高校心理委员工作平台培训
高校心理委员工作平台培训
高校心理委员工作平台培训高校心理委员工作平台培训在心理委员的角色定位中，通常包括四个方面：宣传心理健康知识、发现同学心理问题、援助同学心理健康、以及展示自身心理健康。
这些角色的组合是1.2.3.4，也就是答案D。
心理委员的工作职责包括保密原则、负责全班同学的心理问题工作、敏锐观察并记录同学心理变化、按规定程序汇报常见和应急心理问题、定期收集一般性心理困惑问题并反馈到上级机构、协助学校心理咨询中心做好心理建档工作、对需要做心理测试的同学进行登记并联系心理咨询部门、组织开展全班性的其他相关心理活动、以及学会自我保护和关注自我成长。
这些职责的组合是1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11，也就是答案B。
成为心理委员需要具备良好的思想道德素质、组织协调能力和团队精神，以及良好的心理素质、沟通能力和敏锐的观察力。
此外，心理委员还需要积极参加各种心理讲座、团体心理辅导活动、心理委员培训、专题研究与交流活动，不断加强研究，提升工作能力。
在超出自身干预能力范围时，心理委员应及时建议有关同学向学校心理咨询中心求助或直接去专科医院就诊。
这些要求的组合是1.2.3.4，也就是答案D。
心理委员需要遵守保密原则，但在同学有自杀自残倾向或暴力伤人倾向时，需要打破保密原则，第一时间向心理咨询中心教师及学院辅导员报告。
开玩笑则不需要打破保密原则。
因此，答案是C。
A.1.2B.1.2.3C.2D.1.2.3答案: D专题4-心理问题的处理方法一)以下哪种心理咨询方式是错误的?1.针对具体问题进行分析，从而帮助当事人找到解决问题的方法;2.提供有针对性的建议和指导，帮助当事人克服困难;3.强制当事人接受自己的意见和建议，不允许当事人有自己的想法和选择;4.对当事人进行心理疏导，缓解情绪，提高心理素质。
A.1.2B.2.3C.3.4D.1.3答案: C二)以下哪种心理问题需要寻求专业心理咨询?1.情绪低落，但不影响正常生活;2.有轻微的焦虑，但不影响正常工作;3.长期失眠，影响正常研究和工作;4.有轻微的厌食症状，但体重没有明显下降。
学校心理委员安全委员培训方案
学校心理委员安全委员培训方案一、培训目标：1.了解心理健康和校园安全的重要性，明白心理委员、安全委员的职责和作用；2.掌握心理健康和校园安全的基本知识和技能；3.提高沟通能力和团队合作能力。
二、培训内容：1.心理健康知识：（1）了解心理健康的概念和重要性；（2）了解常见的心理问题和疾病，并学习相应的干预方法；（3）了解适应性问题和不适应性问题，并分辨不同问题的处理方法；（4）学习心理危机干预和服务技巧。
2.校园安全知识：（1）了解校园安全的基本知识和法律法规；（2）学习应急处理和自救技能；（3）了解网络安全和防范措施；（4）学习灾害防范和处置方法。
3.沟通与协调能力：（1）学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达和反馈等；（2）培养与他人合作的能力，了解团队合作的重要性；（3）学习处理冲突和矛盾的方法，培养解决问题的能力。
三、培训方式：1.专家讲座：请心理专家和安全专家进行相关主题的讲座，为学生提供专业的指导和知识。
讲座内容涵盖心理健康知识、校园安全知识等方面，同时也包括案例分析和互动小游戏等，以激发学生的学习兴趣。
2.小组讨论：将学生分成小组，进行小组讨论。
每个小组讨论一个问题，通过互相交流和合作，总结出最佳解决方法，并展示给其他小组。
通过小组讨论，培养学生的团队合作和沟通能力。
3.角色扮演：4.实践活动：安排学生参与实际的社区公益活动，如心理健康宣传活动、安全巡逻等，通过实践活动的参与，提高学生的实际操作能力和应对突发事件的能力。
