孕期表
孕妇作息时间表
（一）孕期时间安排表07:30 ：起床；喝一杯清水。
07:40-08:30 ：洗脸、刷牙；买早餐；散散步。
08:30-09:00 ：吃早饭。
如：燕麦粥有较低的血糖指数食物。
跟宝宝说说话。
09:00-10:00 ：看动画片10:00-11:00 ：听胎教音乐；看书；想想关于宝宝未来的一切11:00 ：吃点水果；然后上网11:30 ：看电视等待吃午饭12:00 ：午饭13:00-14:30 ：午休14:30-15:30 ：听胎教音乐；看书；想想关于宝宝未来的一切15:30-16:00 ：上网16:00-18:00 ：喝杯酸奶；看书或绣十字绣18:00-19:00 ：晚饭19:30-20:00 ：散步20:00-21:30 ：看电视21:00-22:00 ：上网，记录今天的全部22:00-22:30 ：洗脸，洗澡，洗衣服。
整理一下东西。
22:30 ：上床睡觉。
备注：1.晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
2.晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
3.凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
4.凌晨3-5点，肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；5.半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
6.凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
7.凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
（二）“倒倒你的苦水，给胎宝宝减轻压力”从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。
因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝哟。
当然，更要学会一些自我排忧的方法，比如经常听音乐、唱歌、看喜剧片或轻松愉快的书籍等，这些都使你和胎宝宝放松愉悦，而且对宝宝将来的性格培养大有好处哦。
把你真正的心理需求告诉对方。
“写日记，送给未来宝宝一份见面礼”记孕期日记，操作起来是很方便的，你可以每天都记，也可以二三天或四五天记一次。
记的内容嘛，可随心所欲地发挥，什么都可以写，可长可短，比如早孕反应怎么开始和结束的、什么时候听到胎心音了、感觉到胎动了等等，这对产科医生了解你的孕期健康是很有帮助的。
孕期检查表
孕期检查时间表1、12周（三个月）左右做第一次孕检：建档：此时去医院，建立孕妇健康手册”档案，以后每次孕检结果都将记录在内，供日后参考。
此次检査项目主要包括：量体重和血压；医生进行问诊；B超检査（主要是听胎心，排除宫外孕和计算胎儿大小）；验尿；身体其他各部位的检查；抽血；检査子宫大小；胎儿颈部透明带筛査（主要是对宝宝患唐氏综合症的可能性进行评估）。
2、13-16周第二次产检唐氏症筛查：从第二次产检开始，以后准妈妈每次必须做的基本理性检查包括：称体重；量血压；验尿；量宫高；腹围；问诊及看宝宝的胎心音及对照上次检验报告等。
3、17-20周第三次产检1 / 6基本检查：此阶段主要是做一些常规的基本例行检查，但此时做B超可以比较准确的查处胎儿的性别。
此阶段孕妇要注意饮食均衡以避免体重增加太多或不足；大部分孕妇这个阶段开始容易腿抽筋，所以一定要及时补充钙铁的；为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简单的体操。
4、21-24周第四次产检妊娠糖尿病筛查：大部分妊娠糖尿病是在孕期第24周做的，医院会让准妈妈先喝下50克的葡萄糖水，一小时后以后进行抽血检査。
中期以后容易出现贫血，建议多吃含铁多的食物。
如肝脏、菠菜、葡萄干、牡蛎、鸡蛋等。
同时注意胎动情形，如果有时间可以详细记录次数以供医护人员参考。
5、25-28周第五次产检2 / 6乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、德国麻疹：此阶段最重要是为准妈妈抽血检査乙型肝炎、梅毒等。
孕妇在饮食方面要多注意糖分和盐分的摄取。
同时要多了解孕期和生产方面的知识，并且要随时注意出血和腹痛的症状，以及早的发现紧急性早产等情况。
6、29-32周第六次产检下肢水肿、子痫前症的发生、预防早产：孕期28周以后，医生会陆续为准妈妈检査水肿情况。
