体育公开课教案
一年级体育公开课教案5篇
一年级体育公开课教案5篇一年级体育公开课教案1《立定跳远》一年级体育教案一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
学校体育优质公开课获奖教案设计设计5篇
学校体育优质公开课获奖教案设计设计5篇学校体育教案设计篇1活动目标：1、训练幼儿对数字的敏感度2、增强幼儿的算术能力3、拥抱的方式能增强幼儿间的情感活动准备：对于数字的提出设计一些较为趣味性的提问活动过程：一、游戏规则介绍1、当老师提出问题后, 幼儿就对于相关的问题找到相应的人数组团2、如果老师说出“2”, 那幼儿就两人报在一起成一组二、游戏问题设计1、首先说出简单的数字2、再增加难度, 比如：1+2等于几?今天星期几?一只青蛙几条腿?三、游戏开始1、让幼儿先手拉手围成一个圈2、把手放开, 一边拍手一边一起向右走3、老师和小朋友一起走, 一边一起说“走呀走, 走呀走, 两个好朋友在一起”活动提示：●注意数字问题的设计, 可以用数字加减法、动物问题等●注意幼儿的安全问题, 幼儿抱在一起的时候容易发生推挤活动反思：幼儿活动安全的重要性情景描述：今天让小朋友们都围成一个圈, 然后大家手拍手, 一起向右走, 老师一边走一边念, “走啊走, 走啊走, 两个好朋友在一起“, 然后两个小朋友就抱在一起。
老师再继续提问：“今天星期几?”当天星期四, 就四个小朋友抱在一起。
活动继续, 以此类推。
活动分析：1、活动形式有些单一, 过程衔接不当, 小朋友们不能马上进行再次围成一个圈, 容易发生混乱2、当幼儿组成团的时候, 容易发生推挤, 甚至有些不听清楚数字就随意的挤在一起, 导致混乱反思：在每节一年级体育课上, 我在整好队后必做的一件事就是训练学生报数。
我所代的一年级共有66人, 人数可谓不少。
我认为, 经常训练学生报数有至少有三大好处：1、有助于老师掌握学生是否全到, 如果人数不全, 缺几个人, 都是谁, 老师很快便心中有数, 最终便于考勤和安全管理;2、训练学生的反应能力。
通过长期训练, 可以大大提高学生在反应方面的敏捷程度;3、做到体育课和数学课的学科整合, 让学生熟练地说出数字, 不仅领会了数字表达的实际意义, 还培养了学生的空间位置意识。
幼儿园中班体育公开课教案5篇 中班体育公开课优质课
幼儿园中班体育公开课教案5篇中班体育公开课优质课下面是整理的幼儿园中班体育公开课教案5篇中班体育公开课优质课，供大家阅读。
幼儿园中班体育公开课教案1【活动目标】1、在活动中练习边爬行边顶球的动作，提高身体的平衡性，协调性。
2、在小猫顶球的游戏中，体验头顶球活动的乐趣。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】1、大小不同的彩球，数目与幼儿相同。
2、自制球门6个。
3、大地毯。
【活动过程】一、热身运动。
“孩子们，今天的天气真好啊！快跟着猫妈妈一起来做运动吧！”（幼儿扮演小猫，跟着猫妈妈做模仿操：头部运动—颈部运动—上下肢运动—屈伸运动—腹部运动—体侧运动—跳跃运动）。
二、玩沙包。
1、出示沙包：看！老师带来了什么？你会怎么来玩沙包？自由玩沙包。
2、请个别幼儿演示自己玩沙包的方法。
3、学习一下同伴的玩沙包的方法。
4、尝试用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包。
师：“刚才你们都是站着玩沙包，那你们想不想换种方法来玩沙包，用站、蹲、仰、卧等姿势来玩沙包！”5、请个别幼儿演示自己用站、蹲、仰、卧等姿势玩沙包的方法。
6、尝试学习同伴的玩沙包的方法。
三、游戏“小猫顶沙包”。
1、教师请出正在做爬行顶沙包动作的幼儿示范，引出游戏的主题——小猫顶沙包的游戏。
师：“小朋友们看，老师我找到了一只玩球很特别的小猫，你们看它是怎么玩的。
”（手膝着地头顶球爬行）2、学习“小猫顶沙包”的动作。
（1）教师讲解示范爬行顶沙包的动作要领：头顶沙包手膝着地边向前爬行。
（2）分组练习小猫顶沙包的动作，教师巡回指导。
3、游戏：顶沙包进门。
从场地一端头顶沙包往前爬，直至球门将沙包顶过门。
师：小朋友们看，这里有六个不同颜色的球门，排成六排每排第一个宝贝先出发，将沙包顶过球门之后再跑回来与后面一个宝宝拍手之后，后面的宝宝再出发。
最后比一比哪组的速度最快。
三、放松运动。
师：小朋友，刚才我们玩的有点累了，让我们互帮朋友们敲敲背、敲敲腿一起休息一下吧。
小学体育公开课教案（精选10篇）
小学体育公开课教案小学体育公开课教案（精选10篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的小学体育公开课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育公开课教案篇1一、教学内容：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
体育教学公开课教案模板(共4篇)
体育教学公开课教案模板（共4篇）篇：体育公开课教案一、教材分析：我说课的内容是：三年级队列队形，是三年级比不可缺少的内容。
在体育课中时时刻刻都离不开队列队形，他是体育教学的窗口，是展示每一位学生和学校精神面貌的体现。
通过队列队形的学习，促进学生身体各部位肌肉和内脏器官及上下肢力量。
以及学生的灵活性和协调性等素质的发展。
进一步提高学生的活动能力。
培养学生勇敢，果断，坚忍不拔，克服困难的意志品质。
充分发挥学生的运动技能和运动参与能力。
