一年级第一学期体育教学计划进度表
一年级第一学期体育教学计划进度表课次教学内容
1 阅读性内容——体育常识：课堂常规
2 运动参与——游戏：快快集合
3 体验性内容——基本体操和广播操
4 运动参与——游戏：老鹰和小鸡
5 体验性内容——基本体操和广播操
6 延伸性内容——韵律活动：基本舞步
7 体验性内容——走和跑：自然走、直线走、对准目标走
8 体验性内容——走和跑：各种姿势的走
9 延伸性内容——民间体育活动
10 体验性内容——基本体操和广播操
11 体验性内容——基本体操和广播操
12 运动参与——游戏：老鹰和小鸡
13 体验性内容——跳跃：单脚和双脚连续跳
14 体验性内容——投掷：掷轻物
15 运动参与——游戏：换物赛跑
16 运动参与——游戏：拍球比多
17 体验性内容——走和跑：听各种信号跑
18 体验性内容——走和跑：自然快跑
19 体验性内容——基本体操：垫上活动
20 运动参与——游戏：单脚跳接力
21 体验性内容——投掷：投准
22 体验性内容——跳跃：兔跳、青蛙跳
23 运动参与——游戏：钻“山洞”
24 体验性内容——基本体操和广播操
25 体验性内容——走和跑：30米跑
26 延伸性内容——韵律活动：基本舞步
27 体验性内容——跳跃：立定跳远
28 运动参与——游戏：换物赛跑
29 体验性内容——投掷：各种方法的投掷
30 体验性内容——基本体操和广播操
31 延伸性内容——民间体育活动
32 延伸性内容——韵律活动：律动组合
33 体验性内容——跳绳：跳短绳
34 体验性内容——走和跑：30米快速跑测评
35 运动参与——游戏：看谁投得准
36 延伸性内容——民间体育活动
37 体验性内容——跳跃：立定跳远测评
38 体验性内容——基本体操和广播操39 体验性内容——投掷：轻物掷远
40 体验性内容——跳绳：跳短绳
41 延伸性内容——民间体育活动
42 体验性内容——跳绳：跳短绳
43 运动参与——游戏：钻“山洞”
44 阅读性和欣赏性内容——健康常识：坐、立、行
45 阅读性和欣赏性内容——体育常识：做操好处多
46 阅读性和欣赏性内容——健康常识：个人卫生
47 阅读性和欣赏性内容——安全常识：行路安全
48 阅读性和欣赏性内容——体育欣赏：奥运会集锦。
2023年一年级教学体育计划表
2023年一年级教学体育计划表教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；2. 培养学生良好的运动技能和身体素质；3. 培养学生合作意识和团队精神。
教学内容：一、开展体育游戏活动通过多样化的体育游戏活动，培养学生的运动兴趣和潜力，并开发学生身体能力，锻炼协调性和反应速度。
游戏活动可以包括：跳绳比赛、踢毽子、拔河比赛、引力球等。
二、开展基础体能训练通过规律的体能训练，促进学生身体素质的提高。
训练内容可以包括：跑步、跳跃、倒立、平衡训练等。
三、开展球类运动训练通过学习和练习球类运动，培养学生的球类运动技能和团队合作精神。
球类运动可以包括：足球、篮球、乒乓球、羽毛球等。
四、开展传统体育项目训练通过学习和练习传统体育项目，传承和发扬中华民族的体育文化，培养学生对传统体育项目的热爱和兴趣。
传统体育项目可以包括：太极拳、武术、中国式篮球等。
五、开展田径运动训练通过开展田径运动训练，培养学生对田径运动的兴趣和热爱，提高学生的运动能力和协调性。
田径运动训练可以包括：短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等。
六、开展体育比赛和展示活动组织学生参加体育比赛和展示活动，培养学生的竞争意识和团队合作精神，让学生将所学的运动技能运用到实践中。
比赛和展示活动可以包括：班级运动会、校内运动会、友谊赛等。
教学方法：1. 游戏化教学法：通过游戏的方式激发学生对体育运动的兴趣和参与度，提高学生的学习积极性。
2. 分层次教学法：根据学生的体能和技能水平，进行分层次的教学，给予个体化的指导和培养，让每位学生都能得到适合自己的训练。
3. 互动式教学法：通过师生互动的方式，让学生参与到教学过程中，增强学生的学习动力和兴趣。
4. 实践教学法：将所学的体育知识与实际运动结合起来，让学生在实践中体验和巩固所学的内容。
教学资源：1. 体育馆或操场等运动场地；2. 各类球类器材和田径器材；3. 体育教材和教具。
评估方法：1. 日常观察评估：通过对学生在课堂上的表现和活动参与度进行观察，评估学生的学习情况和运动能力。
