体育引导课1
体育引导课

体育引导课
一、假期里你进行了哪些活动?
听听学生们在假期中的小故事。
二、新学期沈老师对大家的期望
上课一定要听指挥(听筒的小故事)
1、保护自己
体育课是要玩的快乐,快乐最基本的前提就是要保护好自己。
2、锻炼身体
为了更好的保护自己和帮助别人。
3、帮助别人
大部分的人能保护好自己已经很棒了,如果你有能力可以帮助别人,那就是别人心目中的小英雄。
三、上课要求
1、课前
2、课中
3、课后
四、我能行
五、我们为什么要上体育课?
可以有不喜欢的运动项目,但是如果你对这个项目有兴趣,那就把它玩好。
身体和心理都要健康。
01第一课时 引导课 体育常识

教室
器材
教学反思
三、宣布本节课的内容和任务
四、点名
1.教师语言要清晰。
2.讲解课堂教学任务。
学生坐在教室按自己的座位坐好。
基本部分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做操的好处。
重点:了解做操的好处。
难点:养成良好的做操习惯。
三、小游戏(抓手指)
规则:1.手放平。
2.食指间必须顶着手掌心。
3.听到教师口令后才能抓手指。
1.教师讲解语言要清晰。
2.要求:①、学生认真遵守纪律②养成正确坐、立、行姿势③不能无故旷课、迟到,有事请假。
1.教师讲解游戏的方法和规则。2.教师做示范。来自1.学生认真听讲游戏方法和规则。
2.学生练习。
3.学生进行游戏。
结束部分
一、总结本节课的情况。
二、下课。
三、师生再见。
总结本节课的情况。
学生按教室座位坐好。
一年级体育课教案刘云
课次
第一课时
课时
1
教材
引导课体育常识
教学目标
1.通过教学是学生了解做早操的好处,知道体育课的简单常规要求。
2.使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行的正确身体姿态。
3.培养学生做操的习惯,养成锻炼身体的习惯。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
开始部分
一、唱歌
二、师生问好
体育课堂常规教案5篇

体育课堂常规教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《体育课》优秀教案

《体育课》优秀教案《体育课》优秀教案(通用5篇)作为一位优秀的人民教师,往往需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
那么什么样的教案才是好的呢?以下是小编为大家整理的《体育课》优秀教案(通用5篇),欢迎大家分享!《体育课》优秀教案篇1教材分析跨栏跑的基本技术1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。
起跑后上本抬起要比短跑时来得快。
2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
学情分析本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数体能较好、且活泼好动,但参与运动凭兴致,有时显得鲁莽;少数学生因肥胖或体质单薄,基本教学能力较差,灵活、协调性也不好。
而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备,他们不会满足于简单的障碍设置和教学形式。
所以,本课将从安全教育入手,突出“巧”过障碍,积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。
教学目标1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调,发展速度、耐力等体能;强调“摆动腿”。
3、心理素质的培养,能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理,在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
教学重点和难点起跨腿登伸充分有力;摆动腿积极高抬下压,攻栏腿异侧臂积极前伸教学过程1)跨栏坐:坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作,以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念,发展柔韧性。
2)攻摆练习:模仿跨栏步上栏动作的练习,以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术,提高积极攻栏意识。
3)摆动腿过栏模仿练习(鞭打练习):摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地,以学习动腿模仿和过栏的动作。
4)原地起跨腿提拉过栏练习:学习掌握起跨腿的过栏技术,提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5)跨栏步模仿练习:在走步中模仿两腿的过栏动作,以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
体育引导课开学第一课(课堂PPT)

同学们你们认识 他们吗?
傅园慧[1],1996年1月7日出生,浙 江杭州人,中国女子游泳队运动员。 2011年,获得全国游泳锦标赛女子 4×200米自由泳接力冠军;同年, 夺得第七届全国城市运动会女子 4×100米自由泳接力金牌,这是她 首枚全国综合性赛事的金牌。2012 年,在伦敦奥运会女子100米仰泳决 赛排名第八。2014年1月31日,在澳 大利亚举行的五国游泳对抗赛女子 50米仰泳中获得冠军;同年,在仁
教学重点:学习课堂常规
难 点:如何利用课堂常规规范自己
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上体育课有什么用呢,为什么 要上体育课呢?
