幼儿园教案心理健康——让自己高兴
幼儿心理健康教案《我高兴我快乐》幼儿园大班心理健康教案及教学反思
幼儿心理健康教案《我高兴我快乐》幼儿园大班心理健康教案及教学反思1. 教案背景在幼儿园大班教学中，幼儿的心理健康始终是教师关注的重点。
为了帮助幼儿建立积极的情绪体验和高兴快乐的心态，制定了本教案。
通过多种教学活动的设计和实施，培养幼儿的乐观情绪，促进其身心健康发展。
2. 教学目标•帮助幼儿认识自己的情绪，学会表达自己的感受；•培养幼儿积极的心态，促进心理健康发展；•提升幼儿的自信心和自我调控能力；•增进幼儿与他人之间的良好沟通和合作。
3. 教学内容3.1 情绪认知•通过故事、图片等媒介，引导幼儿认识和了解常见的情绪，如高兴、快乐、生气、哭泣等。
•帮助幼儿理解每种情绪的表现和原因，让幼儿感受到每种情绪的特点和影响。
3.2 情绪表达•引导幼儿通过绘画、手工制作等活动表达自己的情绪，如在画纸上画出自己最高兴的事情、制作高兴面具等。
•鼓励幼儿口头表达自己的感受，比如分享自己的快乐经历、诉说自己生气的原因等。
3.3 乐观心态培养•通过游戏和角色扮演，让幼儿体验成功的喜悦和失败的忧虑，并引导幼儿思考如何面对挫折和困难，培养乐观的心态。
•组织幼儿讨论和分享积极的思维方式，如通过想象和形象思维将不开心的事情变得开心。
3.4 合作与分享•设计合作游戏，让幼儿在游戏中体验团队合作的乐趣，并学会与他人分享快乐。
•培养幼儿包容他人的情感，引导幼儿在园内发现身边他人的快乐，并通过关心和帮助他人来获得自己的快乐。
4. 教学过程4.1 情绪认知教学•导入：与幼儿分享自己的开心经历，让幼儿知道开心是一种什么样的情绪。
•教学：通过展示图片、讲述故事等形式，向幼儿介绍其他情绪的特点和表现形式。
•操作：与幼儿一起观察并讨论每种情绪的表现和原因，引导幼儿认识不同情绪的体验。
4.2 情绪表达教学•导入：播放一段快乐的音乐，让幼儿倾听并感受快乐的氛围。
•教学：指导幼儿使用绘画、手工制作等方式，表达自己的开心和快乐。
•操作：幼儿在画纸上画出自己最高兴的事情，或制作高兴的面具等，然后与其他幼儿分享。
中班心理健康教育教案让自己高兴
中班心理健康教育教案让自己高兴#### 1. 认知情绪色彩活动开始前，教师可以准备不同颜色的卡片，每种颜色代表一种情绪（例如：红色代表愤怒，蓝色代表悲伤，黄色代表高兴等）。
通过互动游戏的方式让孩子们识别并匹配情绪色彩，从而引入主题——让自己高兴。
#### 2. 分享快乐时刻接下来，教师可以邀请孩子们围坐成一个圈，每个人轮流分享一个让自己感到高兴的事情。
这个过程不仅能够锻炼孩子的语言表达能力，还能增进同伴之间的了解和情感交流。
#### 3. 情绪故事会教师事先准备一些简短的故事，内容涉及角色遇到困难后通过各种方法变得快乐起来的情景。
通过讲故事的形式，让孩子们在故事中找到情绪转变的契机，理解不同的应对策略。
#### 4. 创意表情秀利用绘画或手工制作，让孩子们创作出表达高兴情绪的作品。
这不仅能激发孩子们的创造力，还能让他们在创作的过程中体验到成就感和快乐。
#### 5. 快乐体操设计一系列简单的体操动作，每个动作都和一个快乐的表情或动作相关联。
在音乐的伴奏下，孩子们模仿教师的动作，进行一场快乐的体操活动。
#### 6. 情绪角色扮演设置一些日常生活中常见的情境，让孩子们分组进行角色扮演。
每组选择一个场景，展现人物在不同情绪状态下的行为和对话，重点体现最终如何转变为快乐状态。
#### 7. 感恩的心最后，教师引导孩子们思考自己生活中值得感激的人和事，鼓励他们用画画或者写小卡片的方式表达感谢。
培养孩子们感恩的心态，也是提升幸福感的一个重要途径。
通过以上环节，孩子们不仅学会了识别和表达情绪，更重要的是，他们学到了如何在面对不同情绪时寻找快乐的方法。
这样的教案设计，既符合幼儿的心理发展特点，又能有效地促进他们的心理健康发展。
年幼儿园大班健康活动教案《我高兴我快乐》
年幼儿园大班健康活动教案《我高兴我快乐》
一、教案目的
通过本次健康活动，让大班幼儿感受到快乐和健康的重要性，培养他们乐观积
极的生活态度，促进身心健康发展。
二、教学目标
1.让幼儿了解什么是快乐，每个人都可以感受到快乐。
2.培养幼儿积极向上、乐观开朗的心态。
3.提高幼儿主动参与活动的兴趣和能力。
4.培养幼儿与同伴合作、分享快乐的意识。
三、教学准备
