中医脏腑辩证与精油
中医香疗：精油养生的技巧
中医香疗：精油养生的技巧大家好啊，今天我们要聊一聊中医香疗，说到这个，你可能会想到那种悠闲舒适的感觉，毕竟谁不喜欢一个充满芬芳的环境呢？中医香疗，又称精油疗法，近年来在养生领域备受青睐。
它将中医经络学说与植物精油相结合，通过香气的传导，对身心健康起到调理作用，实属一种雅致健康的养生方式。
下面就让我们一起来看看中医香疗的技巧与小妙招吧。
选择合适的精油选择合适的精油是中医香疗的第一步。
不同的精油有不同的功效，如薰衣草有舒缓、放松作用，柠檬可以提神醒脑，丁香有杀菌消炎之功。
要根据自身需求和健康状况来选择适合的精油，确保能达到预期的效果。
配伍精油的技巧在中医香疗中，精油的配伍也是需要技巧的。
根据中医的五行学说，金木水火土五行对应不同的脏腑经络，而精油也有不同的属性。
比如配伍柠檬、薄荷等具有清凉属性的精油，有助于清热解毒；搭配乳香、檀香等温热性质的精油，则适合在寒冷天气里使用。
使用方法与注意事项在中医香疗中，如何正确使用精油也是至关重要的。
可以通过蒸气吸入、按摩、泡澡等方式进行。
但要注意不要纯粹直接涂抹于皮肤，要稀释后使用，以免引起过敏。
怀孕、月经期间、癫痫患者等特殊人群要慎重使用精油，最好在专业人士指导下进行。
中医香疗的身心益处中医香疗不仅仅是一种味道的享受，更是对身心健康的呵护。
香气通过呼吸、经络传导，可以调理六腑五脏，舒缓身心压力，促进睡眠，帮助舒解情绪。
在这个快节奏的都市生活中，利用中医香疗恢复身心平衡，实在是一个很不错的选择。
中医香疗，通过精油的味道搭配与中医理论相结合，为我们提供了一个温和、自然的养生方式。
选择合适的精油、巧妙配伍、正确使用方法以及注意事项，能够让我们体验到精油带来的身心益处。
希望大家都能在中医香疗中找到属于自己的健康之道。
中医香疗作为中医养生的一种分支方式，有着独特的魅力和益处。
在选择合适的精油、配伍方法和使用技巧上多下功夫，可以让中医香疗的效果更加显著，给我们的养生之路增添一抹芬芳的色彩。
中医九型体质辩证与芳香疗法调理
中医九型体质辩证与芳香疗法调理中医体质是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。
中医有“同病异治，异病同治”，意思是治病要辨清体质，因人而异。
中医体质辨识旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的预防、养生保健、健康管理提供依据，体现了中医“治未病”的思想，是“治未病”的有效方法和重要途径，有利于实施个体化诊疗，对于预防慢性非传染性疾病具有现代医学所不可替代的重要作用。
根据中华中医药学会2009年发布的《中医体质分类与判定》，中医体质共分为9种基本类型：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。
根据人体9种基本类型，在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点，与自然疗法中芳香疗法结合。
芳香疗法是指利用芳香精油所散发的香气来治疗生理与心理疾病的一种方法，有的还与按摩相结合。
它是在东西方传统医学理论基础上发展起来的。
作为草药学的一个分支，因其自然属性和天然绿色的治疗作用被越来越多的人们所接受。
虽然芳香疗法起源于欧洲，其应用更多地受到西方传统草药学的影响．但是西方的草药学理论仅仅局限于作用和用法，与之相比我国的中医药学理论对芳香疗法有着更为深刻的临床指导意义。
