帮助学生戒除网瘾心理的案例
凯里戒网瘾成功案例
成功戒除网瘾案例一、个案基本情况求助对象：方某，男，18岁，凯里市某高中学生。
家长痛诉：方某一年前就经常在网吧包夜上网，白天上课时大部分时间是打瞌睡，成绩在班里垫底。
家长、班主任多次教育后仍无悔改，反而变本加厉了。
从两个月前开始，基本上是在网吧里度过，不回家也不去学校。
为了孩子的安全，家长没办法才决定买电脑，让其在家里上网，现已辍学在家一个月。
对象主诉：自从进入高中以后，由于没有适应高中的学习节奏，高一半期考试成绩很不理想，开始出现厌学心理。
家里面父母经常吵架，我心情十分糟糕。
父母经常责备我，经常否定我。
我也不知道自己究竟是怎么了，生活过得一点动力都没有，好象什么都不喜欢、什么都不想去干。
只有在网络的世界中才找到了自我，和不知名的网友进行交流才无拘无束；在烦的时候在游戏中才会抛开所有的不快。
随着时间的流逝，我自己慢慢的深陷入网络里，最后也就完全放弃了学习，整天泡在网吧里。
二、网瘾诊断目前关于网瘾的诊断标准很多，大家都没有形成一个统一的标准。
不过就临场实践的经验来看，我个人认为网瘾的标准是：上网行为如果已经影响到了上网者自身的正常工作、学习和生活，那就已经构成了网瘾。
三、成瘾心理分析社会已经进入信息化时代，精彩的网络世界不可阻挡地走进了人们的生活。
在走进信息化社会的今天，上网已经成为了我们生活中、工作中及学习中的一个不可缺少的部分。
目前根据有关方面调查，中国目前有4000万名未成年网民，而网瘾少年的比例约在10%，即400万人，青少年“网络成瘾“已成为困绕无数家庭和学校的一大社会问题。
网络游戏是青少年的精神避难所，青少年在现实生活中碰到了太多的困难和问题，他们无法解决，只好沉迷网络，以逃避现实，并从网络中获得成就感和安全感。
而青少年上网成瘾与学校教育、社会环境尤其是与家庭教育有直接关系。
1、方某性格上不自信、自控力差。
在学习上遭遇到了严重的挫折，开始借助上网释放来自己的压力，逃避现实的困难，并从网上游戏和网聊中活动成就感和认同感。
初中生沉迷网络的心理辅导案例
初中生沉迷网络的心理辅导案例在当今数字化的时代，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，对于初中生来说，过度沉迷网络可能会对他们的身心健康和学业发展产生严重的负面影响。
作为一名心理辅导老师，我曾接触过这样一个案例，让我深刻地认识到了网络沉迷对初中生的危害，以及进行心理辅导的重要性。
学生姓名是一名初中二年级的学生，原本是一个性格开朗、成绩优异的孩子。
然而，在过去的一段时间里，他的父母和老师发现他的行为发生了很大的变化。
他开始变得沉默寡言，经常迟到早退，学习成绩也急剧下降。
经过深入了解，发现他沉迷于一款网络游戏，每天花费大量的时间在上面，甚至经常熬夜玩游戏。
当我第一次见到学生姓名时，他显得有些抵触和防备。
他不愿意与我交流，只是低着头，偶尔用简短的话语回答我的问题。
我意识到，要帮助他，首先需要建立起信任关系。
于是，我没有急于询问他关于网络沉迷的问题，而是从他的兴趣爱好、家庭生活等方面入手，逐渐打开了他的心扉。
在与学生姓名的交流中，我了解到他之所以沉迷于网络，主要是因为在现实生活中感到孤独和压力。
他觉得在游戏中能够找到一种成就感和归属感，能够暂时逃避学习和生活中的困难。
此外，他的父母工作繁忙，平时与他交流的时间很少，这也让他感到缺乏关爱和支持。
针对学生姓名的情况，我制定了一套个性化的心理辅导方案。
首先，我帮助他认识到网络沉迷的危害。
通过一些实际案例和科学数据，让他明白过度沉迷网络会对他的身体、心理和未来发展造成严重的影响。
