道家秘方千万箱,不觅仙方觅睡方

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道家的睡方与睡功,睡觉让你

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道家的睡方与睡功,睡觉让你道家之道很深,道家养生在睡眠方面有着较深的见解,下面,我们就具体的来了解下关于道家的睡方与睡功说法吧。

道家养生学中道教医术对人的睡眠也有很深的研究,道家独家开发的睡功已深入民心,成为中国医疗宝库中的瑰宝。

古代道家的隐逸之士,将逍遥入睡法称作为隐入黑甜乡,从中提升到睡功三昧的艺术境界。

历史中的五代北宋初,高道陈抟便是使用睡功最著名的睡仙,他经常在华山高处卧上数月,以睡方和睡功传道,为中国的生命科学作出了贡献。

睡方与睡功,被历代道家之士所重视。

半山翁诗云:“花竹幽窗午梦长,此中与世暂相忘。

华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。

”可见华山处士陈抟(tuán)的睡方与睡功在社会上影响甚大。

据道家养生学著作,卧处不可以首近火,不可当风,不可露天而睡。

睡前必作轻微动作,揉眼、擦面、摩腹、刷牙、嗽口、濯足、梳发、静心,令食物消化,再入寝。

不可醉饱入睡,不可悬足,不可张口,不可覆首,要将一切计虑营谋消释,清心入睡。

睡宜暖腹、护肩颈,温足冻脑,食后右倾而卧,食远则左右皆宜。

老年人要睡午觉,青年人入寝不过午。

因老年人气弱,故寝以养之,少壮阳气盛,昼寝反会阳亢而致目昏头重之疾。

明代郑暄《昨非庵日纂》记载:“《千金方》云‘半醉酒,独自宿,软枕头,暖益足,能息心,自冥目’”。

清代曹庭栋《老老恒言》云:“愚谓寐有操、纵二法。

操者,如贯想头顶,默数鼻息,返观丹田之类,使心有着,乃不纷驰,应可获寐。

纵者,任其心游思于杳渺无朕之区,亦可渐入朦胧之境。

最忌者,心欲求寐,则寐愈难。

盖醒与寐交界关头,断非意想所及。

惟忘乎寐,则心之操或纵,皆通睡乡之路。

”又说:“坐而假寐,醒时弥觉神清气爽,较之就枕而卧,更为受益。

既有坐不能寐者,但使缄其口,闭其目,收摄其心神,休息片时,足当昼眠,亦堪遣日。

”以上可谓入睡之方。

华山处士如容见,不觅仙方觅睡方意思

华山处士如容见,不觅仙方觅睡方意思

华山处士如容见,不觅仙方觅睡方意思《华山处士如容见,不觅仙方觅睡方》朋友,你知道“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方”这句话不?其实啊,这说的就是睡个好觉比找什么仙方都重要!就说我吧,以前总是熬夜,白天没精神,干啥都提不起劲。

后来我试着早睡早起,睡足了觉,整个人都不一样了,工作效率高了,心情也变好了。

《华山处士如容见,不觅仙方觅睡方》咱来聊聊“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方”。

您想想,睡个好觉多重要啊!我有个同学,为了考试拼命复习,天天睡不好。

结果考试的时候脑子一团浆糊,成绩也不理想。

后来调整了作息,睡足了觉,再考试的时候那状态,简直像开了挂!还有我表妹,爱玩手机,晚上不睡。

那段时间皮肤差,脾气也不好。

后来改了习惯,睡饱了觉,又变回那个漂亮又可爱的小姑娘啦!这就说明,睡好真的太关键啦!《华山处士如容见,不觅仙方觅睡方》“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方”,这话真在理!我同事小李,之前总加班,睡眠不足。

有次开车居然差点出事故,把他吓得够呛。

从那以后,他再忙也保证睡眠,现在精神好着呢!我家孩子也是,作业多的时候睡不够,第二天上课直犯困。

后来我们调整了时间安排,让孩子睡好了,学习成绩都提高了。

您瞧瞧,睡眠多重要啊!《华山处士如容见,不觅仙方觅睡方》今天咱们说说“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方”。