展开剩余93%1、平和质总体特征:阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
形体特征:体形匀称健壮。
常见表现:面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
心理特征:性格随和开朗。
发病倾向:平素患病较少，对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。
芳香疗法配方：马郁兰2滴、雪松1滴、甜橙2滴、薰衣草3滴、甜杏仁20ml 荷荷巴10ml情绪熏香配方：马郁兰1滴+雪松1滴+甜橙2滴经络按摩：平和质的经络按摩以通畅督脉为主。
中医调理脾胃虚弱的精油推荐
中医调理脾胃虚弱的精油推荐精油在中医中被广泛应用于调理身心健康。
对于脾胃虚弱的人来说，精油也可以发挥重要的作用。
本文将为您介绍一些适用于中医调理脾胃虚弱的精油推荐，并为您解释其功效和使用方法。
1. 丁香精油丁香精油是一种能够温补脾胃的良好选择。
根据中医理论，它能够帮助消化和增强脾胃的功能。
此外，丁香精油还具有抗菌和镇痛的特性，可有效缓解脾胃功能紊乱引起的不适感。
使用方法：将2-3滴丁香精油加入5毫升基础油（如橄榄油或甜杏仁油）中，轻轻按摩脐周和肚脐下方部位，每天进行数次。
2. 甜橙精油甜橙精油有助于平和脾胃，促进消化。
根据中医理论，它可以提升脾胃的气血运行，改善消化不良、食欲不振等问题。
此外，甜橙精油还有助于舒缓紧张情绪，减轻压力对脾胃的负面影响。
使用方法：将3-4滴甜橙精油滴入干净的香薰炉中，点燃蜡烛，让其缓慢挥发。
每天使用数次，可在用餐前进行以促进消化。
3. 马鞭草精油马鞭草精油是一种独特的中草药精油，具有促进脾胃消化的功效。
它能够帮助消化系统吸收养分，改善脾胃虚弱引起的食欲不振和消化不良等问题。
此外，马鞭草精油还有抗炎和抗氧化的作用，对于脾胃不适引起的炎症也有一定帮助。
使用方法：将2-3滴马鞭草精油混合1茶匙植物基础油，如橄榄油或甜杏仁油。
将混合物按摩在腹部脐周部位，每天进行数次。
4. 茴香精油茴香精油是一种温热性质的精油，对于脾胃虚弱有很好的调理作用。
它能够促进脾胃的消化功能，并有助于改善脾虚引起的食欲不振、腹胀和消化不良等问题。
此外，茴香精油还可以缓解胃部痉挛和消化不良引起的胃痛。
使用方法：将2-3滴茴香精油加入5毫升基础油中，进行脐周按摩或直接涂抹在胃部，每天使用数次。
5. 薰衣草精油薰衣草精油是一种温和而多功能的精油，对于脾胃虚弱也有一定帮助。
它具有镇静和放松的作用，可以缓解紧张和压力对脾胃的不良影响。
此外，薰衣草精油还有助于舒缓胃部痉挛和胃痛，改善消化功能。
使用方法：将3-4滴薰衣草精油滴入干净的香薰炉中，点燃蜡烛，让其缓慢挥发。
中医脏腑辩证与精油
中医脏腑辩证与精油中医脏腑辩证与精油一一肾肾一膀胱病辩证: 肾阳虚一一肾阳亏虚，温运失职，性机能减退。
病因:1、素体阳虚。
2、久病伤肾。
3、房劳过度。
4、年高肾亏。
症状: 1、畏寒肢冷，精神不振（肾阳虚衰，不能温煦肢体，机能低下）。
2、腰膝酸软（腰为肾之府，肾主骨，下元虚衰，精髓不充，不能温养腰膝）。
3、性欲减退，男子阳痿，精冷不育，妇女宫寒不孕（肾藏精主生殖，肾阳不足，性机能衰退）4、大便恒溏或五更泄泻（肾主二便，命门火衰，火不生土）。
