去西藏的几种方式
南京到拉萨出行方案
南京到拉萨出行方案一、交通工具选择飞机飞机是南京到拉萨最快捷的交通方式，通常需要经过一次转机。
南京禄口国际机场有多家航空公司提供南京到拉萨的航班，如中国国际航空公司、东方航空公司等。
航班大致需要5小时左右，途中经过一次中转。
抵达之后，从拉萨贡嘎机场可以乘坐出租车或者预约接送服务前往目的地。
火车如果您对旅途中的风景有较强的兴趣，可以选择乘坐火车从南京到拉萨。
南京站有多趟前往西藏的直达火车，如Z166次、Z164次等。
火车出行时间较长，大约需要40小时左右。
但途中可以欣赏到沿途美丽的风景，同时可以选择硬卧或软卧车厢，提供较为舒适的睡眠条件。
长途汽车南京到拉萨也可以选择长途汽车作为交通工具，这是一种较为经济实惠的选择。
南京有多个汽车客运站提供开往西藏的大巴车，如南京客运站、南京长途汽车站等。
整个行程需要经过多个省份，路程较长，大约需要3天左右。
途中可以观赏到大自然的壮丽景色，但也要考虑到途中的舒适性和食宿问题。
二、行程安排方案一：飞机直达第一天：•乘坐飞机从南京禄口国际机场出发，经过一次中转，最终抵达拉萨贡嘎机场。
•抵达后，乘坐出租车或预约接送服务前往酒店休息。
第二天：•上午：参观布达拉宫，感受世界文化遗产的魅力。
•中午：品尝拉萨特色美食，如藏式烤肉、酥油茶等。
•下午：游览大昭寺，体验佛教文化的独特魅力。
•晚上：参加拉萨的文化表演，如藏族歌舞表演等。
第三天：•上午：游览纳木错湖，欣赏湖光山色，感受大自然的宁静与美丽。
•下午：前往布宫宾馆，体验藏族传统的建筑风格和生活方式。
•晚上：品尝藏式火锅，领略拉萨的美食文化。
第四天：•上午：游览八廓街，品味藏族手工艺品和纪念品。
•中午：享用藏式餐点，如糌粑、青稞酒等。
•下午：参观色拉寺，感受藏族传统宗教的魅力。
•晚上：购买一些拉萨的特色纪念品，如唐卡画、雪顶香等。
第五天：•上午：参观扎什伦布寺，了解拉萨的历史和宗教文化。
•中午：品尝藏式面食，如扁豆面、藏式拌面等。
一个人去拉萨攻略
一个人去拉萨攻略目录1.前言2.行前准备3.交通方式4.住宿推荐5.美食推荐6.必去景点7.注意事项8.结语前言拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏文化、宗教和旅游的中心。
作为中国最重要的宗教圣地之一，拉萨吸引了无数游客的目光。
即使单独一人前往，也能尽情感受拉萨独特的魅力。
本攻略将为您提供一个人前往拉萨的完整指南。
行前准备在前往拉萨之前，有几个重要的准备事项需要注意： - 办理西藏入境许可证：由于西藏属于边境地区，需要办理入境许可证。
应提前联系旅行社或自行前往当地公安局办理相关手续。
- 身体状况检查：拉萨地处高原，海拔较高，对身体健康有一定要求。
建议提前去医院进行身体检查，确保自身适应高原环境。
- 资金准备：带足够的现金，因为在拉萨有些地方可能无法使用信用卡或支付宝等电子支付方式。
交通方式从内地到达拉萨有多种交通方式可选，根据自身情况选择最合适的方式： - 飞机：可以选择从大城市直飞拉萨的航班，航程较短，时间效率高。
- 火车：可以选择搭乘青藏铁路，欣赏沿途美丽的风景，也可体验独特的高原火车旅行。
- 自驾游：如果喜欢自驾游，可以选择自驾车前往，但需注意路况、行车安全以及高原反应。
住宿推荐在拉萨，有许多不同档次的酒店和客栈可供选择，根据自身需求和预算选取合适的住所： - 拉萨市区：有许多高档酒店和知名连锁酒店可供选择，设施齐全，服务优良，适合追求舒适和便利的人士。
- 布达拉宫附近：如果想要近距离感受布达拉宫的震撼，可以选择住在布达拉宫附近的酒店，这样方便游览和欣赏夜景。
- 古城区：古城区有许多具有藏式特色的客栈，价格适中，适合那些喜欢与当地文化融合的旅行者。
美食推荐拉萨有着独特的藏式美食文化，游客可以品尝到各种美味的藏族特色菜肴： -羊肉火锅：藏区的羊肉鲜美可口，尤其是在高原环境下，羊肉火锅是许多游客的首选。
