血虚便秘的症状 及时调理最重要
便秘的原因是什么
便秘的原因是什么 说起便秘，⼤家应该都⾮常熟悉，它是常见的⼀种疾病，此病患病⼈群⼴泛，⼤到年迈的⽼⼈，⼩到更出⽣的婴⼉，都会出现便秘的情况。
下⾯店铺给⼤家分析便秘的原因，希望能帮到⼤家。
便秘的原因 ⾸先，⽓⾎不⾜因素 ⽓⾎不⾜因素是中医理论上引发便秘的⼀个病因，⽓⾎不⾜型患者的症状主要表现为，脾⽓虚则⼤肠传导⽆⼒，⾎虚则津枯不能滋润⼤肠，产⽣便秘，⼤便时努挣⽆⼒，便后疲乏不适，⼤便并不⼲硬。
若伴汗出⽓短的为⽓虚便秘。
⾯⾊⽆华，头晕⽬眩，⼼悸失眠的为⾎虚便秘。
治法：⽓虚便秘应养⾎润便。
其次，津液不⾜引发 津液不⾜引发便秘也是中医便秘病因的⼀种，津液不⾜久病、产后、⽼年体衰、⽓⾎两虚，脾胃内伤、饮⽔量少，化源不⾜，病中过于发汗、泻下伤阴等。
⽓虚则⼤肠转送⽆⼒，⾎虚津亏则⼤肠滋润失养，使肠道⼲槁，便⾏艰涩，所以称为虚秘。
第三、⽓机郁滞 ⽓机郁滞也是导致便秘的常见病因，患者会出现⼀些情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起⽓机郁滞，致使⼤肠传导失职、糟粕内停，⽽成秘结，即所谓“⽓内滞⽽物不⾏”。
粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以⼜称为⽓秘。
中医便秘是什么原因导致的，通过上⽂的介绍，您是不是已经了解了呢?希望对患者的治疗有帮助，便秘虽然⽐较常见，但是并不是⼩问题，患者再出现便秘症状时要及时的采取措施，平时也要多喝⽔、多吃新鲜的⽔果蔬菜，避免⾷⽤⾟辣⾷物，以免加重病情，如果您对便秘还有什么想要了解的可咨询专家。
便秘的常见症状 1、便意少，便次也少 此类便秘可见于慢通过型和出⼝梗阻型便秘。
前者是由于通过缓慢，使便次和便意均少，但间隔⼀定时间仍能出现便意，粪便常⼲硬，⽤⼒排便有助於排出粪便。
⽽后者常常是感觉阈值增⾼，不易引起便意。
因⽽，便次少，⽽粪便不⼀定⼲硬。
对这些患者可试⽤膨松剂或渗透剂，增加粪便含⽔量，增加软度和体积，刺激结肠蠕动，也能增加对直肠粘膜的刺激，同时应定时排便。
2、排便艰难，费⼒ 突出表现为粪便排出异常艰难，也见于两种情况，以出⼝梗阻性便秘更为多见。
便秘的中医辨证和治疗
便秘的中医辨证和治疗便秘系因气阴不足，阳虚寒凝，或燥热内结，痰湿阻滞，使大肠传导功能失常所致的，以排便间隔时间延长，大便干结难解，或虽有便意而排出困难为主要临床表现的病证。
【范围】西医学中因肠动力减弱、肠道刺激不足引起的便秘，肠神经功能紊乱引起的便秘，直肠肛门病变如肛裂、痔疮等引起的便秘，以及药物作用引起的便秘，热病伤阴后的便秘等，均可参照本篇辨证论治。
便秘可以作为独立存在的疾病，也可以见于许多疾病病变过程中。
【病因病机】一、病因1．饮食因素过度饮酒，或恣食辛辣肥甘厚味、煎烤之品，以致胃肠积热，津液耗伤，燥热内结于肠道，肠道失于濡润；或食量不足，或进食蔬菜过少，或饮水不足，或经常食用方便食品等，均可使水谷精微化源不足，肠道津液不足。
以上因素使大肠津亏而失于濡润，粪便滞留大肠而成便秘。
2．情志因素忧愁思虑，或郁怒伤肝，七情不和，均可使气机郁滞，进而导滞大肠传导失司，粪便滞留大肠，而成便秘；或气郁不解，而化火伤津，肠道失润，无水行舟，故大便干结不行；或气郁导致水津不布，肠道失润，而大便干结，或欲便不出。
3．劳逸过度贪逸嗜卧坐久少动，易致意志消沉，体力下降，脏腑失调，气血郁滞，以致胃肠运动减弱，气机呆滞，大肠传导失职，久则中气暗耗，津液布散失常，气机壅滞，营血不畅，传导失职而为便秘。
用脑过度，或积思难解，或长期夜间苦读，可致阴血暗耗，中气受损，血虚则肠道失于濡润，气虚则大肠传送无力，而成便秘。
