七年级安全教育教案

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七年级上册安全教育教案3篇

七年级上册安全教育教案3篇

七年级上册安全教育教案3篇发生重大食物中毒怎么办教学目标1.通过了解何为重大食物中毒,让学生明确重大食物中毒的症状和危害。

2.通过资料调查整理等方式,让学生探究重大食物中毒的基本预防、急救、处理常识。

3.教育学生做到学以致用,坚持不懈地防范重大食物中毒。

教学准备教师准备:重大食物中毒案例;造成重大食物中毒的主要原因;关于食品监管基本常识的图片、实物或视频;网络调查组、书籍资料调查组、生活经验交流组三组的组牌;不合格食品实物。

学生准备:课前搜取重大食物中毒的调查表、图片、影像资料;食品实物;准备一些有关“重大食物中毒”宣传画的材料。

教学设计第一课时一、用真实事例导入1.我们每个人的成长和发育,生命的微创与延伸,都必须依赖于一日三餐。

饮食给我们提供了最基本也是最重要的生存保障。

然而,近年来却因饮食卫生造成了愈来愈多的安全事故,特别是一些食堂发生的集体食物中毒事件,一再向我们敲响警钟:注意饮食卫生,保障生命安全。

(出示案例课件——真实再现)2.看到这些真实事例,你有何感受?想说些什么?3.饮食卫生的安全,与我们的生命息息相关,今天我们就来绕“发生重大食物中毒怎么办?”这个话题展开学习。

(出示课题)二、自主探究,行动在线(一)解析重大食物中毒1.同学们,什么是重大食物中毒?(学生从书中找到答案)2.造成重大食物中毒的主要原因有哪些呢?请同学们找到各自喜欢的调查组研讨一下。

学生成网络调查组、书籍资料调查组、生活经验交流组三个组,然后在进行各组汇报。

⑴网络调查组通过网络视频,为同学们展示投毒事件案例。

⑵书籍资料组生产经营者属于食品卫生管理,对食品加工、运输、储藏、销售环节中的卫生安全问题主要不够。

出现在学校食堂和饮食服务单位的食物中毒多属此类。

⑶生活经验交流组生1:列举细菌性食物中毒。

生2:化学性食物中毒。

……教师与学生归纳小结。

(出示课件)造成重大食物中毒的主要原因生产经营者属于食品卫生管理,对食品加工、运输、储藏、销售环节中的卫生问题主要不够。

七年级安全教案(实用8篇)

七年级安全教案(实用8篇)

七年级安全教案(实用8篇)七年级安全教案(1)一、活动目的:通过本次主题班会,学习安全知识,掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

珍惜生命,健康成长。

二、教学重点:掌握一些自救自护的本领三、教学难点:掌握一些自救自护的本领四、班会准备:1、确定主持人,诗歌朗诵排练。

2、学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。

3、黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。

4、制作精美的课件。

五、班会过程:(一)导语引入(甲):同学们,“安全”是我们经常听到的`一个词语,安全话题也是我们经常议论的一个话题,因为安全是我们生命的保证,和我们的幸福生活息息相关,尤其是对于各方面都还不成熟的学生来讲,如何保障自己的人身安全显得更为艰巨。

