救生方法与技巧
火灾逃生的八诀和常识
火灾逃生的八诀和常识火灾逃生的八诀和常识第一诀：留心所在场所疏散通道、安全出口以及楼梯位置，熟悉疏散方向，以便发生火灾时尽快逃生。
第二诀：突遇火灾时，要保持镇静，不要跟从人流、乱冲乱撞。
若通道已被烟火封阻，应背向烟火方向离开。
第三诀：不要顾及贵重物品，把时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上，绝对不能重返火场取财物。
第四诀：火场充满烟雾，可用湿毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离。
第五诀：关紧迎火门窗，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，不停用水淋透房间，固守房间，等待救援。
第六诀：尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现的地方。
晃动鲜艳的衣物或敲击东西，发出求救信号。
第七诀：如果身上着火，应赶紧脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗，千万不要四处奔跑，防止风助火势。
第八诀：被困建筑物时（三层以下），可迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳逃生。
火灾逃生13条常识♦熟悉环境暗记出口当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等。
提醒：居安思危，预留通路。
♦通道出口畅通无阻楼梯、通道、安全出口等是最重要的逃生之路，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时安全迅速地通过。
提醒：自断后路，必死无疑。
♦扑灭小火惠及他人当发生火灾时，如果火势不大，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措，置小火于不顾而酿成大灾。
提醒：争分夺秒扑灭“初期火灾”。
♦不入险地不贪财物在火场中，人的生命是最重要的。
身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或搬贵重物品上。
已经先离险境的人员，切莫重返险地，自投罗网。
提醒：留得青山在，不怕没柴烧，勿贪恋财物。
♦保持镇静，明辨方向，迅速撤离面对浓烟和烈火，首先保持镇静，判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。
千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱撞。
撤离朝明亮处或外面空旷地方跑，尽量往楼层下跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
火灾逃生注意事项和安全逃生技巧(通用)
火灾逃生注意事项和安全逃生技巧(通用)火灾逃生注意事项和安全逃生技巧篇1一、发现火灾，及时报警，牢记火警电话“ 119 ”。
报火警时的主要步骤：(1) 报警时要讲清着火单位所在区县、街道、胡同、门牌号或乡村地址;(2) 要说清是什么东西着火和火势大小，以便消防部门调出相应的消防车辆;(3) 说清楚报警人的姓名和使用的电话号码;(4) 要注意听清消防队的询问，正确简洁地予以回答，待对方明确说明可以挂断电话时，方可挂断电话;(5) 报警后要到路口等候消防车，指示消防车去火场的道路。
报警时要讲清失火单位的名称、地址、着火物及火势大小，并派人到路口等候消防车。
二、当周围发生火灾时，一定要保持镇定，以免在慌乱中做出错误的判断或采取错误的行动，受到不应有的伤害。
三、受到火势威胁时，要当机立断，披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，不要往柜子里或床底下钻，也不要躲藏在角落里，更不要贪恋财物，盲目地往火场里跑。
四、当发生火灾的楼层在自己所处的楼层之上时，就应迅速向楼下跑，因为火是向上蔓延的。
五、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。
