公安机关录用人民警察体能测试评分表
公安民警体育锻炼评分标准
公安机关人民警察体育锻炼标准评分表男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上双杠臂屈伸立定跳远纵跳项目分值（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）（米）10012″59″23′26″5′27″1317 2.690.72 9512″89″53′28″5′31″ 2.650.70 9013″19″83′30″5′34″1216 2.610.68 8513″410″13′32″5′38″ 2.570.66 8013″710″43′35″5′42″1115 2.530.64 7514″010″73′40″5′46″ 2.490.62 7014″311″03′45″5′51″1014 2.450.60 6514″611″33′50″5′58″ 2.410.58 6014″911″63′55″6′05″913 2.370.56 5515″211″94′00″6′12″ 2.330.54 5015″512″24′05″6′19″812 2.290.52 4515″812″54′10″6′26″711 2.250.50 4016″112″84′15″6′33″610 2.210.48 3516″413″14′20″6′40″59 2.170.46男子青年二组（26岁至30岁）评分表一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上俯卧撑立定跳远纵跳项目分值（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）（米）10013″410″13′35″5′37″1234 2.650.70 9513″710″43′40″5′44″33 2.610.68 9014″010″73′45″5′51″1132 2.570.66 8514″311″03′50″5′58″31 2.530.64 8014″611″33′55″6′05″1030 2.490.62 7514″911″64′00″6′12″29 2.450.60 7015″211″94′05″6′19″928 2.410.58 6515″512″24′10″6′26″27 2.370.56 6015″812″54′15″6′33″826 2.330.54 5516″112″84′20″6′40″25 2.290.52 5016″413″14′25″6′47″724 2.250.50 4516″713″44′30″6′54″623 2.210.48 4017″013″74′35″7′01″521 2.170.46 3517″314″04′40″7′08″419 2.130.44男子青年三组（31岁至35岁）评分表一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上俯卧撑立定跳远纵跳项目分值（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）(米) 10014″010″43′45″5′51″1132 2.610.68 9514″310″73′50″5′58″31 2.570.66 9014″611″03′55″6′05″1030 2.530.64 8514″911″34′00″6′12″29 2.490.62 8015″211″64′05″6′19″928 2.450.60 7515″511″94′10″6′26″27 2.410.58 7015″812″24′15″6′33″826 2.370.56 6516″112″54′20″6′40″25 2.330.54 6016″412″84′25″6′47″724 2.290.52 5516″713″14′30″6′54″23 2.250.50 5017″013″44′35″7′01″622 2.210.48 4517″313″74′40″7′08″521 2.170.46 4017″614″04′45″7′15″419 2.130.44 3517″914″34′50″7′22″317 2.090.42男子青年四组（36岁至40岁）评分表一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1500米跑引体向上俯卧撑立定跳远纵跳项目分值（秒）（秒）（分′秒）（分′秒）（次）（次）（米）（米）10014″911″03′55″6′05″1030 2.570.66 9515″211″34′00″6′12″29 2.530.64 9015″511″64′05″6′19″928 2.490.62 8515″811″94′10″6′26″27 2.450.60 