(乙):今天,就让我们在“珍爱生命、安全第一”的主题班会中一起来学习和探讨安全这个话题,一起来重视安全,珍爱生命。

(二)生活中我们该怎么做主持人甲:在纷纭复杂的生活环境中,中学生常常因为缺乏必要的安全知识和生存技能,而成为意外事故的受害者。

我们要面对现实,时时刻刻注意安全。

下面请说说自己应如何遵守交通规则。

遵守交通规则,力争做到:(各组代表发言)①放学路上守路队纪律,不乱穿马路,不在马路上追逐打闹,每一路队推选一名文明劝导员。

②没满12岁,不在路上骑自行车。

③不乘坐农用机动车辆、无证无照及超载车辆。

④乘车时不把头和手伸出车窗外。

⑤不乱扔石头。

⑥不要在教室走廊、楼道口相互拥挤、推撞。

(三)诗歌朗诵《安全》(四)看录像,看后进行“安全问题我解决”环节。

主持人甲:生活中遇到的很多困难都需要我们积极动脑才能解决,下面就考考大家,请同学们举手回答:1.请你说说怎样从地震中逃生?2.请说说你对“病从口入可预防”这句话的理解?3.当你的小伙伴遇到坏人的袭击时,你该怎么做?4.集体出外活动时,该注意哪些问题?5.夏天游泳该注意哪些问题?6.你能说说在学校中哪些危险游戏绝对不可做?7.要是两个同学突然相撞,一个同学被撞得鼻孔流血,该怎么办?(同学们积极举手回答问题)(五)课件出示,全班朗诵。

中学生安全教育教案 初中安全教育教案(优秀14篇)

中学生安全教育教案 初中安全教育教案(优秀14篇)

中学生安全教育教案初中安全教育教案(优秀14篇)作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。

既然教案这么重要,那到底该怎么写一篇优质的教案呢?以下是爱岗敬业的小编为大伙儿找到的初中安全教育教案【优秀14篇】,欢迎阅读,希望能够帮助到大家。

中学生交通安全教育教案篇一【教学目标】: 1、通过交通安全的教育使学生了解生命的可贵,掌握有关的交通安全知识,认清学习目的,增强学生安全意识2、以“增强交通安全意识,提高自我保护能力”为指导方针,切实加强安全教育与管理,确保学生安全3、引导学生在活动中认识生命的意义,在自我体验中发挥潜能,丰富自我生命,提升生命意义。

进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命4、为加强对学生法制与交通安全的教育与管理,使学生增加法制观念,做到这法、知法、守未能确保身心健康,平安完成学业,5、通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生安全、健康成长【教学重点】: 让学生知道各种常见的交通信号、标志和标线,知道有关交通常识,懂得应自觉遵守交通规则。

让学生了解交通事业的重要性,培养学生文明交通、爱护交通设施的意识【教学难点】:1、加强交通法规知识的学习,遵守交通法规2、组织各种安全教育活动,增强遵守交规的意识【教具】:多媒体课件【教学要求】:知识方面:了解有关知识;明确交通安全不安全的行为能力方面:通过学习,时刻提高警惕,自觉做好防范工作觉悟方面:认识交通安全隐患存在的必要性,树立自我安全意识;增强自我保护能力【教学过程】:讲解交通安全事故案例一、导入:通过一系列的活动,让学生树立交通安全意识,从精神上远离交通安全隐患,加强自身的素质培养。

为了贯彻落实公安部、教育部《关于加强中职学校交通安全工作的通知》精神,继续进一步搞好我校的交通安全教育,减少交通违章,杜绝交通事故。

让学生了解交通活动中必备的安全知识,懂得安全的重要,并把自己学到的知识传达给周围的人们二、交通法规法律条文,见教材《北京市昌平区一中学交通安全读本》法规篇:1、道路、交通2、交通安全3、交通法规4、道路交通标志和交通信号5、看图识标志常识篇:1、行人为什么要在人行道上行走,没有人行道要靠路边行走?2、行人横过马路为什么要走人行横道?3、没有划设人行横道的马路应该注意哪些?4、为什么不能翻越护栏?5、为什么不准扒车、追车、强行拦车?6、为什么走路时不能看书或做其它活动?7、骑自行车应该注意什么?8、乘汽车时要注意什么?9、遇到交通事故怎么办?警示篇:1、骑自行车违反交通法规2、行走时违反交通法规3、铁路或铁路口违反交通法规4、交通安全教育卡引入案例――《车祸是学生意外伤害的一杀手》《和孩子一起安全上路》《车祸重伤孤儿,企盼事故救助基金》,我国道路交通事故死亡人数由上一年的83853人上升到105930人,交通事故起数由上一年年616971起上升754919起,受伤人数由上一年的418721人上升到546485人,经济损失由上一年的2668903994元上升到3087872586元,万车死亡率由上一年的15.60下降到15.46,10万人口死亡率由上一年的7.27上升到8.51死亡人数再次突破10万大关,达到109381人,事故起数773137起,受伤人数562074人,经济损失3324381078元,万车死亡率13.71,10万人口死亡率8.79全国共发生道路交通事故667507起,死亡人数又一次突破10万大关,达到104372人,伤494174人。