- 酥油茶和馕片：酥油茶是拉萨的传统饮品，与馕片搭配食用更佳，可以在各个小店或餐馆品尝到。
开车去西藏的路线有哪些
开车去西藏的路线有哪些自驾去西藏一是为自我挑战，二是为了放松自我，环境清新，空气舒服，那去西藏可以走哪些路线进藏呢?以下是店铺为你整理的开车去西藏的路线，希望能帮到你。
四大经典路线1、川藏公路东起成都，西至拉萨，由318国道、317国道、214国道、109国道的部分路段组成，是中国最险峻的公路。
分为南北线。
南线由四川成都、康定、理塘，西藏芒康、邦达、波密、林芝、墨竹工卡至拉萨，全长2146公里，有多个著名险段。
北线由成都至东俄洛与南线重合，再由东俄洛与南线分开北上，经八美、道孚、炉霍、甘孜、德格、西藏江达、昌都，至邦达又与南线重合，直抵拉萨，全长2412公里。
2、滇藏公路滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里;3000-4000米的有239公里。
这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。
全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。
滇藏公路是一条集险、奇、美于一身的入藏通道。
昆明到拉萨，国道214，昆明39→下关14→大理166→丽江145→中甸152→德钦103→盐井111→芒康359→八宿450→林芝406→拉萨，全长2300公里。
3、新藏公路新藏公路穿越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、岗底斯山、喜马拉雅山脉，平均海拔4500米以上。
全线海拔在4000米以上的路段有915公里，海拔5000米以上的路段有130公里。
它是世界上海拔最高、路况最艰险的公路。
全线几乎所有路段均为高寒缺氧的无人区，沿途横卧着逾千公里的荒漠戈壁、永冻土层和常年积雪的崇山峻岭。
从大红柳滩到松西乡路段244公里是彻底的无人区几乎见不到人烟。
冬季气温达零下40℃，氧气含量只有内陆地区的44%。
4、青藏铁路青藏铁路东起青海西宁，南至西藏拉萨，全长1956千米，被誉为“天路”，途经纳赤台、五道梁、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山，再经西藏自治区安多、那曲、当雄、羊八井到拉萨。
坐上火车去拉萨——乘火车进藏安排全攻略-献给穷游的你教学内容
坐上火车去拉萨——乘火车进藏安排全攻略-献给穷游的你坐着火车去拉萨——乘火车进藏，体验沿途美景全攻略（图片均为原创，转载注明出处）【注：LZ只是一个火车迷，喜欢坐火车旅行，铁路不通达的地方，知道的不多，能帮到的也非常有限，有些朋友加了好友后对LZ有些失望，特此说明，希望各位理解】随着青藏铁路的在2006年7月1日的拉通，对于越来越多的人而言，进藏变得简单了，同以往乘坐飞机和汽车不同，火车在安全，经济等方面，有着绝对的优势。
LZ作为一个铁路旅行爱好者，下面将自己两次乘火车进藏的一些经历，总结出来，希望有所帮助，同时欢迎跟帖留言，相互补充、交流。
本帖宗旨意在帮助穷游的朋友，或者喜欢坐火车，或者不得不坐火车进藏的朋友，在保证身体安全等方面的前提下，不损失沿途的美景，充分享受旅行的意义为目的。
喜欢飞机直达或者自驾的请三思，喜欢睡觉就到而不重视青藏铁路沿途美景的请熟虑。
青藏铁路起点位于西宁西站，所以本文起点为西宁，从各地前往西宁请自行安排。
到达西宁后，可以去塔尔寺，青海湖等西宁景点游览，一来领略“大美青海，中国夏都”—西宁的美，二来就是通过在西宁的活动，初步适应高原，避免直接进藏，从而减小高反的概率，西宁海拔2500米，青海湖最高处达到了3 600米，与拉萨相当了，具体请视个人情况而定。
