薏仁和什么搭配最好
薏仁和什么搭配最好
关于《 薏仁和什么搭配最好 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
薏米仁是日常生活非常值得关心的谷物，因为它具备医治体内湿气，消除水肿，去除内毒素，协助痰湿体质的病人获得优良的减轻实际效果，而薏米仁中的关键功效是能够用于熬汤，熬粥，炖甜点，薏米仁和许多的食材都能配搭在一起，例如和白木耳，东瓜，猪排骨，这种配搭在一起的营养成分很高，通道醇香，有利于消化吸收。
一、薏仁米银耳粥
原材料
薏仁米150克，莲籽25克，干银耳50克，纯蜂蜜适当。
作法
1.薏仁米用温开水侵泡，莲籽、白木耳放进冷水中发透。
2.锅内放水，放进薏仁米、莲籽煮至软烂，再放进白木耳煮20分钟。
3.起锅后加纯蜂蜜调料。
二、薏仁米排骨冬瓜汤
原材料
猪大排400克、薏仁米100克、东瓜200克、食用盐1汤匙、姜适当。
作法
1.薏仁米清洗预留，猪骨头清洗后，绰水去白沫子，捞起来预留。
2.东瓜清洗后切成片，不必削皮，冬瓜皮熬汤有美容护肤的功效;生生姜切成片。
3.石锅里加沸水，将焯好的猪骨头、东瓜、清洗的薏仁米和姜片一起入锅，大火烧开后，去掉白沫子，转到中文火炖一小时上下，添加食用盐调料就可以。
需要提示的是有的人在做薏仁米的情况下，喜爱另外在放些稻米，这一作法是十分不正确的，会影响薏仁米充分发挥去除湿气作用，干万要注意了。
薏米怎么吃最好是
薏米怎么吃最好是
薏仁米是寒凉食物，体质虚寒不适合长期服用，生理期女士和孕妇也是要慎食薏仁米，那麼薏米怎么吃最好是?营养专家告知我们，薏仁米有很多作法，要是配搭适当，不但不容易有副作用，对身体还很有好处。
山药薏米粥--湿补脾胃
作法：将淮山药、薏仁米、莲肉、红枣干与小米一起熬熬成粥，粥熟后，加少量白砂糖就可以服用。
作用：薏仁米有益于人湿寒排出来，推动身体血液和水份的基础代谢，并可协助大便。淮山药和薏仁米都是有美白皮肤的作用，是追求美丽女性美肤的好挑选。
山楂果薏米水--瘦身减肥
作法：山楂果60克、生薏米90克、茯苓二块，清洗后用凉水10碗浸湿，煮两小时，歇火前面少量老冰糖调料就可以。
作用：生薏米利湿，可助清除身体不必要水分;山楂果消肉制品食滞，可助溶解肠内推积的植物油脂。
薏仁米橘羹--利湿消肿、美容护肤
薏仁米橘羹--利湿消肿、美容护肤
作法：取薏仁米150克，无籽蜜橘500克，白砂糖、桂花树卤、淀粉和面粉适当，将无籽蜜橘剥掉表皮，掰成瓣，去薄皮，切小傅。 薏仁米自来水清洗干净，放到碗内侵泡预留。锅中倒进冷水适当，放进薏仁米烧开，改文火慢煮，待薏仁米软烂加白砂糖、桂花树卤、橘丁烧开就可以。
作用：桔子带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素b21、B2等，能调整身体基础代谢，有护肤功效;薏仁米茯苓功效甘淡，具备健脾利湿、利湿消肿和防癌功效。
并不一定“湿气太重”都能够喝薏米红豆粥
体内湿气也是有许多种类，若是脾虚湿热，最好是别喝薏米红豆粥。脾虚湿热的典型症状是：清稀量多，色白或浅黄，质稠无气味，绵绵不断，脸色腊黄，四肢不温，神倦困乏，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。
脾虚湿热的调养标准应该是健脾胃加去湿气，紅豆尽管性温，但薏米仁性寒性，长期性吃，会伤脾，假如自身是体质虚寒，吃这一更会加剧。
实际上如今的女生阴虚内热、脾虚的许多，因为爱情吃冷饮甜品、爱穿超短裤超短裙、长期性吹中央空调、吃得油腻感、非常容易暴食暴饮，这种习惯性都非常容易让女生产生阴虚内热、脾虚的身体素质，电视上四处是下火茶广告宣传、在网上四处是薏米红豆粥，但确实不宜当代的女生。
薏米跟什么煮去湿气
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薏米跟什么煮去湿气
薏米本身就具有去除湿气的作用，也可以搭配赤小豆、绿豆、百合、山药等食材一起煮，这样不仅具有去除湿气的效果，还具有其它的功效。薏米去湿气不能选择生薏米，要用炒薏米煮粥才会起到去湿的作用。如果选择吃红豆薏米粥去湿气，要注意选择赤小豆，不要选择红小豆。
薏米跟什么煮去湿气
绿豆薏米粥
将15克大米，15克绿豆，洗净，加水熬粥，直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。还可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥，绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。