由于大部分的子痫前症会在孕期28周以后发生，医师通常依据准妈妈测量血压所得到的数值作为依据，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等清况时，准妈妈须多加留意以免有子痫前症的危险。
孕期检查时间表
孕5-8周：通过B超、血检、尿检等确定怀孕。
孕9-11周：绒毛膜采样检查。
孕12周：初次产检（血压、体重、宫高、腹围、多普勒胎心）、妇检、孕期营养监测、B 超、心电图、MDI分泌物。
孕16～20周：产检唐氏筛查、血常规+血型（ABO+RH）、尿常规、肝功+两对半、血糖、血钙、血脂、丙肝抗体、梅毒反应素、HIV抗体、优生四项（巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫）、微量元素。
孕22～27周：产检、四维彩超排畸检查。
孕24～28周：产检、糖筛检查。
孕28～30周：产检B超、血常规、尿常规。
孕32～34周：产检血常规、尿常规。
孕36周：产检、胎心监护。
孕37周：产检、胎心监护、彩超、血常规、尿常规。
孕38周：产检、胎心监护。
孕39周：产检、胎心监护。
孕40周：产检、胎心监护、B超、血凝四项、血常规、尿常规、心电图。
怀孕日历表
怀孕日历表今天：2020年1月13日 ，您已怀孕81天，您的预产期是272020-4-242020-4-252020-4-262020-4-272020-4-282020-4-29282020-5-12020-5-22020-5-32020-5-42020-5-52020-5-629产检日2020-5-92020-5-102020-5-112020-5-122020-5-13302020-5-152020-5-162020-5-172020-5-182020-5-192020-5-2031产检日2020-5-232020-5-242020-5-252020-5-262020-5-27322020-5-292020-5-302020-5-312020-6-12020-6-22020-6-333产检日2020-6-62020-6-72020-6-82020-6-92020-6-10342020-6-122020-6-132020-6-142020-6-152020-6-162020-6-1735产检日2020-6-202020-6-212020-6-222020-6-232020-6-24362020-6-262020-6-272020-6-282020-6-292020-6-302020-7-137产检日2020-7-42020-7-52020-7-62020-7-72020-7-838产检日2020-7-112020-7-122020-7-132020-7-142020-7-1539产检日2020-7-182020-7-192020-7-202020-7-212020-7-2240产检日2020-7-252020-7-262020-7-272020-7-282020-7-2941产检日2020-8-12020-8-22020-8-32020-8-42020-8-542产检日2020-8-82020-8-92020-8-102020-8-112020-8-12孕7月孕8月孕9月孕10月孕11月星期四每周体检胎儿发育2019-10-312019-11-72019-11-142019-11-212019-11-282019-12-52019-12-122019-12-192019-12-262020-1-22020-1-92020-1-162020-1-232020-1-302020-2-62020-2-132020-2-202020-2-272020-3-52020-3-122020-3-192020-3-262020-4-22020-4-92020-4-162020-4-2324周：第四次产检妊娠糖尿病筛检5~6周：普通体检黑白B超监测 看胚胎数8周：普通体检听胎心 卵黄囊9~11周：普通体检绒毛膜采样12周：第一次产检量体重和血压 胎心 验尿 抽血 子宫大小 颈后透明带16周：第二次产检唐氏症筛检 羊膜穿刺20周：第三次产检彩超首次胎动产期是2020年8月1日0~5周：普通体检确定妊娠2020-4-30 2020-5-7 2020-5-14 2020-5-21 2020-5-28 2020-6-4 2020-6-11 2020-6-18 2020-6-25 2020-7-2 2020-7-9 2020-7-16 2020-7-23 2020-7-30 2020-8-6 2020-8-1324周：第四次产检妊娠糖尿病筛检28周：第五次产检乙型肝炎抗原 梅毒血清试验 德国麻疹32周：第六次产检下肢水肿子痫前症的发生 预防早产34周：第七次产检黑白B超评估胎儿体重36周：第八次产检为生产事宜做准备37周：第九次产检注意胎动38周：第十次产检胎头入盆准备生产39周第十一次产检40周：预产期41周：考虑催生。
