五年级小学体育达标成绩册
儿童立定跳远成绩标准
儿童立定跳远成绩标准
一、二年级：
男生：优秀——1.2米，良好——1.1米，及格——1米。
女生：优秀——1.1米，良好——1米，及格——0.9米。
三、四年级：
男生：优秀——1.3米，良好——1.2米，及格——1.1米。
女生：优秀——1.2米，良好——1.1米，及格——1米。
五、六年级：
男生：优秀——1.4米，良好——1.3米，及格——1.2米。
女生：优秀——1.3米，良好——1.2米，及格——1.1米。
在立定跳远测试中，评判的标准主要是距离，而非时间。
评判时应该注意以下几点：
1. 测试前应做好充分的准备活动，以免发生技术性损伤。
2. 起跳时手臂应尽量向前上方摆动，双脚用前脚掌用力蹬地，伸展身体姿态，充分把身体展开。
3. 落地时要注意缓冲，同时应该注意保持身体平衡，谨防犯规。
以上是关于儿童立定跳远的成绩标准内容，希望能够对你有所帮助。
小学六年级米跑步标准成绩
小学六年级米跑步标准成绩
小学六年级学生50米跑步达标成绩：男生为10.20秒，女生为11.00秒。
小学六年级学生100米男生15秒、女生16.8秒得满分,即100分。
根据《国家学生体质健康标准》的规定：
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：男生为10.20秒，女生为11.00秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：男生为10.80秒，女生为11.10秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：男生为11.10秒，女生为11.50秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：男生为11.50秒，女生为12.00秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：男生为12.00秒，女生为12.80秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：男生为12.60秒，女生为13.80秒。
小学体育测试项目：
在体育测试中，跑步是常见项目。
跑步成绩直接与心肺功能相关。
所以建议家长朋友们，要让孩子顺序渐进锻炼孩子的心肺功能。
先从慢跑开始，逐渐加快跑步速度，延长跑步时间，直至成绩达标为止。
运动并非越多越好，一点要适量，运动过多容易消耗太多力体反而使自己更加疲惫，运动过少则无效果。
至于运动多少因人而异，一个坚持标准是一定是运动过后自我感觉非常好，觉得很轻松。
另外，运动要有规律，切不可三天打鱼两天晒网的，做什么都是一样的，要有计划并且去坚持。
南通海门小学生体育项目标准
南通海门小学生体育项目标准
一、小学体育达标成绩
一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；三年级开始增加1分钟仰卧起坐；五年级再次增加50米*8往返跑。
体育总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。
二、小学体育评分标准
一年级测试项目及评分标准
三年级测试项目及评分标准
五年级测试项目及评分标准
小学生体测成绩评定达到良好及以上，孩子才可以参加评优与评奖；成绩达到优秀，才能获体育奖学分。
要是孩子体测成绩不及格，有一次补测机会。
如果补测仍然不及格，那整个学年成绩都会被评为不及格。
5000米跑步标准成绩
5000米跑步标准成绩
根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，即米跑步，按原来小学体育达标测试标准规定：小学五、六年级要参加米跑测试，小学生米女
生达标成绩是1'55＂(60分)。
按《国家学生体质健康标准（年修订）》规定：没
有设置米跑测试，小学五年级~六年级测试50米*8往返跑。
成绩标准如下：
小学五年级标准：
1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。
2、女生：2分后23秒不及格；1分后53秒及以上为较好；1分后47秒及以上为杰出。
小学六年级标准：
1、男生：2分后12秒不及格；1分后42秒及以上为较好；1分后36秒及以上为杰出。
2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上为良好；1分43秒及以上为优秀。
米跑步注意事项：
1、运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和
饮水。
根据学生的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基
本上采用较高速度的匀速跑。
2、米走的过程中，人体消耗能量小，对氧气的需要量也小，因此须要掌控恰当的体
温方法。
3、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。
其方法是对身
体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等
4、走就是一已经开始用中等速度走，米已经开始快速，距终点米时冲刺。
体育达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：吴孟连