百合薏米粥
将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点：甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗女性面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。
山药苡米粥
怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50克，白糖少许。将山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。 本文整理于网络，仅供阅读参考
功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。注意：大便秘结者忌食。
薏米怎么吃最除湿
薏米祛湿最好是用炒薏米泡水或者煮汤喝。炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。
中药的泡制方法里，还有一种是将药物与麦麸拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，加入净薏米，炒至表面呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。简单说下这个香气。
根据中药炒制程度的不同，一般分为把药炒黄、炒焦和炒炭。而炒黄就是指用文火炒到药材固有的香气，或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性，同时散发的香气，还有理气解郁的作用。
酸奶搭配什么水果最好
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酸奶搭配什么水果最好
酸奶搭配什么水果最好 1、黄瓜×酸奶：美容纤体
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。
2、木瓜×酸奶：减肥
木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用。
3、干果×酸奶：补充营养
干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题。对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。将坚果(核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。
4、香蕉×酸奶：润肠饱腹
香蕉是女生钟爱的减肥佳果，香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，本文整理于网络，仅供阅读参考
起到减肥效果。
5、苹果×酸奶：助消化
吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。
首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中。然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽不腻口，仅仅作为零食来吃也是极好的。
酸奶水果的搭配吃法 酸奶青木瓜汁：
材料：一份青木瓜、150毫升无糖酸奶、两匙练乳
做法：把150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。即可食用，或者放入冰箱冰冻，这样的口感更好。
这样的搭配既可以减肥，又能丰胸，可谓一举两得。
苹果酸奶减肥：
每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。
菊花和什么搭配最好-
菊花和什么搭配最好?
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饮茶健康养生早已是很普遍的一件事情，并且我们國家的茶道文化也是十分源远流长的，因为茶种类是十分多的，不一样类型的茶，所具备的功效及其作用也是不一样的，黄菊花茶是较为普遍的茶，针对容易上火的人而言，喝菊花茶实际效果是十分非常好的，具备清热祛火的功效，那黄菊花和什么配搭最好是呢?
黄菊花茶和什么配着喝实际效果最好是?
