音乐课件-清晨
1=G 2/4 清新地
清
晨
赵树海词 王梦麟曲
1、 2、 4、
3、
你知道吗？
1、歌词中的“单车”指的是什么？ 2、这是哪个地方的校园民谣？
歌曲风格
这是一首台湾校园 歌曲，在演唱风格上是 通俗朴素，像说话似的 歌唱。
音阶练习 唱名：1 2 3 4 5 6 7 音名：C D E F G A B
1=G 2/4 清新地
一年之计在于春 一日之计在于晨
返回
根据歌曲情绪，节奏的 变化歌曲可以分为四个乐段 根据歌曲情绪，节奏
再听歌曲
等的变化歌曲可分为几个 第一、二乐段活泼，第 乐段？
三乐段优美，第四乐段活泼。 第一、二段活泼，第三段 优美，第四段活泼。
听歌曲，找不同
提示：
这首歌曲有一段的节奏与其它段相比
有明显的不同，请大家找一找这是哪一段？
春天的草原对我笑， 那绿油油的秧苗在山脚， 丛丛的山村在身旁， 那白茫茫的云雾在山腰。
清
晨
赵树海词 王梦麟曲
1、 2、 4、
3、
易
出
错
绿油油的 秧苗在 山
脚
白茫茫的 云雾在 山
腰
说一说：
D.C.音乐术语是什么？ D.C.和Fine在歌曲中，是怎么 处理的？
小朋友们能用和谐统一的 声音和愉快的心情演唱歌曲 《清晨》并从中享受音乐中 的乐趣。 在学习歌曲中同学们要 懂得珍惜清晨的美好时光， 珍惜儿童时代的美好时光。
音乐课《清晨》
聆听音乐边听边思考：
1、你听了这段旋律后，心情是怎样 的？ 2、你能听出这段旋律是几拍子的吗？ 3、这段旋律分为几个乐段？
拍号 节拍的记号叫拍号，它在乐曲前面摆； 模样长得像分数，音乐无它乱起来。 四二拍子 四分音符作一拍，每小节里有两拍； 强弱、强弱有规律，这就叫作四二拍。
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音乐五上《清晨》课件
《清晨》歌曲结构分析
曲式结构
曲式结构
这首歌曲采用了典型的单二部曲式，由两个乐段组成。第一乐段由四个乐句构成，旋律优 美，节奏平稳；第二乐段是高潮部分，通过和弦的变换和旋律的起伏，将歌曲推向高潮， 最后以一个长音结束全曲。
乐句划分
第一乐段中的四个乐句分别为“清晨的阳光照在窗前”、“鸟儿欢快地歌唱”、“花儿微 笑着绽放”、“新的一天开始了”。每个乐句都有自己的旋律和节奏特点，共同构成了完 整的乐段。
音高选择
在音高的选择上，这首歌曲主要采用了中音区和高音区的音符，使 得旋律更加明亮、高亢。
和声与编曲
和声运用
这首歌曲在和声的运用上非常巧 妙，通过运用不同的和弦和转调 ，营造出丰富的音响效果和情感 氛围。
编曲特点
在编曲方面，这首歌曲采用了简 单的伴奏形式，主要以钢琴和小 提琴为主，使得旋律更加突出， 同时也增加了歌曲的抒情氛围。
歌曲的歌词简洁明了，通过描绘 清晨的美景和情感体验，表达了 对生活的热爱和积极向上的态度。
歌词意义
歌词传递了对生活的热爱和积极 向上的精神，让人感受到生活的 美好和希望，激发人们的正能量。
歌词表达
歌词运用了生动的比喻和形象的 描绘，将清晨的美景和情感体验 展现得淋漓尽致，让听众产生共
鸣和情感共鸣。
03
情感目标
通过学习这首歌曲，培养 学生对大自然的热爱和欣 赏美好事物的情感。
课程内容
歌曲背景介绍
介绍《清晨》的创作背景 和作者生平，帮助学生了 解歌曲的内涵。
歌曲学习
学习歌曲的旋律、节奏和 歌词，通过反复练习，使 学生能够熟练演唱。
