高盐饮食与高血压
高盐饮食与心脑血管疾病的发生关系
高盐饮食与心脑血管疾病的发生关系引言：心脑血管疾病是全球范围内最主要的致死原因之一。
近年来，人们对高盐饮食与心脑血管疾病之间的关系日益关注。
本文将探讨高盐饮食与心脑血管疾病的发生关系，并提供一些建议以降低心脑血管疾病的风险。
一、高盐饮食如何影响心脑血管健康1. 盐分摄入过量导致高血压大量科学证据表明，摄入过多的盐分会导致体内钠离子水平升高，进而增加循环容量和引起动脉压力上升。
这种长期持续的血压上升将严重增加患者罹患高血压及其并发症（例如冠心病、中风等）的风险。
2. 高盐饮食与动脉硬化盐分摄入过量还会导致动脉内皮细胞损伤和氧化应激的增加。
这些改变可以诱发动脉硬化的发生，而动脉硬化是心脑血管疾病的主要病理基础。
二、科学研究证实高盐饮食与心脑血管疾病之间存在关联1. 流行病学调查结果支持高盐饮食与心脑血管疾病之间的相关性多项大规模流行病学研究表明，长期高盐饮食与心脑血管疾病之间存在正相关关系。
不同国家和地区的调查都得出了相似的结论，即减少盐分摄入可以降低心脑血管事件（例如中风、冠心病等）的风险。
2. 生理学实验提供了更直接的证据生理学实验进一步证实了高盐饮食对心脑血管健康的影响。
在动物模型中，增加盐分摄入会导致血压升高、内皮功能受损以及动脉硬化加剧，这些都是促发心脑血管疾病的因素。
三、如何降低心脑血管疾病的风险1. 控制饮食中的盐分摄入量根据世界卫生组织（WHO）推荐，成年人每天摄入盐分不应超过5克。
为了达到这一目标，我们可以逐渐减少加盐量，尽量选择低盐食品，并培养不过度依赖咸味的饮食习惯。
2. 多样化饮食，保持均衡营养除了注意控制盐分摄入外，还应尽量遵循均衡营养原则。
多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物和健康蛋白质来源，如鱼类和豆类等，以提供身体所需的各种维生素和矿物质。
3. 增加运动和进行适当体检运动是维持心脑血管健康的重要因素之一。
规律的体育锻炼不仅有助于增强心肺功能和促进血液循环，还可以降低高血压和心脑血管疾病的风险。
饮食习惯与高血压的关系
饮食习惯与高血压的关系高血压是一种常见的慢性疾病，世界各地都有大量患者。
虽然遗传和环境因素在高血压的发病中起了重要作用，但饮食习惯同样被认为是一个重要的影响因素。
本文将探讨饮食习惯与高血压之间的关系，并提供一些建议以帮助控制和预防高血压。
一、盐摄入与高血压盐摄入与高血压之间有着密切的联系。
大量的科学研究表明，过量的盐摄入会导致体内钠离子含量增加，增加肾脏对尿液排出过程中水分留存调节的需求，进而导致体内水分增多，引起体液容积扩张及心脏负担加重。
这种情况下，心脏需要更大的力气才能推动血液流通，从而使得血管受到更大压力刺激。
因此，合理控制日常餐桌上食品中加入盐分量很重要。
卫生部建议,成年人每天盐的摄入量不应超过6克。
同时，可以试着利用香草调料、酸橙汁、低钠盐等代替传统的食盐以减少钠摄入。
二、脂肪摄入与高血压大量的饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入与高血压之间存在明确的关联。
这些脂肪通常会引起胆固醇水平升高，并导致动脉硬化和血液循环障碍。
一旦动脉因斑块堵塞而缺乏灵活性，那么心脏需要更多力气将血液泵出，从而导致高血压。
为了减少对于身体有害的饱和脂肪和反式脂肪酸，我们可以选择食用更健康的不饱和脂肪。
例如，橄榄油、亚麻籽油和花生油都属于不含有害的不饱和脂肪。
另外，增加对Omega-3脂肪酸的摄取也可能有助于预防高血压。
Omega-3脂肪酸可以在深海鱼类、坚果和鳕鱼肝等食物中找到。
三、低纤维摄入与高血压高盐和高脂肪的饮食经常伴随着低纤维的摄入。
