改善内科住院患者睡眠障碍护理方法分析论文
如何提高患者的睡眠质量护士的技巧与建议
如何提高患者的睡眠质量护士的技巧与建议患者的睡眠质量对于康复和疾病治疗过程中的身体健康至关重要。
作为护士，我们承担着帮助患者改善睡眠质量的责任。
在本文中，我将分享一些护士在提高患者睡眠质量方面的技巧与建议。
1. 睡眠环境的调整患者在医院或康复中心住院期间，他们的睡眠环境可能会受到各种干扰。
作为护士，我们需要确保患者的睡眠环境舒适宜人。
以下是一些建议：- 降低噪音：尽量减少门窗的开关声、护士站的噪音以及其他患者的不必要交谈。
提供耳塞或白噪音机等辅助设备，帮助患者屏蔽外界噪音。
- 控制光线：确保患者的房间可以黑暗适宜。
关闭门窗帘、关闭不必要的照明等，有助于创造一个更好的睡眠环境。
- 控制温度：确保房间温度适宜，既不过热也不过冷。
提供合适的被褥，以确保患者的舒适度。
2. 睡前准备与睡前护理正确的睡前准备和护理对于改善患者的睡眠质量至关重要。
以下是一些建议：- 创建睡前例行程序：鼓励患者建立一个固定的睡前时间表，例如洗漱、更换衣物、放松活动等。
这有助于告诉患者的身体和大脑，该准备入睡了。
- 限制饮食与药物摄入：建议患者避免摄入含咖啡因或刺激性食物和药物，如咖啡、巧克力、烟草和酒精等。
这些物质会影响患者的入睡时间和睡眠质量。
- 提供放松技巧：教导患者一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛术或冥想等。
这些放松技巧可以帮助患者减轻压力和焦虑，进入更深层的睡眠。
3. 管理疼痛和不适疼痛和不适会显著干扰患者的睡眠质量。
作为护士，我们需要积极管理患者的疼痛和不适，以提高他们的睡眠质量。
以下是一些建议：- 定期评估和记录疼痛程度：鼓励患者定期报告疼痛或不适的程度，以便我们可以调整治疗计划。
必要时，及时采取控制措施，如给予镇痛药物。
- 提供舒适的体位：帮助患者找到舒适的体位，如使用垫子或枕头来支撑患者的身体部位，减轻或分散压力。
这有助于减少疼痛和不适，从而帮助患者更好地入睡和保持睡眠。
- 使用非药物治疗：除了药物治疗外，鼓励患者尝试一些非药物治疗方法，如热敷、冷敷、按摩等。
住院患者睡眠的护理
住院患者睡眠的护理住院患者在医院接受治疗期间，睡眠的护理非常重要。
良好的睡眠有助于患者身体恢复和提高免疫力，同时也有助于减轻焦虑和痛苦感。
以下是关于住院患者睡眠的护理的一些建议：1.舒适的环境：确保患者住院的病房环境舒适，保持适宜的室温和湿度，避免噪音和光线的干扰。
提供舒适的床铺和枕头，并确保床单和被褥的清洁。
2.定时和规律：给予患者一个规律的睡眠时间表，并保持一致。
将患者的睡觉时间与其日常活动和治疗时间安排相结合。
避免不必要的打扰，如夜间的护理操作。
3.避免过度干扰：在晚间的时候减少医生和护士的查房次数。
尽量减少噪音和灯光的刺激，避免使用过亮的手电筒或闪光灯。
4.促进放松：通过提供适当的环境和条件，帮助患者放松身心，并减轻焦虑和痛苦感。
这可能包括提供舒适的音乐，提供正常的床铺，提供必要的药物和疼痛缓解措施。
5.控制疼痛和症状：适时给予患者必要的疼痛缓解药物，以减轻其症状，帮助他们入睡。
此外，确保对其他症状也进行适当的控制，如咳嗽、呼吸困难等。
6.创造安全环境：提供一定的安全措施，如床旁的扶手、床栏或床围，以防止患者在睡眠中跌落或造成其他伤害。
适当的辅助用具可以帮助患者在需要的时候转身或改变体位。
7.适当的运动和活动：在白天帮助患者参与适当的运动和活动，以增加他们的体力消耗和疲劳感，从而促进良好的睡眠。
这可能包括进行物理治疗、康复训练或简单的活动。
8.定期检查伤口和导管：如果患者有伤口或导管，定期检查伤口的情况，并确保导管畅通，以免因为不适或疼痛影响睡眠。
9.维护卫生：定期帮助患者保持良好的个人卫生，包括洗脸、刷牙等。
清洁和干净的环境有助于患者的睡眠。
10.引导合理饮食：在晚间避免大量饮食或重口味的食物，以防止胃肠不适影响睡眠。
推荐提供一杯热牛奶或其他温和的饮品，有助于放松和入睡。
