气质类型测试完整量表
气质量表(胆汁质、多血质-r-n-、粘液质、抑郁质)
深圳康复乐园“气质量表”测试题（胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质）下面这些问题都和你在学习、工作的行为有关, 请你回忆自己过去半年以来的表现, 与下面的60种情况比较一下。
每道题所说情况与你自己的情况的符合程度有以下五种, 请你选择最合适的选项:A完全不符合B符合20-30% C符合50% D符合70-80% E符合100%1、遇到可气的事就怒气冲天, 想把心理话全说出来；A□B□C□D□E□2、到一个新环境很快就能适应；A□B□C□D□E□3、做事力求稳定, 不做无把握的事；A□B□C□D□E□4、讨厌那些强烈的刺激, 如尖叫噪音和危险镜头等；A□B□C□D□E□5、和别人争吵时爱先发制人, 喜欢挑衅；A□B□C□D□E□6、善于和人们交往；A□B□C□D□E□7、喜欢安静的环境；A□B□C□D□E□8、遇到陌生人感到拘谨；A□B□C□D□E□9、羡慕那种善于克制自己情感的人；A□B□C□D□E□10、感兴趣的事情干起来劲头十足, 否则就不想干；A□B□C□D□E□11.生活有规律, 很少违反作息时间；A□B□C□D□E□12、遇到问题优柔寡断, 举棋不定；A□B□C□D□E□13.做事有旺盛的精力；A□B□C□D□E□14.在人群中不觉得拘谨；A□B□C□D□E□15.遇到生气的事情能很好地克制自己；A□B□C□D□E□16.遇到危难情况感到非常恐惧；A□B□C□D□E□17、情绪高则干什么都有兴趣, 情绪低时干什么都没劲；A□B□C□D□E□18、理解问题比别人快；A□B□C□D□E□19、能控制自己的感情, 不发脾气；A□B□C□D□E□20、一点小事就引起情绪波动；A□B□C□D□E□21.对学习、工作有热情；A□B□C□D□E□22.讨厌那些需要耐心细致的工作；A□B□C□D□E□23.能长时间做枯燥、单调的工作；A□B□C□D□E□24、爱看感情细腻, 描写人物内心活动的文学作品；A□B□C□D□E□25.喜欢参加气氛热烈的活动；A□B□C□D□E□26、做事不沉着, 缺乏耐性；A□B□C□D□E□27、到哪里都能遵守纪律；A□B□C□D□E□28、经常感到闷闷不乐；A□B□C□D□E□29、喜欢坦率大声地和别人讲话, 不喜欢窃窃私语；A□B□C□D□E□30、疲倦时只要短时间休息就能恢复过来；A□B□C□D□E□31.不喜欢长时间讨论一个问题, 喜欢动手干；A□B□C□D□E□32.心里有事宁愿自己想, 不愿说出来；A□B□C□D□E□33、认准一个目标就希望尽快实现, 不达到目的不罢休；A□B□C□D□E□34.能尽快的忘记那些不愉快的事；A□B□C□D□E□35.理解问题比别人慢些；A□B□C□D□E□36.学习工作一段时间后比别人更疲倦；A□B□C□D□E□37、做事情有些莽撞, 不考虑后果；A□B□C□D□E□38、喜欢讲笑话和滑稽有趣的事情；A□B□C□D□E□39、老师讲新课时, 希望他讲慢些, 多重复几遍；A□B□C□D□E□40、做事比别人花的时间多；A□B□C□D□E□41.喜欢运动量大的剧烈体育文娱活动；A□B□C□D□E□42.能同时注意几件事；A□B□C□D□E□43.能很快的把注意力从一件事转移到另一件事；A□B□C□D□E□44.对不愉快的事情总是忘不掉；A□B□C□D□E□45.是个勇敢而精力充沛的人；A□B□C□D□E□46.愿做变化大、花样多的数学习题；A□B□C□D□E□47、认为墨守成规比冒风险强；A□B□C□D□E□48、喜欢复习学过的知识, 重复做已经掌握的工作；A□B□C□D□E□49、喜欢参加各种活动并在活动中当头；A□B□C□D□E□50、情绪经常是欢乐开朗的；A□B□C□D□E□51.对学习一向持认真严谨、始终一贯的态度；A□B□C□D□E□52.是个腼腆、害羞、爱脸红的人；A□B□C□D□E□53.无意中常常出语伤人；A□B□C□D□E□54、假如学习枯燥无味, 马上就情绪低落；A□B□C□D□E□55.做事善始善终；A□B□C□D□E□56.遇事常常感到惊慌失措；A□B□C□D□E□57、遇到兴奋的事, 比别人更容易失眠；A□B□C□D□E□58、反应敏捷, 头脑机智；A□B□C□D□E□59、喜欢不太复杂但推理严密的数字题；A□B□C□D□E□60、老师讲新概念常听不懂, 但懂了以后很难忘记；A□B□C□D□E□姓名: 性别: 年龄: 电话号码:。
气质类型测试量表和计分
气质类型测试量表下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，比较不符合-1分,完全不符合-2分。
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头.6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境.8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度.11、在多数情况下情绪是乐观的.12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥，单调的工作。
23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足，否则就不想干.24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品.29、工作学习时间长了，常感到厌倦.30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的，誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
气质类型测试量表和计分
气质类型测试量表下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。
很符合2分，比较符合1分，介于符合与不符合之间0分，比较不符合-1分，完全不符合-2分。
1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。
2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
4、到一个新环境很快就能适应。
5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。