音乐表现手法
讲解并示范如何运用声音 控制、节奏感等音乐表现 手法，使学生能够更好地 演绎这首歌曲。
曲式结构
曲式结构
这首歌曲采用了典型的单二部曲式，由两个乐段组成。第一乐段由四个乐句构成，旋律优 美，节奏平稳；第二乐段是高潮部分，通过和弦的变换和旋律的起伏，将歌曲推向高潮， 最后以一个长音结束全曲。
乐句划分
第一乐段中的四个乐句分别为“清晨的阳光照在窗前”、“鸟儿欢快地歌唱”、“花儿微 笑着绽放”、“新的一天开始了”。每个乐句都有自己的旋律和节奏特点，共同构成了完 整的乐段。
音高选择
在音高的选择上，这首歌曲主要采用了中音区和高音区的音符，使 得旋律更加明亮、高亢。
和声与编曲
和声运用
这首歌曲在和声的运用上非常巧 妙，通过运用不同的和弦和转调 ，营造出丰富的音响效果和情感 氛围。
编曲特点
在编曲方面，这首歌曲采用了简 单的伴奏形式，主要以钢琴和小 提琴为主，使得旋律更加突出， 同时也增加了歌曲的抒情氛围。
歌曲的歌词简洁明了，通过描绘 清晨的美景和情感体验，表达了 对生活的热爱和积极向上的态度。
歌词意义
歌词传递了对生活的热爱和积极 向上的精神，让人感受到生活的 美好和希望，激发人们的正能量。
歌词表达
歌词运用了生动的比喻和形象的 描绘，将清晨的美景和情感体验 展现得淋漓尽致，让听众产生共
鸣和情感共鸣。
03
情感目标
通过学习这首歌曲，培养 学生对大自然的热爱和欣 赏美好事物的情感。
课程内容
歌曲背景介绍
介绍《清晨》的创作背景 和作者生平，帮助学生了 解歌曲的内涵。
歌曲学习
学习歌曲的旋律、节奏和 歌词，通过反复练习，使 学生能够熟练演唱。
音乐表现手法
讲解并示范如何运用声音 控制、节奏感等音乐表现 手法，使学生能够更好地 演绎这首歌曲。
人音版五年级音乐清晨ppt课件
8
1=G 2/4 清新地
1、 2、 4、
清晨
赵树海词 王梦麟曲
3、
9
说一说： D.C. → 从头反复 Fine → 结束
10
Hale Waihona Puke 1一年之计在于春 一日之计在于晨
珍惜清晨的美好时光，珍惜儿童时代的 美好时光
12
返回
3
音阶练习
1234567
do re mi fa sol la si
4
初听歌曲
这是一首校园歌曲， 在演唱风格上是通俗朴 素，像说话似的歌唱。
5
再听歌曲
根据歌曲情绪，节奏 等的变化歌曲可分为几个 乐段？
第一、二段活泼，第三段 优美，第四段活泼。
6
7
易出错
绿油油的 秧苗在 山 脚
白茫茫的 云雾在 山 腰
清晨
五年级上册
1
教学目标：
• 能用和谐统一的声音和愉快 的心情演唱歌曲《清晨》，了 解D.C反复记号的作用。
• 简单了解校园歌曲，让学生 懂得珍惜清晨的美好时光，珍 惜儿童时代的美好时光。
2
• 校园歌曲，顾名思义，是广受学生喜爱，流行于校园，体 现校园生活和学子心境或感受的创作，其或称为"校园民 谣"、"现代民歌"、"乐府民风"等等。校园歌曲朝气蓬勃， 极富有校园味道，毫无矫饰，完全是率真性情的流露，听 起来十分感人，它形象地反映出青年学子的生活，表现出 年轻人的蓬勃朝气、青春活力以及他们那富有诗意的浪漫 气息，其曲风总体来说朴实明快、积极向上，充满活力， 深受人们的喜爱和传唱。
1=G 2/4 清新地
1、 2、 4、
清晨
赵树海词 王梦麟曲
3、
9
说一说： D.C. → 从头反复 Fine → 结束
