政治_七年级下册-知识点总结(复习提纲)

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七年级下册政治复习提纲(汇集4篇)

七年级下册政治复习提纲(汇集4篇)

七年级下册政治复习提纲(汇集4篇)七年级下册政治复习提纲(1)第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现?P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。

⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

⑶在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。

即:①自觉性(目的明确,勇往直前) ②果断性(判断准确,处事果断) ③自制力(调节情绪,胜不骄,败不馁) ④坚韧性(精神顽强,毅力坚定)。

2、为什么要培养坚强的意志?(坚强意志的作用/意义/重要性)P75-77坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

⑴坚定正确的人生方向,需要坚强意志。

⑵走出失败的阴影,需要坚强意志。

⑶形成良好的学习习惯,需要坚强意志。

⑷成就一番事业,需要坚强意志。

4、怎样磨砺(培养/磨练)坚强的意志?(方法/建议)P81-82(1)磨砺坚强意志,必须树立明确的目标。

(2)磨砺坚强意志,要从细微之处做起,从小事做起。

(3)磨砺坚强意志,应善于管理自己。

(4)磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境中锻炼自能否将失败转化为成功的关键:有没有坚强的意志品质。

七年级下册政治复习提纲(2)第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现?P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。

⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

⑶在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标。

即:①自觉性(目的明确,勇往直前) ②果断性(判断准确,处事果断) ③自制力(调节情绪,胜不骄,败不馁) ④坚韧性(精神顽强,毅力坚定)。

2、为什么要培养坚强的意志?(坚强意志的作用/意义/重要性)P75-77坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

初一下册政治重要知识点总结

初一下册政治重要知识点总结

初一下册政治重要知识点总结1. 共和国的诞生什么是民主的标志?•选举权•言论自由•新闻自由•民主决策•参与政治如何评价《共和国之春》这部电影?评价:•突破审查、勇敢呈现未被触及的敏感话题。

•呈现现实,反映社会进步与不足。

•反映对公民意识与权利的认识起到了教化作用。

2. 社会主义革命和建设什么是社会主义民主?社会主义民主是人民当家作主的体现,是我们国家的根本政治制度,是社会主义政治文明的核心。

社会主义初级阶段的主要任务是什么?•经济建设•为各行各业发展提供良好环境•发展体育事业,增加人民健康水平•维护世界和平我国经济建设的基础是什么?我国经济建设的基础是发展工业化,推动农业现代化。

3. 尊重劳动、尊重知识、尊重人才什么是现代社会的核心竞争力?人才是现代社会的核心竞争力。

什么是中国特色的先进性?中国特色先进性是指在中国特定的历史条件下,中国共产党领导中国各族人民制定出科学的理论和具体的行动方案,实现中国向现代化的快速发展。

我国教育事业的发展特点是什么?•建立社会主义教育制度•全面深化教育改革,重视素质教育•发展终身教育,提高人民终身基本素质水平4. 个人价值与社会价值什么是自由和平等?自由和平等是普遍存在于人类社会中的社会价值,包括了人的个性自由和机会平等。

人生的价值应该体现哪些方面?•实现自己的梦想•为社会做贡献•为国家发展出一份力什么是人格的形成?人格的形成包括了家庭、社会、教育、工作、自身等各个方面的因素,是一个长期的过程。