低纤维摄入可能导致胆固醇水平升高、体重增加和胃肠道问题，这些都是高血压的危险因素。
为了增加纤维的摄入量，我们可以选用全谷类食物（如燕麦片和全麦面包）、水果和蔬菜作为主要来源。
此外，豆类和坚果也富含纤维。
逐渐提高膳食纤维摄入有助于预防高血压，并对身体整体健康有许多益处。
四、钾摄入与高血压钾离子是一种对人体很有益处的矿物质，它能够平衡钠离子对心脏和血管造成的损伤。
由于现代生活方式中常见的高盐习惯，加强钾摄取对于预防或控制高血压尤为重要。
高盐饮食对心血管健康的影响研究
高盐饮食对心血管健康的影响研究现代生活节奏快，越来越多的人选择快餐、加工食品等便捷食品来满足生活需要，其中所含的高盐饮食也越来越普遍。
据统计，全球每年有超过1700万人死于心血管疾病，而高盐饮食是其中一个重要因素。
那么，高盐饮食对心血管健康的影响到底有多大呢？下面就和大家一起来了解一下。
1. 高盐饮食与高血压的关系高盐饮食会导致人体内水分增加，血容量增大，从而引起血压升高。
此外，钠离子会影响血管收缩和扩张的功能，使得血管变得僵硬，进一步加重血压升高的风险。
一项针对11个国家的研究表明，食盐的摄入量每日增加5克，高血压的患病率就会增加23%。
2. 高盐饮食与冠心病的关系高盐饮食会引起身体内液体潴留和心脏负荷的增加，从而导致心血管系统的运行不正常。
此外，由于高盐饮食会令血管失去弹性，进而形成脆性斑块，从而产生冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的风险增加。
瑞典的一项研究表明，每日摄入的食盐量增加10克，冠心病的发病率就会增加13%。
3. 高盐饮食与脑卒中的关系高盐饮食会引起体内容量增大，脑部供血不足，增加了脑卒中的风险。
美国哈佛大学医学院的研究表明，每天多摄入2.3克食盐，脑卒中的风险将增加23%。
此外，高血压是脑卒中的主要危险因素，而高盐饮食则是诱发高血压的重要原因之一。
4. 高盐饮食引起心脏疾病的机制高盐饮食可以通过促使体内醛固酮、肾素、血管紧张素等的分泌增加，从而引起高血压和心脏疾病。
此外，高盐饮食还能够促使体内炎性因子的分泌，使得血管变得炎性反应更加明显，从而加速心血管疾病的进程。
5. 如何减少高盐饮食对心血管的影响为了减少高盐饮食对心血管健康的影响，我们应尽可能减少食品中所含的钠盐的摄入量。
建议每天的钠（不是盐）摄入量不超过6克，相当于盐的摄入量不超过2.4克。
此外，选择地中海饮食、素食、低盐饮食等，都可以有效地减少高盐饮食对心血管健康的影响。
总结一下，高盐饮食对心血管健康的影响是不可忽视的，包括导致高血压、冠心病、脑卒中等疾病的风险增加。
高盐饮食与高血压的发生风险研究
高盐饮食与高血压的发生风险研究在现代社会中，高血压已成为一种常见的慢性疾病。
许多人都对高血压的成因感到困惑，其中一个主要的影响因素就是饮食习惯。
长期以来，人们对高盐饮食与高血压之间的关系进行了广泛的研究。
研究表明，高盐饮食与高血压之间存在着紧密的联系。
盐是我们日常生活中不可或缺的调味品之一，但过多的摄入会增加人体对钠的摄取，从而引发高血压。
钠是进入体内的盐分的主要成分，过量的摄入会造成体内钠浓度的升高，引发水分潴留，导致血压上升。
长期高盐饮食不仅会伤害血管壁，同时也会对心脏和肾脏造成损害，增加心血管疾病的风险。
然而，高盐饮食与高血压之间的关系并非单一。
每个人的体质差异以及生活方式的差异都会对这种关系产生影响。
研究发现，有些人对盐的敏感性较高，即便食用量不大，也容易出现高血压。
而另一些人则较为耐受盐分，食用大量盐也不会引起明显的血压上升。
因此，影响高盐饮食与高血压之间关系的因素有很多，包括年龄、遗传因素、生活习惯等。
为了更加全面地了解高盐饮食对高血压的影响，许多研究都在探索不同人群中的关联性。
