾霾宣传标语条幅口号防冶雾霾宣传标语条幅口号在我们生活的城市多多少少都存在雾霾,雾霾对我们的身体有着很大的'危害。
关于防治雾霾的宣传标语你了解多少呢?下面是店铺为大家精心推荐的防冶雾霾宣传标语条幅,希望能够对您有所帮助。
防冶雾霾宣传标语条幅【精选篇】1. 拒绝十面霾伏,还我碧水蓝天。
2. 洁净的空气幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。
3. 节能减排,防止雾霾;你我同行,共享蓝天。
4. 秸秆燃烧少,空气自然好。
(陈杰)5. 秸秆还田,少了雾霾肥了田。
6. 渐渐废气排放少,天天空气新鲜好。
(吴雅清)7. 坚决打好生态环境整治攻坚战,让天蓝水清地绿目标早日实现。
8. 坚定信心,狠抓源头,重拳出击,坚决打好大气污染治理攻坚战。
9. 加强环境治理,赶走雾霾天气。
10. 加强环境保护,远离雾霾困扰。
11. 挥别雾霾蓝天绿草你我同行。
12. 还原清新空气,扫霾齐心协力。
13. 请别乱坎树林,让空气更加清新14. 治理雾霾天气,改善空气质量。
15. 拒绝十面霾伏,还我碧水蓝天。
16. 关注雾霾一分钟,珍惜生命六十秒。
17. 还原清新空气,扫霾齐心协力。
18. 挥别雾霾蓝天绿草你我同行。
19. 加强环境保护,远离雾霾困扰。
20. 加强环境治理,赶走雾霾天气。
防冶雾霾宣传标语条幅【热门篇】1. 做美城市增福祉,做强环保添分量。
2. 赶走雾霾天气,还我蓝天白云。
3. 节能减排,防止雾霾;你我同行,共享蓝天。
4. 洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。
5. 轻轻挥挥手,送别所有霾。
6. 改善空气质量,提高民众环保意识7. 请别乱坎树林,让空气更加清新8. 洁净的空气、幽雅的环境是我们共享的,每个人都应对环境保护尽一份义务。
9. 改善城区空气质量创建生态宜居城镇10. 生命来源自然,健康来自环保。
11. 保护空气,就是保护我们的肺。
12. 勤走路,腰身健;少开车,空气鲜。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
怎样预防雾霾天气
雾霾是由于空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子使大气混浊与雾气混合,而导致视野模糊并导致能见度恶化。
雾霾天气危害:
雾或霾是一种灾害性天气,对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。
雾、霾会造成空气质量下降,影响生态环境,给人体健康带来较大危害。
雾、霾天气时,空气中往往会带有细菌和病毒,易导致传染病扩散和多种疾病发生。
城市中空气污染物不易扩散,加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性,危害人体健康。
冬季遇雾、霾天气时,若遇空气污染严重可能形成烟尘(雾)或黑色烟雾等毒雾,严重威胁人的生命和健康。
应对雾霾天气的办法:
1、别进行剧烈活动。
长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。
2、出门戴上口罩能阻挡部分污染物。
3、别把窗子关得太严。
家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。
可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
4、老人、孩子、孕妇、心脏病人、有呼吸系统疾病等对污染比较敏感的人群,阴霾天最好减少外出活动。
5、最好多吃水果和清肺的猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心煮水喝等,以防雾霾天气对自身呼吸道产生的影响。