5、面色晄白（肾阳虚衰，气血不能上荣）7、舌淡胖，苔白，脉沉弱，两尺尤甚（肾阳不足，阳虚寒盛）。
治法:肾虚水泛一一肾阳亏虚，气化功能障碍，水液内停，形成水肿。
病因: 久病伤肾。
症状: 1、全身浮肿，尿少不利（肾阳不足，气化功能障碍，水液内停，泛溢肌肤）。
2、腰以下肿甚，按之凹陷没指（水湿之性下趋，且下元虚冷）。
3、腹部胀满（水液内停，气机阻滞）4、心悸喘咳（水气凌心射肺）5、畏寒肢冷，腰部酸冷（阳虚寒盛，腰失温养）6、舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力（阳虚水饮内盛）治法: 温阳利水。
肾阴虚——肾阴亏虚，阴虚内热，虚火内扰。
病因: 1、久病伤肾。
2、房劳过度。
3、禀赋不足。
4、过服温燥劫阴之品。
症状: 1、腰膝酸软（阴虚精亏，骨骼失养） 2、眩晕耳鸣（髓海失充）。
3、女子月经量少或经闭（血海空虚）。
4、崩漏（阴不制阳，虚火内扰，迫血妄行）5、失眠多梦（肾水亏，心火旺，虚火内扰心神）6、遗精（扰动精室）7、性欲亢奋（肾阴亏虚，相火妄动） &消瘦（肾阴为一身阴液的根本，形体失于濡养） 9、五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津，脉细数（阴虚内热）。
治法:肾精不足肾精亏损，以致生长发育，生殖机能低下及早衰。
病因:1、禀赋不足。
2、调养失宜。
3、房劳过度。
4、久病伤肾。
症状:1、男子精少不育，女子经闭不孕，性机能减退（肾精亏虚）。
2、小儿生长发育迟缓，身材矮小，卤门迟闭，骨骼痿软，智力低下，动作迟钝；成人健忘恍惚，动作迟缓，耳鸣耳聋， 发育的根本，肾精不足，不能生髓养骨充脑）。
中医香疗：精油养生的技巧
中医香疗：精油养生的技巧1. 引言中医香疗是一种利用精油进行养生的方法，通过香气的刺激和精油的渗透，达到调理身心健康的效果。
精油是从植物中提取的具有特定香气和功效的液体，其在中医养生中有着重要的地位。
本文将介绍中医香疗的基本原理和常用的精油养生技巧。
2. 中医香疗的原理中医认为，人体的健康与五脏六腑的平衡密切相关。
而精油作为植物的精华，具有温通、活血、祛湿、化痰等功效，可以通过香气和皮肤渗透两种方式影响人体。
香气可以通过嗅觉神经直接作用于大脑，调节情绪、改善睡眠等；皮肤渗透则可以让精油中的有效成分进入人体，起到调理身体的作用。
3. 精油养生技巧3.1 选择合适的精油不同的精油具有不同的功效，因此在进行中医香疗时需要根据个人的需求选择合适的精油。
常用的精油包括薰衣草、柠檬、茶树等，它们分别具有镇静、提神、抗菌等功效。
在选择精油时，可以参考中医理论中五行和经络的相关知识，根据自身体质和需要进行选择。
3.2 香薰熏蒸香薰熏蒸是一种常见的中医香疗方法，可以通过香气的刺激调节情绪、改善睡眠等。
在进行香薰熏蒸时，可以将几滴精油滴在热水中，然后用毛巾盖住头部，将蒸汽吸入鼻腔。
也可以使用香薰灯或者香薰机进行熏蒸，将精油加入水中或者直接加热挥发。
3.3 精油按摩精油按摩是一种将精油通过皮肤渗透作用于人体的方法，可以起到调理身体的作用。
在进行精油按摩时，可以选择适合自己的基础油，如橄榄油、甜杏仁油等，将精油与基础油按比例混合后涂抹于皮肤上，然后进行按摩。
按摩的方式可以根据个人需求选择，如轻柔按摩、拍打按摩等。
3.4 精油泡浴精油泡浴是一种将精油通过水渗透作用于人体的方法，可以放松身心、改善血液循环等。