六、燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，它们的蔓延速度是人奔跑速度的 4-8 倍。
当烟雾呛人时，要用湿毛巾、浸湿的衣服等捂住口、鼻并屏住呼吸，不要大声呼叫，以防止中毒。
要尽量使身体贴近地面，靠墙边爬行逃离火场。
七、不论是位于起火房间还是未着火房间，逃到室外后，要随手关闭通道上的门窗，以减缓烟雾沿人们逃离的通道蔓延。
八、在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿墙壁摸索着行进。
此外，滚到墙边也可以防止房屋塌落砸伤自己。
九、当自己所在的地方被大火封闭时，可以暂时退入居室。
要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
同时，要积极向外寻找救援，用打手电筒、挥舞色彩明亮的衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，以引起救援者的注意，等待救援。
2024年假日的急救逃生与自救方法(3篇)
2024年假日的急救逃生与自救方法2024年的假日急救逃生与自救方法，包括以下几个方面：一、急救方法1. 心肺复苏术在假日发生心脏骤停时，心肺复苏术是一个非常重要的急救方法。
按下面的步骤进行：（1）检查患者是否有呼吸，如果没有呼吸就需要实施人工呼吸。
（2）同时进行心脏按压，按照正确的位置和力度进行。
一般每分钟100-120次。
2. 创伤处理在假日可能会发生各种创伤，自我或他人的。
处理创伤时，需要先掌握以下几个方面：（1）止血：使用压迫、提升和包扎等方法，尽快止血。
（2）固定骨折：如果出现骨折，需要正确固定，以减少疼痛和进一步伤害。
（3）处理烧伤：烧伤时，需要尽快冲洗烧伤部位，并用干净的布覆盖。
3. 中毒处理在假日，可能会意外中毒，需要知道以下几个处理方法：（1）摄入毒物：立即洗胃，喝大量的清水，促进排毒。
（2）吸入毒物：离开现场，尽快呼救。
（3）接触毒物：用大量水冲洗皮肤或眼睛，去除毒物。
4. 呼吸道处理在假日，如果有窒息的情况，需要进行急救：（1）胸外按压：对于成年人，可以用力按压胸骨下1.5至2英寸（大约4至5厘米）。
（2）人工呼吸：同时进行人工呼吸，每分钟10次。
二、逃生方法1. 火灾逃生在假日住宿或公共场所发生火灾时，需要掌握逃生的方法：（1）保持冷静：切勿惊慌，迅速判断火势和逃生路线。
（2）用湿毛巾捂住口鼻：阻止烟雾进入呼吸道。
（3）沿着紧急逃生楼梯逃生：不要使用电梯，尽量使用紧急逃生楼梯。
2. 地震逃生在假日地震时，需要掌握以下逃生方法：（1）迅速掌握位置：尝试找到最近的安全位置，如桌子下等。
（2）迅速撤离：地震结束后，尽快撤离建筑物，注意避开有可能坍塌的地方。
3. 水险逃生在假日进行水上活动时，可能会遇到溺水的危险，需要掌握以下救生方法：（1）游泳技巧：掌握基本的游泳技巧，如漂浮、划水等。
（2）用救生衣：穿上救生衣，保持浮力。
（3）求救：喊救命，并尽量保持冷静，等待救援的到来。
三、自救方法1. 健康管理在假日保持良好的身体状态是非常重要的，包括健康饮食、适量运动、充足的休息等。
常见救生施救技巧(超全)
常见救生施救技巧每年，全球都有千百万人会遭遇到生死攸关的紧急事故，很多人因未能及时获得适当的救治而枉死。
所以我们可以在必要时采用的一些自救法，专家表示，只要应用急救知识和急救技术对病人进行现场抢救，就可能维持病人最基本的生命体征，如呼吸、脉搏和血压等，提高危重病人的生存率。
下面先为大家介绍几种常见急救处理办法：1、当有人晕倒时，该不该把他扶起来？1）引起老年人跌跤常见的原因是高血压。
如气温变化、剧烈运动、精神紧张等，都可导致病人血压一过性增高，引起脑出血。
如果此时急于唤醒患者，又推又拉，会使脑血管的破裂口扩大，脑出血量增加而使病情加重。
这时，正确的做法应让病人保持安静，保持头高脚低半卧位，还可用冰袋或冷毛巾敷在病人头上，以减轻脑出血。
脑血管受到冷的刺激后血管收缩，可减小破裂口达到止血的目的，同时应立即拨打120急救电话。
2）由脑缺血引起的跌倒也非常多见。
此时亦不要轻易扶起，因为脑供血不足会引起晕厥，病人应平卧，如此时将其扶起，会加重脑部缺血。
3）另外，跌倒发生骨折时也不要匆忙扶起，否则不但会加重损伤和骨骼错位，而且有些骨折如脊柱骨折可能会损及脊髓，导致病人截瘫。
所以，当遇到有人跌倒时，首先要观察病人的表情、神态。