8016″112″24′15″6′33″826 2.410.58 7516″412″54′20″6′40″25 2.370.56 7016″712″84′25″6′47″724 2.330.54 6517″013″14′30″6′54″23 2.290.52 6017″313″44′35″7′01″622 2.250.50 5517″613″74′40″7′08″21 2.210.48 5017″914″04′45″7′15″520 2.170.46 4518″214″34′50″7′22″419 2.130.44 4018″514″64′55″7′29″317 2.090.42 3518″814″95′00″7′36″215 2.050.40男子中年一组（41岁至45岁）评分表一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1分钟跳绳1分钟仰卧起坐俯卧撑立定跳远项目分值（秒）（秒）（分′秒）(次)（次）（次）（米）10015″211″34′00″1484029 2.53 9515″511″64′05″1463928 2.49 9015″811″94′10″1443827 2.45 8516″112″24′15″1423726 2.41 8016″412″54′20″1403625 2.37 7516″712″84′25″1383524 2.33 7017″013″14′30″1363423 2.29 6517″313″44′35″1343322 2.25 6017″613″74′40″1323221 2.21 5517″914″04′45″1313120 2.17 5018″214″34′50″1303019 2.13 4518″514″64′55″1292918 2.09 4018″814″95′00″1282816 2.05 3519″115″25′05″1272714 2.01男子中年二组（46岁至50岁）评分表一二三四100米跑10米×4往返跑1000米跑1分钟跳绳1分钟仰卧起坐俯卧撑立定跳远项目分值（秒）（秒）（分′秒）(次)（次）（次）（米）10015″511″64′05″1393928 2.49 9515″811″94′10″1383827 2.45 9016″112″24′15″1373726 2.41 8516″412″54′20″1363625 2.37 8016″712″84′25″1353524 2.33 7517″013″14′30″1343423 2.29 7017″313″44′35″1333322 2.25 6517″613″74′40″1323221 2.21 6017″914″04′45″1313120 2.17 5518″214″34′50″1303019 2.13 5018″514″64′55″1292918 2.09 4518″814″95′00″1282816 2.05 4019″115″25′05″1272714 2.01 3519″415″55′10″1262612 1.97男子中年三组（51岁至55岁）评分表一二三四100米跑10米×4往返跑2000米健步走1分钟跳绳1分钟仰卧起坐俯卧撑立定跳远项目分值（秒）（秒）（分′秒）(次)（次）（次）（米）10015″912″218′00″1373827 2.45 9516″212″518′05″1363726 2.41 9016″512″818′10″1353625 2.37 8516″813″118′15″1343524 2.33 8017″113″418′20″1333423 2.29 7517″413″718′25″1323322 2.25 7017″714″018′30″1313221 2.21 6518″014″318′35″1303120 2.17 6018″314″618′40″1293019 2.13 5518″614″918′45″1282918 2.09 5018″915″218′50″1272817 2.05 4519″215″518′55″1262716 2.01 4019″515″819′00″1252615 1.97 3519″816″119′05″1242513 1.93。
警察体能测试标准评分
警察体能测试标准评分警察体能测试是对警察在工作中所需的体能素质进行评估的重要方式，合格的体能测试不仅可以保证警察在工作中具备必要的体能水平，还可以提高警察的工作效率和安全性。
警察体能测试标准评分是对警察在体能测试中各项项目的得分标准进行详细说明，有助于警察了解自己在体能测试中的表现，并且可以为警察提供合理的训练目标和方向。
一、引体向上。
引体向上是测试警察上肢力量和耐力的重要项目，标准评分如下：1. 0-5个，不合格。
2. 6-10个，合格。
3. 11-15个，良好。
4. 16个以上，优秀。