怀孕日历记录表Excel模板
怀孕日历当根据怀孕日期计算预产期时，妊娠期约 266 天。
大约经过时间大约剩余时间怀孕日期预产期婴儿姓名怀孕 8 周零 4 天距离 Robert 出生仅剩 206 天!2019年04月02日2019年12月24日Robert第一孕期， 1 月07月11日第 1 周第 1 天第 2 天第 3 天第 4 天第 5 天第 6 天第 7 天04月03日04月04日04月05日04月06日04月07日04月08日04月09日第 2 周第 8 天第 9 天第 10 天第 11 天第 12 天第 13 天第 14 天04月10日04月11日04月12日04月13日04月14日04月15日04月16日第 3 周第 15 天第 16 天第 17 天第 18 天第 19 天第 20 天第 21 天上午 10 点看诊04月17日04月18日04月19日04月20日04月21日04月22日04月23日第 4 周第 22 天第 23 天第 24 天第 25 天第 26 天第 27 天第 28 天偶尔晨吐04月24日04月25日04月26日04月27日04月28日04月29日04月30日第一孕期， 2 月第 5 周第 29 天第 30 天第 31 天第 32 天第 33 天第 34 天第 35 天05月01日05月02日05月03日05月04日05月05日05月06日05月07日第 6 周第 36 天第 37 天第 38 天第 39 天第 40 天第 41 天第 42 天05月08日05月09日05月10日05月11日05月12日05月13日05月14日第 7 周第 43 天第 44 天第 45 天第 46 天第 47 天第 48 天第 49 天05月15日05月16日05月17日05月18日05月19日05月20日05月21日第 8 周第 50 天第 51 天第 52 天第 53 天第 54 天第 55 天第 56 天05月22日05月23日05月24日05月25日05月26日05月27日05月28日第一孕期， 3 月第 9 周第 57 天第 58 天第 59 天第 60 天第 61 天第 62 天第 63 天05月29日05月30日05月31日06月01日06月02日06月03日06月04日第 10 周第 64 天第 65 天第 66 天第 67 天第 68 天第 69 天第 70 天06月05日06月06日06月07日06月08日06月09日06月10日06月11日第 11 周第 71 天第 72 天第 73 天第 74 天第 75 天第 76 天第 77 天06月12日06月13日06月14日06月15日06月16日06月17日06月18日第 12 周第 78 天第 79 天第 80 天第 81 天第 82 天第 83 天第 84 天06月19日06月20日06月21日06月22日06月23日06月24日06月25日第 13 周第 85 天第 86 天第 87 天第 88 天第 89 天第 90 天第 91 天06月26日06月27日06月28日06月29日06月30日07月01日07月02日第二孕期， 4 月第 14 周第 92 天第 93 天第 94 天第 95 天第 96 天第 97 天第 98 天07月03日07月04日07月05日07月06日07月07日07月08日07月09日第 15 周第 99 天第 100 天第 101 天第 102 天第 103 天第 104 天第 105 天07月10日07月11日07月12日07月13日07月14日07月15日07月16日第 16 周第 106 天第 107 天第 108 天第 109 天第 110 天第 111 天第 112 天07月17日07月18日07月19日07月20日07月21日07月22日07月23日第 17 周第 113 天第 114 天第 115 天第 116 天第 117 天第 118 天第 119 天07月24日07月25日07月26日07月27日07月28日07月29日07月30日第二孕期， 5 月第 18 周第 120 天第 121 天第 122 天第 123 天第 124 天第 125 天第 126 天07月31日08月01日08月02日08月03日08月04日08月05日08月06日第 19 周第 127 天第 128 天第 129 天第 130 天第 131 天第 132 天第 133 天08月07日08月08日08月09日08月10日08月11日08月12日08月13日第 20 周第 134 天第 135 天第 136 天第 137 天第 138 天第 139 天第 140 天08月14日08月15日08月16日08月17日08月18日08月19日08月20日第 21 周第 141 天第 142 天第 143 天第 144 天第 145 