四、评估方式：1.课堂测试：对学生进行闭卷测试，测试学生对于心理健康知识和校园安全知识的掌握情况。
测试内容包括选择题、判断题和简答题等。
2.演讲比赛：每个小组选派代表进行演讲比赛，发表自己对于心理健康和校园安全的见解和建议。
评委根据内容、表达和沟通能力等方面进行评分。
3.实践表现：对学生参与实践活动的表现进行评估，包括参与度、团队合作能力、沟通能力等方面。
五、培训时间和地点：1.时间：可以根据学校的具体情况，安排为期一周或者两周的培训活动。
心理委员工作培训计划
心理委员工作培训计划一、培训背景心理委员作为学校心理健康教育的重要一员，承担着学生心理健康状况的宣传、辅导和引导工作。
为有效发挥心理委员在学校心理健康教育工作中的作用，提高其心理健康知识水平和辅导能力，特制定了本次培训计划。
二、培训目标1.提高心理委员的心理健康知识水平，使其能够较为全面地了解心理健康相关知识，为同学解惑。
2.提升心理委员的心理辅导与引导技能，使其能够在同学心理困扰时给予适当的帮助和支持。
3.培养心理委员的责任感和使命感，使其能够积极主动地参与学校心理健康教育工作。
4.增强心理委员的团队协作意识，使其能够与学校心理健康教育团队协作，发挥合作共赢的效果。
三、培训内容1.心理健康知识的学习（1）心理健康的定义和重要性（2）常见心理问题的识别和处理方法（3）心理健康教育的基本知识2.心理辅导与引导技能的培训（1）倾听与表达能力的培养（2）情绪管理和调适的技巧（3）心理辅导与引导的基本原则和技巧3.责任感和使命感的培养（1）心理委员的职责和角色（2）心理委员的使命和价值观4.团队协作意识的培养（1）团队精神的重要性（2）团队合作技巧的培养（3）团队协作中的沟通与冲突处理四、培训方式1.讲座和讲解通过专家学者的讲座和讲解，传授心理健康知识和心理辅导技能。
2.案例分析和实例演练通过真实案例的分析和角色扮演，引导心理委员掌握心理辅导和引导的实际操作技巧。
3.小组讨论和互动交流通过小组讨论和互动交流，增强心理委员的团队协作意识和沟通能力。
4.实地参观和实践演练通过实地参观心理健康教育机构和学校心理健康教育实践，让心理委员亲身感受心理健康教育的工作实际，增强其责任感和使命感。
五、培训进度第一阶段：心理健康知识的学习第二阶段：心理辅导与引导技能的培训第三阶段：责任感和使命感的培养第四阶段：团队协作意识的培养六、培训评估1.知识技能测试通过培训结束后的知识技能测试，评估心理委员的培训效果和掌握情况。
2.学员表现考核通过学员的实际表现和参与度，评估心理委员的学习态度和职业素养。
2024版心理委员培训
冲突解决
采取积极的态度面对冲突，通过有效沟通、妥协和寻求共识来化解冲突。
04
心理委员的自我关怀与成长
心理委员的压力与挑战
工作压力
心理委员的工作涉及处理复杂的 情绪和问题，需要承担一定的心
理压力。
情绪挑战
面对他人的困扰和痛苦，心理委 员需要处理自己的情绪反应，保
。
心理委员的主要职责是关注和解决一般 性的心理问题和困扰，为学生提供支持 和援助；而心理咨询师则负责处理更为 复杂和严重的心理问题，提供专业的心
理咨询和治疗服务。
心理委员在工作中需要遵循保密原则， 对学生的个人信息和谈话内容进行保密 ；而心理咨询师在特定情况下可能需要 打破保密原则，如发现学生存在自伤、
强自信心。
提供信息
提供有关心理问题的知 识和资源，帮助学生了
解自己的状况。
推荐专业帮助
对于严重心理问题，及 时推荐学生寻求专业心
理咨询和治疗。
03
心理委员的沟通技巧
有效沟通的原则与要素
明确性
沟通信息应清晰、准确，避免模棱两 可或含糊不清的表达。
一致性
根据情境和需求选择适当的沟通方式 和频率。
完整性
他伤等危机情况。
02
常见心理问题识别与应对
常见心理问题的类型与特征