6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。
7、喜欢安静的环境。
8、善于和人交往。
9、羡慕那种善于克制自己感情的人。
10、生活有规律，很少违反作息制度。
11、在多数情况下情绪是乐观的。
12、碰到陌生人觉得很拘束。
13、遇到令人气愤的事，能很好地克制自我。
14、做事总是有旺盛的精力。
15、遇到问题总是举棋不定，优柔寡断。
16、在人群中从不觉得过分拘束。
17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18、当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19、理解问题总比别人快。
20、碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22、能够长时间做枯燥，单调的工作。
23、符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24、一点小事就能引起情绪波动。
25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26、与人交往不卑不亢。
27、喜欢参加热烈的活动。
28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29、工作学习时间长了，常感到厌倦。
30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31、宁愿侃侃而谈，不愿切切私语。
32、别人总是说我闷闷不乐。
33、理解问题常比别人慢些。
34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35、心理有话宁愿自己想，不愿说出来。
36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37、学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
气质类型测验量表测试解读
气质种类测试量表（陈会昌订正）很切合较切合一般较不切合很不切合2 分 1 分0分 -1分-2 分1、做事力争安妥，一般不做无掌握的事。
（）（1）（）（）（）12、碰到可气的事情就怒不行恶，想把内心话全说出来才畅快。
（ 2 ）（）（）（）（） 23、宁愿一个人做事，不肯好多人在一同。
（）（）（ 0）（）（）04、到一个新环境很快就能适应。
（）（）（）（）（）05、憎恶那些激烈的刺激，比方尖叫、噪音、危险（）（）（）（）（） 2镜优等等。
6、和人争执时，老是先声夺人，喜爱威迫人。
（）（）（）（）（） -27、喜爱寂静的环境。
（）（）（）（）（） 28、我擅长和人交往。
（）（）（）（）（） 29、敬羡那种擅长控制自己感情的人。
（）（）（）（）（）010、生活有规律，极少违犯作息制度。
（）（）（）（）（）111、在多半状况下情绪是乐观的。
（）（）（）（）（）212、碰到陌生人感觉很拘束。
（）（）（）（）（） -213、碰到令人生气的事，能很好地自我控制。
（）（）（）（）（）014、做事老是有旺盛的精力。
（）（）（）（）（） 015、碰到问题老是犹豫不决、犹豫不决。
（）（）（）（）（）016、在人群中从不感觉过于拘束。
（）（）（）（）（）217、情绪高昂时，感觉干什么都风趣；情绪低沉时，干什么都没劲。
（）（）（）（）（） 018、当注意力集中于某一事物时，其余事很难使（）（）（）（）（） 1我分心。
19、理解问题中比他人快。
（）（）（）（）（） 220、碰到危险情形，常有一种极度恐惧感。
（）（）（）（）（）-221、对学习、工作、事业均有很高的热忱。
（）（）（）（）（）222、能长时间的做乏味、单一的工作。
（）（）（）（）（）223、切合自己兴趣的事，干起来干劲实足、不然就（）（）（）（）（） -1不想干。
24、一点小事就能惹起情绪颠簸。
（）（）（）（）（）025、厌烦做那种需要耐心、仔细的工作。
（）（）（）（）（）-226、与人交往时不骄不躁。
(完整版)气质量表
2气质量表指导语：下面60题可大致确定人的气质类型。
在回答的时候,若与自己的情况：“A：很符合”记2分，“B：较符合”记1分，“C：一般”记0分，“D：较不符合”记－1分，“E：很不符合”记－2分。
（）1. 做事力求稳妥10，一般不做无把握的事。
（）2. 遇到可气的事就怒不可遏，把心里的话全都说出来才痛快。
（）3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
（）4. 到一个新的环境很快就适应。
（）5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
（）6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。
（）7. 喜欢安静的环境。
（）8. 善于与人交往。
（）9. 羡慕那种喜欢克制自己感情的人。
（）10. 生活有规律，很少违反作息制度。
（）11. 在多数情况下情绪是乐观的。
（）12. 碰到陌生人觉得很拘束。
（）13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
（）14. 做事总是有旺盛的精力。
（）15. 遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。
（）16. 在人群中从不觉得过分拘束。
（）17. 情绪高昂事，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
（）18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
（）19. 理解问题总比别人快。
（）20. 碰到危险情境，常有一种极度恐惧感。
（）21. 对学习、工作怀有很高的热情。
（）22. 能够长时间做枯燥、单调的工作。
（）23. 感兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
（）24. 一点小事就能引起情绪波动。
（）25. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作。
（）26. 与人交往不卑不亢。
（）27. 喜欢参加热闹的活动。
