惑与不惑(写给四十岁的男人女人)
惑与不惑(写给四十岁的男人和女人)
惑与不惑（写给四十岁的男人和女人）40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。
写给四十岁男人的忠告01．四十岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。
无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心已经到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。
如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活的自在。
02．四十岁的男人，如果一事无成，就难成了。
十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。
当然，没出息的也有没出息的活法：好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌，好色的看两张小碟。
放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。
03．四十岁的男人，如果还没去过K房或者桑拿，最好抽空去一次。
倘若有美色、美酒当前却依旧坐怀不乱，那么，你就真正达到了不惑的境界。
不惑是一种高度，是一种层次。
04．四十岁的男人，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。
纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。
非礼勿视、若非要视、最好斜视。
05．四十岁的男人，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。
要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。
要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。
走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
扩展阅读《一静二缓三忍四让五淡六平！我们终生受益的好文章》06．四十岁的男人，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。
对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。
只要还相信自己，就值得再去放手一搏。
07．四十岁的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。
臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。
写四十岁不惑之年的句子
写四十岁不惑之年的句子1. 四十岁啊，就像一辆开了很久的车，零件有点松，但还能跑得挺欢，这就是不惑之年，懂了生活的套路，却也偶尔想撒个野。
2. 四十不惑，仿佛是一场盛大派对后的余兴，没了年少的疯狂，却多了看透世事的小精明，像只老狐狸，只是这狐狸偶尔也会怀念当小狐狸的日子。
3. 到了四十岁这个不惑之年，就像进了一个生活的魔法学院，什么幻术都见过了，不再大惊小怪，任你生活如何变戏法，咱就稳稳地看你表演。
4. 四十岁，好似一棵长了四十年的树，肚子里的年轮一圈一圈都是故事，风风雨雨都见过，现在就站在那儿，像个有故事的大佬，看着世间的小年轻折腾。
5. 四十不惑之年，像是吃了一颗清醒丸，看世界就像看高清电影，那些虚头巴脑的东西都现了原形，自己就像个看穿魔术秘密的观众。
6. 人到四十，如同走进了一个大迷宫的后半段，虽然还没完全出去，但已经摸清了不少机关，不会再像无头苍蝇乱撞，而是带着一丝淡定地摸索。
7. 四十岁啦，就像是一杯浓茶，味道浓郁得很，不再是二十岁那杯清清淡淡的白开水，这时候的自己像个生活的品鉴师，咂咂嘴就能品出个一二三。
8. 四十岁的不惑之年，就像一个久经沙场的老兵，对生活的战火硝烟早已司空见惯，那些小挫折就像小石子，想绊倒咱？没门，咱一脚就给它踢飞了。
9. 到了四十岁，仿佛是一本写了一半的厚书，前面的章节有欢笑有泪水，现在对后面的内容心里大概有数，就像一个经验老到的作家，知道故事该怎么发展。
10. 四十岁的人啊，就像一只在江湖飘荡多年的风筝，线在自己手里，风再大也不怕，因为知道怎么调整，不惑之年就是这么自信又从容。
11. 四十不惑，这时候的我像个超市的收银员，生活里各种商品（烦恼、快乐、琐事）都在眼前过一遍，心里清楚得很，什么是真货，什么是假货。
12. 人到四十岁，就像一只中年的猫，不再像小猫那样上蹿下跳抓着每个影子玩，而是慵懒地趴在阳光下，眯着眼看着周围，心里明白着呢。
13. 四十岁这个不惑之年，像是一把用了四十年的宝剑，虽然剑鞘有点旧了，但剑刃依旧锋利，面对生活的挑战，一挥剑就能斩断那些乱麻。
40岁的男人女人们必须看的文章
写给40岁的男人女人们１．四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。
这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。
要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。
２．四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。
有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。
若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。
３．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。
无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。
４．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。
务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。
５．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。
胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。
这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。
６．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。
万一碰到昔日恋人落难或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。
７．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。
譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里“遗失”了一两千。
８．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。
纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。
要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
９．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。
建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
10．四十岁的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。
她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。
日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。
惑与不惑 半生已过