二、仰卧起坐。
仰卧起坐是测试警察腹部力量和耐力的重要项目，标准评分如下：1. 0-20个，不合格。
2. 21-30个，合格。
3. 31-40个，良好。
4. 41个以上，优秀。
三、1000米长跑。
1000米长跑是测试警察有氧耐力和速度的重要项目，标准评分如下：1. 5分30秒以上，不合格。
2. 5分-5分30秒，合格。
3. 4分30秒-5分，良好。
4. 4分30秒以下，优秀。
四、跳远。
跳远是测试警察爆发力和协调性的重要项目，标准评分如下：1. 不到2米，不合格。
2. 2米-2.5米，合格。
3. 2.5米-3米，良好。
4. 3米以上，优秀。
五、啦啦操。
啦啦操是测试警察团队合作和节奏感的重要项目，标准评分如下：1. 无法完成，不合格。
2. 能完成但不协调，合格。
3. 能完成且协调良好，良好。
4. 能完成且带动气氛，优秀。
六、综合评定。
根据各项测试项目的得分情况，综合评定警察的体能水平：1. 合格，各项测试项目均达到合格标准。
2. 不合格，有一项或多项测试项目未达到合格标准。
3. 良好，各项测试项目中有一项或多项达到良好或优秀标准。
4. 优秀，各项测试项目均达到优秀标准。
结语。
警察体能测试标准评分是对警察体能水平的客观评价，合格的体能水平是警察保障社会安全的重要保障之一。
希望各位警察能够认真对待体能训练，努力提高自己的体能水平，为维护社会治安做出更大的贡献。
体能测试项目及评分标准
公安机关招考人民警察体能测试评分标准男子25周岁以下项目分数一二三四10米×4往返跑立定跳远引体向上1000米秒米次分100 9"8 2.75 18 3'25"95 10"1 2.70 17 3'30"90 10"4 2.65 16 3'35"85 10"7 2.60 15 3'40"80 11"0 2.55 14 3'45"75 11''3 2.50 13 3'50"70 11"6 2.40 12 3'55"65 11"9 2.30 11 4'00"60 12"2 2.20 10 4'05"55 12"5 2.15 9 4'10"50 12"8 2.10 8 4'15"45 13"1 2.05 7 4'20"40 13"4 2.00 6 4'25"35 13"7 1.95 5 4'30"30 14"0 1.90 4 4'35"25 14"3 1.85 3 4'40"20 14"7 1.80 2 4'45"15 15"0 1.75 1 4'50"10 15"3 1.70 0 4'55"5 15"6 1.65 5'00"测试项目及评分标准如下。
同分的情况谁进入面试要看情况确定。
为确保新录用人民警察的基本素质，进一步完善和规范公安机关考试录用人民警察体能测试工作，根据人事部、公安部《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》，结合我省公安机关考试录用人民警察工作实际，制定本办法。
民警体能测试实用标准
民警体能测试标准
（2010年版）
男子青年一组（25岁以下，含学员组）评分表
男子青年二组（26岁至30岁）评分表
男子青年三组（31岁至35岁）评分表
男子青年四组（36岁至40岁）评分表
男子中年一组（41岁至45岁）评分表
男子中年二组（46岁至50岁）评分表
男子中年三组（51岁至55岁）评分表
公安机关人民警察体育锻炼标准评分表女子青年一组（25岁以下，含学员组）
女子青年二组（26岁至30岁）评分表
女子青年三组（31岁至35岁）评分表
女子青年四组（36岁至40岁）评分表
女子中年一组（41岁至45岁）评分表
女子中年二组（46岁至50岁）评分表。
公安民警体育锻炼标准评分表()
目
分
值
一
二
三
四
100米跑
10米×4往返跑
1000米跑
1500米跑
引体向上
俯卧撑
立定跳远
纵跳
（秒）
（秒）
（分′秒）
（分′秒）
（次）
（次）
（米）
(米)
100
14″0
10″4
3′45″
5′51″
11
32
2.61
0.68
95
14″3
10″7
3′50″
5′58″
31
2.57
0.66
90
14″6
11″0
3′55″
14″4
4′30″
21
1.58
45
20″3
14″7
4′35″
19
1.54
40
20″6
15″0
4′40″
17
1.50
35
20″9
15″3
4′45″
15
1.46
10
14
2.45
0.60
65
14″6
11″3
3′50″
5′58″
2.41
0.58
60
14″9
11″6
3′55″
6′05″
9
13
2.37
0.56
55
15″2
11″9
4′00″
6′12″
2.33
0.54
50
15″5
12″2
4′05″
6′19″
8
12
2.29
0.52
45
15″8
公安民警体育锻炼标准评分表