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：吴孟飞
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：潘发军
姓名：沈安钢
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：何欢欢
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：何定陆
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：刘国红
姓名：王宏刚
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：何涛
表7国家体育锻炼标准个人达标成绩登记表姓名：姜永友。
小学生体育达标标准
小学生体育达标标准小学一年级体育达标标准一年级女子评分表分数30m跑立定跳远投沙包30"仰卧30"跳绳30 7”60.87 3 6 2135 7“50.9 3.4 2540 7”40.93 3.8 7 2845 7”30.96 4.2 3150 7”2 1 4.6 8 3455 7”1 1.04 5 3760 7”0 1.08 5.5 9 4065 6”9 1.12 6 4370 6”8 1.16 6.6 10 4675 6”7 1.2 7.2 4980 6”6 1.24 7.8 11 5285 6”5 1.28 8.4 12 5590 6”4 1.32 9 14 5895 6”3 1.36 9.7 16 61100 6”2 1.4 10.4 18 65一年级男子评分表分数30m跑立定跳远投沙包 30"仰卧 30"跳绳30 7 "4 0.9 5.5 8 1735 7"3 0.94 6 2040 7"2 0.98 6.5 9 2345 7"1 1.02 7 2650 7"0 1.06 7.6 10 2955 6"9 1.1 8.2 3260 6"8 1.14 8.8 11 3565 6"7 1.18 9.4 3870 6"6 1.22 10.1 12 4175 6"5 1.26 10.8 4480 6"4 1.3 11.5 13 4785 6"3 1.34 12.2 14 5090 6"2 1.38 13 16 5495 6"1 1.42 13.8 18 58100 6"0 1.46 14.6 20 62二年级男子评分表分数30m 立定跳远投沙包30" 仰卧30"跳绳30 7"2 1.15 6.7 9 2535 7"1 1.18 7.4 2740 7"0 1.21 8.1 10 2945 6"9 1.24 8.8 3150 6"8 1.27 9.5 11 3455 6"7 1.3 11.3 3760 6"6 1.33 12.1 12 4065 6"5 1.37 12.9 4370 6"4 1.41 13.7 13 4675 6"3 1.45 14.5 15 4980 6"2 1.49 15.4 17 5285 6"1 1.53 16.3 19 5690 6"0 1.57 17.2 21 6095 5"9 1.61 18.1 23 65100 5"8 1.65 19 25 70二年级女子评分表分数30m 立定跳远投沙包30" 仰卧30"跳绳30 7"4 1.1 3.2 8 3035 7"3 1.13 3.8 3240 7"2 1.16 4.4 9 3445 7"1 1.19 5 3650 7"0 1.22 5.6 10 3855 6"9 1.25 6.3 4160 6"8 1.28 7 11 4465 6"7 1.32 7.7 4770 6"6 1.36 8.4 12 5075 6"5 1.4 9.1 14 5380 6"4 1.44 9.8 16 5785 6"3 1.48 10.5 18 6190 6"2 1.52 11.2 20 6595 6"1 1.56 11.9 22 70100 6"0 1.6 12.6 24三年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 10"3 82 1.2 3.2 16 35 10"1 89 1.24 3.4 18 40 9"9 96 1.28 3.6 20 45 9"7 103 1.32 3.8 22 50 9"5 110 1.36 4 24 55 9"4 117 1.4 4.2 26 60 9"3 124 1.44 4.4 28 65 9"2 131 1.48 4.6 30 70 9"1 138 1.52 4.8 32 75 9"0 145 1.56 5 34 80 8"9 152 1.6 5.2 36 85 8"8 159 1.64 5.4 38 90 8"7 166 1.68 5.6 40 95 8"6 173 1.72 5.8 42 100 8"5 180 1.76 6 44三年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 10"0 61 1.23 3.3 19 35 9"8 68 1.27 3.6 21 40 9"6 75 1.31 3.9 23 45 9"4 82 1.35 4.2 25 50 9"2 89 1.39 4.5 27 55 9"1 96 1.43 4.8 29 60 9"0 103 1.47 5.1 31 65 8"9 110 1.51 5.4 33 70 8"8 117 1.55 5.7 35 75 8"7 124 1.59 6 37 80 8"6 131 1.63 6.3 39 