在进行精油泡浴时，可以将几滴精油加入温水中，然后浸泡全身。
也可以使用浴盐或者乳液等辅助物质增强效果。
4. 注意事项在进行中医香疗时，需要注意以下几点：精油的使用量不宜过多，一般每次使用不超过5滴；对于孕妇、儿童和老年人等特殊人群，需要谨慎使用精油；使用精油时应避免接触眼睛和黏膜；在使用精油前应先进行皮肤敏感测试，避免过敏反应。
十四经脉与相对应精油
在使用柠檬精油时，可以将其稀释后按摩于手太阴肺经上，有助于缓解呼 吸道不适，提高身体免疫力。
手阳明大肠经-薄荷精油
01
薄荷精油具有清凉、止痒、消炎的作用，对于肠胃问
题也有很好的缓解效果。
02
薄荷精油还能够改善头痛、目赤肿痛等问题，提高身
罗勒精油还具有抗菌、抗炎作用，对 于小肠经感染引起的肠炎、腹泻等有 一定的治疗效果。
足太阳膀胱经-葡萄柚精油
葡萄柚精油具有利尿、消肿的功效，能够改善膀胱经功能，缓解尿路感染、水肿 等症状。
葡萄柚精油还能够促进血液循环，加速身体新陈代谢，对于膀胱经不畅引起的腰 酸背痛、下肢水肿等有一定的缓解作用。
足少阴肾经-茉莉精油
缓解消化系统不适
生姜精油
具有温暖、刺激的特性，能够促进消化液分泌，缓解胃痛、恶心 等症状。
薄荷精油
清凉的气味有助于舒缓胃肠道不适，改善消化不良、腹胀等问题。
橙花精油
具有舒缓、安抚的特性，能够缓解胃肠道痉挛、减轻腹痛。
调节内分泌，美容养颜
玫瑰精油
具有平衡内分泌、调节月经的特性，同时能够滋润肌肤、延缓衰 老。
04
各经脉对应精油详解
手少阴心经-橙花精油
橙花精油具有镇定神经、舒缓情绪的 功效，能够平衡心经，缓解心悸、失 眠等症状。
橙花精油还有助于降低血压、改善心 血管功能，对于心经不畅引起的高血 压、心绞痛等有一定的缓解作用。
手太阳小肠经-罗勒精油
罗勒精油能够刺激小肠经，促进消化 液分泌，改善消化功能，缓解胃肠胀 气、消化不良等症状。
3
建立了精油与经脉的对应关系数据库，为相关产 品的研发和推广提供了重要参考。
精油按摩的中医辩证历史
精油按摩的中医辩证历史精油和中医有着紧密的联系，同样来源于植物，针对的是身体和心灵整体的改善，而不是像西医那样只关注一部分。
而纵观中医和精油的发展历史，会发现它们有着很多相似的地方。
公元前2700多年，中华大地处于三皇五帝的炎黄时代，神农炎帝为了解决族人无食果腹，无药医病的困境，尝遍各种植物。
发现了五谷和365种的药材，著成《神农本草》。
同样的时期，埃及建成了世界最早的金字塔，即为萨卡拉左赛尔金字塔，它的设计者伊姆霍太普是一名非常有能力的建筑师和医师，懂得利用植物草药医治各种疾病，被尊为曼斐斯城市的神只。
公元前407，扁鹊出生，在长达97年的生命中，扁鹊用砭刺、针灸、按摩、汤液、热熨等方法，治疗各类疾病，尤为擅长内、外、妇、儿、五官等科，将中医的望闻问切发扬光大，被后世称为医尊。
而早于扁鹊半个世纪出生于古希腊的苏格拉底，被称为医疗之父，他共使用过400多种药物，大多与植物有关。
他是将病状和诊断系统化的第一人，用燃烧的香杉木，让很多人免除了传染疾病的困扰。
东汉末年出生的华佗、张仲景、董奉，被称为“建安三神医”。
华佗可谓是中国外科医学的鼻祖，他发明的五禽戏，麻沸散至今被人传颂，所著《青囊书》的失传，实为中医界的一大憾事。
而张仲景撰写的《伤寒杂病论》，系统的分析了大部分的外感病，创造了“六经分类”的辨证施治原则，至今仍是中医学院重要的基础课程。
