小学生餐桌礼仪常识
培养孩子良好的进餐行为
培养孩子良好的进餐行为进餐是人类生活中至关重要的一部分，而培养孩子良好的进餐行为习惯更是家长的重要责任。
良好的进餐行为不仅能够保证孩子的营养摄入，还能促进健康成长。
本文将从餐桌礼仪、均衡饮食和正确用餐姿势三个方面，介绍如何培养孩子良好的进餐行为。
一、餐桌礼仪培养孩子良好的进餐行为，首先需要注意的是餐桌礼仪。
在家庭中，父母可以起到榜样作用，树立良好的餐桌礼仪示范。
以下是一些要点：1. 坐姿端正：孩子在进餐时应该保持坐姿端正，双脚踩在地上或脚凳上，并且背部挺直。
2. 使用餐具：教导孩子正确使用餐具，不乱挥舞、乱摔、乱扔餐具。
饭前饭后还要注意帮助孩子清理餐桌。
3. 不吹食物：餐桌上不要吹食物，这是一种不礼貌的行为。
饭前父母可以提前教育孩子，不要在餐桌上吹食物。
4. 有礼让：在家庭聚餐时，家长要教导孩子有礼让，先让年长的人开始进餐，不要争抢食物。
二、均衡饮食良好的进餐行为还与均衡饮食密切相关。
培养孩子均衡饮食的习惯，有助于他们获得全面的营养。
以下是一些建议：1. 多样化食物：鼓励孩子尝试各种食物，让他们学会欣赏不同种类的食物。
父母可以提供多种食物选择。
2. 蔬菜水果摄入：蔬菜和水果是营养均衡的重要组成部分，家长可以鼓励孩子多吃蔬菜和水果，提供多样的选择。
3. 控制糖分：过多的糖分摄入可能导致孩子的营养失衡和健康问题。
父母可以限制孩子吃糖的量，降低糖分摄入。
4. 适量摄入脂肪和蛋白质：适量的脂肪和蛋白质对孩子的成长和发育非常重要，父母要确保孩子获得足够的脂肪和蛋白质。
三、正确用餐姿势正确的用餐姿势对于保持健康的消化和预防肌肉疲劳是非常重要的。
以下是一些建议：1. 缓慢咀嚼：教导孩子缓慢咀嚼食物。
咀嚼足够的时间有助于消化和吸收营养物质。
2. 不要说话咽食：进餐时不要说话，以免食物呛入食管。
父母可以在进餐前提醒孩子注意这一点。
3. 合理用餐量：合理控制用餐量，避免暴饮暴食。
适量的食物有助于保持健康体重。
4. 饮食安排规律：固定的饮食时间和规律的饮食安排可以帮助孩子养成良好的进餐习惯。
餐桌礼仪常识 小学生
餐桌礼仪常识小学生
一、就餐礼仪
1. 吃饭前，让双手相交、合十，大声说：“拜年！”
2.餐桌上，让跟父母对面坐，其他人顺着桌边坐，不随便跑来跑去。
3.问好后，就可以大胆上菜了，要有礼貌、不催促别人。
4.吃饭时，不要把餐具拿得晃悠，不要喧闹，勿打饭局。
5.切勿用力敲击餐具，拿起你的筷子需弯腰，再委婉的把筷子放到口边，不要放得太晚。
6.餐桌上要保持文明礼貌，不能大声喧哗，不能出现脏话等不文明的行为。
7.吃完饭后，不要乱放碗筷，要把它们整齐地放回原处；一定要说声“谢谢”，以示感谢。
二、出席活动礼仪
1.了解活动内容，活动时间和活动地点，提前准备必需的衣着、物品等等。
2. 迟到谢绝要掌握“时间控制”。
最好提前半小时到达活动地点，如果
真的迟到，要说声抱歉，让别人知道你是正常的参加了活动。
3. 参与活动时，待人严谨礼貌，不要攻击和侮辱他人，要学会尊重别人。
4. 学会放弃，学会处理矛盾与冲突，这会给你带来更多的爱与尊重。
5. 要专注，注意表现自己，别浪费资源，认真完成分配给你的任务。
6. 努力完成表现自己，活动结束之前，记得致辞，表达一句“感谢大家的参与！”。
孩子必学的11个餐桌礼仪
孩子必学的11个餐桌礼仪
1、洗手：在吃饭前要先洗手，以示礼貌。
2、坐姿：坐在椅子上要挺直，不要趴在椅子上，也不要让腿
搭在椅子上。
3、等待：在餐桌上要等待大家就位，不要贸然开始吃饭。
4、礼貌：在餐桌上要礼貌，不要大声喧哗，不要抢食物。
5、拿取：在拿取食物时要小心翼翼，不要用力过猛，以免弄
脏桌布或碗筷。
6、吃法：在吃饭时要有礼貌，不要嚼口音，不要吃得太快或
太慢。
7、分享：在餐桌上要与他人分享食物，不要贪吃独食。