焦虑症 抑郁症 强迫症 社交恐惧症 创伤后应激障碍
过度担心、紧张不安、恐惧 未来可能发生的不幸事件。
情绪低落、失去兴趣和快乐 感、失眠、食欲改变、精力
减退等。
反复出现强迫思维和行为， 无法自控。
害怕与他人交往、回避社交 场合、担心被他人负面评价
02
心理委员扮演着学生心理健康的 守护者和促进者的角色，是学生 心理健康工作的重要力量。
高校心理委员工作平台培训
高校心理委员工作平台培训「专题1-心理委员的角色与定位(--)心理委员的角色定位通常包括1.心理健康知识的宣传者2.同学心理问题的发现者3.同学心理健康的援助者4.自身心理健康的示范者。
A.1.3B.1.4C.1.2.4D.1.2.3.4答案:D(二)心理委员的工作职责有哪些?2、(二)心理委员的工作职责有哪些?1.保密原则;2.心理委员负责全班同学的心理问题工作;3.心理委员应敏锐观察及时记录本班学生心理变化动态;4.心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题和应急心理问题应按规定程序进行汇报;5.心理委员对常见心理问题的汇报实行零报告制度，报告时间为一个月一次，每学期共计五次，全年10次;6.心理委员对应急心理问题的汇报实行即时报告制度;7.心理委员在面对本班同学提出的心理援助时，心理委员应严格按心理学常识与心理咨询常识所诉要求进行;8.心理委员协助学校心理咨询中心做好一年一度全班同学的心理建档工作;.9.定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题并及时反馈到上一级机构寻求专业解答;10.对需要做心理测试的同学进行集中登记并与心理_询部门取得联系.组织开展全班性的其他相关心理活动;11.学会自我保护，关注自我成长。
A.2.3.4.5.6.7.8.9.10B.1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11C.1.2.4.5.6.7.9.10D.1.2.3.4.6.7.8.9.10.11答案:B3、(三)成为心理委员的要求有哪些?1.具备一般学生干部应当具有的良好的思想道德素质,组织协调能力和团队精神2.需要良好的心理素质、沟通能力和敏锐的观察力3.心理委员需要积极参加各种心理讲座、团体心理辅导活动、心理委员培训、专题学习与交流活动，不断加强学习，提升工作能力4.在超出自身的干预能力范围时，心理委员应及时建议有关同学向学校心理咨询中心求助或直接去专科医院就诊A.1.2.3B.2.3C.3.4.D.1.2.3.4答案:D4、(四)什么情况下，心理委员须打破保密原则，第一时间向心理咨询中心教师及学院辅导员报告1.当同学有自杀自残倾向时;2.当同学有暴力伤人倾向时;3.同学间开玩笑时。
高校心理委员工作平台培训
A.1.3.4.5
B. 1.2.3.4
B.1.2.3.4.5
D.2.3.4.5
答案: A
(七)判断一个人心理异常的线索有哪几个方面?
1.认知方面:
2.情绪情感方面;
3.行为表现方面
4.躯体上不适
A.1.3
B.1.4
C. 1.2.4
D.1.2.3.4
①、了解同学有哪些心理困扰以及需要哪些帮助;
②、在会谈中提供可提供的一些帮助
③、识别同学存在的问题是否在自己的工作范畴内。可能存在比较严重的心理问题
④、对超出工作范围的情况进行汇报。如认为同学存在较为严重的心理问题，需要及时将情况汇报给辅导员或心理中心的老师
A.①、②、③
B.②、③、④
C①、②、③、④
①、挂科学生
②、专注于打工挣钱而影响上课的学生
③、旷课玩网络游戏的ຫໍສະໝຸດ 生④、上课时会偶尔看看手机但听课良好的学生
A.①、②、③
B.①、③、④
C.②、③、④
D.①、②、③、④
答案：A
(二)大一新生可能存在的学习困惑包括哪些?
