防地震安全知识
地震防范措施及知识
地震防范措施及知识一旦发生了地震,第一最重要的就是保护自己的生命安全。
那么关于地震防范措施你知道有哪些吗？下面是小编整理的地震防范措施及知识_地震来临前的预兆，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
地震防范措施知识（一）保持镇静就地避震，在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在12秒内作出正确躲藏的抉择。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。
远震常以左右摇摆为主，而且震动小，一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
如果遇到强烈破坏性的地震时，一定不能跳楼，不能夺窗而逃。
原因是：地震强烈振动时间充其量只有十几秒钟至一分钟左右，地震过程是十分的短暂！是相当短促的。
从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人在地震过程中站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多，有的人慌了手脚，急不可待，用手砸破玻璃，结果把手也砸坏了。
另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被楼顶倒塌下来的东西砸死或砸伤。
地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。
另外也可转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处去暂时躲避。
因为这些地方房体跨度小而刚度大，加之有管道支撑，抗震性能较好。
室内避震不管躲在哪里一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。
历史经验表明：就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。
（二）当你正在学校上课时，如果发生地震时，你正在教室里上课，就地避震是上策，而任课教师则要临时承担组织指挥者的责任。
遭遇地震时，正在上课的教师们应立刻向学生们大喊“卧倒！躲到书桌下！别动！卧着别动！”等命令。
要不停地喊叫直到震动完全停止。
教师要大声喊叫，是因为地震会产生巨大的噪声，并且不停的指示可以保证在一定程度上控制局面。
生活知识_地震应急安全知识
地震应急安全知识地震逃生自救知识1、远离易燃物：人还应该远离石化、化学、煤气等易燃有毒的工厂或设施，如遇到引起火灾或有毒气污染时，应迅速向上风方向撤离。
2、不要慌张地向户外跑:地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口:钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
4、户外的场合，要保护好头部：避开危险之处:当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
5、在发生地震、火灾时，不能使用电梯。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。
地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
6、抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。
大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
7、选择合适避震空间。
室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
8、做好自我保护。
首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
防地震安全知识3篇