董奉创造了“杏林”这一重要的医院典故，经常采集野生植物制成丹药给人治病，相传他极擅养生之道。
汉朝不愧是文化博大精深的时期，这一时期，香料经由丝绸之路传入中国，逐渐由熏香之物发展为重要的药材，在西汉越王墓中发现的乳香，在一千多年后的今天，仍可散发芬芳。
而那时期，印度、阿拉伯、罗马帝国中，香料更是生活中重要的存在。
他们发明了香膏，用于医疗、熏香和祭祀。
香料是他们对神明最珍贵的祭品，不断的出现在传世的文献资料中。
出生于唐朝的孙思邈，所著《千金方》，分类明确，内容丰富，总结了唐朝以前的医学成就，方论5300首，是当之无愧的医学著作。
十二经络与相对应精油
十二经络时刻表与相对应精油胆经最旺：子时（23点-1点）人在睡眠状态下胆可以新陈代谢，防止胆结石，胆囊炎等症状产生。
入胆经的精油：果类，叶类，如迷迭香，柠檬，玫瑰也可以，胆固醇高的话可用柠檬，葡萄柚，佛手柑。
肝经最旺：丑时（1点-3点）人的思维和行动需要肝血支持，肝像一个血库，所以中医讲“肝藏血”，丑时人在睡眠下，肝才能换掉废血，产生新血。
入肝经的精油：迷迭香，柠檬，玫瑰，杜松（排毒功效好），天竺葵，丝柏，胡萝卜籽，佛手柑，蛇麻草（脸上慎用）肺经最旺：寅时（3点-5点）中医讲“肺朝百脉”，肝产生的新鲜血液由肺输于百脉，因此早上气血旺盛，精力充沛。
入肺经的精油：叶类精油，如尢加利，薄荷（薄菏春夏秋季用较好，冬天若用多则会令体温降低，若冬天要做肩颈舒通可采用百里香）。
大肠经最旺：卯时（5点-7点）肺与大肠相表里，肺得到休息调养，有得于大肠蠕动，排便通畅。
（大肠长度每人约为5、5米左右，每3-5公分就会有皱折，所以易有宿便，毒素堆集）入大肠经的精油：果类精油入大肠经，但天竺葵虽为花类，也可入大肠经（天竺葵，薰衣草都是平衡油，若经量小可也在经期使用），杜松也可排毒及调节肠胃。
胃经最旺：辰时（7点-9点）人排完大便，胃经旺有得于消化，如果人在辰时不吃食物，消化液会腐蚀胃粘膜，此时人在睡眠中可减少这种损害。
入胃经的精油：叶类，果类，洋甘菊也可以（对乳酸基，胃酸过多有好处）。
脾经最旺：已时（9点-11点）脾将食物精华提取，有利于造血。
入脾经的精油：叶类，果类精油，如迷迭香，丝柏，鼠尾草，柠檬，天竺葵，茉莉也可以（有收缩功效，同时也是花中唯一一款治腋下异味，即大汗腺过于发达，可用茉莉加薰衣草）。
痔疮也是脾虚问题，主要的可用*天竺葵，*丝柏，*尢加利，迷迭香，薰衣草。
（*号为三款治疗效果最好精油）心经最旺：午时（11点-13点）中医讲“心神相通”，此时睡上午觉15分钟即可养心怡神，有利于滋养人的气血，故午觉有“养颜觉”之说。
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中医脏腑辩证与精油中医脏腑辩证与精油——肾肾—膀胱病辩证：肾阳虚——肾阳亏虚，温运失职，性机能减退。
病因：1、素体阳虚。
2、久病伤肾。
3、房劳过度。
4、年高肾亏。
症状：1、畏寒肢冷，精神不振（肾阳虚衰，不能温煦肢体，机能低下）。
2、腰膝酸软（腰为肾之府，肾主骨，下元虚衰，精髓不充，不能温养腰膝）。
3、性欲减退，男子阳痿，精冷不育，妇女宫寒不孕（肾藏精主生殖，肾阳不足，性机能衰退）。
4、大便恒溏或五更泄泻（肾主二便，命门火衰，火不生土）。
5、面色晄白（肾阳虚衰，气血不能上荣）。
6、面色黧黑（浊阴上泛）。
7、舌淡胖，苔白，脉沉弱，两尺尤甚（肾阳不足，阳虚寒盛）。
温补肾阳。
肾虚水泛——肾阳亏虚，气化功能障碍，水液停，形成水肿。