附件 3公安民警体育锻炼标准评分表男子青年一组（ 25 岁以下）评分表项一二三四100 米10 米×41000 米1500 米引体双杠臂立定纵跳目来回跑跑跑跑向上屈伸跳远分（秒）（秒）（分′）秒（分′）秒（次）（次）（米）（米）值10012 ″59 ″23′26 ″5′27 ″1317 9512 ″89 ″53′28 ″5′31 ″9013 ″19 ″83′30 ″5′34 ″1216 8513 ″410 ″13′32 ″5′38 ″8013 ″710 ″43′35 ″5′42 ″1115 7514 ″010 ″73′40 ″5′46 ″7014 ″311 ″03′45 ″5′51 ″1014 6514 ″611 ″33′50 ″5′58 ″6014 ″911 ″63′55 ″6′05 ″9135515 ″211 ″9 4 ′00 ″6′12 ″5015 ″512 ″2 4 ′05 ″6′19 ″8124515 ″812 ″5 4 ′10 ″6′26 ″7114016 ″112 ″8 4 ′15 ″6′33 ″6103516 ″413 ″1 4 ′20 ″6′40 ″59男子青年二组（ 26 岁至 30 岁）评分表项一二三四100 米10 米×41000 米1500 米引体立定纵跳目来回跑俯卧撑跑跑跑向上跳远分（秒）（秒）（分′）秒（分′）秒（次）（次）（米）（米）值10013 ″410 ″13′35″5′37 ″1234 9513 ″710 ″43′40″5′44 ″339014 ″010 ″73′45″5′51 ″1132 8514 ″311 ″03′50″5′58 ″31 8014 ″611 ″33′55″6′05 ″1030 7514 ″911 ″64′00″6′12 ″29 7015 ″211 ″94′05″6′19 ″928 6515 ″512 ″24′10″6′26 ″27 6015 ″812 ″54′15″6′33 ″826 5516 ″112 ″84′20″6′40 ″25 5016 ″413 ″14′25″6′47 ″724 4516 ″713 ″44′30″6′54 ″623 4017 ″013 ″74′35″7′01 ″521 3517 ″314 ″04′40″7′08 ″419男子青年三组（ 31 岁至 35 岁）评分表项一二三四100 米10 米×41000 米1500 米引体俯卧纵跳目来回跑立定跳远跑跑跑向上撑分（秒）（秒）（分′）秒（分′）秒（次）（次）（米）(米)值10014 ″010 ″43′45″5′51 ″1132 9514 ″310 ″73′50″5′58 ″31 9014 ″611 ″03′55″6′05 ″1030 8514 ″911 ″34′00″6′12 ″29 8015 ″211 ″64′05″6′19 ″928 7515 ″511 ″94′10″6′26 ″27 7015 ″812 ″24′15″6′33 ″826 6516 ″112 ″54′20″6′40 ″25 6016 ″412 ″84′25″6′47 ″724 5516 ″713 ″14′30″6′54 ″235017″013 ″44′35″ 7′01 ″6224517″313 ″74′40″ 7′08 ″5214017″614 ″04′45″ 7′15 ″4193517″914 ″34′50″ 7′22 ″317女子青年一组（ 25 岁以下）评分表一二三四项100 米10 米×4 1 分钟目800 米跑立定跳远跑来回跑仰卧起坐分（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）值10015″510 ″23′23 ″439515″810 ″53′26 ″419016″110 ″83′29 ″39 8516″411 ″13′32 ″37 8016″711 ″43′35 ″35 7517″011 ″73′40 ″33 7017″312 ″03′45 ″31 6517″612 ″33′50 ″29 6017″912 ″63′55 ″27 5518″212 ″94′00 ″25 5018″513 ″24′05 ″23 4518″813 ″54′10 ″21 4019″113 ″84′15 ″19 3519″414 ″14′20 ″17项目分女子青年二组（ 26 岁至 30 岁）评分表一二三四100 米10 米×4 1 分钟值800 米跑立定跳远跑来回跑仰卧起坐（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10016 ″111 ″13′30 ″419516 ″411 ″43′35 ″399016 ″711 ″73′40 ″378517 ″012 ″03′45 ″358017 ″312 ″33′50 ″337517 ″612 ″63′55 ″317017 ″912 ″94′00 ″296518 ″213 ″24′05 ″276018 ″513 ″54′10 ″255518 ″813 ″84′15 ″235019 ″114 ″14′20 ″21 4519 ″414 ″44′25 ″19 4019 ″714 ″74′30 ″17 3520 ″015 ″04′35 ″15项目女子青年三组（ 31 岁至 35 岁）评分表一二三四100 米10 米×4 1 分钟分800 米跑立定跳远值跑来回跑仰卧起坐（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10017 ″011 ″43′40 ″419517 ″311 ″73′45 ″399017 ″612 ″03′50 ″378517 ″912 ″33′55 ″35 8018 ″212 ″64′00 ″33 7518 ″512 ″94′05 ″31 7018 ″813 ″24′10 ″29 6519 ″113 ″54′15 ″27 6019 ″413 ″84′20 ″25 5519 ″714 ″14′25 ″23 5020 ″014 ″44′30 ″21 4520 ″314 ″74′35 ″19 4020 ″615 ″04′40 ″17 3520 ″915 ″34′45 ″15。
民警体能测试实用标准
民警体能测试实用标准实用文档民警体能测试标准（2010 年版）男子青年一组（ 25 岁以下，含学员组）评分表一二三项10010米1000 米1500 米引体双杠臂目米×4往向上屈伸分跑返跑跑跑四立定跳远纵跳值（秒）（秒）（分′（分′秒）（次）（次）秒）10012″59″23′ 26″ 5′ 27″ 1317 9512″89″53′ 28″ 5′ 31″9013″19″83′ 30″ 5′ 34″ 1216 8513″410″13′ 32″ 5′ 38″8013″710″43′ 35″ 5′ 42″ 1115 7514″010″73′ 40″ 5′ 46″7014″311″03′ 45″ 5′ 51″ 1014 6514″611″33′ 50″ 5′ 58″6014″911″63′ 55″ 6′ 05″ 913 5515″211″94′ 00″ 6′ 12″5015″512″24′ 05″ 6′ 19″812 4515″812″54′ 10″ 6′ 26″ 711 4016″112″84′ 15″ 6′ 33″ 610 3516″413″14′ 20″ 6′ 40″ 59男子青年二组（26 岁至 30 岁）评分表项一二三目10米引体分100 米×4往 1000 米1500 米向上俯卧撑值跑返跑跑跑（米（米））2.690.722.650.702.610.682.570.662.530.642.490.622.450.602.410.582.370.562.330.542.290.522.250.502.210.482.17四纵跳立定跳远（分′（分′（次）（秒）（秒）秒）秒）100 13″4 10″1 3′ 35″ 5′ 37″ 12 95 13″7 10″4 3′ 40″ 5′ 44″ 90 14″0 10″7 3′ 45″ 5′ 51″ 11 85 14″3 11″0 3′ 50″ 5′ 58″ 80 14″6 11″3 3′ 55″ 6′ 05″ 10 75 14″9 11″6 4′ 00″ 6′ 12″ 70 15″2 11″9 4′ 05″ 6′ 19″ 9 65 15″5 12″2 4′ 10″ 6′ 26″ 60 15″8 12″5 4′ 15″ 6′ 33″ 8 55 16″1 12″8 4′ 20″ 6′ 40″ 50 16″4 13″1 4′ 25″ 6′ 47″ 7 45 16″7 13″4 4′ 30″ 6′ 54″ 6 40 17″0 13″7 4′ 35″ 7′ 01″ 5 3517″3 14″0 4′ 40″ 7′ 08″ 4男子青年三组（ 31 岁至 35 岁）评分表一二三（次）（米）（米）34 2.65 0.70 33 2.61 0.68 32 2.57 0.66 31 2.53 0.64 30 2.49 0.62 29 2.45 0.60 28 2.41 0.58 27 2.37 0.56 26 2.33 0.54 25 2.29 0.52 24 2.25 0.50 23 2.21 0.48 21 2.17 0.46 192.130.44四项 100 米 10 米1000 米 1500 米引体俯卧立定跳目×4 往向上撑远分跑返跑跑跑值（秒）（秒）（分′（分′（次（次）（米）(米)秒）秒））100 14″0 10″4 3′ 45″ 5′ 51″ 11 32 2.61 0.6895 14″3 10″7 3′ 50″ 5′ 58″ 31 2.57 0.669014″6 11″0 3′ 55″ 6′ 05″ 10 30 2.53 0.6485 14″911″34′ 00″ 6′ 12″292.490.6280 