七年级安全教育备课教案及反思

七年级安全教育备课教案及反思

七年级安全教育备课教案及反思教学目标:1. 知识目标:使学生掌握基本的安全知识,了解生活中的安全隐患。

2. 能力目标:培养学生应对危险的能力,掌握必要的安全技能。

3. 情感目标:增强学生的安全意识,培养学生对安全的重视和责任感。

教学重、难点:1. 教学重点:使学生掌握基本的安全知识,培养他们的安全意识和应对危险的能力。

2. 教学难点:如何将理论知识与实际生活相结合,使学生能够真正运用安全知识。

教学准备:1. 教学图片:准备一些有关安全知识的图片,如消防器材的使用方法图解、急救措施流程图等。

2. 教学视频:准备一些有关安全知识的视频,如消防演习录像、急救演示视频等。

3. 教学道具:准备一些有关安全演练的道具,如灭火器、急救包等。

4. 教学场地:选择适合进行安全演练的场地,如学校操场、教室等。

教学方法和手段:1. 讲解法:通过讲解使学生了解安全知识。

2. 示范演示法:通过示范演示让学生掌握安全技能。

3. 互动讨论法:通过组织学生讨论,加深对安全知识的理解。

4. 实践操作法:通过组织模拟演练,让学生在实际操作中掌握安全技能。

教学过程:1. 导入新课:通过讲述一些生活中的安全事故案例,引导学生思考安全的重要性。

2. 新课学习:讲解相关的安全知识,如交通安全、防火安全、防溺水安全等,使学生了解生活中的安全隐患。

3. 示范演示:通过演示一些安全操作,如灭火器的使用方法、急救措施等,让学生了解如何应对危险。

4. 巩固练习:组织学生进行模拟演练,如消防演习、急救演练等,检验学生的安全技能掌握情况。

5. 课堂小结:回顾本节课学到的安全知识,总结重点和难点,提醒学生牢记安全第一。

课堂练习、作业与评价方式:1. 课堂练习:组织学生进行小组讨论,探讨生活中的安全隐患及应对方法。

2. 作业布置:要求学生回家后向家长讲述今天学到的安全知识,并尝试向家人演示一些安全操作。

3. 评价方式:通过观察学生的表现,评价他们的学习效果。

初一安全教育教案全册

初一安全教育教案全册

课时安排:共20课时教学目标:1. 知识目标:使学生掌握基本的安全知识,包括交通安全、消防安全、网络安全、食品安全、卫生安全、用电安全、防溺水安全、防欺凌安全、防诈骗安全等。

2. 能力目标:培养学生安全意识,提高自我保护能力,学会应对突发事件。

3. 情感目标:增强学生的安全责任感,树立正确的人生观、价值观。

教学内容:第一课时:安全教育概述第二课时:交通安全第三课时:消防安全第四课时:网络安全第五课时:食品安全第六课时:卫生安全第七课时:用电安全第八课时:防溺水安全第九课时:防欺凌安全第十课时:防诈骗安全第十一课时:自然灾害防范第十二课时:意外伤害处理第十三课时:心理健康教育第十四课时:法制安全教育第十五课时:防性侵教育第十六课时:公共场所安全第十七课时:家庭安全第十八课时:社会安全第十九课时:应急逃生演练第二十课时:安全教育总结与评价教学过程:第一课时:安全教育概述一、导入1. 教师简要介绍安全教育的重要性,强调安全无小事。