5. 中华优秀传统文化什么是中华优秀传统文化?中华优秀传统文化是中国特有的文化,是中国几千年来历史、地理、人文、哲学思想、民间智慧与技术的积淀。

什么是礼?礼是一种个人行为和社会规范的统一体,可以涵盖人与人之间任何相互关系。

怎样让中华优秀传统文化成为现代人的精神财富?•传承和发扬传统文化。

•开展各种文化交流活动,扶持中华传统文化的研究和推广。

•提高人们对传统文化的认识和参与度,学以致用。

七年级政治知识点整理(七年级下册《思品》复习提纲)讲解

七年级政治知识点整理(七年级下册《思品》复习提纲)讲解

第一单元做情绪的主人第1课七彩情绪知识点1、情绪有积极和消极之分积极情绪具有促进作用,令我们心境开朗和平静,使我们有能力以积极的态度面对困难。

消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系,使人情绪低落,缺乏面对困难的意志。

有的情绪也具有双重作用。

悲伤既能使人心灰意冷,也能激发人的力量。

(如乐极生悲、化悲痛为力量等)知识点2、情绪的表达方式(怎样判断情绪?):情绪可以通过以下方式表达出来,我们也能够从这些表达方式,判断一个人的情绪状态。

1、面部表情(包括眼、眉、嘴等的变化来表达)2、言语(如语音的高低、强弱、抑扬顿挫等)3、身体姿态和手势(如高兴时手舞足蹈、自卑时不敢抬头等)4、生理变化(如生气时面红耳赤、害怕时浑身发抖等)知识点3、我们为什么要了解各种情绪及表现?(了解各种情绪及表现的作用)了解各种情绪及表现,有助于我们更好地体察自己的情绪。

一旦发现自己情绪不好,便及时调整,改善心情,保持身心健康。

及时、准确地捕捉对方的情绪信号,有利于我们了解他人,维护良好的人际关系。

知识点4、情绪的产生:情绪不是无缘无故产生的,而是由一定的事件引发的。

但是,事件本身并不决定产生怎样的情绪,关键在于我们如何看待这件事。

由于我们的生活经验不同,对事件的看法不同,所引发的情绪也会不一样。

人们往往结合以往的经历对目前发生的事件进行解释,从而引发心理上的变化和反应,产生相应的行为表现,这就是情绪的产生过程。

(可以简化为:事件的发生——结合经历对事件进行解释——心理上的变化,相应的行为表现)知识点5、如何消除消极情绪?日常生活中不可能一切都能尽到如意,一些不合理的想法会影响我们的情绪,使我们容易生气或感到失落。

所以我们应积极削除消极情绪的困扰,具体做法如下:1、合理解释事件是削除消极情绪的关键;2、看事物不要过于绝对;3、要及时提醒自己换个想法,以调节自己的情绪。

第2课纾解压力知识点1、压力的表现:压力是人常有的心理体验,中学生活中也常遇到。

七年级政治下册复习提纲

七年级政治下册复习提纲

七年级下册思想品德复习提纲第五单元珍爱生命5.1 生命宝贵(p4)一、生命世界美丽神奇。

(1)生命是地球上各种生物体特有的现象,生命是自然界最珍贵的财富,世界因生命的存在而精彩。

(2)我们人类是自然界的一部分,是生命世界的一员。

二、生命需要彼此尊重(p4-p5)我们为什么要尊重大自然?(人类应该怎样和其他生命相处呢?)(1)人类来自于大自然,是大自然进化的结果(2)我们的衣食住行等最终都来自大自然。

没有大自然的恩赐,我们的生命就丧失存在的可能。

(3)每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命相互依存、息息相关,人类必须尊重自然规律,善待大自然,与大自然共生共存、和谐相处,建设一个生态环境良好的世界。

三、珍爱生命,善待生命(p5)我们应该怎样珍爱生命,善待生命呢?(1)正确认识人与自然的关系(2)珍爱自己的生命,对自己的身心健康负责(3)善待其他生命5.2感受青春一、青春的喜悦(P12)青春期的表现:(1)我们的身高和体重迅速增长,嗓音也有了变化,第二性征出现,我们感受到了身体生长的力量;(2)我们的感觉特别敏锐发达;(3)我们的兴趣广泛;(4)我们的思维特别活跃。

二、青春的烦恼(P12下面)例如:和父母吵架、长痘痘二、珍惜青春:我们应该如何珍惜青春?(P13)(1)树立奉献意识;(2)努力充实自己;(3)珍惜时间;(4)从生活小事做起。

5.3人生多彩一、探索人生的意义:(p21-p22)1、我们应该怎样去探索人生的意义呢?(1)追求积极向上的人生目标(2)保持积极乐观的人生态度(3)充分利用有限的今天。

二、在劳动创造中实现人生的价值1、人生的价值是怎样体现出来的?(P23)(1)一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的。

(2)劳动创造是人生价值的源泉,创造的成果也就成为评价人生价值的重要标准。

(3)劳动创造同时也是改进人生、丰富人生、提升人生、追求自我完善的过程。

人教版《道德与法治》七年级下册知识点汇总

人教版《道德与法治》七年级下册知识点汇总

七(下)道德与法治复习提纲第一课青春的邀约一、悄悄变化的我1.青春期身体变化的三个表现:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。

P32.青春期生理变化的影响:P3-4①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量,拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。