8、清理：在餐桌上要清理自己的碗筷，不要把食物留在桌上。
9、感谢：在餐桌上要感谢大家的陪伴，表达自己的感激之情。
10、道别：在餐桌上要礼貌地道别，以示尊重。
11、离开：在离开餐桌时要清理自己的桌子，不要留下杂物。
餐桌八大礼仪常识
餐桌八大礼仪常识餐桌八大礼仪常识餐桌八大礼仪常识【1】01、可以劝别人多吃一些，或是建议品尝某道菜肴，但不要擅自做主，主动为别人夹菜、添饭。
这样做不仅不卫生，而且还会让对方勉为其难。
02、取菜的时候，应从靠近自己的盘边夹起，不要从盘子中间或靠近别人的一边夹起，更不要左顾右盼，翻来覆去，在公用的菜盘内挑挑拣拣，夹起来又放回去，会显得缺乏教养。
距离自己较远的菜，可以请人帮助，不要起身甚至离座去取。
03、用餐时要由尊者或者长者先动碗筷。
在用餐过程中，要尽量自己添加食物，如有长辈，要尽可能主动给长辈添饭。
遇到长辈给自己添饭，要道谢。
04、吃饭要端起碗，应该用大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。
不端碗、伏在桌子上对着碗吃饭是非常不雅观的。
05、如果宴会没有结束，但自己已用完餐，不要随意离席，要等主人和主宾餐毕先起身离席，其他客人才能依次离席，如有要事必须离开，需先跟主任或者主宾打招呼示意。
06、如果需要为别人端茶倒酒，要记住“倒茶要浅，倒酒要满”的礼仪规则。
07、用食碟时，一次不要取放过多的菜肴，不吃的残渣，如骨、刺等不要吐在地上、桌上，而应轻轻取放在食碟前端，放的时候不能从嘴里直接吐在食碟上，要用筷子夹放到碟边。
如果食碟放满了，可以让服务生换一个。
08、双手端碗是不雅观的。
碗主要是用来盛放主食、羹汤的，所以要注意以下礼仪细节：不能双手端起碗来进食;不能向碗里乱扔废弃物;不能将碗倒扣在桌上。
各国礼仪常识【2】美国美国人十分讲究个人空间，两人谈话时不可太近，保持30厘米以外为宜。
礼貌用语多多益善，美国人对好听的话从不令色，please、thank you、excuse me之类的话随处可闻。
应邀去家中做客，务必准时，一般拜访可送小礼物。
英国不要插队：英国人超级讨厌这种行为。
不要问别人赚多少：你可以从他做什麽、住哪、去哪度假、他们的口音来旁敲侧击。
不要邀请别人到你家，除非你们熟到不行。
爱尔兰不要讲「早安」(Top of the morning to you)，这句话历史悠久，不过对现在的人说，他们会觉得很烦。
小孩餐桌礼仪常识
小孩餐桌礼仪常识
1. 在用餐时，要保持安静，不大声喧哗，不打闹嬉戏。
2. 等待长辈或主人就座后，小孩才可以入座。
3. 坐姿要端正，背部挺直，不要趴在桌子上或翘二郎腿。
4. 用餐时要使用餐巾，将餐巾平铺在腿上，用来擦嘴或防止食物弄脏衣服。
5. 用餐时要注意用餐礼仪，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，不要发出过大的声音。
6. 夹菜时要使用公筷或勺子，不要用自己的筷子或勺子在菜碗里乱翻。
7. 不要挑食，不要浪费食物，要尽量吃完自己碗里的食物。
8. 如果需要离开餐桌，要向长辈或主人请示，并说“请原谅，我离开一下”。
9. 用餐结束后，要将餐巾整齐地叠好放在桌子上，等待长辈或主人离开后，小孩才可以离开餐桌。
这些餐桌礼仪常识可以帮助小孩养成良好的用餐习惯，培养他们的礼貌和素养。
家长可以在日常生活中加强对小孩的教育和引导，让他们逐渐掌握这些礼仪常识。
小学生就餐礼仪（5篇）
