保持身体健康作文300字
我们应该多注意身体健康,小作文
我们应该多注意身体健康,小作文
今天下午最后一节是体育课，同学们都很高兴，因为我们终于可以出去活动一下自己的筋骨了。
终于到了体育课的时间，同学们像小鸟一样地“飞”出教室，排好队，来到操场。
王老师让我们排成四队，进行接力比赛。
我们女生听了，都有气无力地说：“咳，我们女生肯定会输的。
”可是就算我们再抱怨，还是得跑步的。
第一轮比赛开始了，男生们飞也似地跑了起来，而女生呢？不用说，你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。
终于轮到我跑了，我飞也似地跑过去，努力的想缩短我们落下的距离。
我使出了吃奶的劲，可还是没追上。
比赛结束了，我们队是最后一名。
听老师说，跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。
我们女生都吓得往后退。
可男生呢，则在那边起哄说：“来一个，来一个。
”我们生气地不肯做。
后来回到教室，我的脚都开始麻了。
我便不由自主地趴在了课桌上。
我这才知道，虽然我的学习成绩不错，但是健康的身体才是最重要的！就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样：第一
问，自己的身体有没有进步？因为身体是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。
同学们，让我们一起来锻炼身体吧！。
心灵寄语身体建康作文300字左右
心灵寄语身体建康作文300字左右
在晨光中醒来，感觉心情特舒畅！给身体说一声，希望你像朝
阳一样，充满活力，把一天的疲惫都赶跑。
走出门，风轻轻吹过，感觉整个人都精神了！身体啊，你真棒！继续保持这状态，勇往直前，啥困难都不怕！
晚上躺床上，月光照在窗户上，心里默默说声晚安。
今晚，愿
你好梦连连，明天起来又是活力满满！
无论清晨还是傍晚，心里都在为你祈祷，身体健康，心情愉快，每天都活得有滋有味，就像这不停歇的阳光一样，灿烂又充满活力！。
保持健康的生活作文
保持健康的生活作文
英文回答：
Maintaining a healthy lifestyle is essential for me. I make sure to exercise regularly, whether it's going for a run, doing yoga, or hitting the gym. Exercise not only
keeps me physically fit, but it also helps to reduce stress and improve my mood. In addition to exercise, I also pay attention to my diet. I try to eat plenty of fruits and vegetables, and I avoid processed and junk foods as much as possible. I find that when I eat well, I have more energy and feel better overall.
中文回答：
保持健康的生活对我来说非常重要。
我确保定期锻炼，无论是
跑步、做瑜伽还是去健身房。
锻炼不仅让我保持身体健康，还有助
于减轻压力和改善心情。
除了锻炼，我还注重饮食。
我尽量多吃水
果和蔬菜，尽量避免加工食品和垃圾食品。
我发现当我饮食健康时，我有更多的精力，整体感觉更好。
小学生身体健康作文300字
作文一<<小学生要健康成长>>小朋友们，你们知道吗？身体健康可太重要啦！我们每天都要好好吃饭，不挑食，什么蔬菜、水果、肉肉都要吃，这样才能营养均衡，长得高高壮壮。
还要早睡早起，睡饱饱的觉，这样白天才有精神学习和玩耍。
运动也不能少，课间休息的时候，别总是坐着，出去跑一跑、跳一跳。
放学后，可以和小伙伴一起踢踢球、打打球。
另外，要讲卫生，勤洗手，不然细菌就会跑到我们身体里捣乱。
只有这样，我们才能身体棒棒，开开心心地长大！作文二<<让健康陪伴小学生>>小朋友们，想要每天都开开心心的，身体健康是关键哟！每天早上，要认真吃早餐，给身体充满电。
在学校里，认真做课间操，伸伸胳膊，踢踢腿。
放假的时候，别总在家看电视、玩游戏，多去外面呼吸新鲜空气，跑跑步、骑骑车。
还有啊，喝水也很重要，要记得随时补充水分。