2. 学生分享自己了解的安全知识。

二、教学内容1. 安全教育概述a. 安全的定义b. 安全教育的作用c. 安全教育的目标2. 安全教育内容a. 交通安全b. 消防安全c. 网络安全d. 食品安全e. 卫生安全f. 用电安全g. 防溺水安全h. 防欺凌安全i. 防诈骗安全j. 自然灾害防范k. 意外伤害处理l. 心理健康教育m. 法制安全教育n. 防性侵教育o. 公共场所安全p. 家庭安全q. 社会安全r. 应急逃生演练三、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容。

2. 学生分享自己的收获。

第二课时:交通安全一、导入1. 教师播放交通事故案例视频,引起学生关注。

2. 学生分享自己了解的交通规则。

二、教学内容1. 交通安全概述a. 交通规则的重要性b. 交通信号的认识c. 行人安全常识2. 交通安全常识a. 遵守交通信号灯b. 横穿马路注意事项c. 骑自行车注意事项d. 乘坐公共交通工具注意事项三、课堂小结1. 教师总结本节课的主要内容。

2024年七年级安全教育教案

2024年七年级安全教育教案

七年级安全教育教案教案七年级安全教育教案一、教学目标1.让学生了解和掌握基本的安全知识,提高安全意识。

2.培养学生遵守交通规则,注意交通安全。

3.教育学生防范溺水、火灾、地震等突发事件,提高自我保护能力。

4.引导学生正确使用网络,预防网络沉迷和网络安全问题。

二、教学内容1.交通安全教育:教育学生遵守交通规则,不闯红灯,不随意穿越马路,乘坐公共交通工具时要遵守秩序,不推搡拥挤。

2.防溺水教育:教育学生不到非游泳区域游泳,不私自下水,不在无成人陪伴的情况下游泳。

3.防火教育:教育学生不玩火,不随意使用电器,了解火警报警方式和灭火器的使用方法。

4.防地震教育:教育学生了解地震时的自我保护措施,如迅速躲避到坚固的桌子下,保护好头部。

5.网络安全教育:教育学生正确使用网络,不浏览不良信息,不随意泄露个人信息,预防网络沉迷。

三、教学方法1.讲授法:教师通过讲解,让学生了解和掌握安全知识。

2.案例分析法:通过分析安全事故案例,让学生深刻理解安全的重要性。

3.角色扮演法:让学生模拟不同的安全场景,提高自我保护能力。

4.小组讨论法:让学生分组讨论安全问题,培养学生的合作能力和解决问题的能力。

四、教学步骤1.导入:通过讲述一个安全事故案例,引起学生对安全问题的关注。

2.讲解:教师讲解交通安全、防溺水、防火、防地震和网络安全的常识。

3.案例分析:分析安全事故案例,让学生深刻理解安全的重要性。

4.角色扮演:让学生模拟不同的安全场景,提高自我保护能力。

5.小组讨论:让学生分组讨论安全问题,培养学生的合作能力和解决问题的能力。

6.总结:教师对本次课程进行总结,强调安全的重要性。

五、教学评价1.学生对安全知识的掌握程度。

2.学生在安全场景中的应对能力。

3.学生对安全问题的关注程度。

4.学生在小组讨论中的表现。

六、教学反思1.教师应关注学生的安全意识,及时纠正学生的不安全行为。

2.教师应注重培养学生的自我保护能力,提高学生在突发事件中的应对能力。

初一《安全教育》主题班会教案(6篇)

初一《安全教育》主题班会教案(6篇)

初一《安全教育》主题班会教案(6篇) 教学目标:1.了解校园安全隐患。

2.掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

教学重点:掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。

教学过程:一.校园中存在的安全隐患。

(可请学生列举一些现象)1.学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2.学生饮食、就餐的安全隐患。

