高中体育课教案全集
学 期 教 学 计 划 进 度 表
周次 课次 教 材 内 容 备注 周次 课次 教 材 内 容 备注
一 1 理论教案
十二 23 篮球 （1原地双手低手传接球2变方向运球）、 游戏
2 中学生广播操
素质练习 24
二 3 障碍跑；
接力游戏
十三 25
4 中学生广播操 [9复习]
素质练习 26
三 5 广播操[复习全套]
素质练习[跳绳]
十四 27
6 600~800米的跑走交替
游戏与韵律舞蹈 28
四 7 投掷
篮球
十五 29
8 篮球
游戏[拦截“飞毛腿”] 30
五 9 蹲撑，前滚翻成蹲立
免子舞
十六 31
10 技巧：前滚翻《复习》 32
六 11 跑走交替1000-1500米
十七 33
12 理论教案 34
七 13 分腿腾越(跳箱)
游戏
十八 35
14 分腿腾越(跳箱)
素质练习 36
八 15 篮球
十九 37
16 排球(体侧垫球)
游戏 38
九 17 篮球
二十 39
18 理论教案 40
十 19 排球(侧传\下手发球)
素质练习
20 快速跑（40米、40—60米）
游戏
十一 21 篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）、 游戏
22 篮球
篮 球 教 学 进 度 表
（高二第二学期）
周
次 课
次 基本教材内容 教学形式
课内学时 新授课 复习课 实验课 练习或测试 其
它
一 1 室内课：1.讲解教学大纲 ★
2.篮球运动发展概述 ★
2 1.基本姿势 ★
2.起动、传接球 ★
二 3 1.运球、急停 ★
2.单手肩上投篮 ★
4 1.转身 ★
2.急停 ★
三 5 1.起动、转身 ★
2.运球 ★
6 1.急停、滑步 ★
2.行进间单手上篮 ★
四 7 室内课：篮球规则及裁判法 ★
8 1.转身 ★
2.滑步 ★
五 9 1.单手肩上投篮 ★
2.急停、转身 ★
10 1.行进间单手肩上投篮 ★
2.原地单手肩上投篮 ★
六 11 1.单手肩上传球 ★
2.行进间低手上篮 ★
12 1.防持球队员 ★
2.行进间单手低手上篮 ★
七 13 1.滑步、单手肩上投篮 ★
2.双手胸前传接球 ★
14 1.急停 ★
2.滑步、运球 ★
八 15 教学比赛 ★
16 1.原地持球交叉上突破 ★ 2.行进间单手上篮 ★
九 17 1.原地交叉步突破 ★
2.双手胸前传接球 ★
18 1.综合练习 ★
十 19 1.双手头上传球 ★
2.体前变向换手运球 ★
20 1.防无球队员 ★
2.教学比赛 ★
十一 21 1.单双手反弹球 ★
2.跳投 ★
22 1.跳投 ★
2.原地持球交叉步突破 ★
十二 23 1.教学比赛 ★
24 1.跳投 ★
2.原地持球交叉步突破 ★
十三 25 1.跳投 ★
2.原地持球交叉步突破 ★
26 1.原地同侧步突破 ★
2.教学比赛 ★
十四 27 1.考核：一分钟跳投 ★
2.综合练习 ★
28 1.考核：三大步上篮计时 ★
2.综合练习 ★
十五 29 1.考核：双手胸前传接球 ★
30 1.教学比赛 ★
高二体育与健康课学期快速跑单元学习设计
《上学期》
题目 发展快速跑的能力 课时预计
3-4 学习目标 巩固提高快速跑的知识和方法运用，通过多种游戏和手段发展快速反应和奔跑能力。能正确分析个人与小组的运动素质，处理好个人与集体的关系，独立或与它人合作完成发展快速跑能力的目标，学会用脉搏测量运动负荷以及肌肉放松调节情绪的方法，培养学生克服困难，不断进取，向新的目标挑战的意志品质。
体育与
健康 课次 1 2 3 4
课时目标 了解自己和小组的运动能力，制定单元学习目标，引发学习兴趣，积极参与，自觉参加体育课的学习 学会根据课题内容设计个人与小组活动方法，在合作学习中分析和解决问题能力。 在练习中启发思考与想像，熟练地掌握跳绳双人合作意识，提高双人奔跑中的适应能力 个人与小组合作共同完成快速跑的目标，培养学生克服困难不断地向新的目标挑战的品质，提高自学、自练、自评能力
内容 30-50米迎面接力跑 20-30负重跑 30-50米追逐跑
30-50米双人合作跳绳跑
集体合作接力跑
学习策略 行进间高抬腿跑
30-50米中速跑
50米迎面接力 双人夹肘蹲跳
30-50米加速跑
推人车15-20米，背人、抬人20-30米跑 四角拉力赛
30米行进间测验跑
30-50米追逐跑
抓尾巴游戏
原地跳绳
双人跳绳跑
双人三足30-50米跑 各种姿势起跑 追逐跑20-30米50米跑 小组交流分配棒次
时代列车游戏 人数×50米接力跑
课外作业 行进间高抬腿跑 行进间高抬腿跑 扶墙后蹬腿跑 后蹬跑 后蹬跑
小组追逐跑
短跳绳原地跳 短跳绳花样跳
课外资源 活动目标 建立锻炼小组，制定自学自练计划，根据运动能力设计单元学习后达成目标 结合小组练习，增强合作意识，发展灵敏及快速反应能力 检验课上合作跑的设计与完成情况，培养学生自学、自练，提高学生发现、分析、解决问题的能力 针对不同组别的达成目标进行检验，学会评价与测验方法，培养学生自学、自练能力，克服困难的意志品质
活动内容 1、 复习课上辅助训练内容
2、 30-50米加速跑
3、 20-30米智取巧夺游戏 1、 小组自行设计快速反应能力
2、 夹球跑游戏 踩影子、抓尾巴游戏
双人三足合作跑 50米计时跑
篮球单元学习设计
(高二体育与健康课上学期)
题目 1、 传接球
2、 控运球
3、 战术技术练习 课时预计