最后，与患者进行有效的沟通和信息共享，了解其个人睡眠习惯和需求，并根据具体情况进行个体化的护理。
通过以上护理建议，可以提高住院患者睡眠的质量，促进康复和恢复过程。
内科进一步改善护理服务案例范文
内科进一步改善护理服务案例范文【中英文实用版】Case Example for Further Improvement in Internal Medicine Nursing Services案例一：Case One:在某内科病房，护理团队发现患者在夜间经常出现不适症状，如失眠、疼痛等。
经过分析，护理团队决定对病房环境进行调整，增加夜间照明，调整床铺硬度，并为患者提供舒适的枕头。
同时，护理人员加强夜间巡查，及时发现并解决患者不适。
经过一段时间的改进，患者夜间不适症状明显减少，睡眠质量得到提升。
In one internal medicine ward, the nursing team found that patients often experienced discomfort symptoms at night, such as insomnia and pain.After analysis, the nursing team decided to adjust the ward environment by increasing nighttime lighting, adjusting bed firmness, and providing comfortable pillows for patients.Additionally, nursing staff strengthened nighttime patrols to promptly identify and address patients" discomfort.After a period of improvement, patients" nighttime discomfort symptoms significantly decreased, and their sleep quality was improved.案例二：Case Two:另一内科病房的护理团队发现，部分患者在服用药物后出现不良反应。
住院患者睡眠障碍的相关因素及护理进展
恶梦、 无睡眠感 、 睡后不解 乏等， 上述症状亦可混合存在Ⅲ 睡眠 。 障碍达到一定程度（ 每周 至少 ３次 ， 并持续 １ 个月 以上 ， 精神 活
动效率下 降， 妨碍社会功能等 ） 即可诊断为失眠症 。 对于 内科住
理 工作 的一 项基本 职责 。在 临床 工作 中 ， 士应 以生物 一心 护 理 一社会 医学模式为指导 ， 实施整体护理 ， 采用综合方法 ， 提高
患者的睡眠质量。
１１ 生理病理 因素 ．
一
是干扰住 院患 者睡眠的主要原 因之
。
人 类 睡 眠时 间 受 年 龄 影 响 ， 般来 说 年 龄越 大 ， 眠 时 间越 一 睡
绪， 直接影响到患者的心理健 康及 治疗过程 。 比如过分担心疾 病 的预后 、 情反复 、 病 费用以及学 习工作 、 社会地位 的高低 ， 对 生 活满意程度 、 社会支持度 、 日常生活 能力 、 配偶健康状况 ， 可 导致 网状 内皮系统活 动增 强 ， 感神经系 统兴奋 ， 交 血浆 中去 甲 肾上腺素水平升高 ， 机体活动增强 ， 从而引起睡眠改变 。 以心 所
睡较矮 的枕头 、 盖被子 的一些习惯 等等。 影响睡眠 的药物包括 酒精 、抗心律失常 药物 、 咖啡因、 尼古丁 、 东莨菪碱药 物、 某些抗高血压药物 、 固 类
质量指数（ Ｓ Ｉ￣得 的比率 为 ６ ．％． 明住 院患者睡眠 障碍 Ｐ Ｑ） ３６ 说
发生率远高于正常人 ， 是影 响其 生活质量 的重要 因素之一。睡 眠障碍对ｆ 床治疗护理有负性影响 ， ｌ 缶 要求 我们 在工作 中要加 强
精神科47例住院患者睡眠障碍分析与护理论文
