健美操队名及口号
2024年关于队名口号_1
2024年关于队名口号2024年关于队名口号11、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
2、我精彩，我运动。
我运动，我健康。
3、发扬奥运精神，创造城运佳绩。
4、青春似火，超越自我。
5、力拔山兮气盖世，欲与天公试比高。
6、青春在歌唱，生命在欢腾。
7、健体魄强素质，促发展上水平。
8、健康的'体魄，永恒的追求。
9、大踏步向前，让生命实现我们的光彩。
10、猛虎出山，锐不可当。
11、争创佳绩，青春如火。
12、运动活力，健康向上。
13、孩子开心，家长放心。
14、丰富体育，共建阳光校园。
15、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
16、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
17、青春似火，__无限。
18、快乐伴左右，锻炼享健康。
19、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
20、凌云赛场，斗志昂扬，文韬武略，笑傲群芳。
21、自强不息;勤学砺志;从我做起。
22、团结一心，勇夺桂冠。
23、追梦扬威，奋勇争先。
24、利剑出鞘，倒海翻江。
25、挥动__，挑战自我，突破极限，超越自我。
26、运动健儿，志在必得。
27、展现自我，争创新高。
28、文明运动，和谐共赢。
29、我参与，我奉献，我快乐。
30、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
31、我运动，我快乐。
我健康。
我做主。
32、年轻没有失败，只要亮出风采。
33、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
34、坚持锻炼，健康成长。
35、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
36、感受运动乐趣，做不一样的你。
37、快乐校园，活力无限。
38、让进发，为生命喝彩。
39、团结友爱，奋发向上。
40、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
41、终点不是梦，重点是突破。
42、体坛青春际会，校园运动乐章。
43、爱我一班，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
44、团结，拼搏奋斗。
45、努力奋斗，勇敢争先。
46、勤学砺志;团结一致，敢于冲刺。
47、突破极限，挑战自我。
48、天天健身，天天快乐。
49、顽强拼搏，勇攀__。
健康队名和口号大全
健康队名和口号大全
健康队名和口号大全
在组织健康活动、参加比赛或者进行团队建设时，一个有趣、富有创意且能够鼓舞士气的队名和口号是非常重要的。
下面是一些健康队名和口号的大全，希望能给您一些灵感：
1. 健康先锋队
口号：健康是财富，我们要做财富的守护者！
2. 活力战队
口号：活力无限，我们永不止步！
3. 快乐步行团
口号：走出健康，迈向幸福！
4. 健身达人联盟
口号：健身就是一种乐趣，让我们一起享受运动的快乐！
5. 跑步狂热者
口号：跑步，不止是一种锻炼，更是一种生活态度！
6. 健康小天使
口号：我们用爱和健康守护每一个你！
7. 健康守护者
口号：保护自己，守护家人，让健康成为一种习惯！
8. 快乐健步行者
口号：步行，享受健康，快乐与自由！
9. 健康挑战者
口号：挑战自我，超越极限！
10. 健美斗士团
口号：不惜一切代价，追求最佳状态！
11. 健康之星
口号：健康是我们的底线，我们是无尽的星辰！
12. 活力一族
口号：活力，我们的信条，健康，我们的使命！13. 健康伙伴
口号：携手并肩，共同追求健康！
14. 健康力量
口号：我们的力量源自健康！
15. 运动激情
口号：运动激情，健康人生！
这些队名和口号旨在激励和鼓舞团队成员，让他们充满活力、积极参与健康活动，并取得优秀的成绩。
当然，您也可以根据团队的特点和目标自行创造适合的队名和口号，让整个团队都能为健康而努力！。
关于体操口号大全
关于体操口号大全关于体操口号大全<一>1、挥洒汗水，舞动青春;叱咤赛场，永争第一!2、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
3、顽强拼搏、勇夺第一。
4、赛出风格、赛出水平。
5、奋发拼搏、勇于开拓。
6、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
7、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
8、阳光少年，勇往直前;三年八班，永不言败!9、挥动激情，放飞梦想;青春无悔，激情荡漾;顽强拼搏，勇创第一!10、团结拼搏，争创佳绩;飞跃梦想，超越刘翔;挑战自我，突破极限!11、激情澎湃，8班不败;斗志昂扬，8班最强!12、展现自我、争创新高。