10 -12 学习目标 1、 培养学生对篮球的运动兴趣和爱好，使每个学生都能参与。
2、 通过多种多样的游戏形式，使学生初步掌握篮球的简单战术，并能在比赛中运用所学的技战术。
3、 通过篮球发展学生的速度、力量、耐力等身体素质。
4、 通过篮球游戏和教学比赛等形式，培养学生合作意识。
阶段课堂计划 课次 1～2 3～6 7～10 11～12
课时目标 加强提高球的控制能力，反复体会个人技术的实际运用。
培养活动中的自尊与自信 学会根据课题内容设计个人与小组活动方法，在合作学习中分析和解决问题能力。 根据课题内容设计个人与小组活动方法，在合作学习中分析和解决问题能力。 在练习中启发思考与想像，要分析战术运用中各种对比变化因素，如动与静、快与慢及时机把握等
内容 控运球 传接球、配合技术练习 组合技术练习 教学比赛
学习策略 1、将学生按性别分成两组，分别进行绕田径场进行左右手慢跑运球，
2、二对二，人盯人抢截球 1、二对二，三对三，原地、行进间传接球的组合练习。
2、传、投的组合练习。
1、传、投的组合练习。
2、教学比赛，要求传球人注意传球后的位置选择 1、传、接、运、过、射的组合练习
2、争抢、运球、投球的组合练习
3、教学比赛
课外作业 自拍自运10分钟×3
花色运球10分钟 个人对墙跳传练习
10分钟 球类游戏 小组追逐跑
短跳绳原地跳
短跳绳花样跳
课外资源 活动目标 建立锻炼小组，制定自学自练计划，根据运动能力设计单元学习后达成目标 结合小组练习，增强合作意识，发展灵敏及快速反应能力 培养学生自学、自练能力，克服困难的意志品质 针对不同组别的达成目标进行检验，学会评价与测验方法，
活动内容 1、球性练习 1、小组自行设计快速反应能力
2、夹球跑游戏 1、4×10米折返跑3组
2、你传我抢 1、踩影子、抓尾巴游戏
2、多人合作踢毽
第 1周 第1次课教案总1 次备课
新学期的任务、要求和打算
教学目标：
（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和心理上作好充分的思想准备。
（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。
一、 学期任务
1、 课堂常规：服装和整队要求
要求：
A、穿运动服、运动鞋
B、 课前提前两分钟集合
2、 体育卫生基础知识
A、课前、课后的体育卫生常识
B、一些运动的生理反应及注意事项
3、 中长跑练习和测验
A、中长跑训练中应注意的问题
B、中长跑比赛的生理心理调整
4、 侧身滑步推铅球
A、侧身滑步推铅球训练中应注意的问题
B、侧身滑步推铅球比赛的生理心理调整
5、 支撑跳跃
男生：跳箱 女生：山羊
A、支撑跳跃训练中应注意的问题
B、支撑跳跃测验过程中的生理心理调整
6、 篮球传、接球和技、战术训练
讲解高中生掌握一到两项技能、技术的基本任务的重要性及简要介绍在学习训练中会遇到的困难和克服心理障碍的基本方式方法。
二、 学习要求
1、 时刻牢记一个高中生应该做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。
2、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外
高中体育教案14篇
第 1 页 共 46 页 高中体育教案14篇
高中体育教案14篇
高中体育教案 篇1
现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析^p ，学情分析^p ，教学目的等几个方面加以说明：
一、指导思想
本课以“安康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目的引导下对教学内容进展灵敏的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体开展，并引导学生自主探究学习、独立考虑，以学生开展为中心，注重学生学习才能的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去考虑，激发学生学习兴趣，进步学生的学习才能。
二、教材分析^p
教材是教师执教的根据也是学生学习的根据，首先我谈一谈我对教材的分析^p 和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与安康》全一册。通过学第 2 页 共 46 页 习本课内容可以开展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛工程，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。
三、学情分析^p
教学必须符合学生的天性和身心开展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析^p 。此次授课对象为程度五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质根底较以前更加扎实，身心开展逐渐成熟，具有了较高的运动才能，而且学生的观察、考虑、判断和分析^p 才能不断进步，承受新事物的才能强，反响敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动根底和自我保护才能。
四、教学目的
在吃透教材、理解学情的根底上我的教学目的设计如下：
