怎样护理老年便秘患者
老年人便秘原因分析及护理措施论文：老年人便秘原因分析及护理措施
老年人便秘原因分析及护理措施论文：老年人便秘原因分析及护理措施[关键词] 老年人; 便秘; 原因; 护理老年人便秘是指排便次数减少，排便困难，且粪便干硬，排便费力，便后无舒畅感，每周少于3次，便秘是老年人的常见症状，约占老年人群的1/3[1]。
随着年龄的增长，老年人对内脏的感觉有减退的趋势，难以察觉每天结肠发出数次的蠕动信号，错过了排便的时机。
有资料统计[2]，老年人便秘总患病率为11.5%，随着年龄的增长而增加，70岁以上患病率为11.7%-19.5%。
在现代社会，老年人便秘也影响着他们的生活质量，由于便秘会引起老年人头晕、腹胀、食欲不振和烦躁不安等症状，因此，必须予以高度重视。
1 老年人便秘的原因分析1.1 年龄因素随着年龄的增长，人到老年，身体的许多功能逐渐衰退，消化系统的功能减退，小肠的吸收功能也降低，食物的消化吸收慢。
而且，老年人的全身肌肉也变得松弛，肠道运动也变迟缓。
因而，食物及食物残渣在胃肠道的滞留时间延长，容易发生便秘。
并且老年人行动不方便，缺少锻炼。
据调查，坚持体育锻炼的中老年人，排便正常的占78.5%以上[3]。
老年人活动量少，缺乏锻炼，有的长期卧床，肠蠕动减慢，部分肌肉萎缩，以致排便无力，大便在肠道中停留的时间过长，使得大便干燥、坚硬、难以排出。
1.2 不良的生活方式和饮食习惯老年人久坐不动，更容易发生便秘。
生活起居没有规律，或者没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。
还有些人喜欢在排便时常听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，影响排便，易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。
老年人消化功能低下，常常食欲不振，而便秘一旦形成将会加重食欲不振，吃的就更加少，如此循环，久而久之，便秘愈加严重。
同时，老年人每日的水分摄入不足，使得肠道内水分减少，导致大便干燥。
老年人牙齿松动、脱落，喜欢吃精细的食物或少数老年人图方便省事，饮食简单，缺少粗粮和水果等纤维素含量高的食物。
老年功能性便秘患者的护理研究进展
老年功能性便秘患者的护理研究进展摘要：近几年以来，随着人口老龄化问题的加重和生活节奏的加快，人们的饮食习惯也发生了相应的改变，其便秘现象也成为了人们日常生活中比较常见的现象，同时也成为直接影响人们生活质量的一项关键因素。
然而引发便秘的原因也有很多种，比如全身疾病、神经源性疾病等，但这种便秘类型也被人们称之为继发性便秘，若便秘不存在器质性病变，则将其称之为功能性便秘。
但是在实际情况中，绝大多数的患者都会出现滥用激活泻的情况，使得结肠黑变病和泻剂性肠病发生，而结肠黑变病与结肠癌的发生有着密切的关联，所以功能性便秘也深受广大群众的重视。
基于此，笔者将引发老年人功能性便秘的原因和护理措施作为切入点，并对其进行详细分析，其具体内容发如下。
关键词：老年；功能性便秘；护理；研究进展引言功能性便秘发生是由人们的生活规律发生较大的改变、情绪压抑、饮食不良因素、没有养成良好的排便习惯以及药物等因素所导致，且还具有持续性的排便困难、排便次数不断减少或者是排便不尽等症状。
但在发展中国家，功能性便秘的发病率为35%-40%左右，其多见于老年群体。
但有关调查表明，65岁以上老年人发生便秘的几率高达35%，经常发生在女性群体中，其女性的发病率为男性的4倍，如果长时间出现便秘现象，这不仅会导致肛肠疾病发生，且还会引起老年人食欲不振、头晕、头痛、四肢乏力、失眠以及焦躁等一系列症状，甚至还会引发心血管疾病、脑卒中疾病以及老年痴呆症等疾病。