10
Hale Waihona Puke 1一年之计在于春 一日之计在于晨
珍惜清晨的美好时光，珍惜儿童时代的 美好时光
12
返回
3
音阶练习
1234567
do re mi fa sol la si
4
初听歌曲
这是一首校园歌曲， 在演唱风格上是通俗朴 素，像说话似的歌唱。
5
再听歌曲
根据歌曲情绪，节奏 等的变化歌曲可分为几个 乐段？
第一、二段活泼，第三段 优美，第四段活泼。
6
7
易出错
绿油油的 秧苗在 山 脚
白茫茫的 云雾在 山 腰
清晨
五年级上册
1
教学目标：
• 能用和谐统一的声音和愉快 的心情演唱歌曲《清晨》，了 解D.C反复记号的作用。
• 简单了解校园歌曲，让学生 懂得珍惜清晨的美好时光，珍 惜儿童时代的美好时光。
2
• 校园歌曲，顾名思义，是广受学生喜爱，流行于校园，体 现校园生活和学子心境或感受的创作，其或称为"校园民 谣"、"现代民歌"、"乐府民风"等等。校园歌曲朝气蓬勃， 极富有校园味道，毫无矫饰，完全是率真性情的流露，听 起来十分感人，它形象地反映出青年学子的生活，表现出 年轻人的蓬勃朝气、青春活力以及他们那富有诗意的浪漫 气息，其曲风总体来说朴实明快、积极向上，充满活力， 深受人们的喜爱和传唱。
小学音乐湘文艺版四年级下册《(演唱)清晨》优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件D020
小学音乐湘文艺版四年级下册 《（演唱）清晨》
优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件
类型：省级获奖课件
课题：《清晨》
•
春天的草原对我笑， 那绿油油的秧苗在山脚， 丛丛的山村在身旁， 那白茫茫的云雾在山腰。
为了使我们的歌曲更丰富我们还可以这 样表现歌曲：
1真是 好 hei hei hei hei 高高 兴兴 骑着 单车跑 en 单车跑 奔驰 在那 晨雾 道 hei hei hei hei 我们 相约 在那 小木桥 ~ ~ ~ ~
沿着校园熟悉的小路 清晨来到树下读书 初升的太阳照在脸上 也照着身旁这棵小树 亲爱的伙伴亲爱的小树 和我共享阳光雨露 让我们记住这美好时光 直到长成参天大树
优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件
类型：省级获奖课件
课题：《清晨》
•
春天的草原对我笑， 那绿油油的秧苗在山脚， 丛丛的山村在身旁， 那白茫茫的云雾在山腰。
为了使我们的歌曲更丰富我们还可以这 样表现歌曲：
1真是 好 hei hei hei hei 高高 兴兴 骑着 单车跑 en 单车跑 奔驰 在那 晨雾 道 hei hei hei hei 我们 相约 在那 小木桥 ~ ~ ~ ~
沿着校园熟悉的小路 清晨来到树下读书 初升的太阳照在脸上 也照着身旁这棵小树 亲爱的伙伴亲爱的小树 和我共享阳光雨露 让我们记住这美好时光 直到长成参天大树
春湘艺版音乐四下第课《清晨》ppt课件
早晨 运动 真 是 好,喔喔，
身强 体健 智慧 也增 高 ，
11 21│.7 .5│.6 1.6│(.3.6 1.6)│22 21│.7.7 12│1 —│ 1 —:‖
花香 鸟语 春 光 好,喔喔，
今天 又是 一个 艳阳 照。
Fine
奔驰 在那 要 起 早,喔喔，
D.C.