①、学习适应问题
2、学习方式转变问题
③、学习难度问题
④.学习压力问题
A.①、③、④
1.父母关系及家庭问题;
2.宿舍关系问题;
3.专业与学习适应问题;
4.恋爱与性困惑问题。
A.1.2.3
B.1.2
C.2.3.4
D.1.2.3.4
答案: D
(二)出现在入学适应阶段的典型的大学生心理问题的诱发因素
1.学习方式的改变;
2.生活方式的改变;
3原生家庭的变故。
心理委员培训方案
心理委员培训方案概述心理委员是学校学生组织中的重要角色，负责协助学校心理教育工作，并在学生中传播心理健康知识，提供心理援助。
为了提高心理委员的专业水平和工作效果，本培训方案旨在为心理委员提供全面的培训内容和方法，使他们能更好地履行职责。
培训目标•了解心理学基础知识，包括心理发展阶段、心理健康问题、心理危机处理等。
•掌握心理援助技巧，包括倾听技巧、情绪管理技巧、沟通技巧等。
•能够有效地组织和开展心理教育活动，包括主题讲座、小组讨论、心理测试等。
•培养团队合作意识和领导能力，提高心理委员的综合素质。
培训内容第一部分：心理学基础知识1.心理学概述–理解心理学的定义和研究对象–介绍心理学的分支领域2.心理发展阶段与心理健康问题–分析不同年龄段学生的心理发展特点–探讨常见的心理健康问题及其处理方法3.心理危机处理–学习心理危机的概念和特点–掌握心理危机处理的基本原则和方法第二部分：心理援助技巧1.倾听技巧–学习有效的倾听技巧，如积极倾听、理解对方感受等–掌握倾听的注意事项和技巧2.情绪管理技巧–介绍常见的情绪问题及其原因–学习情绪管理的方法和技巧，如情绪识别、情绪调节等3.沟通技巧–探讨有效的沟通方式，包括非语言沟通和语言沟通–学习良好的表达和倾听技巧，提高沟通效果第三部分：心理教育活动的组织和开展1.主题讲座–学习主题讲座的策划和组织方法–掌握讲座的演讲技巧和注意事项2.小组讨论–探讨小组讨论的目的和方法–学习引导小组讨论的技巧，如问题提出、讨论总结等3.心理测试–介绍心理测试的分类和作用–学习使用心理测试工具的方法和技巧第四部分：团队合作与领导能力1.团队合作意识培养–学习团队合作的重要性和基本原则–探讨团队合作中的常见问题和解决方法2.领导能力培养–探讨领导者的角色和职责–学习领导技巧和方法，如目标设定、激励团队等培训方法与评估•培训方法：课堂讲授、案例分析、角色扮演、小组讨论等多种方式相结合，提高学员的参与度和实践能力。
大学心理委员培训
心理委员应及时给予反馈和建 议，帮助倾诉者更好地应对问
题。
观察能力要求
敏感度
心理委员应具备较高的 敏感度，能够及时察觉 他人的情绪变化和需求。
细致观察
心理委员需要具备细致 的观察能力，能够注意 到他人的非言语表现和
微妙变化。
判断力
适应性
心理委员应具备判断力， 能够根据观察到的信息 作出合理的判断和决策。
互动交流：经验分享与问题解答
总结词
分享经验与心得
总结词
解答疑难问题
详细描述
鼓励心理委员分享自己的经验、心得和体 会，促进彼此之间的交流和学习，提高培 训效果。
详细描述
针对心理委员在培训过程中遇到的问题和 困惑，进行解答和指导，帮助心理委员更 好地理解和掌握培训内容。
05
培训效果评估与反馈
培训前后对比评估
培训环境等。
调查实施
在培训结束后，向心理委员发放 调查表，并要求他们匿名填写。
结果分析
对调查结果进行分析，了解心理 委员对培训的满意度和意见反馈。
培训反馈与改进建议
反馈收集
通过面谈、问卷、小组讨论等方式，收集心理委 员对培训的意见和建议。
改进措施
根据反馈意见，制定相应的改进措施，优化培训 内容和方式。
参与对受到影响的同学进行后续关怀和支持，帮助他们尽快恢复 和适应。
04
培训内容与方法
理论学习：心理学基础理论
总结词
掌握心理学基础知识
01
总结词
理解心理问题成因
03
总结词
培养自我调节能力
05
02
详细描述
培训应涵盖心理学基本概念、发展历程、主 要流派和理论框架等内容，使心理委员对心 理学有全面、系统的了解。