所以，详细分析老年群体出现功能性便秘的原因，并积极采取采临床护理措施，还能有效预防和大幅度降低功能性便秘的发生率，从而不断提升老年患者的生活质量。
1、引发老年患者功能性便秘的原因1.1生活习惯不良因老年人的牙齿脱落、牙龈萎缩以及咀嚼功能大幅度下降且还会丧失，所以饮食结构也发生了较大的改变。
而且老年人通常摄入的都是比较精细、残渣少的食物，其中蔬菜和水果的摄入量非常少，膳食纤维缺乏，液体的摄入量也比较少，以上因素都能直接影响老年人正常排便[1]。
老年人便秘护理2
四、护理评估 1、健康史 询问便秘开始的时间、大便的频率、性 状、用药情况，有无伴随症状，日常饮食、活动。 同时存在哪些疾病和用药情况。 2、身体状况 直肠指检以排除直肠、肛门的疾患。 3、辅助检查 结直肠镜或钡剂灌肠，以排除结肠、 直肠病变及肛门狭窄。
五、护理诊断及措施
（一）护理诊断 1、便秘 与肠蠕动减少有关；与饮食中纤维素过 少有关；与运动量过少有关；与长期卧床有关； 与情绪焦虑有关。
10、人工取便术：经通便、灌肠后无效，可用手指 戴上手套，将涂有肥皂液的食指伸入直肠内，慢 慢将粪便掏出。
11、心理护理：老年便秘患者应做好安慰解释工作， 使其情绪舒畅，避免七情刺激 。
六、护理评价
经过治疗和护理后，便秘的症状减轻 或消失，合理饮食，掌握便秘的相关知识。
谢谢!
（2）大量不保留灌肠：①备齐用物携至床边，向病人解释， 嘱其排尿，屏风遮挡。②病人取左侧卧位，双膝屈曲，露 出臀部，垫治疗巾及橡胶单于臀下，弯盘放于臀边。③挂 灌肠筒于架上，液面距肛门40~60cm，润滑肛管，连接玻 璃接管，并排气，夹紧肛管。④将肛管轻轻插入直肠（成 人7~10cm，小儿4~7cm），松开夹子，使溶液缓慢灌入。 ⑤观察液体灌入情况，如灌入受阻，可稍移动肛管；有便 意时，适当放低灌肠筒，并嘱病人深呼吸。⑥液体将流完 时，夹紧橡胶管，用卫生纸包住肛管拔出，放弯盘内，擦 净肛门。嘱病人平卧，保留5~10分钟后排便。⑦清理用物， 并做好记录。
（三）不良的生活方式 对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发 生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排 便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人 不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理 手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造 成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在 排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往 往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易 形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。
老年人便秘的护理措施
排 便是 通过 神经 反射 来完 成 的 ，老 年 人 身体 虚 弱 ，自理 能 力
差 ，加之 原发病 对 身心 的损 害加 重 ，易产 生 自卑 、焦 虑 、恐惧 等 心 理变 化 ，所 以 应做 好 老 年 人 的思 想 疏 导工 作 ，使 其 情绪 稳定 、心 情舒 畅 ，促 进疾 病康 复 。 同时家庭 和 睦 、子女 孝敬 也 可 给老 年人 营造 一个 良好 的生 活氛 围 ，避免便 秘 的发 生 。