以及社会适应能力。
二、教学目标：1、全体学生按照统一口令，一定队形从事协同一致的动作。
2、通过队列队形的教育教学使学生在集体行动中，动作迅速，整齐，服从组织，遵守纪律的习惯。
3、养成站、走、跑地良好的正确姿势。
4、教育学生向中国人民解放军学习，继承和发扬我军的优良传统。
教学重难点：1、开发学生的想象力，向学生讲清楚，站、走、跑的重要性，充分激发学生的表现欲望。
2、培养学生克服困难，相互合作的心理品质。
3、培养学生的讲话能力。
四、在队列队形的教育教学中，大部分学生都能做上动作要领，但是，学生的自制力和理解力相对较差。
例如：动作的要领，学生普遍能做上但是坚持不久，对动作理解不透。
所以，学生在说动作要领是，说不全和说不上。
我们要引导学生注意自己的观察力和叙述能力的锻炼。
在体育课上充分激发学生大胆的讲话能力和表现力。
提倡学生的思维能力和创新意识。
1、表现法：通过学生的队列队形的练习，对动作要领的叙述，培养学生大胆的讲话能力，激发学生学习的兴趣。
1、实践法：通过教师的引导，学生的亲身体验，感悟到队列队形的集体荣誉感和自己姿势的美感。
2、探究法：激发学生的思维活动，让学生自主学习，主动探究，充分发挥学生的主动性和积极性。
五、教学过程：教师导入：我们站成什么样的队形为列？什么样的为路队？左右叫什么？前后叫什么？请学生回答。
学生回答不上有教师补充。
1、学生根据自己的个头大小能找到自己的位置吗？学生站的不准确，教师进行纠正（调整）。
体育公开课教案优秀8篇
体育公开课教案优秀8篇教案标题：体育公开课教案优秀8篇教案1：主题：足球基本技能训练教学目标：1. 学生能够正确掌握足球的基本传接球技术；2. 学生能够灵活运用基本的射门和守门技巧；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等；2. 技术训练：分组进行传接球练习，注重传球准确性和接球技巧；3. 射门和守门技巧训练：学生分组进行射门和守门练习，教师进行指导；4. 小组对抗：将学生分为两队进行比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
教案2：主题：篮球运球技巧训练教学目标：1. 学生能够正确掌握篮球的基本运球姿势和技巧；2. 学生能够熟练运用运球技巧进行个人进攻和传球；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如跳绳、拉伸等；2. 技术训练：学生进行基本运球姿势和技巧的练习，教师进行示范和指导；3. 个人进攻和传球训练：学生进行个人进攻和传球练习，注重技巧的熟练程度；4. 小组对抗：将学生分为两队进行比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
教案3：主题：网球发球技巧训练教学目标：1. 学生能够正确掌握网球的发球基本姿势和技巧；2. 学生能够熟练运用发球技巧进行比赛；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等；2. 技术训练：学生进行网球发球基本姿势和技巧的练习，教师进行示范和指导；3. 发球比赛：学生进行发球比赛，注重技巧的熟练程度和比赛策略；4. 小组对抗：将学生分为两队进行比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
教案4：主题：游泳蛙泳技巧训练教学目标：1. 学生能够正确掌握蛙泳的基本姿势和技巧；2. 学生能够熟练运用蛙泳技巧进行游泳；3. 学生能够在比赛中运用所学技能并展示团队合作精神。
教学过程：1. 热身活动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等；2. 技术训练：学生进行蛙泳基本姿势和技巧的练习，教师进行示范和指导；3. 游泳比赛：学生进行蛙泳比赛，注重技巧的熟练程度和速度；4. 小组合作：进行游泳接力比赛，鼓励学生展示所学技能和团队合作。
大班体育公开课教案5篇
大班体育公开课教案5篇大班体育公开课教案1活动目标1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
活动准备呼啦圈(老师和幼儿人手一个)背景音乐：《健康歌》小椅子(摆半圆形放在活动场地的后边)活动过程(一)热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣。
师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢?让我找找看。
(二)讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈师：老师们给我们准备的是什么好东西?你们认识吗?幼：呼啦圈师：这是干什么的?这么漂亮，好像是拿来吃的?教师做出要吃呼啦圈的动作幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的师：用来玩的?怎么玩呢?幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗?幼儿展示在腰上的玩法。
师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法?要和刚才小朋友的玩法不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子幼：我来让3--4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。
