白发气血不足所致 8大治疗白发偏方
白发药材熬汤配方大全
白发药材熬汤配方大全在传统中医中，白发通常被认为是肾精不足、气血亏损的表现。
因此，许多白发药材熬汤的配方都着重于滋补肝肾、养血生发。
以下是一些常见的白发药材熬汤配方，供您参考：1. 何首乌汤：- 材料：何首乌30克，枸杞子15克，红枣6枚，龙眼肉10克。
- 做法：将何首乌、枸杞子、红枣和龙眼肉清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，用文火熬煮1小时即可。
2. 黑芝麻核桃汤：- 材料：黑芝麻50克，核桃仁30克，黑豆20克，冰糖适量。
- 做法：将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒香后，加入清水，煮沸后转小火熬煮30分钟，最后加入适量冰糖调味。
3. 黑豆红枣汤：- 材料：黑豆50克，红枣10枚，桂圆肉10克，红糖适量。
- 做法：将黑豆提前浸泡2小时，与红枣、桂圆肉一同放入砂锅中，加入适量清水，熬煮1小时后，加入红糖调味。
4. 桑葚枸杞汤：- 材料：桑葚干30克，枸杞子15克，龙眼肉10克，冰糖适量。
- 做法：将桑葚干、枸杞子、龙眼肉清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，用文火熬煮40分钟，最后加入冰糖调味。
5. 熟地黄汤：- 材料：熟地黄20克，当归10克，白芍10克，川芎5克，红枣6枚。
- 做法：将熟地黄、当归、白芍、川芎和红枣清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，用文火熬煮1.5小时即可。
6. 山药枸杞汤：- 材料：山药100克，枸杞子15克，黄芪10克，红枣6枚。
- 做法：将山药去皮切块，与枸杞子、黄芪、红枣一同放入砂锅中，加入适量清水，熬煮1小时即可。
7. 黑枣桂圆汤：- 材料：黑枣10枚，桂圆肉10克，莲子10克，冰糖适量。
- 做法：将黑枣、桂圆肉、莲子清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，用文火熬煮30分钟，最后加入冰糖调味。
8. 灵芝枸杞汤：- 材料：灵芝片10克，枸杞子15克，红枣6枚，冰糖适量。
- 做法：将灵芝片、枸杞子、红枣清洗干净，放入砂锅中，加入适量清水，用文火熬煮1小时，最后加入冰糖调味。
请注意，这些配方仅供参考，具体使用时应根据个人体质和健康状况进行调整，并在专业中医师的指导下使用。
治疗白发变黑发 中医治疗白发变黑发
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
治疗白发变黑发中医治疗白发变黑发
导语：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习...
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
建议保持充足睡眠与休息，避免熬夜。
既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，今天小编就给大家详细的介绍一下中医治疗白发变黑发的秘方。
1、黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
(1)可取黑芝麻25G捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
(2)黑芝麻30克，粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。
2.枸杞子，有补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
可内服煎汤、炖食，每次9-15克。
3.何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10 克，粳米60克兑水煮粥。
先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。
大便溏泄者不宜食用。
4、桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。
每日2次，连服15～30日。
5、何首乌500克，红枣、杞子各200克，桂圆100克泡酒2500克，常识分享，对您有帮助可购买打赏。
白发变黑发的食疗偏方和方法
白发变黑发的食疗偏方和方法年纪轻轻长白头发是令人很烦恼的，患者不妨尝试中医方法调理，一些食疗治疗方法还是很有效果的，而且大多数人也尝试过的哦。
今天小编给大家整理了白发变黑发的食疗偏方知识，希望对大家有所帮助。
白发变黑发的食疗偏方1、内服枸杞子:每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。
经常食用,对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
2、食用黑豆:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。
同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
3、黑芝麻粥:准备黑芝麻30克,粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。
此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。
每天一剂,分两次食用。
中医治疗白发方法1、猪肾核桃汤材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。
猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。
2、红枣杞子煲鸡蛋材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。
常吃能有效治疗白发。
3、黑豆雪梨汤材料：黑豆30g，雪梨1或2个。
做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。
这食疗每天2次，但是要连用15-30天。
治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。
预防长白头发的方法1、预防白头发乐观很重要:相信大家都听过“笑一笑,十年少”这句话,这句话明确的告诉了我们如何才能越活越年轻。
因此,要想不长白发,在生活中要常常保持乐观的心态才是最重要的。
不要遇到一点事就愁眉苦脸的,这样很容易使我们患上某种疾病,白发也是其中的一种。
中医10方法根治白头发
中医10方法根治白头发中医认为白头发是由于肾精不足或肝血不足导致的。
因此，中医提出了多种方法来根治白头发。
下面将介绍10种常用的中医方法。
1.足太阳膀胱经调理法：这是通过按摩足太阳膀胱经的穴位来调理身体，以增强肾脏功能，补充肾精。
可以在每天睡觉前，用拇指按摩脚小趾外侧延伸的一条直线上的穴位，每个穴位按揉5分钟。
2.黑芝麻调理法：黑芝麻富含铁、维生素E和维生素B等营养物质，可以滋养肾脏，增加黑色素的生成。
每天早晨空腹吃10-20颗黑芝麻，或将黑芝麻炒烤后研磨成粉末，每天用水冲服。