13、奥运精神、永驻我心。
14、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。
15、拼搏奋进、永远进步。
16、锐不可当，超越自我，再创辉煌。
17、挑战自我、突破极限。
18、三年八班，超越一般;挑战自我，勇夺桂冠!19、飞跃梦想、超越刘翔。
20、风起云涌，出水蛟龙;唯我八班，傲视群雄!21、遵规守纪、团结互敬。
22、青春无悔、激情无限。
关于广播体操口号大全<二>1、奥运精神、永驻我心。
2、奋发拼搏、勇于开拓。
3、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
4、飞跃梦想、超越刘翔。
5、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
6、拼搏奋进、永远进步。
7、赛出风格、赛出水平。
8、展现自我、争创新高。
9、顽强拼搏、勇夺第一。
10、锐不可当，超越自我，再创辉煌。
11、挑战自我、突破极限。
12、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
13、遵规守纪、团结互敬。
14、青春无悔、激情无限。
15、强身健体，立志成材;挑战自我，突破极限。
16、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
17、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄。
18、顽强拼搏、超越极限。
19、猛虎出山，锐不可当。
20、强身健体、立志成材。
21、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
22、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
23、友谊第一、比赛第二。
关于运动会的霸气队名和口号(二篇)
关于运动会的霸气队名和口号1、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
2、我精彩，我运动。
我运动，我健康。
3、发扬奥运精神，创造城运佳绩。
4、青春似火，超越自我。
5、力拔山兮气盖世，欲与天公试比高。
6、青春在歌唱，生命在欢腾。
7、健体魄强素质，促发展上水平。
8、健康的体魄，永恒的追求。
9、大踏步向前，让生命实现我们的光彩。
10、猛虎出山，锐不可当。
11、争创佳绩，青春如火。
12、运动活力，健康向上。
13、孩子开心，家长放心。
14、丰富体育，共建阳光校园。
15、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
16、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。
17、青春似火，____无限。
18、快乐伴左右，锻炼享健康。
19、友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平。
20、凌云赛场，斗志昂扬，文韬武略，笑傲群芳。
21、自强不息;勤学砺志;从我做起。
22、团结一心，勇夺桂冠。
23、追梦扬威，奋勇争先。
24、利剑出鞘，倒海翻江。
25、挥动____，挑战自我，突破极限，超越自我。
26、运动健儿，志在必得。
27、展现自我，争创新高。
28、文明运动，和谐共赢。
29、我参与，我奉献，我快乐。
30、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。
31、我运动，我快乐。
我健康。
我做主。
32、年轻没有失败，只要亮出风采。
33、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
34、坚持锻炼，健康成长。
35、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
36、感受运动乐趣，做不一样的你。
37、快乐校园，活力无限。
38、让____进发，为生命喝彩。
39、团结友爱，奋发向上。
40、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
41、终点不是梦，重点是突破。
42、体坛青春际会，校园运动乐章。
43、爱我一班，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
44、团结，拼搏奋斗。
45、努力奋斗，勇敢争先。
46、勤学砺志;团结一致，敢于冲刺。
47、突破极限，挑战自我。
48、天天健身，天天快乐。
49、顽强拼搏，勇攀____。
健美操队名及口号