85 8"5 138 1.67 6.6 41 90 8"4 145 1.71 6.9 43 95 8"3 152 1.75 7.2 45 100 8"2 159 1.79 7.5 47四年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 9"7 68 1.41 3.7 21 35 9"5 75 1.45 4 23 40 9"3 82 1.49 4.3 25 45 9"1 89 1.53 4.6 27 50 8"9 96 1.57 4.9 29 55 8"8 103 1.61 5.2 31 60 8"7 110 1.65 5.5 33 65 8"6 117 1.69 5.8 35 70 8"5 124 1.73 6.1 37 75 8"4 131 1.77 6.4 39 80 8"3 138 1.81 6.7 41 85 8"2 145 1.85 7 43 90 8"1 152 1.89 7.3 45 95 8"0 159 1.93 7.6 47 100 7"9 166 1.97 7.9 49小学四年级体育达标标准四年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 10"0 82 1.26 4.1 18 35 9"8 89 1.3 4.3 20 40 9"6 96 1.34 4.5 22 45 9"4 103 1.38 4.7 24 50 9"2 110 1.42 4.9 26 55 9"1 117 1.46 5.1 28 60 9"0 124 1.5 5.3 30 65 8"9 131 1.54 5.5 32 70 8"8 138 1.58 5.7 34 75 8"7 145 1.62 5.9 36 80 8"6 152 1.66 6.1 38 85 8"5 159 1.7 6.3 40 90 8"4 166 1.74 6.5 42 95 8"3 173 1.78 6.7 44 100 8"2 180 1.82 6.9 46小学五年级体育达标标准五年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 9"8 85 1.36 4.9 19 35 9"6 92 1.4 5.1 21 40 9"4 99 1.44 5.3 23 45 9"2 106 1.48 5.5 25 50 9"0 113 1.52 5.7 27 55 8"9 120 1.56 5.9 29 60 8"8 127 1.6 6.1 31 65 8"7 134 1.64 6.3 33 70 8"6 141 1.68 6.5 35 75 8"5 148 1.72 6.7 37 80 8"4 155 1.76 6.9 39 85 8"3 162 1.8 7.1 41 90 8"2 169 1.84 7.3 43 95 8"1 176 1.88 7.5 45 100 8"0 183 1.92 7.7 47五年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧30 9"5 75 1.48 5.1 21 35 9"3 82 1.52 5.4 23 40 9"1 89 1.56 5.7 25 45 8"9 96 1.6 6 27 50 8"7 103 1.64 6.3 29 55 8"6 110 1.68 6.6 31 60 8"5 117 1.72 6.9 33 65 8"4 124 1.76 7.2 35 70 8"3 131 1.8 7.5 37 75 8"2 138 1.84 7.8 39 80 8"1 145 1.88 8.1 41 85 8"0 152 1.92 8.4 43 90 7"9 159 1.96 8.7 45 95 7"8 166 2 9 47 100 7"7 173 2.04 9.3小学六年级体育达标标准-----------------------------------------------------------------------------------------------六年级男子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧起坐30 9"3 77 1.63 6 2335 9"1 84 1.67 6.3 2540 8"9 91 1.71 6.6 2745 8"7 98 1.75 6.9 2950 8"5 105 1.79 7.2 3155 8"4 112 1.83 7.5 3360 8"3 119 1.87 7.8 3565 8"2 126 1.91 8.1 3770 8"1 133 1.95 8.4 3975 8"0 140 1.99 8.7 4180 7"9 147 2.03 9 4385 7"8 154 2.07 9.3 4590 7"7 161 2.11 9.6 4795 7"6 168 2.15 9.9 49100 7"5 175 2.19 10.2 51六年级女子评分表分数50m 1'跳绳立定跳远投实心球1'仰卧起坐30 9"6 95 1.4 5.2 2035 9"4 102 1.44 5.4 2240 9"2 109 1.48 5.6 2445 9"0 116 1.52 5.8 2650 8"8 123 1.56 6 2855 8"7 130 1.6 6.2 3060 8"6 137 1.64 6.4 3265 8"5 144 1.68 6.6 3470 8"4 151 1.72 6.8 3675 8"3 158 1.76 7 3880 8"2 165 1.8 7.2 4085 8"1 172 1.84 7.4 4290 8"0 179 1.88 7.6 4495 7"9 186 1.92 7.8 46100 7"8 193 1.96 8 48。
