个人命运是由社会掌握的
辩题-个人的命运是由社会或个人掌握
辩题-个人的命运是由社会或个人掌握个人的命运是由社会或个人掌握。
正方观点：个人的命运是由社会和个人共同决定的。
社会提供了机会和环境，个人则通过自身的努力和选择来塑造自己的命运。
社会的制度和政策影响着个人的发展和成就，而个人的选择和行为也会对社会产生影响。
因此，个人的命运是社会和个人共同作用的结果。
首先，社会为个人提供了各种机会和资源。
教育、就业、医疗等社会制度和政策为个人的成长和发展提供了保障。
同时，社会的发展和变革也为个人创造了更多的机会和可能性。
个人的命运受到社会环境的影响，社会的变革和发展也会影响个人的命运。
其次，个人的努力和选择也决定着自己的命运。
在同样的社会环境下，不同的个人会因为不同的努力和选择而有不同的命运。
个人的能力、意志和行为决定了自己的成就和境遇。
因此，个人的命运不仅受到社会的影响，更受到个人自身的努力和选择的影响。
反方观点：个人的命运主要是由社会决定的。
社会的制度和政策决定了个人的成长和发展的条件，个人的努力和选择只是在这个基础上进行的。
因此，个人的命运主要是由社会掌握的。
首先，社会的制度和政策决定了个人的成长和发展的条件。
教育、就业、医疗等方面的政策和制度直接影响着个人的命运。
在不公平的社会环境下，即使个人再努力，也很难改变自己的命运。
因此，社会的影响远远大于个人的努力和选择。
其次，个人的努力和选择受到社会的限制。
在不公平的社会环境下，个人的努力和选择很难发挥作用。
社会的阶级和地位决定了个人的命运，个人的努力和选择只是在这个基础上进行的。
因此，个人的命运主要是由社会决定的。
总结：个人的命运是由社会和个人共同决定的。
社会为个人提供了机会和环境，个人通过自身的努力和选择来塑造自己的命运。
社会的影响和个人的努力共同作用，决定了个人的命运。
因此，个人的命运是由社会和个人共同掌握的。
个人命运由社会掌握 辩论
个人命运由社会掌握辩论尊敬的评委、各位观众，下面我将就“个人命运由社会掌握”这一辩题展开辩论。
首先，让我们来看看社会对个人命运的影响。
无可否认，社会对个人的成长和发展有着深远的影响。
从一个人出生开始，社会就开始对其进行塑造和影响。
教育、家庭、社交等各种因素都会在不知不觉中影响着个人的命运。
一个人所处的社会环境、经济条件、文化背景等都会对其命运产生重要的影响。
因此，个人的命运很大程度上是由社会所掌握的。
其次，让我们来看看个人对自己命运的掌控能力。
虽然社会对个人命运有着重要的影响，但个人对自己命运的掌控能力也是不可忽视的。
一个人的选择、决策、努力都会对其命运产生重要的影响。
即使在困难的环境下，一个人也可以通过自己的努力和奋斗改变自己的命运。
因此，个人对自己命运的掌控能力也是非常重要的。
最后，让我们来看看社会和个人在命运中的分量。
社会和个人对命运的影响是相辅相成的。
社会为个人提供了成长和发展的环境，而个人的选择和努力也会对社会产生重要的影响。
社会和个人在命运中都有着重要的作用，二者之间是相互联系、相互影响的。
综上所述，个人命运由社会掌握这一辩题并非是非黑即白的问题。
社会和个人在命运中都有着重要的作用，二者之间是相互联系、相互影响的。
因此，我们应该认识到社会和个人在命运中的重要性，既要重视社会对个人命运的影响，也要重视个人对自己命运的掌控能力。
只有这样，我们才能更好地理解和把握命运，实现自己的人生目标。
谢谢！。
个人命运由社会掌握 辩论
个人命运由社会掌握辩论
个人命运由社会掌握，这是一个引发许多争议的话题。
一方面，有人认为个人的命运应该由自己掌握，而不应受制于社会的影响。
另一方面，也有人认为社会的环境和条件对个人的命运有着重要的
影响，个人很难完全摆脱社会的掌控。
首先，让我们来看看个人命运由自己掌握的观点。