精神科47例住院患者睡眠障碍分析与护理【中图分类号】r473.74 【文献标识码】a 【文章编号】1672－3783(2012)07－0165－01【摘要】:目的:通过对精神科住院者的调查，分析住院患者睡眠障碍的分布情况，并制定对应的护理措施。
方法:采用观察计数法对2010 年 5月 7 日我院病区在院的住院患者 47 例患者进行观察。
结果:住院患者睡眠障碍的形式主要表现在早醒、睡眠过度及入睡困难三个方面。
结论:睡眠障碍精神病患者比较常见，应该引起医护人员的重视，加强治疗与护理，促进患者早日康复。
【关键词】：精神科患者; 睡眠障碍; 护理对策1．临床资料1．1 观察对象 2012年 5月 7 日我院病区在院的住院患者 47 例。
1．2 方法1．2．1 调查方法对 2012年 5月7 日我院五病区共 47 例住院患者 24 小时内的睡眠状况进行统计，资料来源于护理人员及患者的主诉。
1．2．2 将睡眠障碍划分为 5 种形式ⅰ入睡困难( 夜间卧床2 小时后才能入睡) ; ⅱ间断睡眠( 夜间入睡期间醒 3 次以上，醒后半小时才能入睡) ; ⅲ早醒( 早上 3 点以前醒后不能入睡) ; ⅳ未眠( 24 小时总睡眠不足 2 小时) ; ⅴ睡眠过度( 24小时睡眠时间大于 14 小时) 。
符合多种睡眠障碍患者重复计数。
2．结果与分析2．1 结果 47 例住院患者中有 27 人次存在不同形式的睡眠障碍。
2．2 原因分析2．2．1 睡眠障碍与患者精神症状的严重程度有关失眠的患者均为五病区新入院的几名“三无”流浪患者，他们存在明显的幻觉、妄想等精神科阳性症状，这几例患者经过一段急性期的治疗后，睡眠状况明显好转。
2．2．2 环境的影响从调查统计中发现，对于入睡困难及早醒的患者床铺多靠近病区的走廊或灯光光线较强的地方。
同时，间断睡眠的患者醒来时间多集中在下半夜，通过与患者沟通了解到，患者夜间醒来除需上厕所、喝水等生理需求外，大多是由于患者吵闹、工作人员巡视病房等原因所引起。
失眠症患者临床综合护理论文
浅谈失眠症患者的临床综合护理【摘要】失眠症(insomnia)是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，若不及时控制将会导致机体产生一系列的病理、生理变化，诱发更多的躯体和心理疾病。
西医主要以睡眠药物治疗失眠症，但睡眠药物长期服用会有药物依赖及停药反弹和记忆力下降，部分睡眠药物还有抑制呼吸和乏力的不良反应［1］。
中医认为失眠症属于“奔豚”、“郁证”、“脏躁”、“不寐”范畴，采用中医调护的方法，如养生指导、穴位按摩、贴药、针灸、饮食调护等方法，对躯体的损伤小，能够使失眠患者取得良好的效果，更好地提高患者的生活质量［2］。
本文从失眠患者的生活起居、心理、饮食、中医特色治疗等方面，具体介绍了失眠症患者的中西医结合护理。
【关键词】失眠症;中西医结合;护理【中图分类号】r256.23【文献标识码】a【文章编号】1044-5511（2011）11-0260-01失眠症在古代书籍中又称“不得眠”、“不得卧”，是以经常不得安睡为特征的一种证候［3］。
临床表现不一,有难以入寐、有寐而易醒、有彻夜不寐等表现。
西医认为失眠症则是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，若不及时控制将会导致机体产生一系列的病理、生理变化，诱发更多的躯体和心理疾病。
现采用中西医结合的方法综合治疗失眠症，其安全、可靠的疗效受到广大失眠患者的信赖，现总结如下。
1 失眠的原因中医认为睡眠乃系心神所主，是阴阳之气自然而有规律的转化结果，这种规律一旦破坏，就可导致不寐。
失眠的病因是多方面的，也往往是多种病因的复合作用，病因归纳起来主要包含以下几个方面：(1)外感六淫;(2)内伤七情;(3)饮食劳倦;(4)气血亏虚。
失眠的原因以及治疗的方法和措施(综述论文)
失眠的原因以及治疗的方法和措施何凌霄广西中医学院2004级市场营销 0426040摘要：分析和收集近年来失眠症的原因与临床治疗方法、措施，为失眠症的研究提供资料和依据。
