健康生活方式指导员实施方案
全民健康生活方式行动方案
全民健康生活方式行动方案（2011-2012）发布日期：2011-07-27根据《全民健康生活方式行动总体方案（2007-2015年）》（卫办疾控发〔2007〕189号），为进一步推动全民健康生活方式行动工作的深入开展，特制定本方案。
一、目标（一）总目标。
进一步扩大全民健康生活方式行动活动内容及覆盖范围，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，培养健康的生活方式，创造可持续的支持性环境，提高全民的健康水平，促进人与社会和谐发展。
（二）目标细则。
1.全民健康生活方式行动的县区覆盖率达40%。
2.行动覆盖县区的行动负责人（或技术骨干）接受培训的比例达100%。
3.组织推广成熟的专项技术指导方案(减盐、示范食堂、快乐10分钟、无烟环境创建等)至少1种；成熟的技术指南（中国居民膳食指南、成人身体活动指南、成人超重肥胖指南、中国居民口腔健康指南等）至少1种。
4.行动覆盖县区开展健康主题宣传活动至少8次，每次活动直接参与人数至少100人。
5.开展示范单位、示范社区和示范食堂（餐厅）创建各6个。
6.选取4个县区开展健康生活方式指导员试点工作，每个点至少150人。
7.完成开展行动的县（区）的过程评价所需资料的收集和上报。
完成针对全民健康生活方式行动的效果评价，提供居民食用盐的摄入量、核心膳食指标及身体活动水平等信息。
二、项目范围全国31个省（区、市）和新疆生产建设兵团已经启动或于2012年底前将要启动的县区。
鼓励各省在更大范围内开展项目工作，并探索更加科学、可行的促进行为改变的工作模式。
三、项目任务国家行动办组织省级师资培训，各省行动办完成对全民健康生活方式行动项目县区的二级培训。
（一）培训内容。
1．全民健康生活方式行动核心信息。
2．健康生活方式指导员工作手册。
3．相关技术指南（如中国居民膳食指南、成人身体活动指南和成人超重肥胖指南、中国居民口腔健康指南等）。
4．专项技术指导方案（如减盐、示范食堂、快乐10分钟、无烟环境创建等）。
全民健康生活方式行动健康生活方式指导员实施方案及指导员工作手册 PPT
健康生活方式指导员实施方案内容
一、背景 二、组织结构和职责分工 三、健康生活方式指导员的入选条件 四、健康生活方式指导员的培养 五、健康生活方式指导员的考核与认证
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一、背景
全民健康生活方式行动发展的需要 各地非医务人员在社区中发挥健康指导作用 •家庭保健员 •健康自我管理小组 •高血压自我管理小组 •社会体育指导员 重大医改项目的支持
员）的定期培训和指导。
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全民健康生活方式行动介绍
健康生活方式指导员为全民健康生活方式行动的项 目内容之一。全民健康生 活方式行动是 2007 年由卫生部 疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公 室和中国 疾病预防控制中心共同发起的全民健康促进活动。
行动主题：和谐我生活，健康中国人
行动口号：我行动，我健康，我快乐！ 第一阶段行动口 号：“健康一二一”，内涵为“日行一万步、吃动二平衡、 健康一辈子” 行动徽标（LOGO）： 行动网站： 资金支持：重大医改项目
健康生活方式指导员培养的方式可以多种多样，相互结合。
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四、健康生活方式指导员的培养
培训
培训内容：健康生活方式指导员工作手册、健康生活方式核心信息 培训师资：由经过国家师资培训合格的医疗卫生服务人员任师资，获
得认证后的健康生活方式指导员每年接受一次能力培训。 培训方式：针对社区居民常见的健康相关问题组织专题培训，
（二）、健康生活方式指导员工作职责 1、 对家庭成员、朋友、邻居、社区居民开展通俗易懂的健康教育，
宣传健康生活方式知识。 2、身体力行，带动社区居民改变不健康的生活方式，采取健康的生
活方式行为。 3、提供社区卫生服务资源信息，增进居民对社区卫生服务机构的了
