排球正面双手垫球优质课教案设计
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
排球正面双手垫球课教案
排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球防守与传球技巧的讲解与实践。
3. 排球比赛规则的讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球技术动作，让学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行排球比赛，提高学生的实战能力。
五、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍排球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解：教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 技术示范：教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生清晰地了解技术动作。
4. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 防守与传球技巧讲解：教师讲解排球防守与传球的基本技巧，并进行示范。
6. 比赛实践：组织学生进行排球比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中。
8. 课后作业：布置学生回家后观看排球比赛视频，加深对正面双手垫球技术动作的理解。
10. 教学评价：通过学生的练习成果和比赛表现，对学生的学习效果进行评价。
六、教学准备：1. 场地准备：确保排球场地平整、宽敞，划线清晰。
2. 器材准备：准备足够的排球、排球网、标志物等。
3. 教学资料准备：准备排球技术教学视频、比赛视频等。
七、教学过程：1. 课堂导入：教师简要回顾上节课所讲内容，激发学生复习兴趣。
2. 技术讲解：教师针对上节课的难点内容，讲解正面双手垫球技术的动作协调与力度控制。
3. 实践练习：学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版《体育与健康》教材第5章第3节排球运动的内容，重点学习排球双手正面垫球技术。
具体内容包括：排球正面双手垫球的基本动作要领，动作的连贯性与稳定性，以及实战中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术要领，提高动作的准确性、连贯性与稳定性。
2. 培养学生团结协作、积极进取的体育精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，促进学生健康成长。
三、教学难点与重点教学难点：排球正面双手垫球的动作连贯性与稳定性。
教学重点：排球正面双手垫球的基本技术要领。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、场地、音响设备。
2. 学具：排球、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放排球比赛视频，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球双手正面垫球的基本技术要领，强调动作的关键点。
（2）教师示范排球双手正面垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行排球双手正面垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个典型的排球双手正面垫球例题，讲解解题思路，引导学生掌握实战应用。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球双手正面垫球随堂练习，教师给予评价与指导。
六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领（1）准备姿势：两脚开立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。
（3）击球后动作：迅速恢复原位，准备下一次击球。
2. 排球双手正面垫球动作连贯性与稳定性七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球动作练习。
（1）每人连续进行50次排球双手正面垫球练习。
（2）拍摄练习视频，至班级群，进行相互评价与交流。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）组织学生参加排球比赛，提高学生的实战能力。
高中体育《正面双手垫球》教案5篇
高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。
二、教学重难点【重点】垫球的位置。
【难点】全身的协调用力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。
组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。
组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级上册，第四章第三节“排球双手正面垫球”。
通过学习，让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高学生的排球运动能力。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握排球双手正面垫球的技术要领，理解其战术意义。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的体育精神，增强学生的自信心和自我效能感。
三、教学难点与重点重点：排球双手正面垫球的技术要领。
难点：动作的连贯性、协调性及对球的控制能力。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、测量尺。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织学生进行简单的排球比赛，让学生感受排球运动的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解排球双手正面垫球的技术要领，并示范动作。
重点讲解双手的位置、身体姿势、击球点和球的控制。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导。
让学生进行无球的模仿练习，然后逐步加入有球的练习，提高学生的技术水平。
4. 实战训练（10分钟）学生进行分组对抗练习，运用双手正面垫球技术进行防守和进攻。
教师观察学生的表现，及时给出指导和评价。
六、板书设计双手正面垫球技术要领：1. 双手位置：双手自然下垂，掌心向上。
2. 身体姿势：半蹲，身体重心降低。
3. 击球点：手臂伸直，击球部位在球的正上方。
4. 球的控制：击球后，双手迅速回收，准备下一次击球。
七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球技术要领。
答案：双手自然下垂，掌心向上；半蹲，身体重心降低；手臂伸直，击球部位在球的正上方；击球后，双手迅速回收。
2. 作业题目：排球双手正面垫球实战训练。
答案：学生进行分组对抗练习，运用双手正面垫球技术进行防守和进攻。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过排球双手正面垫球的教学，让学生掌握了基本技术，提高了学生的排球竞技水平。
排球双手正面垫球优质教案最新版
排球双手正面垫球优质教案最新版一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“球类运动”中的第三节“排球”，详细内容主要包括排球双手正面垫球的基本技术要领、动作分解及实践操作。
二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术要领，提高动作的准确性；2. 培养学生的团队协作精神，提高集体配合的能力；3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点教学难点：排球双手正面垫球的动作协调与力量控制。