6、学会咳痰
如果用一个关键词来总结这个冬天,除了“冷”之外,最恰当的恐怕就是“雾霾”了。
在全球变暖的大气候背景下,冬天的冷,其实还让人感觉挺踏实的。
而雾霾可就太糟糕了,直接把我们的肺脏,变成了“吸尘器”。
在浓重的雾霾空气中停留一会儿,就觉得胸口发痒,想咳嗽。
雾霾天对身体的第一个伤害,就是造成急性呼吸道疾病的高发。
对于哮喘、慢性支气管炎、慢性肺炎,这些慢性呼吸道疾病的患者来说,更是“雪上加霜”,只能尽量避免户外活动。
可是,雾霾天气的伤害,还远不止于此。
空气中的细微污染颗粒,也就是现在新闻中常常会提到的 PM2.5 ——直径小于 2.5 微米的小颗粒污染物,是能够跟随呼吸入侵人体肺脏的。
雾霾携带的 9 种水溶性离子,有氟、氯、亚硝酸盐、硝酸盐、硫酸盐、铵、钾、钠、锂等,能够直接造成呼吸道粘膜细胞的炎性反应,呼吸道疾病,说来就来。
而更可怕的,是一些重金属类的脂溶性颗粒物,它们不但能够引发急性的炎性反应,还会穿过呼吸道粘膜,在人体中积累,造成长期的健康隐患。
因为呼吸道表皮细胞,都是亲脂性的,这些脂溶性颗粒物,很容易骗过我们表皮粘膜细胞,“定居”到我们身体中。
实在是太可怕了,怎么办?其实,我们的肺脏是有对策的,那就是——痰。
痰是我们呼吸道分泌的粘液,这些粘液在气管绒毛的运动过程中,从体内被带出体外,就形成了痰。
入侵人体的尘埃、微小颗粒物(就包括 PM2.5 )、病毒、病菌会被痰液携带,排除体外,就实现了肺脏的自洁。
虽然随地吐痰是不文明行为,连带我们对吐痰本身也产生了一定的排斥感,但排痰,是我们的肺脏面对各种外来威胁时候,一种本能的智慧。
通过排痰,入侵呼吸道的尘埃、入侵肺脏的细微颗粒( PM2.5 )都能够顺利排出体外,我们的健康就得到了根本的保护。
所以雾霾来袭时候,我们完全不必对吐痰心生厌恶,备好纸巾,文明吐痰,是保护我们健康的必要行为。
但是,真正的问题,并不是有痰吐不吐的问题,而是有没有痰的问题。
能见度很低的浓雾,很快就让我们咳呛难忍,咳而无痰却是最普遍的。
能咳出痰的,往往都是身体机能良好、体质比较强壮的青壮年人。
身体底子相对较弱、平时火气就比较大、老年人和儿童,在雾霾天气中,往往都是干咳,没有痰的咳嗽。
这种情况下,就需要辅助以一定的药物,帮助我们能够顺利排痰,保护呼吸道尤其是肺脏的健康。
滋阴润肺促进排痰的药物,如念慈庵枇杷膏,它的组方来源于清代医圣叶天士。
叶天士是温病治疗领域最有代表性的人物,是最早发现猩红热的人。
在他的传世医着《温热论》中,就有“温邪上受,首先犯肺”的论断,对于呼吸道疾病的重视,使他开具的蜜炼川贝枇杷膏配方,流传 300 年来,始终都是中
国传统医药领域的经典。
无论是风寒热湿燥哪一种体质类型,念慈庵蜜炼川贝枇杷膏都有很好的促进排痰,保护肺脏的作用。
其组方中,川贝、枇杷叶、南沙参这一类寒凉药物,与法半夏、干姜这一类温热燥湿药物,在茯苓、甘草、五味子、桔梗等药物的调和下,形成了完美的平衡。
这种平衡性,充分照顾到不同体质类型的人群,念慈庵枇杷膏的广泛流传,也正是因为这种广泛性。
当雾霾来袭,保护我们的呼吸道,其健康意义可不仅仅局限在呼吸道的保健上。
这就又要说到铅、锌、砷、镉、铜这一类由人类活动造成的污染成分,这些粒子,不仅能够直接入肺,更重要的是它们在人体内是有累积效应的。
连“吸尘器”的垃圾袋,都要常常清理,更何况我们的肺呢。
重金属粒子在人体内的积累,会大大提高我们细胞突变的几率,可能造成的健康威胁,很多慢性疾病和肿瘤,都与此有关。
可见,小小的一口痰,吐出来的,很可能是多年后的重大健康危机。
雾霾凶猛,所以口罩又成了热销品,不过也有必要提醒关注健康的人们: PM2.5 ,之所以被称作可入肺颗粒物,是因为它们足够细小。
一般的口罩,对于这些细小粒子而言,阻隔和过滤作用并不显着。
想要真正屏蔽健康威胁,还是应该更加关注我们肺脏的自洁功能——尽量让自己把脏东西吐出来吧,因此吐点痰,不是罪过。
只要随身携带纸巾,文明吐痰就好。