【知识与技能】
能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，可以应用到比赛当中。
体育高中教案7篇
第 1 页 共 19 页 体育高中教案7篇
(实用版)
编制人：______
审核人：______
审批人：______
编制单位：______
编制时间：__年__月__日
序言
下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!
并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、工作报告、工作计划、心得体会、讲话致辞、教育教学、书信文档、述职报告、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!
Download tips: This document is carefully compiled by this editor.
I hope that after you download it, it can help you solve practical problems.
The document can be customized and modified after downloading, please
adjust and use it according to actual needs, thank you!
Moreover, our store provides various types of practical materials for
everyone, such as work summaries, work reports, work plans, reflections,
speeches, education and teaching, letter documents, job reports, essay
summaries, and other materials. If you want to learn about different data
高中体育课教案全集模板
一、教学目标
1. 认知目标：使学生掌握所学运动项目的理论知识，了解运动项目的起源、发展、特点等。
2. 技能目标：使学生熟练掌握所学运动项目的动作技巧，提高运动技能水平。
3. 情感目标：培养学生对体育运动的兴趣，增强团队协作意识，提高自信心和抗压能力。
4. 身体素质目标：提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病。
二、教学内容
1. 体能训练：跑步、跳绳、立定跳远、引体向上等。
2. 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球等。
3. 健身运动：瑜伽、健身操、有氧操等。
4. 游戏活动：接力跑、拔河、接力跳等。
三、教学过程
1. 准备活动
（1）教师带领学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等。
（2）讲解本次课的教学内容、目标和注意事项。
2. 体能训练
（1）组织学生进行跑步、跳绳、立定跳远、引体向上等体能训练。
（2）教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。
3. 技能训练
（1）以小组为单位，进行球类运动或健身运动的技能训练。
（2）教师讲解动作要领，示范动作，学生跟学。
4. 游戏活动
（1）组织学生进行接力跑、拔河、接力跳等游戏活动。 （2）强调团队合作，培养学生团结协作精神。
5. 总结与反思
（1）教师总结本次课的教学内容和学生的表现。
（2）学生进行自我评价，反思自己在课堂上的表现。
四、教学评价
1. 学生对运动项目的兴趣和积极性。
2. 学生在技能训练中的进步程度。
3. 学生在游戏活动中的团队合作精神。
4. 学生对课堂纪律的遵守程度。
五、教学反思
1. 教师反思教学内容是否适合学生实际情况，是否需要调整。
2. 教师反思教学方法是否有效，是否需要改进。
3. 教师反思课堂纪律管理，是否需要加强。
4. 教师反思学生的个体差异，是否需要个别辅导。
通过以上教学模板，教师可以根据实际教学情况进行调整，以达到最佳教学效果。
体育教案高中 高中体育教案全集精选3篇
体育教案高中 高中体育教案全集精选3篇
体育教案高中 高中体育教案全集 篇一
水平一(二年级);
1、知道羽毛球挑球的动作方法。
2、能初步学会羽毛球挑球的动作。
3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戏：发球比远 教学重点：手脚配合、协调用力。 教学难点：动作连贯、协调。 器材准备：羽毛球若干，球拍自备。
一、准备阶段(7--8分钟)
1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求：两脚同时登地
4、由小组长带领分组慢跑。
5、羽毛球操。
1、复习正手颠球。 要求：球拍要平。
向上颠
2、示范正手上一步挑球动作。 要求：认真观看。
比较和颠球的不同
3、组织学生练习
要求：
1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。
...