天第 146 天第 147 天08月21日08月22日08月23日08月24日08月25日08月26日08月27日第二孕期， 6 月第 22 周第 148 天第 149 天第 150 天第 151 天第 152 天第 153 天第 154 天08月28日08月29日08月30日08月31日09月01日09月02日09月03日第 23 周第 155 天第 156 天第 157 天第 158 天第 159 天第 160 天第 161 天09月04日09月05日09月06日09月07日09月08日09月09日09月10日第 24 周第 162 天第 163 天第 164 天第 165 天第 166 天第 167 天第 168 天09月11日09月12日09月13日09月14日09月15日09月16日09月17日第 25 周第 169 天第 170 天第 171 天第 172 天第 173 天第 174 天第 175 天09月18日09月19日09月20日09月21日09月22日09月23日09月24日第 26 周第 176 天第 177 天第 178 天第 179 天第 180 天第 181 天第 182 天09月25日09月26日09月27日09月28日09月29日09月30日10月01日第三孕期， 7 月第 27 周第 183 天第 184 天第 185 天第 186 天第 187 天第 188 天第 189 天10月02日10月03日10月04日10月05日10月06日10月07日10月08日第 28 周第 190 天第 191 天第 192 天第 193 天第 194 天第 195 天第 196 天10月09日10月10日10月11日10月12日10月13日10月14日10月15日第 29 周第 197 天第 198 天第 199 天第 200 天第 201 天第 202 天第 203 天10月16日10月17日10月18日10月19日10月20日10月21日10月22日第 30 周第 204 天第 205 天第 206 天第 207 天第 208 天第 209 天第 210 天10月23日10月24日10月25日10月26日10月27日10月28日10月29日第三孕期， 8 月第 31 周第 211 天第 212 天第 213 天第 214 天第 215 天第 216 天第 217 天10月30日10月31日11月01日11月02日11月03日11月04日11月05日第 32 周第 218 天第 219 天第 220 天第 221 天第 222 天第 223 天第 224 天11月06日11月07日11月08日11月09日11月10日11月11日11月12日第 33 周第 225 天第 226 天第 227 天第 228 天第 229 天第 230 天第 231 天11月13日11月14日11月15日11月16日11月17日11月18日11月19日第 34 周第 232 天第 233 天第 234 天第 235 天第 236 天第 237 天第 238 天11月20日11月21日11月22日11月23日11月24日11月25日11月26日第 35 周第 239 天第 240 天第 241 天第 242 天第 243 天第 244 天第 245 天11月27日11月28日11月29日11月30日12月01日12月02日12月03日第三孕期， 9 月第 36 周第 246 天第 247 天第 248 天第 249 天第 250 天第 251 天第 252 天12月04日12月05日12月06日12月07日12月08日12月09日12月10日第 37 周第 253 天第 254 天第 255 天第 256 天第 257 天第 258 天第 259 天12月11日12月12日12月13日12月14日12月15日12月16日12月17日第 38 周第 260 天第 261 天第 262 天第 263 天第 264 天第 265 天第 266 天12月18日12月19日12月20日12月21日12月22日12月23日12月24日第 39 周第 267 天第 268 天第 269 天第 270 天第 271 天第 272 天第 273 天12月25日12月26日12月27日12月28日12月29日12月30日12月31日第 40 周第 274 天第 275 天第 276 天第 277 天第 278 天第 279 天第 280 天01月01日01月02日01月03日01月04日01月05日01月06日01月07日第 11 页，共 11 页。
最实用孕期数据记录表
3 2015/12/10 24 4 2015/12/11 5 2015/12/12 6 2015/12/13 7 2015/12/14
孕期数据记录表