竭诚为您提供优质文档/双击可除健美操队名及口号篇一：健美操基本步伐名称术语健美操基本步伐名称术语一、交替类踏步踏步走步一字步V字步漫步跑步二、迈步类侧并步并步迈步点地迈步吸腿迈步后屈腿侧交叉步并步跳小马跳迈步吸腿迈步后屈腿侧交叉步跳三、点地类点地脚尖点地脚跟点地四、抬起类抬腿吸腿摆腿踢腿吸腿跳摆腿跳踢腿跳弹踢腿跳后屈腿跳五、双腿类并步跳分腿跳开合跳半蹲弓步提踵大众健美操的特点以及锻炼价值大众健美操的特点与锻炼价值健美操是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、音乐、舞蹈于一体的身体练习，是一种健身美体、陶冶情操的健身方式。
健与美是健美操的主要标志，“健”即健康、健美，“美”即美丽，它集中体现了人们对人体美的要求，是体操、舞蹈、音乐逐步发站结合的产物，又有着自己独特的风格与与众不同的魅力，给人们的日常生活增加了活力。
健美操运动具有显著的生理锻炼价值，从生理学上讲，这项运动遵循了人体运动的一般规律，运动的形式独具风格，运动的内容也很丰富，以各种强度的肌肉活动使肌肉纤维变粗，进而达到塑造体型的目的，同时运动负荷刺激内脏器官，促进呼吸，加速血液循环，提高神经系统功能，增强机体的免疫力，完善内脏器官的功能。
可以说身体的各个系统都得到了很好的锻炼。
是一种非常好的有氧运动。
同时健美操还可以培养正确的身体姿态、塑造健美的体形，可使骨骼与肌肉的比例趋于平衡，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目也是日常锻炼方式。
越来越多的人开始进行健美操锻炼，尤其是女性。
从而保证了人们的生活质量。
大学生个人体育锻炼计划周一早上进行体育锻炼颠球发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼跳韵律操两套操周二下午变速跑。
200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。
休息5分钟。
进行五组用鼻子呼吸。
慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满足肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。
最新跑操口号霸气押韵（精选120个）
最新跑操口号霸气押韵最新跑操口号霸气押韵（精选120个）无论是身处学校还是步入社会，大家肯定对各类口号都很熟悉吧，口号对人们的'思维是有一定的感性作用的。
那么都有哪些类型的口号呢？以下是小编精心整理的最新跑操口号霸气押韵，欢迎大家分享。
最新跑操口号霸气押韵11、明日之星，壮志凌云。
拼搏创新，不惧风雨。
2、呐喊青春，坚定梦想。
执着追求，共创辉煌。
3、拼搏向上，自强不息。
团结十七，共创佳绩。
4、青春飞扬，拼搏自强。
人生豪迈，打造辉煌。
5、青春激扬，气势恢宏。
决胜战场，十八最强。
6、青春如火，超越自我。
看我一班，非同一般。
7、八班八班，非同一般。
齐勇向前，永扬风帆。
8、把握现在，赢得未来。
志在心中，路在脚下。
9、刻苦拼搏，智慧无穷。
零八高考，傲视群雄。
10、朗朗乾坤，唯我独尊。
九班不败，千秋万代。
11、凌云腾飞，尽展光辉。
万千学子，舍我其谁。
12、群雄逐鹿，威震四方。
挥斥方遒，唯我十九。
13、团结奋进，自立自强。
激情澎湃，五班不败。
14、协力同心，超越极限。
高歌猛进，勇往直前。
15、信心百倍，斗志昂扬。
全力以赴，铸我辉煌。
16、学习竞赛，体艺不怠。
只要我在，三十不改。
17、扬帆起航，劈波斩浪。
二十六班，再创辉煌。
18、拥抱青春，挥洒汗水。
看我十一，展我班威。
19、激扬青春，超越梦想。
天初地迥，任我飞翔。
20、信心百倍，斗志昂扬。
全力以赴，铸我辉煌。
21、亦德亦才，自强不息。
天下无敌，共创佳绩。
22、搏击长空，翱翔万里。
追求梦想，永不放弃。
23、二七二七，与我同行。
前进前进，事在必行。
24、犯其至险，图其至远。
高考在即，拼搏到底。
25、放马金鞍，披荆斩棘。
神采飞扬，唯我七班。
26、厚德载物，自强不息。
团结进取，永争第一。
27、挥动激情，展翅高飞。
青春无畏，逐梦扬威。
28、激情飞扬，超越梦想。
挑战极限，创造辉煌。
29、激情澎湃，三五不败。
斗志昂扬，三五最强。
30、青春无限，挑战极限。
脚踏实地，必将胜利！31、二七二七，与我同行。
中老年健身操队名
中老年健身操队名
1、享乐舞队、阳光舞队、乐乐舞队、轻舞舞队、昌盛舞队、时光舞队、百姓舞队、圣火舞队、青春舞队、永盛舞队、大婶舞队、雨点舞队、素年舞队、思念舞队、奇迹舞队、岁月舞队、温暖舞队、向日葵舞队。
2、彩虹舞队、旧时光舞队、旧梦舞队、最美舞队、幸福舞队、华登舞队、无限级舞队、晨曦舞队、曙光舞队、心跳舞队、星星舞队、双喜舞队、天地舞队、玫瑰舞队、浪漫舞队、佳人舞队、知己舞队、情曼舞队。
3、龙凤舞队、盎然舞队、圆满舞队、百花香舞队、聚古舞队、四方舞队、舞广场舞、安琪儿广场舞、阿中中广场舞、阿梅广场舞、安庆艳丽广场舞、安徽枞阳月亮姐姐广场舞、阿敏广场舞、安庆雪舞飞扬广场舞。