同时，我也引导他树立正确的网络使用观念，让他知道网络只是一种工具，而不是生活的全部。
其次，我帮助学生姓名解决现实生活中的问题。
我与他的父母进行了沟通，建议他们多抽出时间陪伴孩子，关心孩子的学习和生活，给予他足够的关爱和支持。
同时，我也与学生姓名的老师进行了交流，让老师在学习上给予他更多的帮助和鼓励，帮助他重新树立学习的信心。
此外，我还鼓励学生姓名参加各种有益的活动，如体育运动、社团活动等。
青少年网络沉迷案例
青少年网络沉迷案例案例名称：青少年网络沉迷案例时间：2009年事件概述：2009年，北京市发生了一起引起广泛关注的青少年网络沉迷案件。
该案的主角是一名17岁的高中生小明，他沉迷于网络游戏，导致学习成绩下降、人际关系紧张，甚至经常逃学。
具体经过：小明是一名成绩优秀的高中生，性格开朗活泼。
然而，自从他在2007年接触到一款名为“创世纪”的网络游戏后，他就逐渐沉迷其中。
这款游戏以其色彩丰富的图像、刺激的剧情和众多在线玩家而闻名，小明沉迷其中无法自拔。
最初，小明只是利用课余时间玩游戏，但随着时间的推移，他开始渐渐疏远了家人和朋友。
他整日整夜沉迷在游戏中，忽视了学业、家庭和社交生活。
他开始缺席学校并逃避老师的责罚，频繁迟到和早退。
他的考试成绩由前期的优秀下降到中等水平，有时甚至不及格。
他的父母对他进行了多次批评和劝告，但都未能改变他的行为。
渐渐地，小明的家庭关系也开始紧张。
他经常与父母发生争吵，甚至出现了动手打架的情况。
父母对他的行为感到非常担忧，他们实在无法接受他从一个乖巧懂事的孩子变成了这样的人。
父母通过各种途径了解到网络沉迷的危害，并寻求帮助。
他们先向学校寻求支持和建议，学校建议他们与学生辅导员一起共同协商解决。
辅导员了解到小明的情况后，建议将他引导至心理咨询师处接受心理辅导。
在心理咨询师的帮助下，小明渐渐意识到自己的问题所在。
他开始思考自己的行为对学习和人际关系的影响。
心理咨询师提醒他，虽然游戏能给他带来短暂的快乐，但长期沉迷于游戏对他的健康和未来发展都是不利的。
咨询师还与小明的父母开展了家庭辅导，加强了他们与孩子之间的沟通和理解。
律师的点评：这起案件涉及到了青少年网络沉迷的问题，呼吁社会各界重视并采取措施来保护青少年健康成长。
现行法律对未成年人网络沉迷保护的相关规定有限，需要相应的修订和完善。
首先，学校在发现学生出现网络沉迷问题时，应该及时介入并与家长进行有效沟通。
学生辅导员在此过程中扮演了关键角色，他们需要提供专业的指导和建议，帮助学生和家长认识到问题的严重性，并制定相应的解决方案。
学生爱玩手机家庭教育指导案例
《学生爱玩无线终端家庭教育指导案例》在当今数字化时代，无线终端已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，对于学生裙体来说，过度沉迷于玩无线终端却成为了一个日益严重的问题。
无线终端不仅影响了学生的学习成绩和身心健康，还对家庭关系产生了一定的冲击。
本文将通过一个具体的家庭教育指导案例，探讨学生爱玩无线终端的原因以及相应的家庭教育指导策略。
一、案例背景小明是一名初中生，他对无线终端有着极度的痴迷。
每天放学回家后，他总是迫不及待地拿起无线终端，玩游戏、看视瓶、刷社交媒体，直到深夜才肯放下。
家长多次试图限制他玩无线终端的时间，但都收效甚微。
小明不仅在学习上注意力不集中，成绩也逐渐下滑，而且与家长的交流越来越少，亲子关系变得紧张。
家长感到非常困惑和无奈，于是寻求了家庭教育指导的帮助。