防地震安全知识第一篇：防地震安全知识地震是一种强烈的自然灾害，无法预测和避免。
因此，对于地震的防范和应对非常重要。
以下是防地震安全知识，希望能帮助大家提高地震应对能力。
1.了解周围环境：应该了解住所周围的地形、建筑物、道路等情况，并制定撤离计划。
2.出现震感立即停留在原地：当感到地震开始时，应该立即停留在原地，不要惊慌逃跑，或到阳台、窗口等危险地点。
3.避免使用电梯：在地震发生时，不要使用电梯，应该使用楼梯迅速离开建筑物。
4.保护好头部：当地震发生时，应该用手保护头部，躲在桌子下或门框下等避难处。
5.迅速撤离高楼：如果人们所处的地方是高楼，则必须立即向高层楼梯口或安全区域撤离。
6.注意避免道路上的危险：在地震发生时，应该避免穿过桥梁、涵洞、地下通道等容易发生倒塌的通道。
7.千万不要进入房屋：在地震后，不要进入残损的建筑物。
应该在安全的地方等待救援。
8.储备必需品：把应急物资（食品、水、药品、电池、通讯设备等）储备好，以备发生地震时使用。
以上就是防地震安全知识，希望大家能够认真学习，并在日常生活中留意安全。
地震是不可预测的，但只要有足够的准备和知识，我们可以降低损失，保护自己和家人的安全。
第二篇：如何在地震中保护自己？地震是一种极度危险的天然灾害，当它发生时，我们必须非常小心和密切注意，以保护我们自己。
以下是关于如何在地震中保护自己的方法：1.寻找避难所：当地震开始时，你必须立即寻找可靠的避难所，例如在门框下或桌子下。
这些地方较为坚固，能保护你不被跌落重物砸中。
2.保护头部：当一些东西正在掉落时，你应该及早抱紧头部，用手保护，以保护对头部的伤害。
3.避免使用电梯：在地震发生时，如果你所在的地方还有一个电梯，千万不要使用，因为它可能会在地震中停止能量而暂停在半路上。
4.撤离高楼：对于在高楼里，当地震开始时，你应该尽快向安全的区域前进，离开高楼，走楼梯是最好的选择。
5.离开建筑物：如果您发现您所在的建筑物正在倒塌，请立即回到原来的房间或趴在地上。
防震安全知识
防震安全知识
1.震动预防
房屋建筑：选择符合抗震标准的建筑材料和结构设计，确保房屋在地震中具备一定的抗震能力。
家具固定：将家具、电器等重物固定到墙壁上，以减少在地震中造成的伤害和物财损失。
避免重物高悬：不要将重物放置在高处，避免地震时引发的倒塌或坠落造成伤害。
疏散通道：确保家中设有疏散通道，并保持通道畅通，以便在地震发生时能够迅速撤离。
紧急准备：准备足够的非开水食品、饮用水、急救箱等应急物品，以备发生地震时的紧急情况。
2.地震应对
安全躲避：地震发生时，尽量躲避下方没有易倒物的桌子、床等坚固家具下，保护头部和躯干。
避免站在高楼附近、易倒塌的建筑物下或电线杆旁。
疏散逃生：地震发生时，听从政府发布的疏散指示，迅速有序地撤离到开阔地带，远离高楼、山体、河流等潜在危险区域。
维持通信：地震发生后，尽量使用手机、无线电等通信工具与家人、朋友保持联系，及时了解他们的安全情况。
避免恐慌：在地震发生时，保持冷静，避免恐慌行为，以免增加伤害和导致不必要的事故发生。
3.救援与应急措施
救援信号：被困时，在安全地点敲打窗户、使用擦地板或其他物体发出声音，以便救援人员能够发现并提供帮助。
知识研究：研究基本急救技能和自救技巧，提高在地震中的求生能力。
水电系统关闭：地震后，确保关闭水、电、煤气等供应系统，以避免进一步的意外伤害和事故发生。
公共场所疏散：若地震发生在公共场所，按照指示迅速有序地疏散到安全地带，避免踩踏和拥堵现象的发生。
请注意，以上是一些常见的防震安全知识，但每个地区的具体情况可能会有所不同。
在实际应对地震时，请根据现场情况和相关专家的建议进行适当的应对措施。
防地震小知识七条
防地震小知识七条
1、地震时，晃动都是有规律的，当房子晃动时，应该躲在安全的地方思考要怎么逃生，等到不晃的时候迅速往安全地点移动!
2、如果地震发生时，你刚好在卧室内，为了安全着想，请躲在桌子下或有躲藏空间的坚固家具、墙角下，这些地点都是相对安全的地方!
3、如果刚好在你上洗手间时发生地震，那么你生存的几率要比别人大，因为空间尺度越小的房间，在地震中越不容易倒塌，相对其他地方更安全!
4、地震发生时，如果发现自己不能及时逃离房子，一定要往有水源的地方移动，守着水源，即使被困住也能维持很长一段时间!