②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3.如何正确看待青春期的生理变化?P5①受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育情况各不相同。

我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。

②我们在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

4.青春期心理矛盾产生的原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

P55.青春期矛盾心理的表现:①反抗与依赖;②闭锁与开发;③勇敢与怯懦。

P66.如何正确看待青春期的矛盾心理变化?P6青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

7.排解青春期心理矛盾的方法:①参加集体活动;②向他人求助;③培养兴趣爱好转移注意力;④自我调节(把自己的想法写下来;参加体育活动;自我暗示;自我解嘲)P6二、成长的不仅仅是身体1.独立思考的内涵:独立司考并不等同于一味的追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理,正确的意见。

P92.思维的批判性的表现:对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

P103.思维批判性的原因/作用:①有助于发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;②能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。

P114.培养批判性思维的要求:不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点和提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。

人教版七年级政治下册复习提纲新版

人教版七年级政治下册复习提纲新版

七年级政治下册复习提纲姓名:班级:七年级(下册)思想品德复习提纲第一课珍惜无价的自尊第一框自尊是人人都需要的1、快乐人生三句话:太好了!我能行!我能帮你吗?2、世界上最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,知耻是最美的服装。

3、一个人如果能懂得知耻,就会格外珍惜自尊,就会自觉维护他人的尊严,既尊重自己,又尊重他人。

尊重自己是人生的一道底线,是人生的一个亮点,自尊无价。

(对)4、青少年的自尊有哪些表现?注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果(目的是:塑造更好的形象,赢得别人对自己的肯定);知耻是自尊的重要表现。

5、当我们受到他人肯定,得到集体和社会的赞扬时,就会感到分外高兴,因为我们的自尊心得到了满足。

6、什么是自尊?(自尊的含义)自尊即自我尊重,是指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,这是一种自己尊重自己、爱护自己,并期望受到他人、集体和社会的尊重的爱护的心理。

它是一种健康良好的心理状态。

7、我们感悟生活的意义,首先要体验到自己是价值的,是为人所需要的,并且这种价值常常能得到他人的认可与欣赏。

一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。

8、为什么说自尊是人人都需要的?我们感悟生活的意义,首先要体验到自己是有价值的,是为人所需要的,并且这种价值常常能得到他人的认可与欣赏,当然,别人不仅能欣赏我们的长处,而且能不耻笑我们的弱点和缺陷,这种尊重更能使我们体验到快乐与感动。

当我们的缺点被别人包容的时候,当我们的价值得到自己和别人肯定的时候,我们都会感到非常快乐,从而使我们充分体验到生命的意义、生活的乐趣。

由此可见,自尊是人人都需要的。

(自己对自己的肯定,他人对我们的肯定)9、如何体验自尊带来的快乐?(如何获得自尊的快乐?)自己对自己的肯定;他人不耻笑我们的弱点与缺陷;他人欣赏我们的长处。

10、对于我们不如意的地方,我们怎么做才能获得自尊的快乐?不气馁,不灰心,不放弃,自己相信自己,自己尊重自己,我们就可以通过进一步的努力,找到自己的人生价值,赢得别人的尊敬,感受自尊的快乐。

七年级下册政治知识点提纲

七年级下册政治知识点提纲

七年级下册政治知识点提纲政治知识点提纲
一、中国的四大古代文明及其代表性成果
1. 丝绸文明
2. 商贸文明
3. 农耕文明
4. 瓷器文明
二、中国的封建社会
1. 封建社会的基本特征
2. 封建社会的经济基础
3. 封建社会的政治制度
4. 封建社会的文化教育
三、中国历史上的重要政治制度及其特点
1. 中央集权制度
2. 分权制度
3. 等级制度
4. 党国共治制度
四、中国的革命史
1. 辛亥革命
2. 五四运动
3. 新文化运动
4. 长征
五、中国流传最广的传统文化
1. 儒家文化
2. 道家文化
3. 佛教文化
4. 士农工商文化
六、中国的改革开放与经济建设
1. 改革开放的意义和背景
2. 经济建设的过程和成果
3. 农村改革与城镇化进程
4. 发展中国家与发达国家的比较
七、中国的现代化进程与社会变革
1. 现代化理念和实践
2. 社会变革的原因和成果
3. 群体事件与社会治理
4. 社会保障与公共服务
以上就是七年级下册政治知识点提纲,希望对你的政治学习有所帮助。