孕周 天 日期 体重(kg) 血压 心率 胎动(早) 胎动(中) 胎动(晚) 胎动(全天) 相对固定状态 相对固定时间19:00 8:30-9:30 13:00-14:0019:00-20:00 总和×4≥20 备注 孕周 天 日期 体重(kg) 血压 心率
孕期数据记录表
胎动(早) 胎动(中) 胎动(晚) 胎动(全天) 相对固定状态 相对固定时间19:00 8:30-9:30 13:00-14:0019:00-20:00 总和×4≥20 备注
孕期数据记录表
胎动(早) 胎动(中) 胎动(晚) 胎动(全天) 相对固定状态 相对固定时间19:00 8:30-9:30 13:00-14:0019:00-20:00 总和×4≥20 备注
1 2 3 23 4 5 6 7 1 2
2015/12/1 2015/12/2 2015/12/3 2015/12/4 2015/12/5 2015/12/6 2015/12/7 2015/12/8 2015/12/9 25
1 2015/12/15 2 2015/12/16 3 2015/12/17 4 2015/12/18 5 2015/12/19 6 2015/12/20 7 2015/12/21 1 2015/12/22 2 2015/12/23 3 2015/12/24 26 4 2015/12/25 5 2015/12/26 6 2015/12/27 7 2015/12/28
1 2015/11/10 2 2015/11/11 3 2015/11/12 20 4 2015/11/13 5 2015/15/11/16
孕期周期表(自动换算)
宝宝周历
孕8月
28
2017/07/16 2017/07/17 2017/07/18
2017/07/19 2017/07/20
29
2017/07/23 2017/07/24 2017/07/25
2017/07/26 2017/07/27
30
2017/07/30 2017/07/31 2017/08/01
2017/04/08
2017/04/15 2017/04/22
2017/04/29 产检 2017/05/06 唐氏筛查2项
2017/05/13
2017/05/20
2017/05/27 产检
2017/06/03
2017/06/10
2017/06/17
2017/06/24 产检
2017/07/01
2017/07/08 2017/07/15
2017/05/03
18
2017/05/07 2017/05/08 2017/05/09
2017/05/105/15 2017/05/16
20
2017/05/21 2017/05/22 2017/05/23
2017/05/17 2017/05/24
21
2017/05/28 2017/05/29 2017/05/30
产检建卡日：
星期六
备注
2017/01/07
2017/01/14
2017/01/21
2017/01/28
2017/02/04
2017/02/11
2017/02/18
2017/02/25
2017/03/04 领准生证 2017/03/11 唐氏筛查1项
2017/03/18 2017/03/25
孕期日历表
怀孕当根据怀孕日期计算预产期时，妊娠期约 266 天。
大约经过时间大约剩余时间怀孕日期预产期婴儿姓名怀孕 8 周零 4 天 距离 Robert 出生仅剩 206 天!2021年04月27日2022年01月18日Robert第一孕期， 12021/2022第 1 周第 1 天第 2 天第 3 天第 4 天第 5 天第 6 天第 7 天04月28日04月29日04月30日05月01日05月02日05月03日05月04日第 2 周第 8 天第 9 天第 10 天第 11 天第 12 天第 13 天第 14 天05月05日05月06日05月07日05月08日05月09日05月10日05月11日第 3 周第 15 天第 16 天第 17 天第 18 天第 19 天第 20 天第 21 天上午 10 点看诊05月12日05月13日05月14日05月15日05月16日05月17日05月18日第 4 周第 22 天第 23 天第 24 天第 25 天第 26 天第 27 天第 28 天偶尔晨吐05月19日05月20日05月21日05月22日05月23日05月24日05月25日第一孕期， 2第 5 周第 29 天第 30 天第 31 天第 32 天第 33 天第 34 天第 35 天05月26日05月27日05月28日05月29日05月30日05月31日06月01日第 6 周第 36 天第 37 天第 38 天第 39 天第 40 天第 41 天第 42 天06月02日06月03日06月04日06月05日06月06日06月07日06月08日第 7 周第 43 天第 44 天第 45 天第 46 天第 