小学生就餐礼仪（5篇）小学生就餐礼仪【篇1】1、用餐前(长者先，幼者后)，家人各就各位，全家人坐定后，方可动筷;2、学习正确端碗、吃饭：幼儿大拇指在碗边缘、其余四个指头放在碗底(龙含珠，左手拿碗的姿势;凤点头，右手拿勺筷吃饭的姿势)，并养成习惯;3、用餐过程中，随时保持桌面的整洁;4、用餐时，细嚼慢咽，餐食在口中不说话;吃东西，喝汤不出声;5、不翻捡盘中食物，有些菜食使用公筷;筷子上沾有食物时不夹菜;6、不可挥动餐具指人;7、三餐定时、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪费;8、退席时要将残渣收拾在自己的碗内，坐椅放正，向同桌上告退说：“请慢用，我先走了”。
小学生就餐礼仪【篇2】1、就餐前做好准备，洗干净手和餐具，按班级列队有序进入食堂。
2、用餐要按指定位置对号入座，不可抢位串位，更不可随意乱跑。
3、就餐过程要讲究礼仪，要谦让长辈关爱幼小，心存感恩，常怀惭愧之意，饭菜点滴都来之不易，不生偏食挑食之心，不作喜恶之语，常念人生苦短，勤思学习之道。
4、用餐时保持良好姿态，端身正坐，身体离桌缘约一拳头远，颈靠衣领，足放平，肘向内收，不跷腿不交脚，不东张西望，不左右摇摆，不得弹手抓脑抠耳鼻。
5、吃饭要专一，进食时以碗就口，细嚼慢咽，有助于消化，不可含着食物说话，这样容易呛到。
6、用餐要文雅得体，不要狼吞虎咽，姿态丑陋，吃饭喝汤要轻柔，尽量不要发出声音，碗盘筷匙不宜撞击作响，不以手取食、刮碗，不以舌舐食、舔盘。
咳嗽、打喷涕要以手掩之，不可喷饭触及旁人。
7、盛饭打菜要讲究，能吃多少装多少，吃完可再装，但不许剩留。
8、讲究卫生，养成良好习惯，保持食堂整洁，不可随地吐食，乱扔杂物，乱倒饭菜。
9、用餐完毕，收拾好桌子、凳子和碗筷，要自己清洗干净餐具并放回指定的餐柜。
小学生就餐礼仪【篇3】1、吃饭前要洗手。
2、挂好就餐标志，不得混假，上楼后按指定的餐桌就餐，对号入座，不能抢坐别人的位置，要互相谦让，关心照顾小的。
3、各班排成一排，有序进食堂，不得奔跑，上楼不得争先恐后，不得插队。
小学学生文明用餐行为指南
小学学生文明用餐行为指南1. 打招呼在用餐时，学生们应该和周围的同学打个招呼，表达友好和互助的态度。
这不仅有助于建立团结友爱的班级氛围，也是培养孩子社交能力的一种方式。
2. 清洁卫生在用餐之前，学生应该主动清洁双手，并保持桌面整洁。
当进餐时，不要将食物撒在地上或桌子上，并且应该妥善处理垃圾，保持用餐区域整洁干净。
3. 爱惜食物学生们应该懂得珍惜食物，避免浪费。
当他们拿到食物后，应该根据自己的饭量选择适量食用，并且不要随意乱扔剩余食物，尽量降低食物浪费的情况。
4. 懂得分享学生们应该懂得与人分享食物，特别是那些比较喜欢自己的同学。
这既能够培养孩子们的互助精神，也能够增进彼此之间的友谊。
5. 文明用筷在中国，使用筷子是常见的餐饮方式。
学生们应该正确使用筷子，并且避免发出刺耳的声音。
同时，他们也应该避免将筷子带入嘴中过深，以免引起不适或伤口。
6. 文明用餐语言在用餐时，学生们应该注意不要大声喧哗，并且启发他们用文明的语言与同学交流。
避免无礼的用餐行为不仅能够提高孩子们的素质，也会给其他同学带来良好的用餐环境。
7. 注意用餐姿势学生们应该坐在正确的位置，保持姿势端正。
当他们进食时，应该保持坐直，不要弓着身子或四处乱动。
这样不仅能够培养孩子们良好的餐桌礼仪，也有助于他们的身体健康。
8. 禁止哄抢食物学生们应该懂得排队领取食物，不要争抢或者抢占别人的食物。
这既能够培养他们良好的用餐秩序，也可以提倡公平公正的行为准则。
9. 尊敬用餐师傅在学校用餐期间，学生们应该尊敬用餐师傅，听从他们的指导。
同时，他们也应该对用餐师傅的劳动和辛勤表示感谢，并且鼓励他们为大家提供美味的饭菜。
10. 不得玩耍学生们在用餐时，应该专注于用餐本身，不要分心于玩耍游戏或其他娱乐活动。
这样不仅能够保证他们的餐桌礼仪，也能够确保用餐的安全和效率。
总结：文明用餐是小学生培养良好生活习惯的一部分，也是培养他们细心、友善和团队精神的一种方式。