一年级体育教学进度表
韵律：学做解放军
跳跃：兔跳、青蛙跳
6
广播操：第一套第4节
游戏:老鹰和小鸡
22
走和跑：直线走、对准目标走
游戏：迎面接力跑
7
广播操：第一套第5节
游戏：钻山洞
23
韵律：学做解放军
跳跃：立定跳远
8
广播操：第一套第6节
游戏：拍球比多
24
走和跑：各种姿势走
游戏：换物赛跑
9
广播操：第一套第7节
小足球：熟悉球性
25
韵律：学解放军走
跳跃：立定跳远
10
广播操：第一套第8节
游戏：快快集合
26
跳跃：立定跳远（考核）
游戏：拍球比多
11
广播操：第一套第1—8节
小足球：熟悉球性
27
跳跃：立定跳远（考核）
小足球：教学比赛
12
广播操：第一套第1—8节
游戏：换物赛跑
28
走和跑：各种姿势走
游戏：套圈接力跑
13
走和跑：自然走、前脚掌走
游戏：蚂蚁搬家
49
韵 律：邀请小司机
小足球：运球
34
小足球：运球
游 戏：看谁掷的远
50
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
35
韵 律：舞步——后踢步
游戏：迎面接力
51
走和跑：300—500走跑交替
游戏：钻山洞
36
投 掷：各种姿势的投掷
舞 步：小碎步
52
韵 律：邀请小司机
跳 绳：跳短绳
37
跑：30米快速跑
小足球：运球
53
跳 绳：跳短绳
游 戏：跳绳接力跑
38
投 掷：掷准
小学一年级体育教学进度计划
小学一年级体育教学进度计划一、教学目标：通过体育教学，培养小学一年级学生的运动兴趣和基本体育素养，促进身心健康发展。
二、教学内容及时间安排：本教学计划按周进行，每周安排一节体育课。
第1周：内容：身体活动热身、基本运动技能训练时间：1课时第2周：内容：足球基本动作示范及训练时间：1课时第3周：内容：篮球基本动作示范及训练时间：1课时第4周：内容：田径运动——跑步、跳远时间：1课时第5周：内容：体操基本动作示范及练习时间：1课时第6周：内容：羽毛球基本动作示范及训练时间：1课时第7周：内容：健身操基本动作示范及练习时间：1课时第8周：内容：游泳基本动作示范及练习时间：1课时第9周：内容：团队合作活动——小组游戏时间：1课时第10周：内容：踏板车骑行技巧训练时间：1课时第11周：内容：自行车骑行技巧训练时间：1课时第12周：内容：综合运动技能练习时间：1课时三、教学方法：1.示范法：教师通过身体语言和动作示范正确的运动技能。
2.分组合作：学生分组进行小组游戏等团队合作活动。
3.个别指导：针对不同学生的能力差异，进行个别指导和辅导。
四、评价与考核：1.日常评价：教师观察学生在课堂上的表现和参与情况，给予适当的评价。
2.小组合作评价：鼓励学生互相协作，小组成员对彼此进行评价和反馈。
3.技能测评：通过定期的技能测评，评估学生对各项体育运动技能的掌握情况。
五、注意事项：1.确保学生的安全：在教学过程中，严格遵守安全规范，做好学生的安全保护工作。
2.关注学生的参与度：积极引导学生参与体育活动，让每个学生都能感受到乐趣和进步。
3.因材施教：根据学生的兴趣、能力和身体条件，灵活调整教学内容和方法，确保每个学生都能得到适当的训练和指导。
通过本教学进度计划的实施，小学一年级学生将会逐渐掌握一些基本的体育技能，培养对体育运动的兴趣，并在团队合作中培养协作精神。
这将为他们今后的体育发展打下良好的基础。
希望通过体育教学，让每个学生都能享受运动的乐趣，提高身心健康水平。
小学一年级《体育与健康》第一学期教学进度表
（4）游戏过程中，学会相互合作，不冲撞他人。
要求：纵队：小排头在前。
横队：左边高，右边低。
1．了解内容，分散练习。
2．随音乐，自组、自练、自学。
3．注意听讲。
第2课时教学计划
教学
内容
⒈新授广播操第二节
⒉游戏：快快集合
教学目标
⑴熟悉单、双脚连续跳的方法。
⑵能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃。
要求：学习邀请小司机分解动作，并能初步连贯练习。
讲解、示范邀请小司机的分解动作。
跟随教师模仿分解动作，然后组合练习。
及时提示学生模仿时的动作要领。
6
22
内容：韵律组合——邀请小司机
要求：能随音乐节拍完整练习。
⑴复习已学分解动作。
⑵四人一组，在音乐伴奏下完整练习。
⑶及时提示学生练习动作的节奏。
第1课时教学计划
1．跳跃：立定跳远（考核）
2.游戏：拍球比多
30
1．走和跑：30米跑（考核）
2.游戏：看谁投得远