易出错
返回
编创
• 你能为这首歌曲设计一种演唱形式吗 ？你觉得，怎样唱，才会让这首歌唱 的更美呢？小组讨论并演唱吧！
•下面让我们一起来欣 赏只属于清晨的美景 ！
春天的草原对我笑， 那绿油油的秧苗在山脚， 丛丛的山村在身旁， 那白茫茫的云雾在山腰。
小结
• 一年之计在于春，一天之计在于晨， 希望你们正像歌中唱的那样：“希望 大家要起早，美好时光不要辜负了。 ”
您生活愉快! 忘记该忘记的人，忘记该忘记的事儿，忘记苦乐年华的悲喜交集。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。对于离开的人，不必折磨自己脆弱的生命，虚度了美好的朝夕；不必让心灵痛苦不堪， 弄丢了快乐的自己。擦汗眼泪，告诉自己，日子还得继续，谁都不是谁的唯一，相信最美的风景一直在路上。
人生，就是一场修行。你路过我，我忘记你；你有情，他无意。谁都希望在正确的时间遇见对的人，然而事与愿违时， 你越渴望的东西，也许越是无情无义地弃你而去。所以美好的愿望，就会像肥皂泡一样破灭，只能在错误的时间遇到错的人。
初听歌曲
• 这是一首校园歌曲，在演唱风格上要 通俗朴素，像说话似的歌唱。首先我 们来听一遍歌曲，感受一下歌曲的情 绪。
复听歌曲
• 问：根据歌曲情绪的变化可以把歌曲 分为几个乐段？每个乐段的情绪分别 怎样？
• 三段：第一段活泼，第二段优美，第 三段活泼。
自学旋律
小学音乐湘文艺版四年级下册《(演唱)清晨》优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件D010
小学音乐湘文艺版四年级下册 《（演唱）清晨》
优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件
类型：省级获奖课件
欢迎同学们 来到的音乐课堂！
让我们一起 感受音乐的美好！
谚语
一年之计在于—— 春 一日之计在于—— 晨
晨 景
《清晨》Biblioteka 初听歌曲这是一首四二拍的校园歌曲， 在演唱风格上要通俗朴素，像 说话似的唱歌。速度稍快，情
小结
• 一年之计在于春、一日之计在 于晨。希望你们能像歌中唱的 那样：“奉劝大家要起早，美 好时光不要辜负了。”
绪热情、活泼
复听歌曲
• 问：根据歌曲的情绪的变化可以把 歌曲分为几个乐段？每个乐段的情 绪分别怎样？
三段：第一段活泼、第二段优美、 第三段活泼。 ABA式结构
找一找
●找出第一、第二段相同、相似的 乐句
易出错：
编创
小组讨论 利用手边的打击乐器来为歌曲伴奏
•下面让我们一起来欣 赏只属于清晨的美景 吧！
优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件
类型：省级获奖课件
欢迎同学们 来到的音乐课堂！
让我们一起 感受音乐的美好！
谚语
一年之计在于—— 春 一日之计在于—— 晨
晨 景
《清晨》Biblioteka 初听歌曲这是一首四二拍的校园歌曲， 在演唱风格上要通俗朴素，像 说话似的唱歌。速度稍快，情
小结
• 一年之计在于春、一日之计在 于晨。希望你们能像歌中唱的 那样：“奉劝大家要起早，美 好时光不要辜负了。”
绪热情、活泼
复听歌曲
• 问：根据歌曲的情绪的变化可以把 歌曲分为几个乐段？每个乐段的情 绪分别怎样？
三段：第一段活泼、第二段优美、 第三段活泼。 ABA式结构
找一找
●找出第一、第二段相同、相似的 乐句
易出错：
编创
小组讨论 利用手边的打击乐器来为歌曲伴奏
•下面让我们一起来欣 赏只属于清晨的美景 吧！
五年级上册音乐《清晨》优质课件
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迎 接 晨曦 骑 着 单车 智 慧 也增
到， 跑， 高，
花香 鸟语 奔驰 在 那 奉劝 大 家
春光 晨雾 要起
பைடு நூலகம்
好， 喔 喔 道， 喔 喔 早， 喔 喔
今天又 有 我们相 约 美好 时光