您看哈,睡眠不好可太难受了。

我朋友小王,创业压力大,经常失眠。

身体越来越差,去看医生,医生就说先把觉睡好。

他听了医生的话,慢慢调整,现在身体好多了。

还有个邻居大妈,总操心家里的事睡不好,后来儿女们劝她放宽心,好好睡觉,现在大妈身体硬朗,天天乐呵呵的。

所以啊,睡好比啥都强!《华山处士如容见,不觅仙方觅睡方》“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方”,这话说得太对啦!我自己就深有体会,有段时间工作忙,睡眠少。

整个人都昏昏沉沉的,走路都能撞树上。

后来好好睡了几天,立马精神抖擞。

道家睡眠养生之怎样睡质量最好

道家睡眠养生之怎样睡质量最好

道家睡眠养生之怎样睡质量最好*导读:从古人所留的笔记来看,宋代人是最会睡觉的,还睡出了不少理论,这或许与北宋的时局有关。

宋代在睡觉上……从古人所留的笔记来看,宋代人是最会睡觉的,还睡出了不少理论,这或许与北宋的时局有关。

宋代在睡觉上比苏东坡还要讲究的,是一个叫陈抟的著名思想家,他在中国道教发展史上发挥过重要作用,人称陈抟老祖。

关于陈抟的善睡,据《宋史陈抟传》记载,竟然每寝处,多百余日不起,意思是陈抟一觉能睡一百多天。

陈抟不仅讲究睡品,还睡出了境界。

他早年进士不第,遂不求禄仕,以山水为乐。

宋太宗赵光义久闻其名,曾派人到其隐居地华山,请其出山。

据传,宋太宗给陈抟作诗称:如今若肯随征召,总把三峰乞与君。

可陈抟回应:轩冕浮云绝念虑,三峰只乞睡千年。

其实,陈抟已不是单纯的睡觉,而是把睡觉当成了一种修身和养生手段导养及还丹之事,他也因此活了118岁。

古人对睡觉时的睡姿也很在意,认为睡觉姿势不好不利于健康。

人类睡觉的姿势主要有仰卧、俯卧、侧卧三种,哪种好?古人有个7字评价:侧龙卧虎仰瘫尸。

南宋著名理学家蔡元定曾推出22字《睡诀》:睡侧而屈,觉正而伸,勿想杂念。

早晚以时,先睡心,后睡眼。

儒家圣人孔子也在《论语乡党》中说,寝不尸,居不客,意思是睡觉不要像死尸那样躺着,居家时不要像作客那么拘束。

可能是受孔子观点的影响,古人睡觉时最忌讳挺尸,提倡睡不厌屈,觉不厌伸。

为何古人认为侧卧好?唐代医学家孙思邈在《千金要方道林养性》里是这样说的:屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧。

这个观点也为中国道家所崇尚,《道藏混元经》持有类似的观点:仰面伸足睡,恐失精,故宜侧曲。

托名陈抟的《希夷安睡诀》还具体记述了这样一种侧卧之法:左侧卧,则屈左足,屈左臂,以手上承头伸右足,以右手置右股间。

右侧卧,反是。

按照这种睡法,身体恰呈半月状,正好是卧如弓。

这种睡法被古人视为睡方,有诗即称:华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。

再进一步说,身体侧向哪个方向也有讲究。

不觅仙方觅睡方

不觅仙方觅睡方

不觅仙方觅睡方作者:刘汉琴来源:《现代养生》2009年第12期自古以来,人们都把睡眠作为一种非常重要且有益的养生方法。

孔子曾说:“食不语,寝不言。

”并指出“寝不尸”。

主张侧卧而眠,认为睡觉时“必有衣,长一身有半”。

我国最早的医学专著《黄帝内经》中也说:“春三月,夜卧早起;夏三月,夜卧早起;秋三月,早卧早起;冬三月,早卧晚起。

”这些有关各季节睡眠时间的不同论述,十分精确地说明了睡眠养生的重要性。

人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过,也正是这1/3的时间为其余2/3的活动提供了可靠的保障,因为睡眠时间直接关系到人的生存和生活质量。