病因：久病伤肾。
症状：1、全身浮肿，尿少不利（肾阳不足，气化功能障碍，水液停，泛溢肌肤）。
2、腰以下肿甚，按之凹陷没指（水湿之性下趋，且下元虚冷）。
3、腹部胀满（水液停，气机阻滞）。
4、心悸喘咳（水气凌心射肺）。
5、畏寒肢冷，腰部酸冷（阳虚寒盛，腰失温养）。
6、舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力（阳虚水饮盛）。
治法：温阳利水。
肾阴虚——肾阴亏虚，阴虚热，虚火扰。
病因：1、久病伤肾。
2、房劳过度。
3、禀赋不足。
4、过服温燥劫阴之品。
1、腰膝酸软（阴虚精亏，骨骼失养）。
2、眩晕耳鸣（髓海失充）。
3、女子月经量少或经闭（血海空虚）。
4、崩漏（阴不制阳，虚火扰，迫血妄行）。
5、失眠多梦（肾水亏，心火旺，虚火扰心神）。
6、遗精（扰动精室）。
7、性欲亢奋（肾阴亏虚，相火妄动）。
8、消瘦（肾阴为一身阴液的根本，形体失于濡养）。
9、五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，舌红少津，脉细数（阴虚热）。
治法：滋补肾阴。
肾精不足——肾精亏损，以致生长发育，生殖机能低下及早衰。
病因：1、禀赋不足。
2、调养失宜。
3、房劳过度。
4、久病伤肾。
症状：1、男子精少不育，女子经闭不孕，性机能减退（肾精亏虚）。
2、小儿生长发育迟缓，身材矮小，卤门迟闭，骨骼痿软，智力低下，动作迟钝；成人健忘恍惚，动作迟缓，耳鸣耳聋，牙齿松动；老人记忆模糊，精神呆钝，足痿无力（肾为生长发育的根本，肾精不足，不能生髓养骨充脑）。
3、易脱发（精衰血虚）。
治法：补益肾精。
肾气不固——肾气不足，失其封藏固摄能力。
病因：1、年高肾气虚衰。
2、年幼肾气未充。
3、久病。
4、房劳过度。
症状：1、腰膝酸软（肾气亏虚，骨骼失养）。
2、听力减退（肾开窍于耳）。
3、面白神疲（精气不足，机能活动减退）。
4、小便频数而清长，或失禁、遗尿（气化之本在肾，肾气不足，膀胱失约）。
5、尿后余沥不尽（气化不利，排尿机能减弱）。
6、男子滑精早泄（肾气虚，精关不固）。
7、胎动易滑，常易造成流产（不能固护冲任）。
8、白带清稀量多（带脉不固）。
9、舌淡苔白，脉弱（肾气不足）。
治法：补肾固摄。
肾不纳气——肾气亏虚，摄纳无权，气不归元，呼吸机能衰减。
病因：1、久病咳喘，耗伤肺气，肺虚及肾。
2、肾虚及肺，以致肺肾气虚。
症状：1、咳喘经久不愈（肺肾气虚）。
（1）呼多吸少（肾气亏虚，摄纳无权，气不归元）。
（2）动则喘咳加剧（动则耗气）。
（3）腰膝酸软（腰为肾之府，肾虚失养）。
（4）声音低怯（肺气虚，宗气不足）。
（5）自汗（卫外不固）。
（6）神疲（机能衰退）。
（7）舌淡脉弱（气虚）。
2、阳虚欲脱（肾气久亏伤及肾阳）。
（1）喘息加剧，冷汗淋漓，肢冷面清。
（2）脉来浮大无根（虚阳外浮）。
3、气阴两虚（肾气不足，延久伤及肾阴）。
（1）气短息促（肾虚不能纳气）。
（2）颧红心烦，咽干口燥（阴不敛阳，虚火上炎）。
（3）舌红，脉细数（阴虚热）。
治法：补肾纳气。
膀胱湿热——湿热蕴结膀胱，以致膀胱气化功能失常。
病因：1、外感湿热之邪。
2、饮食不节，湿热生。
症状：1、尿频，尿急，排尿涩痛（湿热蕴结膀胱，下迫尿道）。
2、小便黄赤短少或混浊，小腹胀闷（湿热盛，气化失常）。
3、腰痛（湿热郁蒸则可发热，阻滞肾腑）。