1.菊花枸杞茶
调料：黄菊花12朵，枸杞20颗上下，
冲泡方法：用300ml沸水反复冲饮。黄菊花清爽清目，枸杞作用补肾壮阳益脑。常常服食枸杞菊花茶能够 合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力。
作用：黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的电脑上族，多喝些黄菊花茶有益没害;枸杞子，“补肾壮阳造精，护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。”;减轻眼疲劳，眼干眼涩之病症。
2. 黄菊花枇杷果茶
调料：取黄菊花10克，桑树叶、枇杷叶各5克，
冲泡方法：将枇杷果碾成粗末，用开水冲调代茶饮，
作用：能防秋澡，适合因秋燥犯肺造成的发热、喉干唇燥、咳嗽等症状后服用，己方还有预防感冒、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等功效。
3. 三花茶
调料：黄菊花，金银花茶，茉莉均少量，
冲泡方法：用90度开小水泡开当奶茶，
作用：可清热去火，适用预防风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，冬常服更可下火，有宁神静思的效应。
4. 菊花蜂蜜茶
调料：黄菊花50克，适当纯蜂蜜(依据自身的口感)
冲泡方法，放水20ml，稍煮后隔热保温30分钟，过虑后添加适量纯蜂蜜，搅拌以后食用。
作用：具备养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效;由白菊茶和上等乌龙做成的黄菊花茶，是每日触碰电子器件环境污染的办公室一族必需的一种茶;由于此茶具备去毒的功效，对身体囤积的危害性的有机化学和放射性元素、都是有抵御、清除的功效。
薏仁配鱼腥草的功效与作用
薏仁配鱼腥草的功效与作用
薏仁配鱼腥草的功效与作用
引言：
自古以来，中医药就被人们认为是大自然的馈赠，对于人体健康具有重要的作用。而薏仁和鱼腥草作为常见的中药材，在中医药中一直备受赞誉。通过将薏仁和鱼腥草搭配使用，可以更好地发挥它们的功效与作用。本文将详细介绍薏仁配鱼腥草的功效与作用。
一、薏仁的功效与作用
薏仁，是一种常见的传统中药材，具有多种功效和作用。
1. 利水消肿：薏仁具有良好的利尿作用，可帮助人体排出多余的水分，减轻水肿症状，对于水肿引起的浮肿、四肢浮肿、面部浮肿等都有一定的效果。
2. 清热解毒：薏仁具有较强的清热解毒作用，可用于治疗一些热毒引起的症状，如口腔溃疡、痈肿等。
3. 改善皮肤问题：薏仁具有清热解毒的特点，可用于改善一些皮肤问题，如痤疮、湿疹等。此外，薏仁还具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤的衰老。
4. 促进消化：薏仁富含纤维素，可促进肠道蠕动，增加排便，缓解便秘症状。
5. 对心脑血管有益：薏仁中的维生素B族有助于改善心脑血管功能，预防动脉硬化和冠心病等疾病。
6. 减肥：薏仁富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少食欲，有助于减肥。此外，薏仁还可以促进脂肪代谢，加速脂肪的燃烧和消耗。
二、鱼腥草的功效与作用
鱼腥草，是一种用途广泛的中药材，具有多种功效和作用。
1. 清热解毒：鱼腥草具有较强的清热解毒作用，可用于治疗一些热毒引起的症状，如咽喉痛、口腔溃疡等。
2. 舒肝解郁：鱼腥草具有舒肝解郁的功效，可以缓解因情绪波动引起的脾气暴躁、易怒等症状。
3. 抗菌消炎：鱼腥草具有较强的抗菌消炎作用，可以用于治疗一些感染性疾病，如皮肤感染、呼吸道感染等。
4. 支气管扩张：鱼腥草中的有效成分对支气管有扩张作用，可以缓解哮喘等呼吸道疾病引起的呼吸困难。
5. 改善肝功能：鱼腥草对肝脏具有保护作用，可以改善肝功能，预防和治疗一些肝病。
6. 改善免疫力：鱼腥草中的有效成分具有提高人体免疫力的作用，可以增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。
灵芝和什么搭配最好
灵芝和什么搭配最好
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野生灵芝是一种名贵中药，称得上仙物。现代科学科学研究证实，野生灵芝在调整人体系统功能，提升抵抗能力上可以说作用出众。伴随着大家生活品质的提升，再再加药业科学研究的发展趋势，野生灵芝早就走入千家万户家。在中国的药业有史以来，野生灵芝现有超出二千年的药用价值历史时间，可以说颇负盛名！一个梁山好汉三个帮，野生灵芝的奇妙作用和什么配搭可以获得更强的充分发挥呢？
方式 ：
1 灵芝的吃法许多，我们能够把野生灵芝裁成碎渣,放到杯子内,用沸水侵泡后，当茶喝,边泡边喝,换句话说用于替代我们平常的喝茶。我们还可以将野生灵芝剪下来,放进罐里,放水,象熬中药一样的熬水服，可持续煎两三次，每日喝是多少都无限制.