关键词：失眠原因慢性治疗方法护理睡眠占据了人类生命三分之一左右的时间，它与人的精神和躯体健康密切相关[1]。
从生理上看，睡眠属于保护性抑制，一方面避免神经细胞过度消耗，另一方面使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，有利于精力和体力的恢复及能量的储存，故睡眠对保持人体的身心健康具有十分重要的意义[2]。
然而，随着社会生活节奏加快及社会竞争的激烈，许多人经受着失眠之苦，失眠成为难以解决的问题。
如果得不到有效地控制，可进一步发展为重性抑郁症的一个重要危险因素。
引起失眠症的原因很多，因人而异，治疗方法也因人而不同，现在就对引起失眠症的原因及其治疗方法、措施作一综述。
临床上，正常睡眠分为两个期，即快波睡眠期和慢波睡眠期，每个周期历90分钟，两者可以相互转化。
睡眠是由一个慢波睡眠期和一个快波睡眠期相互交替完成，人们每晚的睡眠，通常经历4～6个睡眠周期。
失眠症状主要表现为以下几种：(1)入睡难。
指躺在床 1:30分钟以上仍不能入睡。
(2)易醒。
指入睡后的两个小时里，觉醒次数增加，或觉醒持续时间延长。
通常，睡眠中觉醒时间持续不会超过7分钟，醒来时不能回忆其觉醒经过。
但是，频频觉醒或觉醒持续时间过长，会引起次日疲倦和烦躁。
(3)早醒。
指比正常睡眠早醒1～4小时，导致睡眠时间不足。
失眠还常伴有头昏、记忆下降、疲乏乏力等，严重危害着人们的身心健康。
对于失眠症，可以分为以下三类[3]：(1)暂时性失眠：只维持几天。
可能由于情绪兴奋、暂时性精神紧张或时差所引起，如重大节日、会议、聚会、考试、跨时区旅行等等。
(2)短期性失眠：持续数天到三周的时间，在人患有严重疾病或个人遭受巨大压力时常会发生。
(3)长期性失眠：可维持数年甚至更久。
长期性失眠患者已经形成一种长期性习惯性的模式，原因复杂，难以根治。
睡眠障碍治疗论文素材
睡眠障碍治疗论文素材睡眠障碍是指人们在获取充足、高质量睡眠方面遇到的困难。
它包括失眠、睡眠呼吸暂停综合症、过度困倦等多种类型。
对于长期遭受睡眠障碍的患者来说，这不仅影响了他们的日常生活质量，还可能引发一系列身体和心理健康问题。
因此，睡眠障碍的治疗至关重要。
下面是一些可以用来作为睡眠障碍治疗论文的素材：1. 行为疗法行为疗法是一种非药物治疗睡眠障碍常用的方法。
它基于以下原则：培养良好的睡眠习惯，如遵循规律的作息时间和睡前放松活动；避免刺激物，如咖啡因和电子设备；使用床铺进行睡眠或性活动，避免在床上进行其他活动。
行为疗法可以有助于改善睡眠质量和建立健康的睡眠习惯。
2. 药物治疗药物治疗是对于睡眠障碍的常见治疗方法之一。
失眠患者常常使用催眠药物来帮助入睡，然而长期使用会导致依赖和药物滥用。
睡眠呼吸暂停综合症患者则可以通过应用气道正压通气设备改善呼吸暂停。
由于每个患者的具体情况和症状不同，因此药物治疗应根据医生的建议和处方进行。
3. 心理治疗心理治疗可以帮助患者处理与睡眠障碍相关的心理问题。
认知行为疗法是一种被广泛应用的心理治疗方法，其通过改变个体的不健康睡眠信念和行为，有助于提高睡眠质量。
其他方法如放松训练、催眠疗法和音乐疗法等也被用于辅助睡眠障碍的治疗。
4. 快速眼动睡眠（REM）睡眠行为障碍治疗快速眼动睡眠行为障碍（RBD）是一种睡眠障碍，患者在REM睡眠期间缺乏肌肉麻痹，导致可能出现危险的活动性行为，如打鼾、睡眠打斗等。
RBD的治疗方法包括药物治疗和环境调整。
药物治疗一般使用抑制剂来降低RBD患者的活动性行为，而环境调整则包括床铺安全措施和卧室环境改善等措施。
5. 社会支持和教育对于患有睡眠障碍的个体来说，得到社会支持和专业教育是非常重要的。
社会支持可以帮助患者减轻焦虑和压力，提供相应的心理支持。
而专业教育则有助于患者了解睡眠障碍的原因、症状和治疗选项，以及如何管理自己的睡眠问题。
6. 针灸治疗针灸作为一种传统医学疗法，也可以用来辅助睡眠障碍的治疗。