体育教案高中 高中体育教案全集 篇二
体育与健康课程目标、注意事项及要求
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习、学生将：
(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；
(4)提高对各人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；
(5)发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
高中体育必修《体育与健康》教案全集
高中体育必修《体育与健康》教案全集
第一章：体育与健康概述
1.1 体育的定义与功能
1.2 健康的概念与标准
1.3 体育与健康的相互关系
1.4 高中体育课程目标
第二章：运动生理学基础
2.1 运动系统的组成与功能
2.2 运动生理学基本原理
2.3 运动与能量代谢
2.4 运动与心血管系统
第三章：运动技能与训练
3.1 运动技能的分类与发展规律
3.2 基本运动技能训练方法
3.3 专项运动技能训练方法
3.4 运动训练计划的制定
第四章：运动与心理健康
4.1 心理健康概述
4.2 运动对心理健康的影响
4.3 运动心理调控方法
4.4 运动与心理障碍的干预
第五章：运动损伤与预防 5.1 运动损伤的类型与原因
5.2 运动损伤的诊断与处理
5.3 常见运动损伤的预防措施
5.4 运动康复与保健知识
第六章：体质测评与运动处方
6.1 体质测评的基本方法
6.2 运动处方的制定原则
6.3 常见运动处方的案例分析
6.4 个性化运动处方的实施与调整
第七章：田径运动
7.1 田径运动的基本技术
7.2 跑步项目的训练方法
7.3 跳跃项目的训练方法
7.4 投掷项目的训练方法
第八章：球类运动
8.1 篮球运动的基本技术
8.2 足球运动的基本技术
8.3 乒乓球运动的基本技术
8.4 羽毛球运动的基本技术
第九章：水上与冰雪运动
9.1 游泳运动的教学与训练
9.2 跳水运动的教学与训练 9.3 冰上运动的教学与训练
9.4 雪上运动的教学与训练
第十章：传统体育与健康
10.1 太极拳的基本原理与演练
10.2 太极剑的基本原理与演练
10.3 长拳的基本原理与演练
10.4 武术套路与实战技巧
第十一章：健身器材与锻炼方法
11.1 常见健身器材的使用方法
11.2 力量训练的基本方法
11.3 柔韧性训练的基本方法
11.4 健身锻炼的安全与效果
第十二章：户外运动与健康
12.1 户外运动的意义与类型
高中体育教案(6篇)
第 1 页 高中体育教案（6篇）
高中体育教案 篇1
一：教学内容
1：篮球传球基本动作〔双手、胸前、头上、勾手传球等〕
2：篮球运球基本动作〔高、低、体前、背后运球等〕
二：教学目的
1：通过本节课学习，到达熟识球性，使同学更加深刻了解熟悉篮球基本动作重要性。
2：通过学习培育同学团结、协作和勇于拼搏的精神。
三：教学步骤
1：课堂常规(5分钟)
(1)运球绕球场3圈
(2)嬉戏抢西瓜
2：传球基本动作的讲解示范(重点)(14分钟)
(1)简介篮球来历及竞赛的基本组成部分〔附表一〕
(2)传球基本动作示范
3：运球基本动作的讲解示范(10分钟)
(1)几种基本运球动作的示范讲解
(2)运球中消失各种动作与同学们分析讲解练习
4：嬉戏--------趣味抢篮板球(8分钟)
(1)培育同学们反应力量，移动速度
5：课堂小结 第 2 页 四：教学方法
1：以同学为主，老师为辅，探究性学习
2：运用观看法、自创法、突出同学学习与启发式关心
附表一：传球(纽带)
攻击运球(方式)
投篮(唯一得分手段)
篮球竞赛抢篮板球(攻击条件)
正面防手
防手
侧面防手
夹击防手
反面防手
高中体育教案 篇2
一、基础常识
〔以指导同学科学地进行体育熬炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采纳口试、笔试、同学竞赛等多样形式进行，每一位同学从中选择一种以上参与考核，对于优秀的同学需要老师给与嘉奖性的标注〕
高中体育教案9篇
高中体育教案9篇
高中体育教案 篇一
教学内容 篮球：1．原地双手胸前传接球； 2．行进间运球
教学目标 1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领悟运动的节奏感；2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步把握双手胸前传接球技术的同时，根本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能娴熟地把握原地双手胸前传接球动作和较好地把握行进间运球技术；3．情感目标：通过教学，初步培育学生对篮球运动和鉴赏力量及进展学生自学、自练、自控、自调、自评的力量和制造思维力量，培育集体荣誉感，体验胜利感。
教学过程一．原地双手胸前传接球1． 熟识球性1） 双手弹拨球2）
围绕颈部交接球3） 围绕腹背交接球4） 围绕单腿交接球5） 围绕双腿交接球6） 双手抛接球7） 单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2． 组织：每人一球，同时进展练习3．
教法与步骤：1） 教师示范，同时归纳、讲解动作要领2） 观看学生练习3） 集体订正4） 教师用音乐指挥学生练习4． 行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面对圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及其次
人手时，其次人快速运球跑出，依此类推，以各队最终一人运球到本队起跑线的快慢打算胜败。5． 放松整理活动1） 舞蹈（持球波浪操）2） 自制造型6． 小结讲评7． 收回器材8． 师生再见
高中体育课教案 篇二
一、体育嬉戏