2 我们用灵芝泡酒喝实际效果也很非常好的。我们将野生灵芝剪下来放进白酒瓶中密封性侵泡,三天后,纯粮酒变为红棕色时就可以喝,还可添加一定的老冰糖或蜂糖.我们还可以在炖猪肉,牛羊肉,牛肉,鸡脯肉,的情况下，添加野生灵芝一起炖着吃。
3 野生灵芝的药效味甘,有点苦,性温.能够滋补血气,养心安神,健脾养胃，枸杞子有提升机体免疫能力的功效，能够补气血强精、滋补养生肾脏、延缓衰老、止解渴、抗肿瘤的作用。因此 枸杞子和野生灵芝泡在一起喝实际效果是非常棒的。
常见问题：
野生灵芝和枸杞子一起泡着吃，对我们的神经中枢系统有极强的缓冲作用，针对神经衰弱和失眠病人而言是非常好的药物。还对我们的呼吸系统，呼吸道都是有非常好的功效，提升我们的免疫能力，有抗肿瘤的功效，我每日泡着喝，对我们人体的益处是十分大的。
灵芝煲汤:
1、野生灵芝猪肉汤:野生灵芝9克,黄芩18克,川芎16克,猪瘦肉100克,共煮,去残渣肉食,每天1次,连服10一15天,治肝硬化
2、野生灵芝黄芪汤:野生灵芝15克,黄芩20克,巴戟天15克,鸡血藤手镯15克,炖服,治白细胞减少症。
五味子与什么搭配最好
五味子与什么搭配最好
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五味子在平常的药效是许多 的，并并不是单一的一种药效，五味子能够 医治许多 的病症，并且在日常生活中，能够 和五味子配搭的东西也是许多 的，有的人喜爱用五味子来泡水喝，有的人喜爱用五味子熬汤，实际上五味子无论如何应用，对人身心健康的益处全是许多 的，那五味子与什么配搭最好是呢?
五味子与什么配搭最好是?
五味子带有五味子素及维他命C、环氧树脂、鞣质及小量糖原，关键作用是敛肺、滋肾、收汗、涩精，用以医治咳嗽痰多虚喘、梦遗滑精、尿频尿急尿床、久泻不止、盗汗盗汗、心烦失眠、伤津口干等症。
五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对有机化学有害物质造成的肝脏损害有显著维护功效，能抑制转氨酶的释放出来，使ALT特异性减少。能显著诱发身体肝微粒体胰蛋白酶P-450特异性，提升肝脏祛毒工作能力。
五味子有保肝的作用，可以具有滋补养生肾脏、益气养阴津的功效，肝火妄动的人、不适合服食。肝旺吞酸当忌讳，恐其助木伤土。将稻米、五味子、一起慢火熬料。五味子能够 护肝、补肾壮阳、稻米有护肝、护胃的作用，喝醉酒多喝些五味子粥能合理抵御乙醇对肝的损害。
但纯五味子绿色植物立即食用实际效果不佳，并且毒副作用不太好把控，可挑选服食由五味子做成的硒麦芽五味子片，实际效果更显著，且历经生产加工解决后，其纯净度、消化率都较为高，还去除开对人体危害的物质，更有目的性的改进肝损伤，修复肝功能检查。
五味子相互配合茵陈、板蓝根冲剂等，能够 医治病毒性肝炎，而且用以医治肝硬化、脾大实际效果都很好。五味子相互配合天麻、菖蒲、合欢皮、酸枣仁、夜交藤等能够 治失眠。五味子相互配合霪羊霍、菟丝子、枸杞等能够 医治不孕不育症。五味子与菟丝子和蛇床子等分制成丸药，能够 治阳痿。用以医治盗汗、盗汗和失眠时，五味子是常常用的一味药。
丝瓜和什么搭配最好
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丝瓜和什么搭配最好
现在是吃丝瓜的季节，丝瓜可以做成很多的美食，比如用来炒丝瓜，煲丝瓜汤，做丝瓜粥，清蒸丝瓜等等，丝瓜和什么东西一起搭配是最完美的，难免会让一些做饭的新手不知道，其实丝瓜炒肉是最有营养的，丝瓜炒鸡蛋是最鲜嫩的，这样做出的丝瓜味道非常棒。