一项研究以中国农村地区的中老年人为对象，调查了他们的食盐摄入量以及高血压的发生情况。
结果显示，高盐饮食与高血压之间存在明显的相关性，高食盐摄入的人群发生高血压的风险显著增加。
针对高盐饮食与高血压之间的关系，许多国家和地区都采取了相应的措施。
世界卫生组织推荐每天的摄盐量控制在5克以下，以减少高血压的发生风险。
一些国家还通过立法限制食品加盐量，提高人们的健康意识。
同时，科学普及和教育也起着重要的作用，向公众传递正确的饮食观念，帮助人们选择健康的食物和调味品。
除了减少盐的摄入，合理的饮食结构对于预防高血压也至关重要。
多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物能有效降低高血压的风险。
同时，适量摄入低脂肪乳制品、鱼类和禽肉等富含钾的食物，有助于调节血压。
对于烹饪方法，减少油炸和油煎的食品摄入，选择清淡、健康的调味品更有益于保护心血管健康。
高盐饮食对高血压的危害分析
高盐饮食对高血压的危害分析高血压是一种常见的心血管疾病，而高盐饮食被认为是导致高血压发生的主要原因之一。
在本文中，我们将分析高盐饮食对高血压的危害，并探讨如何减少摄入盐量来预防和控制高血压。
一、高盐饮食对高血压的危害1. 盐与钠的关系：我们日常所说的盐其实指的是食盐，主要由钠和氯化物组成。
钠在体内起着调节体液平衡、细胞功能维持以及神经肌肉传导等作用，但过量的钠会引起水潴留，增加循环系统负担，进而导致血压升高。
2. 高盐饮食与水潴留：摄入过多的盐会导致体内钠含量增加，激活体内水分调节机制以保证体液平衡。
然而，这也使得身体大量吸收和储存水分，导致组织间隙液增多和动脉扩张，从而使心脏需要更大的力气来推动血液循环，血管壁承受的压力增加，进而引发高血压。
3. 高盐饮食与血管损伤：高盐摄入会导致血液黏稠度增加，激活炎症反应，并促使内皮细胞功能紊乱。
这些变化会增加动脉壁对压力的敏感性，损伤血管内皮细胞，造成动脉硬化和血栓形成，加重心脑血管疾病的风险。
二、减少盐摄入以预防高血压1. 減少添加食鹽：我们可以通过减少食物中的盐来降低钠的摄入量。
在烹饪过程中，可以使用其他香料和调味品来代替食盐。
此外，在超市购买加工食品时，选择无盐或低钠含量的产品也是一个不错的选择。
2. 多吃新鲜食品：推荐多食用新鲜水果、蔬菜、全谷类以及蛋白质丰富的食物，如鱼、豆类和禽肉。
而加工食品往往会含有较高的盐量，所以应该尽量避免食用。
3. 选择低盐食品：在购买包装食品时，可以留意产品标签上的钠含量。
建议选择低钠或无盐添加的食品，避免摄入过多的钠。
4. 注意用餐习惯：用餐时不要习惯性地加盐调味，逐渐降低对咸味的依赖性。
此外，慢慢咀嚼食物可以增强饱腹感，并使我们更容易满足于少量的食物。
5. 健康生活方式：除了合理控制盐摄入外，保持良好的生活习惯也是预防和控制高血压的重要因素。
这包括减少饮酒、戒烟、适量运动等。
三、结语高盐饮食与高血压之间存在密切联系，摄入过多的盐会导致水潴留、血管损伤等不可逆转的危害。
高盐饮食与高血压发生的关联研究
高盐饮食与高血压发生的关联研究高血压是一种常见的慢性疾病，它不仅对患者的健康造成了威胁，还会导致严重的并发症，如心脏病和脑血管疾病。
在过去的几十年里，许多研究都指出高盐饮食与高血压之间存在着密切的关系。
在医学界，高盐摄入一直被认为是高血压的主要风险因素之一。
盐分中的钠会引起体内纳均衡，从而使得血液容量增加，血管内的压力升高，进而引发高血压。
因此，降低盐摄入量是预防和控制高血压的重要手段之一。
通过观察多个人群的饮食习惯和血压状况，研究者发现了高盐饮食和高血压之间的相关性。
一项对多个国家和地区的研究发现，在盐摄取量较高的地区，高血压患病率也相对较高。
而在长期低盐饮食的地区，高血压的发生率明显降低。