2024年最新七年级下册政治知识点提纲

2024年最新七年级下册政治知识点提纲

七下《道德与法治》复习提纲(标★的题目需要重点背诵)第一单元青春时光第一课青春的邀约 1.1 悄悄变化的我1、青春期身体变化(生理变化)的主要表现?P3①身体外形的变化;②内部器官的完善;③性机能的成熟。

2、青春期的生理变化带来哪些影响?P3-4①(积极影响)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。

②(消极影响)一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

★★3、如何对待青春期的生理变化?(或:如何悦纳青春期的生理变化?)P5①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化。

③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

4、青春期产生矛盾心理的原因?P5我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

5、青春期矛盾心理的主要表现?P6①反抗与依赖的矛盾心理;②闭锁与开放的矛盾心理;③勇敢与怯懦的矛盾心理。

6、如何认识青春期的矛盾心理?P6①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

★★7、如何正确处理青春期的矛盾心理?(方法?)P6①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。

②求助他人,学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理。

④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

如:把自己的想法写下来,参加体育活动,学习自我暗示,试试自我解嘲等。

1.2 成长的不仅仅是身体★★8、面对青春期思想和精神的变化,我们应如何做?P9---12⑴学会独立思考;⑵培养批判精神;⑶开发创造潜力。

★★9、怎样认识独立思考?P9独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。

★10、批判性思维表现在哪些方面?P10批判性思维,表现为对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。

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第五单元珍惜生命5.1 生命宝贵(用)一、对生命的认识(1)人的生命的独特性:有思想、有智慧的生命,每个人都是独一无二的。