丝瓜炒肉
材料
丝瓜2条，肉适量，油，蒜，盐，淀粉，生抽
做法
1、丝瓜洗净切块;
2、肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。
3、锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。
4、倒入丝瓜块，翻炒，1分钟后，倒一点生抽，继续炒1分钟。
5、加一点清水，焖一分钟。
6、加入适量的盐，出锅。
小诀窍
丝瓜切开后要马上入锅或者放在盐水里浸泡，否则会变色。
丝瓜炒鸡蛋
材料
丝瓜一根，鸡蛋2个，干枸杞几粒 本文整理于网络，仅供阅读参考
做法
1、鸡蛋打散，干枸杞泡水
2、鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出
3、丝瓜洗净，削去外皮，切成滚刀块
4、再次将锅烧热，点少许油，下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟，然后倒入鸡蛋，炒匀，出锅前勾薄芡，关火后加盐拌匀即可
5、丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅，一共约一分钟就可以了。
饮食搭配与抗湿气选择富含薏米赤小豆和茶多酚的食物
饮食搭配与抗湿气选择富含薏米赤小豆和茶多酚的食物
饮食搭配与抗湿气选择富含薏米、赤小豆和茶多酚的食物
湿气是指空气中的水分过多，使人感到闷热、潮湿不舒适。长期暴露在潮湿环境下，容易引发一系列健康问题，如湿疹、风湿性关节炎等。饮食搭配是调理湿气的有效方式之一，今天我们来探讨一下如何通过选择富含薏米、赤小豆和茶多酚的食物来抗湿气。
一、薏米
薏米是一种传统的中草药，被广泛用于湿气调理。它具有利尿消肿、健脾益胃的功效，可帮助排除体内的湿气。在饮食中，可以选择以下食物与薏米搭配食用，以增强湿气调理效果：
1. 薏米红豆粥
将薏米和赤小豆煮成粥，这道经典的粥品在湿气调理中非常受欢迎。赤小豆富含纤维素和维生素B，能够促进新陈代谢，加快湿气的排出。
2. 薏米绿豆汤
将薏米和绿豆一同煮熟，绿豆有清热解毒的作用，能够排除体内的湿气和毒素。与薏米一起煮成汤品，不仅美味，还有助于湿气调理。
二、赤小豆 赤小豆是一种常见的豆类食物，具有清热利湿的特点。它富含蛋白质、纤维和维生素B群，有助于促进新陈代谢，帮助身体排湿。以下是一些与赤小豆搭配的食物，可以增强湿气调理效果：
1. 红豆薏仁汤
将赤小豆和薏仁一起煮成汤，这是一道经典的湿气调理汤品。薏仁与赤小豆相互搭配，可以更好地排湿、利水。
2. 赤小豆糯米饭
将赤小豆和糯米混合煮熟，制成糯米饭。糯米具有健脾益胃的作用，与赤小豆一起搭配食用，有助于调理湿气。
三、茶多酚
茶多酚是茶叶中的一种重要成分，具有抗氧化、抗炎和抗湿气的功效。饮用富含茶多酚的茶水，可以帮助清除体内湿气，并促进新陈代谢。以下是一些富含茶多酚的茶饮：
1. 绿茶
绿茶是一种非常健康的茶饮，富含茶多酚和维生素C。饮用绿茶可以清热解毒，促进湿气的排出。
2. 茶花菊花茶
茶花菊花茶又被称为“抗湿茶”，它由茶花和菊花混合煮成。茶花具有清热利湿的作用，菊花能够清肝明目，两者结合可以改善湿气问题。
总结： 在饮食搭配中选择富含薏米、赤小豆和茶多酚的食物，可以有效调理湿气问题。薏米和赤小豆具有利尿、消肿的作用，茶多酚则具有抗湿气的特点。建议合理搭配薏米和赤小豆，如薏米红豆粥、薏米绿豆汤等，同时饮用富含茶多酚的茶饮，如绿茶和茶花菊花茶，以加强湿气调理效果。但需要注意的是，饮食调理仅是辅助作用，如果湿气问题严重，应咨询专业医生并进行相应治疗。