1.快乐歌曲CD
2.舞蹈动作示范视频
3.小纸花、颜料、画笔等
4.游戏道具
四、教学活动
1. 游戏：快乐大冒险
•游戏介绍：在游戏中设定一系列快乐任务，如表演、笑话、做鬼脸等，通过完成任务获取快乐分数。
•游戏规则：分小组进行，每组轮流完成任务，快乐分数最高的组获胜。
2. 健康舞蹈表演：《欢乐颂》
•舞蹈动作：模仿欢乐的动物表演，如像大象摇摇小尾巴、猴子摆动手臂等，配合欢快的音乐。
•示范视频：通过播放示范视频，让幼儿跟随学习舞蹈动作。
3. 创作快乐画
•活动要求：让幼儿自由发挥，在纸上绘制他们心中的快乐场景，如家庭聚餐、与朋友玩耍等。
•材料提供：小纸花、颜料、画笔等，让幼儿尽情发挥想象创作。
五、教学反思
通过本次活动，观察幼儿参与的情况，了解他们对快乐的理解和表达方式。
在活动中引导幼儿积极参与，鼓励他们分享快乐，促进团队合作与沟通能力的提升。
在未来教学中，继续关注幼儿的情绪发展，通过类似的活动不断培养他们的快乐心态，促进身心健康的全面发展。
以上就是年幼儿园大班健康活动教案《我高兴我快乐》的内容，希本可以帮助大班幼儿更好地体验快乐与健康。
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案
幼儿园中班健康《让自己高兴》活动教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康领域教材第四章《情绪的小秘密》，详细内容为第一节《让自己高兴》。
通过本节课的学习，让幼儿了解自己的情感和情绪，学会调节情绪，培养积极向上的心态。
二、教学目标1. 了解情绪的类型，认识到情绪对自己和他人的影响。
2. 学会运用简单的方法让自己高兴起来，培养自我调节情绪的能力。
3. 增强与同伴的互动，培养合作意识。
三、教学难点与重点难点：学会自我调节情绪，用积极的心态面对生活。
重点：认识情绪的类型，了解情绪对自己和他人的影响。
四、教具与学具准备教具：情绪卡片、故事书、音乐播放器。
学具：彩笔、画纸、心情日记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示情绪卡片，引导幼儿说出自己看到的情绪类型，讨论不同情绪给自己和身边人的影响。
2. 故事分享（5分钟）教师讲述一个关于情绪调节的故事，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化，以及他如何让自己高兴起来。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出一个情境，如：“今天在幼儿园里，小明和小华因为玩具发生了争执，小明很生气。
请小朋友们想想，小明可以用什么方法让自己高兴起来呢？”引导幼儿思考并给出答案。
4. 随堂练习（5分钟）教师给出几个类似的情境，让幼儿分组讨论如何让自己高兴起来，每组选代表分享答案。
5. 互动游戏（5分钟）教师组织“情绪猜猜看”的游戏，让幼儿通过表情和肢体语言猜出对方的情绪，增强幼儿对情绪的认识。
六、板书设计1. 情绪的类型2. 情绪的影响3. 调节情绪的方法七、作业设计1. 作业题目：记录一周的心情变化，用画笔和文字描述让自己高兴的事情。
答案：无固定答案，鼓励幼儿真实记录心情变化。
2. 作业题目：与家长共同完成一次情绪调节的实践，记录过程和感受。
答案：无固定答案，关注幼儿在实践中对情绪调节的认识和体会。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师对本节课的教学效果进行反思，针对幼儿的表现调整教学方法。
大班心理健康让自己高兴教案
大班心理健康让自己高兴教案教案一：大班心理健康让自己高兴【目标】1. 认识自己的情绪并学会管理情绪；2. 提高自我价值感和自信心；3. 学会积极面对挑战和解决问题的能力。
【内容】1. 认识自己的情绪：在班级中，老师给每个同学发放五张颜色不同的卡片，分别代表开心、愤怒、悲伤、焦虑、无助等情绪。
让同学们选择最近一段时间内自己最多出现的情绪，并在黑板上标出。
然后让同学们交换卡片，直到每位同学都有五张不同的卡片。
最后再问同学们他们如何管理这些情绪，让同学们讨论交流。
2. 提高自我价值感和自信心：引导同学们思考以下问题：（1）你最擅长做什么？（2）你最喜欢做的事情是什么？（3）你身上有哪些比较好的特点？让同学们将自己的答案写在纸上，然后互相交换，让同学们看看别人怎么回答这三个问题。