支持这一观
点的人认为，每个人都有自己的选择和决定权，可以通过自己的努
力和智慧来改变命运。
他们认为，即使在困难的环境下，只要有足
够的毅力和勇气，就能够克服困难，取得成功。
因此，个人的命运
应该由自己掌握，而不应受制于社会的影响。
然而，另一方面，也有人认为个人的命运很大程度上受制于社
会的影响。
他们指出，社会的环境和条件对个人的成长和发展有着
重要的影响。
比如，一个人出生在贫困的家庭，就很难有机会接受
良好的教育和培训，从而影响了他的未来发展。
又比如，社会的竞
争激烈，资源分配不均，也使得个人很难获得公平的机会。
因此，
社会的掌控对个人的命运有着重要的影响。
综上所述，个人命运由社会掌握，是一个复杂而又深刻的话题。
虽然每个人都有自己的选择和决定权，但社会的环境和条件也对个人的发展有着重要的影响。
因此，我们应该既要重视个人努力和智慧，也要重视社会的公平和公正，努力创造一个更加公平和公正的社会环境，让每个人都有机会实现自己的梦想。
辩论题目个人的命运由社会掌握
辩论题目：个人命运是由社会掌握的还是由自己掌握的正方观点：个人命运是由社会掌握的反方观点：个人命运是由自己掌握的辩论过程：正方一辩：我方认为个人命运是由社会掌握的。
首先，个人是社会的一份子，个人不能脱离社会而存在。
个人脱离了社会连生存都成问题，又何必说个人命运由谁掌握的问题呢？其次，个人内在气质的形成，也是受社会影响的，社会在很大程度上决定了个人的性格，个人的兴趣，个人的发展方向，个人的远大抱负……可以毫不夸张地说，个人所谓的一切个性都与社会现实情况有着莫大的关系！所谓“皮之不在，毛将焉存”？你试想一下,你不是一生下来就知道什么是对很么是错的,而这些是由这个社会来告诉你的。
俗话说:环境造就一个人,如果没有一定的道理,那么为什么会有人这么说呢? 如果没有社会的帮助,任何一位伟人都只能哀叹自己生不逢时。
一个人的命运问题，实际上是一个人的价值实现问题。
人的价值实现的内容、条件、机遇等等，是由社会发展决定的。
我们都知道，我们每个人都不是孤立的，自出生开始即进入社会,处处受到社会的影响。
当我们出生时，无论是在医院，还是家里，我们的父母医院的医生都在对我们施加影响。
比如在医院，我们会接受卫生防疫，为我们避免了很多疾病的发生，我们会有一个好的身体来面对漫漫人生的考验。
当我们幼年时期，我们会得到社会各方面的关爱，亲戚朋友的问候。
他们对我们的成长都产生巨大的影响。
一个欢乐的童年和一个心酸的童年对一个人未来人生道路的影响巨大，有目共睹。
如果说一个人的命运是由个人决定，你在吃奶的时候能决定喝什么奶粉吗？你能要求或者拒绝医生的治疗呵护，你能要求打某种预防针不打某种预防针吗？社会已经对我们产生巨大的影响他将决定一个人的一生。
反方一辩：我方认为个人命运是由自己掌握的。
有名话叫“命运掌握在自己的手中”，虽然我们无法选择自己的父母家庭，这是一出生就决定好的，但是我们拥有足够的时间把握自己的人生，决定自己的命运。
随着时间流逝我们从一个柔弱的婴儿成长为一个健康的少年。
辩论赛第二场“个人命运由自己掌握还是由社会掌握”正方资料
辩论赛第二场“个人命运由自己掌握还是由社会掌握”正方资料正方：我们都同在一个社会环境中，可是，人的命运却表现出很大的不同，这就是由一系列客观条件和主观条件的不同造成的。
其中，内因即主观条件是人的命运变化的根据，具有决定性，外因是通过内因发挥作用的。
所以，不论是人类发展的实践，还是科学理论的分析，最终的结论就是一句话：个人命运主要由个人把握。
正方：按照对方的观点，社会掌握个人的命运，那学生何必读书，努力奋斗,他们只要躺在家里等着社会的决定好了，天上自然会掉馅饼。
可事实是我们依然在努力，在奋斗，正是因为个人命运由个人掌握啊。
社会只是背景不是向导，而起向导作用的是人自己。
