跳高比赛规则
跳高的比赛规则
跳高的比赛规则一、跳高初体验，心跳加速的起点哎，说起跳高，那可是体育场上的一道亮丽风景线，让人看了就热血沸腾。
记得我第一次站在跳高杆前，心里那叫一个忐忑啊，就像是十五个吊桶打水——七上八下的。
那时候，看着那根细细的杆子，感觉就像是孙悟空的金箍棒，能随意变高变低，考验着我的胆量和技术。
二、热身准备，身体与心灵的双重动员比赛前，教练带着我们做了一系列热身运动，什么高抬腿、侧压腿、原地跳，一个不落。
那时候，汗水顺着脸颊往下流，但心里却是美滋滋的，因为知道这些努力都是为了接下来的“飞跃”做准备。
热身完毕，我感觉自己就像是被点燃的火箭，随时准备一飞冲天。
三、技巧展示，每一次跳跃都是艺术真正站到起跑线上时，我深吸了一口气，告诉自己：“稳住，我们能赢！”随着裁判的一声哨响，我像离弦的箭一样冲了出去。
接近横杆时，我猛地一蹬地，身体像鱼儿一样在空中划出一道优美的弧线。
那一刻，时间仿佛凝固了，我能清晰地感受到风从耳边呼啸而过，脚下的跑道在迅速后退。
然后，“嗖”的一声，我轻松地越过了横杆，稳稳地落在了垫子上。
那一刻的成就感，简直比吃了蜜还甜！四、挑战升级，与自我较劲的征途当然，跳高比赛可不是一蹴而就的。
随着比赛的深入，横杆的高度也在不断上升。
每一次尝试新的高度，都像是在攀登一座险峻的山峰。
有时候，我会因为一点小失误而错失良机；有时候，则会因为太过紧张而发挥失常。
但正是这些挑战和失败，让我更加坚定了自己的信念：只要不断努力、不断挑战自我，就一定能够取得更好的成绩。
五、观众助威，赛场上的温暖力量在赛场上，最让我感动的莫过于观众们的加油声了。
每当轮到我出场时，他们都会用尽全力为我呐喊助威。
那些声音仿佛有魔力一般，能够瞬间驱散我心中的紧张和不安。
我知道，他们不仅是在为我加油打气，更是在用他们的热情和鼓励为我注入无限的动力。
正是有了这份温暖的力量支持着我，我才能够在赛场上更加自信地展现自己。
六、赛后反思，成长的足迹清晰可见比赛结束后，我总会静下心来反思自己的表现。
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跳高的比赛规则_最新跳高比赛规则- 跳高的比赛规则_最新跳高比赛规则|跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
下面小编给大家分享了跳高的比赛规则，一起来了解一下吧!跳高比赛规则1、应抽签排定运动员的试跳顺序。
2、比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。
3、除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则:(a)每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。
(b)横杆升高的幅度不得增大。
在规则第12条1(a)、(b)、(c)的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。
4、运动员必须用单脚起跳。
5、一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。
6、如有下列情况之一者，则判为试跳失败:(a)试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上;或(b)在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。
如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。
7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。
但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。
因第]名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。
允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。
运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。
8、每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。
当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。
如果自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。
跳高的规则以及注意事项
跳高的规则以及注意事项跳高是一项体育项目，要求运动员在规定范围内，以最高姿势跳过横放的横杆。
跳高运动对运动员的身体柔韧性、爆发力和协调能力有较高的要求。
下面将介绍跳高的规则和注意事项。