5、地震不要到楼梯去。
6、不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若门打不开要抱头蹲下，抓牢扶手。
7、不要到处乱跑，特别不要到楼道等人员拥挤的地方去。
防震减灾安全知识内容
防震减灾安全知识内容1. 地震的基本知识1.1 地震是什么哎呀，说到地震，大家脑海中是不是立刻浮现出电视上那些惊心动魄的画面？地震嘛，简单说，就是地球表层的岩石因为内部压力过大而发生的剧烈运动。
好比你家里那瓶饮料，摇晃得厉害，瓶盖一打开，喝一口就“嘭”地喷出来！不过，这个“嘭”可不是开玩笑的，震动能让地面抖得厉害，连坐着的椅子都能被抛起来，真是让人心慌慌的。
1.2 地震的种类说到地震，其实也有很多种类呢。
比如，最常见的就是“板块运动型”的地震，就是那些大地壳板块在挤压、碰撞、拉扯的过程中，突然“嗷”一声就爆发了。
还有一种是“人为型”，就像你在地下室搞搞挖掘，结果一不小心挖到了什么，这种情况也是会有震动的。
听起来是不是有点像“闯祸”的感觉？不过，地震发生的时候，咱可千万别慌，得学会应对才行。
2. 防震准备工作2.1 家庭防震措施好吧，咱们既然知道地震来袭的时候得小心，那平时的准备工作就得提上日程了。
你想啊，家里得有个“避震包”，里面装着水、干粮、手电筒、药品和一些日常生活用品。
就像去远足之前，背上满满的装备，能让你心里踏实得很。
再说，家里的家具也得固定好，别让它们在地震中变成“飞行器”，给你造成二次伤害。
比如，把书架靠墙，尽量别把重物放在高处，要是那东西掉下来，嘿，那可真是“倒霉”的代名词。
2.2 地震演练防震准备不仅仅是备齐物资，还得通过演练来增强全家人的意识。
记得小时候，老师让我们在学校里演练火灾逃生，结果大家都在那儿嬉笑打闹，但其实这是为了让大家在紧急情况下知道怎么做。
同样的道理，咱也可以在家里搞个小“演习”，像地震来临时，先找个安全的地方，蜷缩下来，保护好头部。
这样的演练，就算真遇到情况，也不会手忙脚乱，像无头苍蝇一样乱转。
3. 地震时的应对措施3.1 地震发生时嘿，万一真遇上地震，别慌，心态要稳！首先，记得不要往外跑，这可不是“运动会”，外面有可能更危险。
你可以就近找个结实的桌子，趴在下面，用手护住头和脖子。
地震抗灾小知识
地震抗灾小知识
一、迅速寻找避难所
在地震发生时，应立即寻找坚固的物体或避难所，如墙角、桌子下、床下等处，避免被掉落的物品砸伤。
如果无法找到避难所，应尽量保持身体低矮姿势，双手护好头部，寻找安全空间躲避。
二、保持冷静与警觉
在地震发生时，保持冷静和警觉非常重要。
不要惊慌失措，尽量避免混乱和拥挤，以免造成不必要的伤害。
同时，要密切关注周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
三、采取防护措施
在地震发生时，应采取适当的防护措施。
例如，用湿毛巾捂住口鼻，以减少灰尘和有害气体的吸入；用衣物或毛巾遮住眼睛，以防止因物品掉落造成伤害；如果可能的话，应尽快穿上鞋袜等防护物品，以减少脚部受伤的可能性。
四、遵循疏散指示
在地震发生后，应遵循疏散指示，尽快离开建筑物或危险区域。
在疏散过程中，要保持有序和稳定，避免因恐慌和混乱造成伤害。
同时，要注意观察周围环境，发现和避开潜在的危险。
五、寻找安全区域
在疏散后，应尽快寻找安全区域，远离建筑物和危险物品。
在选择安全区域时，应考虑到地形、地质、气象等因素，避免因次生灾害造成伤害。
同时，要保持警觉和观察周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
总结：以上是地震抗灾小知识的主要内容，包括迅速寻找避难所、保持冷静与警觉、采取防护措施、遵循疏散指示和寻找安全区域。
在地震发生时，了解这些知识可以帮助我们更好地应对灾害，保护自己和他人的生命安全。
地震应急救援常识及安全常识
地震应急救援常识及安全常识地震来了，我们该怎么办？别怕，小编这就来给大家普及一下地震应急救援常识及安全常识，让我们在面对地震时，能够迅速、冷静地应对。
一、地震发生时的自救1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