最后，让同学们分享自己的答案，并说出同学们之间的相似之处。
3. 学会积极面对挑战和解决问题的能力：组织同学们玩游戏，让他们在游戏中体验到解决问题的乐趣。
游戏的规则为：每组三人，给每组一份谜题，如果30分钟内能够解决谜题，就会得到相应的奖励。
如果不能在规定时间内解决谜题，就会失去奖励。
在游戏结束后，让同学们讨论如何在有限的时间内解决问题，以及如何应对挫折和失败。
【总结】对于大班同学来说，心理健康是至关重要的。
通过这三个环节的活动，同学们不仅能够认识到自己的情绪，学会管理自己的情绪，还能锻炼自己的自信心和解决问题的能力。
希望同学们能够在今后的学习和生活中，保持健康的心理状况，克服困难，迎接挑战。
【教学重点】1. 让同学们学会认识自己的情绪，了解如何管理情绪对于心理健康非常重要。
这也是本次教学的重点之一。
2. 充分了解自己的能力和优点，可以提高自我价值感和自信心。
同时，积极面对挑战和学会解决问题，不仅对心理健康有好处，对日常生活和学习也是很有帮助的。
3. 引导同学们多与他人进行互动和交流，如参与游戏、讨论等活动，以便更好地发掘自我特点，认识他人，增进同学之间的友谊。
幼儿园中班幼儿心理健康教育教案6篇
幼儿园中班幼儿心理健康教育教案6篇幼儿园中班幼儿心理健康教育教案篇1活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的`心情，了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
活动准备】音乐若干、ppt。
活动过程】一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。
1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。
看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。
我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。
现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”二、故事小屋：你很快就会长高师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。
爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。
后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示ppt，讲述故事）1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。
心理健康让自己高兴教案精选
心理健康让自己高兴教案精选一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主题为“让自己高兴”。
详细内容包括：情绪的定义与分类，快乐的重要性，提升快乐心情的方法和技巧，以及如何在生活中实践。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念，认识到快乐的重要性。
2. 使学生掌握提升快乐心情的方法和技巧，提高心理素质。
3. 培养学生在生活中积极面对困难，善于调整心态的能力。
三、教学难点与重点重点：提升快乐心情的方法和技巧。
难点：如何在实际生活中灵活运用所学方法，调整自己的情绪。
四、教具与学具准备1. 教师准备：PPT课件、案例视频、情绪卡片等。
2. 学生准备：笔记本、笔、情绪日记等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于快乐心情的短视频，引发学生对主题的兴趣。
2. 新课导入：讲解情绪的定义与分类，引导学生认识到快乐的重要性。
3. 知识讲解：详细介绍提升快乐心情的方法和技巧，如积极思考、放松训练、自我激励等。
4. 实践环节：让学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的快乐事情，以及提升快乐心情的经验。