体内有湿人憔悴！薏米巧搭配，湿气都赶走
体内有湿人憔悴！薏米巧搭配，湿气都赶走
许多朋友都有这样的烦恼：
吃的东西明明一样，却比别人更容易胖，喝凉水都长肉；
明明是一样的体重，但看起来比别人胖好几斤；
经常感到困倦，浑身无力，也没精力锻炼……
除此之外，还经常出现皮肤油腻、爆痘等问题……其实，这都是体内有“湿”造成的。
俗话说“千寒易去，一湿难除”。体内湿气重的人，很容易畏寒怕冷，身体本能反应，就是快速囤积脂肪御寒，长此以往可不就胖了。
所以首要任务，就是解决体内湿气。想要有效祛湿，赤小豆+薏米的组合真的是太适合了。
好物推荐【茯济堂】红豆薏米茶
薏苡仁｜芡实｜赤小豆｜红枣｜苦荞麦｜橘皮
茯苓｜山楂｜甘草｜栀子｜桂花
产品名称：【茯济堂】红豆薏米茶产品规格：20包/盒主要成分：薏苡仁、芡实、赤小豆、红枣、苦荞麦、橘皮、茯苓、山楂、甘草、栀子、桂花贮藏方法：密封置于阴凉干燥通风处，防潮、防异味保存期限：18个月
精心配比 口感升级
11味甄选食材，自然温养。约17%的薏苡仁和13%的赤小豆，为美丽健康保驾护航。
另外，这款红豆薏米茶还加入了红枣、苦荞麦、橘皮等，让茶饮谷物醇香更加浓厚，营养加倍。
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产品名称：【茯济堂】红豆薏米茶产品规格：20包/盒主要成分：薏苡仁、芡实、赤小豆、红枣、苦荞麦、橘皮、茯苓、山楂、甘草、栀子、桂花贮藏方法：密封置于阴凉干燥通风处，防潮、防异味保存期限：18个月
为追求更高层次的口感，研究团队对茶饮的配方、烘焙时间等制作过程，都更加考究仔细。
经历长达3个月的调整，经过无数次尝试，结合参考了不同人群的口味后，我们终于得到这一款茶饮。
经过反复多次验证的产品，精益求精，每一个细节都严格把控，只为带给大家更优质、更值得信赖的体验。
薏米跟什么一起煮粥好
薏米跟什么一起煮粥好
薏米是一种非常健康营养的食物，具有一定的保健功能，那么如何将薏米的保健功能完全发挥呢？薏米跟什么一起煮粥好呢？
一、红豆
红豆和薏米一起炖汤，可以加强去湿的作用，红豆、薏米都是去湿的食物，一起炖汤相辅相成，同时还能结合自己的症状，添加别的食材进去，比方说桂圆、莲子、百合、生姜、黑豆、梨、山药、南瓜、芡实等食材。
二、黑米
黑米和薏米一起煮粥，有益气补血、健脾暖肝、明目活血、滋阴补肾等作用，增强滋补的作用，适合体虚、体弱的人食用。还可以在粥里面搭配黑豆、黑芝麻等黑色的食材，因为黑色食材一般都有滋补的作用，搭配食用比较好。
三、薏米不能和什么一起煮
薏米最好不要和稻米一起煮，因为稻米的生长环境中水分含量很高，所以稻米是一种湿气很重的食物，和薏米一起食用会降低薏米的除湿效果，使薏米本身的作用没有发挥出来，所以最好不要和稻米一起一起煮。
四、吃薏米有什么好处
抗癌
薏米中的薏苡仁醇是一种活性抗癌剂，并且还含有一定量的维生素E，可以抗击自由基，并且抑制多种的癌细胞的生成，如艾氏腹水癌细胞、胃癌、子宫颈癌等，具有抗癌抑癌的作用。
健脾胃
中医认为薏仁米性味甘淡，微寒，入脾、胃、肺、大肠经，甘能滋能补，并且食用薏米有益肺排脓、健脾胃、强筋骨的作用。
美容
薏米中含有薏仁素，是一种可以抑制横纹肌的活性物质，横纹肌是产生就会导致皱纹的出现，所以使用薏仁米可以抑制横纹肌生成，具有去皱，美容养颜的作用。
清暑利尿
薏米性味甘淡，微寒，入脾、胃、肺、大肠经，具有清热解暑、利肠胃、去水肿、去湿热的作用，所以可以清暑利尿。