第七节中年期心理发展

第七节中年期的心理发展 35-60岁
第一单元中年期的更年期
1、更年期：是指个体由中年向老年过渡过程中生理变化和心理状态明显改变的时期。

更年期的年龄在50岁左右，更年期是人生进入衰老过程的起点，同时又称为第二个青春期。

2、女性更年期：指妇女性腺功能开始衰退到完全消失的时期，也就是妇女绝经前后的一段时期，由生理内分泌改变因素引起，同时又受到心理和社会因素的影响。

3、男性更年期：性器官开始萎缩，性功能由旺盛到衰减的变化过程。

主要表现：
①性功能降低；②伴有植物神经性循环机能障碍；③精神状态和情绪时常变化。

第二单元对中年期心理发展的理解和认识
一、中年转换期：
莱文森把人生的40岁60岁划分为中年期。

在中年转换期，个体开始评价自己的生活，如果发现在自己的希望无法实现时，便会对工作、婚姻、信仰和理想进行修正，以获得自我与现实之间的平衡。

经历转折后，进入比较稳定的时期，这时期会建立自己的价值观、信念和个人优势。

二、中年期是人生的特殊时期：
中年期的发展任务主要源于个人内在的变化、社会的压力以及个人的价值观、性别、态度倾向等方面（哈维格期特）。

中年期是人生的特殊时期，它不仅是个体对社会影响最大的时期，也是社会向个体提出要求最多、最大的时期。

在家庭中，中年人的责任是培育子女，使他们成为有责任心的人和幸福的人；维持好与配偶的和谐关系。

在工作中，面对工作压力必须达到保持职业活动的满意水平。

在社会中，必须接受和履行社会责任和义务。

三、中年人在家庭中的角色：古德尔基于临床的观察，从个体和家庭关系的角度来建构自己的理论。

他认为中年人最重要的任务是教育青少年子女，照顾老年父母，维护家庭和谐。

四、中年期是充满挑战的人生阶段：中年期面临家庭、工作和社会的压力。

第三单元中年期的认知发展
一、中年期思维发展的一般特点：
（一）中年期思维的现实性、灵活性和智慧性
中年期的成熟和智慧，使他们在解决各种复杂问题的过程中逐渐表现出一种具有相对性、变通性、实用性的思维形式。

拉勃威维夫提出的实用性的思维形式，就是指成年人思维的进一步发展的特点，他指出在成人面对错综复杂的现实问题时，那种严格的逻辑推理形式往往会表现出局限性和呆板性。

（二）辩证逻辑思维的进一步发展
青少年形式逻辑思维居主导地位，中年期的思维活动成熟性的主要表现形式之一就是辩证逻辑思维能力的进一步发展。

形式逻辑思维具有严格的规律性，面辩证逻辑思维具有非常的复杂性和深刻性，并不是所有的中年人都能达到以辩证逻辑思维为主导的思维水平。

成人年运用逻辑思维的能力和辩证思维能力发展都具有明显的个别差异，甚至有的人终身都缺少辩证逻辑思维能力。

二、中年期的智力发展：
（一）早期对中老年期智力发展趋势的观点
韦克斯勒认为“智力随年龄而衰退是整个有机体普遍衰老过程的一部分”（二）特殊智力学说
卡特尔提出成人智力的两种基本形式：晶态智力和液态智力，它们呈现不同的发展趋势。

液态智力：是指加工处理信息和问题解决的基本过程的能力。

它是随神经系统的发展、成熟而发展变化的，如知觉速度、机械记忆、识别图形关系等。

晶态智力（文化知识智力）：是通过掌握社会文化经验而获得的智力，以记忆储存的信息为基础的能力。

青年时期这二种智力都随着年龄的增长而提高；在成人阶段，液态智力开始下降，出现衰退的趋势，而晶态智力的发展一直保持相对的稳定，并随经济和知识的积累，在中老年期仍呈现一定的上升趋势。

第四单元中年期的个性和社会性发展
一、中年期自我意识的发展：
（一）自我概念：
第一，自我是人格的核心。

第二，自我是第一“组织者”。

自我具有整合能力，对道德、价值、目的和思想过程进行整合。

第三，自我的改变意味着个体的思想、价值，道德、目标等组织方式的改变。

第四，自我的发展是个体与环境相互作用的结果。

（二）成年期的自我发展水平：
成年期的自我发展主要经历四个阶段，每个阶段代表自我发展的一种水平。

1、遵奉者水平：遵奉者就是按规则行事，个体的行为服从于社会规则，如果违反了社会规则，就会产生自责感。

这是由于处在这个水平的个体具有强烈的社会归属需要。

中年期只有少数人处于这一水平。

2、公平水平：处于这一水平的个体，已经能将社会的、外在的规则内化为个体自己的规则，即规则内化于己；个体具有自己确定的理想和自己设立的目标；形成了自我评价的标准并发展了自我反省思想；开始认识到世界的复杂性，但思想认识具有二元性，倾向于把复杂的事情简单地区分为对立的两极，如要么具有独立性，要么具有依赖性。

3、自主水平：这一水平的突出特点是，能承认并接受人际关系和社会关系中的矛盾和冲突，并表现出高度的容忍性。

如认识到在自我评价与社会规则之间、个人需要与他人需要之间，不会总是和谐一致，会出现各种矛盾和冲突；在人际关系方面，能认识到既要充分尊重个人的独立性，也要看到人之间的相互的依赖性。

4、整合水平：不仅能正视内部矛盾和冲突，还会积极地去解决这些冲突，他们善于放弃那些不能实现的目标，而进行新的选择。

这是自我发展的最高水平。

（三）影响自我发展水平的因素：①年龄因素；②受教育水平；③认知发展水平。

二、中年期的人格特征：
（一）中年期人格结构的稳定性
（二）中年期人格的成熟性：
1．内省日趋明显
按荣格的理论，从青年期到老年期，人格由年轻的外倾变得越来越内倾，即中年人不再像年轻人那样容易冲动、敢想敢干，而是把关注的焦点投向内心世界。

2．心理防御机制日趋成熟
在面临挫折或冲突时，更多地采用幽默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制，而很少采用否认、歪曲、退行等消极防御机制。

3．为人处世日趋圆通
（三）中年期性别角色日趋整合：
中年男性在原告男性人格的基础上逐渐表现出温柔、敏感、体贴等女性特
点，而中年女性则逐渐表现出果断、大度、主动等男性特点，即出现男性“女性化”，女性“男性化”的变化趋向，这种“男女同化”的人格一般被认为是一种“完美人格”。

“男女同化”的人格一般被认为是一种“完美人格”。

三、适应环境的控制理论：
个体与环境交互作用模式的阐述，控制理论认为，控制是人类发展的中心主题，人的行为控制系统分为两类：
初级控制：人类通过改造环境而控制环境的企图，是创造性的适应环境的行为系统；
次级控制：人类透过改变自己以顺应环境的企图，是被动适应环境的行为系统。

初级控制是人的根本愿望，初级和次级控制常常交织在一起。

成年期初级控制水平稳定，次级控制水平的策略发展，如：自我价值的积极再评价、自我保护归因以及目标和激励水平的调整。