3.学生交通安全隐患。

4.校园隐性伤害的隐患。

二.学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。

上下楼梯要注意什么?1、不要因为赶时间而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、上下楼时不要将手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、上下楼靠右行。

集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。

课间活动应当注意什么?l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。

2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。

3.活动的方式要简便易行,如做做操等。

4.活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。

三.学生饮食、就餐的安全注意事项。

不吃过期、腐烂食品,有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。

禁止购买用竹签串起的食物:油反复使用,竹签容易伤人,食品卫生得不到保证,油炸食品有致癌物质。

四.交通安全注意事项行人靠右走,过马路要走斑马线,注意观察来往车辆,红灯停,绿灯行,遵守交通规则。

乘坐公交车注意事项:1.车停稳后,方能上下车,上下车时注意秩序,不要拥挤。

2.乘车时,要站稳扶牢,不要把身体任何部位伸出窗外,人多时,应该注意看管好自身物品,谨防扒手。

3.注意公共场所礼仪,时刻牢记“寿春品牌,当我责任”。

不要大声喧哗,保持环境卫生,主动为老若病残让座等。

骑自行车须知1、要学习了解、自觉遵守道路交通法规。

2、保持车况良好,车铃、刹车齐全有效。

七年级安全教育教案

七年级安全教育教案

七年级安全教育教案校园安全与每一个师生、家长和社会有着切身的瓜葛,是全社会安全工作的一个十分首要的组成部分,它直接瓜葛到青少年学生能否安全、健康地成长。

下面是小编为大家收拾的七年级安全教育教案,欢迎参考~七年级安全教育教案一教学目标:1、通过一系列的知识性的流动,让学生们建立安全意识,从精神上阔别安全隐患,加强本身的素质培育,安全教育教案。

2、提高学生的安全意识,使学生学会一些自救的法子,让学生在遇到危险时能采用必定的措施,维护自己。

3、让学生了解交通、流动、意外事件中必备的安全知识,晓得安全的首要,并把自己学到的知识转达给周围的人们,做安全教育的小小宣传员流动目的。

流动筹备:1、《安全手册》2、集有关中小学出产生安全事故的案例。

教学进程:创设情形:1、观看因各种事故,数以万计天真无邪的儿童死于非命,给家庭带来了不幸,给父母造成没法愈合的创伤的短片。

2、说一说:看到这类场景,你想说甚么?你在哪里还看到过这样惨不人睹的场面?有甚么感受?3、教师总结,揭露主题:是呀!天有不测风云,人有旦夕祸福!生命如斯标致,但又是如斯懦弱。

他们曾是那末活泼可爱,但却由于缺少安全意识而遭到损害,乃至失去了生命。

咱们要珍惜可贵的生命,提高安全意识。

“安全第一,从我做起;安全第一,从小事做起,给危险挂上红灯!”老师和家长天天最惦念的就是咱们的安全。

今天咱们就一起来探讨安全知识,有了它既可以维护了自己,又让家长放心。

情形再现:观看小品表演《车祸》。

(一名学生扮演一名司机驾驶一辆疾驰而来的小汽车,在十字路口将此外一名学生撞倒。

)交通安全大家谈:1、多么危险的场面!那末咱们在街道上面如何避免自己被汽车碰到?2、果出了意外咱们应该怎么应付?3、用哪些手腕可以尽可能减少自己遭到的损害?(学生分四人小组讨论,再选一名代表在班级中交流。

)七嘴八舌话安全:日常糊口中,出除以上遇到的问题,还有哪些对比危险的情况在中会呈现.?咱们又怎么避免这些危险的呈现?一、防水.在游泳池或池塘左近顽耍时,必定需要有成年人陪伴.如果产生事故要及时呼救.二、防火.1、甚么要注意防火?(.由于咱们天天都可能会与火打交道,所以防火知识必不可少)2、应该怎么防火?3、遇到火灾时咱们应该做些甚么?.三、防坏人,1、遇到坏人时咱们应该怎么做?譬如遇到小偷,怎么避免自己被盗,和怎么提示别人注意。