在西宁休整好之后，就可以继续踏上你的旅途了。
目前由于西宁站改扩建，于是所有西宁始发终到和过路的列车，均在西宁西站办理客运业务。
LZ推荐乘坐西宁西开往格尔木的7581次列车，该车早上8点从西宁西出发，晚上8点左右到达格尔木，沿途在每个车站都会停留片刻，上下乘客和沿线职工，对于一次旅行而言，再好不过的就是这种在车厢里慢悠悠的感觉了。
该车在白天运行，可以完整的看到整个西宁西-格尔木段的沿途风景。
你会经过西部歌王王洛宾的成名作“在那遥远的地方”创作地。
在那遥远的地方，有位好姑娘；人们走过她的帐房，都要回头留恋地张望。
” “她那粉红的笑脸，好像红太阳，她那美丽动人的眼睛，好像晚上明媚的月亮。
西藏自驾游线路及景点
西藏自驾游线路及景点一、前言西藏，是一个神秘而又神圣的地方，它拥有着壮丽的自然景观和独特的文化传统。
自驾游是一种非常适合去西藏旅游的方式，可以让你更加深入地了解这个地方，感受到它的魅力所在。
本文将为大家介绍几条西藏自驾游线路及景点。
二、线路一：拉萨-纳木错-珠峰大本营1. 拉萨作为西藏的首府，拉萨是一个不可错过的旅游胜地。
这里有布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，还有美食和特色商品。
2. 纳木错纳木错是中国最美丽的高原湖泊之一。
湖水清澈见底，周围群山环绕，与天空相连。
在这里可以欣赏到美丽的日出和日落。
3. 珠峰大本营珠峰大本营位于海拔5200米处，是登山爱好者们向往已久的地方。
从这里可以欣赏到珠峰壮丽的景色。
三、线路二：林芝-嘉黎-波密-林芝1. 林芝林芝是一个风景秀丽的地方，这里有雅鲁藏布江大峡谷、八一瀑布等著名景点。
2. 嘉黎嘉黎是一个藏族村落，这里有古老的藏式建筑和独特的文化传统。
在这里可以品尝到正宗的藏式酥油茶和糌粑。
3. 波密波密是一个被称为“植物王国”的地方，这里有大量的植物资源和壮丽的自然风光。
在这里可以欣赏到壮观的山水画卷。
四、线路三：拉萨-日喀则-定日寺-拉萨1. 日喀则日喀则是西藏第二大城市，这里有扎什伦布寺、桑耶寺等著名景点。
此外，在这里还可以欣赏到美丽的自然风光。
2. 定日寺定日寺位于海拔4680米处，是西藏最古老的佛教寺庙之一。
在这里可以欣赏到精美的佛教艺术品和壮观的自然风光。
五、线路四：林芝-八一瀑布-怒江大峡谷-林芝1. 八一瀑布八一瀑布是中国最高的瀑布之一，高达133米。
在这里可以欣赏到壮观的自然风光和美丽的彩虹。
2. 怒江大峡谷怒江大峡谷是一个被誉为“东方大峡谷”的地方，这里有壮丽的山水风光和丰富的自然资源。
在这里可以进行漂流、徒步等活动。
六、注意事项1. 西藏高原气候干燥，要注意保持水分和防晒；2. 自驾游要注意安全，遵守交通规则；3. 在西藏旅游过程中要尊重当地文化传统和习惯。
进藏路线
阿里北线
路线长度：1400km
阿里北线路线难度：★★★★★☆
路线安排：狮泉河镇（0km） -革吉县（117km） -雄巴乡（100km） -盐湖乡（90km） -文布当桑乡 （50km） -物玛乡（75km） -改则县（52km） -洞措乡（85km ） -中仓乡（60km） -阿索乡（65km） -俄久 乡某路边村庄（50km） -尼玛县（75km） -措折罗玛镇（70km） -协德乡（60km） -申扎县382大桥（63km） -班戈县（45km） -青龙乡四川工地（92km） -纳木措乡（75km） -羊八井镇（102km） -拉萨（83km）。
推荐游记：【（漂泊天际 ）羌塘穿越记】
羌塘纵线
路线长度：1000km
羌塘纵线路线难度：★★★★★★
路线安排：尼玛 -双湖 -普若岗日 -黑石滩 -昆仑山口 -鲸鱼湖 -花土沟。