高校心理委员工作平台培训
高校心理委员工作平台培训近年来，高校心理委员工作平台得到了越来越多的关注和重视。
作为大学生心理健康的守护者和引导者，心理委员在校园中发挥着重要的作用。
然而，由于缺乏系统的培训和指导，不少心理委员在实际工作中面临着各种挑战。
因此，高校心理委员工作平台的培训显得尤其重要。
首先，高校心理委员工作平台培训应该注重理论知识的传授。
心理学是心理委员工作的基础，惟独掌握了相关的理论知识，才干更好地开展工作。
培训中可以引导心理委员学习心理学的基本概念、心理发展理论、心理健康教育等方面的知识。
通过理论知识的学习，心理委员可以更好地理解学生的心理需求，为他们提供有效的匡助。
其次，高校心理委员工作平台培训还应该注重实践技能的培养。
理论知识惟独与实践相结合才干发挥作用。
在培训中，可以组织心理委员进行角色扮演，摹拟真正的心理咨询场景，让他们学会运用所学知识解决实际问题。
此外，还可以邀请专业心理咨询师为心理委员进行指导，提供实际案例分析和解决方案。
通过实践技能的培养，心理委员可以更加自信地应对各种心理问题，为学生提供更为专业的服务。
此外，高校心理委员工作平台培训还应该注重团队协作能力的培养。
心理委员通常是一个团队，他们需要相互合作，共同完成工作任务。
培训中可以组织心理委员进行团队建设活动，提高他们的团队协作能力和沟通能力。
同时，还可以通过讨论和分享经验，促进心理委员之间的交流与合作。
团队协作能力的培养可以让心理委员更好地发挥集体智慧，提供更加全面的服务。
此外，高校心理委员工作平台培训还应该注重自我成长和自我调适能力的培养。
心理委员在工作中面临着各种压力和挑战，需要具备一定的心理素质和自我调适能力。
培训中可以引导心理委员学习心理调适的方法和技巧，培养他们的心理韧性和情绪管理能力。
同时，还可以组织心理委员进行自我反思和自我成长的活动，匡助他们认识自己的优势和不足，不断提升自己的能力。
综上所述，高校心理委员工作平台培训应该注重理论知识的传授、实践技能的培养、团队协作能力的培养以及自我成长和自我调适能力的培养。
2024年心理委员培训工作
心理委员作为班级心理健康教育的重要力量，其专业素养和能力直接影响到学生心理健康问题的识别和干预效果。
为了提升心理委员的工作水平，增强其心理健康教育的能力，特制定本培训工作计划。
一、培训目标1.增强心理委员的心理健康意识，提高对心理问题的敏感性和识别能力。
2.传授心理委员基本的心理辅导知识和技能，能够初步判断和处理常见的心理问题。
3.培养心理委员的沟通技巧，学会倾听和提供支持，能够与有需要的学生建立良好的信任关系。
4.提升心理委员的活动组织能力，能够设计和实施班级心理健康教育活动。
5.加强心理委员的自我关怀能力，能够在工作中保持良好的心理状态。
二、培训对象全体心理委员，包括新任心理委员和经验丰富的心理委员，以确保培训的普及性和提升性。
三、培训内容1.心理健康基础知识：包括心理健康概念、心理健康的标准、常见心理问题的类型和表现等。
2.心理辅导技能：学习倾听技巧、沟通技巧、情绪管理技巧等，以及如何提供基本的心理辅导和支持。
3.心理问题识别与初步干预：教授心理委员如何识别学生的心理问题，以及如何进行初步的干预和转介。
4.心理健康教育活动策划：如何根据班级特点设计心理健康教育活动，以及如何评估活动效果。
5.心理委员的角色与责任：明确心理委员的角色定位，强调职业道德和保密原则。
6.自我关怀与情绪管理：教授心理委员如何进行自我关怀，处理工作中的压力和负面情绪。
四、培训形式1.讲座与工作坊：通过专家讲座和工作坊，系统传授理论知识和实践技能。
2.案例分析与角色扮演：通过分析实际案例和角色扮演，增强心理委员的感性认识和实际操作能力。
3.小组讨论与分享：鼓励心理委员之间进行小组讨论和经验分享，促进交流和学习。
4.在线学习与资源共享：提供在线学习平台和心理健康教育资源，方便心理委员自主学习。
五、培训时间与安排培训分为基础培训和进阶培训两个阶段。