二、问题分析通过与小明及其家长的深入交流和观察，我们发现导致小明爱玩无线终端的原因主要有以下几个方面：1. 缺乏有效的时间管理能力小明缺乏对时间的合理规划和管理能力，不知道如何在学习和娱乐之间找到平衡。
他没有意识到玩无线终端会占用大量的时间，从而影响到其他重要的事情，如学习、运动和社交。
2. 学习压力大初中生面临着较大的学习压力，无线终端成为了他们缓解压力的一种方式。
在学习过程中遇到困难或者感到疲惫时，他们更容易通过玩无线终端来寻求短暂的放松和娱乐。
3. 家庭环境因素家庭环境对小明的行为也有一定的影响。
家长工作繁忙，没有足够的时间陪伴小明，导致他感到孤独和无聊。
家庭中缺乏良好的学习氛围和规则，也没有对小明玩无线终端进行有效的约束和引导。
4. 社交媒体的诱惑社交媒体的普及使得小明能够随时随地与朋友保持通联，共享自己的生活点滴。
这种社交互动的需求使得他对无线终端产生了依赖，难以自拔。
三、家庭教育指导策略基于以上问题分析，我们为小明及其家长制定了以下家庭教育指导策略：1. 培养时间管理能力（1）帮助小明制定学习和娱乐计划与小明一起制定每天的学习和娱乐时间表，明确规定学习、休息和玩无线终端的时间。
中学主题班会：预防网络沉迷教育案例
中学主题班会：预防网络沉迷教育案例背景随着互联网的迅猛发展，网络沉迷问题日益突出，尤其是对中学生的影响更为严重。
为了帮助学生正确认识并预防网络沉迷，我们组织了一次主题班会，旨在提供相关教育案例，引导学生形成健康的网络使用惯。
案例一：明智上网，合理分配时间故事情节：小明是一名中学生，平时沉迷于网络游戏，导致研究成绩下降，与家人关系疏远。
某天，他遇到了一位大学生志愿者，后者分享了自己曾经沉迷网络的经历，并讲述了如何通过合理分配时间，明智上网，找到平衡点，使自己的生活更加充实和有意义的故事。
教育目标：通过该案例，学生可以认识到网络沉迷对生活的负面影响，研究到合理分配时间的重要性，以及明智上网的方法。
案例二：网络安全意识，防范风险故事情节：小红是一名中学生，她在网上随意泄露个人信息，结果遭遇了网络诈骗。
她的个人隐私被泄露，财产遭受损失。
后来，一位警察叔叔通过案例分析，向学生们讲解了网络安全意识的重要性，以及如何防范网络风险的方法。
教育目标：通过该案例，学生可以认识到网络安全的重要性，研究到保护个人隐私和防范网络诈骗的基本知识和技能。
案例三：网络沉迷的后果，珍惜现实生活故事情节：小李是一名中学生，整日沉迷于虚拟世界，与现实生活越来越疏远。
某天，他突发意识到自己与家人、朋友的关系已经破裂，决定主动改变。
通过一次亲情活动，小李重新找回了与家人的联系，并与好友们共同度过了愉快的时光。
教育目标：通过该案例，学生可以认识到网络沉迷对人际关系的影响，研究到珍惜现实生活、重视亲情友情的重要性。
案例四：网络沉迷干扰研究，树立目标意识故事情节：小刚是一名中学生，他在网络世界中迷失了自己，研究成绩一落千丈。
某天，一位老师通过个人经历和案例分析，向学生们讲述了如何树立目标意识，明确研究目标，并通过合理使用网络资源，提高研究效率。
教育目标：通过该案例，学生可以认识到网络沉迷对研究的干扰，研究到树立目标意识、合理使用网络资源的重要性。
初中生沉迷网络的心理辅导案例
初中生沉迷网络的心理辅导案例如今，互联网已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。
然而，互联网的迅猛发展也带来了一系列的问题，其中之一就是青少年沉迷网络。
初中生正处于一个心理成长的关键阶段，他们对网络的沉迷可能导致学习成绩下降、对现实生活的逃避等一系列问题。
因此，心理辅导对初中生沉迷网络问题的解决非常重要。
本文将通过一个实际案例，探讨初中生沉迷网络的心理辅导方法和效果。