通过学习和践行文明用餐行为指南，学生们将能够养成良好的用餐习惯，并且与同学们共同营造一个文明、和谐的用餐环境。
餐桌礼仪常识100条
餐桌礼仪常识100条桌礼仪是人际交往中非常重要的一种礼仪，不仅关乎个人的形象，也体现了一个人的素质和修养。
下面是100条餐桌礼仪常识，希望能够为大家提供帮助：1、入座时应注意场合和主人的意愿，遵循“主位让贤、年长者先、女士优先”的原则。
2、注意言谈举止，不要说话粗鲁、无礼。
3、吃饭时应挺直腰杆坐，不宜趴在餐桌上。
4、进餐时应先等主人和长辈开始，然后再开始用餐。
5、吃饭时不可以大声喧哗，不要嘴里含着食物说话，避免满口食物而说话。
6、擦嘴时用餐巾擦，不可以用衣服或其他物品擦拭。
7、不可以吧餐具碰撞发出清脆的声音，这是非常不礼貌的行为。
8、用餐时不可以剩余食物嚼在嘴里，应该嚼烂后咽下去。
9、享用饭菜时应该细嚼慢咽，避免过快吃饭。
10、喝汤时不可以咀嚼，应该慢慢地喝下去。
11、用餐时不可以吸取汤类食物，应该用勺子舀起来喝。
12、不要进食过多的食物，以免引起不适。
13、不可大声打嗝或打拍子，以免影响他人食欲。
14、禁止用米饭塞牙缝、用指甲剔牙，应该使用牙签。
15、吃不下了的食物可以放到碟子里，不可以吐到碗或桌上。
16、不可口含冰块吹风或扔掉，应该用手把冰块取出来放在碟子里。
17、不可以吃太辣，太咸等刺激性食物，应该选择适合自己的口味。
18、餐桌上不要讨论过于私人的话题，避免引起他人反感。
19、碗、盘、勺、筷等餐具要摆放整齐，不能凌乱放置。
20、用完餐具后应该放在洗碗池或擦干净后放回到原处。
21、不可以随意挑食或夹食，应该有所节制。
22、倒酒时不能自斟自饮，应该互相斟酒。
23、不要一直盯着吃的，可以利用这个时间谈论其他话题。
24、吃饭时不可以钻到桌子底下取东西，也不能把东西从桌子上扔到地上去取。
25、吃饭前应该彻底洗手并擦干，避免影响他人食欲。
26、进餐时不可吸烟，应该在吸烟区域吸烟。
27、女士在用餐时应该避免化妆，以免污染餐具。
28、如果不慎打翻饮料，应该立即请求清洁工重新清洗。
29、用餐时不可以过度喝酒，以避免影响自己的思维和健康。
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小学生餐桌礼仪常识 餐桌礼仪 A、在家时：（1）请长辈先入座。
（2）等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
（3）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。
（4）别人给自己添饭菜，要说“谢谢。
（5）主动给长辈添饭加菜。
（6）先吃完饭要说“大家慢慢吃。
B、在学校：（1）在老师的指导下有秩序地进入餐厅。
（2）坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。
（3）要安静、文明进餐。
（4）饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。
（5）碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。
小学生餐桌礼仪教案 2017-07-01 12:51 | #2 楼一、教学目标：1、了解用餐时的卫生知 识。
2、教育学生吃饭时要文明礼貌。
二、教学过程：1、问题导入（1）一天三餐，从小到大，我们吃过那么多次饭，你知道吃 饭时的学问吗？你知道怎么做才文明有礼仪吗？（2）揭示课题：餐桌礼仪 2、说一说，议一 议 A、在家时（1）请长辈先入座。
（2）等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