3.银杏补肾法：银杏叶具有强化肾脏功能的功效，可以增加肾精的生成。
每天泡一杯银杏叶茶或使用银杏叶煮水洗头。
4.熟地黄调理法：熟地黄具有滋补肝肾的功效，可以调理肝血不足，消除白头发。
每天晚上睡觉前吃10克熟地黄，或将熟地黄煮水洗头。
5.当归补气法：当归具有补气养血的作用，可以改善肝血不足导致的白头发。
每天泡一杯当归茶喝，或使用当归煮水洗头。
6.田七补肝法：田七可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。
每天晚上睡觉前吃10克田七，或将田七煮水洗头。
7.青木香调理法：青木香可以益肾填精，增加肾精的生成。
每天泡一杯青木香茶喝，或使用青木香煮水洗头。
8.鸡血藤补肾法：鸡血藤具有滋阴补肾的作用，可以改善肾精不足导致的白头发。
每天晚上睡觉前吃10克鸡血藤，或将鸡血藤煮水洗头。
9.菟丝子补肝法：菟丝子可以补肝养血，增加肝脏功能以调理白头发。
每天晚上睡觉前吃10克菟丝子，或将菟丝子煮水洗头。
10.川贝雪梨调理法：川贝雪梨可以润肺降火，改善肾脏功能以调理白头发。
每天吃一个川贝雪梨，或将川贝雪梨煮水洗头。
八个中医食疗小偏方让你告别白发
八个中医食疗小偏方让你告别白发生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白发的好选择，下面中医就为大家推荐几款食疗方，让你轻松解决白发烦恼。
1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
2、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。
最后取出晾干或低温烘干即可服用。
每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。
3、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。
合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。
每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
4、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。
每日吃2次。
每次10克。
5、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
6、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。
经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
7、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
8、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
10款养生健康食谱养成易瘦体质减肥食谱一：早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果中餐：芹菜拌鸡丝，香菇炒油菜，豌豆尖汤，一小碗饭晚餐：青椒土豆丝，海带豆腐汤减肥食谱二：早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝中餐：白萝卜炖羊肉一碗，拌三丝(海带、胡萝卜、青笋)，素炒青笋尖，一小碗饭晚餐：榨菜肉丝面一碗减肥食谱三：早餐：一杯豆浆，两片全麦面包，一个苹果中餐：大丰收(多种生蔬菜蘸酱)一碗，枸杞烧鲫鱼，一小碗饭晚餐：肉末蒸蛋，清炒芥蓝，一个小馒头或一块玉米饼减肥食谱四：早餐：花生玉米糊一碗，一个包子一蝶素菜中餐：青椒肉丝，番茄西兰花，腐竹马蹄汤，半碗米饭晚餐：素炒青菜，香糟小黄鱼，西红柿豆芽汤减肥食谱五：早餐：红薯大米粥一碗，一个咸鸭蛋中餐：山药炖排骨，香菇上海青，青椒甜玉米，半碗饭晚餐：拌紫包菜，山楂二皮汤(陈皮、冬瓜皮)一个小馒头减肥食谱六：早餐：南瓜小米粥一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐：土豆烧牛肉、麻婆豆腐、腐竹拌黄瓜，胡萝卜甘蔗汤，半碗米饭晚餐：素炒西胡芦、菠菜炝海米，红薯粥一小碗减肥食谱七：早餐：木瓜糙米粥一碗、一个煎鸡蛋、什锦泡菜中餐：青笋木耳肉片，炒红油菜，金针菇鳝鱼汤，半个馒头晚餐：素炒芥兰，花生鸡粥一碗减肥食谱八：早餐：鸡蛋麦片粥一碗，爽口小菜一碟，桂圆或葡萄干1把中餐：腰果虾仁，青豆烧肉末，素炒油麦菜，米饭半碗晚餐：菠菜猪血豆腐汤，炒五色素菜(紫包菜、胡萝卜、荷兰豆、马蹄、莲藕各少许)减肥食谱九：早餐：蒸蛋羹、一个馒头、一个苹果中餐：百合鲜芹肉丝、青椒冬笋丁，草鱼炖豆腐，一小碗米饭晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕片，一碗小米粥减肥食谱十：早餐：一块烤甘薯，一个荷包蛋，一杯豆奶中餐：香菇蒸带鱼，板栗烧白菜，清炒豌豆苗，半碗饭晚餐：臊子冬瓜，宫保鸡丁，一个小馒头有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是彻底性的。
本草纲目治白发药方
本草纲目治白发药方秘方1：红皮花生米、核桃配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。
做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
秘方2：何首乌、黑芝麻、蜂蜜材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克具体做法：第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。
据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。
它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。
每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。
大约四个月后，所有白发慢慢转青。
到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
黑豆泡醋制作方法及功效：黑豆煮成七八成熟，然后捞出来用醋泡，大概的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一个星期后即可食用，在吃晚饭前吃个20多粒，当零食吃就可以。
黑豆泡醋功效:养肾、补肾。
主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。
视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦。
吃黑豆就能缓解这些不适。
黑豆的功效已得到人们高度评价。
明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。
”中国中医科学院西苑医院张国喜教授指出，黑豆能够滋补肝肾，而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。