基础培训在每学年的第一学期进行，进阶培训在第二学期进行。
每个阶段的培训为期一周，包括每天晚上两个小时的在线学习和周末全天的工作坊。
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高校心理委员工作平台培训「专题1-心理委员的角色与定位(--)心理委员的角色定位通常包括1.心理健康知识的宣传者2.同学心理问题的发现者3.同学心理健康的援助者4.自身心理健康的示者。
A.1.3B.1.4C.1.2.4D.1.2.3.4答案: D(二)心理委员的工作职责有哪些?2、(二)心理委员的工作职责有哪些?1.原则;2.心理委员负责全班同学的心理问题工作;3.心理委员应敏锐观察及时记录本班学生心理变化动态;4.心理委员对本班同学所观察到的常见心理问题和应急心理问题应按规定程序进行汇报;5.心理委员对常见心理问题的汇报实行零报告制度，报告时间为一个月一次，每学期共计五次，全年10次;6.心理委员对应急心理问题的汇报实行即时报告制度;7.心理委员在面对本班同学提出的心理援助时，心理委员应严格按心理学常识与心理咨询常识所诉要求进行;8.心理委员协助学校心理咨询中心做好一年一度全班同学的心理建档工作; .9.定期收集本班同学提出的一般性心理困惑问题并及时反馈到上一级机构寻求专业解答;10.对需要做心理测试的同学进行集中登记并与心理_询部门取得联系.组织开展全班性的其他相关心理活动;11.学会自我保护，关注自我成长。
A.2.3.4.5.6.7.8.9.10B.1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11C.1.2.4.5.6.7.9.10D.1.2.3.4.6.7.8.9.10.11答案: B3、(三)成为心理委员的要求有哪些?1.具备一般学生干部应当具有的良好的思想道德素质,组织协调能力和团队精神2.需要良好的心理素质、沟通能力和敏锐的观察力3.心理委员需要积极参加各种心理讲座、团体心理辅导活动、心理委员培训、专题学习与交流活动，不断加强学习，提升工作能力4.在超出自身的干预能力围时，心理委员应及时建议有关同学向学校心理咨询中心求助或直接去专科医院就诊A.1.2.3B.2.3C.3.4 .D.1.2.3. 4答案: D4、(四)什么情况下，心理委员须打破原则，第一时间向心理咨询中心教师及学院辅导员报告1.当同学有自杀自残倾向时;2.当同学有暴力伤人倾向时;3.同学间开玩笑时。
A.1C. 1.2D.2.3答案: C无1专题2-影响大学生心理诱发因素(一) 容易引发高校学生心理问题的诱发事件通常包括1.父母关系及家庭问题;2.宿舍关系问题;3.专业与学习适应问题;4.恋爱与性困惑问题。
A.1.2.3B.1.2C.2.3.4D.1.2.3.4答案: D(二) 出现在入学适应阶段的典型的大学生心理问题的诱发因素1.学习方式的改变;2.生活方式的改变;3原生家庭的变故。
4.爱情困惑。
A.1.2B.1.2.3C.2.3.4D.1.2.3.4(三)影响大学生心理的家庭因素有哪些1.家庭经济水平突然显著降低;2.家庭成员出现重大疾病;3.家庭成员情感关系出现严重问题;4.家庭成员观看MOOC课程。
A.1.2B.1.2.3C.2.3D.1.2.3.4答案:B专题3-心理健康的标准(一) 一个意志明确而且坚定的大学生应当具备哪些意志品质1.果敢性2.坚毅性3.自觉性4.自制性A.1.3.4B.1.2.3C. 1.2.3.4D.2.3.4答案：C(二)以下说法错误的是1.心理不健康是一件令人丢脸的事情;2.心理疾病不会影响到心理健康;3.有心理问题的人精神都不正常A.1B.1.2C.2.3D. 1.2.3答案: D(三)心理学中健康情绪的标准是什么?1.情绪目的性明确、表达方式恰当2.情绪反应适时、适度3.积极情绪多于消极情绪A. 1.2.3B.1.3C.2.3D.1.2答案: A(四)自我评价正确包括哪些方面1.