反方：哪能这么说呢？导向作用就是起重要作用，社会的力量是多么强大啊！个人的行动必须服从于社会，社会决定着个人的行动，否则就会失去行动方向，走向歧路。
正方：个人的行动必须服从于社会，的确不错，但社会能决定个人的行动吗？难道那些不努力学习的学生是社会要他们不努力吗？正方：农村有句俚语：“师傅引入门，成败在个人。
”充分说明了人的命运还是掌握在自己的手中的！反方：个人的命运与社会的发展息息相关，社会的繁荣、稳定和发展是个人生活质量提高的前提。
社会不断进步，个人的生存状况也会相应得到改善。
正方：个人的命运的确与社会是息息相关的，但社会的繁荣、稳定和发展给我们全社会都带来了相应的、相同的改善，但为什么在相同的情况下，还有各种悬殊呢？是社会决定的吗？一个游手好闲的人的贫穷潦倒的生活是社会给的吗？我们的命运是掌握在自己手中的，每个人的各方面的能力决定了他的命运，综合能力强的人，能出人头地，能力差的人，只能是默默无闻。
正方：按照对方的观点，社会掌握个人的命运，那学生何必读书，努力奋斗,他们只要躺在家里等着社会的决定好了，天上自然会掉馅饼。
可事实是我们依然在努力，在奋斗，正是因为个人命运由个人掌握啊。
社会只是背景不是向导，而起向导作用的是人自己。
反方：我方强调“个人的命运是由社会掌握”，并不意味着我们只是在等着天上掉馅饼，而是我们要懂得如何顺应社会大潮，个人成就的基础正是社会的大潮。
个人命运是由社会掌握辩论赛一辩稿
个人命运是由社会掌握辩论赛一辩稿个人命运是由社会和自身共同掌握的。
在现代社会中，人们的生活离不开社会，而社会也在不断地影响和塑造着个人的命运。
但同时，个人也不是完全被社会所掌控，个人的努力和追求也在不断地塑造着自己的命运。
首先，社会因素对个人命运的影响不可忽视。
社会制度、环境、教育、文化等方面都会直接或间接地影响个人的思想、行为和命运。
例如，在一个贫困的家庭中长大的孩子，由于受到缺乏资源和机会的限制，很可能无法得到一份好的教育，更难以打破贫困的命运循环。
而在一个相对富裕的家庭中成长的孩子，则更有可能接触到更多优质的教育资源，从而拥有更多的机会去实现自己的梦想。
其次，个人的选择和努力也是塑造命运的重要因素。
无论在何种环境下，个人都有自己的选择和行为。
例如，两个在同样贫困的家庭中长大的孩子，一个人选择放弃努力，沉浸在自己的苦难中，而另一个人则选择拼尽全力去改变自己的命运，去争取机会，最终取得了成功。
这个例子告诉我们，无论在何种环境下，个人的选择和行为都决定着他的命运。
此外，社会和个人的关系是相互的。
社会的进步和发展往往需要个人的努力和奉献，而个人的成功和幸福也离不开社会的支持和帮助。
例如，一个企业家想要成功创业，需要有创新意识、市场眼光以及商业技能等方面的素质，但同时也需要政府的支持和社会资源的帮助，才能在激烈的市场竞争中取胜。
社会和个人的关系，是共生共荣的关系，只有相互支持，才能促进社会的进步和个人的成长。
总之，个人命运是由社会和个人共同掌握的。
社会制度、环境、教育、文化等方面对个人的命运有重要影响，但是个人的选择和努力也是塑造命运的重要因素。
社会和个人的关系是相互支持的，只有彼此帮助，才能实现共同的目标，促进社会的繁荣和个人的幸福。
辩题-个人的命运是由社会或个人掌握
辩题-个人的命运是由社会或个人掌握
个人的命运是由社会或个人掌握这个辩题可以从不同的角度进行论证。
以下是一些可能的观点：
观点一：个人的命运是由社会掌握
1. 社会的影响：个人的成长、教育、职业发展等方面都受到社会的限制和影响。
社会制度、社会环境和社会机会的分配等因素都会在决定个人的命运中发挥重要作用。
2. 社会阶层：社会对个人的经济资源、社会地位和社会认同的分配不均也是决定个人命运的重要因素。
社会阶层的差距可能使个人面临不同的机遇和挑战，从而进一步影响个人命运的轨迹。