47 天第 48 天第 49 天06月09日06月10日06月11日06月12日06月13日06月14日06月15日06月16日06月17日06月18日06月19日06月20日06月21日06月22日第一孕期， 3第 9 周第 57 天第 58 天第 59 天第 60 天第 61 天第 62 天第 63 天06月23日06月24日06月25日06月26日06月27日06月28日06月29日第 10 周第 64 天第 65 天第 66 天第 67 天第 68 天第 69 天第 70 天06月30日07月01日07月02日07月03日07月04日07月05日07月06日第 11 周第 71 天第 72 天第 73 天第 74 天第 75 天第 76 天第 77 天07月07日07月08日07月09日07月10日07月11日07月12日07月13日第 12 周第 78 天第 79 天第 80 天第 81 天第 82 天第 83 天第 84 天07月14日07月15日07月16日07月17日07月18日07月19日07月20日第 13 周第 85 天第 86 天第 87 天第 88 天第 89 天第 90 天第 91 天07月21日07月22日07月23日07月24日07月25日07月26日07月27日第二孕期， 4第 14 周第 92 天第 93 天第 94 天第 95 天第 96 天第 97 天第 98 天07月28日07月29日07月30日07月31日08月01日08月02日08月03日第 15 周第 99 天第 100 天第 101 天第 102 天第 103 天第 104 天第 105 天08月04日08月05日08月06日08月07日08月08日08月09日08月10日08月11日08月12日08月13日08月14日08月15日08月16日08月17日第 17 周第 113 天第 114 天第 115 天第 116 天第 117 天第 118 天第 119 天08月18日08月19日08月20日08月21日08月22日08月23日08月24日第二孕期， 5第 18 周第 120 天第 121 天第 122 天第 123 天第 124 天第 125 天第 126 天08月25日08月26日08月27日08月28日08月29日08月30日08月31日第 19 周第 127 天第 128 天第 129 天第 130 天第 131 天第 132 天第 133 天09月01日09月02日09月03日09月04日09月05日09月06日09月07日第 20 周第 134 天第 135 天第 136 天第 137 天第 138 天第 139 天第 140 天09月08日09月09日09月10日09月11日09月12日09月13日09月14日第 21 周第 141 天第 142 天第 143 天第 144 天第 145 天第 146 天第 147 天09月15日09月16日09月17日09月18日09月19日09月20日09月21日第二孕期， 6第 22 周第 148 天第 149 天第 150 天第 151 天第 152 天第 153 天第 154 天09月22日09月23日09月24日09月25日09月26日09月27日09月28日第 23 周第 155 天第 156 天第 157 天第 158 天第 159 天第 160 天第 161 天09月29日09月30日10月01日10月02日10月03日10月04日10月05日第 24 周第 162 天第 163 天第 164 天第 165 天第 166 天第 167 天第 168 天10月06日10月07日10月08日10月09日10月10日10月11日10月12日第 25 周第 169 天第 170 天第 171 天第 172 天第 173 天第 174 天第 175 天10月13日10月14日10月15日10月16日10月17日10月18日10月19日第 26 周第 176 天第 177 天第 178 天第 179 天第 180 天第 181 天第 182 天10月20日10月21日10月22日10月23日10月24日10月25日10月26日第三孕期， 7第 27 周第 183 天第 184 天第 185 天第 186 天第 187 天第 188 天第 189 天10月27日10月28日10月29日10月30日10月31日11月01日11月02日第 28 周第 190 天第 191 天第 192 天第 193 天第 194 天第 195 天第 196 天11月03日11月04日11月05日11月06日11月07日11月08日11月09日第 29 周第 197 天第 198 天第 199 天第 200 天第 201 天第 202 天第 203 天11月10日11月11日11月12日11月13日11月14日11月15日11月16日第 