１ 正 常排 便 的必需 条件 １．１ 饮 食量 及所 含纤 维素适 当 ，有适 当的水 分 。 １．２ 胃肠道 无梗 阻 ，消化 吸收蠕 动正 常 。 １．３ 有 排便 反射 ，腹腔 及膈 肌有 足够 的力量 协助 排便 。 ２ 老年 人便 秘 的危 险因素 ２．１ 饮食 结 构不 舍理 食物 过 于精 细和 摄 入 量不 足是 老 年 人 便 秘 的 常见 原 因 ：由 于缺 乏纤 维 素 和 水 分 令 粪 便 体 积 减 小 ，粘 滞 度 增 加 ，肠 蠕 动减 慢 ，水 分在 肠 道过 度 吸收从 而导致 便 秘 。 ２．２ 活 动 减 少 活动 量少 的 老年 人 便 秘发 生 率 高 ，尤 其 是 坐 轮椅 和 卧床 不 起 者 ，缺乏 活 动可 致肌 力减退 ，肠 蠕动 减少 引起 便秘 。 ２．３ 不适 宜 的排便 环境 和不 良情 绪 环 境缺 乏 隐秘 性或 不 习惯床 上排 便 和 精神 、心 理 因 素 ，尤其 是抑 郁 和焦 虑是 便 秘发 生 的重要 因素 。 ２．４ 药物 影 响 如 钙剂 、麻 醉剂 等 。长 期 使 用 缓泻 剂 可 使 肠 道 失 去 白行 排 便 的功 能和 加重 便秘 。 ３ 护理 措 施
提 高 围产 期 监护 技 术 ，严 密 观察 产 程 ，及 时发 现 胎 儿窘 迫 ，适 时 终 止妊 娠 ，推广应 用 有 效 的新 生 儿 复 苏 技术 及 科 学 的护 理 措施 是 预 防 ＨＩＥ的关 键 。
便秘病人的护理措施
便秘病人的护理措施便秘是指排便困难、粪便干燥或排出量减少的情况。
对于便秘病人的护理措施，可以从以下几个方面进行关注和实施。
1.了解患者病史及原因：便秘的原因有多种，如饮食不规律、缺乏运动、药物影响、情绪压力等。
护士应详细询问患者的病史和排便情况，并了解可能的原因，以便制定个性化的护理计划。
2.营养饮食指导：饮食对便秘的预防和治疗起着重要作用。
护士可以提供患者合理的饮食指导，包括增加膳食中的纤维素（如水果、蔬菜、全麦面包等）和饮水量，避免过多摄入导致便秘的食物（如奶制品、肉类、咖啡等）。
同时，鼓励患者保持饮食规律，定时定量进食，并适量增加运动。
4.心理支持：便秘病人往往会感到疼痛、焦虑、尴尬等情绪，护士应给予患者心理支持和安慰，建立良好的护患关系。
同时，主动倾听患者的症状和疾病体验，减轻其心理负担。
5.规律排便训练：制定规律的排便时间，如每天定点进行排便。
鼓励患者保持安宁、放松的环境，避免过度紧张和压力。
患者在排便时可以采用蹲位或使用便座升降机等辅助设备。
6.使用辅助工具：对于便秘严重的患者，可以考虑使用辅助工具，如便盆、便椅等。
护士应指导患者正确使用这些辅助设备，并保持设备的清洁和卫生。
7.药物干预：如果上述措施无效，医生可能会考虑使用药物治疗便秘。
护士在患者给药时应监测其效果和不良反应，并妥善记录和报告。
8.教育和预防：护士可以向患者和其家属提供相关的教育和预防措施，提醒患者避免便秘的危险因素，并定期复查，遵循医生的治疗建议。
总结起来，护理便秘病人的措施包括了解病史和原因、进行营养饮食指导、帮助促进排便、提供心理支持、进行规律排便训练、使用辅助工具、药物干预、教育和预防等。
护士应根据不同患者的具体情况，制定个性化的护理计划，并持续关注和评估治疗效果。
浅谈老年卧床患者便秘护理
Ⅲ １王晓云 ， 赵凤 梅 ， 振华 ，等 ． 宋 骨筋膜室综合征 ６ Ｏ例护理 体会 【 ． Ｊ 宁 ］
夏医学杂志，２ １，３ （） ４ ６ ４ ７ ０ １ ３５ ： ７ — ７ ．