小明是一个初中生，他非常喜欢上网，每天花费大量的时间在网络游戏和社交媒体上。
由于他沉迷于虚拟世界，他开始饭量变小、睡眠质量下降，并且与同学和家人的交流越来越少。
小明的家人意识到了这个问题，并决定寻求专业的心理辅导帮助。
第一步是建立信任。
心理辅导师首先与小明建立了信任关系，让他感到被尊重和理解。
通过倾听小明沉迷网络背后的真正原因和动机，心理辅导师了解到小明在网络中找到了自己无法在现实生活中获取的满足感和成就感。
网络游戏让小明在虚拟世界里成为了一个英雄，而社交媒体则让他得到了他人的认可和关注。
第二步是拓宽视野。
心理辅导师通过与小明分享有关网络沉迷的信息和案例，让他认识到沉迷网络的负面影响。
这些信息包括网络沉迷对学习成绩的影响、与家人朋友之间交流减少的后果以及对身体健康的不良影响。
通过了解这些负面影响，小明逐渐开始思考自己的行为。
第三步是探索现实活动的乐趣。
心理辅导师鼓励小明参与其他现实生活中的活动，如运动、艺术或参加社团活动。
这些活动可以帮助小明建立新的兴趣爱好，增加自信心和满足感。
同时，家人也鼓励小明积极参与家庭活动，加强亲子关系。
第四步是建立良好的时间管理习惯。
心理辅导师指导小明如何合理分配时间，平衡学习和娱乐。
他帮助小明制定一个每天上网时间的限制，并监督他的行为。
逐渐地，小明学会了更好地管理自己的时间，将更多的精力投入到学习和现实生活中。
第五步是保持长期支持。
心理辅导师和小明的家人保持与小明的定期沟通，关注他的进展和困惑。
他们给予小明积极的反馈和支持，帮助他保持对正面行为的动力和信心。
对网瘾学生的个别辅导案例
对网瘾学生的个别辅导案例一、案例概述我又一次接手新班级。
这是一群“90后”，他们有着鲜明的个性，或憨厚朴实，或自骄自大，或我行我素……但有一个却与众不同。
他肤色较黑，不爱言语，稚气的脸上常常让人感觉冷漠，他叫卓晓豪。
入学成绩优良，但半学期后急剧退至班级末游。
整个人的精神面貌变得颓废，上课总是心不在焉，作业时而拖欠，不喜与同学交往，班上只有一同乡好友而已。
一切变化都来自于网络，来自于游戏。
他从小学四年级开始就喜欢到网吧打游戏，上初中后更是成瘾。
据他父亲说，有天夜里，听到早已熄灯睡觉的儿子房里仍有说话声，打开灯一看，儿子睁着眼睛在叫嚷着。
一问才知，他所喊的都是游戏中的人名。
网瘾已经让他神情恍惚，难怪他上课总是心不在焉，我这才明白是游戏掠夺了他的学习。
为了让他回归学业，我决定采取高压态势，当着他父亲的面给他定下一个目标，期末考试成绩务必升至中游，否则“回家反省”。
可是，我的严格要求并没有唤回这个浪子。
他上课依然走神，成绩依然低迷，网吧依然光顾，后来竟发展到无故旷课，离家出走，甚至扬言辍学。
综上所述，晓豪表现出的主要问题是自暴自弃，沉迷网络，难以自拔。
二、家庭背景晓豪的家庭是一个再婚家庭。
他的父母在他读小学四年级时就离婚了，母亲远嫁汕头，他和姐姐随父亲生活。
不久之后，父亲也再婚，并生下一男孩。
家庭的变故，尤其弟弟的问世，更使他倍感失宠。
父亲忙于生意，缺少沟通，疏于管教，父子间的感情渐淡。
他常常跑到奶奶那里吃饭，奶奶疼爱孙子，经常给他零用钱。
晓豪居无定所，晚上时而在家睡，时而在奶奶家过夜，时而到同学处借宿。
孩子的行踪缺少有效的监督，孩子的教育出现重大的漏洞。
三、心理与行为分析晓豪的行为表现来自于家庭的变故，以及生活环境的改变，我分析促使他沉迷网络的原因有两个方面：1、逃避现实生活初中生本来就叛逆，思想不够成熟但行为上却总想独立，遇事容易偏激。
父母离异，本已是难以承受之痛。
面对新家庭，孩子内心不能适应，甚至有些抗拒，觉得没有温暖。