15″2 11″6 4′ 05″ 6′ 19″ 9 28 2.45 0.60 75 15″5 11″9 4′ 10″ 6′ 26″27 2.41 0.58 70 15″8 12″2 4′ 15″ 6′ 33″ 8 26 2.37 0.56 65 16″1 12″5 4′ 20″ 6′ 40″25 2.33 0.54 60 16″4 12″8 4′ 25″ 6′ 47″ 7 24 2.29 0.52 55 16″7 13″1 4′ 30″ 6′ 54″23 2.25 0.50 50 17″0 13″4 4′ 35″ 7′ 01″ 6 22 2.21 0.48 45 17″3 13″7 4′ 40″ 7′ 08″ 5 21 2.17 0.46 40 17″6 14″0 4′ 45″ 7′ 15″ 4 19 2.13 0.44 3517″9 14″3 4′ 50″ 7′ 22″ 3172.090.42男子青年四组（ 36 岁至 40 岁）评分表项一二三四100 米 10 米×4 1000 米 1500米引体立定纵跳目俯卧撑跑往返跑跑跑向上跳远分（分′秒）（分′（次（次）（米）值（秒）（秒）（米）秒））100 14″9 11″0 3′ 55″ 6′ 05″ 10 30 2.57 0.66 95 15″2 11″3 4′ 00″ 6′ 12″ 29 2.53 0.64 90 15″5 11″6 4′ 05″ 6′ 19″ 9 28 2.49 0.62 85 15″8 11″9 4′ 10″ 6′ 26″ 27 2.45 0.60 80 16″1 12″2 4′ 15″ 6′ 33″ 8 26 2.41 0.58 75 16″4 12″5 4′ 20″ 6′ 40″ 25 2.37 0.56 70 16″7 12″8 4′ 25″ 6′ 47″ 7 24 2.33 0.54 65 17″0 13″1 4′ 30″ 6′ 54″ 23 2.29 0.52 60 17″3 13″4 4′ 35″ 7′ 01″ 6 22 2.25 0.50 5517″6 13″7 4′ 40″ 7′ 08″ 21 2.21 0.48 5017″914″04′ 45″ 7′ 15″ 5202.170.464518″214″34′ 50″ 7′ 22″ 419 2.130.44 4018″514″64′ 55″ 7′ 29″ 317 2.090.42 3518″814″95′ 00″ 7′ 36″ 215 2.050.40男子中年一组（41 岁至 45 岁）评分表一二三四项10010米1000 米 1 分钟 1 分钟目×4往俯卧撑立定跳远分米跑返跑跑跳绳仰卧起坐值（秒）（秒）（分′(次)（次）（次）（米）秒）10015″211″3 4′ 00″1484029 2.53 9515″511″6 4′ 05″1463928 2.49 9015″811″9 4′ 10″1443827 2.45 8516″112″2 4′ 15″1423726 2.41 8016″412″5 4′ 20″1403625 2.37 7516″712″8 4′ 25″1383524 2.33 7017″013″1 4′ 30″1363423 2.29 6517″313″4 4′ 35″1343322 2.25 6017″613″7 4′ 40″1323221 2.21 5517″914″0 4′ 45″1313120 2.17 5018″214″3 4′ 50″1303019 2.13 4518″514″6 4′ 55″1292918 2.09 4018″814″9 5′ 00″1282816 2.05 3519″115″2 5′ 05″1272714 2.01男子中年二组（46 岁至 50 岁）评分表项一二三四目100 米10 米×41000 米 1 分钟 1 分钟俯卧撑立定分跑往返跑跑跳绳仰卧起坐跳远值（秒）（秒）（分′(次)（次）（次）（米）秒）10015″511″64′ 05″ 1393928 2.49 9515″811″94′ 10″ 1383827 2.45 9016″112″24′ 15″ 1373726 2.41 8516″412″54′ 20″ 1363625 2.37 8016″712″84′ 25″ 1353524 2.33 7517″013″14′ 30″ 1343423 2.29 7017″313″44′ 35″ 1333322 2.25 6517″613″74′ 40″ 1323221 2.21 6017″914″04′ 45″ 1313120 2.17 5518″214″34′ 50″ 1303019 2.13 5018″514″64′ 55″ 1292918 2.09 4518″814″95′ 00″ 1282816 2.05 4019″115″25′ 05″ 1272714 2.01 3519″415″55′ 