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七年级安全教育教案
七年级安全教育教案
1、生命在你手中交通安全
教学目的:
1、通过读新闻、模拟表演、交通安全知识抢答等形式引起同学们对交通安全的重视。

2、通过本次活动,使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志,知道自己在道路、乘车、乘船、乘飞机以及铁路道口应怎样做,并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

课前准备:
1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、组织学生排演小品。

3、选好及训练班会主持。

4、了解一些基本的交通规则。

5、了解一些常见的标志。

活动过程:
(一)主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持A读新闻。

2、主持B:大家听了这则新闻有什么感想呢?
3、同学们议论,各抒己见。

4、主持小结:
A:生命在你手中,交通安全不容忽视。

B:所以今天我们就一起来学习交通规则,并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(二)交通知识竞赛(抢答形式)
1、交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?
2、红灯亮时行人该怎样? 黄灯亮时还可以过马路吗? 什么灯亮时才可以走?
3、行车、行人应靠哪边走?过马路应怎样走?
4、小学生过马路为什么要戴小黄帽?
5、乘车、乘船、乘飞机应注意什么?
6、出示各种交通标志,让同学们说出交通标志的名称及其意义。

(三)看模拟表演,议一议:
1、表演内容:一名小学生放学回家由于不遵守交通规则,结果出了车祸。

2、议一议:
(1)这个小朋友违反了哪些交通规则?
(2)我们应如何遵守交通规则?
3、把小朋友的错误纠正过来。

4、谈心得体会。

(四)小结:
1、同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么?
2、班主任小结:生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,养成自觉遵守交通规则的好习惯。

(五)课外延伸
请你做个交通督导员,带领一年级的弟弟妹妹遵守好交通规则。

2、家庭生活安全
活动目的:
让学生明白自我保护的重要性,知道在家庭中哪些情况可能对自己造成伤害,应该怎样去防范。

活动过程:
1.给学生讲述在家庭生活中发生的一些伤害事故,提高学生警觉。

2.读文,明白自己该怎么做
3.交流:
课文中讲述了哪些情况?
①烧水时;
②使用高压锅时;
③煤气、燃气器具的使用;
④不要用湿手触摸电器;
⑤家人触电时采用的措施;
⑥使用电风扇、洗衣机时;
⑦不要在居室、和阳台上追逐打闹;
⑧不要将钮扣、珠子、图钉等东西含在嘴里,说笑吵闹;
⑨不要拿道具比划、打闹;
⑩不要拿飞镖、棍棒等互相打斗;
4、我们应当时时注意哪些问题?
玩小动物应注意的问题;
皮肤出血时的处理;
沙子进入眼里的处理;
独自在家时怎么做;
发现屋内有效透时:
不能按时到家是怎么做;
课间活动怎么做;
遇到这些情况,我们该怎么做?
5、模拟练习:
集体演示意外发生时应该怎样做:比如,皮肤出血时的处理、沙子进入眼里的处理、课间活动怎么做……
分组练习。

6.总结:
要知道哪些是对的,哪些是错的,提高自我防范能力。

3、校内活动安全
活动目的:
1、使学生明白校内安全的重要性,知道在校内应注意哪些情况可能对自己造成伤害,应该怎样去防范。

2、使学生明白在学校我里参加游戏、运动、劳动等活动也会有一定的不安全因素,要防止危险的发生。

课前准备:
1、让同学们收集有关校内发生的不安全事故。

2、选好及训练班会主持。

4、了解一些校纪校规。

活动过程:
1.给学生讲述最近在学校内发生的一些伤害事故,引起学生的重视。

2.通过学习课文,让学生对照自己是还有上述行为。

3、交流:自己以后该怎样做。

课文中讲述了哪些情况?
上体育课时;
同学之间相处时;
参加运动会时
这些时候,我们该怎么做?
模拟练习:
(1)去厕所的路上
(2)去食堂的路上
(3)上学、放学路上
(4)乘车时
(5)课间休息时
这些时候我们该怎样做?
5.总结:
校内安全不容忽视,希望每个同学今后能自觉遵守校纪校规,确保自身和他人安全。