全民健康生活方式行动方案
全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）为贯彻落实全国卫生与健康大会精神，根据国民经济和社会发展第十三个五年规划中“倡导健康生活方式”精神要求，依据《“健康中国2030”规划纲要》和《“十三五”卫生与健康规划》，在全民健康生活方式行动第一阶段工作基础上，制定本方案。
一、指导思想和原则全面贯彻落实全国卫生与健康大会精神，坚持以人民为中心的发展思想，以满足人民群众健康需求和解决主要健康问题为导向，坚持政府主导、部门协作、动员社会、全民参与，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，开展涵盖合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容的专项行动，积极营造健康支持性环境，科学传播健康知识，广泛传授健康技能，深入倡导全民健康文明的生活方式，提升个人健康意识和行为能力，推动疾病治疗向健康管理转变，为全面推进健康中国建设提供有力支撑。
二、行动目标大力培训健康生活方式指导员，要求辖区开展行动结合当地情况，深入开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、适量运动、控烟限酒和心理健康等4个专项行动。
实现到2020年，全国居民健康素养水平达到20%，2025年达到25%，形成全社会共同行动，推广践行健康生活方式的良好氛围。
三、行动策略（一）政府主导，部门协作，创造健康支持性环境。
各地区将推进全民健康生活方式行动作为健康中国建设重要内容，坚持政府主导、部门协作，将健康融入所有政策，紧密结合国家卫生城市、健康城市、慢性病综合防控示范区和健康促进县（区）等建设工作，依托国家基本公共卫生服务均等化项目、全民健身活动、全民健康素养促进行动、健康中国行活动等平台，开展健康支持性环境建设。
卫生计生部门要大力宣传健康生活方式核心信息，推广健康支持性工具，建设无烟环境，培育健康生活方式指导员队伍，开展健康生活方式指导员“五进”活动（进家庭、进社区、进单位、进学校、进医院）。
体育部门要健全群众身边的体育健身组织，建设群众身边的体育健身设施，丰富群众身边的体育健身活动，支持群众身边的体育赛事，提供群众身边的健身指导，弘扬群众身边的健康文化，携手卫生计生等相关部门培养运动康复医生、健康指导师等相关人才，推进国民体质监测与医疗体检有机结合，推进体育健身设施与医疗康复设施有机结合，推进全民健身和全民健康深度融合。
健康生活 行动实施方案
健康生活行动实施方案健康生活是每个人都追求的目标，而实现健康生活需要我们采取一系列的行动和实施方案。
以下是一些简单而有效的健康生活行动实施方案，希望能够帮助大家更好地实现健康生活的目标。
首先，要保持良好的饮食习惯。
饮食是健康生活的基础，我们应该尽量多摄入新鲜蔬菜水果，减少高热量、高糖分、高油脂的食物摄入。
合理的饮食结构对身体健康至关重要，所以我们要尽量避免过度饮食或者暴饮暴食的行为。
其次，要保持适量的运动。
适量的运动对于身体健康非常重要，可以增强身体的代谢能力，提高免疫力。
每天保持30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，都是不错的选择。
此外，适量的力量训练也可以帮助增强肌肉力量，保持身体的健康状态。
另外，要保持良好的作息习惯。
规律的作息时间可以帮助身体维持正常的生物钟，保持良好的精神状态。
每天保持7-8小时的睡眠时间，早睡早起，不熬夜，可以有效地保持身体的健康状态。
此外，要保持良好的心态。
心态对于健康同样非常重要，要学会保持乐观的心态，避免过度的压力和焦虑。
可以通过阅读、旅行、运动等方式来放松身心，保持良好的心态。
最后，要定期进行体检。
定期的体检可以帮助我们及时了解自己的身体状况，及时发现潜在的健康问题，从而采取相应的措施进行预防和治疗。
定期的体检可以有效地保障我们的健康。
综上所述，健康生活行动实施方案包括良好的饮食习惯、适量的运动、良好的作息习惯、良好的心态和定期的体检。
希望大家能够根据这些方案，逐步调整自己的生活方式，实现健康生活的目标。
健康生活，从现在开始！。
全民健康生活方式实施方案3篇