节背屈等主动运 动，在后期则鼓励 患者 进行患肢髋、踝 关节、肩
关节等训练 ，以促进 血液循环 和功 能恢 复，防止 肌肉萎缩等 。
２ 结 果
１ ． 情感 护理 ．１ ３
多与患者沟通 交流 ，有针对 性地 进行 心理 疏
导 ，消除 患者 因年 纪大、心理 承受能力弱 等 引起 的恐 慌焦 虑等
心理。耐心倾 听患者 诉说 ，悉心解答 患者疑惑 ，增 强患者 治愈
合治疗。
老年便秘 因引起足够重视 ，通过采 取以上护理措 施，４例在 者消除了便秘，２ ９例整个 卧床阶段便秘患者病情得到有 效缓解 ， 减少了患者的痛苦，提高了患者 的生活质量，护理方法 也方便易
老年住院患者卧床 、便秘的情况及护理干预的方法进行分析，研究不 同卧床分期 患者与便秘的关系、各种疾病老 年卧床患者 的临床护理措施 以 如何 及 预防老年人便 秘。 结果 ： 时间越长 ，则便秘程度越严重 。 卧床 结论 ： 强对老年卧床患者便秘 的评 估，并实施健康教 育，减少患者 卧床时间，同时要注 加 重各种疾病老 年卧床患者 的护理 。
动受限，这样形成恶性循环，最终患者长期卧床 ，导致严重的便
次 ２ 下左右为宜，以提高大脑皮层对肛 门随意肌 的控制能力。 ０ 老年患者饮 水量不足，饮食不合理 ，导致体内
１ ． 安全用药 ．４ ３
液体缺少，进而引起便 秘。老年患者缓泻药物 的大量应用 ，影响
到胃肠 道功能 ，也会导 致便秘 。老年人 自身的生理功能衰退 ，尤
老年便秘患者的护理
腹泻 。因此 ，对老年便秘患者给予及时恰 当的护理是非 常重要
２ 便秘的临床表现及辅助检查
的。
便秘可导致恶心 、腹胀 、腹 痛 ，食欲减退 。全身症状有头晕 、
１ 便 秘 的 病 因
头痛 、乏力 、焦虑 、坐卧不安等。左下腹可扪 及粪 块或 痉挛 的肠
老年 人随着年龄 的增长 ，对一些 内脏 的感觉有减 退的趋 型 。
■ 缉验密瑟
到环境 的温度 、湿度 、光线 等带来 的舒 适感 。紫外线 消毒病室 否气管导管插入过深进入一 侧支气管 ，采取 紧急措施 ，立即通
每 １３ ２次 。
知医生拔除导管 ，高浓度 吸氧 ，听两肺呼吸音是否均匀 ，待呼吸
３．２ 体位舒适 机 械通气 患者 由于带有各种导 管 、引流 平稳 ，面色转红 ，生命体 征平稳 ，将 吸氧浓度调 回正常 。护士在
［２１ 郑舟军 ，金晓红 ，乐富军 ， Nhomakorabea ．舒适 护理在经尿道前列腺电切术后患 者中的应用 ＩＪ１．护士进修杂 志，２００７，２２（６）：５３１－５２２．
【３］ 王燕．２例支气管哮 喘患者舒适护理尝试 『Ｊ］．中华 实用 医药杂 志 ， ２００５，５（２）：２６． （收稿 １３期 ：２００９—０９—２９）
落 的情况下 帮助患者翻身 ，避 免拖 、拉 、拽 ，翻身 后护士要 密切
机械通气是 临床上抢救各种危重 患者 而采取 的有效措施 ，
观察患者的生命体征 。病床也可摇高坐起 ，设床栏 、床桌 。更换 由于必须是建立在人工气道 的基础上 ，而气管插管或气管切 开
清洁的床单 、被褥 、枕套 ，被褥柔软整洁 ，床垫软硬适宜 。
需 求 。
采取 针对性护理措施 ，使患者积极 配合治疗 ，促进疾病 早 日康
老年便秘患者的护理PPT
目录 介绍 认识老年便秘 护理建议 护理注意事项
介绍
介绍
老年便秘患者的护理是重要的 健康问题，需要特别关注。
本PPT旨在提供针对老年便秘患 者的护理指导和建议，帮助他 们改善便秘问题，提升生活质 量。
认识老年便秘
认识老年便秘
Hale Waihona Puke 老年便秘是指老年人长期存在排便困难 、大便次数减少及排便时间延长等问题 的一种常见情况。