能体验到自己存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，对自己的能力、性格和长短处都能作出恰当的、客观的评价；2.对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;3.对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;4.努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺憾,也能泰然处之A.1.2B.1.2.3C.2.3.4D.1.2.3.4答案: D5、(五)人际关系和谐有哪些体现?1.乐于与人交往，不仅能接受自我，也能接受他人，悦纳他人;2.能认可别人存在的重要性和作用，同时也能为他人们集体所理解、所接受，能与他人和集体中所理解所接受，能与他人相互沟通和交往，人际关系协调和谐;3.在生活的集体中能融为一体，既能与挚友相聚时共享欢乐，也能在独处深思时无孤独感;4.在与人相处时，积极的态度(如同情、友情、信任、尊敬等)总是多于消极的态度(如猜疑、嫉妒、畏惧、敌视等)A.1.2B.1.2.3C.1.2.3.4D.2.3.4答案: C|专题4-常见心理问题的症状及识别(-)以下说法错误的是1.心理问题就是神经病;2.心理有毛病的人才去做心理咨询；2.心理问题可能表现为身体上的不适A.1.2.3B.2.3C.1.2答案: C(二)下列心理问题中以情绪异常为主要表现的是A.自卑B.冲动C.抑郁D.强迫答案：C(三)下列心理问题中以认知偏差为主要表现的是A.自卑B.冲动C.抑郁D.强迫答案: A(四)下列心理问题中以行为偏差为主要表现的是A.自卑B.焦虑C.抑郁D.强迫答案: D(五) 下列哪些表现属于情绪方面的心理问题1.焦虑不安，2.郁郁寡欢;3.担心害怕;4冲动易怒;5无中生有A.1.2.4B.1.2.3.4C. 1.2.3.4.5D.2.3.4.答案: B(六) 下列可能属于以躯体不适为主要表现的心理问题1.疲惫乏力2.寡言少语3.失眠早醒4.尿频尿急5心慌气短.A.1.3.4.5B. 1.2.3.4B. 1.2.3.4.5D.2.3.4.5答案: A(七)判断一个人心理异常的线索有哪几个方面?1.认知方面:2.情绪情感方面;3.行为表现方面4.躯体上不适A.1.3B.1.4C. 1.2.4D.1.2.3.4答案：D(八)判断一个人心理异常的标准有哪些?1.痛苦水平标准，就是个体身心上不适或痛苦的水平；2.统计学标准，是指个体心理特征或行为表现偏离平均值或正常围的程度;3.省经验标准，是指对自身状态的认识、体验和控制，以及与个人以往经验之间的差异大小;4.社会适应标准:是指个体身心状态是否造成其社会适应行为能力受损，是否能按照社会认可的方式行事A.1.2.3B.2.3.4C.1.2.3.4D.1.2.4答案:C|专题5-大学生心理危机的预防和干预(一) 心理危机包括以下哪三个基本部分?①、存在具有重大心理影响的事件:②、对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦;③、惯常的应付方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前明显降低④、当事人有自杀意念或行为;A.①、②、③B.②、③、④C.①、②、③、④D.①、③、④答案: A2、(二)当身边同学面临心理危机时，心理委员可以怎么做来尽量确保同学安全?①、寸步不离或不脱离视线的观察陪伴②、移除危险物品(如尖锐物品、毒性物品、易燃物品等)，带离危险地带(如楼顶、高楼层、窗户边、水边、山崖边等)③、赶紧跑去报告老师;④、脱离应激源(如沖突侵害事件隔离冲突方、侵犯方，事故史祸脱离事发地、血腥恐怖场景)等A.①、②、④B.①、③、④C.②、③、④D.①、②、③、④答案：A3、(三)心理危机六步干预法”"的步骤包括哪些?①．确定问题;②.保证求助者安全③．给予支持和帮助;④.提出并验证替代解決办法⑤.制订行动计划;⑥.得到当事人的承诺A.①、③、④、⑤、⑥B.①、②、③、④、⑤、⑥C.①、②、③、⑤D.③、④、⑤、⑥答案:B(四)心理危机干预的总体思路是什么?1.控制情绪2.调整认知2.调动资源A.①B.①、②、③C.①、②D.②、③答案: B专题6-心理委员的会谈技巧1、(一)心理委员与同学谈话的目标是什么?①、了解同学有哪些心理困扰以及需要哪些帮助;②、在会谈中提供可提供的一些帮助③、识别同学存在的问题是否在自己的工作畴。