31
1．投掷：掷准
2.韵律活动和舞蹈：舞步：小碎步
32
1．技巧：前滚翻
2．游戏：争当交通安全模范
九
33
1.攀爬：通过障碍
2．游戏：踏石过河
34
1．游戏：踏石过河
2.游戏：火车调车比赛
35
1．跳跃双脚连续跳上跳下
（1）做原地摆臂到前脚掌走到快速跑的练习。
（2）向有标志的方向自然快跑练习。
6
15
内容：30米快速跑
要求： 学习用前脚掌着地自然快跑，能跑得轻松，自然。
（1）分组做自然快跑练习。
一年级体育教学进度表
1
跳绳
踢毽
九
1
韵律活动1--2
游戏：摔跤
十八
1
耐久跑
跳绳
1
韵律活动3--4
游戏：沿线捉人
1
机动：学生根据自身情况提高能力。
游戏：闯五关
1
立定跳远
游戏：贴人
六
1
投掷垒球
游戏：跳进圈捉人
十五
1
跳绳
游戏：网鱼
1
持轻物投准；
游戏：进圈捉人
1
投掷垒球；
游戏：斗鸡
七
1
持轻物投掷
游戏：顶肩
十六
1
30M迎面穿梭接力
踢毽
1
专题情景游戏：树造林
各种方式的单、双脚跳平衡
1
投掷垒球
角力
八
1
纸飞机
30米迎面接力
十七
1
耐久跑
游戏：抢位置
1
各种方式的单、双脚跳
三
1
广播体操
游戏：丢手绢
十二
1
不同突发信号30M跑
游戏：投掷
1
广播体操
站立式起跑30M
1
立定跳远
游戏：捉尾巴
四
1
广播体操
游戏：沿线捉人
十三
1
立定跳远
30M迎面穿梭接力
1
广播体操各种方式的滚翻1投掷垒球游戏：斗鸡
五
1
站立式起跑30M
游戏：彩球滚滚
十四
1
不同起势姿势30米跑
游戏：保龄球
1
各种不同方式的滚翻
一年级体育教学进度表
滕婉丽
周次
课时
学 习 内 容
小学一年级上学期体育教学工作计划及进度表
小学一年级上学期体育教学工作计划及进度表一、指导思想：本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。
本班的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
二、教学条件分析;一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说几乎也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
三、任务目标：1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
5、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
6、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
7、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
四、教学方法与措施：1.全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3.参加期中和期终检测，督促学习。
4.采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
一年级体育第一学期教学进度表
1.前后滚动2.游戏：排球比多
6
10.7-10.11
1.前后滚动2.游戏：换物赛跑
4
放假顺延
1.前滚翻2.广播操（七彩阳光）
1.队列队形2.广播操
1.前滚翻2.游戏：投沙包过河
7
10.14-10.18
1.体育健康知识：做早操的好处2.游戏：装果实
4
1、前滚翻2、广播操
一年级体育第一学期教学进度表
周次
起止时间
教学内容
课时
备注
1规。2、游戏：快快集合。
4
1、队列：稍息，立正，向前看齐，集合（站四路纵队）2、各种方式的走。
1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：老鹰捉小鸡。
1、队列练习和体操队形。2、跳单、双圈。
2
9.9-9.13
4
1、上手和下手持轻物掷远2、选用教材：游戏：“大灰狼和小白兔”
1、爬越60-80厘米高的物体2、游戏：换物赛跑
1、★上手和下手持轻物掷远 2、游戏
10
11.4-11.8
1.复习广播操2. 爬越60-80厘米高的物体
4
1.队列练习和体操队形2. 游戏：单脚跳接力
1.爬越60-80厘米高的物体2. 游戏：换物接力
1、300——500米跑走交替2、游戏：沙包打垒
15