运动促进：适量运动有助于肠 道蠕动，推动大便顺利排出。 定时排便：养成良好的排便习 惯，每天固定时间去厕所，避 免便秘情况的发生。
护理建议
外界辅助：在饮食和运动辅助之外，可 以考虑使用轻度泻药或益生菌进行辅助 治疗。
心理护理：提供情绪支持和心理安慰， 减少因便秘而引起的焦虑和压力。
护理注意事项
护理注意事项
避免长时间久坐，保持适当的 运动和活动。 不滥用泻药，应经过医生指导 和建议使用。
护理注意事项
饮食注意轻盐、少油，避免过度的辛辣 食物。 注重排便环境的清洁和舒适性，避免便 秘引起的局部不适。
谢谢您的观赏聆听
老年便秘的原因多样，包括生理变化、 药物副作用等。
认识老年便秘
老年便秘对个体的健康和生活 质量有一定影响，因此需要重 视和加以有效管理。
护理建议
护理建议
饮食调整：增加膳食纤维摄入，多食用 水果、蔬菜和谷类食品；控制高脂、高 糖食物的摄入。
饮水充足：每天保证充足的水分摄入， 帮助排便顺畅。
护理建议
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怎样护理老年便秘患者
随着久坐这种日常不良行为变得愈发普遍，便秘问题也在各年龄段的人群之
中变得非常常见。
同时随着人年龄的逐渐增长，机体功能逐渐衰退，胃肠道的蠕
动能力也在逐渐减弱，进入到中年阶段之后，便秘问题还会愈发加重。
对于存在
便秘问题的老年群体来说，便秘不仅仅是难以将需要排出的机体代谢废物顺利、
及时的排出体外，还会导致老年群体食欲减退，在无法借助于食物摄取机体营养
所需的情况下，各种问题也就因此而出现。
针对老年便秘患者的良好护理目标在
于帮助老年患者缓解便秘症状，软化清除粪便，以排除堆积在肠道内的气体，减
轻由于便秘而导致的腹痛及腹胀感受，有效预防可能因便秘而引发的各种并症。
1老年群体便秘问题的诱发因素
临床普遍认为，大多数老年群体出现便秘现象与年龄的增加有关，其食量和体力
活动也在随着年龄的增加显著减少，胃肠道内分泌的消化液也在逐渐减少，肠管
张力及蠕动能力逐渐减弱，从而导致食物在大肠内堆积时间延长，水分的过度吸
收则会诱发便秘问题。
除此之外，饮食因素与排便习惯也与便秘问题的出现有关，老年人牙齿存在不同程度的脱落，更喜欢吃细渣类的食物或饮食较为单一，食物
当中缺乏粗膳食纤维，从而导致粪便的体积减少，提升粪便粘滞度，减缓了食物
在肠道内的运动速度。
很多老年群体也没有养成定时排便的习惯，正常的排便感
受未被重视起来，则会抑制自身机体的排便反射，最终导致便秘问题。
如果老年
患者本身还患有一些影响到自身活动能力的疾病，那么日常活动量相较于中年群
体或青年群体会进一步减少，尤其是那些生活不能自理的老年群体，缺乏日常活
动对于肠道蠕动是不利的，减缓了肠道蠕动速率，使粪便不能够及时排出体外。
2针对老年便秘患者的有效护理分析
2.1从心理角度展开护理
临床研究表明，当老年群体出现便秘症状之后，便秘症状的存在会直接影响到他
们的心理状态，排便障碍会引发焦虑、抑郁等不良的情绪，而这些情绪又会反作
用于便秘症状，从而加重便秘表现。
从所有存在便秘症状的老年患者当中进行调查，发现有近三分之一的老年便秘患者都表现出焦虑抑郁的不良心理问题。
心理
情绪影响到患者的主动排便能力，如若无法及时将粪便清除，长时间停留在肠道
内的粪便被过度吸收，则会加重便秘症状。
因此，应该要积极开展针对老年便秘
患者的心理教育，要让他们意识到便秘这种症状是普遍存在的，要正确看待便秘
问题，积极寻求其他的正确解决方式，而不是一味地使这一症状影响到个人情绪。
指导老年便秘患者保持日常心情的愉悦，不要因为某日便秘问题的存在产生较大