（）28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。
（）29. 工作学习时间长了，常感到厌倦。
（）30. 不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。
（）31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
（）32. 别人总是说我闷闷不乐。
（）33. 理解问题常比别人慢。
（）34. 厌倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。
气质量表
• 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 • 7.喜欢安静的环境。 • 8.善于和人交往。 • 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 • 10.生活有规律，很少违反作息制度。
• 11.在多数情况下情绪是乐观的。 • 12.碰到陌生人觉得很拘束。 • 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 • 14.做事总是有旺盛的精力。 • 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
• 如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。多数人 的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质 的混合型的人较少。
• 26.与人交往不卑不亢。 • 27.喜欢参加热烈的活动。 • 28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。 • 29.学习学习时间长了，常感到厌倦。 • 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
• 31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 • 32.别人说我总是闷闷不乐。 • 33.理解问题常比别人慢些。 • 34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新技人学习。 • 35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
• 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 • 37.学习、学习同样长时间，常比别人更疲倦。 • 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。 • 39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复 几遍。 • 40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
• 41.做作业或完成一件学习总比别人花的时间多。 • 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 • 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 • 44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 • 45.认为墨守成规比冒风险强些。
• 16.在人群中从不觉得过分拘束。 • 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都 没有意思。 • 18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 • 19.理解问题总比别人快。 • 20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
气质类型量表
气质类型量表很符合自己情况的，记2分；较符合自己情况的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；较不符合自己情况的，记-1分；完全不符合自己情况的，记-2分。
1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
4.到一个新环境很快就能适应。
5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7.喜欢安静的环境。
8.善于和人交往。
9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
10.生活有规律，很少违反作息制度。
11.在多数情况下情绪是乐观的。
12.碰到陌生人觉得很拘束。
13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
14.做事总是有旺盛的精力。
15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16.在人群中从不觉得过分拘束。
17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19.理解问题总比别人快。
20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
22.能够长时间做枯燥、单调的工作。
23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24.一点小事就能引起情绪波动。
25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
26.与人交往不卑不亢。
27.喜欢参加热烈的活动。
28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
29.工作学习时间长了，常感到厌倦。
30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32.别人说我总是闷闷不乐。
33.理解问题常比别人慢些。
34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