二年级女生50米短跑最快
二年级女生50米短跑最快
50米短跑二年级最快为6秒6。
50米是我们小学和初中经常测试的体育项目，甚至是运动会上的比赛项目，堪称迷你版的飞人大战。
但在中学生运动会上，跑进7秒以内的同学不在少数，很多学校的校纪录几乎也在6秒5到7秒之间。
根据《国家学生体质健康标准》的规定，小学生50米跑步的达标成绩如下：
1、小学六年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.00秒。
男生为10.20秒。
2、小学五年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.10秒。
男生为10.80秒。
3、小学四年级学生50米跑步达标成绩：女生为11.50秒。
男生为11.10秒。
4、小学三年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.00秒。
男生为11.50秒。
5、小学二年级学生50米跑步达标成绩：女生为12.80秒。
男生为12.00秒。
6、小学一年级学生50米跑步达标成绩：女生为13.80秒。
男生为12.60秒。
小学体育达标标准2024
小学体育达标标准2024小学体育达标标准2024一、跑步1.一年级：能够跑步100米，并保持良好的跑姿和节奏。
2.二年级：能够跑步400米，并适当掌握快慢调节。
3.三年级：能够跑步800米，并具备一定的耐力和坚持能力。
4.四年级：能够跑步1000米，并在比赛中表现出积极的态度。
5.五年级：能够跑步1500米，并利用正确的呼吸方法提高耐力。
6.六年级：能够跑步2000米，并保持较好的速度和节奏。
二、跳远1.一年级：能够跳远1米，并掌握合适的起跳和落地姿势。
2.二年级：能够跳远1.5米，并学会利用肢体协调进行跳远。
3.三年级：能够跳远2米，并具备较好的协调和平衡能力。
4.四年级：能够跳远2.5米，并在比赛中展现出一定的技巧。
5.五年级：能够跳远3米，并逐渐提高力量和灵活性。
6.六年级：能够跳远3.5米，并具备一定的赛场经验。
三、投掷1.一年级：能够投掷小球2米，并学会正确的抛物线轨迹。
2.二年级：能够投掷小球3米，并掌握正确的身体协调和发力方式。
3.三年级：能够投掷小球4米，并学会使用合适的姿势和力量。
4.四年级：能够投掷小球5米，并在比赛中展现出一定的技巧和精准度。
5.五年级：能够投掷重球6米，并提高力量和发力速度。
6.六年级：能够投掷标枪8米，并掌握一定的投掷技巧和策略。
四、游泳1.一年级：能够在水上保持10秒以上的平衡姿势，并学会基本的划水动作。
2.二年级：能够游10米，并掌握正确的呼吸和节奏。
3.三年级：能够游25米，并加强趟水和换气的能力。
4.四年级：能够游50米，并提高游泳速度和技术。
5.五年级：能够游100米，并学会翻身、转身等高难度动作。
6.六年级：能够游200米，并具备一定的比赛和救生技能。
五、篮球1.一年级：能够进行基本的运球和投篮，并了解篮球的基本规则。
2.二年级：能够进行简单的传球和运球，并学会团队合作。
3.三年级：能够运用基本的传球、运球和投篮技巧进行比赛。
4.四年级：能够掌握基本的进攻和防守策略，并在比赛中发挥个人优势。
小学体育达标标准2021
小学体育达标标准2021近期，教育部发布了《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求完善体质健康管理评价考核体系。
接下来，就让新生家长们来看一看2021年小学体育测试项目及评分标准。
一、小学体育达标成绩增强青少年体质，让“小眼镜”“小胖墩”越来越少，如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变，体育项目上减除了立定跳远；一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；三年级开始增加1分钟仰卧起坐；五年级再次增加50米*8往返跑。
体育总分120分：标准分100分，1分钟跳绳附加分20分。
增加了肺活量、BMI指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数字），意味着家长们再也不能宠着孩子们吃吃喝喝了，规律的饮食和运动习惯一定要建立！（男生BMI指数评分）（女生BMI指数评分）跳绳附加20分除了由单项指标得分与权重乘积之和组成的标准分，还有附加分，小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分，即对成绩超过100分的加分指标进行加分。
二、小学体育评分标准一年级测试项目及评分标准二年级测试项目及评分标准三年级测试项目及评分标准四年级测试项目及评分标准五年级测试项目及评分标准六年级测试项目及评分标准小学生体测成绩评定达到良好及以上，孩子才可以参加评优与评奖；成绩达到优秀，才能获体育奖学分。
要是孩子体测成绩不及格，有一次补测机会。
如果补测仍然不及格，那整个学年成绩都会被评为不及格。
所以，家长一定要加强孩子的体育教育哦！从此刻就开始吧！体育运动是改变身体素质的最快方式，低年龄段的孩子通过运动更能早早地培养信心与不畏困难的精神，这必将成为一生中最宝贵的财富。