一例中学生网瘾的心理辅导案例正规版
涛涛的行为其实是一种网络成瘾的现象。涛涛为什么会从一个积极上进的好学生变成一个网瘾少年的呢？现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要正确的诊断和治疗。
四、辅导结果
通过对涛涛同学网络成瘾行为的认真分析与真诚的沟通，经过制定并执行以上方案，涛涛已经能够正确的认识网络和游戏，合理的利用网络，能够很好的分配学习活动和上网时间。学习的积极性明显提高，上课的精神状态明显好转，连续2个月无不交作业的情况，无旷课逃学行为，有事愿意和父母沟通，心理健康辅导初见成效。
涛涛,男，初中二年级学生。他在上小学时还是一个阳光、健康、上进的好学生。不但学习好，还担任过班长。但上了初中后，他学会了上网，而且逐渐成瘾，从此就不思学习，课上不听讲，课下不交作业，成绩一落千丈。为了不让他上网，家长把家里的电脑锁起来，每天送他上学接他放学不给他上网的机会，有时他趁放学时学生多，躲着家长就溜走去网吧，家长非常气愤，逮到他非打即骂，屡次打骂也没能把孩子从“网瘾”中拉出来，相反严管之下的涛涛产生了严重的逆反心理，有时逃学旷课去网吧，最近偷了家里的500元钱，离家出走一个星期，全家人以及亲朋好友到处寻找，最后在一个网吧找到他,他爸爸打过他以后，给他两条路让他选 ：如果想上网，就不要上学了，关在家里，不准出门；如果上学，就好好学习，不准再上网。看到他们父子俩僵持不下，他妈妈很着急，苦心婆口的劝说,打骂,锁电脑,断网,能使用的方法都用过了,一点作用也没有,咋办呢？
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帮助学生戒除网瘾心理的案例我班的李某最近总是精神不振，上课不是睡觉就是无精打采，还经常的请假、迟到、旷课，发现问题后我及时的与家长联系，反映了情况后，在家长的怀疑和叙述中我慢慢了解到学生经常无故请假、迟到、旷课的原因，这时我提出让家长配合并在他的同学间深入调查了工解，开始对李某进行思想和行为帮助，主要的情况如下：
一、基本情况了解
帮助对象：李某，男，16岁，某技校计算机班学生。
同学叙述：我初中时与他是同一个班的，他的情况我了解一些：从初二下学期开始他就经常的上课无精打采，要么就是上课睡觉，又或者是经常的迟到、旷课，经常是偷偷的三两成群地和同学一起去上网，后来只要一有时间就往附近的网吧跑。
刚来到这个学校的时候，有一段时间，比较少去上网了，虽然经常唉声叹气，我都以为他转变了，没想到近期又和以前一样了，每天上网回来就是两眼通红、精神不振，平时也是一付无所事事的样子，寻找一切可利用的机会一个人跑到网吧上网，一上网就没日没夜。
家长痛诉：在初中二年级的时候，有一段时间每周一两次的晚归，开始问他是说到同学家玩去了，后来变成是经常的晚归，还隔三差五的要钱，说是买学习用品，直到班主任打电话来说，这段时间经常的旷课，才在质问中知道他开始去同学家玩的时候是在玩电子游戏，后来在同学家玩的不过瘾就直接到网吧里面去玩了。
为了收笼他的心不要往外跑，在他要求下买了一部电脑给他，刚开始一段时间是好了一点没往外跑了，但他在家时是经常的玩到很晚才睡，就对他进行控制，结果隔三差五又往外跑了。
所以他的成绩是一落千丈，没有考上高中，不想让他读书又怕他学坏，才让他继续的到技校读书，让他学一门技术，为以后的生存打下基础，谁知道他现在又……
对象主诉：最始选择报读计算机班就是以为可以多点时间上网而不会被干预，但是当现实和我的想法不符时，我又开始出现厌学心理，所以我最近一直情绪低落缺乏学习的动力，虽然有时自己很想去学可就是只想没有行动。