一个 艳阳 在那 小木 不要 辜 负
照。 桥。 了。
3.春 天 的 草 原
对 我 笑， 那 绿 油 油 的 秧 苗 在 山 脚，
丛 丛 的 山 林 在 身 旁， 那 白茫 茫 的 云 雾 在山 腰。
▼▼
▼▼
春 天的 草 原 对 我 笑，那 绿油 油 的 秧苗 在山 脚。 丛 丛 的 山 林 在 身 旁，那 白 茫 茫的 云雾 在 山 腰。
▼▼
▼▼
▼▼
▼▼
叫， 喔 喔 好 ，喔 喔 好， 喔 喔，
推开 窗门 高高 兴兴 身强 体健
迎 接 晨曦 骑 着 单车 智 慧 也增
到， 跑， 高，
花香 鸟语 奔驰 在 那 奉劝 大 家
春光 晨雾 要起
好， 喔 喔 道， 喔 喔 早， 喔 喔
今天又 有 我们相 约 美好 时光
一个 艳阳 在那 小木 不要 辜 负
照。 桥。 了。
1
通过歌曲的聆听、演唱和创编等音乐活动，学生
能够从中体会早晨美好时光的宝贵，懂得珍惜时
儿歌清晨ppt课件
向。
03 音乐分析
旋律特点
旋律优美
这首儿歌的旋律非常优美，采用 了简单的音符和节奏，易于记忆 和哼唱。
音程小跳
旋律中音程跳动较小，整体流畅 自然，适合儿童听力和演唱能力 。
节奏特点
节奏明快
这首儿歌的节奏明快，使得歌曲更具活力和趣味性，容易引起儿童的兴趣。
变化适度
节奏变化适度，既有规律性也有变化性，增加了歌曲的丰富性和动态感。
歌曲视频
总结词
提供儿歌《清晨》的完整版和教学版视频，帮助孩子更好地理解歌曲内容和情感 。
详细描述
该资源包含了儿歌《清晨》的完整版和教学版视频。完整版视频展现了歌曲的全 部内容，而教学版视频则重点展示了歌曲的演唱技巧和情感表达方式。通过观看 视频，孩子可以更好地理解歌曲的主题和情感，提高自己的歌唱水平。
教学教案
总结词
提供详细的教学教案，帮助教师更好地教授儿歌《清晨》。
详细描述
该资源包含了一份详细的教学教案，其中包含了教学目标、教学内容、教学方法和教学步骤等内容。教师可以通 过这份教案更好地规划自己的教学过程，提高教学效果。同时，教案中还包含了针对儿歌《清晨》的拓展知识和 活动建议，有助于教师丰富教学内容，激发孩子的学习兴趣。
05 教学应用
在幼儿园中的应用
激发学习兴趣
通过PPT的动态效果和丰富的视觉元素，吸引幼儿的兴趣，使他 们更愿意参与课堂活动。
促进知识理解
利用PPT的图文并茂特点，帮助幼儿更好地理解歌曲《清晨》的内 容和意义。
培养审美能力
精美的PPT画面可以培养幼儿的审美意识，提高他们对美的敏感度 和鉴赏力。
在小学中的应用
儿歌《清晨》PPT课件
目录
Contents
03 音乐分析
旋律特点
旋律优美
这首儿歌的旋律非常优美，采用 了简单的音符和节奏，易于记忆 和哼唱。
音程小跳
旋律中音程跳动较小，整体流畅 自然，适合儿童听力和演唱能力 。
节奏特点
节奏明快
这首儿歌的节奏明快，使得歌曲更具活力和趣味性，容易引起儿童的兴趣。
变化适度
节奏变化适度，既有规律性也有变化性，增加了歌曲的丰富性和动态感。
歌曲视频
总结词
提供儿歌《清晨》的完整版和教学版视频，帮助孩子更好地理解歌曲内容和情感 。
详细描述
该资源包含了儿歌《清晨》的完整版和教学版视频。完整版视频展现了歌曲的全 部内容，而教学版视频则重点展示了歌曲的演唱技巧和情感表达方式。通过观看 视频，孩子可以更好地理解歌曲的主题和情感，提高自己的歌唱水平。
教学教案
总结词
提供详细的教学教案，帮助教师更好地教授儿歌《清晨》。
详细描述
该资源包含了一份详细的教学教案，其中包含了教学目标、教学内容、教学方法和教学步骤等内容。教师可以通 过这份教案更好地规划自己的教学过程，提高教学效果。同时，教案中还包含了针对儿歌《清晨》的拓展知识和 活动建议，有助于教师丰富教学内容，激发孩子的学习兴趣。
05 教学应用
在幼儿园中的应用
激发学习兴趣
通过PPT的动态效果和丰富的视觉元素，吸引幼儿的兴趣，使他 们更愿意参与课堂活动。
促进知识理解
利用PPT的图文并茂特点，帮助幼儿更好地理解歌曲《清晨》的内 容和意义。