房劳过度，放纵嗜欲，可致肾精亏损中气耗伤，气虚则大肠传送无力，精亏则肠道干涩而为便秘。
4．正气亏虚久病之后，或失血，或过用发汗、利小便之法，皆可致阴津受损，血虚津亏则大肠失荣，肠道不润，而排便艰难。
或病后阳虚，或素体阳虚或因过用苦寒药物，伐伤阳气，均可致阴寒内盛，滞留于肠道，阳气不运，阴津凝而固结，使津液不行，大肠传导失常致便秘。
二、病机1．发病本病多见于年老体衰，或久病，或饮食不节嗜食辛辣醇酒者。
多缓慢发病。
2．病位在大肠，与脏腑功能失调有关，与肾、肝、肺三脏关系最为密切。
阴虚便秘的治疗方法
阴虚便秘的治疗方法相信大家对于便秘这种症状肯定不会陌生吧，我们吃进去的东西如果长时间无法排出的话，不但容易令我们尴尬而且还会严重威胁到我们的身体健康，所以大家在日常的生活中一旦出现了便秘的情况一定要引起重视并且及时想办法去治疗，下文我们就来给大家介绍一下阴虚便秘的治疗方法。
中医认为，便秘主要是由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
中医治疗便秘，根据体质进行，因而中医学将便秘分为实秘与虚秘，实秘又分热秘和气秘，虚秘又分为气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘。
阴虚便秘症状：大便干结，排出困难，形体消瘦，或见颧红，腰酸耳鸣，舌红、苔少，脉细数。
1黄芪玉竹兔肉汤：黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水调味煲熟后服用。
适用于排便无力，便后疲乏，汗出气短者。
2雪耳大枣汤：雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量，隔水炖1小时后服食。
适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。
3胡桃核：胡桃核5个，每晚睡前嚼碎，温水送服。
适用于大便干结，喜温畏冷，小便清长者。
4猪肺煲做法：猪肺250克，陈皮10克，杏仁25克，当归25克，肉桂6克，生姜6片。
猪肺洗净切为薄片，与洗净之当归、杏仁等一并放入锅内，加水适量一起久炖，炖至猪肺烂熟，捞出当归等加入香莱、麻油、味精、食盐适量，端锅即可食用。
功效：猪肺补肺虚止咳嗽，肉桂补肾温阳，当归养血活血，陈皮温中理气，杏仁化痰止咳，润肠通便，生姜和胃除腥。
口感不腻，汤色鲜美，全方共达温阳通便之功效。
5膳食通畅复合粉做法：以黑豆粉、马齿苋、山楂粉、大麦苗粉、郁李仁、决明子、荷叶、蒲公英、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等纯食用植物制成功效：调补结合，消食健胃，清热解毒，调理代谢紊乱，恢复酸碱平衡等食疗作用。
在上面的文章里面我们介绍了便秘带给我们的多方面烦恼，便秘的出现不但影响了我们的身体健康而且也会给我们带来很大的心理压力，上文为我们详细介绍了阴虚便秘的治疗方法。
中医如何预防和治疗老年人便秘
中医如何预防和治疗老年人便秘便秘是老年人常见的健康问题之一，给他们的生活带来了诸多不便和困扰。
中医在预防和治疗老年人便秘方面有着独特的见解和方法，通过整体调理和个性化的治疗方案，帮助老年人改善肠道功能，提高生活质量。
中医认为，老年人便秘的发生多与脏腑功能衰退、气血阴阳失衡、情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关。
随着年龄的增长，人体的肾气逐渐亏虚，脾胃功能减弱，肠道蠕动减慢，津液不足，导致大便干结难解。
此外，老年人活动量减少，情绪容易波动，饮食结构不合理等，也会加重便秘的症状。
在预防老年人便秘方面，中医强调“未病先防”的理念。
首先，饮食调理至关重要。