路线说明：羌塘，可可西里以西，阿尔金山、昆仑山以南，新藏南线西段以东，新藏北线以北的广大自然保 护区。双湖至鲸鱼湖一线因太接近可可西里而被多数人误认为属于可可西里地区，实际上这条羌塘穿越路线只是 纵穿了可可西里山，与可可西里无关。除了需要对着GPS确定轨迹防止迷路外，此条线路更大的困难在于无人区 天气多变引起的山谷积雪、河流改道等自然抗拒因素。2009年丁丁和老苟完成了这条路线的国人首次自行车穿越， 在此之前corax，nadine和martin（没错就是上面走老新藏线的几位大神，他们穿完羌塘又穿克里雅山口出去了） 已经多次成功穿越羌塘，但是corax和nadine曾经在夏天遇到大河无功而返，martin在10月也曾因为道路泥泞中 途而废，其他几个月不排除能走通的情况。
羌塘横线
路线长度：1800km
羌塘横线路线难度：★★★★★★
西藏自治区珠峰大本营攻略
西藏自治区珠峰大本营攻略西藏自治区位于中国的西南边陲，是一个充满神奇和神秘色彩的地方。
作为世界上海拔最高的山峰，珠穆朗玛峰是无数探险者和登山者梦寐以求的目标。
而西藏自治区珠峰大本营，则是探险者们登顶珠穆朗玛峰的必经之地。
本文将为您提供一份详尽的攻略，让您能够在西藏珠峰大本营拥有一次难忘的经历。
一、前往珠峰大本营1. 交通方式旅行者可以选择乘坐飞机或者火车前往拉萨，西藏的首府。
从拉萨出发，可以选择乘坐汽车或包车前往珠峰大本营。
路程大约需要两天时间，所以在行程中合理安排时间。
另外，也可以选择参加一些旅行团或者包车服务，这样可以更好地安排路线和时间。
2. 前往珠峰大本营的最佳季节登顶珠峰需要一定的登山技能和准备，而珠峰大本营则是相对容易到达的地方。
一年四季，各有各的魅力，但最佳季节选择是在4月至10月之间，这段时间天气较为稳定，温度适宜，风景也最美。
二、珠峰大本营的住宿和食物1. 住宿在珠峰大本营，旅客可以选择传统的藏式帐篷或者简单的旅馆作为住宿。
帐篷是相对便宜和方便的选择，而旅馆则提供一些更舒适的设施。
无论选择哪种住宿方式，都需要提前预订，因为珠峰大本营的住宿条件有限，特别是在旅游旺季。
2. 食物在珠峰大本营，旅客可以享用传统的藏式美食，如酥油茶、酥油饼、青稞酒等。
此外，也可以选择一些简单的西式食物，如面条、饺子等。
在珠峰大本营的高海拔环境下，要注意饮食的清淡和饮食卫生，以避免肠胃不适。
三、珠峰大本营的必备装备1. 登山装备如果您计划攀登珠穆朗玛峰，那么必备的登山装备是必不可少的。
这些装备包括登山靴、冲锋衣、防寒手套、保暖帽子、冲锋裤等。
在选择和购买这些装备时，一定要确保其质量好、适合自己，并且合理携带。
2. 高原反应药物由于珠峰大本营处于高海拔地区，高原反应是一个常见问题。
因此，旅行者在前往珠峰大本营之前，最好咨询医生并携带一些高原反应药物，以便在需要时使用。
四、珠峰大本营的旅游活动1. 登山对于那些具备登山技能和经验的旅行者来说，攀登珠峰是一次无与伦比的冒险和挑战。
一个人坐火车去拉萨攻略
一个人坐火车去拉萨攻略一、各地去拉萨的火车费用攻略目前为止，北京、上海、广州、成都、重庆、兰州、西宁等地有去拉萨的直达火车。
运行时间最长的是广州到拉萨的Z264次列车，全程52小时53分钟。
运行时间最短的是西宁到拉萨的Z6801次列车，全程21小时24分钟。
火车运行时间都非常的长，建议选择卧铺，千万不要选择硬座，会很容易疲劳，加剧高原反应；除西宁始发的Z6801次列车之外，其余列车在西宁火车站都会换乘供氧列车，游客不必过于担心高原反应，建议保持平常心就好。
这7趟列车的硬卧价格在495-865元之间，软卧价格在781-1468元之间，各中途站火车票价依次递减。
部分地区没有直达拉萨的火车，需要自己安排转车相关事宜。
二、坐绿皮火车去拉萨必备物品攻略清单去拉萨的火车运行时间都很长，吃穿用这些东西都是需要准备的，另外打发时间的东西也必不可少，毕竟不可能一天24小时都盯着火车外面的风景看，火车开起来速度很快，一直看外面眼睛也会花的。
1、食物：火车上售卖的食物一般价格高，味道也不是很好，最好自己携带食物。