好的睡眠能提高人的专注力、精细操作能力、高智商力思考和记忆力、学习效率及创造性思维能力。

医学专家研究,人长期睡眠不足,易引起人体免疫力下降、情绪烦躁和精神焦虑,引发各种疾病和交通事故。

特别是老年人,年老体弱,机体功能渐趋衰退,更经不起睡眠障碍的折腾,更应关注睡眠的质量和科学。

所以,睡眠与一个人的长寿有着密切关系。

宋人周密在《齐东野语》中,写有一首有关睡眠的诗:“花间幽窗午梦长,此中与世暂相忘。

华山处士如客见,不觅仙方觅睡方。

”在他看来,把求得一个好的睡觉方法,看得比寻觅一帖长生的仙方还要重要。

纵观古今中外,前人总结出的“睡方”可谓良多,梳理起来,大概有以下诸种。

其一,要有良好的睡眠心态。

睡眠时调理好心态,对入睡及睡眠质量都有重要的作用。

宋代曾盛行一时的睡眠要诀是:“睡侧而屈,睡正而伸,早晚以时,先睡心,后睡神,再睡身。

”这则睡诀告诉我们,睡前一定要情绪稳定,思想安定,睡姿正确。

这正如《延寿药言》中所说:“神志安宁,入睡必易。

”只有心静神定,睡法合理,自然会安然入睡。

其二,营造好的睡眠环境。

美国研究睡眠的专家克莱文提出:睡前身体要放松,不要紧张,最好独处一室,独睡一床,免受互相干扰。

作息有度,入睡有时,不要打破睡眠习惯等建议。

唐代著名医学家孙思邈有一“睡方”:半醉酒,独自宿;软枕头,暖益足;能息心,自眠目。

道教治疗失眠灵验偏方

道教治疗失眠灵验偏方

道教治疗失眠灵验偏方
道教治疗失眠灵验偏方
提要:很多原因都能够引起失眠的,例如工作压力大、生活不顺心、家庭问题、婚恋等让你困扰的事太多,都能引起失眠。

另外身体很多疾病也能引起失眠,像是心脏病,脑血管疾病都能引起失眠。

长期失眠会引起精神神经类疾病最早是抑郁症,所以不能忽视小小失眠会带来的危害。

【组成】:丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。

(原方)
【用法】:共研细末,加白酒适量,调成膏状,贴于脐中,再以棉花垫于脐上,保鲜纸覆盖用胶布固定,每晚换药一次。

【效果】:本人在上组方的基础上各15克,加五味子、琥珀各10 克、朱砂2克,用法同上,连续应用五个晚上,失眠明显改善,继续应用至痊愈。

附:《辨证奇闻》作者:陈士铎,字敬之,号远公,别号朱华子,又号莲公,自号大雅堂主人,浙江山阴(今浙江绍兴)人。

约生于明天启年间,卒于清康熙年间,清初著名医学家。

本篇资料参考《百度》《辨证奇闻》《道教偏方》确认正确结合本人经验老中医王圣尉编辑。

不觅仙方觅睡方“焦虑性失眠一扫而去

不觅仙方觅睡方“焦虑性失眠一扫而去

不觅仙方觅睡方“焦虑性失眠一扫而去特邀专家刘福友(中国中西医结合学会神经内科专业委员会常务委员)拥有香甜睡眠的人不一定感到幸福,但失眠的人一定会感到非常痛苦,人们常说“不觅仙方觅睡方”就是这个道理。

开始时是偶然睡不着,后来那么是一上床,就担忧怕睡不着,逼迫自己尽快入睡,越是害怕睡不着就真的睡不着,结果形成恶性循环,上了床就开始翻来覆去、辗转反侧,很多人自杀的心都有了,失眠的痛苦莫过于此。

本期我们邀请神经内科专家刘福友教授为我们专题讲解焦虑性失眠的问题,希望在刘教授的指导下,让失眠的您每天都能酣然入梦。

刘福友,四川省名中医、省中医药管理局学术技术带头人,硕、博士生导师,任中国中西医结合学会神经内科专业委员会常务委员;中华中医药学会络病专业委员会委员;四川省中西医结合学会神经内科专业委员会副主任委员委员;中华医学会四川省神经内科专业委员会常务委员;国家及省药监局新药评审专家,《现代临床医学》、《实用医院临床杂志》编委。