我也不知道自己究竟是怎么了，生活过得一点动力都没有，好象什么都不喜欢、什么都不想去干。
只有在网络的世界中才找到了自我，和不知名的网友进行交流才无拘无束；在烦的时候在游戏中才会抛开所有的不快。
有时在爸妈和老师的说教下我也想过改正过来，可是……
个人成长史：在了解中知道，家长早期长年在外，留下孩子和爷爷奶奶住，直到初二下学期出现了这些情况后才从深圳回到家里发展，在以前的一段时间里因为家长的长年不在家，就想在经济上对他进行补偿，造成他的经济较宽松，有更多的空间经济去自由支配，在出现
了上网夜不归宿的情况下，父母才开始重视和知道事情的严重性。
二、评估和诊断
诊断及诊断依据：美国金伯利杨教授的测评方法：网络成瘾的测评一些问答构成，使用问卷进行自测并且观察了解近期的活动，综合上面的两项进行评判。
评估：厌学心理重，情绪低落，自我控制力差，上课时无精打采、睡觉或者说话，作业不做或者抄袭别人作业甚至让别人代做。
在老师的教育下，他采取不合作的对抗态度，对家长、老师的教育感到厌烦，干脆做一天和尚撞一天钟，整天虚度时光。
满口网络语言或粗言秽语，不讲文明礼貌。
诊断：通过了理和自述发现他非常喜欢上网打游戏或聊天；每天上网打游戏或聊天约3个小时或以上；稍微长一点的时间不上网，就会出现焦虑状态，即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。
以上特征表现可以诊断为：网瘾第二期“中度成瘾期”。
三、成瘾心理分析
社会已经进入信息化时代，精彩的网络世界不可阻挡地走进了人们的生活。
在走进信息化社会的今天，“上网”已经成为一种时尚。
在庞大的网民群体中，学生占了一定的比例。
特别是职业学校和技校学生没有普通高中、大学生的高考、考研的动力，“今天你e了没有？”、“有事Q我！”已经成为当今时尚的口头禅，你没有接触或带上一点网络的语言和游戏的内容就会被同学说“OUT”。
所以在他们的眼中只有网络才是“给力”得，其它“神马都是浮云”。
1、好奇心驱使走出第一步：刚开始，到同学家上网，很好玩，听上网的同学说了网上的一些内容，很有意思，于是，由于好奇心使他经常的往同学家跑。
在同学家已经开始觉得网络世界很精彩，感官刺激的东西很多，应有尽有。
但是老是到同学家上网不能满足他的需求的时候就往网吧里跑了。
2、从众心开始让他迈出第二步：十六七岁的年龄正处于世界观、人生观、价值观形成时期，社会的不良风气，对学生有强烈的影响，为了潮流和时尚，你网我也网，同时辨析能力又不强。
在网吧这个特定的环境中，上网后不停地点精彩画面，一不留神，就进入了不该去的地方，从而开始迷恋。
3、迷恋网络仅仅是踏错步：当对上网产生依赖、留恋心理的时候，特别是遇上导致青年学生堕落的三大杀手：网上游戏、网上聊天和网上色情时，虚拟的网络世界吸引着他一步一步的走向沉迷。
游戏软件的惊险刺激，险象环生，扣人心弦；网上聊天的畅所欲言、无话不说、无所顾忌。
便开始身陷其中不能自拔，唯独对上网情有独钟，渐渐地便产生了迷恋心理。
4、反判和自卑让他进入沉迷状态：由于经常上网造成上课时精力不集中、萎靡不振、身体憔悴，学习的精力和时间都没有得到保证，造成成绩直线下降。
成绩的下降不免会受到同学的冷嘲热讽、老师的教育、家长的恨铁不成钢，但他没有及时的纠正，而是逆反心理和自卑心理在作怪，一付无所谓的样子破罐子破摔，形成了可怕的恶性循环，从而进入沉迷状态。
四、治理方案及目标
治理方案：
第一阶段主要是运用“强化自我控制”的方法和手段进行调控，达到逐步减少上网时间和绿色上网。
让学生在自我控制中起到一个心理暗示，网络不是万能的，沉迷网络只会让自己的未来一片空白。