37.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。
38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
气质类型测试量表(完整表格)
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气质类型测试量表分析
请你按自己的真实情况记下每一题的分数，非常符合自己情况的记“+2”，比较符合的记“+1”，拿不准的记“0",比较不符合的记”-1“，完全不符合的记”-2“
??? 粘液质：粘液质一栏得分最多，其他三栏相对较低。
???抑郁质：抑郁质一栏得分相对较高，其他三栏相对较低。
混合气质：其中两栏得分显着超过另外两栏，而且分数比较接近。
如：胆粘、血胆、血粘、粘抑等，为两种气质的混合。
?? ?如有一栏得分较低，其他三栏相差不大，则为三种气质混合型。
??? 多血质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物，但是情绪不稳定，精力易分散；
??? 胆汁质的人直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力，但是脾气急躁，易于冲动；
??? 黏液质的人安静稳重，善于自制，但是对周围事物冷淡，反应迟缓；
抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致，但是过于多愁善感，行为孤僻。
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14
做事总是有旺盛的精力。
15
遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
16
在人群中从不觉得过分拘束。
17
情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。
18
当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
19
理解问题总比别人快。
20
碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
不太符合：(-1分)；很不符合：(-2分)。
分别计算4个总分如下：
气 质 类 型 测 试 量 表
心理学研究表明，个人气质类型各不相同，所以，对下面60个题，无对错、好坏之分。回答这些问题，选择最接近你实际情况的那项，并尽快完成，不要在一个题目上停太长时间。
序号
问题
与你的情况
符合
比较符合
不能确定
不太符合
完全不符
1
做事力求稳妥，不做无把握之事。
2
遇到生气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
53
小时会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
54
别人出语伤人，可我并不觉得怎么样。
55
在体育活动中，常因反应慢而落后。
56
反应敏捷，头脑机灵。
57
喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58
兴奋的事常使我失眠。
59
老师讲新概念我常常听不懂，但是弄清后就很难忘记。
60
假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
完全符合：(2分)；比较符合：(1分)；不能确定：(0分)；
30
不喜欢长时间谈一个问题，而愿意实际动手干。
31
宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
32
别人说我总是闷闷不乐。
33
理解问题比别人慢些。
34
疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞起来，重新投入学习。
序号
问题
符合
比较符合
不能确定
不太符合
完全不符
35
心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
36
认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。
3
宁肯一个人干事，不愿很多人在一起干。
4
到一个新环境很快就能适应。
5
厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。
6
和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
7
喜欢安静的环境。
8
善于和人交往。
9
羡慕那种克制自己感情的人。
10
生活有规律，很少违反作息制度。
11
在多数情况下情绪是乐观的。
12
碰到陌生人觉得很拘束。
13
44
接受一个任务后，就希望迅速解决它。
45
认为墨守成规比冒风险强些。
46
能够同时注意几件事物。
47
当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
48
爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49工作始终认真严谨。
50
和周围人们的关系总是相处不好。
51
喜欢复习学过的知识，重复做已掌握的工作。
52
喜欢做变化大、花样多的工作。
37
与别人同样学习同样一段时间后，常比别人更疲倦。
38
做事有些莽撞，常常不考虑后果。
39
老师讲授新知识时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
40
能够很快地忘记那些不愉快的事情。
41
做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
42
喜欢运动量大的体育活动，或各种文艺活动。
43
不能很快地把注意力从一件事转到另一件事上去。
21
对学习工作和事业怀有很高的热情。
22
能够长时间做枯燥单调的工作。
23
对符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
24
一点小事就能引起情绪波动。
25
讨厌做那些需要耐心细致的工作。
26
与人交往不卑不亢。
27
喜欢参加热烈的活动。
28
爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
29
工作学习时间长了，会感到厌倦。