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一、上好体育与健康课的意义:
1、预防心血管病 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病,在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,参与有规律 的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 2、消化系统 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。另外,体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏、胰腺的功能,而 使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
3、预防骨裂 骨质疏松会引起骨裂,骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生,研究表明,有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之 目的。当然,体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。 4、塑型 众所周知,过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其是容易造成造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15~25%, 那么,他的死亡危险率会增至30%。俗话说:“长练筋长三分,不练肉厚一寸”。由于体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧性故 可以控制体重,改善体形和外表。
体育课的类型与基本结构

体育课的类型与结构体育课的类型:根据体育教学任务、教材性质和学生特点等因素所划分的课的种类,分为:一、理论课:一般是指在教室里传授的体育与卫生保健知识课,分为:1、引导课:开学后的第一课,目的是使学生明确一学期的教学任务、要求和内容,以及学校课外体育锻炼开展的重点项目介绍给学生;2、体育基础知识课:包括体育卫生保健基础知识、比赛规则、技术与战术分析、竞技运动项目介绍及欣赏和体育新闻等;二、实践课:一般是指在操场上或体育馆根据体育教学大纲和教学工作计划进行的身体练习课,分为:1、新授课:是指学习新内容的课,或是在复习的基础上再学习一些新的动作;1由于讲解新内容过多,影响课的练习密度和运动负荷,因此,在教学中注意精讲多练;2教师讲解正确,示范优美;2、复习课:是指复习学过的内容;但复习不是简单地重复已学过的内容,而且应逐步提高动作的质量和达标要求;1在教学中注意精讲多练,增加练习次数和练习要求,合理加大课的运动负荷;3、综合课:是指既要学习新内容,又要复习已学业过的教材的课;1每次应安排两种以上的内容;2科学合理安排新旧内容的教学顺序;4、考核课:是在某项内容基本结束后,用以检查学生学习成绩为主的课;体育课的基本结构:是指一堂课的教材内容安排和教学组织、教法步骤的合理顺序,以及各个环节的时间分配;根据人体生理机能活动变法规律,可将体育实践课的基本结构划分为准备部分、基本部分和结束部分3个阶段;一准备部分也可分为开始部分和准备部分准备部分的基本目标是:迅速地将学生组织起来,集中学生精神和注意力,明确教学目标与要求;组织全体学生充分做好准备活动,使身体各主要肌肉群、关节、韧带得到充分活动,使各器官系统机能迅速地进人工作状态,帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加一节课的学习活动;准备部分的基本内容可分为组织教学所必需的教学常规、一般性准备活动和专门性准备活动;教学常规活动是指每节课