跳高的规则如下：1. 比赛开始前，运动员必须先选择自己要使用的一根横杆，横杆高度有一定的要求。
2. 每位运动员有3次机会去跳过这根横杆，若在这3次内跳过，则可以继续参加后面的比赛，若全部失败，则被淘汰。
3. 运动员跳高时必须使用“横杆通道”，即运动员通过横杆时，身体的任何部分都不能与横杆顶部有任何接触。
4. 最后参赛者将根据他们过去跳过的最高高度来进行排名。
高度相同的人，将根据各自的失败次数进行排名。
跳高时需要注意以下事项：1. 重视热身准备。
运动员在参加跳高前应进行全面的身体热身，包括拉伸肌肉，活动关节，以增加身体的灵活性，避免受伤。
2. 选择正确的鞋子。
鞋子要有良好的支撑和缓冲，能提供稳定的基础，以减少跳高时的受伤风险。
3. 确定正确的起跳姿势。
运动员应学会正确的起跳姿势，包括两脚并拢、弯腿，脚掌着地等。
起跳时应用力猛烈，向上和向前方向发力。
4. 保持身体平衡。
运动员要保持身体姿态的平衡，身体保持竖直，腿部带动整个身体起跳。
过程中保持身体的稳定，上半身不要过分前倾或后仰。
5. 控制下降速度。
在成功跳过横杆后，运动员应尽量平稳地下降，避免摔伤。
6. 预防伤害。
跳高是一项技术性很高的项目，如果不具备足够的技术知识和经验，应在教练的指导下进行，以避免受伤。
最后，参与跳高运动的人们还应该注重合理饮食和充足休息。
合理的饮食能够提供运动所需的能量，维持身体的正常功能；充足的休息则是恢复身体疲劳的最好方式。
同时，跳高是一项需要长时间训练和不断尝试的项目，需要运动员保持坚持和毅力，持续提高自己的技术水平。
只有不断努力，才能在跳高项目上取得良好的成绩。
跳高比赛规
跳高比赛规跳高比赛是一项可以发挥运动员体能的技术性竞技项目，也是广大运动爱好者的热门运动项目之一。
跳高比赛严格遵守国际田联规定的规则，并结合中国本土文化传统，进行相关调整和完善。
下面就由我们来详细讲解一下跳高比赛规则吧。
一、参赛者要求参赛资格由参赛主办方发布，根据运动员身体素质、综合竞技能力等确定，可分为年龄组、性别组两种。
男子组：14岁及以上、女子组：12岁及以上，参赛者必须原则上为中国公民，及其由中国政府批准的残疾协会发起的国际联队参赛，若有特别情况另行规定。
二、装备要求参赛者在比赛当中应当佩戴合格的防护装备，如安全帽、鞋类等，以防止在比赛过程中发生意外事故，并对运动员身体造成伤害。
此外，比赛中当组织者安排参赛人员按照厂家推荐的规定要求佩戴另外的保护设备时，参赛者应当遵守组织者的安排。
三、比赛器械要求比赛器械类别包括：标准跳板、跳板前后钉（台架）等。
跳板的数量和规格参照国际田联和中国田径协会的规定，以及各省市政府规定的跳板标准进行确定。
跳板须具备统一的规格和结构，表面应有良好的抓地效果，并在低温、潮湿等条件下也能保障运动员的安全性。
四、赛程安排比赛分为训练和比赛两部分，训练阶段主要为参赛者提供跳高技术的训练，以及比赛规则的了解，比赛阶段主要进行男子跳高比赛及女子跳高比赛，比赛的具体安排由组织者根据比赛情况及报名人数进行确定。
五、制定评分规则跳高比赛实行以最高跳道数为胜负标准，故计分时只需要计算参赛者在比赛中跳高几个跳道，制定评分规则时，参赛者各跳道的跳高高度以及每个跳道的次数等都需要明确指定，并将此规则公布。
六、比赛结束由组织者根据比赛结果统一宣布比赛结束，并宣布比赛结果，发布男子跳高比赛的获胜者和女子跳高比赛的获胜者，并对参赛者作出表彰。
以上便是跳高比赛规则的详细介绍，从上文中我们可以了解到，跳高比赛不仅要求参赛者具备一定的体能和技能，而且还要求参赛者佩戴规定的防护装备，使用符合要求的比赛器材，并且制定一定的评分规则，以确保比赛的公平性和依法组织性，为参赛者提供公正的比赛环境，营造出一个健康的比赛氛围。
跳高比赛策划方案
跳高比赛策划方案跳高是田径项目中一项具有观赏性和技巧性的比赛项目。
为了成功举办一场精彩的跳高比赛，需要充分的策划和组织。
本文将提供一个跳高比赛的策划方案，以确保比赛的顺利进行。
一、比赛目的与意义跳高比赛旨在促进选手的身体素质发展，提高跳高技术，增进选手之间的交流与竞争。
通过比赛的举办，可以增加观众的体育赛事参与度，提升体育运动在社会中的影响力和地位，做到赛事与社会的有效结合。
二、比赛时间与地点1. 比赛时间：选择在适宜的季节进行，以确保选手的最佳状态。
避开恶劣天气，如暴雨或寒冷天气。
2. 比赛地点：选择一处适宜的室内或室外场地，确保场地平整、无障碍物，并符合安全标准。
三、参赛选手与报名方式1. 参赛选手：邀请不同学校或单位的跳高选手参加比赛。
根据比赛的规模和级别，确定参赛选手的数量与范围。
2. 报名方式：通过学校、单位或社团内部进行报名，确保报名信息的准确性。
报名截止日期应提前一段时间通知各参赛方。
四、裁判与计时员安排1. 裁判组成：组织相关专业人员充当裁判员，确保比赛的公正性和权威性。
2. 计时员安排：根据比赛规模和设备情况，安排足够数量的计时员，确保比赛成绩的准确性。
五、比赛规则与计分方式1. 比赛规则：使用国际田径联合会（IAAF）制定的跳高比赛规则，包括高度、失败次数等方面的规定。