此外，黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素a。
这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。
其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成份。
白发气血不足所致-8大治疗白发偏方
白发气血不足所致8大治疗白发偏方白发气血不足所致8大治疗白发偏方“少年白了头”是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。
不管如何，究竟有啥治疗白发的方法呢？下面我们一起来看看这些治愈白发的偏方。
一、宣连若干克。
将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
二、桑白皮90克。
将桑白皮锉细，煮5－6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
三、大蒜两瓣，姜1块。
将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3－4个月即可生效。
四、女贞子500克，巨胜子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2－3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
五、乱发(用自己的)30克，椒50粒。
将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
六、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
七、生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。
捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。
日1次，1月后渐黑光润。
八、青胡桃3枚(和皮捣细)。
将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3－5次。
白发位置预示健康：两鬓白肝火旺前额白脾胃弱头发的生长源于气血。
气血旺，则头发生长正常,气血衰，则头发变白。
但白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。
两鬓斑白多由于肝火旺盛。
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。
此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。
前额白发多由于脾胃失调，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀。
16个白发变黑偏方还你乌黑秀发
16个白发变黑偏方还你乌黑秀发
*养生导读：人还没到中老年，头发就一根根变白了，比自己的年龄看起来衰老了十几岁！怎么样才能让白发变黑呢？食疗可以补充对头发有益的营养素，今天介绍16种白发变黑偏方，让你的头发乌黑靓丽！
*白发变黑偏方
专家指出，头发的健康程度一般可以通过饮食的调节来改变，如果多吃一些对头发有益的食物，能够使头发变得乌黑亮丽，相反，如果经常吃一些甜食、有你的食物，会导致头发变白。
下面介绍16个白发变黑偏方！
*偏方一：
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。
同时，每天再吃鸡蛋1个，
大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
*偏方二：
莲子草500克，杏仁（汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄），熟干地各1000克。
将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。
每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。
*偏方三：
应用1∶1.5比例的黑芝麻、粳米。
首先，要将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦。
然后，将已浸一小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过两至三次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。
具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。
*偏方四：
红糖500克入锅内，加水少许。
以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。
趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
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白发气血不足所致8大治疗白发偏方
“少年白了头”是指青少年时期头发过早变白，满头头发呈花白状。
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。
不管如何，究竟有啥治疗白发的方法呢？下面我们一起来看看这些治愈白发的偏方。
一、宣连若干克。
将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。
二、桑白皮90克。
将桑白皮锉细，煮5－6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。
三、大蒜两瓣，姜1块。
将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3－4个月即可生效。
四、女贞子500克，巨胜子250克。
水煎，每次服20毫升，每日2－3次，温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
五、乱发(用自己的)30克，椒50粒。
将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。
六、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。
将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。
七、生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。
捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。
日1次，1月后渐黑光
润。
八、青胡桃3枚(和皮捣细)。
将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3－5次。