3. 社会规范：社会对个人的道德观念、行为规范和社会期望等方面的塑造也会对个人的命运产生影响。
个人在遵守社会规范的同时，也受到社会的评价和认可，从而影响个人的成就和成功。
观点二：个人的命运是由个人掌握
1. 自主选择：个人拥有自主选择的权利，可以根据自己的意愿和价值观决定自己的行为和生活方式。
个人的选择和拼搏精神可以改变个人的境遇，从而决定个人的命运。
2. 个人能力：个人的能力、智慧和努力也是决定个人命运的关键。
个人通过学习、培养技能和提高自己的素质，可以改变自
己的社会地位和收入水平，从而影响个人的命运。
3. 积极心态：个人的积极心态、战胜困难的勇气和逆境中的韧劲也是决定个人命运的因素之一。
个人通过积极面对挑战和灾难，坚持奋斗和追求梦想，可以扭转自己的命运。
总结：个人的命运是一个复杂而多样化的议题。
无论是社会还是个人都对个人的命运有着一定的影响力，而社会和个人之间的互动关系也会在个人的命运中发挥作用。
因此，在论证这个辩题时，需要综合考虑社会和个人的因素，并承认两者的相互作用。
个人的命运是由社会掌握的
辩论赛个人的命运是由社会掌握的（反方）⑴社会是主宰你命运的一个重要所在，很多东西的成与败都与社会有着必要的内在关联。
⑵命运完全由社会控制。
历史唯物主义认为：社会存在决定社会意识。
按照历史唯物主义的观点，社会是遵循一定的规律向前发展的，马克思把人类社会的发展称为“一种自然历史过程”。
意思是社会历史的发展同自然界的发展一样，有其内在的发展规律，是不依赖于人的意志和意识的物质力量及生产力所决定的客观的必然过程。
人只有在客观的、一定的社会历史条件下来决定自己的活动，即人的成长、选择只有在特定的社会环境中才能进行。
社会怎样发展，决定了人的发展。
人要实现自己的理想，必须受到客观社会历史条件的制约，马克思指出：“人们自己创造自己的历史，但是他们并不是随心所欲地创造，并不是在他们自己选定的条件下创造，而是在直接碰到的、既定的、从过去承继下来的条件下创造。
”人的活动除了受自然条件束缚，还要受社会条件束缚。
谁也不能想象，生活在战国时代的人，可以选择是否上网。
一个人的命运问题，实际上是一个人的价值实现问题。
人的价值实现的内容、条件、机遇等等，是由社会发展决定的。
由于社会不断进步，人可选择的范围扩大，人实现自己理想的机会增多，但并不能代表人就可以掌握自己的命运。
如果一个人不顾社会客观如何，不切实际的选择自己的发展方向，相信也不会有好结果。
你想成为什么样的人，归根到底，是你在现有的社会条件下来选择的⑶人是生活在社会这个大环境里的，所以社会为个人提供了一个历史舞台，同时社会也为个人提供了人生的游戏规则。
所以个人首先要受制于社会约束的。
让我来作个假设吧。
要是美国总统林肯先生出生在中国的话，别说在古代就是在现代吧。
你认为他可能当选为总统吗。
如果你读过他的传记，我敢肯定你会说NO。
为什么呢？因为中国信奉的是：龙生龙，凤生凤，老鼠生儿总是打地洞这一教条。
至于个人的作用在哪里呢？我认为个人的作用充其量是在社会这个大的环境下，在总的游戏规则下做好四个字：闪、展、腾、挪。
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人的命运由人自身所决定的，这是错误夸大个人主观能动性的行为，是标准的“形而上学”的错误，意识要求人去发挥主观能动性改造世界，而这个正确的意识却也是由物质所决定的。
所以我们要正确的认清，发挥主观能动性，必须符合客观规律。
抛离了社会状况而谈个人的发展是不科学，不符合马克思主义的哲学的。