这些观察结果证实了高盐饮食和高血压之间的关联。
除了观察性研究外，许多实验室实验也支持了高盐饮食与高血压发生关联的结论。
在动物实验中，给予动物高盐饮食往往导致血压的升高。
而通过减少饮食中的盐分摄入，则可以显著降低动物的血压水平。
这些研究结果也进一步佐证了高盐饮食和高血压的相关性。
然而，尽管多项研究结果都指出高盐饮食与高血压之间的关联，也有一些研究结果呈现出了不一致的观点。
其中一些研究发现，对于某些人群来说，高盐摄入可能并不会直接导致高血压的发生。
这些研究指出，在一些个体中，可能存在着其他风险因素对高血压的发生起到更为重要的作用。
例如，遗传因素、肥胖、缺乏运动等都与高血压的发生密切相关。
此外，虽然盐碘国际合作组织（ICCIDD）推荐每天摄入的食盐量为5克，但这只是一个一般性的建议。
事实上，每个人对盐的需求并不相同，因此严格限制每个人的盐摄入量也许并不合适。
有些人可能对高盐饮食并不敏感，而有些人则对少量的盐分摄入就会引发高血压。
因此，在控制饮食盐分时，需要根据个体情况进行调整。
总的来说，高盐饮食与高血压的关联已经得到了多项研究的支持，特别是对于一些敏感人群来说。
为了预防和控制高血压，我们应该尽量减少饮食中的盐分摄入，注意饮食的多样性，增加膳食中的蔬果摄入。
揭秘：高盐饮食背后的健康危机
揭秘：高盐饮食背后的健康危机食盐，作为我们日常饮食中不可或缺的调味品，为食物增添风味的同时，却也潜藏着诸多健康隐患。
近年来，随着人们生活水平的不断提高，高盐饮食逐渐成为引发多种慢性疾病的“隐形杀手”。
本文将深入剖析高盐饮食背后的健康危机，以期引起公众的警觉与重视。
一、高盐饮食与高血压的关系高血压是高盐饮食最直接、最常见的健康问题。
食盐中的钠离子进入血管后，会增加血管壁的渗透压，使心脏需要更大的力量来推动血液流动，从而导致血压升高。
长期高盐饮食，会使血压持续处于高位，增加心脏负担，最终可能引发高血压病。
此外，高血压还是心脏病、中风等心脑血管疾病的重要诱因，严重威胁人们的健康。
二、高盐饮食对肾脏的影响肾脏是人体主要的代谢器官，负责调节体内水分和电解质平衡。
然而，高盐饮食会大大增加肾脏的代谢负担。
过多的钠离子需要肾脏进行过滤和排泄，长此以往，可能导致肾脏功能减退，甚至引发肾病。
同时，钠离子还会导致人体水分不易排出，形成水肿，进一步加重肾脏的负担。
三、高盐饮食与肥胖、糖尿病的关系高盐饮食不仅会直接引发高血压等心血管疾病，还会间接促进肥胖和糖尿病的发生。
研究发现，高盐饮食会刺激食欲，导致过量摄入食物，从而增加肥胖的风险。
同时，高盐饮食还会影响胰岛素的分泌和作用，增加糖尿病的发病几率。
肥胖和糖尿病作为代谢综合征的重要组成部分，与高盐饮食的关系不容忽视。
四、高盐饮食与胃癌的关系胃粘膜是胃部的第一道防线，保护胃壁不受胃酸和食物的侵蚀。
然而，高盐饮食会损伤胃粘膜，使其失去保护作用，增加胃癌的风险。
此外，高盐食物中的亚硝酸盐等致癌物质，也会在胃内转化为亚硝胺，进一步增加胃癌的发病率。
五、高盐饮食对骨骼的影响钠离子在体内过多，会影响钙的吸收和利用，导致钙流失，从而引发骨质疏松。
长期高盐饮食，会使骨骼变得脆弱，增加骨折的风险。
特别是对于老年人来说，骨质疏松的危害尤为严重，严重影响生活质量。
六、高盐饮食与肾结石的关系高盐饮食会增加尿液中的钙含量，形成高钙尿症，同时可能引发低枸橼酸尿症，这些因素都可能促进肾结石的发生和发展。
高盐饮食与高血压发病率的关系研究报告
高盐饮食与高血压发病率的关系研究报告背景介绍：高血压是一种常见的慢性疾病，世界各地都存在高发的情况。
随着生活水平的提高，高盐饮食问题也逐渐引起人们的关注。
高盐饮食被认为是引发高血压的重要因素。
在这份研究报告中，我们将探讨高盐饮食与高血压发病率之间的关系，并提出相关研究结果和建议。