开始时所需进行的一些基本活动,主要包括全班整队、检查人数、宣布教学目标与要求、检查服装,布置见习生活动内容、队列队形练习等;一般性准备活动是指促进学生身体全面发展的活动;通常有各种走、跑、跳、投练习、各种徒手操或持轻器械练习、传统项目基本动作、游戏、舞蹈等;专门性准备活动是指其动作的性质和结构与基本教材有关或相近似的练习;主要有模仿练习、诱导练习或辅助练习、基本功以及掌握该项教材内容所必需的身体素质练习等;准备部分的组织教法:练习方式采用集体或分组形式进行,既可定位练习,也可以行进间练习;队形应根据具体情况加以变化,以提高学生学习的兴趣;准备部分的时间大约为7-8分钟,一般应根据教材内容性质、学生特点、季节气候等具体情况来确定;二基本部分基本部分的目标:学习、复习、考核课程标准和教学计划规定的主要教材,使学生掌握科学锻炼身体的知识、技能和方法,发展体能、增强体质、增进健康、培养良好的道德品质和行为习惯;基本部分的内容:包括体育课程标准规定的教材内容和结合本地区、本校实际情况所选用的具有乡土特色的教材内容,以及根据学习主教材的需要而选定的辅助性、诱导性练习等;基本部分的组织教法:组织形式一般可采用分组轮换与分组不轮换的形式进行;基本部分的教学是完成课教学目标的主要部分;关键在于组织好教学,提高教学质量和效果;在组织和抓好基本部分的教学时,应认真处理好以下几方面的问题:通常应将新的、较复杂或难度较大的、发展速度和灵敏性的教材内容放在基本部分的开始阶段,使学生具有饱满的精力去完成较复杂较难的学习任务;应根据课的目标和主要教材内容的性质与学生的特点,正确地选择和安排一些必要的辅助练习、诱导练习、转移性练习和体能练习,如在进行难度大或强度大的练习前应做一些相应的专门性准备练习和辅助性练习;根据课教学目标、教材内容性质、学生特点和场地器材设备等具体条件.设计和安排好练习密度、生理负荷与心理负荷;采用相应、有效的组织教法措施,调控练习的次数、强度与休息时间,使之合理地交替进行,使基本部分的练习的密度、生理与心理负荷达到适宜的程度;根据学生人数、场地、器材条件和身体练习的需要,选定全班、分组或个人的形式进练习,根据本班学生人数多,场地器材少的情况.一般多采用分组轮换的形式进行;基本部分的时间的安排取决干教材内容的性质、负荷和学生特点等,按45min的课为例,一般约占25-30分钟;三结束部分;结束部分的目标:这阶段主要是有组织地结束课的教学活动.使学生身体逐渐地恢复到相对安静状态,对课的教学情况进行小结,布置课外作业的任务.预告下次课的内容等;结束部分的内容:根据基本部分最后一个教材的性质和运动负荷大小的情况,选用一些动作结构简单、节奏缓和、轻快的身体练习,如活动性游戏、徒手操、舞蹈、慢跑等;小结本课的教学情况,提出需要注意的问题,布置课外锻炼作业,预告下次课的内容和收拾器材等;结束部分的一般采用全班集体的形式进行,也可分组进行整理放松活动;然后集中全班小结;结束部分的时间一般为5分钟左右;体育实践课几个部分的划分是相对的,它们互相衔接,紧密联系、和谐构成课的整体;附:体育课的微观结构;课的微观结构具体结构是指课的各个部分的具体内容的顺序与时间等的设计与安排;包括各个部分的教学任务、内容、组织教法措施、密度和生理负荷以及时间分配等;课的准备部分的具体内容包括:整队、检查人数、宣布课任务与要求,布置见习生活动内容,队列练习、集中注意力的练习、一般性准备练习,专门性准备练习游戏以及讲解示范和队伍调动等;基本部分的具体内容有:教师讲解示范、专门性练习、新旧教材内容、教和学的步骤、正误对比、教学比赛、游戏、身体体能练习、学生练习与休息、队伍调动等;在教学实践中,除注意各项目前后顺序及联系安排外,更应注意各项的分组练习次数与时间的分配;结束部分的具体内容一般包括:队伍调动、全身放松练习、呼吸练习、游戏、舞蹈以及总结和布置作业等;在这部分应对每次活动都作出具体安排;课的微观结构是完成教学任务主要环节,所以教师应根据实情,认真地设计、安排、组织好各环节的教学,以保证课的顺利进行,提高课的教学质量;。