我们要养成好习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
只有爱护环境，我们的身体才会更健康。
让我们一起努力，让健康一直陪伴着我们！作文三<<关注小学生身体健康>>小朋友们的身体就像正在成长的小树苗，需要我们好好照顾。
首先，要吃得健康。
不能挑食，蔬菜、水果、肉都要吃，这样才能获得各种营养。
还要按时吃饭，不能饿着肚子或者吃太多零食。
其次，要多运动。
下课了别总是坐着，去操场上跑一跑、跳一跳。
周末的时候，可以和爸爸妈妈一起去公园骑自行车、打球。
然后，要有足够的睡眠。
每天早早地上床睡觉，睡饱了第二天才有精神学习和玩耍。
最后，要保持好心情。
和同学们友好相处，遇到不开心的事要学会说出来，不要憋在心里。
让我们都重视自己的身体健康，快乐成长！作文四<<小学生的健康秘诀>>作为小学生，我们都希望自己身体棒棒的！那怎么才能做到呢？我觉得每天要喝足够的水，水是身体的“小卫士”，能让我们的身体更好地工作。
上学放学，尽量走路或者骑自行车，既能锻炼身体，又能看看路边的风景。
保持健康 作文
保持健康作文
如果有人问我，给我什么，我会快乐，我会毫不犹豫地答是健康，可是为什么呢？
拥有健康，我们就可以跑步、游泳、跳舞、走路，健康是1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
也许你觉得这些生活都是很平常、很普通的事情，但如果没有健康，我们就不会有一个好的身体，享受不到生活的乐趣。
当你坐在轮椅上的时候；你看到别人如鱼一般灵巧游泳时，才明白健康有多么重要时，做什么都晚了。
当你手脚不能动，不能说话时，看到别人跳舞唱歌时，你看到优美的舞姿，听到清脆的歌喉时，你会不会羡慕那个人拥有健康？就是美味佳肴摆在面前却吃不下去，可能别人在奔跑追逐打闹嬉笑，你却只能坐在轮椅上坐着，默默地看着别人的身影，你会高兴吗？假如这就是你的生活，你会快乐吗？假如你马上要死去，那么再多的财富又有什么用，你又怎能享受得了生活？如果你没有健康，纵使有高科技相助，你也不是享受不了你的财富为你带来的美好生活。
健康是买不到的，疾病也不分三六九等，不会因为你是富人而放过你，对每个人一视同仁，它不会接受任何一个人的钱财，对每个人都是公平的。
人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！
健康是单行线，有了健康幷不等于有了一切，没有健康就等于没了一切！世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐！我为我健康而快乐！。
健康作文300字（精选67篇）
健康作文健康作文300字（精选67篇）健康作文篇1健康离不开运动，快乐离不开健康，所以这三者联系在一起，缺一不可。
运动的好处很多，体育锻炼可以促进生长发育，增强体质。
体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢，使肌纤维变粗，发达，结实。
所以健康运动，经常进行体育运动才能保持健全的身体。
只有健康才可以得到快乐，因为我健康才可以在学校，教室里学习到无穷无尽的知识的知识，因为我健康我才可以和小朋友一起唱，跳，尽情玩耍。
因为我健康所以我快乐。
体育运动还可以调节人的一些不健康的情绪和心理，如：消沉，沮丧，紧张等。
所以快乐离不开体育，我经常锻炼所以我健康，我快乐，我也希望所有小朋友都健康，都快乐，让我们向未来的美好生活，努力吧！在此我祝福所有小朋友都健康快乐，都可以自豪的说：我健康，我快乐！健康作文篇2我一直是非常讨厌在公共场所吸烟的人，这件事虽然过去了很久，但还是让人记忆犹新。
一天，我和妈妈去超市里购物。
走着走着，就看到一个男子在电梯口站着，手里夹着烟，像很潇洒的样子，完全不顾旁边墙上挂着的“禁止吸烟”的牌子，这时一个老奶奶走了过去，屏住呼吸，时不时地咳嗽两声，可那男子就像没听到一样，旁边有位阿姨看到了男子冷漠的样子，实在忍不住了，说道：“这位先生，公共场所请不要抽烟。
”男子爱理不理地说：“关你什么事，我想抽就抽，你好好走你的路，管我干什么。
”我听到男子说这样的话，恨不得上去打他一拳，真是蛮不讲理，自己抽烟开心，就没想过别人的感受吗?这样的人也太自私了，自己不在乎自己的身体就算了，还要危害别人的健康。
我走了过去，对他说:"叔叔，在公共场所抽烟是不对的，害人害己，对环境也不好。
”说完后，这个男子看大家都在看他，也有点不好意思了，把烟给掐灭了。