4、面对压力与挫折成长需要压力从容应对压力
教学目标:
1、人的成长需要压力,压力的分类及双重性;
2、学会调节压力,掌握缓解压力的方法,科学应对压力。

教学过程:
前堂知识复习:
1、青春期,我们的身体、心理会有哪些变化?
2、正确处理青春痘的方法有哪些?
新授:
一、成长需要压力
1、适当的压力是人前进和发展的动力
2、生活中的压力类:
生理压力
心理压力
个人发展压力
人际关系压力
环境方面压力
社会文化压力
?讨论:你面临着哪些压力?这些压力主要来自于哪些方面?它给你带来了什么样的影响?
3、压力具有双重性
二、从容应对压力
1、学会调节压力,掌握缓解压力的方法,科学应对压力
策略一:反思。

改变自己对周围世界不合常理的观念。

策略二:减压。

最大可能地减少生活中压力的总体数量。

策略三:放松。

采用放松技巧,平和内心。

策略四:释放。

采用积极的方式,消除和降低生活中压力和紧张所导致的副作用。

策略五:重建。

通过改变生活方式,构建完全的健康心理,达到面对压力时具有良好的适应能力。

2、从容应对压力,把压力转化为积极的动力。

布置作业:
1、生活中面临的压力可以分为哪几类?
2、简述应对压力的5R策略。

5、《守望青春》
教学目标:
引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

教学过程:
导入新课
新授:
(一)变化静悄悄(板书)
活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了……
在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。

活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。

活动三:归纳总结青春期的生理特点:
1、身高体重迅速增加。

原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。

4、第二性征出现。

它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,*毛、腋毛相继出现。

女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。

小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。

(二)青春不烦恼(板书)
1、正确处理青春痘的方法:
(1)清洁面部。

(2)注意饮食。

(3)生活规律。

(4)情绪调控。

注意:不要用手挤压青春痘,痊愈初期不要用手揭痂;若青春痘情况严重,应请教医生,切勿自行乱用药。

2、人的高矮问题
要想长高,就要生活有规律、营养结构合理、多运动锻炼等。

3、月经和经期卫生
月经周期主要是通过下丘脑、脑垂体和卵巢的激素作
用而形成的。

当然,上述激素的分泌还要受大脑皮层的控制与调节。

经期时,由于子宫颈口松弛,阴道内酸性分泌物被经血冲淡,则使对病菌的防御能力降低,因此要特别注意经期的卫生。

(1)保持外阴的清洁,月经用品要勤换。

由于子宫内膜的破损脱落,而经血又是病菌最好的繁殖土壤,为了避免诱发阴道炎、尿道炎、外阴炎,每天应用温开水清洗外阴 1 2 次(切忌坐浴),另外,月经用卫生纸、卫生棉等要勤换,以保持外阴的清洁。

(2)注意保暖,避免受凉。

经期时,盆腔充血,如遇强冷的突然刺激会引起盆腔内血管的极度收缩,致使月经过少或突然停止。

长此以往,会导致月经失调。

因此,经期内不能久坐凉地和避免淋雨,更不能用凉水洗头、洗脚和淋浴。

(3)注意饮食卫生和休息。

经期应适当注意吃些易于消化和营养丰富的食品。

还要注意有足够的休息和睡眠时间。

另外,要避免剧烈的运动和过重的体力劳动。

(4)保持心情舒畅、情绪稳定。

较大的情绪波动和过度的精神紧张都会使内分泌的功能改变,从而导致月经失调。

因此经期要做到心情舒畅和情绪稳定。

布置作业:
1、青春期,我们的身体、心理会有哪些变化?
2、正确处理青春痘的方法有哪些?。

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