惑与不惑半生已过子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
”孔子在《论语·为政》对自己的人生状态进行了归纳总结。
四十不惑，约略是说人到了四十岁左右，人生起起伏伏，经历已多，是非善恶已有了自己的独立判断，基本明白价值方向、选择取舍。
不惑并非一下子大彻大悟、没有丁点困惑，只不过是翻山越岭、跨江达海之后，灵魂经受洗礼，心灵有所归属，困惑不是没有了，所惑者蜕变又一层面而已。
年岁增长，某些方面困惑少了，某些方面又添困惑，人生就在惑与不惑中，过了一站又一站，蓦然回首，半程已过。
惑与不惑，当勤修自身，臻于至善。
孔子说：“年四十而见恶焉，其终也已。
”到了四十岁时还被人厌恶，那么这一生就完了。
《子罕篇》曰：“四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已”；曾子说：“三十、四十之间而无艺，则无艺矣；五十而不以善闻矣”。
林肯也说过：“不要怪我以貌取人，过了40岁，你就应该为自己的面孔负责。
”人到四十，该确定的基本确定，不确定的方面，只有继续勤练内功，孜孜以求，不断弥补完善性格、情绪、情商等修养方面的不足，存正为善，慎独反思，少见恶或不见恶，努力成德。
惑与不惑，当乐天知命，不困于境。
《黄帝内经》说：“年- 1 -四十，而阴气自半也，起居衰矣。
”人到40左右，精气衰减一半了，盛年不在，疲态已露，再像年轻时猛冲猛打、无所顾忌，难免心有余而力不足。
每个人走过的路既相似又不同，不管顺风顺水，还是磕磕绊绊，不管美好回味、还是苦涩咀嚼，都是我们的真实人生。
回望过去，在岁月感悟中减少青涩；昂首未来，在岁月磋磨中增加坚定。
或许很难再热血激扬、意气风发，但也绝不是古井无波、平庸守成。
人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。
人生过半，当珍惜拥有，珍惜当下，不惑于心，不困于境，接续发力，接续前行。
惑与不惑，当躬身本心，善积跬步。
人生如逆旅，我亦是行人。
岁月忽如流，行年向不惑。
人至中年，上有老下有小，操心事烦心事着实不少。
四十不惑的感悟的句子
四十不惑的感悟的句子四十不惑是人生中一个重要的转折点，代表了人生的一个新的阶段。
人到中年，经历了青年时期的热血与冲动，也经历了中年的困惑与迷惘，对生活有了更多的思考和感悟。
以下是我对四十不惑的一些感悟，希望对您有所启发和帮助：1. 人生就像一场马拉松，四十岁正是进入了中途站。
在这个阶段，我们应该放慢脚步，审视过往的人生，重新规划未来的方向。
2. 四十岁并不是老去的开始，而是一个新的开始。
不要被岁月的流逝所困扰，要积极面对自己的年龄，保持年轻的心态和活力。
3. 四十岁是一个事业和家庭并重的阶段，我们要在事业上有所成就的同时，也要注重家庭的和谐和幸福。
4. 在四十岁的时候，我们应该学会放下过去的包袱和困扰，不要被过去的错误和失败所束缚。
只有放下过去，才能迎接更美好的未来。
5. 四十岁是一个重新认识自己的阶段，我们应该重新审视自己的价值观和人生目标，找到自己真正感兴趣和擅长的事情，并为之努力奋斗。
6. 在四十岁的时候，我们要学会更加独立和自主，不要依赖他人的认可和赞许。
要相信自己的能力和价值，勇敢地追求自己的梦想。
7. 四十岁是一个重新审视健康的阶段，我们要开始重视自己的身体健康，注重饮食和运动，保持良好的生活习惯。
8. 在四十岁的时候，我们要学会与时间赛跑，珍惜每一天的时间，合理安排自己的生活和工作，不要浪费时间在无意义的事情上。
9. 四十岁是一个重新认识朋友的阶段，我们要懂得与人为善，与朋友保持联系，建立真诚的友谊，共同度过人生的下半场。
10. 在四十岁的时候，我们要学会放松自己，不要过分追求完美和成功，要给自己一些休息和调整的时间，保持身心的平衡。
四十不惑是人生的一个重要的节点，代表了人生的一种成熟和稳定。
在四十岁的时候，我们应该审视自己的过去，规划自己的未来，找到自己的方向和目标，并为之努力奋斗。
希望以上的感悟对您有所启发，祝您四十不惑！。
惑与不惑
惑与不惑（写给四十岁的男人和女人）40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。
写给四十岁女人的忠告01．四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。
这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。
要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。
02．四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。
有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。
若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。
03．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。
无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。
04．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。
务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。
05．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。
胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。
这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。
06．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。
万一碰到昔日恋人落难或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。
07．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。
譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里“遗失”了一两千。
08．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。
纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。
要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
09．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。
请以惑与不惑为题的作文
请以惑与不惑为题的作文
说起困惑啊，有时候真的就像大海里的浪头，一浪接一浪，打
得你晕头转向。
咱们就像那舢板，一会儿被推向东，一会儿又被卷
向西。
选择啊，就像是十字路口的路标，哪个方向都有，哪个方向
都像是对的，但哪个方向又都让人犹豫。
不过啊，别小看这困惑。
它就像个老师，虽然严厉了点，但真
的能让你学到东西。
每当你觉得迷茫得不行的时候，就是你开始成
长的时候。
你会开始琢磨，开始想清楚，什么是对自己最重要的，
什么是自己真正想要的。
所以啊，困惑和不困惑，它们俩就像是一对好朋友。
一个让你
头疼，一个让你安心。
没有困惑，你可能永远都活在舒适圈里，但
也不会知道自己到底能走多远。
没有不困惑，你可能永远都不知道，原来自己可以这么坚强，这么聪明。
人生啊，就是一场跟困惑斗智斗勇的游戏。
每次你觉得自己快
被击垮了，就是你要翻盘的时候。
困惑就像是个谜题，你解开一个，就有下一个等着你。
但没关系，只要你勇敢，只要你肯努力，总有
一天，你会找到那个属于自己的答案。
40不惑散文
40不惑散文40不惑散文40了，是不惑的年龄了。
可是，我却依然处于迷惑的阶段，而且不是一般的迷惑。
人到40，尤其是女人。
就说我自己吧，觉得对好多事都已是力不从心了。
譬如说在事业上吧，我真的无法和那些80,90后相比了，毕竟ta们年轻有朝气，我也不可能有ta们的那份自由和潇洒。
再譬如在家庭中吧，40岁的我们上有老，下有小，上有牵绊，下有任务。
真有点身不由己的味道。