作为一种现代化的嬉戏方法和教育手段，体育嬉戏将熬炼身体作为根本方法，以到达消遣身心、改善体质和陶冶性情的目的。通过开展嬉戏，人们将各种各样的社会活动阅历传授给自己的后代。参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、效劳和活动相比，儿童生活中的嬉戏也具有同样重要的意义，以嬉戏中孩子的表现为参照，可推想出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。因此嬉戏对于孩子的成长培育具有极其重要的意义。嬉戏在人类历史进展中派生出很多分支，体育嬉戏是其中的一支。体育嬉戏是一种具有制造性、主动性和意识性的活动，通常根据某种规章或目的来组织。普及性、群众性和消遣性是体育嬉戏的根本特征。体育嬉戏一般可分为竞赛性体育嬉戏和活动性体育嬉戏两种。其中竞赛性体育嬉戏是体育嬉戏的高级阶段。
高中生体育课教案
高中生体育课教案
高中生体育课教案「篇一」
一、教材内容：
羽毛球
1、复习基本步法。
2、新授正手发球。
二、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。
三、学情分析：
高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。
四、教学目标：
1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。
2、技能目标：通过教学，使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。
3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。
五、场地器材：
羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手发高远球讲解示范： 1、动作要领：
发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
2、重点难点：
重点：转体抡臂，挥拍甩腕。
难点：甩腕击球。
七、易犯错误及纠正方法：
1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。
2、握拍太紧，以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。
高中体育课教案(4篇)
高中体育课教案(4篇)
高中体育课教案1
一、教材分析
快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育熬炼标准》规定的熬炼、测验工程。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比拟简单被无视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改良很多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些特地练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运发动的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那感动人心的雅典赛场。在此根底上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的力量。
二、学情分析
学生作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。
三、教学目标
1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习；
2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；
3、情感目标：培育学生探究讨论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。
高二体育第二学期教案（通用5篇）
高二体育第二学期教案（通用5篇）
高二体育第二学期 篇1
教材内容：
1快速跑。2篮球。
课的任务：
1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，
2.学习行进间投篮（三步上篮）。
3.培养 学生勇往直前，团结协作精神。
部分
时间
课 的 内 容
组 织 教 法 与 要 求准备部分12分钟
一、开始部分（2分钟）
二、队列部分。（3分钟）
1、绕场慢跑
2、运球跑
（运用音乐控制）
三、徒手操
要求：精神饱满
快，静，齐
要求：反应敏捷
判断准确
动作标准
基 本 部 分
27分钟
一、游戏
（通过游戏发现行进间上篮的问题）
二、三步上篮练习。
讲解示范 看 再练习 三、快速跑的练习。
通过运球跑和快速跑来加强同学们的`快速跑能力，使其不再单调乏味
组织：把班分为人数相等的两队
运用竞争的形式来激发学生的积极性
要求：认真看示范和课件的内容
积极的参加练习
教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习
结束部分
6分钟
一、 放松练习
二、 收还器材
三、 小结
四、 师生再见
五、
听音乐作放松练习
场 地 器 材
场地：一块篮球场
器材：篮球7个
录音机一台
笔记本一台
预计负荷
30%
高二体育第二学期教案 篇2
教学目标和要求：
1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的`弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
教学内容和活动： 1、跳远：（立定跳远）
2、游戏《换物接力》
（1）准备部分：
1、整队，报告人数，师生问好，
要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份
一、立定跳远：
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。