30 周第 204 天第 205 天第 206 天第 207 天第 208 天第 209 天第 210 天11月17日11月18日11月19日11月20日11月21日11月22日11月23日第三孕期， 8第 31 周第 211 天第 212 天第 213 天第 214 天第 215 天第 216 天第 217 天11月24日11月25日11月26日11月27日11月28日11月29日11月30日第 32 周第 218 天第 219 天第 220 天第 221 天第 222 天第 223 天第 224 天12月01日12月02日12月03日12月04日12月05日12月06日12月07日第 33 周第 225 天第 226 天第 227 天第 228 天第 229 天第 230 天第 231 天12月08日12月09日12月10日12月11日12月12日12月13日12月14日第 34 周第 232 天第 233 天第 234 天第 235 天第 236 天第 237 天第 238 天12月15日12月16日12月17日12月18日12月19日12月20日12月21日第 35 周第 239 天第 240 天第 241 天第 242 天第 243 天第 244 天第 245 天12月22日12月23日12月24日12月25日12月26日12月27日12月28日第三孕期， 9第 36 周第 246 天第 247 天第 248 天第 249 天第 250 天第 251 天第 252 天12月29日12月30日12月31日01月01日01月02日01月03日01月04日第 37 周第 253 天第 254 天第 255 天第 256 天第 257 天第 258 天第 259 天01月05日01月06日01月07日01月08日01月09日01月10日01月11日第 38 周第 260 天第 261 天第 262 天第 263 天第 264 天第 265 天第 266 天01月12日01月13日01月14日01月15日01月16日01月17日01月18日第 39 周第 267 天第 268 天第 269 天第 270 天第 271 天第 272 天第 273 天01月19日01月20日01月21日01月22日01月23日01月24日01月25日第 40 周第 274 天第 275 天第 276 天第 277 天第 278 天第 279 天第 280 天01月26日01月27日01月28日01月29日01月30日01月31日02月01日。
孕妇孕期自测表 (Kupperman改良评分)
孕妇孕期自测表 (Kupperman改良评分)
该文档提供了孕妇孕期自测表，用以评估孕妇在孕期中可能出现的不适症状。
这里使用的是Kupperman改良评分，该评分系统便于孕妇自行测试并记录自己的症状。
自测表格
您可以使用以下自测表格，评估自己孕期期间的不适程度。
请根据您的实际情况，在每个症状后的相应等级框内打勾（√），表明该症状的出现与强度。
评分计算
根据您在表格中打勾的症状等级，将相应症状的分数累加以计算最终得分。
解读结果
- 若总分低于10分，表示您的不适症状程度较轻，无需过多担心。
- 若总分在10分至20分之间，表示您的不适症状程度适中，可以采取一些适当的措施缓解不适。
- 若总分超过20分，表示您的不适症状严重，建议及时咨询医生，寻求专业建议和治疗。
注意事项
- 自测结果仅供参考，不能代替医生诊断和治疗。
- 请根据自身感觉进行评分，如有疑问或需要进一步帮助，请咨询医生或专业人士。
以上是孕妇孕期自测表 (Kupperman改良评分) 的内容，请根据需要自行使用和参考。
孕期检查时间表
准妈妈从怀孕到生产，会经历各种孕 期检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此 辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的 宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一 份详尽的孕产检查专题，叮咛准妈妈们按 时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健 康，祝您顺利度过难忘的280天！
孕期检查
—各阶段检查项目
孕早期 孕中期 孕晚期
孕期检查
中期：梅毒、艾滋病毒 •孕晚期：凝血系列、血系 筛查、血系列+血型+RH血 检测、肝功及肝炎系列、 列、尿系列、心电图、B超 型、尿系列、优生五项和 50克糖筛查、彩超。 等。 甲胎蛋白及B超。
孕期检查
—孕期280天常规检查时间表
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