只注重主观能动性而不估计社会状况而造成的失败的例子不胜枚举现举一例，以为佐证：我们大家都知道，在“文革”期间，由于人们错误的认为“人定胜天”，过分强调主观能动性，而不尊重客观规律，最后结果如何，国家经济不增反降；而说到个人，仍是同时期，多少文艺，科学，文化的学者，他们何尝不想坐下来研究本职工作，但动乱的社会背景，使他们不得不离开自己的岗位，从事其他劳动，甚至被投入狱，而此时的他们又何以掌握自己的命运呢，他们又有什么资格说自己的命运被自己掌握呢综上所述，我支持反方观点！ 个人命运由社会掌握！观能动性的发挥受客观因素的制约，要正确发挥主观能动性，就必须按客观规律办事，从客观实际条件出发。
这里的客观实际条件，不仅是个人的实际条件，例如能力，兴趣等。
更重要的是社会客观条件，社会的属性，经济水平，文化信仰等等。
个人是社会的一部分，部分应该服从整体。
一个人命运的实现，很大程度上是依赖于社会的。
例如孟母三迁，如果孟子他按照自己当时的意愿，而不认清当时的社会现实，任其自由的发展下去，我认为至少他不会成为一个圣人，孟母之所以要三迁，就是意识到这个社会环境决定个人命运的重要性。
其次，历史唯物主义认为，社会性是人的本质属性。
人是社会的产物，人的生产活动具有社会性，人的生活具有社会性。
社会性是人的最主要、最根本的属性，它是决定人之所以为“人”最根本的东西。
如果片面强调个人命运个人掌握，就很容易导致个人主义。
我们不能否认，个人活动对社会发展产生能动的影响，但是个人活动更受到社会发展的制约，受社会发展规律的制约。
所以，时势造英雄是没有错误的，在不同的年代不同的社会背景和社会责任的驱动下，造就了一批批英才，才有了忧国忧民的屈原，精忠报国的岳飞，“先天下之忧而忧的”范仲淹，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的林则徐，血拼沙场的人民子弟兵。
因此，我同意反方观点，个人命运由社会决定。
命运完全由社会控制。
历史唯物主义认为：社会存在决定社会意识。
按照历史唯物主义的观点，社会是遵循一定的规律向前发展的，马克思把人类社会的发展称为“一种自然历史过程”。
意思是社会历史的发展同自然界的发展一样，有其内在的发展规律，是不依赖于人的意志和意识的物质力量及生个人命运是由社会掌握的 主产力所决定的客观的必然过程。
人只有在客观的、一定的社会历史条件下来决定自己的活动，即人的成长、选择只有在特定的社会环境中才能进行。
社会怎样发展，决定了人的发展。
人要实现自己的理想，必须受到客观社会历史条件的制约，马克思指出：“人们自己创造自己的历史，但是他们并不是随心所欲地创造，并不是在他们自己选定的条件下创造，而是在直接碰到的、既定的、从过去承继下来的条件下创造。
”人的活动除了受自然条件束缚，还要受社会条件束缚。
谁也不能想象，生活在战国时代的人，可以选择是否上网。
一个人的命运问题，实际上是一个人的价值实现问题。
人的价值实现的内容、条件、机遇等等，是由社会发展决定的。
由于社会不断进步，人可选择的范围扩大，人实现自己理想的机会增多，但并不能代表人就可以掌握自己的命运。
如果一个人不顾社会客观如何，不切实际的选择自己的发展方向，相信也不会有结果。
你想成为什么样的人，归根到底，是你在现有的社会条件下来选择的。
支持反方观点！的命运掌握在谁的手中？这个问题很简单，有位哲人说过一句话，说我们每个人都不可能和社会不发生联系，个人就想一滴海水，而社会则是大海。
我们离不开大海，同样的道理，大海也离不开海水。
问题是这样的，一个人注定不能离开社会独自生存，这就决定了我们的行动以及思想什么的都要受到社会的影响，社会左右着我们做出各种的决定。
有句话说的是计划赶不上变化，这就是这个道理。
但是，社会是个概念，是虚的。
而组成的是我们每个个体，是我们自己个人。
这就成了到底是我们掌握社会还是社会掌握我们的问题了，社会是由无数个个人推动的，而它又反过来影响着其他无数的个人。
个人和社会是相关相生的，不能简单的说掌握在谁的手里。