(2)为什么要珍爱生命:①生命是多姿多彩的,每个人都是独一无二的,世界因生命的存在而精彩。

②每个人的生命只有一次,生命是宝贵的,也是脆弱的。

③每个人的生命都有其存在的意义与价值。

④生命是我们享受其他一切权利的前提,生命一旦丧失,任何权利都失去了意义。

⑤人生短暂,我们要让有限的生命焕发光彩,不断提升生命的价值。

(3)怎样珍爱生命、善待生命:①正确认识人与自然的关系。

树立人与自然相互依存、和谐相处的生态道德观,养成保护自然环境的思想意识和行为习惯。

②珍爱自己的生命:<1>对自己的身心健康负责。

当生理和心理出现疾病时,要顽强地战胜它,决不屈服,决不放弃。

<2>无论何时何地,无论遇到多大的困难和挫折,都不要放弃生的希望。

<3>面对人生的挑战,要满怀斗志,在困难和挫折中,磨砺生命的意志,展现生命的光辉。

<4>增强防范和保护意识,当遇到伤害时,要学会报警和求救。

③善待其他生命。

我们没有侵犯和危害其他生命和健康的权利。

当别人生命遇到伤害时,要伸出援手。

(每个人的生命都具有唯一性和不可重复性质。

无论何时何地,无论遇到多大的困难和挫折,都不要放弃生的希望。

当别人生命遇到伤害时,要伸出援手,不能漠然视之。

)(每个人的生命都是无价之宝,都有其存在的意义和价值。

任何人都没有权利伤害自己的身体和生命。

任何人都没有侵犯和危害其他生命和健康的权利。

)二、生命世界美丽神奇(1)为什么生命世界美丽神奇:①在自然界中,生命以其丰富多彩的形态存在,让我们感受到世界充满了朝气和希望。

②生命是自然界最珍贵的财富,世界因生命的存在而精彩(生命对世界的作用)。

③人类是自然界的一部分,是生命世界的一员,人类和其他生物体共同构成了美丽而神奇的世界(人类对世界的作用)。

(2)生命的宝贵在于:①在人类的知识范围内,只有地球存在生命。

②任何生命都只有一次。

③人离不开大自然。

(3)为什么生命需要彼此尊重(人与自然的关系):①生命是自然界最珍贵的财富,世界因生命的存在而精彩。

②人类来源于大自然,是生物进化的结果。

③每种生命都有其存在的意义与价值,各种生命相互依存、相依为命。

④我们每一个人的生命都孕育于自然界。

没有大自然的恩赐,人类就丧失了存在的可能。

⑤人类应对大自然抱有敬畏之心,感激之情,与大自然共生存、和谐相处。

(4)怎样尊重生命:①人类应对大自然抱有敬畏之心,感激之情。

②人类必须尊重自然规律,善待大自然,与大自然共生共存、和谐相处、建设一个生态环境良好的世界。

③我们应该去关爱和呵护周围的生命,特别是要保护珍稀野生动物。

三、生态环境(1)造成环境问题的原因:①人类的浅见和随心所欲。

②人口数量的额激增。

③对资源的过度开发利用。

④科技手段的无节制使用等。

(2)环境问题对人类造成的危害:①污染了自然环境。

②破坏了生态平衡。

③使人类自身生存受到威胁等。

(3)珍爱生命包括珍爱自然界的动植物和人的生命。

保护动植物就是保护人类生存的环境,因而也就是保护人类自己。

5.2珍惜青春青春的含义:青春期时指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过度的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

一、青春的喜悦:(1)我们的身体和体重迅速增长(2)我们的感觉特别敏锐发达(3)我们的兴趣广泛(4)我们的思维特别活跃(5)性意识开始萌动二、青春的烦恼(1)生理变化:<1>我们的身体和体重迅速增长<2>身体各脏器功能趋向成熟(2)心理变化:<1>自我意识的产生和增强(成人感的产生;有针对性的闭锁性,自尊感的产生)<2>情感更深刻,认识能力进一步发展(对食物能够形成自己的见解)<3>性意识的复苏(开始关心自己是否受欢迎,希望能够引起同学的关注,尤其是异性的注意)(3)青春的烦恼:<1>生理方面变化<2>心理方面变化<3>身心变化引发的矛盾和冲突三、珍惜青春(1)为什么要珍惜青春:青春美好:每个人都拥有青春,青春是生命活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志,青春是人的生命最旺盛的时期。

青春的美好具体表现在:1)青春是人生的朝阳期。

青春是人生的黄金时代,中学时代是人生的春天,是孕育理想确立志向的最佳时期。

“自古英雄出少年”青春年少时确立的志向,打下的基础直接影响人生价值的实现。

青春是人生的春天,是孕育理想,确立志向的最佳时期,青春年少时确立的志向打下的基础,直接影响人生价值的实现,所以我们应该珍惜青春年华,创造有意义的人生。

2)青春是人生的转折期。

3)青春是人生事业的奠基期。

培养美好的心灵、健全的人格和文明的举止,为今后的事业发展奠定坚实的基础。

事实证明,凡事业有成者,都是在青春时期就打下了良好的基础的。

(2)如何珍惜青春:<1>开放自己的心灵世界。

多与父母、老师和同学沟通,多读健康有益的书、多运动,多做好事。

<2>努力充实自己。

我们要实现自己的人生目标,提升人生价值,就必须全面提高自身素质;要勤奋学习,掌握知识,提高技能,努力培养自己地创新精神和实践能力<3>从生活小事做起。

美丽的青春需要我们一笔一画去描绘。

生活中处处都可以使自己的青春闪亮发光,我们要善于发现,敢于实践,从平凡之中感受伟大。

<4>让青春由于我们的奉献而更加灿烂、辉煌和美丽!(3)如何克服青春的烦恼:<1>多与父母、老师和同学沟通,分享快乐,宣泄烦恼,保持乐观开朗的心情<2>多读健康有益的书,提高个人修养<3>多运动,多做好事。

(4)对于青春的感悟:青春短暂,但青春给予我们激情,我们要热烈地拥抱生活;青春给予我们力量,我们要执着地拼搏追求;青春给予我们能思考,我们要理智地为人处事;青春给予我们勇气,我们要无畏地接受挑战;青春给予我们梦想,我们要大胆的去创造……5.3 人生多彩(用)一、探索人生的意义(人和其他动物不同,在于人知道自己为什么活着,明白人生的意义。

)(1)追求积极向上的人生目标:生活中每个人都在追求一定的目标,而心胸更为宽广,眼光更为远大的人则有更加伟大的追求,把自己的奋斗目标与国家的利益和社会及人类的需要联系起来。

(2)保持积极乐观的人生态度:乐观的人生态度与健康的心理状态紧密相连,是人生获得成功的重要因数。

当我们面对人生的种种境遇时,困难与挫折就能转化为成长的机会,就能创造出美丽的人生(3)充分利用有限的今天:珍惜生命的分分秒秒。

充分利用有限的今天,对于中学生来说,就是应该认真学习,认真对待今天的每一堂课、每一次作业、每一次锻炼、每一次活动;同时,在家庭、学校和社会,要多做有益的事,多做令人愉快的事。