体育与健康基础知识课教案

体育与健康基础知识课教案一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本知识,提高他们的健康意识。
3. 帮助学生掌握科学锻炼身体的方法,提高身体素质。
二、教学内容1. 体育与健康的基本概念2. 体育锻炼的重要性3. 运动生理学基础知识4. 运动损伤及预防5. 运动营养与健康三、教学方法1. 讲授法:讲解体育与健康的基本概念、体育锻炼的重要性、运动生理学基础知识、运动损伤及预防、运动营养与健康等内容。
2. 讨论法:组织学生就体育锻炼的体会、运动损伤的案例等进行讨论。
3. 实践法:引导学生参与体育运动,亲身体验体育锻炼的效果。
四、教学步骤1. 导入:介绍体育与健康的基本概念,引导学生了解体育锻炼的重要性。
2. 讲解:详细讲解运动生理学基础知识,让学生了解运动对身体的影响。
3. 案例分析:分析运动损伤的案例,让学生了解运动损伤的原因及预防措施。
4. 知识拓展:讲解运动营养与健康的关系,引导学生关注自己的饮食营养。
5. 总结:强调体育锻炼对身体健康的重要性,鼓励学生积极参与体育运动。
五、课后作业1. 复习本节课所学内容,整理笔记。
2. 制定自己的体育锻炼计划,尝试运用所学的运动生理学知识。
3. 关注自己的饮食营养,尝试调整饮食习惯。
六、教学目标1. 让学生了解运动对心理健康的影响,提高他们的心理素质。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 帮助学生掌握运动心理学的相关知识,运用到实际生活中。
七、教学内容1. 运动心理学基本概念2. 运动对心理健康的影响3. 团队合作与集体荣誉4. 运动心理调适方法5. 运动与自我认知八、教学方法1. 讲授法:讲解运动心理学基本概念、运动对心理健康的影响、团队合作与集体荣誉、运动心理调适方法、运动与自我认知等内容。
2. 案例分析法:分析运动心理学案例,让学生了解运动心理学在实际生活中的应用。
3. 小组讨论法:组织学生进行小组讨论,分享彼此的运动心理体验。
九、教学步骤1. 导入:介绍运动心理学的基本概念,引导学生了解运动对心理健康的影响。
大班体育公开课活动教案(精选5篇)

大班体育公开课活动教案〔精选5篇〕大班体育公开课活动教案〔精选5篇〕作为一无名无私奉献的教育工作者,时常需要编写教案,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么应当如何写教案呢?下面是WTT整理的大班体育公开课活动教案〔精选5篇〕,希望可以帮助到大家。
大班体育公开课活动教案1活动目的:1、探究椅子的各种玩法,充分练平衡、跳、跨等动作。
2、喜欢与同伴合作,体验合作游戏带来的挑战与快乐。
活动准备:每名幼儿一把椅子;音乐MP3。
活动过程:一、热身运动,引起幼儿玩椅子的兴趣。
1、听音乐做热身运动。
2、师:今天我们要和你的小椅子来玩游戏,你们想玩吗?二、初步探究一个人的玩法。
师:那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢?如今就请你们来试试看吧。
幼儿探究、交流一个人玩椅子的方法。
三、听口令玩椅子。
师:原来椅子有这么多玩法,如今老师要请你们听口令来完成动作,看看哪个小朋友的反响最快。
好,你们准备好了吗?开场——1、举手、举脚。
2、拍手、拍脚。
3、亲亲椅子的头、肚子、脚。
〔要求身体不能弯曲。
〕4、上山、下山。
5、躺在椅子上睡觉〔休息〕。
四、探究合作游戏。
师:刚刚我们都是一个人跟小椅子玩,那我们能不能几个人一起玩呢?如今就请你们找到自己的好朋友,几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。
来,大家试试看吧!幼儿探究、讨论、游戏。
老师巡回指导并参与游戏。
选好的游戏大家一起来玩一玩。
五、集体玩椅子游戏。
师:下面游戏晋级了,请全体小朋友一起来玩椅子游戏怎么玩呢?幼儿讨论。
老师示范动作,幼儿练习。