时势造英雄，同样的道理英雄也可以造时势。
我们都知道,我们每个人都不是孤立的,自出生开始即进入社会,处处受到社会的影响.当我们出生时,无论是在医院,还是家里,我们的父母医院的医生都在对我们施加影响.比如在医院,我们会接受卫生防疫,为我们避免了很多疾病的发生,我们会有一个的身体来面对漫漫人生的考验.当我们幼年时期,我们会得到社会各方面的关爱,亲戚朋友的问候.他们对我们的成长都产生巨大的影响.一个欢乐的童年和一个心酸的童年对一个人未来人生道路的影响巨大,有目共睹.如果说一个人的命运是由个人决定,那么请问,你在吃奶的时候能决定喝什么奶粉吗?你能要求或者拒绝医生的治疗呵护,你能要求打某种预防针不打某种预防针吗?社会已经对我们产生巨大的影响他将决定一个人的一生.以著名棋手吴清源为例，他不能立足于战乱的中国，而最终称雄于相对稳定的，围棋比较兴旺的日本，可见社会因素才是决定个人命运的决定因素。
一个人的力量是弱小的,社会的影响是巨大的,我们处在变革的时代,各种思潮影响着我们的行为,我们不可能再生活在男耕女织的时代,我们需要更新知识,我们要接受WTO的挑战,我们要在市场经济中接受考验,我们充电,跳槽,所有这些行为都是社会决定的.我们承认人的主观能动性能改变自己的部分生活状况，但个人无法改变社会洪流的冲刷，只能去适应。
我方认为：命运是由社会环境决定的。
人首先，人一出生就已经处在一个特定的社会环境之中，大到时代环境，小到家庭环境，都已经决定了个人命运发展的基础和趋势。
如果让南京大屠杀中死难的三十万中国人生活在当代，还会有沦为亡国奴的命运吗？生于封建家庭的祝英台为了姻自由而献出了自己的生命，今日恐怕没有哪位父母会如此阻挠子女的婚事了。
人是社会性的高级动物，个人在社会中并不是孤立的个体，他与整个时代、与周围的人和事都是息息相关的，他所在的社会环境决定了其命运。
其次，在人的成长过程中，需要不断地接触和了解外在环境，在这个过程中，环境起了主导性的作用：遇到良师益友，则可以形成良好的人生观、价值观；结交狐朋狗友则很有可能从此丧失斗志。
大家都知道孟母三迁就是为了给孟子创造一个好的社会环境，才使他有了后来的成就。
所以说个人命运由社会环境所决定。
再次，社会环境培养出的有理想有志气的青年在奋斗的过程中成功与失败还是由社会环境决定的。
成功，说明他能够适应社会环境，把握良好机遇；失败，则说明不顺应时代潮流、不符合客观实际的个人奋斗只能徒劳无功。
毛泽东胸怀大志，在动乱的年代提出并成功实践了“小米加步枪”“农村包围城市”等理论无不是基于现实的社会环境；而蒋介石的失败则在于没有顺应历史潮流。
社会环境、民心向背决定了毛、蒋的不同命运。
这就是时势造英雄。
俗话说得好，“谋事在人，成事在天”，在每一个社会大背景中，个人的奋斗——“谋事”都只能是命运道路上一小步，最终的命运――“成事”还得由“天”这个社会环境来决定。
“天时地利人和”方可成就英雄。
人的命运是由社会掌握”谁能给我题几个问题？[ 标签：命运掌握,命运,社会 ]紫羽々！跃々回答:2 人气:2 提问时间:2008-11-2215:18检举答案人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后!我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!人的命运社会存在决定社会意识。
而一个人的性格（即他的意识）又决定了他的命运。
一个人成功与否其实具有一定的偶然性。
取决于你成长的环境，生活的环境，以及经历的一些东西。
这些都会影响到你人格和思维的形成。
我们常常说内在决定外在。
其实也不是绝对的。
毕竟你的内在还是由外在的影响而形成的。
因此，我认为，影响一个人命运的因素简单概括，先是外在大环境，再次才是你的内在修养。