研究目的：1. 了解高盐饮食的定义及其对人体健康的影响；2. 分析高盐饮食与高血压的关系，并探讨引发高血压的其他因素；3. 提出减少高盐饮食对降低高血压发病率的建议。
研究方法：本研究采用文献综述的方法，收集大量相关的研究资料，并对数据进行分析和比较。
高盐饮食的定义及其对人体健康的影响：高盐饮食指每日摄入盐分超过人体所需量的饮食习惯。
盐分摄入过量会导致体内钠离子浓度升高，进而引发水分潴留和血压的升高。
长期高盐饮食会增加心血管疾病、中风和肾脏疾病的风险。
高盐饮食与高血压的关系：多项研究表明，高盐饮食与高血压之间存在密切联系。
高盐饮食可导致血压升高，进而增加患高血压的风险。
有研究显示，每天盐分摄入超过五克，高血压风险就会增加。
其他引发高血压的因素：除了高盐饮食外，还有其他一些因素可以引发高血压的发生，如高龄、家族遗传、肥胖、缺乏运动、心理压力等。
这些因素与高盐饮食之间存在多重交互作用，合理控制饮食结构可以降低高血压的风险。
减少高盐饮食对降低高血压发病率的建议：1. 减少外食及加工食品的摄入，尽量选择新鲜、自然的食材烹饪；2. 注意食物标签上的盐分含量，避免摄入过多的盐分；3. 多食用低盐食品，如新鲜蔬菜、水果等；4. 改变烹饪方式，减少盐的使用量，尝试使用其他调味料代替盐；5. 建立健康的饮食习惯，均衡摄入各种营养物质，减少高脂肪和高糖饮食；6. 鼓励开展宣传教育活动，提高公众对高盐饮食与高血压关系的认识和意识。
结论：本研究表明，高盐饮食与高血压发病率之间存在紧密联系。
适度减少高盐饮食，结合其他健康生活方式的调整，可以有效降低高血压的发病风险。
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“从近几年的情况来看，长沙居民油和盐摄入高的生活 方式没有得到很好的转变。”长沙市疾控中心健康促 进科科长胡劲松说。
相对应的，湖南省高血压患病率亦较高，据相关 数据显示，全省城乡居民高血压总患病率为17.6%， 其中城市25.88%，农村为12%。（2009年）
• 中南大学湘雅三医院心内科主任杨侃教授表示， 食盐的主要成分是氯化钠，过量地摄入，会造成 体内水与钠的滞留，加重肾脏负担。还会引发慢 性支气管炎和咽喉炎，进而发展为慢性阻塞性肺 疾病。
• 国际流行病学调查研究表明，盐的摄入量与血压呈 正相关，如果每天增加6g盐持续30年，将使整个 人群的收缩压上升8mmHg。
高盐摄入引起血压升高的可能机制是：
①钠离子过多引起水钠潴留，导致血容量增加， 血压上升； ②引起细胞（包括平滑肌细胞）水肿，使血管腔 变窄； ③增加血管对儿茶酚胺类缩血管因子的敏感性； ④细胞内钠离子增加后会抑制钠-钙交换，使细胞 钙排除减少，导致血管平滑肌内钙离子浓度上升 而引起血管平滑肌收缩。
用低钠盐的患者比吃普通精制盐的患者，心脏收缩压低
5.4毫米汞柱，这充分证明了长期食用低钠盐对保护心血
管、预防高血压的积极作用。
•
但省疾控中心主任黄跃龙提醒，肾病患者最好别食用
炒菜放盐要讲究时机
•
做菜时何时放盐有不同的讲究，用豆油、菜
籽油做菜，为减少蔬菜中维生素的损失，一般在
口味虾
• 材料 • 主料：
小龙虾1500g 黄豆芽100g 辅料： 自制香辣牛肉建3g 自制辣椒红油2g 自制味素2g 自制五香粉2g 盐4g 正宗辣妹子4g 油5g 紫苏少许 高汤500ml
据湖南省疾控中心发布的 《湖南省居民营养健康状况变迁报告》显示：
2002年湖南居民每人平均每日摄入食盐量 13.6g，高于全国值12.0g，城市居民为15.1g， 高于全国城市平均10.9g。食用油含量超过 75g,
• ②睡眠障碍（多发生在服用利尿剂者）； ③有的观察表明过低的盐摄入与血脂水平 上升、胰岛素抵抗增加、肾素活性增加和 心肌梗死增加有关。但这些不良反应在中 等量限盐时均不会发生。