的情绪起伏，同时需要对于日常生活中可能存在的不良情绪展开积极调解，避免
过于忧虑和愤怒。
2.2从日常生活起居方面展开护理
几乎全部存在便秘问题的老年群体，都没有养成定时排便的行为和良好习惯。
定
时排便的意义在于帮助身体形成一定的排便机制，促使我们的排便反应在一天当
中的某个时间段准时出现，当身体已经建立起排便机制时，那么我们日常的排便
行为就会变得更加顺畅。
而定时排便是可以逐渐借助于训练养成的，最好可以在
专业医生或护士制定出每日最佳的排便时间，最好是将排便时间定在每日起床后
的清晨，即使一开始没有任何的便意，也需要坚持在早晨起床之后坐在马桶上5
分钟，时间一长，身体就会适应这一规律，从而在起床之后的一段时间内出现便意。
如若坐在马桶上5分钟左右，还是没有排便想法，则可以尝试站起来稍加走动，短暂运动之后再次尝试排便。
养成排便习惯的过程中，一定要专注自身注意力，不要因为自己没有任何的便意，就坐在马桶上玩手机或者是读书看报，这样
的行为也是不利于排便机制的养成的。
2.3从饮食方面展开护理
加大自身的饮水量对于促进排便行为非常有益，建议老年便秘患者每天要为自己
设定一定的饮水目标，最好保证每日摄入2000毫升以上的水。
可以在每天晚上
睡觉之前冲泡一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水能够有效清洗肠胃。
早晨起床想要排便时，
可以提前口服少量淡盐水，更有利于促进排便过程的进行。
水分被摄入机体之后，胃肠道内内容物增加，从而提升肠道蠕动速率，同时还能够使被过度吸收水分的
大便软化，当粪便质地过于干燥坚硬时，排便过程也是非常困难的。
有日常喝浓
茶或咖啡习惯的老年群体应该要适当纠正这一行为，减少摄入量，便秘症状比较
严重的情况下最好能够做到不喝，同样，酒精也会对于便秘造成影响，建议减少
饮酒量。
水果及蔬菜当中含有丰富的维生素，本就提倡老年群体多吃以补充机体
营养所需，如若老年群体还存在便秘症状，应该要有选择性的挑选那些纤维素含
量更高的水果，能够有效改善便秘，譬如香蕉、西瓜、橙子。
水果的摄入需要具
有一定的选择性，并不是所有的水果都能促进排便，含有较多鞣酸的水果具有收
敛作用，过多的摄入还有可能会加重便秘问题，譬如山楂及乌梅等。
膳食纤维能
够促进肠道蠕动，所以日常多食用膳食纤维含量较高的食物对于改善便秘有好处，这也是为什么临床医师建议老年群体多吃粗制五谷杂粮的原因。
遵照我国居民膳
食纤维指南，每人每日应摄入的膳食纤维总量在24.13~34.59克之间，老年群体
更是应该确保自身每日摄入30克以上的膳食纤维，才能够有效预防便秘。
还可
以从饮食方面针对性的对于具有便秘症状的老年群体展开护理，譬如当老年便秘
患者血脂水平不高时，可以建议该类老年患者多食用可以起到润滑肠道作用的食物，有效刺激肠道蠕动。
酸奶可能是部分老年人比较不接受的一种奶制品，但是
酸奶却可以有效缓解便秘，其中含有的乳酸菌有助于改善肠道生态平衡。
家属可
以在为老年人准备酸奶的过程中，在其中加入少许的水果，譬如猕猴桃、草莓及
芦荟等等，能够起到更好的改善便秘效果。
2.4从运动方面展开护理
老年便秘患者若是能够保持一定的日常活动量，即能够维持其胃肠道的运动功能，譬如散步、走路或者是每日用双手按揉腹部等都可以增强胃肠道的蠕动功能。
可
以指导老年群体学会如何做提肛动作，每日重复10~20次，对于提升肛门括约肌
的收缩力很有帮助，也能够侧面促使排便过程更为顺畅。
总而言之，便秘问题随着人们年龄的逐渐增加会变得愈发严重，老年便秘患者一
定要对于便秘问题加强重视，便秘问题还未发展到严重阶段时，通过调节饮食及
积极进行日常运动锻炼，均能够有效缓解。