1）要求学生把需要上网的事情和大约时长都写下来，再进行安排，让他自己掌握一定的调控技巧，如确定上网时间，该下网时就下网；
2）请家长、同学监督，到时提醒必须下线；坚决不浏览不健康网站。
3）要求家长合理安排他的零用钱，从减少到网吧的次数到杜绝去网吧，从减少给游戏冲值到不再往游戏帐户冲值。
第二阶段是让学生领悟：领悟是克服网瘾的心理不适与障碍的关键。
全面深刻地认识其心理不适与情绪障碍的过程伴随着深刻的认识，使学生进一步积极地协调自我与环境的关系．改变某些偏见与消极的行为方式，防止和减弱不良情绪对心身的危害。
首先要求学生科学合理地应用网络资源，使之成为学习和事业的动力。
其次增加老师和家长赏识孩子的机会，让他树立一次失败不要紧，积累经验，爬起后重新再来最重要。
最后创设环境让同学多邀请他参加一些有益的课外活动，让他在和同学沟通和交流中领悟现实。
最终目标：正确认识网络和使用网络
五、咨询效果的评估
第一阶段（一个月的时间）：回访和同学中了解到李某只有在周末时才会去上网，同时每次上网的时间控制在2个小时内，和同学的交流也增多，下午课后会和同学一起去参加健身活动，不再有一放学就跑到网吧的现象。
再次使用“网络成瘾的测评”分值明显降低。
第二阶段（两个月后）再次跟他父亲通电话了解最新情况时，一连说了几个谢谢！
六、后记
1、网络利弊分析：
利用网络的益处：（1）有利于就业：随着因特网的普及和广泛应用，通过网络，了解并掌握一定的网络知识和一定的操作技能，为将来就业奠定基础；通过网络，可以了解更多的就业动态和职业需求。
（2）有利于扩展知识面：学生触网可开阔视野、增长知识。
因特网是一本信息极其丰富的“百科全书”，信息量大，互换性强，实现了全球信息共享，使学生节约了大量的时间，在极短的时间内可获得自己所需要的大量的有用资料，极大地开阔了职业院校学生的视野，给学生的学习、生活带来了极大的便利和乐趣。
（3）有利于平等交流。
网上聊天可以使学生进一步扩展对外交流的时间空间，实现交流、交友的自由化、隐敝化。
同时十六七岁的学生多为独生子女，在家中比较孤僻，从心理上说是最渴望与人交往的。
而现实生活中的交往，可能会给他们带来压力，网络恰恰给了他们一个新的相对平等宽松、隐敝的交流环境。
网络带来的弊端：（1）迷恋上网严重影响学业。
（2）迷恋上网弱化了学生的道德意识。
（3）迷恋上网有害身体健康。
（4）迷恋上网有损心理健康。
（5）迷恋上网容易滋生是非。
2、网络利弊思考：
正如湖南师范大学的一位老教授所言：“如果你爱他，就让他上网吧，因为那里是天堂；如果你恨他，就让他上网吧，因为那里是地狱”。
认识到网络是把双刃剑，所以在教育的过程中应把引导工作做在平时。
1、经常的进行正面说服教育，引导调整心态，增强自控能力。
要充分认识到网络是把双刃剑，要趋其利而避其害。
利用主题班会、黑板报等形式，进行正面引导；组织专题讨论，提高学生对上网的正确认识；开设讲座，动之以情，晓之以理；搜集迷网受害典型，有针对性地进行教育。
引导学生掌握一定的调控技巧，增强自控能力，避免染上网瘾。
2、多方共同努力，加强班级管理，联合家长齐抓共管。
要加强课间管理、宿舍管理、出勤管理，严格请销假制度；组织丰富多彩的各种课余文化活，引导学生把主要精力放在学习文化知识和专业技术中来。
及时与家长沟通。
让家长要经常与孩子沟通，发现孩子经常上网，要因势利导，引导孩子合理利用网络的益处又不沉迷网上游戏、网上聊天，远离网上色情。
合理安排好孩子生活费。
培养健康上网意识，应通过学校、家庭、社会以及学生自身的共同努力，使网络真正成为学生全面提高自身综合素质的重要因素而不是学生前行中的绊脚石。