确保选手和裁判员都熟悉比赛规则。
2. 计分方式：采用跳高比赛常用的计分方式，即按照选手成功跳过的高度排序确定名次。
若多名选手同高，则比较失败次数确定名次。
六、奖项设置与颁奖仪式1. 奖项设置：根据比赛级别和预算情况，设置冠军、亚军、季军以及优秀奖等奖项。
也可设置最佳新人奖、最佳表现奖等特别奖项。
2. 颁奖仪式：在比赛结束后举行颁奖仪式，对获奖选手进行公正、庄重的表彰。
可以邀请领导或特邀嘉宾为获奖选手颁奖。
七、宣传与推广1. 媒体宣传：通过电视、广播、报纸等媒体渠道进行比赛的宣传与报道，提高比赛的知名度和影响力。
跳高的技术动作以及跳高规则
跳高的技术动作以及跳高规则1. 引言1.1 概述跳高是一项在田径比赛中非常受欢迎的项目，它要求选手以最高的技术和力量完成一次成功的跳跃。
无论是在学校的运动会上还是在国际职业比赛中，跳高项目都备受瞩目。
本文将详细介绍跳高的技术动作以及相关规则。
我们将深入探讨起跑准备姿势、跳起动作和腿部动作，以及过杆技术与身体控制等关键要素。
此外，我们还将介绍跳高的规则，包括杆高与参赛分组、时间限制与跳高次数限制，以及裁判判定与计分规则。
除了介绍基本知识之外，本文还将提供一些实用技巧和训练方法，帮助读者更好地掌握这一项目。
针对起跑准备姿势、跳起动作和腿部动作等方面进行有针对性的训练可以显著提高您的水平。
此外，我们还将介绍如何强化过杆技术和身体控制能力。
1.2 文章结构本文共分为五个主要部分。
首先是引言，对文章进行概述并阐明目的。
接下来，我们将详细介绍跳高的技术动作和相关规则。
在第四部分中，我们将讨论一些实用技巧和训练方法，帮助读者提高自己的水平。
最后，在结论部分，我们将对全文进行总结，并提供一些建议和启发。
1.3 目的本文的目的是为对跳高感兴趣的读者们提供一份全面且易于理解的指南。
无论您是初学者还是有一定经验的选手，本文都能满足您对跳高项目技术和规则方面知识需求的同时，为您提供一些实用建议和训练方法。
通过本文的学习，读者将能够更好地理解起跑准备姿势、跳起动作和腿部动作等跳高技术要点，并了解到关于杆高、参赛分组、时间限制、裁判判定以及计分规则等各项规则与要求。
此外，本文还将帮助选手通过训练提升自己在该项目中的表现。
无论您是想参加比赛还是仅仅出于兴趣爱好想了解更多关于跳高的知识，我们相信本文都能为您提供所需。
让我们一起探索跳高这项精彩而挑战性的运动吧！2. 跳高的技术动作:2.1 起跑准备姿势:起跑准备姿势是跳高比赛中至关重要的一步。
跳高运动员在起跳前需要采取正确的准备姿势，以获取最佳的起跳效果。
合理的起跑准备姿势应包括以下要点：- 站立直立，双脚与肩同宽。
跳高比赛规则
跳高比赛1．运动员的试跳顺序，应抽签排定(参见规则第142条7)。
2．比赛开始前，裁判员应向运动员宣布起跳高度及每轮横杆的升高计划，此计划直到比赛中只剩下一名运动员或出现第一名成绩相等为止。
3．除非比赛中只剩一名运动员，并且他已获得该项比赛冠军，否则： (a)每轮之后，横杆提升的幅度不得少于2厘米。
(b)横杆升高的幅度不得增大。
举行规则第12条l(a)、(b)、(c)中的全能比赛每轮提升高度均为3厘米。
4．运动员必须用单脚起跳。
5．比赛开始后，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。
6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败： (a)试跳后，由于运动员在试跳时的动作，致使横杆未能留在横杆托上。
(b)在越过横杆之前，身体任何部分触及立柱之间、横杆延长线垂直面以外的地面或落地区者。
运动员在试跳中，倘一脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。
7．运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始起跳，也可在以后任何一个高度上根据自己愿望决定是否试跳。
但不管在任何高度上，只要运动员连续三次试跳失败，即失去继续比赛资格。
因成绩相等而进行的第一名决名次的试跳除外。
注：此规则允许运动员在某一高度上第一次或第二次试跳失败后，在其第二次或第三次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。
运动员在某一高度上请求免跳后，则不准在该高度上恢复试跳．除非第一名成绩相等的情况。
8．每次横杆升高之后，在运动员试跳之前，均应丈量高度。
凡涉及纪录的情况，当横杆放置在纪录的高度时，裁判员必须审核丈量。
自从上次丈量后，如横杆曾被触及，裁判员在每次后继试跳之前，必须再次审核丈量。
注；裁判员应做到，比赛前，能清楚辨认检杆的下面和前面。
放置栈杆时．使横杆的各个面始终朝向各自原定放置的方位。
9．即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。
当该运动员已在比赛中取胜之后，有关裁判员或裁判长应征求该运动员意见，然后确定横杆提升的高度。