二、在劳动创造中实现人生的价值(理解人生价值1.3.)(1)为什么在劳动创造中实现人生的价值:①人们对人生价值的理解呈多样性;人生价值的内容有所不同,但有价值的人生都有一个共同之处,那就是劳动创造。

每个人都在以自己的方式创造者人生的价值;一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足的贡献来体现的。

②劳动创造是人生价值的源泉,创造的成果也就成为评价人生价值的重要标准。

我们应通过劳动创造而对社会有所贡献,从不同方面促进自我、他人、集体、社会的发展和进步。

③劳动创造,同时也是改进人生、丰富人生、提升人生、追求自我完善的过程。

④我们今天努力学习,从某种意义上说,也是一种创造,是我们不懈的人生追求中的一个重要阶段。

(2)实现人生价值的途径:追求积极向上的人生目标,努力学习,我们应该通过劳动创造和奉献社会来实现自己的人生价值。

珍惜生命的分分秒秒,从自己日常的点滴小事做起,通过劳动创造而对社会有所贡献,从不同方面促进自我、他人、集体、社会的发展和进步。

(3)我们青少年应该怎样实现人生价值:①劳动创造是人生价值的源泉,我们应该通过劳动创造来实现自己的人生价值。

②我们今天努力学习,从某种意义上说,也是一种创造,所以我们应努力学习,不断提高自身素质,报效祖国,在学习创造中实现自己的人生价值。

③人生的价值是一点一滴地创造,所以人们应该从现在做起,从点滴小事做起,在奉献社会、服务社会中实现人生的价值。

第六单元自强不息6.1 直面挫折(理)一、人生难免有挫折(1)挫折的含义:实现目标中遇到困难和障碍,产生紧张状态和情绪。

(2)挫折难以避免的原因:①挫折感的产生:人的行为总是受一顶的动机和目标指引的,如果在实现目标中遇到困难和挫折,即难以克服又找不到替代目标,就会使人产生挫折感。

②挫折感的产生的原因:在现实生活中,由于个人条件限制、自然因素、社会条件限制、家庭和学校条件限制等原因,人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。

(3)挫折对人产生的影响(挫折的两重性):①消极影响:会给我们我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦。

②积极影响:使我们经受考验,得到锻炼,称为迈向成功的转折点。

二、面对挫折的不同态度(1)向挫折屈服的消极态度:焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔,甚至自暴自弃。

(这是一种向挫折屈服的消极态度)(2)勇敢地战胜挫折的积极态度:面对挫折冷静思考,保持积极的情绪状态,分析原因,寻找解决办法,不屈不挠,最终走出困境,成为生活的强者。

(3)挫折和逆境对人生造成怎样的影响,关键是看采取什么态度应对。

三、培养战胜挫折的心理素质(1)明白人生难免有挫折,挫折是普遍存在的,如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备,随时迎接困难和失败的挑战,一旦遇到挫折,就不至于惊慌失措。

(2)要认识到经受挫折的必要性:一个人经受一些挫折,并不完全是坏事,它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。

一个人如果不经历困难和挫折,总是一帆风顺,就会如同温室里的花朵,经不起风霜雨雪的摧残,很容易被一时的挫折说压垮。

这样的人难以成才,难以有所作为。

(3)我们应当自觉、有意思地锻炼和培养自己面对挫折地心理承受能力,当挫折来临时,勇敢面对,使人生之船战胜惊涛骇浪,驶过急流险滩,到达理想彼岸。

四、掌握应对挫折地方法(1)冷静对待。

在失败中看到其中孕育着成功的可能性,使自己从树信心。

(2)自我疏导。

不过于自责,善于自我排解,使情绪得到合理发泄、调节和控制。

(3)请求帮助。

主动把失败的痛苦向亲人、好友等倾诉,这是克服消极情绪的有效方法。

(4)心理换位。

站在对方的角度想问题,多角度看待、分析问题。

(5)精神升华。

奋发图强去取得成功,将不良情绪转化为积极而有益的心动,这是应对挫折最积极的态度。

(6)*树立正确的人生目标,正确地认识挫折,采取恰当的解决办法,激发探索创新的热情,学会自我疏导。

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