教学重点：排球双手正面垫球的技术要领和动作分解。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范图解；2. 学具：排球、护具、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球游戏，让学生在游戏中感受排球运动的特点；引导学生思考如何提高排球垫球的技术。
2. 理论讲解（10分钟）介绍排球双手正面垫球的技术要领；分析动作分解，讲解关键点。
3. 示范与练习（10分钟）教师进行示范，展示排球双手正面垫球的动作；学生分组练习，教师指导并纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）选取具有代表性的例题，讲解排球双手正面垫球在实际比赛中的应用；分析动作要点，提高学生的实践操作能力。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球双手正面垫球练习，教师巡回指导；鼓励学生相互交流，共同提高。
6. 团队配合练习（10分钟）学生分组进行团队配合练习，提高集体协作能力；教师观察并指导，强调团队精神。
学生分享学习心得，提出疑问。
六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领；2. 动作分解及关键点；3. 例题及答案。
七、作业设计1. 作业题目：排球双手正面垫球动作练习。
答案：参照课堂所学，进行分组练习，提高动作准确性。
2. 作业题目：观看排球比赛，分析双手正面垫球在比赛中的应用。
八、课后反思及拓展延伸2. 学生反思：回顾学习过程，找出自己的不足，制定改进措施；3. 拓展延伸：鼓励学生参加排球俱乐部，提高排球技能；关注国内外排球比赛，了解最新动态。
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自高中体育与健康课程《排球》章节，主要内容为排球正面双手垫球技术。
通过对正面双手垫球动作要领的学习和练习，使学生们掌握排球运动中的基本技能，提高身体协调性和团队合作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生们的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生们的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作协调性、垫球力度和角度的控制。
教学重点：正面双手垫球的动作要领、垫球的基本技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，示范道具。
2. 学具：运动服，运动鞋，垫子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生们进行简单的排球比赛，让学生们感受排球运动的乐趣，引出本节课的教学内容。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调重点和难点。
（2）教师进行正面双手垫球的示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生们分成若干小组，每组配一个教练，进行正面双手垫球的练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一名学生进行正面双手垫球动作的示范，针对动作中的问题进行讲解和指导。
5. 随堂练习（10分钟）学生们根据教师的指导，进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导。
6. 小组比赛（10分钟）学生们进行小组比赛，检验学习成果，提高团队协作能力。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领2. 垫球技巧：力度、角度3. 团队协作的重要性七、作业设计1. 作业题目：在家中练习排球正面双手垫球，拍摄视频，记录自己的进步。
答案：根据学生拍摄的视频，评价其动作质量，提出改进意见。
2. 作业题目：结合本节课所学，思考如何提高排球比赛的竞技水平。
答案：加强基本技能训练，提高团队协作能力，注重战术运用。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生们参加校内外排球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
排球正面双手垫球课教案
排球正面双手垫球优质课教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作教学。
2. 排球正面双手垫球练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球的技术要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解技术要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地了解技术动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）讲解正面双手垫球的技术要领（5分钟）教师讲解正面双手垫球的动作要领，包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。
（2）示范正面双手垫球动作（3分钟）教师进行正面双手垫球的动作示范，让学生直观地了解技术动作。
（3）学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球的练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（4）组织学生进行比赛（10分钟）组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的竞技水平。
3. 结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）六、教学评价1. 技能评价：观察学生在练习和比赛中的正面双手垫球技术动作，评价其技术掌握程度和运用能力。
2. 体能评价：通过观察学生的运动表现，评价其身体素质和运动能力的提升。
3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与度、团队合作精神和竞技体育道德。
七、教学资源1. 排球场地一幅，排球若干个。
2. 教学视频或图片资料，用于辅助讲解和示范。
3. 录音机或音响设备，用于播放背景音乐或教学指令。
八、教学安全1. 教师应在课前检查排球场地和器材，确保安全。
2. 教学过程中，教师应提醒学生注意运动安全，避免发生意外伤害。
3. 教师应掌握基本的急救知识，以应对突发状况。
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排球正面双手垫球技术教
案
正面双手垫球技术
一、指导思想：
本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。
同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。
培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
二、教材分析：
排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。
通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
三、学情分析：
1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项体育运动有着较高的兴趣，在日常生活中，部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。
2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的能力不够，会造成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的恐惧心理。
3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分运用各种有趣的教学形式与手段，来提高学生的求知欲望与兴趣，在教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。
四、教学过程：(见下页)
排球正面双手垫球教案
授课班级：高一（3）班授课教师：邢群利上课人数：24人。