（3）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。
（4）别人给自己添饭菜，要说“谢谢。
（5）主动给长辈添饭加菜。
（6）先吃完饭要说“大家慢慢吃。
B、在学校：（1）在老师的指导下有秩序地进入餐厅。
（2）坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。
（3）要安静、文明进餐。
（4）饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。
（5）碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。
8、小学生文明礼仪教案——待客做客一、教学目标：1．知道待客、做客的基本礼节。
2．懂得礼貌待客、文明做客是每个小学生应具有的良好品行。
待客做到：问好，让座，递水，客人走时要送出门，并说再见；做客做到：礼貌叫门，主 动问候主人，不乱翻主人的东西，临走时要向主人道别。
二、教学过程：1、导入新课同学们，我们都到别人家里做过客吗？你希望主人怎样招待 你呢？学生回答。
我们大家都想让主人热情地招待我们，那当我们家里来客人时，我们该怎样招待家里的客
人呢？学生回答。
老师：这就是我们今天要学习的内容——做客、待客。
（板书课题）2、学习新课（1）热情待客我们欣赏一段视频和几张图片。
（让同学们欣赏视频“客人到我家、“礼貌待客和图片“请坐、“再见、“待客。
） 老师：下面我请几位同学给大家说一说：怎样招待客人？学生：（略）老师：从刚才 同学们的发言中，我们知道了，招待客人应该做到最基本的礼节：问好、让座、递水，客人走 时要送出门，并说再见。
只有这样才能说你是一个有礼貌的好孩子。
大家说对吗？ （附： 还可给同学们讲文本资源中“人来疯小丽和“脸皮儿薄的小华的故事， 让学生们从反面来学会该怎样招待客人。
） （2）文明做客老师：我们知道了怎样招待客人，那我们去别人家做客时又该怎样做呢？ （过渡） 我们听“风娃娃做客的故事，看一看这个故事又是说明什么的？想一想：“风娃娃 第一次为什么没有进了公鸡家的门， 而第二次鸡妈妈让风娃娃进去了呢？它在鸡妈妈家又是怎 么做的呢?把你的想法说一说。
老师：我们从图中可以看到一些到别人家做客应有的礼节：主动问候主人，不乱翻主人的 东西，临走时要向主人道别。
当然还有好多做客的礼节，大家知道哪些呢，说一说。
老师：那我们又该怎样做个受欢迎的小客人呢？怎样去敲别人家的门呢？（给同学们讲 “做个受欢迎的小客人和“你会敲门吗的知识。
）老师：下面我们根据我们刚才所学的来说一说：下面的小朋友哪个做的好，哪个不好？ （过渡）3、学生表演找几个同学分别扮演主人和客人，看一看谁做得最好。
4、课堂小结通过这一课的学习，我们懂得了待客、做客的基本礼节——待客做到：问好， 让座，递水，客人走时要送出门，并说再见；做客做到：礼貌叫门，主动问候主人，不乱翻主 人的东西，临走时要向主人道别。
懂得了热情待客，文明做客也是礼貌的表现。
希望大家在以后的日常生活中能够做的更好。
小学生餐桌礼仪教案 2017-07-01 9:27 | #3 楼一、教学目标：1、了解用餐时的卫生知识。
2、教育学生吃饭时要文明礼貌。
二、教学过程：1、问题导入（1）一天三餐，从小到大，我们吃过那么多次饭，你知道吃 饭时的学问吗？你知道怎么做才文明有礼仪吗？（2）揭示课题：餐桌礼仪 2、说一说，议一 议 A、在家时（1）请长辈先入座。
（2）等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
（3）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。
（4）别人给自己添饭菜，要说“谢谢。
（5）主动给长辈添饭加菜。