火车上的代表性食物应该就是泡面了吧，虽然平常不能多吃泡面，但在火车上它能迅速填饱肚子，价格也很便宜，在上火车之前多带几盒泡面，再配上几根火腿肠就是再完美不过的了。
自热米饭和火锅（目前并没有明文规定自热火锅不能带上火车，有很多乘客也曾将自热火锅带上火车，不过在火车上使用自热火锅的时候一定注意安全，按要求操作，不要烫到周围的人。
）其他可以带的食物：八宝粥、面包、、饼干、牛奶、苹果之类易于存放的水果、辣条（去西藏旅游还是清淡饮食比较好）、瓜子、饮料、矿泉水等。
说到去怎样去拉萨最实惠，我算是比较有发言权的，因为我前后去西藏旅游2次，第一次：一想到要去西藏，马上可以圆我多年的梦想。
前后准备了1个多月，各种资料查询，酒店/门票/路线等规划，跟朋友一路开车杀到了西藏，那真的是人在囧途—藏囧。
操心的事情太多，再说没有本地人带着去，导航在这里随时崩溃，信号全无也是时有发生的事自己走真的会迷路！！！奉劝想去西藏自驾的朋友一句：自驾西藏需谨慎。
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进藏的诸多方式，可以总结为几大类：一是“舒适型”，火车、飞机进藏；二是“自虐型”，指徒步、自行车和摩托车进藏；三是“难受型”，有包车旅游大巴、长途客车进藏；四是“专业型”，指自驾车进藏。
下面就帮大家逐个进行分解——
火车：优点是安全、准时，价格便宜。
目前，我国共有7个城市可从始发站直达拉萨，分别是：北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁、广州。
但很多驴友说，无论是滇藏线还是川藏线都是风景绝佳的画廊，如果进藏不选择它们，简直太可惜了。
而且，走过了滇藏、川藏南北线和青藏线，才算领略了整个青藏高原，可是进藏途中的人文景观，不是坐火车能感觉到的，必须要融入才能体会。
如果为了避免高原反应也不应该选择乘坐火车。
因为火车是给你提供了一个人为的封闭环境，当你下了车还是要直接面对高原的环境。
飞机：这是进藏最快捷的交通工具，但坐飞机就像爬山时坐高空索道一样，永远不能体会山川的雄壮与秀美，而且，要直接面对稀薄的空气和突如其来的高原反应，海拔一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，可以的话出发前一些时间服用红景天，进入高原后就服用蓝养片，帮助身体适应。
目前飞机进藏的城市在中国有如下几个地方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆。
搭便车：驴友们称之为“浪迹天涯式”。
这种方式经济，但得有充足的时间和足够的耐心，还要准备足够的干粮和水，因为有些地区（阿里新藏线）可能很久看不到车，也无食宿的地方。
自驾：除非你已经有非常丰富的越野和高原驾驶记录，否则不予建议。
因为首先你并不能保证自己没有高原反应。
其次，川藏、滇藏线上有的路段还挺险，如有落石和泥石流，也需要有经验的司机。
但自驾的优越性却显而易见，想走就走，想停就停，甚至可以去一些别人不愿去、去不了的秘境。
包车：去西藏很多线路没有直达班车，有些路段包车是很有必要的，师傅基本上是汉族或藏族。
不过，包车一定要找正规旅行服务公司的车辆，而且尽量做到细节完善，以免日后产生不必要的纠纷。
缺点是，很多风景沿途道路颠簸，且遇到心动风景无法随心所欲。
而且，包车价格随车型、季节不同，差异很大。
骑行：骑车、徒步进藏，前提是你有足够的骑行经验。
在高原骑车旅行是件具有挑战性的事情，不仅是体力，更重要的是毅力和耐力，翻山越岭、狂风、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎营能力、饮水、食品、取暖等不得不应对的实际问题。
骑车进藏前，一定要对身体及爱车做一次全面的检查，各种修车工具也要准备好，一旦在没有人烟的地方，车坏了却缺少工具修车，那就会叫天天不灵喊地地不应。