酣然入梦成难题失眠对于很多人来说,提起睡觉就头痛不已,很可能用了各种方法都还是睡不着,并且越想睡着反而越难以入睡。

尤其随着社会压力的增大,人们的精神越来越紧张,很多都市人就染上了挥之不去的“失眠期待性焦虑”。

有一位刘先生,由于工作紧张,生活压力很大,晚上睡觉时也不停考虑工作的事情,结果在长达半年的时间内严重失眠,换过多种镇静安眠药,吃到后来都没效果。

经常吃完药,就开始琢磨睡觉,躺在床上等着睡着,结果越想睡越睡不着。

到后来一躺下就开始紧张害怕,甚至一趟一趟去厕所。

连喝白酒都试过,可是每天只能睡两个小时,身体虚弱到了极点,怕冷,口干,手脚麻木,吃不下饭,度日如年。

因为白天没精神,工作效率低,连工作也丢掉了。

这下,晚上倒是不担忧工作的事了,可是还是担忧睡不着,不出所料,失眠仍旧挥之不去。

后来突然有一天,刘先生在绝望中想通了一件事情:“大不了就是死,死都不怕,还怕睡不着吗睡不着就睡不着吧,懒得理了,看你能把我怎么样。

不觅仙方觅睡方

不觅仙方觅睡方作者:来源:《养生保健指南》2015年第04期入睡困难、多梦易醒、似睡非睡、眼睛困的直流泪就是睡不着……,失眠不是病,得了真要命!因为久治不愈或长期服用依赖性药物,很多人患上了抑郁、头痛等更多疾病,甚至走上绝路、崩溃的边缘。

在东北,却有这样一位中医女奇人,只需在人脚底涌泉穴贴上一付平衡阴阳的安神贴,几天就能呼呼睡大觉。

并且,这种安神贴还是一张红,一张绿,一个贴右脚,一个贴左脚,令人惊奇!初访曲淑贞,她正在给人看病,对于我们的到来,她没有特别的欢迎,也没有什么特别的兴奋,甚至没有放下手中的活计。

等了大半天,最后一个病人走后,她才擦了把手,脸上略带疲倦的招呼我们入座。

“不好意思,让你们久等了”曲淑贞浅然一笑说,虽然退休了,还是有很多患者找上门来。

我们环视一周,发现这个并不太大的家里,除了一面面锦旗、奖杯、证书,最多的就是中药器皿和医用书籍,一块“曲氏中医杏林流芳”的横篇高高悬挂在客厅,透着一股沁人心脾的药香。

我们的话匣子就从曲氏中医“独门绝技”治失眠开始了。

曲氏中医数百年“独门绝技”话失眠曲淑贞表示,中国的医学门派以家传为主的大约有十几家,比较有名的是连氏中医、关氏中医、曲氏中医和傅氏中医,其它中医大多研究心脑血管病、风湿等大病种,唯有曲氏中医四百多年来,专注研究失眠、不寐症,在杏林独树一帜,在清代、民国时期就扬名海内外。

然而,有段时期,因为海外关系和家传秘方被定为“四旧”,曲氏门人饱受冲击,从此越发的低调行医,不愿张扬,更从不接受媒体采访。

我们这次来访,也是多方协调、几经周折,曲淑贞才勉强同意。

“为什么您这个安神贴是一张红、一张绿呢?”同行的电视台周导,迫不及待的问。

“这说来话就长了”曲淑贞表示,她家的第一位开门医祖曲启章曾是明朝万历皇帝的一位御医,《明代医史》记载,万历皇帝因国家内忧外患,长期精神忧郁,患有“不寐症”(失眠)。

众多御医用了很多口服的汤药都治不好,曲启章最后用十几味安神中药研制成膏,贴在皇帝的脚底,没想到三日后就有大的改善,百日不到竟然痊愈。

不觅仙方觅睡方

不觅仙方觅睡方作者:暂无来源:《家庭科学·新健康》 2016年第8期近来,“34岁天涯副主编地铁站猝死,生前常熬夜”的消息又一次给我们敲响了健康的警钟。

近年来媒体人猝死的报道十分密集,而诱发猝死的主因便是熬夜。

如果说媒体人熬夜多是工作所需,那千千万万的“晚睡强迫症”患者们便是自戕行为了。

网上一项“熬夜健康调查”显示,超五成网友经常在零点后入睡,18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。