如神志清醒的，可询问摔倒的原因，然后给予相应必要帮助;遇到昏迷或有语言障碍者，要立即打急救电话;碰到呕吐病人，应立即将其头部侧向一边，以防呕吐物返回流入呼吸道导致病人窒息。
搬动病人时，要一人托头、胸部，一人托腰、臀部，一人托腿脚，动作宜缓慢平稳。
2、被困在电梯里了怎么办？一、保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。
电梯槽有防坠安全装置，会牢牢夹住电梯两旁的钢轨，安全装置不会失灵。
二、利用警钟或对讲机求援，如无警钟或对讲机可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，并请求立刻找人来营救。
三、如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。
消防员通常会把电梯绞上或绞下到最接近的一层楼，然后打开门。
救生技巧
救生技巧一、溺水救生技巧1.将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；2.应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；3.将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。
4.恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
二、野外救生技巧1.如果在雪地里没有水，千万不可直接吃雪，这会降低你的核心温度，使你生存几率大大降低。
应该把雪放进水壶里，把水壶放在靠近自己身体的地方，融化以后，再饮用。
2.攀登时的技巧，就是始终让自己和攀登的地方有三个接触点。
3.迷失了方向的时候，可以把一根小棒插在地上，在他的影子顶点放一块石子，命名为A，过十分钟，再在影子定点处放一块石子，命名为B，A、B两点为东西指向线，他们的中垂线即为南北指向线。
4.野外饮水，优先选择从山岩中流出来的水，其次是雨水，如果没有，可以是自己的衣服简单的过滤一下较脏的水，然后烧开喝。
5.野外在傍晚，生一堆火是很有必要的，可以烤干衣服，给你光明，叫你有信心，可以驱赶野兽。
6.男性的话，可以在自己营地周围一圈撒尿，这可以叫野兽知道是你的领地，而不侵犯，女性不可以，因为只有男性的尿液中含有足够的睾丸激素。
7.伸直你的手臂，叫你的手四指并拢，叫你的手与胳膊垂直，在你的视野中，这么四个手指的距离是太阳一小时在你视野中走过的路程，由此可以测量太阳与地平面的距离，得知距离太阳落山的时间。
三、火灾逃生技巧1.首先最重要的一点，遇到火灾的时候一定要冷静，很多小伙伴在遇到事情的时候就会非常紧张，这个时候不论干什么都会失败，所以千万不要紧张，沉着冷静处置是最好的逃生方式，并且尽快报警。
2.之后我们需要查看一下起火的位置，如果火势不是很大的话，我们可以就近寻找水源将火扑灭即可，或者使用灭火器等等，这一步一定要小心，不要被火焰烫伤。
水上救生技巧
水上救生技巧
本人多年救人经验总结：
1、水上救人近距离：首先选择用物体救人，就近有木棍或者衣服、腰带类的直接救人。
2、水里慌乱的人：如果周围群众很多，建议手拉手直接进水救人，救人应拽衣服为先，如果人少，2人以下，救得人明显超过自己，不要冒失救人，首先看身边有没有可以漂浮的物体扔到被救人跟前，然后喊人拨打110.
3、水上救人一人不要去救挣扎的人，如果是自己的亲人，必须要救，舍命要救的，深水域的，自己水性比较好的，到水里后，要从被救人后面拽住衣领拖走，或者直接在头部重重一拳打晕后拖走。
4、漂浮在水面的人：直接拖上水面，马上就行胸外挤压，如果吐水，不用人工呼吸，接着挤压就行，如果没有吐水，就要进行人工呼吸抢救，顺便让身边的人通知120。
5、切记：救人首先保护好自己，不能救得人坚决不能救，能救的量力而行，有把握的要按照技巧，把握好时机。
救生方法与技巧范文
救生方法与技巧范文1.心肺复苏术：心肺复苏术是指在受害者心脏停止跳动或呼吸停止时，通过按压胸部和施行人工呼吸来维持心肺功能。
方法包括：先用手指探查气道是否有异物，然后将患者平放在坚硬的地面上，双手掌背合拢，手指交叉，用力向下按压胸骨，按压频率为100-120次/分钟，按压深度为5-6厘米。
按压胸骨30次后，立即施行两次人工呼吸，每次吹气时间为1秒，让胸廓升起。
然后继续按压胸骨和人工呼吸，直到急救人员到达或受害者恢复自主呼吸。