全民健康生活方式实施方案3篇全民健康覆盖是许多国家卫生体系发展和卫生政策所追寻的目标，也是实现健康生活方式的基础，下面是小编为你精心整理的全民健康生活方式实施方案，希望对你有帮助!全民健康生活方式实施方案篇1一、行动目标(一)到2015年底，按照原卫生部《疾病预防控制工作绩效考核标准(2012年版)》的要求开展全民健康生活方式行动。
(二)到2015年底，居民对健康生活方式核心信息的知晓率不低于45%，采用合理膳食和身体活动指导工具的人数比例不低于30%，每天摄入蔬菜、水果达标的人数比例不低于60%，身体活动达到推荐水平的人数比例不低于40%，人均每日食盐摄入量下降至9克以下。
(三)每年完成一次市级对我区的绩效考核，工作信息上报率与审核率达到95%以上，到2015年底按照国家统一制定的评价方案完成评价工作。
二、主要任务(一)完善工作机制1、万州区全民健康生活方式行动领导小组，负责全区居民健康生活方式行动的组织、指挥、督导、管理工作;负责协调区财政、教育、公安、宣传、体育、老龄委、妇联、劳保等部门的全民健康生活方式行动工作，争取相关政策和经费支持;协调解决方案执行过程中的具体问题。
2、万州区全民健康生活方式行动办公室(以下简称“区行动办”)，负责制定行动方案、培训指导、制定并组织实施年度工作计划、信息上报和绩效评估等;负责全区全民健康生活方式行动日常具体工作。
3、各乡镇要建立健全全民健康生活方式行动领导小组和行动办公室，结合当地实际，制订实施年度工作计划。
卫生部门要主动联系宣传、教育、体育、新闻广电等部门，加强全民健康生活方式核心信息的宣传、科学指导合理膳食、积极营造运动健身环境。
支持妇联、科协、老龄委等社团和学会、协会共同参与行动，深入推进全民健康生活方式。
4、区疾病预防控制中心要将全民健康生活方式行动作为一项重要工作落到实处。
建立健全技术队伍，为全民健康生活方式行动提供的技术支撑、搞好质量控制、督导检查、考核评估工作;制定相应的工作制度、运行流程和质量控制程序;负责对全民健康生活方式行动进行业务指导和培训;收集、整理和分析本区工作实施情况，发现问题及时反馈上级相关部门;为全区开展人群健康生活方式行动的组织机构和人员提供健康教育和健康促进理论、技能培训和技术指导;探索有效的健康教育方法，研究、开发和制作健康教育材料;组织开展相关活动;为社区人群提供认识、采取、坚持健康生活方式的知识和技能。
解读健康生活方式指导员工作手册及如何开展健康生活方式指导.ppt
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全民健康生活方式行动
南海区疾病预防控制中心
（二）培养方式：包括培训、专题讨论、同 伴教育或自学等
1、培训： 培训师资：经过国家师资培训合格的医疗卫生服务人员
培训方式：系列专题培训 、每年定期培训
2、专题讨论：针对社区居民常见健康问题组织讨论会，聘请专家参加； 3、同伴教育：鼓励指导员之间进行慢病防治等知识交流； 4、自学：利用配发的资料《健康生活方式指导员工作手册》和《健康生 活方式核心信息》或其他资料自学。
在一 段时 间内 想完 成的 事情 具体任务。如果目标过 大，不能一下完成，可 以将目标分解
所需资源
场地、设备 、健康传播 材料、工作 人员、专业 技术支持等
资源获得
是否需要社区 资料支持（街 道居委、社区 卫生服务中心 等）
指导员职责
指导员负责的工作
时间安排
时间进度 及完成情 况
如：3-6个月计划做的事情或要解决的健康问题
联系教练、与居 委会确定好活动 时间地点、协调 居委会通知小组 成员参加活动、 协调教练纠正小 组成员姿势
活动反馈 参加活动 成员认为 教得耐心 、活动有 益身心、 愿意继续 参加这个 活动
存在问 题 音响效 果不好 ，更换 新的伴 奏带
点
最后增加 每次活动照片
全民健康生活方式行动
南海区疾病预防控制中心
（六）加强能力建设。
全民健康生活方式行动
南海区疾病预防控制中心
全民健康生活方式日：每年的9月1日 全民健康生活方式行动网站：
全民健康生活方式行动
南海区疾病预防控制中心
一、创建工作情况简介
全区7个镇街，2014-2015年共建设32个健 康创建点（包括5个健康单位、5个健康社 区、6个健康食堂、5个健康餐厅、10个自 助检测点）。