长期缺乏睡眠的危害相信每个人都知道——皮肤暗黄粗糙、免疫力下降,早早患上心血管疾病、糖尿病,更可怕的有可能致癌!所以有人总结说:“晚上11点不睡是不要脸,凌晨1点不睡是不要命!”为什么道理大家都懂,但偏要做这种“不要脸、不要命”的事呢?听听因乳腺癌去世的大学教师于娟用生命写下的感悟吧——“在生死临界点的时候,你会发现,任何加班,给自己太多压力,买房买车的需求,这些都是浮云……和相爱的人在一起,蜗居也温暖。

”——是不是真的要等生命远去,我们才能学会珍惜呢?!也有人说,其实睡不好也没什么,我周六周日补回来不就行了吗?睡眠真的能补回来吗?让我们看看十二时辰的经络运行规律吧——晚上11点至凌晨1点,胆经当令,此时不睡,胆气无法生发,全身气血不能随之而起;1点至3点,肝经当令,此时不眠,直接影响肝的造血和解毒功能;3点至5点,肺经当令,如果你每天竟然熬到这时候,保管还你一个林妹妹般弱不禁风的体质!有的肺癌患者早期没有其他的症状,就是这个时间段总是早醒无法入睡,就这是身体不堪重负的警告啊!晚上9点到11点呢,是三焦经当令,三焦指连缀五脏六腑的网膜状区域。

三焦一定要通畅,不通则生病。

所以有人说10点以前入睡睡的是“美容觉”,就是这个道理,五脏六腑的经络都通畅了,人想不美也难吧!陆游曾有诗句写道:“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方”。

意思是,我如果能见到华山处士陈抟(人称“睡仙”,享年118岁)的真容,不寻觅成仙的方子而要向他讨教睡觉的方子。

不觅仙方觅睡方

不觅仙方觅睡方口贡树铭上海工具专科学校(上海200011)关键词:中医养生;睡眠:方剂中图分类号:R212:R289文献标识码:E文章编号:1673—628l(2008)04—0033-01睡眠充足是养生的要方。