通过这件事情，我感觉到爱护环境，人人有责，希望我们每个人都能以身作则，还我们大家一个文明健康的环境吧！健康作文篇3盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了……是地球妈妈给我们带来一个又一个美丽的春天。
守护身心健康作文
守护身心健康作文
张大夫和王大夫医德高尚，技术超群，他们为探索战胜各种疾病的方法，孜孜以求，一向配合默契。
不料在关于人应该活多久的问题上，却发生了分歧:张大夫希望人能长生不死永远活下去;王大夫主张只要无灾无病精力充沛地活上百十岁就行了。
他们自坚持自己的意见，互不相让，终于分道扬镳，不再合作了。
几十年后的一天，两位老大夫同时宣布自己的发明，已经研制成了可以使人及其后代百病全无的奇药。
张大夫的药名为长生不老丹”:王大夫的药名为“轻身袪病散”。
人们根据两位大夫对寿命的不同主张，绝大多数人服用了"长生不老丹”只有10%的人用了“轻身祛病散”服药后，人们果然十分健康，不仅不再发生流感，肝炎的传染病，而且癌症也绝了迹就是三九天把人扔到雪堆里，只要不冻成冰棍，也不会大喷嚏。
人们皆大欢喜，为举行了全球性的“人类战胜疾病”庆祝大会。
但是，没过多久，服“长生不老丹”的人们便发现自己的行动渐渐慢的出奇:走一步都要好几分钟;吃顿饭几乎要花一星期时间;想煮点东西，还没准备，锅中的水都干了。
过去一天于完的事，现在需要一年。
看到这一切的张大夫无地自容。
在没办法的情况下，大家只好硬着头皮找望大夫求治。
谁知王大夫已经健康地度完他的一生。
服“长生不老丹”的人们这时才明白，原想自己永远占据美好世界，是不可能的!。
预防疾病作文300字
作文一<<重视预防疾病，守护健康生活>>在我们的生活中，预防疾病可太重要啦。
首先得养成良好的生活习惯。
每天早睡早起，保证充足的睡眠，这样身体才有足够的精力去对抗各种病菌。
还要多吃新鲜的蔬菜水果，给身体补充各种营养。
勤洗手也不能忘，尤其是在饭前便后，把手上的细菌都洗掉。
多运动也很关键，像跑步、打球这些活动，能让我们的身体更强壮。
平时也要注意个人卫生，保持居住环境的整洁干净。
只有把这些小事都做好了，我们才能有效地预防疾病，享受健康快乐的生活。
作文二<<预防疾病，从点滴做起>>大家都知道，疾病一旦来了，可让人难受得不行。
所以呀，我们得提前做好预防。
出门的时候最好戴上口罩，特别是在人多的地方，可以防止病毒的传播。
要根据天气变化及时增减衣服，别让自己着凉感冒了。
多喝水也很有好处，可以让身体的新陈代谢更好。
还有，要尽量避免去一些空气不流通的场所。
如果身边有人生病了，要保持一定的距离，防止被传染。
我们每个人都行动起来，从生活的点滴小事做起，积极预防疾病，就能让自己和家人都健健康康的。
作文三<<预防疾病，守护健康>>疾病总是让人猝不及防，所以预防疾病至关重要。
首先，要养成良好的生活习惯。
早睡早起，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。
每天坚持适量的运动，比如跑步、跳绳等，增强体质。
其次，注意饮食卫生。
多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物。
不喝生水，不吃变质的食物。
再者，要注意个人卫生。
勤洗手，尤其是在饭前便后。
保持居住环境的整洁，经常开窗通风，让空气流通。
最后，定期体检也很重要。
可以及时发现身体的潜在问题，做到早发现、早治疗。
让我们一起行动起来，预防疾病，守护我们的健康。
作文四<<重视预防疾病，拥抱美好生活>>在生活中，预防疾病是我们每个人都应该重视的事情。
我们要从日常小事做起。
出门记得戴口罩，尤其是在流感高发季节或者去人员密集的地方。
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保持身体健康作文300字
俗话说，身体是革命的本钱，可是这几天，我的“本钱”似乎出了些问题。
最近一段时间，因为该要期末考试的缘故，我每天晚上都要学习到十二点才睡觉，早上六点多钟又从床上面爬了起来继续学习。
久而久之，感觉身体越来越差，终于今天中午午睡之后，我发现我头疼的坐不起来身子了。
爸爸这时候进来了我的屋子，看到了我的情况，赶快摸了摸的我头，发现烫的厉害，赶快拉着我来到了医院。
到了医院里面，医生仔细的检查了我的身体，然后给我开了药打了针，回到家里面，爸爸嘱咐我好好休息，不要急着学习了。
看来我这次生病就是因为每天学习太辛苦了，所以导致抵抗力的下降。
我决定等身体好了以后，再也不能复习到这么晚了，一定要好好的休息，在努力学习的时候，也一定要保护好自己身体的健康。
因为，身体是我们最重要的本钱呀！。