老年人应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以增加肠道蠕动，促进排便。
同时，要注意饮食的均衡，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物，避免过食辛辣、油腻、生冷之物。
养成定时进餐的习惯，避免暴饮暴食。
适度的运动对于预防便秘也非常有益。
老年人可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、瑜伽等。
运动可以促进气血运行，增强脾胃功能，提高肠道的蠕动能力。
但要注意运动的强度和时间，避免过度劳累。
情志调节也是预防便秘的重要环节。
老年人要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪的影响。
可以通过参加社交活动、听音乐、读书等方式来放松心情，舒缓压力。
中医还注重起居有常。
老年人应保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。
养成定时排便的习惯，即使没有便意，也可以在每天固定的时间尝试排便，以建立良好的排便反射。
在治疗老年人便秘方面，中医采用辨证论治的方法，根据不同的证型进行个体化治疗。
常见的证型有气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘等。
气虚便秘的老年人，常表现为大便不干，但排便无力，伴有神疲乏力、气短懒言等症状。
治疗以益气润肠为主，常用的方剂有黄芪汤。
血虚便秘者，大便干结，面色无华，头晕目眩，心悸健忘。
治疗以养血润燥为主，代表方剂为润肠丸。
阴虚便秘的老年人，大便干结如羊屎，形体消瘦，潮热盗汗，口干咽燥。
中医药治疗便秘
风寒湿热等外邪侵袭人体，导 致大肠传导失常，也可引发便
秘。
病机解析
肠道燥热
体内热邪过盛，耗伤津 液，导致肠道干燥，粪
便难以排出。
气机郁滞
忧思过度、久坐少动等 原因导致气机郁滞，大 肠传导无力，形成便秘
。
气血亏虚
年老体弱或慢性病患者 ，气血亏虚，大肠传导
无力，形成便秘。
阴寒药将便秘分为实秘和虚秘两 大类，实秘包括热秘、气秘和冷 秘，虚秘则包括气虚秘、血虚秘 、阴虚秘和阳虚秘。
病因分析
饮食不当
过食辛辣、油腻食物，以及饮 水过少，均可导致便秘。
情志失调
长期精神紧张、抑郁、忧思过 度，可导致气机郁滞，影响大 肠的传导功能，从而引发便秘 。
久病体弱
年老体弱或慢性病患者，因气 血亏虚，大肠传导无力，可导 致便秘。
长期疗效评估
关注中医药治疗便秘的长期疗效，包括治疗后复发率、患者生活质量长 期改善情况等，以客观评价中医药治疗的稳定性和持久性。
03
不同类型便秘的疗效评估
针对不同类型的便秘，如功能性便秘、药物性便秘、器质性便秘等，分
别评估中医药治疗的疗效，以充分了解中医药治疗的适用范围和优势。
疗效与副作用分析
疗效比较分析
辨症论治
中医治疗便秘需根据患者的具体 症状和体质进行辨证施治，因此 患者需要找专业的中医师进行诊 断，以得到个性化的治疗方案。
坚持治疗
中医药治疗便秘需要一定的疗程， 患者需要耐心坚持治疗，不要轻易 放弃。
调整饮食
在治疗过程中，患者需要配合调整 饮食，增加膳食纤维的摄入，多饮 水，以促进排便。
患者的自我管理建议
。
02
中医药治疗便秘的方法
血虚 病情说明指导书
血虚病情说明指导书一、血虚概述血虚，中医病机，是指人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络、形体，亦不能维持人体正常的精神活动。
多因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱、失血过多所致。