南宋诗人陆游在诗中写道:“华山处士如相见,不觅仙方觅睡方。

”又云:“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤。

’他把洗脚上床看作人生快事,把睡眠看得比仙方还重要。

可是,眠少易醒的人,却常常为未能充足睡眠而苦恼。

怎样宁神助眠、养生保健呢?我们从古典医籍中可以提供一些方法。

秫米半夏汤《内经》中说:“胃不和则卧不安。

’’还介绍了治疗“卧不安”的方子‘‘秫米半夏汤”。

可以用秫米12。

20克,制半夏6克水煎。

下午三时左右服头煎,临睡前半小时左右服二煎。

对因“胃不和”而“卧不安”者疗效显著。

单用秫米煮粥久服亦效。

忘忧饮《诗经》中说:“焉得萱草,言树之背。

”说的是因为忧思不能自遣,便以萱草欣赏玩味来忘掉忧愁。

吴仪洛《本草从新》中说:萱草“利胸膈,安五脏,令人欢乐忘忧”。

萱草又名忘忧草,吴地的人称它为“疗愁”。

其花名萱花,又名黄花菜,即金针菜。

用干金针菜50克,水煮半小时去渣,加冰糖再煮两分钟,睡前一小时服。

此方名忘忧饮。

有令人欢乐忘忧,迅速入睡之功效。

据现代科技测定,干金针菜确具有治疗失眠的成份。

平时以干金针菜作菜吃也有疗效。

天王补心丸用脑过度,心血不足,健忘怔忡,也能影响睡眠。

应该补益心智,服用天王补心丸。

《道藏偈》云:“昔志公和尚日夜诵经,邓天王悯其劳,锡以此方。

’,其方如下:炒枣仁、酒洗当归各30克,酒洗生地120克,柏子仁、天冬、麦冬各30克,远志15克,五味子30克,茯苓、人参、丹参、元参、桔梗各15克,炼蜜丸。

每服一丸(约3克),灯心、枣汤送下。

酸枣莲子粥酸枣又名棘。

《诗经・园有桃》中有“园有棘,其实之食。

心之忧矣,聊以行国”等句。

意思是:“园有酸枣树,果实充饥肠。

心中忧重重,暂且游四方。

’’酸枣仁是治疗神经衰弱、心悸、失眠的要药。

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人生旅途 中, 有 三 分之 一 的时
间是 在睡 眠 中度过 的。 足 够 的和高质 量 的睡 眠是 人类所必 需 的, 也是健康
的标 志 。 英 国大戏 剧家 莎士 比亚 将睡 眠 誉 为 “ 生 命筵席上 的滋 补 品 ” ; 美 国 医学教授成廉 德 门特说: “ 睡 眠是抵
症 状 , 进而 导致难 以入 睡 。 在 医学临
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道家秘方千万箱,不觅仙方觅睡方【处方来源】处方来源于道家养生三宝之一,为太极大师武当赵堡太极拳第十三代传人何俊龙所创,何先生为医学世家,自幼习武,中国武术6级,现任世界武林联盟副主席,编著《图解武当赵堡太极拳秘笈》,全球太极拳学徒7万余人。

何俊龙先生的主导下,潜心从事“天人相应与太极养生”方面的理论研究和产品开发,融合道家养生理论,研究出一套太极养身秘笈,产品主要服务于国家领导人、国际友人、知名企业家、演艺界高端人群,其中利用太极“四两拨千斤”原理,开发的“一身清”晚安胶囊,为道家睡方,太极养生精品。

一身清晚安胶囊适用人群1、顽固性睡眠障碍,长期服用安眠葯、褪黑素无效者;2、神经衰弱、易疲劳、记忆力减退的亚健康人群;3、体质虚弱、多梦易醒、性能力明显衰退的中年男女;4、性卵巢早衰引发的失眠、多梦、燥热、眩晕等更年期人群;5、糖尿病、冠心病、高血压等疾病导致的食欲不好,睡晚醒早、多梦易醒等症状的中老年病人。

一身清晚安胶囊的作用机理1、清除脑神经代谢毒,药物所含的多巴胺不仅能阻止、脑神经代谢毒、超氧化物、过氧化物等代谢毒的产生,而且能促进其分解、消除对神经细胞膜的损害。

2、消除睡眠障碍,本药能促进睡眠递质的合成,尤其对于5-羟色胺作用显著,诱导患者自然睡眠,使神经得到休息,因此可消除失眠以及失眠引起的烦躁、焦虑、头痛、心悸、出汗等症。

3、调节神经功能,本药能双向调节神经的兴奋与抑制功能,特别是药物中的多巴胺,能使痉挛的神经松驰,从而消除神经节异常放电,使神经功能趋于平衡。

4、修复神经损伤,能显著增加脑供血量,促进脑营养供应,从而促进神经细胞的再生的分化,修复神经损伤,使几年、十几年、甚至几十年的睡眠疾病得到彻底消除。

5、增强记忆力,本药有明显增强记忆、思维与益智作用,服用2个月既能明显发现脑重、脑皮层厚度、海马突触数增加,因此可广泛应用于癫痫、老年性痴呆、帕金森症等的治疗一身清晚安胶囊的特色一、具有独特的治疗机理:一身清“晚安胶囊”具有强效清除脑神经代谢毒的药理作用,完全不同于传统强性抑制神经兴奋,镇静安眠的方法,因而能从根本上消除脑神经损害,恢复神经平衡,消散精神压力,纠正神经功能紊乱。

二、具有超短的见效时间:强力“晚安胶囊”采用高尖端超临界微渗工艺,药物呈小分子离子态,能直接穿透血管屏障,迅速发挥药效。

患者入睡容易,深睡眠时间延长,晨起后头脑清晰,头痛,头昏,耳鸣,心悸等立即消失。

三、具有理想的治疗效果:轻度的1-2疗程即可治愈,中度2-3疗程,重度神经功能紊乱需4-5个疗程即可一次性彻底治愈,或永久性摆脱西药依赖,且不住院,不电击,无毒副作用。

疗效观察一身清“晚安胶囊”是专家组经过十几年的潜心研究和临床验证,专家们不断创新,大胆突破,运用现代医学尖端科技,在国内率先采用现代超临界低温萃取技术,精心选用了具有滋阴降火、健脾养血、舒肝解郁、宁心镇惊、益气安神、开窍静脑、增强记忆力等功效的十多味名贵中药材,成功研制而出。