2.止血方法：止血是指在受伤出血时采取措施控制或停止出血。
一般的止血方法有以下几种：用手指或手掌直接压迫出血点，用绷带或纱布进行包扎，用止血带进行止血，用压迫点按压阻止出血，用冷敷物敷在出血部位上。
3.逃生技巧：逃生技巧是指在火灾、地震、泥石流等灾害发生时，采取一系列正确的逃生方法保护自己。
逃生技巧包括但不限于：保持冷静，不要慌乱；尽量选择安全通道逃生，避免乘坐电梯；用湿毛巾捂住口鼻以防吸入有毒烟雾；如果途中有浓烟，要尽量贴着地面爬行，因为浓烟会上升，地面上的空气较清新；遇到困住时，要尽量通过窗户等途径寻找救援；如果被困在高层建筑，可以利用逃生滑梯、绳索等设备。
4.游泳救生：游泳时遇到紧急情况，掌握合适的游泳救生技巧可以自救或救助他人。
游泳救生包括：跳水救援，即从高处跳入水中进行救援；漂流救援，即通过仰面扑水等方式，保持自己的漂浮能力；游泳推进，即利用各种游泳动作向救援目标移动；搭救，即能够将溺水者牢牢抱住，确保其安全。
5.自救技巧：在紧急情况下，掌握自救技巧可以有效保护自己的生命安全。
自救技巧包括：保持冷静，不要惊慌失措；迅速判断逃生方向和最佳路径；找到一个相对安全的地方躲避，防止继续受伤；利用现有资源制造救生工具，如用衣物捆绑绳索等；向外界发出求救信号，包括声音、光线和标志等。
总之，掌握救生方法与技巧对于保护自己和他人的生命安全至关重要。
在紧急情况下，冷静应对，正确施行救生方法和技巧，能够最大程度地减少伤亡，为救援人员提供更多的时间和机会，以便进一步的救援工作。
救生技巧大全
救生技巧大全——自求、救人及原则含汽车沉没蛇咬蜜蜂叮咬，地震、水灾、溺水等。
要先确保自己的安全，才可以考虑救生的问题。
这是需要能力的，要没有，只会把你自己的命搭进去。
这是救生的先决条件。
下面说的方法在自己没有能力或者体力的情况下，可以利用地形、地势、周边的环境等可以利用的一切来进行救助，这个需要临场发挥。
具体的常见技巧：汽车沉没：不要放开你的安全带；这是唯一能固定你位置的东西。
起初，水下压力会阻止你打开车门，等到车内进满水后压力会平衡。
当车内水快满之时，大吸一口空气，打开车门游到水面。
踢开或砸碎车窗侧面玻璃是万不得已时的策略。
蛇咬不要惊慌失措：大多数蛇都无毒，如果遇上毒蛇，在皮肤上找到牙痕，避免让蛇毒上升到心脏水平线以上。
如果伤口开始肿胀疼痛，说明蛇毒已经侵入你的身体。
不要用压缩绷带来控制蛇毒蔓延，也不要尝试让蛇毒吸出来，一定要去医院。
蜜蜂叮咬立即保护好你的脑袋。
用衬衫将脸包起来，快速逃走。
地震.1、设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁及盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
2、如果在家里，地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。
应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。
住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。
住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。
因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样的恐怖。
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如何救人? 救生员:掌握正确施救常识很有必要
A
水上救生:是指人们在水上活动时发生意外事故所采取的救助措施。
它是保障游泳者安全的一项重要措施
水上救生工作是一项“拯溺救难”的高尚工作。
贯彻:“以防为主,以救为辅,防救结合,有备无患”的精神.健全组织,重视安全教育以防止游泳事故发生,不仅对保证游泳者安全有重大意义,而且对开展“全民健身”有重要意义。
游泳救生法的应用与操作
(一)溺水事故的原因与自我保护
1、溺水事故的原因
(1)技术因素
(2)生理病理因
素
(3)环境因素
(4)伤害因素
(5)缺乏知识因素
(6)心理因素
(7)组织管理因素
(1)技术因素
指不会游泳或刚学会游泳但技术掌握尚不熟练,以至体力不支,或受人冲撞,跳水失败等情况下
导致溺水.