血虚与心、肝的关系最为密切。
血具有营养和滋润全身及维持人体精神活动的功能，血的营养和滋润作用减弱，会出现头晕眼花、面色白或黄而无光泽、毛发干枯、肌肤干燥、肢体或肢端麻木等症状；血不能维持人体精神活动时，会出现精神衰退、健忘、失眠多梦、烦躁等症状。
中医常见于头痛、眩晕、胸痹、心痛、虚劳、便秘、月经不调、癌病等疾病。
现代医学常见于贫血、心律失常、睡眠障碍、更年期综合征、神经衰弱、高血压、排卵障碍、便秘、神经性头痛以及急、慢性出血性疾病等。
英文名称：暂无资料。
其它名称：无相关中医疾病：暂无资料。
ICD 疾病编码：暂无编码。
疾病分类：暂无资料。
是否纳入医保：部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围，具体报销比例请咨询当地医院医保中心。
遗传性：无结论。
发病部位：全身常见症状：头晕眼花、毛发干枯、肌肤干燥、失眠、多梦、烦躁主要病因：先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱、失血过多检查项目：血常规检查重要提醒：应查明原因，及时治疗。
临床分类：心血虚证、肝血虚证。
二、血虚的发病特点三、血虚的病因病因总述：本病多因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱或失血过多所致。
基本病因：1、先天体质差天生体质差，肾精不足，不能化生出充足的气血，日久血虚。
2、久病慢性疾病不断损耗人体正常气血，日久引起血虚。
3、思虑过度思考过多，劳心费力，不断损耗心血，日久引气血虚。
4、脾胃虚弱脾胃吸收功能减弱，不能将食物中的水谷精微之气转化为人体自身的气血，气血得不到充足的补充，日久血虚。
5、失血过多吐血、便血等急、慢性出血导致血液丢失引起血虚。
危险因素：暂无资料。
诱发因素：暂无资料。
四、血虚的症状症状总述：本病多因先天体质差、久病、思虑过度、脾胃虚弱或失血过多所致。
典型症状：1、心血虚证心慌心烦，头晕目眩，失眠多梦，容易受惊，健忘，面白苍白，唇舌色淡白，脉细弱或结代。
特殊人群便秘的治疗
特殊人群便秘的治疗四联疗法是关于便秘的系列治疗方法。
首先应该完善便秘的相关检查，根据便秘的类型、 症状选用相应的治疗方法。
包括生物反馈系列治疗、神经调节术系列治疗、中医药系列治 疗、微创手术系列治疗。
西安马应龙肛肠医院便秘的四联疗法有针对病因、标本兼治、中 西医结合、特色突出、疗效肯定、微创轻松的特点。
一. 老年人：老年人治疗便秘， 首先应尽量停用导致便秘的药物，并调整生活方式和饮食 习惯。
对于膳食纤维摄入不足和能够饮用足 量水的患者，可以首选口服容积性泻剂。
若症状持续，可以考虑改用聚乙二醇和 乳果糖。
若症状仍不能缓解，可以考虑使用缓泻剂合并灌肠剂或益生菌。
对于严 重患者，也可以短期适量使用刺激性泻剂以缓解症状。
中医治疗：老年人多年老体衰、久病亏虚，为本虚标实之证。
一般分以下证型论 治。
气虚便秘，选用黄芪汤加减；血虚便秘，选用润肠丸加减；阴虚便秘，选用 增液汤加减；阳虚便秘选用济川煎。
二. 妊娠妇女：容积性泻剂是孕妇最安全的泻剂。
小麦纤维素颗粒治疗后排便困难有显著疗效。
渗透性泻剂中的乳果糖和聚乙二醇通常被认为是安全的。
中医治疗：妊娠妇女气血下注冲任以养胎元，故从气虚便秘及血虚便秘论治。
气 虚便秘选用黄芪汤加减；血虚便秘选用润肠丸加减。
三.儿童：治疗儿童便秘应首先强调基础治疗，包括家庭教育、排便习惯训练、合理饮 食、足量饮水、增加活动量及心理行为治疗。
根据病因可选择一些适合剂量的中 成药（如四磨汤口服液）。
常用药物还包括益生菌制剂，乳酸杆菌和双歧杆菌能 增加大便次数及软化大便。