一身清“晚安胶囊”针对治疗失眠、抑郁症、精神障碍有独特的疗效。

其富含营养神经的生物因子,有效滋养和修复大脑细胞皮层,改善脑部微循环,对大脑皮层正常代谢进行双向调节大脑兴奋和抑制,消除病源。

临床证明:一身清“晚安胶囊”具有见效快,疗程短,疗效稳定,永不反弹等特点,在治疗失眠抑郁症的所有药物中,实现了失眠、抑郁症、精神障碍疾病治疗的重大突破,得到了医学界的高度评价,改写了国际医学界治疗失眠、抑郁症徘徊不前的历史,结束了失眠、抑郁、精神障碍患者终生痛苦的历史;让患者彻底摆脱“失眠、抑郁症”煎熬,脱离了苦海。

对失眠知识的了解:一、对失眠的认识误区1、对失眠缺乏正确认识:失眠者睡前自我紧张是最大的误区,一上床就担心睡不着,于是强制地数数字、听钟表声,结果反而造成大脑过度紧张,造成紧张性失眠。

专家建议可以在睡前用温水洗澡,听柔和音乐,做些轻松的文体活动,都会使精神放松。

2、滥用安眠药:很多人一出现失眠,就服用安眠药,而不分析引起失眠的原因,长期超量服用安定类药物易成瘾,若停药,即会出现戒断症状,如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等,甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。

更为可怕的是,有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症,对此却浑然不知。

专家认为患有失眠的患者应该及时去专科治疗,中成药没有任何毒副作用,可以放心使用。

3、医生误诊、漏诊的问题,使大部分失眠者得不到根本性治疗:有研究表明,失眠者中,患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%,这说明,很多人的失眠只是焦虑、抑郁的一个症状。

事实上医生在临床上碰到的顽固性失眠,均有不同程度的焦虑与抑郁。

专家认为,如果失眠是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个组成部分,那么,就不应诊断为失眠症。

应该采取抗焦虑、抑郁治疗。

焦虑、抑郁一减轻,失眠自然就会好转。

4、很多人以为抑郁症必须靠自我意志或消除压力来医治,这都是严重的误解。

抑郁症有多种病因,性格乐观开朗、能有效管理压力的人也会患抑郁症。

抑郁症的成因“除了压力、生理遗传外,脑部生理失调也会导致抑郁症。

二、抑郁症已成为全球第五大病因,预计至2020年,将跃升为第二大病因,并成为致命疾病。

世界卫生组织已将抑郁症、癌症及艾滋病并列为21世纪的三大疾病及卫生教育预防重点工作。

长期以来,失眠、抑郁症、焦虑症、精神障碍症难防难治已成人们的普遍共识,传统的中药治疗一般以调理为主,根本起不到治本的作用,而西医治疗则药品单一,注射或服用安眠药之类药物,不但结果不好,还会出现严重的副作用,且复发更严重,更难治。

治疗失眠、抑郁、精神疾病别太迷信西药。

要本着中医“治病必求于治本”的原则进行辨证施治,充分利用纯中药的生物活性,通过双向调节大脑皮层,改善微循环,增强脑部供血,缓解大脑疲劳,在短时间内达到告别病痛的目的,才可以消除病源,达到标本兼顾的治疗效果。

(一)失眠症失眠患者的主要表现:入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦、睡过之后精力没有恢复。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面,严重会导致精神分裂。

中医认为,失眠即“不寐”,多由七情所伤,思虑劳倦或暴受惊恐,有禀赋不足、年迈体虚所致,其病机为气血、阴阳失和、脏腑功能失调,以至心神被扰,神不守舍,面不得寐。

通过运用效强力“安神胶囊”消除病因并对功能失调与脏腑进行合理调整,使其和谐,即可彻底治愈失眠。

(二)抑郁症中医认为抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养,虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关,但各有侧重。