记住，慌张只会让情况变得更糟糕。
2. 寻找避难所：在地震发生时，尽量找到一个安全的地方躲避，如桌子下、墙角、卫生间等。
避免站在窗户、阳台等易坠物的地方。
3. 保护头部：在地震过程中，用双手或枕头保护头部，避免被掉落的物品砸伤。
4. 远离玻璃窗：地震发生时，尽量远离玻璃窗，以免被破碎的玻璃划伤。
5. 等待救援：在地震停止后，等待救援人员的到来，不要擅自离开危险区域。
二、地震发生后的互救1. 检查自身状况：在地震发生后，先检查一下自己和周围人的状况，确保大家都安全。
2. 帮助受伤的人：如果发现有人受伤，尽量给予帮助。
如有急救知识，可以进行简单的急救操作。
3. 寻找失踪的人：在地震发生后，要及时寻找失踪的亲友，看看他们是否平安。
4. 互相帮助：在地震过后，大家可能会遇到各种困难，如断水断电等。
这时候，我们要互相帮助，共同度过难关。
三、预防地震的方法1. 加强防震意识：我们要时刻保持警惕，增强防震意识，做好地震防范工作。
2. 学习防震知识：我们要学习一些基本的防震知识，了解如何在地震发生时采取正确的自救措施。
3. 制定家庭应急预案：每个家庭都应制定一份应急预案，明确在地震发生时如何行动。
4. 准备应急物品：我们要准备一些应急物品，如手电筒、食物、水、药品等，以备不时之需。
5. 避免参加大型集会：在地震频发地区，尽量避免参加大型集会活动，以减少不必要的风险。
面对地震这种自然灾害，我们要学会自我保护，也要关心他人，互相帮助。
只有这样，我们才能在灾难面前展现出人性的光辉。
所以，朋友们，让我们一起努力，提高自己的防震意识和能力，为自己和家人的安全负责。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
③西部地区，主要 在甘肃河西走廊、 青海、宁夏以及新 疆天山南北麓；
④华北地区，主要 在太行山两侧、汾 渭河谷、阴山—燕 山一带、山东中部 和渤海湾；
⑤东南沿海地区， 广东、福建等地。
1.6 地震预报
地震预报是针对破坏性地震 而言的，是在破坏性地震发生前 作出预报，使人们可以防备。
3.5不同场所的避震方法—公共场所避难
3.6不同场所的避震方法——室外避震
目录
第一章 地震基础知识 第二章 相关防震措施
第三章 避震要领 第四章 灾后救助
4.1存活率与救助时间的关系
存活率
100% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0%
30分钟
24小时
48小时
运 输
4.4 次生灾害
地震次生灾害是指：由于强烈地震使山体崩塌，形成滑坡，泥石流；水坝河堤决 口造成水灾；震后流行瘟疫；易燃易爆物的引燃造成火灾、爆炸或由于管道破坏 造成毒气泄漏以及细菌和放射性物质扩散对人畜生命威胁等等，统称为次生灾害。
火灾
毒气泄露
水灾
山崩、滑坡、泥石流
1）趴在 地上，用 湿毛巾捂 住口、鼻； 2）地震 停止后向 安全地方 转移，必 要时要匍 匐前行； 3）设法 隔断火源。
•有条件的可按防震要求布置一间抗震房；室内家具不要摆放太满
应准备的避震 场所
•房门口、内外走廊上不要堆放杂物
•放置好危险用品——易燃物、易爆品、易腐蚀的化学制剂、有毒物品
为预防次生灾 •不用的物品清理掉——防撞击，防破碎；防翻倒，防泄露；防燃烧，防爆炸 害应注意
2.4防震演习
当发现房屋开始摇晃时，第一时间就能确知去哪儿躲避非常重要。 防震演习可以让每个家庭成员知道如何应对地震
1）用湿毛巾捂住口、 鼻； 2）千万不要使用明火； 3）不要慌乱拥挤； 4）待地震停止后再设 法转移 5）遇到化工厂等着火， 并有毒气泄漏，不要 朝顺风的方向跑，要 尽量绕到上风方向去； 6）用湿毛巾捂住口、 鼻
1）如 果江河 湖海涨 水，要 向高处 跑； 2）迅 速离开 桥面。
1）遇到山崩、滑坡， 要向垂直于滚石前进 的方向跑，切不可顺 着滚石方向往山下跑； 2）也可躲在结实的 障碍物下，或蹲在沟 坎下；要特别注意保 护好头部。
新的伤害
• 等物捂住口、鼻和头部