跳高比赛裁判规则
跳高比赛1．应抽签排定运动员的试跳顺序。
2．比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。
3．除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。
（b）横杆升高的幅度不得增大。
在规则第12条1（a）、（b）、（c）的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。
4．运动员必须用单脚起跳。
5．一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。
6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；或（b）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。
如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。
7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。
但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。
因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。
允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。
运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。
8．每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。
当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。
如果自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。
注：裁判员应在比赛前清楚辨认横杆的7面和前面。
放置横杆时，应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。
9．即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。
当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见，由该运动员决定横杆的提升高度。
跳高比赛裁判规则
跳高比赛1．应抽签排定运动员的试跳顺序。
2．比赛开始前，主裁判应向运动员宣布起跳高度和每轮结束后横杆的提升高度，此计划直至比赛中只剩下1名已获胜的运动员或出现第回名成绩相等时为止。
3．除非比赛中只剩下1名运动员，并且他已获得该项目比赛的冠军，否则：（a）每轮之后，横杆升高不得少于2厘米。
（b）横杆升高的幅度不得增大。
在规则第12条1（a）、（b）、（c）的全能比赛中，每轮的横杆提升高度均为3厘米。
4．运动员必须用单脚起跳。
5．一旦比赛开始，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。
6．如有下列情况之一者，则判为试跳失败：（a）试跳后，由于运动员的试跳动作，致使横杆未能留在横杆托上；或（b）在越过横杆之前，运动员身体的任何部位触及立柱额过接隆丛里骑驻华也仅会运以外的地面或落地区。
如果运动员在试跳中一只脚触及落地区，而裁判员认为其并未从中获得利益，则不应判为试跳失败。
7、运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度开始试跳，也可在以后任何一个高度根据自己的愿望决定是否试跳。
但在任何高度上，只要运动员连续3次试跳失败，即失去继续比赛的资格。
因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳除外。
允许运动员在某一高度上第l次或第2次试跳失败后，在其第2次或第3次试跳时请求免跳，并在后继的高度上继续试跳。
运动员在某一高度上请求克跳后，不准在该高度上恢复试跳，除非出现第1名成绩相等的情况。
8．每次升高横杆后，在运动员试跳之前，均应测量横杆高度。
当横杆放置在纪录高度时，有关裁判员必须进行审核测量。
如果自上一次测量纪录高度后，横杆又被触及，在后继的纪录高度的试跳之前，裁判员必须再次测量横杆高度。
注：裁判员应在比赛前清楚辨认横杆的7面和前面。
放置横杆时，应使横杆的各面始终朝向侯来的方向。
9．即使其他运动员均已失败，一名运动员仍有资格继续试跳，直至其放弃继续比赛的权利。
当某运动员已在比赛中获胜时，有关裁判员或裁判长应征求该运动员的意见，由该运动员决定横杆的提升高度。
跳高比赛规
跳高比赛规跳高比赛是一项非常受欢迎的运动项目，也是一个具有挑战性的体育活动。