培养审美能力
精美的PPT画面可以培养幼儿的审美意识，提高他们对美的敏感度 和鉴赏力。
在小学中的应用
儿歌《清晨》PPT课件
目录
Contents
小学音乐湘文艺版四年级下册《(演唱)清晨》优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件D018
校园的早晨
沿着校园熟悉的小路 清晨来到树下读书
初升的太阳照在脸上 也照在身旁这棵小树 沿着校园熟悉的小路
清晨来到树下读书 初升的太阳照在脸上 也照在身旁这棵小树
再见
3、春天的草原对我笑，那绿油油的秧苗在山脚，丛丛的
山村在身旁，那白茫茫的云雾在山腰。
4、早晨运动真是好，喔喔，身强体健智慧也增高，奉劝
大家要起早，喔喔，美好时光不要辜负了。
• 早晨 空气 真是 好 yo yo yo yo • 高高 兴兴 骑着 单车 跑 en 单车跑 • 奔驰 在那 晨雾 道 yo yo yo yo • 我们 相约 在那 小木 桥件讲课比赛获奖课件
类型：省级获奖课件
清晨
开心快乐的早晨
清晨
1、清晨听到公鸡叫，喔喔，推开窗门迎接晨曦到，花香
鸟语春光好，喔喔，今天又是一个艳阳照。
2、早晨空气真是好，喔喔，高高兴兴骑着单车跑，奔驰
在那晨雾道，喔喔，我们相约在那小木桥。
小学音乐湘文艺版四年级下册《(演唱)清晨》优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件D013
反复记号
从头反复
Fine D.C.
遇到D.C.表示要从 头反复，反复到 Fine处结束。
歌曲结构
A B A 三段式
（1、2）（3） （4）
读一读：歌词 告诉了我们什 么道理？
Байду номын сангаас
《清晨》A段
清晨
清晨
1=G 2/4
4 41|6·6·4 |3·1 |5··3|22 21 |7·7· 12 | 3 ―| 3―|
la la la la la la ,
30 20 |1_ _‖ |
gu lu lu lu lu lu , gu lu lu lu lu。 la la la la la la , la la la la la。
森 林 鸟 鸣
小溪流水
《清晨》
思考：歌曲的情绪是怎么样的？
《清晨》
随乐拍打节奏
思考：这首歌 是用怎样的顺 序在演唱？
小学音乐湘文艺版四年级下册 《（演唱）清晨》
优质课课件公开课课件讲课比赛获奖课件
类型：省级获奖课件
发声练习
3/4 1 3 5 6| 5 _ _ | 1· 6 6 6 6 60 |
(师) 春风 在 歌 唱，（生）gu lu lu lu lu lu,
1·
小河 在 歌 唱，
5 5 5 5 50 | 6 4
4 41|6·6·4 |3·1 |5··3|22 21 |7·7· 7·1 | 2 ―|2 ―|
清晨
柔美的， 连贯的
1=G 2/4
4
春
天4的1|草6·6原·4
|对3·1我|笑5··那3|绿22油
2油1的|秧7·7苗·
12 | 3 ―|
在山 脚，
最新四年级下册音乐课件-清晨(1)-湘教版共18页PPT
最新针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
45、法律的制定是为了保证每一个人 自由发 挥自己 的才能 ，而不 是为了 束缚他 的才能 。—— 罗伯斯 庇尔
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利
45、法律的制定是为了保证每一个人 自由发 挥自己 的才能 ，而不 是为了 束缚他 的才能 。—— 罗伯斯 庇尔
谢谢
11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰 13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子 14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利