4、安庆舞缘广场舞、阿文贝贝广场舞、爱贺广场舞、滨海神韵广场舞、博白廖弟广场舞、北京雪莲广场舞、北辛庄农家乐广场舞、白雪娟子广场舞、冰晶广场舞、北雀广场舞、柏景湾姐妹广场舞、冰羽广场舞、北京美洋洋广场舞。
5、滨海神韵清水湖广场舞、滨海歆愿广场舞、冰凌花广场舞、百合花广场舞、宝龙广场舞、北京爱雨广场舞、毕刚广场舞、北京加州广场舞、博山饮马香儿广场舞、白莲花广场舞、便仓小小广场舞。
体育团队的口号
体育团队的口号体育团队的口号11、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子！2、人人关心体育，体育造福人人！3、人人运动，终身健康。
4、人类需要体育，世界向往和平！5、青春飞扬，友谊健康。
6、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！7、健康第一，终身受益。
8、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！9、挑战运动极限，演绎健美人生。
10、地到尽头天为界，竞技场上我为峰！11、内涵式开拓学校文化，特色化打造一中品质。
12、达标争优，强健体魄。
13、对学生负责，让家长放心。
14、阳光锻炼，勇往直前。
15、拼搏努力，再创佳绩，自强不息，所向披靡。
16、团结、协作、自强、自信；刻苦锻炼，增强体质。
17、挑战运动极限，演绎健美人学！18、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！19、开拓学校体育文化，共建新中校园精神。
20、挑战运动极限，演绎健美人生！21、生命因运动精彩，体育让梦想成真！22、青春似火燃烧亮丽人生。
23、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！24、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！25、我健康，我快乐；健康快乐一起来。
26、开展全民健身运动，全面建设小康社会！27、体艺如花绽放快乐校园。
28、快乐体育，快乐成长。
29、团结、友谊、进步；更高、更快、更强！30、拥有健康，拥抱未来。
31、我运动，我健康；我参与，我快乐。
32、发展体育运动，推行全民健身！33、坚持锻炼，身体健康。
34、锻炼身体、增强体质，报效祖国，造福人类！35、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！36、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化！37、体坛青春际会，校园运动乐章！38、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！39、锻炼身体，增强体质，报效祖国，造福人类！40、发展体育运动，增强人民体质。
41、打造学校文化力，提升学校竞争力。
42、激情燃烧希望，励志赢来成功！43、快乐伴左右，锻炼就健康。
44、人类需要体育，世界向往和和平！45、发扬体育精神，展示青春风采。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
竭诚为您提供优质文档/双击可除
健美操队名及口号
篇一：健美操基本步伐名称术语
健美操基本步伐名称术语
一、交替类踏步踏步走步
一字步V字步漫步跑步
二、迈步类侧并步并步迈步点地迈步吸腿迈步后屈腿侧交叉步并步跳小马跳
迈步吸腿迈步后屈腿侧交叉步跳
三、点地类点地脚尖点地脚跟点地
四、抬起类抬腿吸腿摆腿踢腿吸腿跳摆腿跳踢腿跳弹踢腿跳后屈腿跳
五、双腿类并步跳分腿跳开合跳半蹲弓步提踵
大众健美操的特点以及锻炼价值大众健美操的特点与锻炼价值健美操是在音乐伴奏下，运用各种不同类型的操化动作，融体操、音乐、舞蹈于一体的身体练习，是一种健身
美体、陶冶情操的健身方式。
健与美是健美操的主要标志，“健”即健康、健美，“美”即美丽，它集中体现了人们对
人体美的要求，是体操、舞蹈、音乐逐步发站结合的产物，又有着自己独特的风格与与众不同的魅力，给人们的日常生活增加了活力。
健美操运动具有显著的生理锻炼价值，从生理学上讲，这项运动遵循了人体运动的一般规律，运动的形式独具风格，运动的内容也很丰富，以各种强度的肌肉活动使肌肉纤维变粗，进而达到塑造体型的目的，同时运动负荷刺激内脏器官，促进呼吸，加速血液循环，提高神经系
统功能，增强机体的免疫力，完善内脏器官的功能。
可以说身体的各个系统都得到了很好的锻炼。
是一种非常好的有氧运动。
同时健美操还可以培养正确的身体姿态、塑造健美的体形，可使骨骼与肌肉的比例趋于平衡，是在运动的基础上培养人体健康美的一种新兴体育项目也是日常锻炼方式。
越来越多的人开始进行健美操锻炼，尤其是女性。
从而保证了人们的生活质量。
大学生个人体育锻炼计划