健康生活方式指导员培养工作方案
健康生活方式指导员培养工作方案为了深入推进我区全民健康生活方式行动创建工作,按照文件要求,充分发挥社区居民,尤其是非医务人员（健康生活方式指导员）在慢病防治中的主观能动作用，结合我区工作实际，制走本实施方案。
-任勢目标（-）建立我区健康生活方式指导员工作机制。
健康生活方式指导员是指掌握了较多健康生活方式知识和技能,能够承担起家庭、单位和社区健康教育、健康生活指导职责的实践者、受益者和传播者。
本年度在我区培训并考核合格不少于500名的健康生活方式指导员,承担社区跟家庭的健康教育、生活方式指导工作。
（二）每个村/居（社区）培养至少2名健康生活方式指导员,正在创建健康促进示范社区（健康村）的每个社区培养至少5名健康生活方式指导员。
每个镇（街道）至少培养50名健康生活方式指导员。
二职责分工（一）各镇（街道）卫生和计划生育局：负责将健康生活方式指导员工作与健康促进示范创建工作和健康村创建相结合,在辖区各村/居（社区）全面推广健康生活方式。
（二）区疾病预防控制中心（区健康教育所）:负责全区健康生活方式指导员的培训、协调管理和考核认证工作。
（三）各镇（街道）社区卫生服务中心及站点：负责本辖区内健康生活方式指导员走期再培养,日常业务指导以及答疑解惑工作”并走期向区全民健康生活方式行动工作办公室（区健康教育所）报送相关指导员工作报表等工作。
三.健康生活方式指导员入选条件（-）必备入选条件：1、愿意对社区居民进行健康生活方式宣传和动员；2、具备较好的交流、表达和书写能力；1签署〃健康生活方式指导员志愿书〃O（二）优先入选条件：不吸烟、经常锻炼身体、不酗酒、沟通能力强、热爰此项工作；社区、村（居）委会干部等均可优先入选。
开展健康生活方式指导员培养,使其至少掌握以下内容：（-）全民健康生活方式行动背景及目的;（二）健康生活方式的主要知识和技能;（三）常见慢性非传染性疾病的早期发现和预防,以及维持和控制体重、血压、血糖和血脂达标;（四）协助开展高血压、糖尿病患者的管理。
健康生活方式行动相关方案
健康生活方式指导员应做到：
不断学习新的健康生活方式知识和技能 坚持健康生活方式行为 锻炼工作能力 结识更多朋友，指导他们实践健康生活方式
认识健康生活方式指导员
健康生活方式指导员工作目标
积极倡导和促进单位和社区居民掌握科学的健康知识和健康生活方式， 不断提高单位和社区居民的健康素质，改善健康状况。
健康生活方式指导员居民开展通俗易懂的健康 教育，宣传健康生活方式知识。
身体力行，带动社区居民改变不健康的生活方式，采取健康的生活方 式。
提供社区卫生服务资源信息，增进居民对社区卫生服务机构的了解和 信任，指导居民得到需要的社区卫生服务，提高社区卫生服务的利用 程度。 接受基层社区卫生服务机构全科医生（健康生活方式指导员协调员） 的定期培训和指导。
工作目标
7、各省完成工作信息上报率与审核率达到95%。
8、开展行动的县（区）落实工作目标第2-6项。到
2013年底，开展行动的县（区）覆盖率达30%；
到2014年底达40%；到2015年底达50%。
9、行动覆盖县（区）应积极动员妇联、教育和体
育等部门，争取学会协会和企业的支持。
时间和范围
• 项目时间为2013-2015年。
五、督导与评估 各地应按照卫生部绩效考核标准要求， 及时开展自评，逐渐实现行动覆盖县（区） 达标，争取2015年底达到行动目标2-6项的 行动县（区）达到50%。各省行动办每年至 少完成对辖区50%的行动覆盖县（区）的绩 效考核，各市行动办每年至少完成对辖区 50%的行动覆盖县（区）的绩效考核。
六、工作进度表
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全民健康生活方式行动评估实施方案
• 国家全民健康生活方式行动实施方案（2013-2015年）
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健康生活方式指导员试点实施方案
一、背景
按照《卫生部疾病预防控制局（全国爱卫办）关于进一步做好全民健康生活方式行动的通知》（卫疾控慢病便函[2011]63号）的工作要求，为进一步提高全民健康生活方式行动工作效率，充分发挥非医务人员在慢性病防治中的主观能动作用，中国疾病预防控制中心在重大医改项目的支持下，决定在全国开展“健康生活方式指导员”的试点工作。