4、尿中杂质沉结而形成砂石（湿热蕴结日久）。
5、血尿（热伤膀胱络脉）。
6、舌红苔黄腻，脉数（湿热蕴）。
治法：清热利湿通淋。
芸香科：Grapefruit/ Citrus grandis味辛、甘、苦，性温。
归脾、肺、肾经。
宽中理气，消食，化痰，止咳平喘。
主治气郁胸闷，脘腹冷痛，食积，泻痢，咳喘，疝气。
伞形花科：Fennel, Sweet/ Foeniculum vulgare味辛，性温，归肝、肾、膀胱、胃经。
温肾暖肝，行气止痛，和胃。
主治寒疝腹痛，睾丸偏坠，脘腹冷痛，食少吐泻，胁痛，肾虚腰痛，痛经。
阴虚火旺者禁用。
檀香科：Sandalwood/ Santalum album味苦，性温。
归胃、肾经。
降逆和胃，行气止痛。
主治呃逆，呕吐，胃脘痛，腰痛。
桃金娘科：Clove Bud/ Syzygium aromaticum味辛、甘，性热。
归脾、胃、肾经。
暖胃，降逆，温肾，止痛。
主治胃寒胀痛，呃逆，吐泻，痹痛，疝痛，口臭，牙痛。
实火，阴虚火旺者禁用。
中医脏腑辩证与精油——肺肺—大肠病辩证肺气虚——肺气不足，肺功能活动减弱，以致宣降无力，卫表不固。
病因：1、久病咳喘耗伤肺气。
2、气的化生不足。
症状：1、咳喘无力，少气倦怠，懒言声低（肺气虚弱，宗气亦随之不足，肺的主气司呼吸功能减退）。
2、动则喘咳、气短益甚（动则耗气）。
3、痰液清稀（肺气不足，宣降失常，津液输布受阻，停聚为痰）。
4、自汗、畏风、容易感冒（肺主皮毛，肺气虚弱不能宣发卫气于肌表，导致卫表不固）。
5、面色淡白或晄白，舌淡，脉虚（气虚）。
治法：补益肺气。
肺阴虚——肺阴不足，虚热生，肺失清肃。
病因：1、久咳、久病。
2、燥热之邪灼伤肺阴。
症状：1、咳嗽（肺阴不足，阴虚火旺，肺失清肃则肺气上逆）。
2、干咳无痰或痰少而粘（津被火灼）。
3、痰中带血或咯血（虚火灼伤肺络）。
4、口咽干燥，甚则声音嘶哑（肺阴亏虚，津不上润）。
5、形体消瘦（阴虚失养）。
6、潮热盗汗，五心烦热，两颧潮红，舌红少津，脉细数（阴虚热）。
治法：滋阴润肺；滋阴降火。
风寒束肺——感受风寒，束于肺系，肺卫失宣。
病因：风寒，病位在肺及肺卫之间。
症状：1、咳嗽，痰稀色白（外感风寒，肺气被束，宣降失常）。
2、鼻塞流清涕，轻度发热恶寒，头身痛楚（肺主气属卫，邪客肺卫）。
3、舌苔薄白，脉浮紧（风寒表证）。
治法：宣肺散寒、止咳化痰。
寒邪客肺——寒邪直接侵入肺脏，肺气郁闭不得宣降。
病因：寒邪侵袭于肺，病位完全在肺。
症状：1、咳嗽气喘（感受寒邪，克于肺，肺失宣降，肺气上逆）。
2、痰稀色白（寒为阴邪，阳气被郁，津液不化，凝而成痰）。
3、形寒肢冷（阳气被郁不能外达）。
4、舌淡苔白，脉沉紧（阴寒盛，阳气被困）。
治法：宣肺散寒、肃肺平喘。
风热犯肺——风热之邪侵犯肺系，肺卫受病。
病因：风热，病位在肺与肺卫之间。
症状：1、咳嗽（风热袭肺，肺失清肃）。
2、痰黄质稠（热邪灼津为痰）。
3、发热微恶风寒，鼻塞流黄浊涕，口干咽痛（肺主气属卫，与卫表相合，肺卫受邪）。
4、舌边尖红，苔薄黄，脉浮数（风热表证）。
治法：辛凉宣肺。
热邪壅肺——热邪壅于肺，肺失清肃。
病因：热邪侵袭于肺，病位完全在肺。
症状：1、咳嗽（热邪炽盛，壅于肺，肺失清肃）。
2、咯痰黄稠（肺热炽盛，炼液为痰，痰热互结）。
3、气喘息粗，呼吸困难，甚则鼻翼煽动（痰热交阻，肺气郁闭）。
4、壮热口渴，大便干结，小便量少色深（里热炽盛，阴津被耗）。