(2)生理、病理因素
指体力不支，饱食、饥饿，酒后以及心脏病、高血压、低血糖、中暑、抽筋、精神病（含癫痫病者）等导致溺水；
(3)环境因素
对游泳环境不熟悉导致溺水
(4)伤害因素
违反游泳池规定（潜水、浅水区跳水等）导致溺水。
(5)缺乏知识因素
比如：处理抽筋、呛水、救护等知识
6)心理原因
指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵硬等导致溺水；
(7)组织管理因素
游泳池组织管理不当，（救生员配备不够，场地不符合要求等因素
（二）救生员对水面现场的观察方法
“观察”俗称“看水”，即观察水面情况、分析事故性质、判断急救措施，是救生工作“以防为主”的具体体现，是整个救生技术中最为重要的一环。
其方法如下：
1.救生人员必须思想高度集中，认真负责地、不间断地扫视（或环视）水域。
必须定人、定点划分观察区域，做到“突出重点（主责区）、照顾全面（交叉观察，互相补漏）”。
2.观察方法上（在扫视水域时）必须掌握“池面与池底、池面与岸边、点与面”三
个结合。
3.观察时，既要看清池面上有可能溺水的游泳者，又必须看清水面下和池底有无溺水者。
4.在扫视池边水域时，既要看清池边水域有无溺水苗子，又要观察池岸上有无无人看管的幼儿和脸色苍白、呆坐及坐岸边的游泳者。
5.发现技术勉强的溺水苗子时，需重点跟踪观察，但又不能呆视一点，在视野上兼顾，以防顾此失彼。
6.观察区划分（责任区）一般有“直线切割法”，即将游泳池用直线大致平均地划割成几个长方形水域（如图6-14）。
“弧形切割法”
7.救生员对事故现场的判断方法（以游泳池为例）
（1）开场时的意外事故：由于游泳者怀着急于下水为快的心情，开场铃一响就争先恐后，一拥而进，多数人进后乱蹦乱跳，容易造成互相挤倒、压倒，最容易出现意外事故。
（2）深浅交界处的意外事故：深浅交界处，一些似会不会者一般集中在这里，是救生中的“危险段”。
（3）深水区游泳池拐角处的意外事故：这一地区汇集的多数是能游一点的游泳
者，他们经常在游泳池对角线中尝试自己的游泳能力，由于基本上属于不会游的，一遇他人干扰，容易发生意外事故。
（4）跳水中的意外事故：在不具备跳水功能的游泳池中，游泳者用跑跳、反跳及翻腾动作自身触池壁撞伤、昏迷等意外事故。
（5）游泳违纪中的意外事故：如池内打闹、潜水、泼水、不按规定方向游、酗酒等意外事故。
（6）游泳中惊惶而失去平衡、动作紊乱、乱抓乱摸、“没顶”后久沉不起、潜泳后俯在水底或在水中静止不动者，均可判可意外事故的警号。
（三）赴救
1.接近溺者：接近溺者分间接接近法和直接接近法。
（1）间接接近法（又称间接赴救法）。
间接赴救法是指救生员利用救生器材，对较清醒的溺者施救的一种技术。
游泳场所一般都应备有救生圈、竹竿、木板、泡沫块、轮、绳子及输氧设备等。
下面介绍几种常用的救生器材和使用方法。
①救生圈：
最好在救生圈上系好一条绳子，当发现溺者时，可将救生圈掷给溺者。
如在江河里，就向溺者的上游掷去。
溺者得到救生圈后，将他拖至岸边。
②竹竿：溺者离岸、船较近时，可用竹竿伸给溺者，将其拖至岸或船边。
③绳子：在绳索的一头系一漂浮物，然后将盘起来的绳子掷在溺者的前方，使溺者握住绳子上岸。
④木板（包括一切可浮物）：在没有其他救生器材的情况下，木板也可作为救生器材。
（2）直接接近法（又称直接赴救法）
直接赴救法是救生员不借助任何救生器材，徒手对溺者施救的一种技术。
直接赴救法是救生员不借助任何救生器材，徒手对溺者施救的一种技术。
直接救生技术大致可分为入不前的观察、入水、游近溺者、水中解脱、拖带、上岸、岸上急救等过程。
·①水前的观察
：当发现溺者，立刻迅速扫视水域，判断溺者与自己的距离方位，在江河湖海中还要注意水流方向、水面宽窄、水底性质等因素。
救护者要遵循入水后尽快游近溺者进行施救的原则，迅速选择入水地点。
②入水：指救护者在发现溺水情况后，由岸（船）边跳水中准备赴救的过程。
入水要迅速，注意目标。
入水方法主要分：
a. 鱼跃式（头先入）
b. 八一式（跨步）