集体玩椅子游戏2-3次。
六、放松运动——听音乐做放松运动。
七、活动完毕——今天,我们小朋友真棒,想出了这么多的椅子游戏,那么想不想跟更多的小朋友来玩椅子游戏呢?好,如今就去找更多的好朋友玩椅子游戏吧。
大班体育公开课活动教案2设计意图:冬天到了,天气变的越来越冷,孩子们都穿上了厚厚的冬装,因此活动起来很不方便,再加上天气的寒冷,孩子们都不愿进展体育活动。
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(三)任务
1.传授体育与健康的基础知识。 2、通过运动技能学习,使每个学生都初步
掌握2—3项健身运动的基本方法和技能, 能科学地进行体育锻炼。
3、强化学生的体质和身体机能水平的提高 (如体能锻炼(晨炼)和体育竞赛等)。
4. 全面贯彻素质教育。
二、课程设置及学分要求
(一)授课对象 一年级、二年级学生公共必修课。 学分:每学年为1学分
(二)课程类型 1、体育与健康理论课+体育俱乐部实践课
(内容包括运动技能、体能锻炼)。 2、康复与保健体育(针对患有各种疾病和
肢体残疾,不能和不宜从事激烈运动的学 生)出示县、市、省级医院的证明。
课程内容与学时分配注:本学期开始增加了极限盘运动三、理论教学内容
四、考核内容及成绩分配
(一)成绩考核内容 1、理论知识 2、 运动技能 3、平时表现 (二)成绩评定细则 1、理论知识(占20%)。 2、专项运动技能评定(占60%) 3、平时表现(占20%)。
(一)性质 体育与健康课程是大学生以身体练习
为主要手段,通过科学的“体育”与“健 康”相结合的教育活动过程,达到增强体 质、增进健康和提高体育素养为主要目的 的公共必修课程。是学生毕业的基本条件 之一。
(二)目的 增强学生体质健康水平;激发学生参与体 育活动的兴趣;培养学生的体育实践能力; 形成终身参与体育锻炼的意识和习惯。
第二学期选择上课时间;每班人数按照教学 环境和场地情况确定人数。 2、学生按选择的时间和指定地点上课。 3、采用选课后再到教务网上注册(时间及操 作方法附后)的方式,注册后按学校教学管 理规定执行,中途不再办理转班、转项、退 班手续。
(二)课堂管理
1、上课时间:以体育部课表的上课时间为 准。
2、上课地点:介绍各俱乐部的上课地点。 3、期末进行体育1、3和体育2、4综合评
六、俱乐部的要求
准时上课 穿规定的着装(运动服、运动鞋)上课 请假制度:事假由辅导员开证明;病假
由医务室证明;缺课的次数在本周内补 上(旷课者除外)。 上课必须积极、主动。
体育引导课
前言
为社会主义事业培养合格人才:用创新 的教育思想理念,去构建“体育”与 “健康”相结合的课程体系,以谋求大 学生个体身心健康和整体综合素质全面 发展的近期目标。
课程力求达到健康教育与素质教育并重, 理论引导与实践培训相结合,课程教学 与课外锻炼于一体等教学效果。
一、课程的性质、目的及任务
价。
教务网上体育选课操作流程
第一次选课时的选课名额不作限制,第 一次选课结束后,学校根据学生选课情 况,没达到授课人数的俱乐部班级停开, 人数超出俱乐部规定的容量则由系统随 机筛选产生选课名单;被系统踢出的学 生和未选课的学生直接进入第二次选课, 第二次选课时实行容量限制,选课按先 选先得的方法进行。
测试合格者,可按60分记成绩。
(四)注意事项
1、测试跑评分标准采用最新《国家学 生体质健康标准》(大学生)执行
2、理论或技能旷课达三分之一者,不 能参加考评(含体能“附加测试”)
3、理论或技能旷考,综合评定为不及 格。
五、课程教学管理
(一)选课程序及管理办法 1、学生在第一学期选择俱乐部和上课时间,
本学期教学安排
理论课:第6周、第16周 俱乐部上课时间:第7周至第12周 体质测试:第13周至第15周
(三)体能“附加测试”条件(补考)
在每学年期末,对综合成绩评定在50—59分以 内的学生,提供一次体能“附加测试”机会。
测试内容为:男生1000米、女生800米跑。
测试时间:定为第二学年第一学期的第1周六上 午进行。