肝气郁结多与气、血、火相关,而食、湿、痰主要关系于脾,心则多表现为虚证,如心神失养、心血不足、心阴亏虚等,也有一些属于正虚邪实,虚实夹杂的证候。

抑郁症初病在气,久病及血,故气滞血瘀的证候在临床上十分多见,抑郁症日久不愈,往往损及脾、肾,造成阳气不振、精神衰退证候。

强力“安神胶囊”以养阴清火、舒肝解郁、调整其兴奋和抑制过程,从整体上调整五脏六腑,使其得到阴阳平衡,达到标本同治的目的。

(三)焦虑症焦虑症的主要症状是,患者充满了过度的、长久的、模糊的、不明原因的焦虑和担心。

其具体症状包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。

这些症状有时单独存在,也可同时出现。

中医认为,焦虑症是由于七情过度造成脏腑功能失调,以及机体的营养平衡失调导致的。

正常人的阴阳是平衡的,是互相制约的,当脏腑功能失调的时候就会影响到阴阳平衡。

强力“安神胶囊”以调理脏腑为主并且清泄郁热、化痰开窍,有效解除坐卧不宁、缺乏安全感、整天提心吊胆、心烦意乱、对外界事物失去兴趣、有恐惧情绪及恐惧预感、对外界刺激易出现惊恐反应等焦虑症状。

可有效预防与改善焦虑症,达到标本兼治,且无任何毒副作用。

(四)神经衰弱我国精神病学家经过长期的调查研究认为,神经衰弱是一种神经症性障碍,主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏,情绪烦恼,入睡困难。

有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。

神经衰弱病人在患病前多有持久的情绪紧张和精神压力,如学生担心考试不好,夫妻、婆媳关系紧张,个人生活环境、生活规律剧变等,都可能诱发神经衰弱。

强力“安神胶囊”具有清热解毒、宽胸理气、镇静安神等功效。

该药通过调节阴阳平衡,使全身经络疏通,气血流畅,脏腑安和,有效解除精力不足、萎靡不振、不能用脑、记忆力减退、脑力迟钝、学习工作中注意力不能集中、工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感、易兴奋又易疲劳、情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒,担心和紧张不安、因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛、入睡困难,易惊醒,多梦等神经衰弱症状。

经临床证实对神经衰弱有独特效果。

三、科学调查与论证据世界卫生组织最新统计资料显示,目前27%的人存在不同程度的睡眠障碍。

由于多数人对于睡眠障碍缺乏科学的了解,往往将失眠的原因归咎于社会竞争的压力、人际关系的矛盾、心理和精神压力等,并没有把它当作一种疾病来看待。

睡眠障碍引起的人的社会功能,精神方面的问题,甚至时间长以后它会引起人体器官,比如消化系统、心血管系统、免疫系统功能的障碍。

在日本,失眠已经成为一个严重的社会问题。

睡眠不好不仅会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加,而且因为疲劳驾驶造成的交通事故近年来在日本居高不下。

在美国,大约有7000万美国人受睡眠问题困扰,女性的睡眠状况尤其令人担忧。

中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。

抑郁症已成为全球第五大病因,预计至2020年,将跃升为第二大病因,并成为致命疾。

一身清“晚安胶囊”是专家组经过十几年的潜心研究和临床验证,专家们不断创新,大胆突破,运用现代医学尖端科技,在国内率先采用现代超临界低温萃取技术,精心选用了具有滋阴降火、健脾养血、舒肝解郁、宁心镇惊、益气安神、开窍静脑、增强记忆力等功效的十多味名贵中药材,成功研制而出。

一身清“晚安胶囊”针对治疗失眠、抑郁症、精神障碍有独特的疗效。

其富含营养神经的生物因子,有效滋养和修复大脑细胞皮层,改善脑部微循环,对大脑皮层正常代谢进行双向调节大脑兴奋和抑制,消除病源。

临床证明:一身清“晚安胶囊”具有见效快,疗程短,疗效稳定,永不反弹等特点,在治疗失眠抑郁症的所有药物中,实现了失眠、抑郁症、精神障碍疾病治疗的重大突破,得到了医学界的高度评价,改写了国际医学界治疗失眠、抑郁症徘徊不前的历史,结束了失眠、抑郁、精神障碍患者终生痛苦的历史;让患者彻底摆脱“失眠、抑郁症”煎熬,脱离了苦海。

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