健康生活方式指导员是指掌握了较多健康生活方式知识和技能，能够承担起家庭和社区健康教育、健康生活指导作用的社区成员。
二、任务目标
各省行动办在辖区每年选择2个县（区），开展健康生活方式指导员试点工作，在每个县（区）培养至少150名健康生活方式指导员，配发指导工具，在周围人群中开展健康生活方式宣传教育，指导开展健康生活方式活动，提高居民健康行为能力。
三、组织结构和职责分工
（一）健康生活方式指导员的组织结构见图1。
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（二）职责分工
1. 全民健康生活方式行动国家行动办公室
制定实施方案和工作手册，组织全国健康生活方式指导员工作的评估和质量控制。
2. 全民健康生活方式行动省级行动办公室
制定本省实施方案，选择试点县（区），提供必要的活动经费，开展本省健
康生活方式指导员工作的评估和质量控制。
3. 区县疾病预防控制中心
落实实施方案，负责健康生活方式指导员的协调管理和考核认证，培训社区卫生服务中心全科医生参与健康生活方式指导员工作。
4. 社区卫生服务中心
培训健康生活方式指导员，与日常的业务工作相结合，为健康生活方式指导员提供业务指导。
5. 各级政府
与建设健康城市相结合，提供政策支持。
6. 爱卫办
与已开展的相关工作相结合，促进健康生活方式指导员工作开展。
7. 街道办事处
将健康生活方式指导员工作纳入居（村）委会的考评内容，动员社会力量参与和支持。
8. 居（村）委会
组织健康生活方式指导员开展活动，动员社区居民积极参与，提供必要的活动场所。
各省也可根据自身情况进行职责分工的调整。
图1 健康生活方式指导员组织结构
四、健康生活方式指导员的入选
必备入选条件：（1）愿意对社区居民进行健康生活方式宣传和动员；（2）具备较好的交流、表达和书写能力；（3）签署“健康生活方式指导员志愿书”。
优先入选条件：不吸烟、经常锻炼身体、不酗酒、沟通能力强、热爱此项工作；社区内的楼（门）长、村（居）委会干部、社区健身小组组长（或社会体育指导员）、健康自我管理小组组长等均可优先入选。
各社区可成立健康生活方式指导员工作小组，在居委会的组织下，协作分工，共同开展工作。
五、健康生活方式指导员的培养
对健康生活方式指导员开展培训，使其至少掌握以下内容：（1）全民健康生活方式行动背景及目的；（2）健康生活方式的主要知识和技能（3）常见慢性非传染性疾病的早期发现和预防，以及维持和控制体重、血压、血糖和血脂达标；（4）协助开展高血压、糖尿病患者的管理。
健康生活方式指导员培养的方式可以多种多样，相互结合。
· 培训：以《健康生活方式指导员工作手册》和《健康生活方式核心信息》为主要培训内容，由经过国家师资培训合格的医疗卫生服务人员进行系
列专题培训。
获得认证的健康生活方式指导员每年接受一次能力培训，
不断提高健康生活方式知识水平和工作能力。
· 专题讨论：针对社区居民常见问题组织专题讨论会，聘请有关专家参加，提前通知健康生活方式指导员做好准备。
· 同伴教育：鼓励健康生活方式指导员之间进行慢性病防治等知识的交流。
· 自学：利用配发的《健康生活方式指导员工作手册》、《健康生活方式核心信息》或其他相关资料自学。
六、健康生活方式指导员的考核与认证
考核方法：由区县CDC对健康生活方式指导员进行资质认证。
并由负责健康生活方式指导员工作的基层医疗卫生服务工作人员（健康生活方式指导员协调员）通过知识技能考试、相关人员询问等方式进行其他方面的考核。
证书发放：给合格的健康生活方式指导员发放县（区）“健康生活方式指导员证书”。
质量控制：由省和县（区）工作组成员对合格的健康生活方式指导员进行抽查，符合率作为各区县和各县（区）健康生活方式指导员项目的考核标准之一。
合格健康生活方式指导员的判定标准：符合健康生活方式指导员的必备入选条件、有可靠的联系方式、掌握了《全民健康生活方式行动健康生活方式指导员工作手册》中的主要知识和技能、获得“健康生活方式指导员证书”后，半年内有30%以上的社区居民知道其健康生活方式指导员的身份。
七、健康生活方式指导员激励机制
健康生活方式指导员以志愿为主，鼓励各地根据实际情况对工作优秀的健康生活方式指导员给予一定的物质奖励。