用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化； 设法与外界联系 设法脱离险境 试着寻找通道，朝向有光亮更安全宽敞的地方移动。但是千万不要使用明火
•保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号
•维持生命，水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能七到解渴作用
地面颤动时间往往是逃生的最佳时间
1.5 我国的地震带
我国地处欧亚大陆东南部，位于环太平洋地震带和欧亚地震带之 间，有些地区本身就是这两个地震带的组成部分。受太平洋板块、 印度洋板块和菲律宾板块的挤压作用，我国地质构造复杂，地震 断裂带十分发育，地震活动的范围广、强度大、频率高
①台湾省及其附近 海域；
1.2 主震和余震
主震
主震震级高非常突出； 主震发生前先有一些 前震出现；这种主震余震型地震也叫前震主震-余震型地震;最 大地震所释放的能量 占全序列的90%以上
余震
余震是在主震之后接连发 生的小地震。余震一般在 地球内部发生主震的同一 地方发生。通常的情况是 一次主震发生以后，紧跟 着有一系列余震，其强度 一般都比主震小。余震的 持续时间可达几天甚至几 个月
好加门、加插销；尽量不使用带轮子的家具，以防震时滑移
•床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边； •床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物 卧室物品摆放 •床要牢固，最好不使用带有轮子的床；床下不要堆放杂物；可能时给床安一个抗震架
•将坚固的写字台、床或低矮的家具下腾空；把结实家具旁边的内墙角空出来；
唐山大地震统计资料
被埋压人员能否得到迅速、及时抢救，对于 减少震灾死亡意义重大，对埋压者来说，时 间就是生命。
4.2被埋后的自救方法
• 沉住气，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你
有沉着的心理
• 设法把双手从埋压物中抽出来清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的较大杂物 • 设法保持呼吸畅通 保护自己不受 • 改善环境，消除危险因素，闻到煤气、毒气时，用湿衣服
定 位
1）扒挖时不可破坏原有的支撑条件，对人员造成新的伤害；
2）扒挖过程中应尽早使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空
气注入；
3）扒挖过程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救
人者窒息；
4）扒挖过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者使用，
以增强其生命力。
扒
挖
1）将被埋压者头部暴露出来，清除口、鼻内的尘土，再使
主震震级和最大余震相差0.7～2.4级
1.3地震的次生灾害
地震灾害打破了自然界原有的平衡状态 或社会正常秩序从而导致的灾害，称为 地震次生灾害。如地震引起的火灾、水 灾，有毒容器破坏后毒气、毒液或放射 性物质等泄漏造成的灾害等。
地震引发的火灾
1.4大震的预警时间
从地震开始颠动到房屋倒塌， 有一定的时间差。这个时间 差就叫大震的预警时间
特点：不确定性，经验性
1998年12月27日，中华 人民共和国国务院颁发了 《地震预报管理条例》，规 定“国家对地震预报实行统 一发布制度。”全国性的地 震长期预报和地震中期预报， 由国务院发布。
省、自治区、直辖市行 政区域内的地震长期预报、 地震中期预报、地震短期预 报和临震预报，由省、自治 区、直辖市人民政府发布。
防地震安全知识
目录
第一章 地震基础知识
第二章 相关防震措施
第三章 避震要领 第四章 灾后救助
1.1 什么是地震
在构造力的作用下，当岩石圈某处岩 层发生突然破裂、错动时，便把长期 积累起来的能量在瞬间急剧释放出来， 巨大的能量以地震波的形式由该处向 四面八方传播出去，直到地球表面， 引起地表的震动，便造成地震.