总感觉老公越来越体贴了（基本上每晚回家前都要打电话问我想吃什么或是需要买些什么），而渐渐长大的儿子却越来越不如小时候乖巧了（总想和我抬杠和较真）。
而40不惑的我呢，总控制不住自己的'情绪，特别特别爱对他们爷俩发脾气，然后在他们的一脸坏笑里啼笑皆非。
老妈住院的这一个月里，好多个夜晚，我会彻夜无眠。
想自己的事业怎样继续，想家里的老公和儿子的日常生活如何打理，想老妈出院后谁可以日夜照顾她……于是，在微信上敲下一句话；夜已深，睡眠却很浅。
看窗外，有颗孤星……这一两个月里，真的感觉特累。
但出院时看到老妈白胖了些，心里多少有些安慰。
回到家里，问老公，我不在家里的这一个月里过得好吗？老公说，没你在家时舒服。
呵呵，原来，我对于这爷俩还很重要啊。
其实，我的亲人和朋友们都不知道，我只是一个再平凡不过的小女人一个，想有人疼，想有人爱，更想在我累了或痛了的时候，有人在我身后轻轻搂过我，轻轻地说一句；没事，还有我呢。
而他们，都以为我很坚强，而我呢，也不想去解释。
我知道，我真的很普通，很平凡，甚至是很俗。
我会很小心眼的生气，会莫名的心情不好而对我最亲最近的人发脾气，我偶尔也会犯些小错误，但我始终很真诚的面对每一个人。
有的时候，面对事业，面对家庭，我真的会迷惑。
有的时候，还不会取舍。
但我会力争做的对得起每一个人，哪怕只对不起自己。
近段日子在收秋，颈椎疼，腰也疼，浑身都痛。
累。
市场打来电话让我给与他帮忙，放下电话，知道农忙过后，该忙市场了。
真想，清闲，清心。
却做不到。
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惑与不惑（写给四十岁的男人女人）40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。
曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。
写给四十岁女人的忠告１．四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。
这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。
要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。
２．四十岁的女人，在事业方面无须过于计较。
有一份自己喜欢、愿意为之认真努力的工作便可。
若非要在职场上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。
３．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。
无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。
４．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。
务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。
５．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和营养，中年女性百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。
胸部可以下垂，皮肤可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。
这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。
６．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。
万一碰到昔日恋人落难或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。
７．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。
譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里‚遗失‛了一两千。
８．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。
纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。
要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
９．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。
建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
10．四十岁的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。
她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。
日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。
11. 四十岁的女人，不要再沉寂于‚好男‛、‚快男‛这些智障节目，也别再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。
水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。
12. 四十岁的女人，要避免和男性在麻将桌上消磨时光，那里不但有碍健康，还是黄杏出墙的温床。
洗牌时手指无心接触，打牌时腿脚有意碰撞，都是祸害的根源。
有数据表明，在出轨中年女性中高达百分之二十五的比例是发生在麻将桌上的。
13. 四十岁的女人，独守空房催人老，孤影自怜心易碎。
假如老公不喜欢回家，建议还是要每天烧好晚饭，将他的碗筷和他喜欢的老酒端正的供在桌前。
如此持续一段时间，任何良知尚存的男人都会回心转意。
14. 四十岁的女人，如果怀疑老公出轨不要穷追猛打，也无须捉奸在床。
身体和灵魂若能挽回其一最好拯救灵魂，如果两者皆飞那就要痛定思痛。
真到了曲终人散、劳燕分飞的地步，要尽快找到一个可以救赎自己的方法。
15. 四十岁的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。
你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。
不要心有不甘，不要挂档倒退。
把该记忆的记忆，该剔除的剔除。
要让四十岁成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。
16. 四十岁的女人，不要大嘴长舌、在别人背后说三道四，也不要喋喋不休、将老公的耳膜击穿。
有调查显示，喜欢唠叨的四十岁女性的离婚率是不喜欢唠叨的1.5倍。
将唠叨减少一半，把声调降低一倍，会换来更和谐的婚姻和家庭，这其中的奥妙你一试便知。
17. 四十岁的女人，富有于心，成熟于智。
要坦然面对这个年龄，不要为过去惆怅，也无需为将来迷茫。
春去秋来、花开花落，冥冥之中早有安排。
女人走好四十往后的道路有如好书合上、好戏落幕，将赋予此生更多地美感和质感。
18. 四十岁的女人，尽量少去伤肝动火，要宽容待人，要矜持有度。
写给四十岁男人的忠告1、四十岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。
无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心已经到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。
如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活的自在。
2、四十岁的男人，如果一事无成，就难成了。
十几年的教育，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。
当然，没出息的也有没出息的活法：好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌，好色的看两张小碟。
放低目标、摆平心态，日子也照样能过的舒舒服服。
3、四十岁的男人，如果还没去过K房或者桑拿，最好抽空去一次。
倘若有美色、美酒当前却依旧坐怀不乱，那么，你就真正达到了不惑的境界。