容积性泻药、乳果糖、聚乙二醇有效且耐受性良好。
中医治疗：儿童便秘主要与饮食因素有关，治疗以阴虚津亏便秘为主。
方选增液 汤加减；四. 糖尿病患者：糖尿病患者的便秘治疗与慢性特发性便秘的治疗是一样的，容积性泻剂、渗 透性泻剂（如聚乙二醇）和刺激性泻剂都可以尝试使用。
中医治疗：糖尿病的病机为阴虚燥热。
便秘治疗以滋阴润肠通便，选方增液汤。
气虚血虚肾虚脾虚怎样调理 饮食调养最重要
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导语：现在很多人的身体都是处于亚健康的状态，很容易出现气虚血虚肾虚脾虚等症状，最好的方法就是通过饮食来调理，让身体更健康，多吃营养丰富补
现在很多人的身体都是处于亚健康的状态，很容易出现气虚血虚肾虚脾虚等症状，最好的方法就是通过饮食来调理，让身体更健康，多吃营养丰富补气益血的食物。
1、饮食调理气虚
气虚体质饮食调理的重心是缓缓而补，适宜调理气虚的蔬菜类食物有山药、南瓜、刀豆、白扁豆、平菇、香菇、猴头菇、丝瓜、荠菜、黄豆、豆制品、豇豆、豌豆、百合、芡实、包心菜、土豆、熟莲藕;而荤腥类食物有鸡肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、乳鸽、猪肚、猪肾、羊肚、泥鳅、牛蛙、鲫鱼、带鱼、墨鱼。
气虚者饮食调理需要注意以下4个方面：补脾益肺、兼顾心肾气虚就是因为脾肺虚弱，所以气虚者应补脾益肺，同时兼顾心经、肾经。
食宜平补气虚者脏腑功能较弱，因此食补时应该采用营养丰富且容易消化的食物，并且一次量不宜过大。
气血双补补气同时应该补血，这样才有利于益气生血、益气活血、益气摄血，不然气壮而血虚，依然无济于事。
忌食寒凉、油腻发物
寒凉食物对脾胃刺激大，而油腻厚味食物会增加脾胃负担，因此气虚者不宜食用。
2、猪肚汤
做法：把猪肚清洗干净，塞入切碎的生姜，将猪肚放入锅内，加入清水，用小火煮至猪肚熟烂。
熄火后加入葱花，调味料烹调入味即可。
用法：喝猪肚汤，不吃姜，每周吃二副猪肚。
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血虚便秘的症状及时调理最重要
导语：血虚便秘会导致大便干结，平时也会出现头晕目眩，心悸气短的现象，女性血虚便秘还会导致皮肤和头发没有光泽，月经很少，可以用中药调理，用
血虚便秘会导致大便干结，平时也会出现头晕目眩，心悸气短的现象，女性血虚便秘还会导致皮肤和头发没有光泽，月经很少，可以用中药调理，用当归和蜂蜜泡水喝效果好。
一、症状
大便干结，努挣难下，面色无华，心悸气短，头晕目眩，健忘失眠口唇色淡，舌质淡，苔薄白，脉细无力。
二、治法
女性便秘的人不少，如果你在便秘的同时面色也不好，或者偏黄或者缺乏血色，头发也少有光泽，很干枯，舌头颜色偏淡，月经量偏少，这样的便秘是因为血虚，血不能濡润肠道，是肠道干燥造成的。
对这样的人来说，最有效的通便方是补血药，如果图省事，很简单，仅仅一味当归就能通便，而且在通便的同时能保养容颜。
中医妇科有句话“十方九归”，就是中医十张开给女性的方子里，九张都会有当归，妇科名方诸如“四物汤”、“黄芪补血汤”里当归都是主药。
明代医家李士材对当归的评价是：“能领诸血各归其所当之经，故名当归”。
你可以直接到药店里买当归的饮片，每天用10克，用开水像泡茶那样沏泡，然后加点蜂蜜当茶喝，通便效果有的时候比大黄还好，而且因为是通过补血而通便，所以不可能产生吃大黄通便带来的对药物的依赖性，一般情况下，坚持一个星期，作用就很明显了。
顺便提一句，像大黄、番泻叶、决明子这类最常用的通便药，属于
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