5、胸痛（痰热阻滞肺络，气滞血壅，气血运行不畅）。
6、咳吐脓血腥臭痰（热壅血瘀，腐败为脓，则成肺痈）。
7、舌红苔黄，脉滑数（里热炽盛）。
治法：清宣肺热、止咳平喘；清热化痰排脓。
燥邪犯肺——燥邪侵犯肺卫，肺系津液耗伤，肺卫失宣。
病因：秋令感受燥邪，病位在肺及肺卫之间。
症状：1、干咳无痰，或痰少而粘难咯（燥邪犯肺，肺津受伤，肺失清润、肃降）。
2、胸痛咯血（咳甚则肺络受伤）。
3、鼻咽干燥（津伤化燥，肺系失其濡润）。
4、发热恶寒（燥袭卫表，肺卫失宣）。
5、脉浮数（燥邪偏温，为温燥），脉浮紧（燥邪偏凉，为凉燥）。
治法：清肺润燥。
痰湿阻肺——痰湿盛，壅阻于肺，以致肺失宣降。
病因：1、久咳伤肺。
2、感受寒湿病邪，以致肺不布津，聚湿酿痰。
3、脾气素虚，湿聚成痰，上渍于肺。
症状：1、咳嗽痰多，甚则气喘痰鸣（痰湿阻滞于肺，肺气上逆）。
2、痰虽粘腻，但色白量多而易吐（其痰由水湿所聚）。
3、胸闷（痰湿阻肺，肺气不利）。
4、舌淡苔白腻，脉滑（痰湿阻）。
治法：燥湿化痰。
大肠湿热——湿热侵袭大肠，气机壅滞，传导失职，以致泄泻、泻痢。
症状：1、腹痛（湿热侵犯大肠，大肠气机不利）。
2、脓血便（湿热损伤血络，瘀热腐败为脓）。
3、腹痛、里急后重（热迫气滞）。
4、腹泻不爽（湿热交结）。
5、泻下黄色稀水而臭，肛门灼热（湿热下迫）。
6、口渴，小便量少色深（津液耗伤）。
7、发热恶寒（表邪未解），但热不寒（里热已成）。
8、舌红苔黄腻，脉滑数（湿热盛）。
治法：清化湿热。
瘀热阻肠——瘀热阻滞大肠局部脉络，发为肠痈。
症状：1、右少腹疼痛拒按，且反跳痛明显（湿热蕴，肠腑气机不利，致成气滞血瘀，瘀热互结，阻滞阑尾）。
2、恶心呕吐（瘀热壅滞，腑气不通，浊气上逆，胃失和降）。
3、发热，口渴，尿少色黄，舌红苔黄，脉数（里热炽盛）。
4、见弦数脉象（脉弦主痛）。
治法：泄热祛瘀。
大肠液亏——阴液亏虚，不能濡润大肠而便秘。
病因：1、素体阴亏。
2、妇女产后血虚。
3、年老而阴血不足。
4、热病后期阴液亏耗。
症状：1、大便干结难以排出，常数日一行（大肠津液不足，失于濡润而传导不利）。
2、口臭、头晕（大便日久不解，大肠腑气不通，浊气上逆）。
3、口干咽燥，舌红少津（液亏热）。
4、脉象细涩（津液不足，脉道失充，血行不利）。
治法：润肠通便。
肠虚不固——大肠阳气虚衰，固摄无力，致大便失禁。
病因：久病下利损伤阳气。
症状：1、泻利久延不愈，或大便失禁，甚至脱肛（大肠阳气虚衰，固摄无力）。
2、畏寒肢冷，腹痛隐隐、喜温喜按（阳虚阴盛，寒从生）。
3、舌淡苔白，脉沉弱（虚寒）。
治法：涩肠固脱。
唇形科：Peppermint/ Mentha piperita味辛，性凉。
归肺、肝经。
疏风散热，解毒散结。
主治风热感冒，目赤，咽痛，痄腮。
Basil/ Ocimum basilicum味辛、甘，性温。
归肺、脾、胃、大肠经。
疏风解表，化湿和中，行气活血，解毒消肿。
主治感冒头痛，发热咳嗽，中暑，食积不化，不思饮食，脘腹胀痛，呕吐泻痢，风湿痹痛，遗精，月经不调，牙痛口臭，胬肉遮睛，皮肤湿疮，瘾疹瘙痒，跌打损伤，蛇虫咬伤。
气虚血燥者慎用。
Patchouli/ Pogostemon cablin味辛，性微温。
归脾、胃、肺经。
芳香化湿，和胃止呕，祛暑解表。
主治湿阻中焦之脘腹痞闷，食欲不振，呕吐，泄泻，外感暑湿之寒热头痛，湿温初起的发热身困，胸闷恶心，鼻渊，手足癣。