昏迷的伤员要平卧， 且将其头部后仰、 偏向一侧，及时清 理口腔的分泌物， 防止其呼吸道堵塞
给伤员喝水时，一 定要先从少量开始， 以免大量饮水造成 急性胃扩张，导致 严重后果
可用衣被、绳索、
门板、木棍等组合
成简易担架搬运伤 员
4.6 卫生防疫
灾后疫情暴发的风险主要与是否有安 全的水源和卫生设施、人群密度、人群自 身的健康状况以及是否有医疗服务等相关， 与当地的疫病生态相互作用，并最终影响 传播性疾病暴发风险的大小以及感染人群 的死亡率
关闭自来水 阀门
2.3隐患排查
•防止堵塞通道；有利于形成三角空间以便震时藏身避险；保持对外通道的畅通；处置好易燃、易爆物品； 把悬挂的物品拿下来或设法固定住；高大家具要固定，顶上不要放重物；
家具物品的摆 •组合家具要连接，固定在墙上或地上；橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边；储放易碎品的橱柜最
放
D.准备一些治 疗感冒病、肠 胃病以及外伤 包扎的药品和 一些急救医药 品
E.随身携带现 金、银行卡、 身份证和贵重 物品
2.2如何减低灾害防线
地震发生时，应该关闭家中的水电设施来降 低灾害风险。平时要教会能担负起责任的家 庭成员如何关闭燃气阀门、电闸以及水阀。 一定要确保：
切断保险丝 或跳闸
关闭煤气阀 门
3.3避震时自我保护
趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压 住口鼻，以利呼吸； 蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；抓住身边牢固的 物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受 伤
采取有利 避震姿势
保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈； 有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶 在头上；
保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害； 保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、
安全地点
危险地点
最佳安全点是坚固的家具 下面或旁边，例如书桌或 其他硬质桌子之下；有支 撑的拱廊下，紧贴内部承 重墙的地方也较安全
窗户、悬挂物件、镜子、
壁炉以及较高的未固定家 具边。
目录
第一章 地震基础知识 第二章 相关防震措施
第三章 避震要领 第四章 灾后救助
3.1避震空间
由于预警时间毕竟短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌 后所形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称 其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间
4.5 伤员护理
蒙上他的双眼， 使其避免强光的 刺激
不可让其突然进 食过多。
要避免被救的人
情绪过于激动，
给予他必要的心 理抚慰
对受伤者，要就 地做相应的紧急 处理
救护伤员要先仔
细观察和询问伤 情
对于颈、腰部疼痛 的患者特别要注意 让他平卧，并尽量 躺在硬板上；搬运 时保证其头颅、颈 部和躯体处于水平 位置，以免造成脊 髓损伤
保护身体 鼻，以防灰土、毒气 的重要部
位
3.4不同场所的避震方法——在住所
避震空间
室内房屋倒塌后形成的三角空间， 往往是人们得以幸存的相对安全地 点，可称其为避震空间。这主要是 指大块倒塌体与支撑物构成的空间
保护头颈 部
室内易于形成三角空间的地 方是： 1、炕沿下、坚固家具附近； 2、内墙墙根、墙角； 3、厨房、厕所、储藏室等开 间 小的地方
保护自己等待
救援
•如果受伤，要想法包扎，避免流血过多
被救出后
•按医生要求保护眼睛，长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光刺激；进水进食要听医嘱，以免肠胃受到伤害
4.3震后救人
先多 后少
互救 原则
先轻 后重
先近 后远
先易 后难
1）先仔细倾听有无呼救信号，也可用喊话、敲击等方法询
问埋压物中是否有待救者；