周一早上进行体育锻炼颠球发十个球，休息三分钟、休息四分钟颈椎疼跳韵律操两套操周二下午变速跑。
200米中
速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分钟一次。
休息5分钟。
进行五组
用鼻子呼吸。
慢跑时，运动强度较低，吸入氧气可以满足肌肉的需要，肌肉活动所需要的能量由有氧代谢来保证。
当转入快跑后，人体内对氧气的需要量大大增加，这时由于心肝功能的限制，不能全部满足运动对氧气的需求，就需部分地依靠无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量分地依靠
无氧代谢来供应肌肉活动所需要的能量。
无氧代谢过程中产生的乳酸等酸性代谢产物会引起肌肉和血液内酸碱平衡的
改变。
长此以往，，，，身体在锻炼过程中就对酸性代谢产物
产生适应，，并提高血液中的碱储备等。
同时变速跑还能进
一步加强运动时的心肺功能的活动水平。
周三下午跳绳跳5分钟，休息8分钟。
四组
从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分
钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。
跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。
跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。
周四打乒乓球
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，
1．预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；
2．可健脑益智。
乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。
3．可以提高协调性：要做到眼到、手到和步伐到。
提高了身体的协调和平衡能力。
50分钟周五下午打羽毛球
：a.锻炼手脚的敏捷性;b,锻炼身体（腰、肩）的柔韧性；c.锻炼身体各部的协调性；d.参与者的反应能力将得到充分锻炼，反应速度将明显提高。
打比赛21个球。
打一局休息5分钟2到三局周六早晨
沿着林大北路骑到奥体公园南门往返周日休息
50个仰卧起坐
篇二：20XX健美操队队员名单
健美操队队员名单
慕容雪
武孜
李泳馨
付一冉唐璇陈欣崔瑞张琪刘潼林楠王予淙赵雨萱
20XX、2
篇三：教案《携手与共渡难关》-
携手与共渡难关
——感知健美操基本步伐
一、指导思想
依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。
针对学生的身心特点，本着紧密联系生活实际，全体参与、简单易行，激发兴趣的理念，制定了本堂课的教学方案。
课堂上，以学生为主体，教师为导向，共同参与、共同提高，营造探究、自主、合作学习与活动的空间。
教学中，注重提高学生参与体育活动的积极性，让他们在“乐中练，动中练，玩中练”中实现教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：创设让学生主动参与的情境，激发学生运动兴趣，使学习的过程产生更大的成效。
2、社会适应：引导学生在体育活动中与同伴建立和谐的人际关系，培养学生良好的合作精神，提高师生间、同学间交往、沟通的能力。
3、运动机能：提高学生在运动中初步感知、感悟、体验健美操基本技能。
三、教学重、难点：
教学重点：掌握动作技能，学会两种健美操步伐，培养团队协作能力。
教学难点：制动能力，动作协调能力与动作的连贯。
四、学情反馈
在新课改阳光沐浴下的小学五年级学生活泼好动，好奇心强，兴趣广泛。
但小学生注意力不够持久，容易分散。
根
据学生
的身心特点，我想只有让学生选择自己喜欢的学法、玩法，让孩子们在“玩中学，学中玩”，符合他们的年龄特征和接
受能力。
五、教法预设
1、教师采用故事导入，情境的创设和激情教学法，调
动学生浓厚的练习兴趣，达到激发参与、传授技能、提高体能、培养爱心的目的。
整堂课以抗震救灾为载体，实现健美操的教学。
让他们在合作中争做英雄，在音乐中舞动激情。
2、“兴趣是最好的老师，空间是创造的乐土。
”充分发
挥学生在教学中的主体作用，培养学生的联想能力、创新意识、实践能力和自我管理能力，并为学生提供自主练习、协助练习的时间和空间。
为了检验学生们对健美操的认知水平，教学中设计了学生们表演，比拼，邀请最佳选手当小老师的环节，使他们学习时充满激情，表演时毛遂自荐，争当小老师时专注踏实。
3、学生自主练习的过程是闪烁智慧火光，表现创新精
神的过程，但离不开教师适当启发、引导，这样才能使课堂既充满活力又高效务实。
4、通过团队活动能凝聚一个集体，运用集体的智慧能
克服一切困难。
为了培养学生团结协作、互帮互学的合作精神，我要求以组为单位设计队名、口号和创编动作，这样开展以组为单位的团队比赛，学生更活跃，积极性更高。
携手与共渡难关。