师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。
想一想呼啦圈还可以怎么玩?一会我们看一看谁的玩法多?给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多、最好。
幼儿做好以后师：谁来试一下?幼：我来引导幼儿3--4个进行展示，并经兴简单的点评师：刚才这些小朋友玩的很好。
体育公开课教案4篇
体育公开课-教案体育公开课-教案精选4篇（一）体育公开课-教案引导语：围绕“安康第一”的指导思想，《新课程标准》构建了五个学习领域、三个课程目的层次的课程目的体系。
一.指导思想三个层次的递进关系为课程目的领域目的程度目的，但课程目的并没有规定详细的教学内容和要求，换而言之，就是目的统领内容。
二、学情分析^p本次课的授课班级为高一年级*班，女生*人，男生*人。
现阶段的学生正处于青春发育期，是高中阶段的`转型期与定型期，在这个阶段中使学生理解并掌握体育知识、技术、技能，以团队协作、互帮互助、互相学习为目的。
有利于培养学生与人沟通，互相配合，互相学习的才能。
三、教学目的1.认知目的：理解拓展运动的知识，体验拓展运动的魅力，使拓展运动的精神深入人心。
2.技能目的：通过本课的教学，使多数学生体验几种简单的、容易进展的拓展运动工程，并开展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目的：通过学习，使学生体验到团结协作、互相协调、共同努力完成目的后的身心愉悦。
四、教学重难点重点：团队合作难点：队员之间如何协调教学方法教法：启发式教学、探究式学习。
学法：观察法、练习法、自评互评。
教学设计“亲身体验共同学习尝试合作评价总结”体育公开课-教案精选4篇（二）体育公开课优秀教案体育公开课优秀教案1 一、准备局部1、集合，整队，报告人数；2、宣布本课内容，按排见习后；3、围操场跑两圈；4、整队，调整呼吸；5、做第八套播送体操；6、做准备活动。
二、根本局部A、复习俯卧撑组织：四列横队〔表示女生⊕表示男生〕4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕2列1列B、学习仰卧起坐。
1、动作方法：预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。
两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后复原成预备姿势，继续进展。
教法；老师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织：四列；两人一小组。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕要求；动作到位、有节奏。
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体育公开课教案
教材内容：1、技巧：前滚翻。
2、游戏：快快跳起来。
教学目标：
1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。
能说出游戏的方法、名称及要求。
2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。
95%的学生能熟练地游戏。
3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。
发展学生反应、快速跳跃能力。
4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。
教学过程：
一、开始部分：
1、小干部整队，汇报人数，师生问好。
2、教师检查学生的服装鞋子情况。
3、宣布新课内容、要求。
①技巧：前滚翻。
②游戏：快快跳起来。
二、准备部分：
1、螺旋形慢跑。
2、拍手操一套。
①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动
3、专项准备活动。
①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动
三、基本部分：
1、技巧：前滚翻：
重点：团身滚动。
难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。
技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。
动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。
当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。
教法：
（1）教师利用警察抓小偷的情景导入。
（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。
）（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。
（3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。
（4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。