比赛规则和技术方面的要求都很严格，要求参赛者充分准备，能够展示自己的技术和体力能力。
跳高比赛由两个阶段组成：跳远和跳高。
参赛者必须完成两个种类的跳远比赛，一个是“男子跳远”，一个是“女子跳远”，每一种跳远比赛都有自己的特定要求。
1、跳远比赛规则（1）最大跳跃距离限制在7米以内，若超过7米，则无效；（2）参赛者不可抓地动作，只能用脚尖踩地；（3）参赛者必须在起跳线内摆好起跳姿势，把脚放在地上，双脚放置要垂直，预备起跳；（4）跳远比赛中，参赛者最多可以尝试3次，最终结果以最后一次的跳跃为有效；（5）参赛者的衣服不可超过膝盖，不可穿带鞋帽，也不可有标志性的衣服；2、跳高比赛规则（1）参赛者只有5次尝试的机会，每次尝试的高度至少为2米，最后的高度可以小于2米；（2）参赛者需要用双脚跳跃高度，以便把棒子搭放在木板上；（3）参赛者在棒搭放完成前不可有抓地动作，否则判定为无效；（4）参赛者的衣服不可超过膝盖，不可穿带鞋帽，也不可有标志性的衣服；（5）如果参赛者在比赛中有违反规则行为，则会被取消参赛资格，给参赛者以相应的处罚。
跳高比赛是一项要求参赛者身体素质良好、具备较高技术要求的运动项目，参赛者必须熟练掌握规则，在比赛中做出正确的动作及裁判判罚，才能在比赛中取得更好的成绩。
另外，参赛者应该注意安全，在比赛中及时正确使用安全装置，保护好自己的身体，防止受伤。
此外，参赛者也应该遵守裁判的安排，尊重对手，具有良好的竞争精神，在比赛中拼尽全力，做出较好的表现。
总之，跳高比赛需要参赛者谨慎准备，认真遵守规则，积极参与，全力以赴，在比赛中有良好的表现，达到最佳的成绩。
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徒手跳高的比赛规则
跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。
每次比赛由主裁判设定起始高度（我校本次男生1.1米，女生0.9
米作为起始高度），跳高横杆每轮至少升高2厘米（本次每次升高5厘米），直到剩下最后一人。
跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。
（本次要求运动员每次必跳）他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。
他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。
（一）平局
在跳过某些高度时要注意策略。
假如两个人成绩并列，打破平局的办法一般有两种：首先看谁通过同一高度使用的次数少；其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。
假如还是平局，比赛就产生并列冠军，除非没那么多金牌。
(二)决胜局
决胜局比赛按以下规则举行。
每个平局中的竞争者只许跳一次，从最低高度开始淘汰。
假如运动员全过则上升高度，假如所有运动员都没过则下降高度，直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。
（三）初赛
跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。
初赛一般分两组，其目的是决出参加决赛的12名运动员（我校决出前五名即可）。
比赛之前有一个自动的资格测试，任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。
假如少于12人通过资格测试，未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。
（根据实际情况，本次运动会不执行自动资格测试）
（四）测量尺度
在跳高和撑竿跳比赛中，所有的尺度都以厘米为单位，从地面量起到横杆最低部分的最高点处。
（五）竞赛场地及器材要求
跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3。
98~4。
02米，最大重量2公斤，由两根竖横杆托支撑。
跳高落地区至少长5米，宽3米，跳高运动员会落到一个很大很柔软的泡沫垫子上。
助跑道长度不限，最少为15米。
如果条件许可，应不短于20米，呈扇形。
跳高架应有足够的高度，须配稳定放置横杆的横杆托，两立柱之间距离为4—4.04米。
（六）比赛规则
除犯规外，跳高比赛中运动员每次跳过的高度均为有效成绩。
选手有下列之一情况即判犯规：1、使用双脚起跳；2、由于运动员的试跳动作致使横杆未能停留在横杆托上；3、在越过横杆之前，身体触及立柱前沿垂直面以外的地面或落地区，但如果裁判员认为运动员并没有受益，则不应由此而判该次试跳失败；4、无故延误时限；5、当裁判员通知运动员试跳开始后，运动员才决定免跳，当时限已过时，应判该次试跳失败；6、试跳时，运动员有意用手或手指把即将从横杆托上掉下的横杆放回；7、无故错过该次试跳顺序。
（作为我校运动会参考）
联合九义校体艺组
2012年11月27日。