③游近溺者：
救指护者在入水后迅速靠拢和控制溺者做好拖带准备的过程。
一般采用速度较快的抬头爬泳，亦可采用头不入水的蛙泳，以便观察溺者。
离溺者2-3米处时，潜入水中将他转至背向自己,然后进行拖带。
2.水中解脱法：
（1）虎口反抓解脱
法：
（2）托肘解脱法：
（3）推扭解脱(1)
（4）扳指解脱法(2)
（5）外撑解脱法(3)
3.拖带法：拖带法是指救生员采用侧泳或反蛙泳进行水上运送溺者的一项专门技术。
（1）侧泳拖带法：
（2）反蛙泳拖带法：
4.上岸：
B
野外救援该怎么做？宜集体行动，切忌分散搜救
随着越来越多的人投入户外运动，在野外迷路、坠崖、坠谷等事故也渐被人所知。
职业户外活动培训教练陶俊董表示，他有近8年的户外活动经验，并参与过野外救援行动，“户外意外的救援活动，一定要集体行动，千万不可单兵作战。
”
他表示，户外爱好者一般都是集体出行，大部分都是数人至数十人组团活动。
如果发现有队友走失，千万不可盲目折返去找，而是要先推算出走失者所处的大致区域。
可以先回忆最后一次见到走失者的时间，然后据此推算出他可能处在的位置。
在确定大致的位置后，应该挑选10名左右身强力壮，户外经验丰富的队友组成搜救队。
其余的队友应由向导带到附近的村落，并向附近的村民或者专业救援点求助。
然后由向导带领一起寻找，搜救过程中，救人者可以带上哨子，相互间进行提示，并留下标记，不仅可以提示路线，还可能告诉走失的队友，有人在找他。
对于一些意外坠崖或坠谷事故，陶俊董表示，在找到伤者所处的位置后，千万不可盲目行动，尤其是对地理条件不了解的情况下，只能在借助专业绳索等设备的情形下，才能进行救援。
陶俊董提醒户外爱好者：在出行前一定要有充分的准备，并雇用一个当地的向导。
也可携带哨子，在迷路时，用来向寻找的队友传递消息。
“如果不小心走失了，千万不要乱走，可以在原地等待，肯定会有队友回来找你。
”
C
交通事故该怎么救援？现场慎防二次风险
在关于交通事故的消息中，常有“热心市民积极参与救援”的报道。
对此，无锡市120急救中心急救专家王医生提醒，如果助人者操作不当，也可能对伤员造成二次伤害。
王医生指出，遇到交通事故后，目击者应及时拨打“110”、“120”报警。
在等待救护人员的时间里，可以在现场放置警示牌，或提示路过的车辆注意，以免
造成二次车祸，造成更大的损伤。
在不清楚伤员伤势的情况下，尽量不要扶起或搬动伤员。
他介绍，交通事故中，如果伤员出血严重，会出现脸色苍白、手脚发凉、呼吸急迫、血压下降等症状，首先应止血。
相对于急救医生，市民的止血材料比较简单，主要可以用毛巾、衣服或者用卫生巾等按压在伤口上进行止血。
在伤员呼吸不畅时，救助者可以解开其衣领扣和腰带，救护时，宜取半侧卧位，头偏向一侧，略加固定，清除口腔和呼吸道分泌物。
“这样做是为了开放伤员的气道，避免出现窒息死亡”。
王医生提醒，除了必要的救助，市民们不要围观事故现场。
“很多人遇到交通事故后帮不上忙却喜欢围观，这样有可能不利于对伤员的施救，也有可能会给自己造成不必要的伤害。
无锡快速内环上曾有一次一名男子看到旁边车道出事故了，竟停车下去围观，当他刚下车，突然他的车就被后面一辆汽车撞上了，自己也被撞断了腿。
D
发生火灾该怎么办？
火灾救援要看时机
春季是火灾的多发时节。
普通市民如果置身火场，又该如何正确施救呢？
无锡市公安消防支队防火处参谋陈栋介绍，参与火灾扑救是有前提的，要注意看现场的火势和烟雾的大小。
“其实火灾现场的亡人事故，大概90%左右是因为烟气窒息导致的，只有少部分是烧死的。
”
他表示，如果起火面积不大，时间不长，燃烧气体不是有毒气体，可以在保护好自身的基础上去扑救。
火灾的初起阶段具有燃烧面积不大、烟气流动速度缓慢、火焰辐射热量不多、周围物品和建筑结构温度上升不快的特点。
这个阶段里，
采用较少的人力和应急灭火器材，容易将火控制或扑灭。
但如果火势蔓延开，一定要立即撤离，等待消防队员前来扑救，千万不要贸然进入火场。
在逃生的过程中，要用水浸湿外衣，注意用湿毛巾捂住口鼻，以防止窒息。
特别不要贪恋财物。