10″ 1262612 1.97男子中年三组（ 51 岁至 55 岁）评分表项一二三四1 分钟目100 米10 米×42000 米 1 分钟立定跳远分跑往返跑健步走跳绳仰卧起俯卧撑坐值（秒）（秒）（分′秒） (次 )（次）（次）（米）10015″912″218′ 00″1373827 2.45 9516″212″518′ 05″1363726 2.41 9016″512″818′ 10″1353625 2.37 8516″813″118′ 15″1343524 2.33 8017″113″418′ 20″1333423 2.297517″4 13″718′ 25″ 1323322 2.25 7017″7 14″018′ 30″ 1313221 2.21 6518″0 14″318′ 35″ 1303120 2.17 6018″3 14″618′ 40″ 1293019 2.13 5518″6 14″918′ 45″ 1282918 2.09 5018″9 15″218′ 50″ 1272817 2.05 4519″2 15″518′ 55″ 1262716 2.01 4019″5 15″819′ 00″ 1252615 1.97 3519″8 16″119′ 05″ 1242513 1.93公安机关人民警察体育锻炼标准评分表女子青年一组（25 岁以下，含学员组）项一二三四目100 米10 米×4800 米跑1 分钟立定跳远分跑往返跑仰卧起坐值（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10015″510″23′ 23″43 2.10 9515″810″53′ 26″41 2.06 9016″110″83′ 29″39 2.02 8516″411″13′ 32″37 1.98 8016″711″43′ 35″35 1.94 7517″011″73′ 40″33 1.90 7017″312″03′ 45″31 1.86 6517″612″33′ 50″29 1.82 6017″912″63′ 55″27 1.78 5518″212″94′ 00″25 1.74 5018″513″24′ 05″23 1.70 4518″813″54′ 10″21 1.664019″1 13″84′ 15″19 1.62 3519″4 14″14′ 20″17 1.58女子青年二组（26 岁至 30 岁）评分表项一二三四目100 米10 米×4800 米跑1 分钟立定跳远分跑往返跑仰卧起坐值（秒）（秒）（分′秒）（次）（米）10016″111″13′ 30″41 2.06 9516″411″43′ 35″39 2.02 9016″711″73′ 40″37 1.98 8517″012″03′ 45″35 1.94 8017″312″33′ 50″33 1.90 7517″612″63′ 55″31 1.86 7017″912″94′ 00″29 1.82 6518″213″24′ 05″27 1.78 6018″513″54′ 10″25 1.74 5518″813″84′ 15″23 1.70 5019″114″14′ 20″21 1.66 4519″414″44′ 25″19 1.62 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-公安民警体育锻炼标准评分表
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女子青年二组（26岁至30岁）评分表
分数
一
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10米×4往返跑
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5
公安机关录用人民警察体能测试评分表
女子青年一组（25岁以下含学生组）评分表
分数
一
二
三
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10米×4往返跑
800米跑
1分钟
仰卧起坐
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男子青年一组(25岁以下含学生组)评分表
分数
一
二
三
四
10米×4往返跑
1000米
跑
引体向上
立定跳远
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俯卧撑
立定跳远
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次
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男子青年二组(26岁至30岁)评分表
分数
一
二