5. 例题讲解：分析案例，引导学生运用所学方法调整情绪。
6. 随堂练习：发放情绪卡片，让学生选择一种情绪，运用所学方法进行调节。
六、板书设计1. 情绪的定义与分类2. 快乐的重要性3. 提升快乐心情的方法和技巧积极思考放松训练自我激励4. 实践与应用七、作业设计答案示例：星期一：今天收到了朋友的礼物，感到很开心。
提升快乐心情的方法：积极思考，珍惜友谊。
星期二：今天考试成绩不理想，有些失落。
提升快乐心情的方法：放松训练，调整心态，相信自己。
……2. 课后反思：让学生针对本周所学内容，反思自己在生活中调整情绪的能力。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解更多关于心理健康的知识，提高心理素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的区分。
2. 教学过程中的实践环节。
3. 作业设计中的反思与拓展延伸。
幼儿园大班心理健康《让自己高兴》教案
幼儿园大班心理健康《让自己高兴》教案一、活动目标1.让幼儿认识高兴的情绪，学会表达自己的高兴心情。
2.培养幼儿用积极的方式调整自己的情绪，增强心理承受能力。
3.培养幼儿关爱他人，学会分享快乐。
二、活动准备1.教具准备：笑脸、哭脸图片，音乐《快乐宝贝》，心情卡片。
2.环境准备：温馨、舒适的活动室，布置笑脸气球、彩带等。
三、活动过程（一）导入环节1.教师出示笑脸、哭脸图片，引导幼儿观察并说出它们分别代表什么情绪。
2.教师与幼儿互动，谈论自己什么时候会感到高兴，什么时候会感到不高兴。
（二）主题活动1.教师播放音乐《快乐宝贝》，引导幼儿跟随音乐节奏做快乐动作，感受高兴的情绪。
2.教师组织幼儿进行“快乐分享”活动，让幼儿说出自己高兴的事情，并与其他幼儿分享。
3.教师出示心情卡片，引导幼儿识别不同心情的卡片，并说出相应的情绪。
4.教师组织幼儿进行“心情传递”游戏，让幼儿通过传递心情卡片，学会用积极的方式表达自己的情绪。
（三）实践环节1.教师设置情境，让幼儿模拟遇到不开心的事情时，如何调整自己的情绪，让自己高兴起来。
2.教师组织幼儿进行“快乐传递”活动，让幼儿用拥抱、微笑等方式，传递快乐给其他幼儿。
2.教师鼓励幼儿在日常生活中，学会调整自己的情绪，让自己保持高兴的心情。
四、活动延伸1.家庭作业：让幼儿回家后，与家人分享在幼儿园学到的调整情绪的方法，并尝试运用。
2.环境创设：在班级环境中布置“快乐角”，让幼儿随时分享自己的快乐心情。
五、活动反思1.教师在活动中，注意观察幼儿的情绪变化，及时给予引导和鼓励。
2.教师在活动结束后，与幼儿交流心得，了解活动效果，为下次活动做好准备。
六、活动评价1.教师评价：观察幼儿在活动中的参与程度、情绪变化、分享内容等，评价活动效果。
2.家长评价：了解幼儿在家庭中运用调整情绪的方法，评价幼儿的成长进步。
通过本次活动的开展，让幼儿认识到高兴的情绪对身心健康的重要性，学会用积极的方式调整自己的情绪，增强心理承受能力，同时培养幼儿关爱他人、分享快乐的品质。
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心理健康——让自己高兴
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。
对于幼儿的成长尤为重要。
愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。
在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。
初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动过程：
一：感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。
生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、化解不开心
1、生气商店：谁知道什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
四、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。