12.9-12.13
1、300——500米跑走交替2、广播操
4
1、队列练习和体操队形2、游戏：换物赛跑
1、300——500米跑走交替2、游戏：投沙包
1、300——500米跑走交替2、广播操
16
12.16-12.20
1、广播操2、游戏：拍球比多
4
一年级体育教学进度表
纸飞机 游戏：套圈接力
学习正确飞纸飞机的方法，发展学生上肢力量及奔跑能力、团结精神
9
25
各种方式的单、双脚跳 平衡
发展学生的跳跃及平衡能力，培养学生从容不迫，冷静，稳重的精神和品格。
26
30米迎面接力 攀爬
发展学生奔跑能力及团结精神，提高学生的上肢力量和攀爬越能力；
27
广播体操游戏：摔跤
提高学生协调、节奏感和平衡能力，发展学生的静力性力量，增强威猛的气质。
5
13
广播体操各种方式的滚翻
培养学生正确的身体姿势，发展学生的各种滚翻能力；
14
站立式起跑 30M 游戏：彩球滚滚
学习正确的起跑姿势并发展奔、投掷的能力；
15
不同方式的滚翻游戏：闯五关
发展学生的各种滚翻能力以及机智、勇敢、躲闪的能力；
6
16
投掷垒球游戏：跳进圈捉人
发展学生的上肢力量及反应能力和灵敏性；
一年级（上）体育与健康教学进度计划
周次
课时
学习内容
教学目标
1
1
常规要求及练习 队列队形
规范学生的行为习惯和课堂常规，使学生养成严明纪律意识和炼就健美的身体形态。
2
游戏：快快集合队列队形
培养学生的秩序意识和调动学生的活动参与意识；
3
队列队形广播体操
使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿势并感受正确的身体姿势
53
机动：
学生根据自身情况提高能力。
54
考核评定：
30米、跳绳、徒手操。
2
4
队列队形广播体操
使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿势并感受正确的身体姿势
5
广播体操游戏：老鹰捉小鸡
一年级第1学期进度计划--体育单元计划
7
1、少儿广播体操
2、攀爬：爬越肋木
1、学习广播操的动作，掌握攀爬肋木的方法
2、发展学生力量素质和协调性；培养合作及互相帮助的精神
8
1、少儿广播体操
2、攀爬：爬越肋木
3、学习广播操的动作，掌握攀爬肋木的方法
4、发展学生力量素质和协调性；培养合作及互相帮助的精神
三
9
1、少儿广播体操
14
1、韵律活动：拍手操
2、游戏：春种秋收
1、步学习拍手操的动作方法，了解击掌的部位
2、发展学生的协调性和节奏感及群体意识
15
1、律活动：跳跃、踏步、拍手操
2、游戏：抢收抢种
1、巩固上节课学习的动作，初步掌握全蹲、跳跃、动作方法
2、发展学生身体素质；培养竞争和自我表现能力
16
3、律活动：跳跃、踏步、拍手操
2、培养学生果断的意志品质
六
21
1、立定跳远5--3
2、游戏：抛实心球比赛
1、近一步学习立定跳远两腿蹬地跳起的方法；发展弹跳力
2、培养学生勇敢顽强的意志品质
22
1、立定跳远5--3
2、游戏：布球掷准
1、进一步掌握和巩固立定跳的双踏双落的、单踏双落
2、游戏：布球掷准
4、游戏：抢收抢种
3、巩固上节课学习的动作，初步掌握全蹲、跳跃、动作方法
4、发展学生身体素质；培养竞争和自我表现能力
五
17
1、律活动：侧举、上举、前举、
2、游戏：跳过跑绳
1、进一步掌握韵律操的动作，发展学生身体素质和表现力
2、培养学生参与活动的兴趣
18
1、律活动：跳跃、踏步、拍手操
2、游戏：折返跑接力
一年级体育进度计划
一年级体育进度计划
一、第一个学期(9月-12月)
1. 体育理论:认识体育的重要性。
介绍基本体育知识,如运动项目名称、场地要求等。
2. 暖身运动:各种简单的拉伸运动,如向前、后、左、右弯曲手腕和脚腕、上下伸展腿部肌肉等。
3. 跑步:各种基本跑步姿态和步法,例如慢跑、快跑等。
4.跳跃:基本单脚跳、两脚同时跳等。
5. 投掷:掷球入框。
6. 协同运动:简单对抗游戏,如掷球入框对抗等。
二、第二个学期(1月-6月)
1. 体育理论:巩固第一学期学习的体育知识,强调安全意识。
2.暖身运动:提高各种拉伸动作的难度和连贯性。
3.跑步:改进跑步姿态,掌握起跑和结束程序。
4.跳跃:提高单脚跳和双脚跳跃的距离和高度。
5.投掷:提高投球入框的准确度。
6.协同运动:组织更多对抗游戏项目,例如过人球等。
7.鉴赏:观看和解说一些简单的体育比赛视频。
以上为一年级两个学期体育课的大纲性安排,师生可根据实际情况进行必要的调整。