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改善内科住院患者睡眠障碍的护理方法分析
【摘要】目的研究分析各种改善内科住院患者睡眠质量的护理方法，总结护理心得及体会。
方法选取我院2010年5月至2012
年5月内科住院患者318例，按照护理方法分为a组（一般护理）70例，b组（薰衣草温水擦浴+引导放松疗法）108例，c组（单纯薰衣草温水擦浴）55例，d组（单纯引导放松疗法）85例，对比四组护理效果。
结果护理一周后，b、c、d组患者早醒、不能熟睡、入睡困难发生率显著对比护理前降低（p005）；b、c、d组护理后均与a组对比存在统计学差异（p005），有可比性。
12 护理方法
121 a组给予一般护理。
122 b组给予薰衣草温水擦浴+引导放松疗法护理，具体如下：①薰衣草护理法：将薰衣草干花使用纱布包裹好，放入开水中浸泡5min左右，再将其兑入到温水中，每天在患者睡觉前，给予薰衣草温水擦浴护理，患者取平卧位，每个部位均进行反复擦洗3min左右，直至皮肤有潮热感为宜，2周为1个疗程；②引导放松疗法：护理人员在患者每晚睡觉前30min，指导患者进行放松法，包括心理疏导和睡眠控制，心理疏导是通过与患者沟通交流的方式，对患者在目前住院期间对于病区环境、病友、医护人员、治疗等方面存在的陌生感、恐惧感、焦虑感进行询问和答疑，为其消除不安情绪，尽快地适应住院环境；并及时了解患者目前内心最疑虑、矛盾等以致无法放松入睡的事情，协助患者将其解决，如：家庭环境较为困
难患者，比较担忧长期住院的费用问题，应尽量为患者减免费用或尽量使用便宜的药物等；针对家庭支持情况欠佳的，可以通过进行其家属的思想工作，鼓励家属多给予患者关怀与精神支持；尽量地使患者保持稳定、安心的心境，有利于入睡；而睡眠控制，主要是白天要尽量满足患者与病友、家属交往及娱乐等需求，晚上则对其睡眠质量与睡眠时间进行控制，避免睡前剧烈运动、过分激动、与病友或家属等谈论聊天过度兴奋、观察刺激或情节紧张或惊悚电视剧，控制晚上睡前进食过饱、饮用兴奋性饮料，可建议晚上可听相对柔和、舒适的音乐以安神宁心。
123 c组给予单纯薰衣草温水擦浴护理，同b组擦浴方法。
124 d组给予单纯引导放松疗法护理，同b组的放松疗法方法。
13 评定标准参考文献[1]进行睡眠障碍评定，早醒：对比往常早晨觉醒时间要提前超过2h；不能熟睡：夜晚有轻微声响即会受到刺激醒来，晚上醒来次数>2次；入睡困难：自有睡意要入睡到实际入睡的时间超过1h；另外，一夜的睡眠时间在5h内，认为是睡眠时间缩短。
14 统计学方法本文数据皆输入spss130软件处理，早醒、不能熟睡、入睡困难发生率数据组间比较使用x2检验，睡眠时间数据组间比较使用t检验，p005）；b、c、d组护理后均与a组对比存在统计学差异（p<005），见表1。
3 讨论
本研究中统计结果显示，采取薰衣草温水擦浴+引导放松疗法护
理后，患者的早醒、不能熟睡、入睡困难发生率显著对比单纯疗法组与一般护理组降低，且睡眠时间也对比其它三组明显延长，主要是由于联合疗法护理能够协助患者进行有效地自我调节，逐步改善患者自身的紧张感与焦虑感，逐渐改善睡眠质量。
其中的薰衣草疗法可以起到放松、催眠与镇静的作用，引导放松疗法护理其实是精神放松疗法，协助患者自身认识到心理上的思想包袱、不安情绪来源，通过护理人员的耐心疏导，协助其疏通思想误区，从根本上放松心情；另外加以睡眠质量控制，杜绝外界各种可能引起睡前神经兴奋、思想情绪波动的因素，保证患者能够安心、顺利地入眠[2]。
因此，此护理方法是从生理上与心理上相互结合的改善睡眠质量方法，安全有效。
综上所述，联合疗法的护理方式对于改善内科住院患者睡眠质量效果最为显著，可从各相关因素方面进行全面引导与改善，协助患者自我调节，有重要的临床应用价值。
参考文献
[1] 王萍不同护理方法在改善内科住院患者睡眠障碍中的作用[j]中国当代医药，2011，19（32）：131-133
[2] 刘红艳，李晓林，崔莉内科住院病人睡眠状况调查分析[j]护理学杂志，2012，l1（12）：133-140。