措施4：多用天然调味
• 建议多用天然的调味料，如姜、葱、 蒜、花椒、八角，如用冬菇粒、瑶柱 粒作汤底增加鲜味。即使吃即食面， 汤底加入西红柿增加鲜味，便可尽量 少用附带的调味料。
长沙市高盐饮食与高血压
主讲人：
• 原发性高血压（EH）为临床 常见病和多发病，是多钟心、 脑血管疾病的重要病因和危 险因素，影响一些重要脏器 功能，最后导致器官衰竭， 严重危害人们的身心健康。
• 我国是高血压大国，估计全 国现患病人数为2亿，比1991 年增加1亿多，高血压发病呈 明显的上升趋势，患者的年 龄也趋于年轻化。
措施5：蔬菜水果
多吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心 肌代谢，改善心肌能力和血液循环，促使 胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，如土 豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西 瓜等。因钾盐能促使胆固醇的排泄，增加 血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌 收缩能力。含钙丰富的食品如牛奶、酸牛 奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等，对心血 管有保护作用。
• 长沙市居民十大死因统计中，高血压病及由高血 压导致的其他循环系统疾病(主要为心脑血管疾病) 成为长沙市城市居民主要死因。 （2013年）
• 卫生部等15个部委日前联合印发了《中国 慢性病防治工作规划(2012-2015年)》，显 示我省目前约有高血压患者1040万，脑卒 中61万，慢性病导致的死亡占总死亡85%， 导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上。
措施1：使用低钠盐
• 低钠盐要少23.5%的钠
•
《规划》要求各地方推广低盐食品，并使用低钠盐。
•
据介绍，市民一般食用的普通盐氯化钠含量超过了
98.5%，而国家推广提倡的低钠盐，氯化钠含量只有75%
左右，其余25%的成分主要为氯化钾。
•
中国医学科学院对708名由心血管病、高血压和糖尿
病患者组合的人群进行为期一年的替代食盐研究发现，食
高血压的治疗与饮食
• （1）芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹 菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
• （2）绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切 碎与其他食材同煮成粥。
• （3）生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上 吃10-15粒，有降压及降低胆固醇的作用。
• （4）胡萝卜汁，每天约需1000ml，分次饮服。 • 不过治疗高血压最好的办法还是茶疗。古方福迈
菜出锅前放盐;用花生油做菜，则应先放盐炸锅，
因花生油易被黄曲霉菌污染。用荤油做菜，可先
放一半盐去除荤油中有机氯农药的残留量，然后
在做菜中间再加入另一半盐。炒肉时，在炒至八
成熟时放盐最好。
•
措施3：限制盐摄入
• 但是一些研究发现，在习惯于较高盐摄入 的人中过度的限盐可能会引起一些不良的 反应，主要有：①引起疲劳；
康茶采用各种天然草本为主要原料精配而成。有 益气、安神、调节血压、血糖及血脂、增强抵抗 力等作用，是中老年人日常养生的纯天然健康饮 品。