不惑是一种高度，是一种层次，这其中的美妙待我四十岁时再与你细细道来。
4、四十岁的男人，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。
纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。
非礼勿视、若非要视、最好斜视。
5、四十岁的男人，如果活得不开心，那估计是要把这份不开心带到棺材里去了。
要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。
要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。
走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。
6、四十岁的男人，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。
对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。
只要还相信自己，就值得再去放手一搏。
7、四十岁的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。
臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。
腾出些时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。
8、四十岁的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法，打工的切忌伸手乱拿。
二、三十岁犯个什么错还能洗心革面、重新来过，四十岁再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。
9、四十岁的男人，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。
要记住：你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。
10、四十岁的男人，生活在一个瞬间万变、规则不明的巨大的时代反差里；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化难免有诸多的焦虑和烦恼。
要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。
11、四十岁的男人，纵使有钱到了令人发指的地步，也不要去包养什么二奶小蜜。
不管是谁征服了谁，最终使坏的都是金钱。
而金钱这东西虽然没有长腿，却和有腿的跑得一样快。
除此以外，在这个时代，只要你身旁站着一个比你老婆光鲜靓丽却不是你老婆的女人你就会变得猥琐起来，在旁人看来这不是钱色交易就是权色交易。
12、四十岁的男人，大多已为人父，最好有一两件精彩的人生故事与你的子女分享。
这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的父亲，身上流淌着不寻常的血液。
这个信念在他们未来的人生当中会起到至关重要的作用。
13、四十岁的男人，要多参加几次葬礼。
人生至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的心理，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激生命、感激生活、感激岁月。
14、四十岁的男人，最好每年做两次体检。
医疗保险和人寿保险至少要各买一份，要未雨绸缪的为妻子和子女做些安排。
四十岁是男人病症高发期，万一不幸需要先行一步，至少能给亲人们留下一份嘱托和希望。
15、四十岁的男人，要远离二十岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。
她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。
若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
16、四十岁的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。
即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
17、四十岁的男人，应该去读一些佛法、圣经之类的书籍。
要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。
18、四十岁的男人，就算到四十了也别怕。
如果碰到有80后嘲讽年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：你们牛B什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么?四十以后才明白四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。
即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。
因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因此，也不会有真正的情义.四十以后才明白：青春年少让人艳羡，但成熟更显得韵味深长。
看待女人已不再只是喜欢青春美貌，更看重成熟、安详、自然和清澈；更看重女人的胸怀、大度、智慧和仁厚；更看重稳重成熟背后的内涵和偶尔的娇柔。
四十以后才明白：要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾；要微笑面对曾经恨过的人，因为他让你更加坚强；真诚感谢曾经爱过的人,因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人,若不是他,你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人,要真心祝他幸福,因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人,要好好与他相处,一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。
四十以后才明白：男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜欢被工于心计的女人所控制，这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂。
他们需要平和地进行心与心的交流。
感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握，感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。
尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。
四十以后才明白：世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。
活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。
世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。
四十以后才明白：幸福指数，完全取决于心态。
成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅，在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的心灵，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和肆意逍遥。
四十以后才明白：在整个生命中，不必担心多几个异性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。
但对待异性知己，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。
把情感放臵在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。