可能存在比较严重的心理问题④、对超出工作围的情况进行汇报。
如认为同学存在较为严重的心理问题，需要及时将情况汇报给辅导员或心理中心的老师A.①、②、③B.②、③、④C①、②、③、④D.①、②、④答案：C(二) 心理委员的谈话与一般的谈话区别是什么?①、运用了心理咨询的理论和技术②、针对来访者的问题进行的有目的的谈话③、过程及容是需要遵循原则的④、谈话容在任何情況下都绝对不可以告诉任何人;⑤、心理委员会本着尊重、真诚、温暖的悫度进行会谈⑥、本质是心理咨询A.①、②、③、④、⑤、⑥B.①、③、④、⑤、⑥C.①、②、③、⑤D.③、④、⑤、⑥答案: C（三）、心理委员谈话的技巧有哪些①、倾听。
倾听是会谈过程中的关键技术，是专注于沟通过程中有关言语和非言语的行为且不作判断及评价。
倾听的过程不仅仅是信息的收集，也是心理委员理解同学的重要时机②、共情。
共情就是心理委员把自己放在同学的地位和处境上来尝试感受他的喜怒哀乐，共情的过程首先要从对方的语言当中理解他如何看待一些事情，然后去体验他的情绪，最后把我们感受到的情绪反应反馈给他，让他明白我们是理解他的;③、具体化。
具体化是通过提问和反馈来不断确定对方表达的比较抽象的信息。
④、解释。
解释是对求助者之前的语言进行再次编排,包括有选择的注意求助者信息中的认知部分，用自己的语言表达出来A.①、②、③、④C.②、③、④C.①、②D.①、④答案：A专题7-学习问题的应对（一）学生中哪些学习方面的困惑需要引起心理委员的关注①、挂科学生②、专注于打工挣钱而影响上课的学生③、旷课玩网络游戏的学生④、上课时会偶尔看看手机但听课良好的学生A.①、②、③B.①、③、④C.②、③、④D.①、②、③、④答案：A(二)大一新生可能存在的学习困惑包括哪些?①、学习适应问题②、学习方式转变问题③、学习难度问题④.学习压力问题A.①、③、④B.①、②、③、④C.2、③、④D①、②、③答案: B(三)作为心理委员，面对班级挂科特别多的学生，可以交流了解什么？①、了解其因挂科而产生的情绪体验;②.了解该学生面对挂科可能采取的应对方式③．了解该学生的睡眠状况A.①、②、③B.②、③C.①、②D.①答案: A1专题8-恋爱问题的应对(一) 关于表白，请选择较为合理的心态A.表白前必须有百分之百成功的把握，否则被拒绝会很丢人B.爱情主要靠心有灵犀，如果双方相爱，是不用表白的.C.如果我表白被对方拒绝，我以后不会再理对方D.表白可能被接受,也可能拒绝，无论哪种结局，都应该坦然接受,因为任何人都有拒绝人的权一力，也有被拒绝的可能答案: D(二)关于恋爱中的相处，哪种说法是恰当的A如果TA爱我，TA就应该能猜到我的需要，如果要我自己说出来，那就说明T A不爱我B如果TA爱我，TA应该能接受我的一切，如果T A指出对我不好的地方，说明T A对我的爱还不深，最好分手C.为了检验对方爱我是否足够深，我需要时常考验对方D.爱是相互关心，相互扶持，相互包容的关系答案: D(三)萨提亚女士认为在人与人相处的过程中的四种功能不良的沟通模式分别是什么?1讨好2指责3. 超理智4.打岔A.1.3.4B.1.2.3.4C.2.3.4D.1.2.3答案: B|专题9-如何面对宿舍关系(一)宿舍中常见人际冲突的原因有哪些?A.生活习惯不同B.缺乏人际界限C.成立小团队，孤立他人D.相互攀比E. 不考虑他人，唯我独尊F.以上选项都正确答案: F2、(二)案例分析:小王很注重个人卫生，不愿意和其他同学共用杯子和餐具。