（5）学生分组练习。
相互评价。
①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。
②团身滚动练习。
③胸前夹手绢练习。
④完整前滚翻练习。
（6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。
师生共同评价。
2、游戏：快快跳起来。
要求：反应灵敏、快快跳起。
教法：①讲解游戏方法，规则，要求。
②熟悉游戏练习。
③比赛。
④游戏小结。
四、结束部分：
1、放松舞：《幸福舞》
要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。
做到放松自然。
2、总结上课情况。
要求：纪律严明，师生共同评议总结。
3、下课。
要求：师生礼貌地呼再见后下课。
器材准备：录音机1台。
短绳4根。
体操垫9张。
教学图片9张。
正方体1个。
篮球1个。
体育课时计划
教学任务1、初步掌握跳上成分腿立撑，向前挺身跳下的动作做
法，发展跳上跳下的能力，为学习分腿腾越动作奠定
基础
2、通过游戏练习，培养学生勇于克服困难的精神和提高
通过障碍的能力。
型
授
课
课的部分时
间
教学内容运动量组织、教法及要求
时
间
次
数
强
度
开始部分
4
分
钟
一、体委整队、报告人
数、师生问好
二、师宣布本课内容、
任务及要求
三、安排见习生活动
四、检查服装
五、队列练习
1、齐步走，跑步走
及立定。
2` 小一、组织：
二、要求：队伍整齐、有秩序
三、见习生随堂听课游戏时帮教师作裁
判。
准备部分
8
分
钟
一、徒手操：
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
30``
30``
30``
30``
1`
1`
二
八
呼
小
小
小
小
中
中
一、徒手操组织教法及要求
（1）组织：体操队形进行
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* * * * * * * * * *
★
（2）教法：教师示范、口令
1、2、
3、4、
（3）要求：动作大方有力、节奏感强
准备部分二、兴趣练习
跳跳鼠、呼啦圈、
蹦蹦球、跳绳
三、专门性练习
1、俯卧分腿直立
练习
2、高趋步练习、原
地半蹲挺身跳
二、组织：如图所示学生自行选择练习
跳呼
跳啦
鼠圈
蹦跳
蹦
球绳
要求：遵守纪律、认真练习激发学生的
学习兴趣。
教师放优美的音乐进行练习。
三、组织：同体操队形练习
教法：师生同做
基本部分一、跳上成分腿立撑，
向前挺身跳下。
技术要领：通过助
跑起跳，两手支撑器械
提腰、屈髋、分腿立撑
于箱面，向前挺身跳下。
一、（1）组织：讲解示范后，学生根据
自己的能力自行选择难度不同练习场地
进行练习示范队形如图：
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
★
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* * * * * * * * *
（2）教法：
a、教师完整示范讲解跳上成分腿立
撑，向前挺身跳下的动作动作要领、练
习方法和保护与帮助的方法，使学生形
成动作表象认识。
b、助跑几步起跳，两手支撑器械、
提腰、屈髋、分腿，推手回落的练习，
保护者站在器械的正前方，起跳两手支
撑器械时扶肩。
c、完整动作练习, 保护者站在器械
的正前方,跳上时扶肩，跳下时扶腰腹。
d、学生根据自己的能力任选练习伙
伴和难度不同的场地进行练习。
e、教师巡回各场地进行示范指导练
习。
f、找学生进行示范及纠正错误练
习。
（3）组织：如下图
基本部分
（一）、助跑起跳、
支撑器械、提臀分腿、
推手回落练习。
（二）、加强向前的
挺身展髋跳下练习。
（三）、跳上成分腿
立撑，向前挺身跳下。
在保护帮助下进行。
（四）、完整动作练
习。
在保护帮助下进行。
二、游戏：《通过障碍》
游戏方法：如右图
所布置的障碍区，将学
生分成人数相等的两
队，分别为小猴子队与
小兔子队。
两队均站在
起跑线后，教师发出开
始信号后，两队排头同
学迅速向前奔跑，用单
（双）脚从一个方块跳
到另一个方块（每个方
块间隔1——1.5米），
然后继续跑到前面小圆
圈内（
从起跑线到小圆圈约10
——12米），将球抛起
（作为第二人起跑的信
号），并接住小球放回原
处，再继续向小红旗跑
去，途中跨过方凳，钻
过横杆（横杆膏50厘
米），跑到小旗下拿一个
小球，跑回本队，并将
小球放在端线外的圆圈
内，自己站在本队末尾。
小球的总数等于参赛人
数减一。
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（一）
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*
（二）
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆
（三）
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆
（四）
二、（1）组织：将学生分成人数相等的
两队
如下图组织形式进行。
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*★ *
（2）规则：
a、必须按照教师规定的方法通过障碍。