（6）先吃完饭要说“大家慢慢吃。
B、在学校：（1）在老师的指导下有秩序地进入餐厅。
（2）坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐姿自然，背直立。
（3）要安静、文明进餐。
（4）饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。
（5）碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。
8 中学生文明礼仪教案——待客做客一、教学目标：1．知道待客、做客的基本礼节。
2．懂得礼貌待客、文明做客是每个小学生应具有的良好品行。
待客做到：问好，让座，递水，客人走时要送出门，并说再见；做客做到：礼貌叫门，主 动问候主人，不乱翻主人的东西，临走时要向主人道别。
二、教学过程：1、导入新课同学们，我们都到别人家里做过客吗？你希望主人怎样招待 你呢？学生回答。
我们大家都想让主人热情地招待我们，那当我们家里来客人时，我们该怎样招待家里的客 人呢？学生回答。
老师：这就是我们今天要学习的内容——做客、待客。
（板书课题）2、学习新课（1）热情待客我们欣赏一段视频和几张图片。
（让同学们欣赏视频“客人到我家、“礼貌待客和图片“请坐、“再见、“待客。
） 老师：下面我请几位同学给大家说一说：怎样招待客人？学生：（略）老师：从刚才 同学们的发言中，我们知道了，招待客人应该做到最基本的礼节：问好、让座、递水，客人走 时要送出门，并说再见。
只有这样才能说你是一个有礼貌的好孩子。
大家说对吗？ （附： 还可给同学们讲文本资源中“人来疯小丽和“脸皮儿薄的小华的故事， 让学生们从反面来学会该怎样招待客人。
） （2）文明做客老师：我们知道了怎样招待客人，那我们去别人家做客时又该怎样做呢？ （过渡） 我们听“风娃娃做客的故事，看一看这个故事又是说明什么的？想一想：“风娃娃 第一次为什么没有进了公鸡家的门， 而第二次鸡妈妈让风娃娃进去了呢？它在鸡妈妈家又是怎 么做的呢?把你的想法说一说。
老师：我们从图中可以看到一些到别人家做客应有的礼节：主动问候主人，不乱翻主人的 东西，临走时要向主人道别。
当然还有好多做客的礼节，大家知道哪些呢，说一说。
老师：那我们又该怎样做个受欢迎的小客人呢？怎样去敲别人家的门呢？（给同学们讲 “做个受欢迎的小客人和“你会敲门吗的知识。
）老师：下面我们根据我们刚才所学的来说一说：下面的小朋友哪个做的好，哪个不好？ （过渡）3、学生表演找几个同学分别扮演主人和客人，看一看谁做得最好。
4、课堂小结通过这一课的学习，我们懂得了待客、做客的基本礼节——待客做到：问好， 让座，递水，客人走时要送出门，并说再见；做客做到：礼貌叫门，主动问候主人，不乱翻主 人的东西，临走时要向主人道别。
懂得了热情待客，文明做客也是礼貌的表现。
希望大家在以后的日常生活中能够做的更好。
小学生餐桌礼仪 2017-07-01 20:12 | #4 楼第一课 在家时的餐桌礼仪 1、请长辈先入座。
2、等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。
（3）吃东西或喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，尽量不发出响声。
（4）别人给自己添饭菜，要说“谢谢。
（5）主动给长辈添饭加菜。
第二课 在学校时的餐桌礼仪 3、坐在指定的座位上，两脚自然并拢，双腿自然平放，坐 姿自然，背直立。
1、在老师的指导下有秩序地进入餐厅。
2、饭、菜、汤要吃净；不偏食、不挑食。
4、要安静、文明进餐。
5、碗、碟轻拿轻放，摆放整齐。
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